Арқа ауырсынуы, немесе LBP - бұл бел омыртқасына немесе омыртқаның төменгі бөлігіне әсер ететін өте кең таралған жағдай. АҚШ-та жыл сайын шамамен 3 миллионнан астам LBP ауруы диагноз қойылады және бүкіл әлемдегі ересектердің шамамен 80 пайызы өмірінің бір кезеңінде бел аймағында ауырсыну сезінеді. Бел ауруы, әдетте, бұлшықеттің (штаммдың) немесе байламның (созылудың) жарақаттануынан немесе аурудың зақымдануынан болады. LBP-дің жалпы себептеріне нашар қалып, тұрақты жаттығулардың болмауы, дұрыс көтерілмеу, сыну, грыжа дискілері және / немесе артрит жатады. Артқы жағындағы ауырсыну жағдайларының көпшілігі өздігінен жойылуы мүмкін, алайда LBP созылмалы түрге көшкен кезде жедел медициналық көмекке жүгіну маңызды болуы мүмкін. LBP жақсарту үшін екі терапевтік әдіс қолданылды. Келесі мақалада Pilates пен McKenzie жаттығуларының LBP-ге әсері салыстырылады.

 

Пилатес пен Маккензидің созылмалы төменгі іштің ерлердегі ауырсынуына және жалпы денсаулыққа әсерін салыстыру: Рандомизацияланған сынақ

 

дерексіз

 

• Фонды: Бүгінгі күні созылмалы арқа сүйегі денсаулық сақтаудағы ерекше қиындықтардың бірі болып табылады. Созылмалы белбеңдіктің ауырсынуын емдеудің ерекше тәсілі жоқ. Төменгі арқа ауырсынуын емдеу үшін әртүрлі әдістер қолданылады, бірақ бұл әдістердің әсері жеткілікті түрде зерттелмеген.
• Мақсаты: Зерттеудің мақсаты - Пилатес пен МакКензи тренингтерінің созылмалы төмен жамбас ауруы бар ерлердің ауырсынуы мен жалпы денсаулығына әсері.
• Материалдар мен тәсілдер: Созылмалы төмен жамбас ауруы бар 36 науқас өз еркімен таңдап, әрқайсысы 12 тобына тағайындалды: McKenzie тобы, Pilates тобы және бақылау тобы. Pilates тобы 1 жаттығуларына қатысып, аптасына үш рет 6 апта бойы жаттығады. McKenzie тобы 1 күн бойы 20 күн бойы жаттығуларды орындады. Бақылау тобы емделмеді. Барлық қатысушылардың жалпы денсаулығы ХНУМХ жалпы сауықтыру сауалнамасымен және McGill Pain Questionnaire бойынша ауырғандығымен өлшенді.
• нәтижелері: Терапевтік жаттығулардан кейін, ауырсынуды жеңілдету барысында Пилатес пен Маккензи топтары арасында айырмашылық жоқ (P = 0.327). Екінші әдіс бірде-біреуі ауырсынуды жеңілдету үшін бір-бірінен артық емес еді. Алайда Pilates және McKenzie топтары арасындағы жалпы денсаулық көрсеткіштері айтарлықтай өзгерді.
• Қорытынды: Пилатес және Маккензи тренингтері созылмалы белең алған ауырсыну кезінде ауырсынуды азайтты, бірақ Пилатес тренингі жалпы денсаулықты жақсарту үшін тиімді болды.
• Түйінді сөздер: Созылмалы арқа ауыруы, жалпы денсаулық, McKenzie тренингтері, ауырсыну, Пилатес тренингтері

 

кіріспе

 

