Пириформис синдромы жамбас ауруынан гөрі көп ауруды тудыруы мүмкін

кіріспе

Біздің денеміздегі бұлшықеттер біз болғымыз келгенде белсенді болуға, жаттығулардан кейін демалуға және жөндеуге және қамтамасыз етуді жалғастыруға көмектеседі күнделікті қозғалыстар бұл дененің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі. Спортшылар мен жалпы халық үшін дене шынықтыру және пайдалы тағамдарды жеу ішкі ағзаларға отын жеткізуге көмектесіп қана қоймай, сонымен қатар бұлшықеттерді, байламдарды және сүйек буындарын жарақаттануға көмектеседі. Көптеген адамдар өздерінің денсаулығы мен денсаулығы туралы ойлана бастағанда, олардың денсаулығы мен сауықтыру сапарын тоқтатуға себеп болатын көптеген факторлар пайда болады. сияқты мәселелер стресс, жазатайым оқиғалар, травматикалық оқиғалар және өмір салтының әдеттері ағзаға әсер етуі мүмкін және уақыт өте келе созылмалы мәселелерге айналу қаупіне айналуы мүмкін. Мысал ретінде адам пириформис синдромымен байланысты жамбас ауырсынуын бастан кешіреді. Бүгінгі мақалада пириформис синдромы, оның жамбас ауруынан гөрі қалай пайда болуы мүмкін және пириформис синдромын емдеудің қолжетімді әдістері қарастырылады. Біз пациенттерді пириформис синдромы бар адамдарға көмектесу үшін тірек-қимыл аппаратын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Сондай-ақ, біз пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеруге негізделген байланысты медициналық провайдерлерге сілтеме жасай отырып бағыттаймыз. Біз білім беру провайдерлерге терең сұрақтар қоюдың шешімі екенін көреміз. Доктор Алекс Хименес бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту

Пириформис синдромы дегеніміз не?

Бөкседен аяғыңызға дейін таралатын ауырсынуды байқадыңыз ба? Сіз отырғанда ауырады ма? Немесе сіз бөкселеріңіз бен жамбастарыңызда қышу мен ұю сезімін сезінесіз бе? Осы белгілердің кейбірі сізде пириформис синдромы болуы мүмкін белгілер болуы мүмкін. Зерттеулер анықтады пириформис синдромы денеге әсер ететін күнделікті күйзеліс пириформис бұлшықетінің (бөксе аймағындағы тереңдіктегі кішкентай бұлшықет) қысылуына және сиатикалық жүйкені тітіркендіретін клиникалық жағдай ретінде. Бұл сиатикалық нерв шиеленісе, ол даму қаупіне айналуы мүмкін сіатика. Көптеген адамдар сиатикалық нервтердің де зақымдалғанын түсінбейді пириформис бұлшықеттері бөксе аймағында ауыр әрекеттер арқылы шамадан тыс қолданылып, тарылады. Бұл пириформис бұлшықетіндегі кез келген әдеттен тыс травматикалық ауытқулар сіатика белгілерімен байланысты болады деген сенімге байланысты. Дегенмен, адам зақымдалған пириформис бұлшықетінен туындаған аяқтың төменгі жағындағы бөкседегі ауырсынуды сезінгенде, көптеген адамдар диск грыжасынан туындаған жүйке тамырының соғуы сияқты сіатиканың кейбір жиі кездесетін себептерін жоққа шығарады.

Таңқаларлық, үш негізгі себепші фактор пириформис синдромымен байланысты болуы мүмкін. Бірінші себепші фактор миофасциалды триггер нүктелерінің нәтижелері болуы мүмкін жатқызылған ауырсыну (дененің басқа жеріндегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық). Екінші тудыратын фактор - әртүрлі пириформис бұлшықеттері арқылы өтетін үлкен сілекей тесіктеріне нервтердің қысылуы. Ақырында, үшінші тудыратын фактор - пириформис бұлшықетінің спазмы салдарынан сакроилиялық буын дисфункциясы. Зерттеулер көрсетеді пириформис бұлшықеті сакроилиялық буынды тұрақтандыруға көмектеседі; кішкентай бұлшықет тітіркене бастағанда, ол бөксе аймағында ауырсынуды тудырады. Бірақ сакроилиялық дисфункция пириформис синдромымен қалай байланысты? Төменгі арқадағы ауырсыну сакроилиялық дисфункциямен байланысты болғандықтан, ауырсыну көбінесе тізе мен шап бұлшықеттеріне таралады, бұл пириформис синдромының даму қаупіне айналады. 

 

Пириформис синдромы жамбас ауруынан гөрі көп нәрсені тудырады ма?

Үлкен сиатикалық саңылаулардағы кең өлшеміне байланысты пириформис бұлшықеті шамадан тыс пайдаланылуы және тығыздалуы мүмкін, осылайша пириформис синдромына айналады. Пириформис синдромы жамбас аймағында шығатын көптеген тамырлар мен нервтерге қауіп төндіруі мүмкін және қысылып қалуы мүмкін, бұл жамбас ауруы ғана емес. Зерттеулер көрсетеді пириформис синдромы шап ауырсынуын тудыратын квадратус феморис бұлшықетін басып алу арқылы жамбастың экстра-артикулярлық ауырсынуын қоздыратын ишиофеморальды соғу ретінде көрінуі мүмкін. Пириформис синдромының тағы бір себебі - созылмалы жамбас ауруы. Созылмалы жамбас ауруы пириформис синдромымен қалай байланысты? Созылмалы жамбас ауруы жамбас аймағында локализацияланған циклді емес ауырсыну, тітіркенген жамбас буыны мен жамбас аймағын қолдайтын пириформис бұлшықеті сияқты айналадағы бұлшықеттерді қамтуы мүмкін. Пириформис синдромы да болуы мүмкін қайталанатын жағдай қаупі көптеген адамдарда фибромиалгия сияқты денсаулықтың басқа мәселелерін дамыту. Кейбір жағдайларда пириформис синдромымен байланысты жалпы белгілер бар, соның ішінде:

