Бірлескен манипуляцияның денсаулыққа пайдасы

Адамдар жұмыста, мектепте және т.

Бірлескен манипуляцияның денсаулыққа пайдасы

Бірлескен манипуляция - бұл қолмен емдеудің бір түрі, оған күш қолдану кіреді Жұлын немесе шеткі буындарға:

• Ауырсыну белгілерін жеңілдету.
• Буындарды дұрыс күйге келтіріңіз.
• Икемділікті қалпына келтіріңіз.
• Ұтқырлықты жақсарту.
• Қозғалыс ауқымын ұлғайту.

Хиропрактиктер, массаж және физиотерапевтер функционалдық ұтқырлықты жоғалтуға әкелетін жарақат немесе аурудан кейін қозғалуға және жақсы сезінуге көмектесу үшін әртүрлі манипуляция әдістерін пайдаланады.. Мұнда біз бірлескен манипуляцияны, оның қолданылуын және техника сізге және сіздің жағдайыңызға қауіпсіз екенін түсіндіреміз.

Бірлескен популяция

• Денедегі буындар екі немесе одан да көп сүйектердің қозғалысқа мүмкіндік беру үшін біріктірілген жерлері.
• Сүйектің ұштарында астарлы қабық бар гиалинді шеміршек.
• Шеміршек буын беттерінің тегіс сырғуына/сырғуына мүмкіндік береді.
• Шеміршек зақымдалған немесе зақымдалған болса, ауырсыну және қозғалыс шектелуі мүмкін.
• Буын дұрыс қозғалмаса, сол буынды қоршап тұрған бұлшықеттер дұрыс жиырылмайды.
• Егер буын біраз уақыт жұмыс істемесе, буын айналасында бұлшықеттердің айтарлықтай әлсіреуі және атрофиясы орын алуы мүмкін, бұл тұру, жүру немесе қол жеткізу сияқты қозғалғыштықты қиындатады. (Херли MV.1997)

Дене энергияны түрлендіру және қалдықтарды шығару арқылы тыныс алатын жасушалардан тұрады. Жасушаның тыныс алуынан болатын қалдықтардың бір түрі көмірқышқыл газы болып табылады. Газ қан арқылы тасымалданады және тыныс алу кезінде денеден шығарылады. Кішкентай газ қалталары қозғалыс кезінде буын айналасындағы қысымның өзгеруіне байланысты кеңейетін және жиырылатын буындарда қалуы мүмкін, бұл кавитация деп аталады. Газ бірлескен манипуляция арқылы шығарылған кезде, буын қозғалған кезде сықырлау немесе тарсылдау дыбысы болуы мүмкін. Газды шығарғаннан кейін буын қысымы төмендейді және қозғалғыштығы артады. (Каучук және т.б., 2015 ж)

Себептер

Медициналық емес

Буын дисфункциясы мен бұзылуының медициналық және медициналық емес себептері бар, олар мыналарды қамтиды:

• Шамадан тыс пайдалану және қайталанатын штамм.
• Дұрыс емес отыру және/немесе тұру позасы.
• Физикалық белсенділіктің болмауы.
• Шамадан тыс созылу немесе дұрыс емес созылу.

Мұндай жағдайларда буындарды уақытша жұмыс істемейтін/бұзылған күйге қоюға болады. Дұрыс орынға жылжытқанда, жинақталған қысым босатылған кезде дірілдеген дыбыс шығуы мүмкін.

медициналық

Бірлескен проблемалар мыналарды қамтуы мүмкін медициналық жағдайлардан туындауы мүмкін:

• Жатыр мойны немесе бел дискілерінің грыжалары.
• Жұлын артриті.
• Ревматоидты артрит.
• Остеоартрит.
• Біраз уақыт иммобилизациядан кейінгі буын контрактурасы.

Мұндай жағдайларда медициналық мәселе буынның орналасуы мен қозғалысының шектелуіне әкелуі мүмкін. (Gessl және т.б., 20220)

артықшылықтары

Егер хиропротик дәрігер буын дисфункциясы бар екенін анықтаса, манипуляция емдеу нұсқасы болуы мүмкін.. Артықшылықтары мыналарды қамтиды:

Pain Relief

• Хиропрактика немесе терапевт зақымдалған буын дұрыс қозғалғанда, аймақтағы және оның айналасындағы рецепторлар қалпына келтіріліп, ауырсынуды басуға мүмкіндік береді.

Жақсартылған бұлшықет белсендіру

• Хиропрактика буынды дұрыс анатомиялық күйге келтіретіндіктен, айналасындағы бұлшықеттер дұрыс иіліп, жиырылуы мүмкін.