Анамнезі 3 айдан асатын және ешқандай патологиялық симптомсыз белдік ауруы созылмалы бел ауруы деп аталады. Созылмалы белдік ауруы бар науқас үшін терапевт белгісіз арқа ауырсынуынан басқа, омыртқаның шығу тегі бар бұлшықет ауырсынуының даму ықтималдығын ескеруі керек. Ауырсынудың бұл түрі механикалық (қозғалыспен немесе физикалық қысыммен ауырсынудың жоғарылауы) немесе механикалық емес (тыныштық кезіндегі ауырсынудың жоғарылауы) болуы мүмкін. [1] Бел ауруы немесе омыртқаның ауыруы - тірек-қимыл аппаратының ең көп таралған асқынуы. [2] Сау адамдардың шамамен 50% -80% -ы өмір бойы бел аймағында ауырсыну сезінуі мүмкін, ал проблемалардың шамамен 80% -ы омыртқаға байланысты және бел аймағында пайда болады. [3] Бел ауруы жарақаттанудан, инфекциядан, ісіктерден және т.с.с. туындауы мүмкін [4]. Табиғи құрылымды шамадан тыс пайдаланудан, анатомиялық құрылымның деформациясынан немесе жұмсақ тіндердегі жарақаттардан болатын механикалық жарақаттар арқадағы ауырсынудың ең көп тараған себептері болып табылады. Кәсіби денсаулықты сақтау тұрғысынан, арқадағы ауырсыну жұмыста болмаудың және кәсіби мүгедектіктің маңызды себептерінің бірі болып табылады; [5] Күнделікті және қоғамдық іс-әрекеттің бұзылуынан басқа, бел омыртқасының салдарынан мүгедектік науқасқа және қоғамдастыққа әлеуметтік және экономикалық тұрғыдан өте жағымсыз әсер етеді, бұл созылмалы белдік ауруын өте маңызды етеді. [6] Бүгінгі таңда белдің созылмалы ауруы медицинадағы маңызды мәселелердің бірі болып табылады. Созылмалы бел ауруы бар науқастар бел ауруын емдеуге төленетін шығындардың 1% -на жауап береді, бұл сонымен бірге 3 жасқа дейінгі адамдардың көпшілігінің қозғалғыштығын шектейді. [80] Дамыған елдерде жылына арқа ауруы үшін төленетін жалпы шығын жалпы ұлттық өнімнің жалпы үлесінің 45 құрайды. Әрине, шығындардың көп бөлігі үзілісті және рекурсивті бел ауруы емес, созылмалы бел ауруы бар науқастарға кеңес беру мен емдеуге байланысты. [7] Емдеудің әр түрлі әдістерінің болуы төменгі арқадағы ауырсынудың жалғыз себебі жоқ. [7.1] Фармакотерапия, инемен емдеу, инфузия және физикалық әдістер сияқты әр түрлі әдістер белдік ауруын емдеуге ең көп таралған араласу болып табылады. Алайда бұл әдістердің әсерлері толық белгілі болып қалады. [8] Пациенттердің физикалық жағдайларына негізделген жаттығу бағдарламасы созылмалы ауруы бар науқастардың өмір сүру сапасына ықпал ете алады. [9]

 

 

 

