Балалардағы арқа ауруы

Балалар мен жасөспірімдерде бел ауруы байқалады. Неліктен бұлай болады және ата-аналар оның алдын-алуға қалай көмектесе алады - бұл мақсат. Арқадағы ауырсыну туралы ойлаған кезде, сурет әдетте ерлер немесе әйелдер болып табылады, олардың артқы жағын ұстап, ауырсыну сезімі. Алайда, балалар мен жасөспірімдердегі арқа ауруы сирек емес. А айтуынша Spine-де жарияланған 2020 зерттеуі, айналасында балалардың отыз төрт пайызы бел ауруы туралы айтадыотырып, тоғыз пайызға жуық арқадағы қатты ауырсынуды бастан кешіру. Он бес жасқа толған кезде балалардың 20-70% -ы бір кездері бел ауруын бастан кешіреді. Созылмалы арқа ауруының дамуы жас ұлғайған сайын жоғарылайды және қыздарда жиі кездеседі.   Зерттеу нәтижесінде сол анықталды ерте емдеу, физиотерапия және хиропрактиканы іздеді ең көп тағайындалған болу инвазивті емге деген қажеттілікті азайтты омыртқа инъекциясы және хирургиялық араласу. Арқадағы ауырсыну ересек адамның өміріне және одан да көп балаға әсер етуі мүмкін. Алдын алу және емдеу жалпы денсаулық пен денсаулықты қалпына келтіруге көмектесетін маңызды.

Белгілер мен белгілер

Симптомдар әртүрлі болуы мүмкін, ең таралған:

• Ауырсыну иілу немесе бұралу сияқты қозғалыс кезінде жоғарылайды
• Ұзақ уақыт бойы отырғаннан немесе тұрғаннан кейін ауырсынудың жоғарылауы
• Омыртқаның айналасындағы ауыр және жұмсақ бұлшықеттер
• Қатты бұлшық еттер
• Бұлшық спазмы

Балалардағы арқадағы ауырсынулардың көпшілігі жеңіл. Алайда, балаға медициналық көмек қажет болатын кездер болады. Егер арқадағы ауырсыну екі-үш күннен артық сақталса, дене қызуы көтерілсе, немесе қол-аяғыңызда сезімсіздік немесе әлсіздік болса, бала дәрігерге көрінуі керек.

Жалпы себептері

Ересектер сияқты, бұлшықет штаммдар мен штаммдар арқадағы ауырсынудың ең көп тараған себебі. Штамдар мойынға немесе ортаңғы арқаға қарағанда бел аймағында жиі кездеседі және әдетте пайда болады шамадан тыс пайдалану жарақаттары, нашар қалып, дене механикасы және құлау. Басқа жалпы себептерге мыналар жатады:

• Әлсіз ядро
• Артық салмақ / семіздік
• Бұлшықеттің әлсіздігі және қаттылығы
• Аз қозғалатын өмір салты, белсенділік жеткіліксіз
• Компьютер алдында тым ұзақ отыру және шалқайып отыру
• Шамадан тыс жүктелген рюкзакты алып жүру

Омыртқа аурулары

Жарақат алған кездегі сауықтыру және спорттық шаралар бел ауруы дамуының ең көп тараған себептері болып табылады. Дегенмен, арқадағы ауырсыну денсаулықты және омыртқаға байланысты жағдайларды тудыруы мүмкін. Белінің ауыруы бар жасөспірімдердің шамамен үштен бір бөлігі жұлын ауруы болуы мүмкін. Ең кең таралған шарттарға мыналар жатады:

Идиопатиялық сколиоз

Бұл омыртқаның қалыптан тыс қисаюы. Әдетте бұл ауыртпалықты жағдай емес. Кейбір қисықтықтар ауырсыну сезімін тудыратындай дәрежеде болуы мүмкін және медициналық көмекті қажет етеді. Сколиозға ортаңғы, төменгі омыртқа немесе бүкіл омыртқа кіруі мүмкін. Бұл көбіне 11-17 жас аралығындағы жасөспірімдерде кездеседі. Симптомдарға мыналар жатады:

• Еңкейтілген иықтар
• Біркелкі емес жамбас сүйектері
• Қабырғалардың бір жағы екінші жағынан көп шығады

Шеерманның кифозы

Бұл омыртқалардың өсуінің бұзылуы. Бұл омыртқаның алдыңғы бөлігі омыртқаның артқы бөлігі сияқты тез өспегенде болады. Бұл бүктелген қисықтықты тудыруы мүмкін. Омыртқа алға қарай иіледі, бірақ бала түзу тұра алмайды. Әдетте, бұл кезінде болады жеделдетілген өсу кезеңдері.

