Медициналық кеңседе физиотерапевтпен кеңескен жас әйел. Мониторда жатыр мойны омыртқасының рентгенографиясы. Арқадағы ауырсынуды емдеу туралы түсінік
Икемділік пен қозғалыс ауқымы адамның жалпы денсаулығы, физикалық дайындығы және өмір сүру сапасы үшін маңызды элементтер болып табылады. Салауатты икемділік денеге көмектеседі:
Мазмұны
Буынның қаттылығы мен ауыруы оны күнделікті әрекеттермен айналысуды және мобильді, физикалық, эмоционалдық және ішкі денсаулықты сақтауды қиындатады. Денені икемді және қозғалыста ұстау үшін адамдар бүкіл денесін және қозғалыс ауқымын пайдалануы керек. Отырықшы болу дененің икемділігіне әсер етеді, бұл қан айналымының баяулауына/бұғатталуына, жүйке энергиясының сигналының бұзылуына және ауруға әкеледі. Икемділік пен қозғалыс ауқымын жақсарту үшін мыналарды қосу ұсынылады:
Бұлшықеттері мен буындары қатайған адамдар үшін хиропротикалық медицина дененің икемділігін арттырып, буындардағы қозғалыс ауқымын жақсартады. Хиропрактика буындардың жұмысын оңтайландырады, аз ауырсынумен ұтқырлықты жақсартады. Артритпен өмір сүргенде, хиропротика ауырсынуды азайту және дененің табиғи емдік қабілеттерін белсендіру үшін тамаша терапия болып табылады. Хиропрактикалық түзетулер омыртқаны теңестіреді және жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады.
Жүйке қысымы ауырсынуды немесе шаншуды тудыруы мүмкін, оны басқару қиынға соғады. Ауыстырылған дұрыс емес омыртқа жүйке ұштарын қысып, қозғалыс кезінде немесе қозғалыссыз ауырсынуды тудыруы мүмкін. Денені қозғалысқа келтіру және қозғалу қаттылық пен буын ауруын емдеу үшін өте маңызды. Хиропрактиканың мақсаты - омыртқа мен денені туралау және нервтерге қысымды жеңілдету дененің икемділігін және қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге көмектесу. Денені ретке келтіргеннен кейін, жүйке ұштары енді тітіркенбейді, ауырсынуды жеңілдетеді. Хиропрактика қысу аймақтарымен күресу үшін әртүрлі әдістерді пайдаланады, соның ішінде созылу, перкуссиялық массаж, төмен лазерлік терапия, ультрадыбыстық және күшейту жаттығулары.
Жағдайды мұқият бағалау қаттылық пен буындардың қозғалмауының себебін анықтайды. Хиропрактика икемділікті жақсарту үшін буындарды, сүйектерді және бұлшықеттерді емдей алады, қозғалыс ауқымын қалпына келтіретін және жақсартатын симптомдарды жеңілдету үшін бұлшықет спазмы мен жұмсақ тіндердің нәзіктігін басқарады. Хиропрактикалық түзетулер қабынуға қарсы диета мен қоспалармен бірге үйде орындау үшін терапевтік әзірленген созылулар мен жаттығулармен біріктірілген.
мырыш жалпы иммундық функцияны қамтамасыз ететін маңызды қоректік зат болып табылады. Бұл тотығу стрессі мен қабыну реакцияларының алдын алуға және азайтуға көмектесетін күшті антиоксидант. Денедегі әртүрлі химиялық реакциялар үшін мырыш қажет. үшін мырыш қажет бұлшықет ақуызының синтезі және гормондардың реттелуі. Мырыш тапшылығы егде жастағы адамдарда жиі кездеседі және келесілерді қамтитын дегенеративті аурулармен байланысты:
Мырыш көздері мыналарды қамтиды:
Green, S et al. «Иық ауруы үшін физиотерапиялық араласулар». Жүйелі шолулардың Cochrane дерекқоры том. 2003,2 (2003): CD004258. doi: 10.1002/14651858.CD004258
Хартвигсен, Ян және т.б. «Төменгі арқа ауруы дегеніміз не және неге назар аудару керек». Lancet (Лондон, Англия) том. 391,10137 (2018 ж.): 2356-2367. doi: 10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Кавунжу, Вурал және Дениз Евжик. «Ревматоидты артриттегі физиотерапия». MedGenMed: Medscape жалпы медицина том. 6,2 3. 17 мамыр. 2004
Page, Carolyn J et al. «Тізе остеоартритін физиотерапиялық басқару». Ревматикалық аурулардың халықаралық журналы том. 14,2 (2011 ж.): 145-51. doi: 10.1111/j.1756-185X.2011.01612.x
Wessels, Inga et al. «Мырыш иммундық функцияның қақпашысы ретінде». Nutrients том. 9,12 1286. 25 қараша 2017 ж., doi:10.3390/nu9121286
Мұндағы ақпарат «Икемділік және қозғалыс ауқымы" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Жамбас ауруы бар адамдар үшін бұл пудендальды нервтің бұзылуы болуы мүмкін ... Ары қарай оқу
Бел ауруы мен жүйке ауруын емдеудің барлық басқа нұсқаларын таусылған адамдар үшін… Ары қарай оқу
Адамдар бел аймағындағы тері астындағы түйіршіктерді, бұдырларды немесе түйіндерді табуы мүмкін,… Ары қарай оқу
Сиатика немесе басқа радиациялық жүйке ауруы пайда болған кезде, жүйке ауруын ажыратуды үйренуге болады ... Ары қарай оқу
Мигреньді бас ауруымен ауыратын адамдар үшін физиотерапияны қосу ауырсынуды азайтуға, жақсартуға көмектеседі ... Ары қарай оқу
Қызмет көрсету мөлшерін білу тамақты ұнататын адамдар үшін қант пен калорияны төмендетуге көмектесе ала ма… Ары қарай оқу