Арқа клиникасының арқа ауырсынуына қарсы хиропрактикалық емдеу тобы. Эль Пасо арқа клиникасында біз арқадағы ауырсынуды өте байыппен қабылдаймыз.
Қолайсыздық/ауырсынуыңыздың негізгі себебін анықтағаннан кейін, біз аймақты емдеу және симптомдарды жеңілдету үшін қолдан келгеннің бәрін жасаймыз.
Арқадағы ауырсынудың жалпы себептері:
Арқадағы ауырсынудың шексіз саны бар және әртүрлі жарақаттар мен аурулар дененің осы аймағында ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Шығыс жағындағы Эль Пасодағы және оған жақын аудандардағы пациенттеріміздің бірін жиі көретіндердің бірі мыналарды қамтиды:
Дискілік Герниация
Омыртқаның ішінде икемді дискілер бар, олар сіздің сүйектеріңізді толтырады және соққыны сіңіреді. Бұл дискілер сынған сайын, олар нервті қысып, төменгі аяқтың ұюына әкеледі. Стресс Магистральдағы бұлшықет қаттылық пен ауырсынуды тудыратын шамадан тыс күш алған немесе ауырған кезде, жарақаттың бұл түрі әдетте арқа кернеуі ретінде жіктеледі. Бұл шыдамсыз ауырсыну мен құнсыздануға әкелетін және тым ауыр затты көтеру әрекетінің салдары болуы мүмкін. Сіздің ауырсынуыңыздың негізгі себебін диагностикалау.
Остеоартрит
Остеоартрит қорғаныс шеміршектерінің баяу тозуы арқылы сипатталады. Артқы жағы бұл жағдайға әсер еткенде, созылмалы ауырсыну, қаттылық және шектеулі қозғалғыштыққа әкелетін сүйектерге зақым келтіреді. СозылуЕгер омыртқа мен арқадағы байламдар созылса немесе үзілсе, бұл омыртқаның созылуы деп аталады. Әдетте, бұл жарақат аймақта ауырсынуды тудырады. Спазмалар арқа бұлшықеттерінің шамадан тыс жұмыс істеуіне әкеледі, олар жиырыла бастайды және тіпті жиырылуы мүмкін - бұл бұлшықет спазмы деп те аталады. Бұлшықет спазмы штамм жойылмайынша ауырсынумен және қаттылықпен көрінуі мүмкін.
Біз фон мен емтиханды заманауи бейнелеумен біріктіріп, диагнозды бірден аяқтағымыз келеді, осылайша біз сізге терапияның ең тиімді таңдауын ұсына аламыз. Бастау үшін біз сізбен симптомдарыңыз туралы сөйлесеміз, ол бізге сіздің негізгі жағдайыңызға қатысты маңызды ақпаратты береді. Содан кейін біз физикалық емтихан өткіземіз, оның барысында біз дене қалпын тексереміз, омыртқаңызды бағалаймыз және омыртқаңызды бағалаймыз. Егер диск немесе неврологиялық жарақат сияқты жарақаттарды болжасақ, талдау алу үшін бейнелеу сынақтарына тапсырыс беруіміз мүмкін.
Арқадағы ауырсынуды қалпына келтіретін құралдар. El Paso Back Clinic-те сіз біздің хиропротикалық және массаж терапевтінің докторымен ең жақсы қолыңызда екеніңізге сенімді болуыңыз мүмкін. Ауырсынуды емдеудегі мақсатымыз тек симптомдарды жеңілдету ғана емес, сонымен қатар қайталануды болдырмау және ауырсынуды емдеу болып табылады.
Иық және жоғарғы арқа ауырсынуы бар адамдар үшін перискапулярлы бурсит ықтимал себеп болуы мүмкін бе?
Перискапулярлы бурсит
Скапула/иық пышағы - бұл дененің жоғарғы және иық қозғалысы кезінде позицияны ауыстыратын сүйек. Скапула қозғалысы иық пен омыртқаның қалыпты жұмысы үшін өте маңызды. Қалыпты емес немесе кенет иық қозғалысы пайда болған кезде қабыну және ауырсыну белгілері дамуы мүмкін. (Augustine H. Conduah және т.б., 2010)
Скапуланың қалыпты қызметі
Скапула - қабырғаның сыртында жоғарғы арқада орналасқан үшбұрышты сүйек. Оның сыртқы немесе бүйір жағында иық түйісетін ойық /гленоид бар, ал сүйектің қалған бөлігі әртүрлі иық және арқа бұлшықеттері үшін бекіту нүктесі ретінде қызмет етеді. Қолды алға және артқа жылжытқанда иық сүйегі қабырға торында ығысады. Бұл қозғалыс деп аталады скапулоторакиялық қозғалыс және жоғарғы аяғы мен иық буынының қалыпты қызметі үшін өте маңызды. Скапула үйлесімді қозғалыста сырғып кетпесе, торс және иық буындарының қызметі қатайып, ауыруы мүмкін. (JE Kuhn және т.б., 1998)
Скапулярлы Бурса
Бурса - бұл құрылымдар, дене тіндері, сүйектер мен сіңірлер арасында тегіс, сырғанау қозғалысын қамтамасыз ететін сұйықтық толтырылған қапшық. Бурсалар бүкіл денеде, соның ішінде тізе қақпағының алдында, жамбас сыртында және иық буынында кездеседі. Бурса қабынған және тітіркенген кезде, қалыпты қозғалыстар ауыруы мүмкін. Арқаның жоғарғы бөлігінде иық сүйегінің айналасында бүршіктер бар. Бұл қапшықтардың екеуі сүйектер мен кеуде қабырғасындағы скапула қозғалысын басқаратын алдыңғы серратус бұлшықетінің арасында орналасқан. Бір бурса қапшығы иық сүйегінің жоғарғы бұрышында, мойынның түбінде омыртқаға жақын, ал екіншісі иық сүйегінің төменгі бұрышында, арқаның ортасына жақын орналасқан. Перискапулярлы бурсит бурса қаптарының біреуіне немесе екеуіне де әсер етуі мүмкін. Иық сүйегінің және оның айналасындағы сіңірлердің айналасында басқа бүршіктер бар, бірақ екі бұрыштық қапшықтар перискапулярлы бурсит дамытатын негізгі бүрса болып табылады.
Қабыну
Бұл бурсалар қабынған және тітіркенген, ісінген және қалыңдаған кезде бурсит деп аталатын жағдай пайда болады. Бурсит скапула жанында пайда болған кезде, бұлшықет және иық пышақтарының қозғалысы ыңғайсыздық пен ауырсынуға әкелуі мүмкін. Перискапулярлы бурситтің ең жиі кездесетін белгілері:
Скапуланы тексеру иық пышақтарының қалыптан тыс қозғалысын көрсетуі мүмкін. Бұл иық пышағы қабырға торына дұрыс ұсталмаған және қалыптан тыс шығып тұратын қанаттылыққа әкелуі мүмкін. Скапуланың қанаты бар адамдарда әдетте иық буынының механикасы қалыптан тыс болады, өйткені иықтың орналасуы өзгереді.
Себептер
Перискапулярлы бурситтің себептері әртүрлі болуы мүмкін. Ең жиі кездесетіні - шамадан тыс пайдалану синдромы, мұнда белгілі бір әрекет бурсаның тітіркенуін тудырады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
Қайталанатын пайдалану нәтижесінде пайда болатын спортпен байланысты әрекеттер.
Қайталанатын пайдалану нәтижесінде пайда болатын жұмысқа байланысты әрекеттер.
Бурсаның қабынуын немесе тітіркенуін тудыратын травматикалық жарақаттар.