Спондилолиз

The омыртқа сынуы мүмкін балалар мен балаларда иілу мен бұралумен байланысты қайталанатын жаттығулар. Гимнастика және футбол сияқты спорт түрлері спондилолизге үлкен қауіп төндіреді. Әдетте бұл бел аймағына әсер етеді және тоқтаусыз бел ауруын ұсынады. Ең көп таралған емдеу әдісі - демалу. Басқа себептерге мыналар жатады:

• Жұлынның ісіктері
• Ұрықта жасушалық анемия
• инфекция

Ісіктер және инфекциялар балаларда өте сирек кездеседі. Олар жиі ауырсыну мен температураны көтереді. Егер нервтер қысылып қалса, жансыздану, аяқ-қолдарда әлсіздік дамуы мүмкін.

Жалпы емдеу

Балалардағы арқа ауруы әдетте қысқа тәжірибе болуы да мүмкін мұз, демалу және дәрі-дәрмектерге қарсы дәрі-дәрмектермен емделеді балаларға арналған ацетаминофен және ибупрофен сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттар. A жаттығу / жаттығулар бағдарламасы айтарлықтай азайтуға көмектеседі баланың арқа ауруы. Алайда, болуы мүмкін әрекетті өзгерту қажет, жарақатты нашарлатпау немесе жаңа жарақаттар туғызбау үшін. Әрекеттер жеңілірек болуы мүмкін немесе тіректерді қолдануға болады. Широпрактор/физик терапевт сияқты маман ауырсынуды азайтуға көмектесетін жаттығулармен, созылулармен және өмір салтын өзгертумен бірге емдеуді қамтамасыз ете алады. Қосымша терапия сияқты массаж және акупунктура күшейе алады баланың емделу / қалпына келтіру уақыты және ауруды тез басады.  

Ата-аналардың алдын-алу

Дұрыс тұру арқадағы ауырсынудың алдын алады және мүмкін болады. Осы кезеңде балалар мен жасөспірімдердің тірек-қимыл аппараты дами береді. Сондықтан, дұрыс отыру, тұру және көтеру - арқадағы ауырсынудың алдын алу. Сонымен қатар, омыртқаға бірнеше рет ауыртпалық түсіретін әрекеттерден аулақ болу керек. Мысал ретінде спортпен айналысу кезінде шамадан тыс жүктеме. Балаларды арқа ауруынан босатуға арналған кеңестер:

• Бірдей бұлшықеттерге бірнеше рет жүктеме тудыратын әрекеттерден аулақ болыңыз
• Ұзақ уақыт отырғанда созылатын үзілістерді ескеру қажет
• шектеу отырықшы әрекеттер
• Позаның дұрыс болуын үйретіңіз
• Ешқандай қисаю жоқ
• Мүмкіндігінше үйді стрессіз ортаға айналдырыңыз
• Теңдестірілген тамақ пен тағамдармен бірге салмақ пен диетаны сақтаңыз
• Жалпы психикалық және физикалық денсаулықты нығайтуға көмектесіңіз

Стресске ұшыраған немесе депрессияға ұшыраған балалар мен балаларда арқадағы ауырсыну қаупі жоғары. Балаларды белсенді болуға, дұрыс ұйықтауға, созылып, тамақтануға шақырыңыз омыртқаға пайдалы тағамдар. Егер арқадағы ауырсыну болса, өмірдің өзгеруімен бірге емдеудің жеке жоспары баланы сүйікті іс-әрекеттеріне қайтарады.

---

Төменгі артқа ауырсыну Chiropractic Treatment

---

 

Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту

Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. * Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *