Көру проблемалары мойын ауруы мен бас ауруларының себебі болуы мүмкін

Иық пен мойынның ыңғайсыздығы, ауырсыну және бас ауруы түзету көзілдірігін, контактілі линзаларды немесе жаңартылған рецептті қажет ететін көру проблемалары мен көздің шаршауынан туындауы мүмкін. Ұялы құрылғыларда және компьютер экрандарында көлік жүргізу, есептерді оқу/жазу, жоспарларды, нұсқауларды оқу, диаграммаларды, тапсырыстарды қарау және т.б. сияқты көзді пайдаланумен байланысты ұзақ уақыт жұмыс істеу көзді шаршатады. Шаршаған көздері бар адамдар басын немесе мойнын еңкейтіп, алға қарай еңкейіп, көздің шаршауын азайтуға тырысады, бұл дұрыс емес позаға әкеледі. Ал көзілдірікті қажет ететін адамдар үшін көздерін қысып, шиеленістіру мойын мен иық ауруы мен бас ауруына тікелей әсер ететін дұрыс емес позаға әкеледі. Жарақат медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасы тірек-қимыл аппаратының жарақаттарын түзеп, емдей алады және пациенттерді тиісті маманға, бұл жағдайда көз дәрігеріне жібере алады.

Vision мәселелері

Кез келген бұлшықет сияқты, көздің шамадан тыс жұмыс істеуі мүмкін, бұл мойынның, жоғарғы арқаның және иық бұлшықеттерінің бейсаналық кернеуін тудырады, бұл бас сүйегінің артқы жағындағы бұлшықеттердің кернеуіне әкеледі. Бұлшықеттердің шиеленісуі қан айналымын және қан айналымын шектеуді тудыруы мүмкін. Жеке адамдар басын бір иыққа еңкейту, мойынды еңкейту немесе еңкейу/бүкіру арқылы өтейді. Бұл біраз уақытқа көмектесе алады, бірақ бұлшықет ауырсынуын, бас ауруын немесе мигреньді, сондай-ақ храмдар айналасындағы пульсацияны немесе оның жалғаса беретінін жеңілдетпейді. Адамдар ауырсынумен өмір сүруді үйренеді және оны итермелейді. Бұл денсаулыққа зиян және басқа денсаулық проблемаларына айналуы мүмкін ауыр, созылмалы тірек-қимыл аппаратының жағдайларына әкелуі мүмкін. Жеке адамдар үшін олар бастан кешіретін белгілер бұрын немесе қазіргі уақытта диагноз қойылған жағдайларда жиі кездеседі, соның ішінде:

Мойын кернеуі

• Мойынның кернеуі немесе жарақат алу қаупі мойын бұлшықеттері мен сіңірлерін шамадан тыс пайдаланумен бірге жүреді.
• Бұл мойынның ауырсынуына, нәзіктігіне және қозғалыс ауқымының төмендеуіне әкеледі.
• Көру проблемалары бар адамдар ыңғайсыздықты жеңілдету үшін бастарын еңкейткенде мойын бұлшықеттеріне қосымша стресс болады.

Мойын бұлшықеттерінің спазмы

• Мойынның бұлшықеттері еріксіз тартылған кезде, бұл өткір немесе кенеттен ауырсынуды тудыруы мүмкін; бұл бұлшықет спазмы деп аталады.
• Жеке адамдар минуттар, сағаттар немесе тіпті күндер бойы бұлшықет спазмын сезінуі мүмкін.
• Көруді қалпына келтіру үшін басты үнемі бір жағына еңкейту мойын бұлшықеттерін шамадан тыс жүктемені және кернеуді тудыруы мүмкін, нәтижесінде бұлшықет спазмы пайда болады.

Тортиколис/Бүйір мойын

• бірге тортиколлис, жеке адамдардың басы еңкейіп, мойын бұлшықеттерінің нәзіктігін, қаттылығын және ауырсынуын сезінуі мүмкін.

Хиропрактикалық емдеу

мануальдық терапевт ыңғайсыздық белгілерін жеңілдету және жүйке-бұлшықет жүйесінің оңтайлы жұмысын қалпына келтіру бойынша мамандар. Олар жылу, суық, созылу және жаттығулар арқылы қабынуды және бұлшықет спазмын азайтуға көмектеседі, сондай-ақ емдеуді жылдамдату үшін электрлік ынталандырады. Олар сондай-ақ басын еңкейту қажеттілігін болдырмайтын және дененің орналасуын жақсы білетін адамдарды қалып жаттығуларына қайта үйретеді.

• Бастапқы медициналық көмек дәрігері ретінде хиропракторлар өз пациенттерін мамандарға жібере алады.
• Хиропрактиктер пациенттерінің қажеттіліктеріне байланысты медициналық мамандардың кең ауқымымен жұмыс істейді.
• Мойын мен иықтағы ыңғайсыздық пен бас ауруы созылмалы болып, емделмесе немесе жақсармаса, олар көру проблемалары болуы мүмкін.
• Көрудің сәйкессіздігін емдеу арқылы мойын мен иықтағы қысымды жеңілдетуге, спазмды азайтуға және жоюға болады.

---

Медицинадан тыс

---

Әдебиеттер тізімі

Брайанс, Роланд және т.б. «Басы ауыратын ересектерді хиропротикалық емдеуге арналған дәлелді нұсқаулар». Манипуляциялық және физиологиялық терапевтика журналы т. 34,5 (2011 ж.): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Гоурисанкаран, Соужанья және Джеймс Е Шиди. «Компьютерлік көру синдромы: шолу». Жұмыс (Оқу, Масса) том. 52,2 (2015 ж.): 303-14. doi: 10.3233/WOR-152162

Каур, Кирандип және т.б. «Цифрлық көздің кернеуі – жан-жақты шолу». Офтальмология және терапия том. 11,5 (2022): 1655-1680 жж. doi: 10.1007/s40123-022-00540-9

Лодин, Камилла және т.б. «Жұмысқа жақын жерде көруді қажет ететін эксперимент кезінде көз және мойын / иықтағы ыңғайсыздық». Жұмыс (Оқу, Масса) том. 41 Suppl 1 (2012): 3388-92. doi: 10.3233/WOR-2012-0613-3388

Рихтер, Ганс О. «Мойын ауруы назарға алынды». Жұмыс (Оқу, Масса) том. 47,3 (2014 ж.): 413-8. doi: 10.3233/WOR-131776

Зеттерберг, Камилла және т.б. «Тәжірибелік жұмыстың жанында көрнекі түрде талап етілетін мойын/иық ыңғайсыздығына мойын ауруы, тапсырма ұзақтығы, астигматизм, ішкі көз ыңғайсыздығы және тұру әсер етеді». PloS бір том. 12,8 e0182439. 23 тамыз 2017 ж., doi:10.1371/journal.pone.0182439