Жақсартылған қозғалыс диапазоны

• Буын дұрыс қозғалыс үшін қайта орналасады.
• Бұл қозғалыс ауқымын жақсартады және тығыздық пен қаттылықты жеңілдетеді.

Жақсартылған функционалдық ұтқырлық

• Буын манипуляцияланғаннан кейін, қозғалыстың жақсаруы және буын айналасындағы бұлшықеттердің белсендірілуі жалпы функционалдық ұтқырлықтың жақсаруына әкелуі мүмкін. (Puentedura, және т.б., 2012)

Кандидаттар

Бірлескен манипуляция белгілі бір адамдар үшін қауіпсіз қолмен терапия әдісі болып табылады. (Puentedura, және т.б., 2016) Оған мыналар кіреді:

• Жедел мойын, арқа немесе перифериялық буын ауруы бар адамдар.
• 25 пен 65 жас аралығындағы ауыр медициналық жағдайы жоқ ересектер.
• Өз спортынан жарақат алған спортшылар.
• Жарақат немесе операциядан кейін иммобилизацияланған адамдар.

Бірлескен манипуляция барлығына ұсынылмайды және белгілі бір жағдайлары бар адамдарда қауіпті немесе жарақатқа әкелуі мүмкін. (Puentedura, және т.б., 2016) Оларға мыналары бар адамдар жатады:

остеопороз

• Егер манипуляция арқылы буынға жоғары жылдамдықты күш қолданылса, әлсіреген сүйектер сынуы мүмкін

Буындардың сынуы

• Буынның сынуы бар адамдарда бұл ерекше буынды манипуляциялауға болмайды.

Омыртқаның біріктірілгеннен кейінгі хирургиясы

• Мойын немесе төменгі арқа омыртқаның бірігуі бар адамдар процедурадан кейін кем дегенде бір жыл бойы омыртқалы бірлескен манипуляциялардан немесе түзетулерден аулақ болу керек.
• Сүйектердің толық жазылуы үшін уақыт қажет.
• Манипуляция біріктірудің сәтсіздігін тудыруы мүмкін.

Мойынның артериялық жеткіліксіздігі бар адамдар

• Мойынды түзетудің сирек, бірақ қауіпті жанама әсері - мойын артериясының жыртылу қаупі. омыртқалы артерия. (Мозер және т.б., 2019 ж)

Егер жарақаттан немесе операциядан кейін ауырсыну, қозғалыстың жоғалуы немесе ұтқырлықтың төмендеуі болса, қозғалысты қалпына келтіруге көмектесу үшін бірлескен манипуляциямен хиропротикалық түзету пайдалы болуы мүмкін. Қол әдістері буындардың қозғалғыштығын жақсартуға, ауырсынуды жеңілдетуге және буын айналасындағы беріктік пен тұрақтылықты арттыруға көмектеседі. Бірлескен манипуляция барлығына жарамайды және сіздің нақты жағдайыңыз үшін қауіпсіз екенін білу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесу ұсынылады.

---

Артрит түсіндірілді

---

Әдебиеттер тізімі

BASTOW J. (1948). Бірлескен манипуляцияға көрсеткіштер. Корольдік медицина қоғамының материалдары, 41(9), 615.

Гессл, И., Попеску, М., Шимпл, В., Супп, Г., Деймель, Т., Дуречова, М., Хьюк, М., Лойскандл, М., Студеник, П., Заунер, М. Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). Ревматоидты артритте, псориазды артритте және остеоартритте буындардың зақымдануы, дұрыс орналаспауы және қабынуы. Ревматикалық аурулардың жылнамасы, 80(7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744

Херли MV (1997). Буынның зақымдануының бұлшықет функциясына, проприоцепцияға және қалпына келтіруге әсері. Қолмен терапия, 2(1), 11-17. doi.org/10.1054/math.1997.0281

Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015). Бірлескен кавитацияның нақты уақыттағы визуализациясы. PloS one, 10(4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470

Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Coté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Созылмалы мойын ауруы бар науқастарда жатыр мойны манипуляциясының омыртқалы артерияға және церебральды гемодинамикаға әсері: кроссовер рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMJ ашық, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219

Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Жатыр мойны омыртқасына бірлескен манипуляциядан пайда алатын мойын ауруы бар науқастарды анықтау үшін клиникалық болжау ережесін әзірлеу. Ортопедиялық және спорттық физиотерапия журналы, 42 (7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243

Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). АҚШ физиотерапевттерінің бірлескен манипуляцияны қолдануы. Қолмен және манипуляциялық терапия журналы, 25 (2), 74-82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902