Кейбір жағдайлар аномальды анатомияны немесе сүйек өсінділерін тудыруы мүмкін, бұл бурсаны тітіркендіреді. Бір жағдай - остеохондрома деп аталатын жақсы сүйек өсімі. (Антонио Марсело Гонсалвес де Соуза және Розальво Зосимо Биспо Кіші 2014 ж.) Бұл өсінділер иық сүйегінен шығып, тітіркену мен қабынуға әкелуі мүмкін.
емдеу
Перискапулярлы бурситті емдеу консервативтіден басталады емдеу. Мәселені шешу үшін инвазивті емдеу сирек қажет. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
Демалыс
Бірінші қадам - тітіркенген бурсаға демалу және қабынуды реттеу.
Бұл бірнеше аптаға созылуы мүмкін және оны физикалық, спорттық немесе жұмысқа қатысты әрекеттерді өзгерту арқылы орындауға болады.
мұз
Мұз қабынуды азайту және ауырсынуды бақылау үшін пайдалы.
Жарақаттарды қалай мұздату керектігін білу ауырсыну мен ісінуді басқаруға көмектеседі.
Физикалық терапия
Физиотерапия әртүрлі жаттығулар мен созылулар арқылы қабыну белгілерін жеңілдетеді.
Терапия скапула механикасын жақсарта алады, осылайша жарақат үздіксіз және қайталанбайды.
Қабырға торындағы скапуланың қалыпты емес қозғалысы бурситтің дамуына әкелуі мүмкін емес, бірақ егер бұл қалыпты емес механика қарастырылмаса, мәселе қайталануы мүмкін.
Кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын, адамдар денсаулық сақтау провайдерімен оның қауіпсіз екенін растауы керек.
Кортизон инъекциялары
Кортизонды егу арқылы сәтті емдеу хирургия қажет болуы мүмкін адамдар үшін хирургия тиімдірек болатынының белгісі болып табылады.
Кортизон инъекциялары қабынуға қарсы күшті дозаны тікелей қабыну орнына жеткізуде өте пайдалы болуы мүмкін. (Augustine H. Conduah және т.б., 2010)
Кортизон инъекциялары адамға қанша инъекция ұсынылатынына байланысты шектелуі керек, бірақ шектеулі дозаларда өте пайдалы болуы мүмкін.
Дегенмен, кортизонды егу диагноз расталғаннан кейін ғана жасалуы керек.
хирургия
Хирургиялық араласу сирек қажет, бірақ консервативті емдеумен жеңілдік таба алмайтын адамдарда тиімді болуы мүмкін.
Операция көбінесе сүйек өсінділері немесе ісіктері сияқты қалыпты емес скаплярлық анатомиясы бар адамдар үшін қолданылады.
Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасында біз барлық жас топтары мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы адамның қабілетін жақсарту арқылы жарақаттар мен созылмалы ауырсыну синдромдарын емдейміз. Біздің хиропракторға күтім жасау жоспарлары мен клиникалық қызметтеріміз мамандандырылған және жарақаттарға және толық қалпына келтіру процесіне бағытталған. Басқа емдеу қажет болса, адамдар жарақатына, жағдайына және/немесе ауруына сәйкес келетін емханаға немесе дәрігерге жіберіледі.
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Симптоматикалық скапулоторакиялық крепит және бурсит. Американдық ортопедиялық хирургтар академиясының журналы, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
де Соуза, AM және Bispo Júnior, RZ (2014). Остеохондрома: елемеу немесе зерттеу? Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Бел омыртқасының стенозы бар адамдар арқадағы ауырсынуды азайту және ұтқырлықты қалпына келтіру үшін омыртқаның декомпрессиясын қолдана ала ма?
кіріспе
Дүние жүзіндегі көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде бел ауруымен айналысты, бұл олардың қозғалғыштығына әсер етті және олардың күнделікті өміріне әсер етті. Көптеген қоршаған орта факторлары арқадағы ауырсынудың дамуына әкелуі мүмкін, мысалы, дұрыс емес ауыр көтеру, нашар поза, жарақаттық жарақаттар және айналадағы бұлшықеттерге, жұлынға және жүйке тамырларына әсер ететін жазатайым оқиғалар. Бұл орын алған кезде, бұл бел омыртқасының стенозына әкелуі мүмкін және бел ауруымен байланысты тәуекел профилінің қайталануын тудыруы мүмкін. Адамдар бел омыртқасының стенозымен айналысқанда, олардың ауырсынуы төменгі аяғында деп ойлауы мүмкін. Осы уақытқа дейін көптеген адамдар арқадағы ауырсынуды азайтып қана қоймай, сонымен қатар бел омыртқасының стенозының әсерін азайту үшін емделуге тырысады. Кейбір емдеу әдістері, мысалы, омыртқаның декомпрессиясы, бұл хирургиялық емес емдеу, дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектеседі. Бүгінгі мақалада бел омыртқасының стенозының төменгі арқаға қалай әсер ететіні және оның диагнозы қарастырылады, сонымен бірге омыртқаның декомпрессиясы адамға қалай жеңілдететінін және ұтқырлықты қалпына келтіруде оң артықшылықтарын қарастырады. Біз пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар бел омыртқасының стенозы төменгі арқадағы ауырсынумен қалай байланысатынын және ұтқырлық мәселелерін тудырады. Сондай-ақ, біз пациенттерге омыртқаның декомпрессиясы басқа терапиялармен біріктіруге болатын емдеудің тамаша түрі екендігі туралы ақпарат береміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге бел стенозынан туындаған ауырсыну әсерлерін жеңілдету үшін декомпрессиялық терапияны енгізу туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз, сонымен бірге адамның ұтқырлығын қалпына келтіру үшін төменгі арқа ауруы сияқты қайталанатын ауырсыну әсерлерін азайтамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Бел омыртқасының стенозы төменгі арқаға қалай әсер етеді
Сіз өзіңіздің қозғалу қабілетіңізге әсер ететін аяқтарыңыздың артқы жағындағы қышу сезімін сезінесіз бе? Немесе сіздің төменгі арқаңыз әдеттегіден аз қозғалады ма? Көптеген адамдар өмір бойы бел аймағындағы ауырсынуды бастан кешірсе, бұл көбінесе бел омыртқасының стенозымен байланысты болуы мүмкін. Бел омыртқасының стенозы әдетте төменгі арқадағы омыртқаның каналы тарылған кезде пайда болады, бұл дегенеративті өзгерістерге әкеледі. Жұлын арнасы омыртқада тарыла бастағанда, ол айтарлықтай қолайсыздықты тудыруы мүмкін, күнделікті әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін және көптеген адамдар үшін үдемелі мүгедектікке әкелуі мүмкін. (Мунакоми және т.б., 2024) Бел омыртқасының стенозынан туындаған белгілер жеңілден ауырға дейін өзгереді және қоршаған орта факторлары мәселеге сәйкес келеді. Сонымен қатар, бел омыртқасының стенозы адамның өмір сапасына теріс әсер ететін бел ауруын тудыратын спондилотикалық өзгерістерді тудыруы мүмкін бел ауруы сияқты белгілермен сипатталады. (Огон және т.б., 2022) Бұл көптеген адамдарға диагноз қою үшін және бел омыртқасының стенозымен байланысты ауырсынуды қалай басқаруға болатынын білу үшін негізгі дәрігерлерге барады.