Әдебиет көрсеткендей, жаттығудың созылмалы арқа артериясын бақылауға әсері зерттеледі және қозғалыс терапиясы төменгі арқа ауырсынуды емдеуде тиімді екендігі туралы мықты дәлелдер бар [15] Алайда жаттығу түрі туралы нақты ұсыныстар жоқ, және кейбір қозғалыс әдістерінің әсері бірнеше зерттеулерде анықталған. [9] Pilates оқыту бұлшықеттер массасын көбейтпестен немесе оларды жоймай, барлық ағзалардағы икемділікті және күшті жақсартуға бағытталған жаттығулардан тұрады. Бұл жаттығу әдісі дене мен ми арасындағы физикалық үйлесімділікті басқаратын қозғалыстардан тұрады және кез-келген жастағы адамдар денесінің қабілетін көтере алады. [16] Сонымен қатар, Пилатес жаттығуларын жасайтын адамдар жақсы ұйқыны және әлсіздік , стресс және нервоздық. Бұл жаттығу әдісі тұрақты, сидящие және өтпелі позицияларда, аралықсыз, секіруден және секірумен негізделеді; осылайша, ол бірлескен зақымдану нәтижесінде пайда болған жарақаттарды азайтуы мүмкін, себебі жоғарыда үш позициядағы қозғалыс ауқымында терең тыныс алу және бұлшықеттердің қысылуымен орындалады. [17] McKenzie әдісі, сондай-ақ механикалық диагностика және терапия деп аталады және пациенттің белсенді қатысуына негізделген, пациенттер мен бүкіл әлемде бұл әдісті қолданатын адамдар қолданады. Бұл әдіс жиі зерттелген физиотерапияға негізделген. Бұл әдістің айрықша сипаттамасы бастапқы бағалау қағидаты болып табылады [18] Бұл принцип дұрыс емдеуді жоспарлау мүмкіндігін беретін диагнозды жасаудың сенімді және қауіпсіз әдісі болып табылады. Осылайша, уақыты мен энергиясы қымбат сынақтарға жұмсалмайды, дәлірек McKenzie терапевтері дұрыс индикаторды пайдаланып, бұл әдіс науқас үшін қаншалықты тиімді екендігін тез біледі. Тиісінше McKenzie әдісі толық түсінігі мен нәтижесі өте жақсы болатын дұрыс принциптерге негізделген жан-жақты көзқарас болып табылады. [19] Соңғы жылдары фармакологиялық емес тәсілдер дәрігерлердің және арқа артериясы ауыратын науқастардың назарын аудартты [20 ] Қосымша емдеу [21] және тұтас табиғатпен емдеу (физикалық және ақыл-ойдың жақсы болуын арттыру үшін) физикалық ауруларды емдеуге жарамды. [13] Қосымша емдеу аурулардың дамуын бәсеңдетіп, қуаттылық пен физикалық өнімділікті жақсартады. Осы зерттеудің мақсаты Pilates және McKenzie тренингтерінің созылмалы төмен жамбас ауруы бар ерлердегі ауырсыну мен жалпы денсаулыққа әсерін салыстыру болып табылады.

 

 

Материалдар мен әдістер

 

Бұл рандомизацияланған клиникалық сынақ Иранның Шахрекорда қаласында өткізілді. Химиялық зерттеулердің жалпы саны 144 болды. Жүйелі түрде кездейсоқ іріктеуді қолдана отырып, 25 жеке тұлғалардың кемінде 36% -н тіркеуге шешім қабылдадық. Біріншіден, қатысушылар нөмірленіп, тізім жасалды. Бірінші оқиға кездейсоқ сандар кестесімен таңдалды, содан кейін төрт науқастың біреуі кездейсоқ түрде тіркелді. Бұл процесс қатысушылардың қалаған санына дейін жалғасты. Содан кейін, қатысушылар кездейсоқ эксперименталды (Pilates және McKenzie training) топтарына және бақылау тобына тағайындалды. Зерттеу мақсатын қатысушыларға түсіндіргеннен кейін, олар зерттеуге қатысу үшін келісім формасын аяқтауды сұрады. Сонымен қатар, науқастарға зерттеу деректері құпия болып табылады және тек зерттеу мақсаттарында ғана пайдаланылады.

 

Қосылу критерийлері

 

Зерттеу популяциясына Оңтүстік-Батыс Иранның Шахрекорд қаласындағы 40 55 жастағы ер адамдар кірді, созылмалы арқа ауруы бар, яғни 3 айдан астам уақыт арқа ауыруы бар және белгілі бір ауруы немесе басқа хирургиясы жоқ.

 

Шығару критерийлері

 