• Тыныштық сезімдері
• Ұйқылық
• Бұлшықеттің нәзіктігі
• Отырғанда ауырсыну
• Жаттығу кезінде ыңғайсыздық

---

Sciatica және Piriformis синдромы арасындағы айырмашылық - бейне

Сізге бос уақытты отырып, ыңғайлы болу қиынға соқты ма? Аяғыңыздан төмен түсетін сәулелі ауырсыну туралы не айтасыз? Немесе сіздің жамбастарыңыз тар және қатайғандай сезінеді ме? Бұл белгілерді сезіну сізде пириформис синдромынан зардап шегуі мүмкін дегенді білдіреді. Жоғарыдағы бейне пириформис синдромы мен сіатика арасындағы айырмашылықты түсіндіреді. Зерттеулер көрсетеді пириформис синдромы классикалық түрде сиатикалық ауырсыну ретінде анықталады; дегенмен, бұл сіатика емес. Сиатика бел омыртқасындағы грыжа дискісіне байланысты қысылған сиатикалық нервтен туындайды. Керісінше, пириформис синдромы травматикалық жарақат немесе негізгі жағдай пириформис бұлшықетінің спазмын тудыратын және сиатикалық нервті ауырлататын кезде туындайды. Ұзақ отыру, аяқты қамтитын қайталанатын қозғалыстар және тіпті баспалдақпен жоғары көтерілу сияқты әртүрлі факторлар пириформис бұлшықетінің оңай зақымдалуына немесе жарақаттануына әкелуі мүмкін, бұл пириформис синдромын тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, сиатикалық нервтердің ауырсынуын жеңілдету және пириформис синдромын жақсарту жолдары бар.

---

Пириформис синдромы үшін қол жетімді емдеу

 

Көптеген емдеу зардап шегетін адамдар үшін пириформис синдромынан туындаған ауырсыну мен ыңғайсыздықты басқаруға қол жетімді. Кейбір адамдар ауырсынуды азайту үшін рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдайды, ал басқалары ыңғайсыздықты жеңілдету үшін зардап шеккен аймаққа ыстық/суық қаптаманы пайдаланады. Пириформис синдромымен байланысты белгілер әдетте ешқандай қосымша емдеусіз өтеді; дегенмен, егер ауырсыну немесе ыңғайсыздық әлі де болса, көптеген адамдар хиропрактикалық күтім, физиотерапия немесе тіпті омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеудің балама нұсқаларынан пайда көре алады. Бұл жұмсақ созылу, омыртқа манипуляциясы немесе декомпрессия арқылы болсын, бұл емдеу пириформис синдромымен және онымен байланысты симптомдармен айналысатын кез келген адамға арналған. Физикалық терапия адамның қозғалыс ауқымын қайтаруға көмектесетін жұмсақ созулар арқылы пириформис синдромымен байланысты ауырсыну белгілерін азайтуға көмектеседі. Хиропрактикалық күтім әртүрлі жарақаттарды немесе жағдайларды емдеу үшін омыртқаның түзетулерін және қолмен манипуляцияларды қамтиды. Омыртқаның декомпрессиясы ауырған жүйкені ауырсынудан босату үшін омыртқаны ақырын тарту үшін тартуды пайдаланады. Рельеф адамның табиғи денсаулығын біртіндеп қалпына келтіре алады, сонымен бірге пириформис синдромы бар адамдар үшін қол жетімді әртүрлі емдеу әдістерімен байланысты белгілерді басқарады.

 

қорытынды

Пириформис синдромы - бұл күнделікті күйзеліс бөксе аймағындағы пириформис бұлшықетіне әсер етіп, тітіркену және тығыздау кезінде сиатикалық нервті ауырлататын жағдай. Көптеген адамдар пириформды бұлшықетке әсер ететін травматикалық ауытқулар сіатика белгілерімен байланысты болады деп ойлайды. Дегенмен, сіатика диск грыжасынан туындаған жүйке тамырының қысылуына байланысты. Пириформис синдромы - бұл кішкентай бұлшықет жамбас пен бөкседегі ауырсынуды тудыратын әртүрлі факторлардың әсерінен шамадан тыс пайдаланылуы. Пириформис синдромымен байланысты кейбір қайталанатын жағдайлар шап пен жамбас ауруы үшін медиаторға айналуы мүмкін. Бақытымызға орай, хиропротикалық күтім, физиотерапия және декомпрессия пириформис синдромын және онымен байланысты белгілерді басқару арқылы денені біртіндеп қалпына келтіруге көмектеседі.

 

Әдебиеттер тізімі

Хикс, Брэндон Л., т.б. «Пириформис синдромы». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21 сәуір 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk448172/.

Ньюман, Дэвид П және Лян Чжоу. «Искиофеморальды кедергі ретінде көрінетін Пириформис синдромы». Cureus, Cureus, 16 қыркүйек 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Кәсіби мамандар, Солтүстік-Батыс медицинасы. «Piriformis синдромы / сакроилиялық дисфункция.» Солтүстік-Батыс медициналық орталығы, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-dysfunction/.

Ро, Тэ Хун және Лэнс Эдмондс. «Пириформис синдромын диагностикалау және басқару: магниттік-резонансты бейнелеу арқылы талданатын сирек анатомиялық нұсқа». Клиникалық бейнелеу ғылымының журналы, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 ақпан 2018 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Жауапкершіліктен бас тарту