Бел омыртқа стенозының диагностикасы
Бел омыртқасының стенозын диагностикалау туралы сөз болғанда, көптеген медицина қызметкерлері адамның арқасының қаншалықты мобильді екенін көру үшін физикалық тексеруді және жұлын арнасын визуализациялау және жұлынның көлемін бағалау үшін МРТ және КТ сияқты бейнелеуді тексеруді қамтитын кешенді бағалауды қосады. төменгі аяғындағы ауырсынуды тудыратын тарылу. Өйткені, адамдар бел омыртқасының стенозымен айналысқанда, ол төменгі аяғындағы нейрогендік клаудикациямен, әсіресе адам тұрғанда немесе отырғанда көрінуі мүмкін. Олардың позициясы өзгерген кезде ауырсыну азаяды. (Собански және т.б., 2023) Сонымен қатар, бел омыртқасының стенозы көптеген денсаулық сақтау мамандары бағалайтын және бағалайтын ең жиі диагноз қойылған омыртқа ауруларының бірі болып табылады. Жұлын арнасының тарылуы, бел омыртқасының дамуына әкелетін кезде, жаяу жүру сияқты қарапайым қозғалыстар төменгі аяғына дейін симптомдарды күшейтіп, жұлын нервтеріндегі оттегінің жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл аяқ-қолдарға қолжетімді қан ағымынан асып кетуі мүмкін. (Deer және т.б., 2019) Осы уақытқа дейін омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеу бел омыртқасының стенозымен байланысты төменгі арқа ауырсынуын азайтуға көмектеседі.
Салауаттылыққа хирургиялық емес тәсіл- Бейне
Омыртқаның декомпрессиясын қолдану арқылы жеңілдету жолы
Бел омыртқасының стенозынан туындаған ауырсынуды бастан кешіретін адамдарға келетін болсақ, көптеген адамдар төменгі арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерін іздей алады. Омыртқаның декомпрессиясы бел омыртқасының стенозы үшін инвазивті емес, тиімді емдеу нұсқасы ретінде пайда болды. Ол жұлын каналында көбірек кеңістік жасай отырып, жұлын нервтерін босатып, созылатын омыртқаға жұмсақ механикалық тартуды пайдаланады. Омыртқаның декомпрессиясы дегенеративті процесті төмендетеді, ал айналадағы бұлшықеттер ақырын созылады және теріс қысымға байланысты жұлын дискінің биіктігі артады. (Kang және т.б., 2016)
Омыртқаның декомпрессиясының және ұтқырлықты қалпына келтірудің артықшылықтары
Сонымен қатар, омыртқаның декомпрессиясының жұмсақ тартуы денеге жақсы емдік ортаны қалыптастыру үшін зақымдалған жұлын дискілеріне және омыртқаға қоректік заттар мен оттегінің өндіріс ағынын жақсартуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясын физиотерапия және омыртқа манипуляциясы сияқты басқа хирургиялық емес емдеу әдістерімен біріктіруге болатындықтан, ол бел омыртқасының стенозы бар адамдар үшін ұзаққа созылатын оң әсерлерді қамтамасыз ете алады. (Ammendolia және т.б., 2022) Омыртқаның декомпрессиясының кейбір пайдалы нәтижелеріне мыналар жатады:
Төменгі аяғындағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты айтарлықтай азайту үшін жұлын нервтерінің қысымын жеңілдету арқылы ауырсынуды жеңілдету.
Жақсартылған ұтқырлық адамға күнделікті әрекеттеріне оңай оралуға мүмкіндік береді.
Көптеген адамдар бел омыртқасының стенозының әсерін азайту үшін омыртқаның декомпрессиясынан пайда көре алады және ауырсынудың қайта келу мүмкіндігін азайту үшін дәйекті сеанстардан кейін төменгі аяғының қозғалғыштығын қалпына келтіреді. Денсаулығы мен әл-ауқаты туралы көбірек ойлана отырып, көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету және өмір бойы мобильді болып қалу үшін іс-әрекеттеріне кішігірім өзгерістер енгізе алады. Бұл оларға басынан өткерген азаптан арылуға үміт сезімін тудыруға мүмкіндік береді.
Әдебиеттер тізімі
Аммендолия, С., Хофкиршнер, С., Пленер, Дж., Буссиер, А., Шнайдер, МДж, Янг, Дж. Дж., Фурлан, А.Д., Штубер, К., Ахмед, А., Кансельер, С., Адебойехо, А. ., және Орнелас, Дж. (2022). Нейрогенді клаудикациямен бел омыртқасының стенозын операциясыз емдеу: жаңартылған жүйелі шолу. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Үзіліссіз нейрогендік клаудикациямен бел омыртқа стенозына шолу: ауру және диагностика. Ауырсыну емі, 20(Қосымша 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Канг, Джи, Джон, Д.К. және Чой, Х. (2016). Омыртқаның декомпрессиясының бел бұлшықетінің белсенділігіне және омыртқа аралық дискісі бар науқастарда дискінің биіктігіне әсері. Физикалық терапия ғылымдарының журналы, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Мунакоми, С., Форис, LA, & Varacallo, M. (2024). Жұлынның стенозы және нейрогендік клаудикация. жылы Статипедтер. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Огон, И., Терамото, А., Такашима, Х., Терашима, Ю., Йошимото, М., Эмори, М., Иба, К., Такебаяши, Т. және Ямашита, Т. (2022). Бел омыртқасының стенозы бар науқастарда төменгі арқа ауырсынуымен байланысты факторлар: көлденең зерттеу. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Собански, Д., Стаскевич, Р., Стачура, М., Гадзиелински, М. және Грабарек, BO (2023). Омыртқаның стенозымен байланысты төменгі арқа ауырсынуының презентациясы, диагностикасы және басқаруы: баяндалған шолу. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Электроакупунктураның әсері олардың ұтқырлығын қалпына келтіру үшін бел ауруымен айналысатын адамдарда сіатиканы азайта ала ма?
кіріспе
Көптеген адамдар төменгі квадранттарда бұлшықеттерін шамадан тыс пайдалана бастағанда, бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыратын көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының төменгі квадранттарында жиі кездесетін ауырсыну мәселелерінің бірі - бел ауруымен байланысты сіатика. Бұл ауырсыну дуэті адамның күнделікті режиміне әсер етіп, оны ауырсыну мен ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Бұл тірек-қимыл аппаратының жағдайы жиі кездеседі және ол аяқтың біріне және төменгі арқаға әсер еткенде, көптеген адамдар бұл біраз уақытқа кетпейтін сәулелі ату ауруы деп айтады. Бақытымызға орай, бел ауруымен байланысты сіатиканы азайту үшін электроакупунктура сияқты емдеу әдістері бар. Бүгінгі мақалада сіатика-төмен арқа байланысы қарастырылады, электроакупунктура бұл ауырсынуды қалай азайтады және электроакупунктура адамның қозғалғыштығын қалай қалпына келтіре алады. Біз электроакупунктурамен сіатика-төмен арқа байланысын азайту жолын бағалау үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге электроакупунктуралық терапияны дененің қозғалғыштығын қалпына келтіру үшін басқа терапиялармен біріктіруге болатыны туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге бел ауруымен байланысты сіатиканы азайту үшін олардың жұмысының бір бөлігі ретінде электроакупунктуралық терапияны енгізу туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Sciatica және төменгі арқа байланысы
Төменгі арқада немесе аяқтарыңызда бұлшықет ауыруы немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Аяқтарыңызда жүру қабілетіңізге әсер ететін сәулелі, пульсті ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе ауыр затты көтергенде аяқтарыңыз бен беліңіз көбірек ауыратынын байқадыңыз ба? Бұл сценарийлердің көпшілігі төменгі арқадағы ауырсынумен байланысты сіатикамен байланысты. Енді сіатика жиі төменгі арқа аймағынан сиатикалық нерв бойымен жүретін ауырсынудың күшеюімен сипатталады, бұл адамның өмір сүру сапасын нашарлатады. Тірек-қозғалыс жүйесінде аяқтың моторлық қызметін қамтамасыз ету арқылы седатикалық нерв маңызды рөл атқарады. (Davis және басқалар, 2024) Енді седа нерві, бел аймағы да шешуші рөл атқарады. Тірек-қимыл аппараты аймағындағы бел аймағы денеге қолдау, күш және икемділік беруде шешуші рөл атқарады. Дегенмен, сиатикалық нерв пен бел омыртқа аймағы бел омыртқасының дискілері мен сиатикалық нервке әсер етуі мүмкін травматикалық жарақаттар мен қоршаған орта факторларынан стресс пен жарақаттарға көбірек бейім.
Қайталанатын қозғалыстар, семіздік, дұрыс емес көтеру, омыртқаның дегенеративті мәселелері және тірек-қимыл аппаратының жағдайлары төменгі арқамен байланысты сіатиканың дамуына ықпал ететін бірнеше себептер мен қауіп факторлары болып табылады. Ақыр соңында, судың мөлшері мен омыртқа дискілерінің протеогликандарының үдемелі жоғалуы омыртқалар арасында ыдырайтын және седатикалық нервке қысым жасау үшін шығып кетеді, содан кейін ол тітіркеніп, аяқтар мен төменгі арқадағы сәулелі ауырсынуды тудыруы мүмкін. . (Чжоу және басқалар, 2021) Сиатикалық нерв тудыратын ауырсынудың ауырлығына байланысты сіатика мен төменгі арқадағы ауырсынудың тіркесімі әлеуметтік-экономикалық мәселеге айналуы мүмкін және адамдар өздері қатысатын кез келген әрекеттерді өткізіп жіберуі мүмкін. (Сиддик және т.б., 2020) Сиатиканың ауырсынуына ұқсас белгілер жиі бел аймағымен байланысты болғанымен, көптеген адамдар әртүрлі емдеу арқылы іздеген жеңілдікті таба алады.
Сиатикалық-төмен арқа байланысын азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар қол жетімді және ауырсыну тәрізді мәселелерді азайту үшін тиімді емдеуді іздейді. Электроакупунктура сияқты хирургиялық емес емдеу төменгі арқамен байланысты сіатикалық ауырсынуды бастан кешіретін көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Электроакупунктура - Қытайдан шыққан дәстүрлі акупунктура терапиясының тағы бір түрі. Жоғары білімді акупунктура дәрігерлері qui немесе chi (энергия ағыны) қалпына келтіру үшін дененің әртүрлі нүктелеріне қатты жұқа инелер қою арқылы акупунктураның бірдей принциптерін ұстанады. Электроакупунктура ауырсыну сигналдарын блоктау және ауырсынуды жеңілдету арқылы бел ауруы мен сіатика тудыратын орталық ауырсынуды реттеу механизмдерін азайту үшін инелер мен электростимуляцияны біріктіреді. (Конг, 2020) Сонымен қатар, электроакупунктура эндорфиндерді ынталандыру және бел ауруы үшін ауырсынуды жеңілдету үшін ауырсынуды басатын қасиеттерді ұсынады. (Сунг және т.б., 2021)
Ұтқырлықты қалпына келтіретін электроакупунктура
Төменгі аяқтар бел ауруымен байланысты сіатикаға байланысты шектеулі мобильділікке тап болған кезде, электроакупунктура сиатикалық нервті ауырлататын бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі және тіпті бел бұлшықеттеріне қан ағынын жақсартуға көмектеседі. Себебі электроакупунктура төменгі аяқтардың қозғалғыштығын жеңілдету және қалпына келтіру үшін сомато-вагальді-бүйрек үсті рефлекстерін азайту үшін дененің белгілі бір аймақтарын ынталандыруы мүмкін. (Liu және т.б., 2021) Сонымен қатар, электроакупунктураны басқа хирургиялық емес емдеу әдістерімен біріктіруге болады, бұл адамдарға сіатика мен төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын факторларды көбірек есте сақтауға мүмкіндік береді. Осылайша, бел ауруымен байланысты сіатикамен күресетін көптеген адамдар электроакупунктураны емдеу бағдарламасының бөлігі ретінде өмір сүру сапасын жақсартуға және олардың ұтқырлығын жақсарту жолын қамтамасыз етуге арналған тұтас тәсілдермен біріктіре алады.
Конг, Дж.Т. (2020). Созылмалы бел ауруын емдеуге арналған электроакупунктура: алдын ала зерттеу нәтижелері. Мед акупункт, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Лю, С., Ван, З., Су, Ы., Ци, Л., Ян, В., Фу, М., Цзин, Х., Ван, Ю. және Ма, К. (2021). Вагаль-бүйрек үсті осін қозғау үшін электроакупунктураның нейроанатомиялық негізі. табиғат, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, SA және Раскер, Дж. Джей (2020). Омыртқадан тыс сіатика және сіатика имитациялары: ауқымды шолу. Кореялық J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Нам, Д. (2021). Арнайы емес созылмалы бел ауруы үшін электроакупунктураның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және/немесе мета-талдау үшін хаттама. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Ми, Дж., Пэн, Ю., Хан, Х. және Лю, З. (2021). Семіздіктің омыртқааралық дегенерациямен, бел ауруымен және сіатикамен себептік байланыстары: екі үлгілік Менделиялық рандомизациялық зерттеу. Алдыңғы эндокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ішектің қабынуымен айналысатын адамдар белдегі ауырсыну белгілерін азайту және ішек жұмысын жақсарту үшін электроакупунктурамен жеңілдете ала ма?
кіріспе
Денеге келетін болсақ, ішек жүйесі әртүрлі дене топтарымен өте қызықты қарым-қатынаста болады. Ішек жүйесі орталық жүйке, иммундық және тірек-қимыл жүйесімен жұмыс істейді, себебі ол қабынуды реттей отырып, денені зиянды бактериялардан қорғауға көмектеседі. Дегенмен, қоршаған орта факторлары денеге әсер ете бастағанда және ішек жүйесінің жұмысы бұзылса, бұл денеге көптеген ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Ішек әсер етуі мүмкін мәселелердің бірі - бұл ішектің қабынуымен байланысты арқадағы ауырсыну мәселелерін тудыратын тірек-қимыл жүйесі. Дегенмен, көптеген емдеу әдістері арқадағы ауырсынуды тудыратын ішек қабынуының әсерін азайтуға көмектеседі. Бүгінгі мақалада ішек-арқа ауруы байланысы, электроакупунктураны емдеу ретінде қалай біріктіруге болатыны және қабынуды қалай азайтуға болатыны қарастырылады. Біз пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар ішек қабынуы олардың денесіне қалай әсер ететінін және арқа ауырсынуын тудыратынын бағалау үшін. Біз сондай-ақ пациенттерге электроакупунктура терапиясы ішек пен арқа проблемаларын тудыратын қабыну әсерін азайтуға және ішек жұмысын қалпына келтіруге көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне арқадағы ауырсынумен байланысты ішектің қабынуын азайту үшін әртүрлі хирургиялық емес емдеу әдістерін енгізу туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Ішек-арқа ауруы байланысы
Ішіңізде немесе беліңізде бұлшықет ауыруы немесе ауырсынуын сезінесіз бе? Денеңіздің әртүрлі аймақтарында жылу сәулеленуі туралы не деуге болады? Немесе сіз күні бойы энергиясы аз сәттерді бастан өткердіңіз бе? Ішек иммундық жүйемен жұмыс істейтіндіктен екінші ми ретінде белгілі болғанымен, оның маңызды рөлдерінің бірі дененің иммундық жүйесін реттеу болып табылады. Себебі ішек микробиомында тағамды қорыту және денені зиянды бактериялардан қорғау үшін триллиондаған бактериялар бар. Қоршаған орта факторлары ішектің нәзік экожүйесіне әсер ете бастағанда, бұл иммундық жүйенің гиперактивті болуына әкеліп соғады, бұл қабыну цитокиндерінің жаппай өндірілуіне себеп болады және бұл әсер бүкіл денеде толқынды болуы мүмкін, осылайша әртүрлі ауырсыну тәрізді белгілер мен жағдайларды көрсетеді, соның ішінде арқа ауруы. Қабыну дененің жарақаттарға немесе инфекцияларға қорғаныс реакциясы болғандықтан, ол зардап шеккен аймақтағы зиянды мәселені жояды және емдеуге көмектеседі. Сонымен, қабыну цитокиндері ішектің қабынуына байланысты жаппай өндіре бастағанда, ол токсиндер мен бактериялардың қанға енуіне және дененің әртүрлі аймақтарына өтіп, ауырсынуды тудыратын ішек жүйесін бұзуы мүмкін. Енді бұл арқадағы ауырсынудың дамуына әкелетін әртүрлі экологиялық факторларға байланысты. Қабынудан болатын зиянды бактериялар арқа ауырсынуын тудыра бастағанда, олар өздерін бекітіп, омыртқааралық диск гомеостазына әсер етуі мүмкін, бұл иммундық жүйенің омыртқааралық дискіге шабуыл жасап, арқа ауырсынуын тудырады. (Yao және т.б., 2023) Бұл ішектен артқы жағына және миға ақпарат жіберетін күрделі жүйке жолдары арқылы ішек пен арқаның қосылуына байланысты.
Сонымен, қабыну денеде проблемаларды тудыра бастағанда, бұл арқа ауруы сияқты тірек-қимыл аппаратының проблемаларына әкелуі мүмкін. Ішектің қабынуы симбионт пен патобионт құрамы арасындағы теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін, бұл ішек тосқауылдарының тұтастығы мен қызметін төмендетеді, ауырсынуды тудырады және қабыну молекулаларын арттырады. (Ратна және т.б., 2023) Қабыну молекулалары ауырсыну рецепторларын және бұлшықет кернеуін күшейтуі мүмкін, бұл төменгі арқадағы ыңғайсыздық пен ауырсынуға әкеледі. Кездейсоқ, нашар поза, физикалық белсенділік және дұрыс тамақтанбау сияқты қоршаған орта факторлары ішек жүйесінің арқа бұлшықеттерінің қабынуын тудыруы мүмкін. Ішек микробиотасында дисбиоз болған кезде қабыну әсерлері жанама түрде висцеральды ауырсынумен және орталық жүйке жүйесінің жұмысымен байланысты болуы мүмкін, бұл денені өзгертуге және арқадағы ауырсынуды тудыратын созылмалы жүйелі қабынудың тұрақты күйінде болуына себеп болады. (Деккер Нитерт және т.б., 2020). Дегенмен, ішектің қабынуын азайту және арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін көптеген хирургиялық емес емдеу және тұтас тәсілдер бар.
Емдеу ретінде электроакупунктураны біріктіру
Адамдар ішектің қабынуымен байланысты арқа ауырсынуын сезінгенде, олар бастапқы медициналық көмек көрсету дәрігеріне барып, жағдайды түсіндіреді. Ішектің қабынуы мен арқа ауруы арасындағы байланысты ескере отырып, осы қайталанатын қауіп профильдерін тудыратын қоршаған орта факторларын шешу арқылы көптеген дәрігерлер ішектің қабынуын және арқа ауырсынуын азайту үшін ауырсыну мамандарымен жұмыс істей алады. Широпракторлар, акупунктуристер және массаж терапевттері сияқты ауырсыну мамандары арқадағы ауырсынуды тудыратын зардап шеккен бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі және ішек қабынуын азайту үшін қабынуға қарсы витаминдер мен қоспалар сияқты тұтас тәсілдермен қамтамасыз етеді. Екеуін де жасай алатын ең көне хирургиялық емес емдеу әдістерінің бірі - электроакупунктура. Электроакупунктура дәстүрлі қытай терапиясы мен электрлік ынталандыруды және qi немесе энергияны алу үшін дененің акупунктурасына енгізілетін жұқа қатты инелерді қолданатын заманауи технологияны біріктіреді. Бұл ішек пен HPA осінде холинергиялық рефлекстерді тудыру үшін электрлік ынталандыруды және қабынуға қарсы әсерлерді қамтамасыз етеді. (Yang және басқалар, 2024) Электроакупунктураны арқадағы ауырсынумен байланысты қабыну әсерін азайту үшін басқа емдеу әдістерімен де біріктіруге болады.
Электроакупунктура ішектің қабынуын қалай азайтады?
Электроакупунктура арқадағы ауырсынуды тудыратын ішек қабынуын азайта алатындықтан, ол ішек моторикасын ынталандыру және ауырсыну сигналдарының арқа бұлшықеттеріне әсер етуіне тосқауыл қою арқылы ішек флорасын реттеуге көмектеседі. (Және т.б., 2022) Себебі электроакупунктура арқадағы ауырсынуды тудыратын кернеулі бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі. Бұған қоса, адамдар бұл емдеуге жақындаған кезде, ол электроакупунктура терапиясын адамның ерекше қажеттіліктері мен ауырсынуына бейімдеу кезінде инелерді дұрыс енгізе алатын жоғары білімді акупунктуристтердің басшылығымен болады. Электроакупунктураны басқа емдеу әдістерімен біріктіруге болатындықтан, ол дене салмағын тиімді төмендетіп, ішек микробиотасын қалыптастыру үшін ас қорыту мен сіңіруді қалпына келтіреді. (Xia және т.б., 2022) Бұл адамдарға өздерінің күнделікті өміріне шағын өзгерістер енгізуге және ішек қабынуының денеге әсер етуіне және арқа ауырсынуына жол бермеуге мүмкіндік береді. Олар электроакупунктураны денсаулық пен сауықтыру емінің бөлігі ретінде енгізу арқылы өмір сүру сапасын жақсарта алады.
Қабынудың құпиясын ашу-Бейне
Әдебиеттер тізімі
Ан, Дж., Ван, Л., Сонг, С., Тиан, Л., Лю, К., Мэй, М., Ли, В. және Лю, С. (2022). Электроакупунктура 2 типті диабеттік тышқандардағы ішек флорасын реттеу арқылы қандағы глюкозаны төмендетеді. J қант диабеті, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Деккер Нитерт, М., Муса, А., Барретт, ХЛ, Надерпур, Н. және де Куртен, Б. (2020). Өзгертілген ішек микробиотасының құрамы артық салмақ пен семіз адамдарда арқа ауруымен байланысты. Алдыңғы эндокринол (Лозанна), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). Дисбиотикалық ішек белдегі ауырсынудың себебі ме? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Электроакупунктура ішектің дефенсиндерін жақсартты және майлы диетадан туындаған семіз тышқандардың дисбиотикалық ішек микробиоталарын құтқарды. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Ян, Ю., Панг, Ф., Чжоу, М., Гуо, X., Ян, Ю., Циу, В., Ляо, Ц., Чен, Ю. және Танг, С. (2024). Электроакупунктура Nrf2/HO-1 сигнал беру жолдарын белсендіру және ішек тосқауылын жөндеу арқылы семіз тышқандардағы қабыну ішек ауруын азайтады. Қант диабеті метаб синдромы, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Бел ауруы бар адамдар ауырсынуды азайту және денелеріне ұтқырлықты қалпына келтіру үшін электроакупунктураны қолдана ала ма?
кіріспе
Бүкіл әлем бойынша көптеген адамдар омыртқа дискілерінің, бұлшықеттердің, байламдардың және жүйке тамырларының айналасында ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін көптеген факторлардың және травматикалық жарақаттардың әсерінен бел ауруымен айналысады. Бұл дене қайталанатын қозғалыстардан өтеді, бұл айналадағы бұлшықеттер мен байламдардың шамадан тыс созылуына және тығыздалуына әкеліп соғады, жүйке тамырларын ауырлатып, ауырсынуды тудырады. Немесе бел аймағындағы омыртқа дискілеріне әсер ететін травматикалық жарақаттар болуы мүмкін, олар грыжаға айналуы немесе жүйке тамырларын ауырлатып, төменгі аяғындағы ауырсынуға әкелуі мүмкін. Нәтижеге қарамастан, бел ауруы тірек-қимыл аппаратының жалпы проблемасы болып табылады және көптеген адамдар оның ауырсыну әсерлерін азайту және көптеген адамдарға қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектесу үшін жиі емдеуге жүгінеді. Бүгінгі мақала белдегі ауырсыну неге жаһандық мәселе екенін, электроакупунктураның оны азайтуға қалай көмектесетінін және оның қозғалғыштығын қалай қалпына келтіретінін қарастырады. Біз пациенттердің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар неге бел ауруы олардың денелеріндегі мәселе екенін жақсырақ түсіну үшін. Біз сондай-ақ пациенттерге электроакупунктуралық терапия белдегі ауырсынуды азайтуға және тіпті дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне бел ауруының әсерін азайту туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға және біріктіру үшін әртүрлі емдеу әдістерін табуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Неліктен белдегі ауырсыну жаһандық мәселе болып табылады?
Ауыр затты көтергеннен немесе көтергеннен кейін беліңіздің қаттылығын сезінесіз бе? Сіз аяқтарыңызға тарайтын сәулелі ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз ұзақ уақыт бойы бүгілгендіктен төменгі арқадағы бұлшықет ауырсынуын сезінесіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді мәселелердің көпшілігі дененің бел ауруын тудыруы мүмкін қоршаған орта факторларымен байланысты. Төменгі арқа ауруы туралы айтатын болсақ, бұл жаһандық деңгейде көптеген адамдарға, әсіресе жұмыс істейтін адамдарға әсер ететін әлеуметтік-экономикалық мәселе. Көптеген адамдар әртүрлі қозғалыстарды жасағанда немесе тапсырмаларды орындағанда, бұл қозғалыстар төменгі арқадағы байламдарды бірте-бірте босатуы мүмкін. Бұл дененің төменгі арқада және омыртқаның өмірлік құрылымдарында бірдеңе дұрыс емес екенін сезеді, осылайша омыртқаның тұрақтылығын сақтаудың басқа әдістерін қолданады. (Hauser және басқалар, 2022)
Сонымен қатар, бел ауруы белгілерінің көпшілігі спецификалық емес және ауыр көтеру, иілу, бұралу және бүкіл дене діріл қозғалыстары бел ауруының дамуына әкелетін кәсіптік қауіп факторлары болып табылады. (Беккер және Чайлдрес, 2019 ж) Бұл белі ауыратын көптеген адамдарға жұмыссыз қалудың ауыртпалығымен күресуге немесе күнделікті жұмысты тоқтатуға әкеледі. Бұл орын алған кезде, көптеген адамдар бел ауруынан туындаған белгілерді азайту үшін емдеуге жүгіне бастайды.
Ауырсынуды жеңілдету - бейне
Бел ауруы үшін электроакупунктура
Төменгі арқадағы ауырсынуды азайту туралы айтатын болсақ, көптеген адамдар төменгі арқадағы ауырсынуды және олармен байланысты белгілерді жеңілдету үшін әртүрлі емдеу әдістеріне барады. Сондықтан электроакупунктура сияқты хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге және төменгі аяқтардың қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін. Электроакупунктура - ауырсыну сигналдарын блоктау үшін дененің нүктелерінде электрлік ынталандыруды қолданатын акупунктураның тағы бір түрі. Электроакупунктура тірек-қимыл аппаратының аурулары, соның ішінде бел ауруы үшін кеңінен қолданылды, өйткені олар басқа емдеу әдістерімен біріктірілген кезде тиімді нұсқа бола отырып, дәрі-дәрмек қолдануды азайту үшін емдік нұсқа ретінде пайдаланылды. (Сунг және т.б., 2021)
Сонымен қатар, электроакупунктураны жоғары білікті мамандар жасайды және бел ауруын емдеу үшін қолданылған кезде, ауырсынуды жеңілдету үшін қарқындылықты, ұзақтығын және жиілігін қамтитын параметрлерге мүмкіндік беру үшін нүктенің айналасында орналасқан дененің үлкен аймақтарын ынталандыруға мүмкіндік береді. денсаулық сақтау мамандары анықтайтын орын. (Франческато Торрес және т.б., 2019 ж) Электроакупунктура бел аймағындағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі және ұтқырлықты қалпына келтірудің әртүрлі әдістері арқылы көптеген адамдарға қолдау көрсетеді. (Конг, 2020)
Ұтқырлықты қалпына келтіретін электроакупунктура
Белдегі ауырсынудан дене ұтқырлығын қалпына келтіргенде, электроакупунктура ауырсыну сигналдарын блоктау, дененің қозғалмауын тудыруы және бұлшықеттердің босаңсуына мүмкіндік беру арқылы емдік әсерлер бере алады. (Sheng және басқалар, 2021) Физиотерапия сияқты басқа емдеу әдістерімен біріктірілген электроакупунктура мобильділікке әсер ететін ауырлататын ауырсынуды азайту үшін айналадағы арқа бұлшықеттері мен байламдарын созуға және нығайтуға көмектеседі және көптеген адамдарға бел ауырсынуын тудыратын қозғалыстар туралы көбірек білуге көмектеседі. Адамдар өздерінің денсаулығы мен әл-ауқатына кішігірім немесе үлкен өзгерістер енгізе бастағанда, олар өздерінің төменгі арқа мәселелерін тудыратын және салауатты өмір сүруге әкелетін қайталанатын қозғалыстарды болдырмай, өздерін қалай ұстайтынын байқай бастайды.
Әдебиеттер тізімі
Беккер, BA, & Childress, MA (2019). Белгісіз бел ауруы және жұмысқа оралу. Американдық отбасылық дәрігер, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Франческато Торрес, С., Брандт де Македо, AC, Диас Антунес, М., Мерллин Батиста де Соуза, И., Димитр Родриго Перейра Сантос, Ф., де Соуса-ду Эспириту Санто, А., Рибейро Якоб, Ф., Торрес Круз, А., де Оливейра Януарио, П. және Паскуаль Маркес, А. (2019). Электроакупунктура жиіліктерінің егде жастағы адамдардағы созылмалы арқа ауырсынуына әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынаққа арналған үш соқыр, 12 айлық хаттама. сынақтар, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Хаузер, РА, Матиас, Д., Возница, Д., Роулингс, Б. және Волдин, BA (2022). Белдік тұрақсыздық бел ауруы этиологиясы ретінде және оны пролотерапиямен емдеу: шолу. J Артқы тірек-қимылды қалпына келтіру, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Конг, Дж.Т. (2020). Созылмалы бел ауруын емдеуге арналған электроакупунктура: алдын ала зерттеу нәтижелері. Мед акупункт, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Шэн, Х., Юэ, Х., Чжан, К., Чен, Д., Циу, В., Тан, Дж., Фан, Т., Гу, Дж., Цзян, Б., Циу, М., & Чен, Л. (2021). Сәтсіз арқа хирургиясы синдромы бар науқастарда электроакупунктураның тиімділігі: рандомизацияланған бақыланатын сынаққа арналған зерттеу хаттамасы. сынақтар, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Нам, Д. (2021). Арнайы емес созылмалы бел ауруы үшін электроакупунктураның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және/немесе мета-талдау үшін хаттама. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Хирургиялық емес терапевтік опциялар созылмалы бел ауруы бар адамдарға дене жұмысын қалпына келтіру үшін іздеген жеңілдікті табуға көмектесе ала ма?
кіріспе
Тірек-қимыл аппаратының үстіңгі, ортаңғы және төменгі арқа бөліктерінің арасында көптеген адамдар травматикалық жарақаттарға, қайталанатын қозғалыстарға және ауырсыну мен мүгедектікке әкелетін қайталанатын экологиялық қауіп профильдеріне ұшырады, осылайша олардың күнделікті өміріне әсер етеді. Ең жиі кездесетін жұмыс жағдайларының бірі ретінде арқа ауруы жеке тұлғалардың әлеуметтік-экономикалық ауыртпалықтармен күресуіне себеп болуы мүмкін және жарақаттар мен осы мәселемен байланысты факторларға байланысты өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының бөлігі ретінде арқада жоғарғы және төменгі аяқтарды қолдайтын және омыртқамен тамаша қарым-қатынаста болатын үш квадрантта әртүрлі бұлшықеттер бар, өйткені әрбір бұлшықет тобы омыртқаны қоршап, жұлынды қорғайды. Қоршаған орта факторлары мен травматикалық жарақаттар арқада ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыра бастағанда, бұл адамды шыдамсыз ауырсынуға әкелуі мүмкін, сондықтан көптеген адамдар арқадағы ауырсынудың ауырсыну әсерін азайту үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін іздейді және олардан жеңілдетуді табады. іздеу. Бүгінгі мақала созылмалы бел ауруы мен хирургиялық емес емдеудің созылмалы бел ауруымен айналысатын адамдарға қалай оң әсер ететінін қарастырады. Біз пациенттердің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар аяғындағы созылмалы төменгі арқа ауырсынуын азайту үшін хирургиялық емес емдеудің көптеген нұсқаларын ұсынады. Біз сондай-ақ пациенттерге әртүрлі хирургиялық емес емдеу әдістері олардың денсаулығы мен денсаулығына қалай пайда әкелетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз, өйткені олар созылмалы арқа ауруы сияқты тірек-қимыл аппаратының жағдайын азайтуға көмектеседі. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге олардың созылмалы бел ауруы және оның ауырсыну белгілерін азайту үшін қандай шағын өзгерістер енгізе алатыны туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Созылмалы бел ауырсынуының әсері
Ұзақ жұмыс күнінен кейін сіз үнемі қатты бұлшықет ауырсынуын немесе арқаңызда ауырсынуды сезінесіз бе? Ауыр затты көтергеннен кейін арқаңыздан аяғыңызға дейін бұлшықеттердің шаршауын сезінесіз бе? Немесе бұрылу немесе бұрылу қозғалыстары сіздің төменгі арқаңызды уақытша жеңілдететінін, біраз уақыттан кейін нашарлайтынын байқадыңыз ба? Көбінесе бұл ауырсынуға ұқсас сценарийлердің көпшілігі созылмалы бел ауруымен байланысты және бұл тірек-қимыл аппаратының жалпы жағдайымен байланысты әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін. Созылмалы бел ауруымен байланысты тірек-қимыл аппаратының жағдайлары туралы айтатын болсақ, олардың әсері кең таралған кезде басым болады. Осы уақытқа дейін олар көптеген адамдарға әсер етеді, өйткені олар ұзақ мерзімді ауыр ауырсынудың және физикалық мүгедектіктің ең көп тараған себебі болып табылады. (Вулф пен Пфлегер, 2003 ж) Арқадағы ауырсыну өткір немесе созылмалы болуы мүмкін болғандықтан, ол көп факторлы болуы мүмкін, өйткені көптеген басқа ауырсыну белгілері денеде бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудырады. Созылмалы арқа ауырсынуының әсері нақты анықталмаған, бірақ психоәлеуметтік дисфункциямен байланысты болуы мүмкін негізгі патологиялық себептерге ие. (Андерссон, 1999)
Сонымен қатар, омыртқадағы дегенеративті өзгерістер созылмалы төменгі арқа ауырсынуының дамуына әсер етуі мүмкін. Тәуекел профильдерінің қайталануына әкелетін қауіп факторлары темекі шегу мен семіздіктен шамадан тыс қозғалысты қажет ететін әртүрлі кәсіптерге дейін болуы мүмкін. (Аткинсон, 2004) Бұл орын алған кезде, бұл адамдардың өміріне әсер ететін және олардың бақытсыз болуына әкелетін қажетсіз күйзелісті тудырады. Дәл осы жерде көптеген адамдар созылмалы төменгі арқа ауырсынуының әсерін азайту және хирургиялық араласуды іздеу мүмкіндігін азайту үшін емдеуді бастайды.
Хиропрактикалық күтімнің денсаулықты жақсартудағы рөлі - бейне
Созылмалы арқа ауруы үшін хирургиялық емес емдеу
Адамдар созылмалы төменгі арқа ауруымен айналысқанда, көбісі әртүрлі қозғалыстар, жас және патологиялар омыртқаны өзгерте алатынын түсінбейді, бұл омыртқа дискілерінің созылмалы төменгі арқа ауырсынуының дамуына сәйкес келетін дегенеративті өзгерістерден өтуіне әкеледі. (Беноист, 2003 ж) дегенеративті өзгерістер арқадағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудырған кезде, көпшілігі қолжетімді және тиімді емдеу әдістерін іздей бастайды. Демек, хирургиялық емес емдеу созылмалы төменгі арқа ауырсынуының ауырсыну белгілерін азайтуға және дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін. Хирургиялық емес емдеу әдістері адамның ауырсынуына жекелендіріледі және акупунктурадан массаж терапиясына және омыртқаның декомпрессиясына дейін. Хирургиялық емес емдеу әдістері де қол жетімді және созылмалы арқа ауырсынуының қайталанатын қауіп профилін азайтуға көмектеседі, сонымен бірге онымен байланысты жағдайларды азайтады.
Созылмалы арқа ауырсынуына омыртқаның декомпрессиялық әсері
Омыртқаның декомпрессиясы, бұрын айтылғандай, созылмалы бел ауруын жеңілдету үшін омыртқаның механикалық жұмсақ тартуын қамтитын хирургиялық емес емдеудің бір түрі болып табылады және онымен байланысты ауырсыну белгілерін азайтады. Омыртқаның декомпрессиясы белдік бұлшықеттердің үйкелісін азайтуға көмектеседі, бел омыртқасына әсер етеді, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетеді және дене жұмысын қамтамасыз етеді. (Choi және т.б., 2022) Жұлынның декомпрессиясы омыртқаға жұмсақ болған кезде қауіпсіз, іштің ішіндегі қысымды және омыртқаның белге қабілетін арттыру үшін тұрақтандыру жаттығуларымен біріктірілген. (Hlaing және т.б., 2021) Адам омыртқаның декомпрессиясын денсаулығы мен сауықтыру сапарының бөлігі ретінде қосқанда, созылмалы төменгі арқа ауырсынуынан зардап шеккен әлсіреген бұлшықеттерді күшейту кезінде олардың ауруы мен мүгедектігі уақыт өте келе төмендейді. Осы хирургиялық емес емдеу әдістерін енгізу адамға олардың арқасына тигізетін қоршаған ортаға әсері туралы көбірек есте сақтауға және жақсы және сау өмір сүруге көмектеседі.
Benoist, M. (2003). Қартаю омыртқасының табиғи тарихы. Еуропалық Омыртқа J., 12 Қосымша 2(Қосымша 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Негізгі тұрақтандыру жаттығуларының және күшейтетін жаттығулардың проприоцепцияға, тепе-теңдікке, бұлшықет қалыңдығына және субакуталық спецификалық емес бел ауруы бар науқастардағы ауырсынуға байланысты нәтижелерге әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Вулф, А.Д. және Пфлегер, Б. (2003). Негізгі тірек-қимыл аппаратының ауыртпалығы. Bull Дүниежүзілік денсаулық сақтау органы, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Аяғы мен арқасы ауыратын адамдар ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін декомпрессияны енгізу арқылы жеңілдік таба алады ма?