Шеттету критерийлері - арқа доғасы немесе армия деп аталатын омыртқа, ісіктер, сынықтар, қабыну аурулары, жұлынның бұрынғы операциялары, бел аймағындағы жүйке тамырларының ымырасы, спондилолиз немесе спондилолистез, омыртқа стенозы, жүйке аурулары, жүйелік аурулар. , жүрек-қан тамырлары аурулары және басқа терапияларды бір уақытта қабылдау. Нәтижелерді бағалаған емтихан алушының топтық тапсырма беруі соқыр болды. Тренингтен жиырма төрт сағат бұрын барлық үш топқа ауырсыну мен жалпы денсаулықты анықтау үшін престест өткізілді; содан кейін тренинг McGill Pain сауалнамасы (MPQ) және денсаулық туралы жалпы сауалнама-28 (GHQ-28) аяқталғаннан кейін басталды. MPQ көмегімен ауырсынуды сезінетін адамды бағалауға болады. Оның көмегімен ауырсынуды уақыт бойынша бақылауға және кез-келген араласудың тиімділігін анықтауға болады. Ауырсынудың минималды ұпайы: 0 (шынайы ауыратын адамда байқалмас еді), максималды ауырсыну ұпайы: 78, ал ауырсыну неғұрлым жоғары болса, соғұрлым ауыр болады. Тергеушілер конструкцияның жарамдылығы және MPQ сенімділігі тест-қайта сынау 0.70 сенімділігі ретінде хабарланғанын хабарлады. [22] GHQ - бұл өзін-өзі басқаратын скринингтік сауалнама. Сынақтарды қайта сынаудың сенімділігі жоғары (0.78 0 0.9), ал ротораралық және роторалық сенімділіктің екеуі де керемет болып шықты (Cronbach? 0.9 0.95). Жоғары ішкі консистенция туралы да хабарланды. Ұпай неғұрлым төмен болса, жалпы денсаулық соғұрлым жақсы болады. [23]

 

Эксперименттік топтардың қатысушылары жаттығулар бағдарламасын спорттық медицина маманының бақылауымен бастады. Оқыту бағдарламасы екі топқа арналған 18 бақыланатын жеке тренингтен тұрды, сессиялар аптасына үш рет 6 апта бойы өткізілді. Әр жаттығу сессиясы бір сағатқа созылды және 2014 2015 жж. Шахрекорд Медицина ғылымдары университетінің қалпына келтіру мектебіндегі физиотерапия клиникасында өткізілді. Бірінші эксперименттік топ Пилатес жаттығуларын аптасына үш рет, бір сессияға аптасына үш рет 6 апта жүргізді. Әр сессияда алдымен 5 минуттық қыздыру және дайындық процедуралары жүргізілді; ақырында бастапқы күйге оралу үшін созылу және жүру жасалды. McKenzie тобында алты жаттығу қолданылды: төрт жаттығу және екі иілу түрі. Кеңейту түріндегі жаттығулар бейім және тұрған күйінде, ал бүгу түріндегі жаттығулар шалқасынан және отыру орындарында орындалды. Әр жаттығу он рет орындалды. Сонымен қатар, қатысушылар бір сағат ішінде жиырма күнделікті жеке жаттығу сабақтарын өткізді. [18] Екі топтың тренингінен кейін қатысушылар сауалнамаларды толтырды, содан кейін жиналған мәліметтер сипаттамалық және қорытынды статистикада ұсынылды. Сонымен қатар, бақылау тобы ешқандай дайындықсыз, басқа топтар аяқтаған кезеңнің соңында сауалнаманы толтырды. Сипаттамалық статистика орташа тенденция индикаторлары үшін пайдаланылды, мысалы орташа ( стандартты ауытқу) және деректерді сипаттау үшін тиісті диаграммалар қолданылды. Деректерді талдау үшін қорытынды статистика, бір жақты ANOVA және post hoc Tukey тесті пайдаланылды. Деректерді талдау SPSS Statistics for Windows, 21.0 нұсқасымен жүргізілді (IBM Corp. Released 2012. IBM Armonk, NY: IBM Corp). P <0.05 статистикалық маңызды болып саналды.

 

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Омыртқа түзетулерін және арқадағы ауырсынуды қолмен басқаруды қолданумен қатар, хиропрактикалық күтім LBP симптомдарын жақсарту үшін терапевтік жаттығулар әдістерін қолданады, зардап шеккен адамның күшін, икемділігі мен қозғалғыштығын қалпына келтіреді, сондай-ақ тез қалпына келтіруге ықпал етеді. Мақалада айтылғандай, Пилатес пен МакКензи жаттығуларының әдісі салыстырмалы түрде қандай терапиялық жаттығулар бел ауруын емдеу үшін жақсы екенін анықтайды. As a I деңгейлі сертификатталған Пилатес нұсқаушысы, Пилатес жаттығулары LBP тиімділігін арттыру үшін хиропротикалық емдеумен жүзеге асырылады. Терапиялық жаттығу әдісіне қатысатын науқастар белдің ауырсынуын емдеудің негізгі түрімен қатар қосымша артықшылықтарға ие бола алады. McKenzie тренингін LBP симптомдарын одан әрі жақсарту үшін хиропротикалық емдеумен де жүзеге асыруға болады. Зерттеудің мақсаты - Пилатес пен Маккензи әдістерінің белдік ауруы кезінде пайдасы туралы дәлелді ақпаратты көрсету, сондай-ақ пациенттерге олардың терапевтік жаттығуларының қайсысы олардың симптомдарын емдеуге және жалпы денсаулыққа қол жеткізуге көмектесетінін ескеру керек. және сауықтыру.

 

Біздің орнымыздағы Pilates нұсқаушыларын I дәрежелі сертификат алды

 

 

нәтижелері

 

Нəтижелер гендерлік, отбасылық жағдайына, жұмысқа, білім деңгейіне жəне кірісіне қатысты істер мен бақылау топтары арасында айтарлықтай айырмашылық болмады. Нәтижелер эксперименттік және тіпті бақылау топтарында [Table 1] Pilates және McKenzie жаттығуларына дейін және одан кейінгі қатысушылардағы ауырсыну индексі мен жалпы денсаулықты өзгертуді көрсетті.

 

 

Алғашқы және кейінгі сынақ кезінде бақылау және екі экспериментальдық топ арасында ауыру мен жалпы денсаулықта елеулі айырмашылық байқалды, жаттығу жаттығулары (Pilates және McKenzie сияқты) аурудың төмендеуіне әкелді және жалпы денсаулықты көтерді; ал бақылау тобында ауырсыну жоғарылап, денсаулығының жалпы төмендеуі байқалды.

 

талқылау

 

Зерттеудің нәтижелері көрсеткендей, арқадағы ауырсыну төмендейді және жалпы пациенттің жаттығуларынан кейін жалпы денсаулықты жақсартады, ал бақылау тобында ауырсыну күшейе түсті. Петерсен және басқалар. созылмалы арқа ауруы бар науқастарды зерттеу 360 аптасына McKenzie жаттығулары мен қарқындылығы жоғары төзімділік жаттығулары мен 8 айларында үйде, ауырсыну және мүгедектік бойынша оқыту 2 айының соңында McKenzie тобында төмендеді, бірақ 2 айдың соңында емдеудің ешқандай айырмашылықтары болмады. [8]

 

 

Бір зерттеудің нәтижесі көрсеткендей, McKenzie тренинг созылмалы төмен жамбас ауруы бар науқастарда ауырсынуды азайту және омыртқаның қозғалуын жоғарылатудың оңтайлы әдісі болып табылады. [18] Пилатес тренинг жалпы денсаулықты, спорттық өнімділікті жақсартудың тиімді әдісі бола алады, , сондай-ақ созылмалы жамбас ауруы бар науқастарда ауырсынудың төмендеуі. [25] Осы зерттеуге қатысушылардың көрген күштерінің жақсаруы, бұлшық етінен жұмысқа қабылдаудың нейролологиялық өзгеруіне қарағанда, ауырсынуды азайтуға байланысты болуы мүмкін бұлшықетіндегі морфологиялық (гипертрофиялық) өзгерістерге. Сонымен қатар, аурудың қарқындылығын төмендету үшін емдеудің бірде-біреуі басқалардан артық емес еді. Осы зерттеуде McNenzie жаттығуларының 6 апталығы созылмалы арқа артериясы бар ерлердегі ауырсыну деңгейінің айтарлықтай төмендеуіне әкелді. Созылмалы жамбас ауруы бар науқастарды сауықтыру жұмсақ тіндердің беріктігін, төзімділігін және икемділігін қалпына келтіруге бағытталған.

 

Удерман және т.б. McKenzie тренингінің созылмалы төмен жамбас аурулары бар науқастарда ауырсыну, мүгедектік және психоәлеуметтік айнымалылардың жақсаруын көрсетті, ал артқа созылған жаттығулар ауырсыну, мүгедектік пен психоәлеуметтік айнымалыларға қосымша әсер етпеді [26] Басқа зерттеудің нәтижелері көрсеткендей, төменгі арқа ауруы бар науқастардағы пассивті емдеуге қарағанда кемінде 1 аптасына McKenzie әдісінің арқасында ауырсыну мен мүгедектіктің төмендеуі болып табылады, бірақ McKenzie әдісіне байланысты ауырсыну мен мүгедектің төмендеуі белсенді емдеу әдістерімен салыстырғанда 12 ішінде қажет емдеуден кейін бірнеше апта. Жалпы алғанда, McKenzie емдеу төмен арқа ауруларын емдеуге арналған пассивті әдістерге қарағанда тиімдірек. [27] Арқа ауырсынған науқастар үшін танымал жаттығулардың бірі - McKenzie тренинг бағдарламасы. McKenzie әдісі қысқа мерзімді кезеңдегі ауырсыну сияқты төменгі арқа ауырсыну белгілерін жақсартуға алып келеді. Сонымен қатар McKenzie терапиясы пассивті емдеуге қарағанда тиімді. Бұл жаттығу омыртқаларды мобилизациялауға және бел буындарын нығайтуға арналған. Алдыңғы зерттеулер бұлшық еттерінің орталық бөлігінде бұлшықеттердің әлсіздігі мен атрофиясын, әсіресе, арқа артериясы ауыратын науқастардағы көлденең бұлшықеттің екенін көрсетті. [28] Осы зерттеулердің нәтижелері сондай-ақ, Пилатес пен McKenzie топтары. Осы зерттеулерде Pilates және McKenzie тренингтерінің 6 апталығы созылмалы жамбас ауруы бар ерлердегі жалпы денсаулықтың (физикалық симптомдар, мазасыздық, әлеуметтік дисфункция және депрессия) және Пилатес тренинг тобындағы жалпы денсаулық деңгейінің айтарлықтай төмендеуіне әкелді жақсартылған. Көптеген зерттеулердің нәтижелері көрсеткендей, жаттығу терапиясы ауырсынуды азайтады және созылмалы арқа артериясы бар науқастарда жалпы денсаулықты жақсартады. Ең маңыздысы, тренингтің ұзақтығы, түрі және қарқындылығы туралы келісімге қол жеткізу қажет және созылмалы жамбас ауруы бар науқастарға жақсы әсер ететін белгілі бір оқу бағдарламасы жоқ. Сондықтан арқа артериясы ауыратын науқастарда жалпы денсаулықты азайтуға және жақсартуға арналған үздік ұзақтығы мен емдеу әдісін анықтау үшін көп зерттеулер қажет. Аль-Обадиде және басқалар. Зерттеу, ауру, қорқыныш және функционалдық мүгедектік науқастарда емделудің 10 аптасынан кейін жақсартылған. [5]

 

 

 

Сонымен қатар, McKenzie жаттығулары бел жүктемесінің артуын арттырады. Екіншіден, емдеудің екі әдісі де бір-бірінен асып түсті. [18]

 

Borges және басқалар. 6 апталық емдеуден кейін эксперименталды топтағы ауырсынудың орташа көрсеткіші бақылау тобына қарағанда төмен болды. Сонымен қатар, эксперименталды топтың жалпы денсаулығы бақылау тобына қарағанда әлдеқайда жақсарды. Осы зерттеулердің нәтижелері созылмалы арқа ауруы бар пациенттерге Пилатес үйретуді ұсынды. [29] Caldwell et al. Университет студенттері Пилатес тренингтері мен Тай Чи Гуан өзін-өзі қамтамасыз ету, ұйқының сапасы және студенттердің моральдық қасиеті сияқты психикалық параметрлерді жақсартты, бірақ физикалық көрсеткіштерге әсер етпеді деп қорытынды жасады [30] Garcia et al. Созылмалы созылмалы арқа ауруы бар ННУМХ науқастарын зерттеу McKenzie тренингтері мен кері мектептің созылмалы белең алған ауырсынуын емдейтін науқастарды емдеуден кейін жақсартуға әкелгенін көрсетті, бірақ өмір сапасы, ауырсыну және моторлық икемділік ауқымы өзгерген жоқ. McKenzie емдеуі мектеп бағдарламасына қарағанда мүгедектік бойынша әдетте тиімдірек болады. [148]

 

Зерттеудің жалпы қорытындылары әдебиетке қолдау көрсетіп, Пилатес бағдарламасы емделушілердің нақты тобындағы төмен жұлын ауруларын емдеуге арналған арзан, қауіпсіз альтернатива ұсына алады. Ұқсас арқа сүйемелді аурулары бар науқастарда мұндай әсерлер анықталды. [31]

 

Біздің зерттеуіміз ішкі және сыртқы деңгейлердің жақсы деңгейіне ие болды, осылайша терапевт пен пациенттерді арқа ауруы үшін емдеу әдістерін қарастыра алады. Сот талқылауы проспективті түрде тіркелу және жарияланған протоколды орындау сияқты азғындықты азайтудың бірқатар мүмкіндіктерін қамтиды.

 

Зерттеуді шектеу

 

Зерттеуге енгізілген шағын үлгі өлшемі зерттеу нәтижелерін қорытуды шектейді.

 

қорытынды

 

Осы зерттеудің нәтижелері көрсеткендей, 6 аптасында Pilates және McKenzie тренингтері созылмалы төмен жамбас ауруы бар науқастарда ауырсынуды төмендетеді, бірақ екі терапевтік әдістердің ауырсынуына әсер етуі және екі жаттығу хаттамалары арасында да бірдей әсер болған жоқ. Сонымен қатар, Pilates және McKenzie оқыту жалпы денсаулықты жақсартты; алайда жаттығу терапиясынан кейін орташа жалпы денсаулыққа байланысты өзгерістерге байланысты, Пилатес тренингінің жалпы денсаулықты жақсартуда үлкен ықпалы бар деп айтуға болады.

 

Қаржылық қолдау және демеушілік

 

Ніл.

 

Мүдделер қақтығысы

 

Мүдделер қақтығысы жоқ.

 

Қорытындысында,PilПилатес пен Маккензи жаттығуларының жалпы денсаулыққа, сондай-ақ созылмалы белдік ауруы бар ерлердегі ауыр симптомдарға әсерін салыстыра отырып, дәлелді зерттеулер Пилатес пен McKenzie жаттығу әдісі науқастарда ауырсынуды тиімді түрде азайтатынын анықтады. созылмалы LBP. Екі терапевтік әдіс арасында айтарлықтай айырмашылық болған жоқ, дегенмен, зерттеу жұмысының орташа нәтижелері Пилатес тренингінің McKenzie тренингіне қарағанда созылмалы белдік ауруы бар ерлердегі жалпы денсаулықты жақсартуда тиімді болғанын көрсетті. Биотехнологиялық ақпарат үшін (NCBI). Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикамен, сондай-ақ жұлын жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін, доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

 

Қосымша тақырыптар: Sciatica

 

Стиантика жарақаттың немесе шараның бір түрі емес, симптомдардың жинағы деп аталады. Симптомдар төменгі артқы жағындағы сиқалық нервтен, бөкселер мен жамбастардан және бір немесе екі аяғынан және аяғынан сәуле түсетін ауырсыну, ұйқысыздық және тыңғылықты сезім ретінде сипатталады. Сиатика, әдетте, тітіркенудің, қабынудың немесе адам ағзасындағы ең үлкен нервтің қысылуының нәтижесі болып табылады, әдетте шағылысқан диск немесе сүйектің арқасында мүмкін.

 

 

Маңызды тақырып: EXTRA EXTRA: Satiatica Pain емдеу