кіріспе
Төменгі аяқтар дененің жоғарғы салмағын тұрақтандыруға көмектеседі және адамның қозғалысын қамтамасыз етеді. Төменгі дене бөліктеріне төменгі арқа, жамбас, жамбас, жамбас, аяқтар және аяқтар кіреді, өйткені олардың барлығында белгілі бір жұмыс бар және бір-бірімен тамаша қарым-қатынаста болады. Алайда олардың төменгі арқасы мен аяқтары жарақаттануға бейім. Қоршаған орта факторлары немесе жарақаттар тірек-қозғалыс жүйесінде проблемаларды тудыра бастағанда, бұл адамның ұтқырлық пен тұрақтылық мәселелерін тудыруы мүмкін ауырсынуға және қайталанатын қауіп профиліне әкелуі мүмкін. Зақымданған бұлшықеттер, тіндер, байламдар және жүйке тамырлары қоршаған орта факторлары омыртқаны қысып, уақыт өте келе ауырсынуды бастаған кезде тітіркенуі, әлсіреу және тығыз болуы мүмкін. Бүгінгі мақалада арқа мен аяқтың денеде қалай жұмыс істейтіні, оларға қоршаған орта факторларының ауырсынуы қалай әсер ететіні және омыртқаның декомпрессиясы аяқ пен арқадағы ауырсынуды қалай азайтатынын қарастырады. Біз пациенттердің мобильділігіне әсер ететін арқа мен аяқтың ауырсынуын азайту үшін көптеген емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге декомпрессия сияқты емдеудің аяқ пен арқадағы ауырсыну тәрізді симптомдарды азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне олардың аяқтарындағы ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз, өйткені бұл олардың күнделікті режимін бұзады. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Арқа мен аяқ қалай бірге жұмыс істейді?
Арқаңызда жүру қабілетіңізге әсер ететін сәулелі ауырсынуды сезінесіз бе? Ұзақ жұмыс күнінен кейін аяқтарыңызда бұлшықет ауыруы немесе шаршау пайда болды ма? Немесе сіз оянғаннан кейін арқаңыз бен аяқтарыңыздың қаттылығын сезінесіз бе? Бұл сценарийлердің көпшілігі адамның жүруіне әсер ететін және ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін аяқ пен арқа ауруымен байланысты. Артқы және аяқ бұлшықеттері бел омыртқа аймағынан шыққан ұзын жүйке, бөксе бұлшықеттерінен өтіп, аяқтың артқы жағынан төмен қарай жылжып, тізеде тоқтап тұрған белдік нерв арқылы бірге жұмыс істейді. Артқы жағы негізгі бұлшықеттер мен бел омыртқа аймағынан тұрады, бұл адамға иілуге, бұралуға және ұзартуға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, аяқтың бұлшықеттері адамның салмағын тұрақтандыру кезінде адамның қозғалғыш болуына көмектеседі. Бұл екі бұлшықет тобының төменгі аяғындағы тамаша қарым-қатынасы бар, өйткені адамдар әрекеттерді орындау кезінде мобильді болуы керек. Дегенмен, олар мүгедектік мәселелерін тудыруы мүмкін жарақаттар мен ауырсынуға да осал болуы мүмкін.
Артқы және аяқтардағы ауырсыну қалай байланысты?
Төменгі арқа мен аяқтар туралы айтатын болсақ, қоршаған орта факторлары мен травматикалық жарақаттар қоршаған бұлшықеттерге, сіңірлерге, байламдарға және жүйке тамырларына әсер етуі мүмкін. Мысалы, жұмыс істейтін адамдар ауыр заттарды жүйелі түрде көтергенде, бұл аяқтардағы бүкіл дененің дірілдеуін тудырған кезде, төменгі арқадағы ауырсынудың даму қаупін арттыруы мүмкін. (Беккер және Чайлдрес, 2019 ж) Бұл ауыр жүкті заттың арқаның төменгі бөлігіне жасайтыны омыртқаның қысылуына және айналасындағы бұлшықеттің жиырылуына әкеледі. Ол үнемі қайталанса, омыртқа дискісінің грыжасының пайда болуына және жүйке тамырларының ауырлауына әкелуі мүмкін. Бұл жүйке тамырлары ауырласа, бұл нервтердің қысылуына және қабынуына әкелуі мүмкін, осылайша адамдар созылмалы аяқ ауруы, аяқтың түсуі немесе олардың қозғалғыштығына әсер ететін тобық тұрақтылығын тудыруы мүмкін. (Fortier және т.б., 2021)
Сонымен қатар, арқа мен аяқтың ауыруы омыртқа дегенерацияны бастан кешіре бастаған кезде де болуы мүмкін, бұл табиғи процесс жұлын дискісі уақыт өте келе кішірейеді. Бел омыртқа аймағындағы жұлын дискісі уақыт өте келе азғындағанда, қоректік заттармен қамтамасыз ету және жасушадан тыс құрамдағы өзгерістер дискілердің төменгі аяғындағы жүктемені бөлу функциясын сақтау қабілетін төмендетеді. (Kim және т.б., 2020) Дегенмен, аяғы мен арқасы ауыратын көптеген адамдар ауруға ұқсас белгілерді азайту үшін ем іздей алады.
Аяқтың тұрақсыздығына арналған хиропрактикалық күтім - бейне
Аяқтағы және арқадағы ауырсынуды азайтатын омыртқаның декомпрессиясы
Аяқ пен арқадағы ауырсынуды емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар ауырсыну белгілерін азайтатын қолжетімді емдеуді іздей бастайды. Омыртқаның декомпрессиясы сияқты көптеген хирургиялық емес емдеу арқа мен аяққа әсер ететін ауырсынуды азайту үшін тамаша. Омыртқаның декомпрессиясы төменгі арқадағы тығыз бұлшықеттерді созуға көмектесетін және ауырған жүйке түбіріндегі қысымды төмендете отырып, дискке қан қоректік заттардың ағынын арттыру арқылы зардап шеккен дискіге теріс қысымды қамтамасыз ететін тарту машинасын пайдаланады. (Choi және т.б., 2022) Омыртқаның декомпрессиясын ауырсынуды және мүгедектікті азайтуға және аяқтар мен төменгі аяғындағы тұрақтылықты жақсартуға көмектесетін негізгі тұрақтандыру жаттығуларымен біріктіруге болады. (Hlaing және т.б., 2021) Арқа мен аяқтың ауырсынуын азайту үшін омыртқаның декомпрессиясы арқылы көптеген адамдар дәйекті емнен кейін оң нәтижелерді байқай алады және олардың қозғалғыштығы жақсарады. (Ванти және т.б., 2021) Аяғы мен арқасы ауырып, ем іздеп жүрген адамдар омыртқаның декомпрессиясының артықшылықтарын күнделікті өміріне енгізуге болады, өйткені оны реттеуге болады және оларға қандай қозғалыстар мен қоршаған орта факторларының ауырсынуын тудыратынын көбірек есте ұстауға көмектеседі. . Уақыт өте келе осы кішігірім өзгерістерді жасау олардың денсаулығын жақсартуға және олардың салауатты өмір сүруіне көмектеседі.
Әдебиеттер тізімі
Беккер, BA, & Childress, MA (2019). Белгісіз бел ауруы және жұмысқа оралу. Американдық отбасылық дәрігер, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Перонеальді нервтердің қысылуы және нейропатия туралы жаңарту. Orthop Rev (Павия), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Негізгі тұрақтандыру жаттығуларының және күшейтетін жаттығулардың проприоцепцияға, тепе-теңдікке, бұлшықет қалыңдығына және субакуталық спецификалық емес бел ауруы бар науқастардағы ауырсынуға байланысты нәтижелерге әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Ким, HS, Ву, PH және Джанг, IT (2020). Белдік дегенеративті ауру 1-бөлім: Омыртқааралық дискогендік ауырсынудың анатомиясы мен патофизиологиясы және созылмалы дискогендік арқа ауырсынуы үшін базивертебральды және синувертебральды нервтердің радиожиілік абляциясы: перспективалық жағдай сериясы және әдебиеттерге шолу. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Бел радикулопатиясы үшін тік тартылыс: жүйелі шолу. Арка физиотерапиясы, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
