Төменгі арқадағы ауырсынуды емдеудің әсері: ашылды

Бел ауруы бар жұмыс істейтін адамдар шектеулі ұтқырлықты азайту және жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеуді қоса ала ма?

кіріспе

Көптеген жұмыс істейтін адамдар шамадан тыс тұру немесе отыру, ауыр заттарды көтеруге әкелетін физикалық талаптар немесе олардың теңгерімсіздігін тудыратын дұрыс емес аяқ киім салдарынан бел ауруы баяу дамиды. Омыртқа тірек-қимыл аппаратының бөлігі болғандықтан, бел аймағындағы омыртқа дискілері сығылуға ең сезімтал. Олар көптеген адамдарда төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын мәселелердің бірі болуы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну жұмыс істейтін адамдар үшін жиі кездеседі және көптеген жұмыс істейтін адамдардың жұмысын жіберіп алатын мультифакторлы тірек-қимыл аппаратының ауруы. Дегенмен, бел ауруы бар көптеген адамдар ауырсынуды азайту және жұмысқа қайта оралуға көмектесу үшін жиі емдеуге жүгінеді. Бүгінгі мақала арқадағы ауырсынудың себептерін және хирургиялық емес емдеудің бел ауруын азайтуға және дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетінін қарастырады. Біз бел ауруын жеңілдету үшін әртүрлі емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге хирургиялық емес емдеудің дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетінін хабарлаймыз, сонымен бірге бел ауруы қайта оралу мүмкіндігін азайту үшін көптеген әдістерді ұсынады. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге олардың арқаларымен байланысты ауырсыну белгілері туралы күрделі сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Төменгі арқадағы ауырсынудың себептері

Сіз ауыр жұмыс күнінен кейін беліңіздің қаттылығын сезінесіз бе? Ауыр затты көтергеннен кейін беліңізде бұлшықет ауыруы немесе ауырсыну сезімі пайда бола ма? Немесе жұмысыңызда шамадан тыс тұрудан немесе отырудан кейін уақыт өте шектеулі ұтқырлық пен қаттылықты сезінесіз бе? Бұл ауруға ұқсас сценарийлердегі көптеген адамдар өмірлерінің бір кезеңінде бел ауруын бастан өткерді және бұл олардың жұмысты жіберіп алуына әсер етті. Дүние жүзіндегі көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде бел ауруын бастан кешіргендіктен, бұл мүгедектіктің басты себебіне айналған және көбінесе жоғары бағамен байланысты болатын ортақ мәселеге айналды. (Chou, 2021) Төменгі арқа ауруы - бұл адамның тәжірибесінің ауырлығына байланысты спецификалық немесе спецификалық емес көп факторлы жағдай. Арнайы емес бел ауруы көбінесе белгілі бір ауру немесе ауырсынудың құрылымдық себебі болмаған кездегі жағдайды білдіреді. Бұл көптеген адамдардың еңбекке қабілеттілігін жоғалтуына байланысты ерте зейнетке шығуына және ем іздеген кезде әлеуметтік-экономикалық ауыртпалыққа айналуына себеп болады. (Chenot және т.б., 2017) Белгілі бір бел ауруы омыртқа мен омыртқа дискінің үнемі қысылуына әкелуі мүмкін қайталанатын жарақаттан және айналадағы бұлшықеттерді шамадан тыс пайдаланудан туындайды. Бұл тірек-қимыл аппаратының ауырсыну белгілерін тудырады және төменгі аяқтың қалған бөлігіне әсер етеді. (Will және т.б., 2018) 

 

Төменгі арқа ауырсынуымен байланысты себептердің кейбірі қалыпты қоршаған орта факторларынан көптеген жұмыс істейтін адамдар бастан өткерген травматикалық жарақаттарға дейін болуы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну бүкіл әлем бойынша жоғалған жұмыс күндерінің жетекші себептерінің бірі болғандықтан, бел ауырсынуына ықпал ететін кейбір жалпы себептерге мыналар жатады:

• Механикалық кернеу
• семіздік
• Нашар дене механикасы
• Жарақат
• Қайталанатын қозғалыстар (бұрылу, иілу немесе көтеру)
• Диаралық диск
• Жұлынның стенозы

Бұл ауырсыну тәрізді себептер жоғарғы және төменгі аяқ-қолдарға әсер етуі мүмкін және емделмегенде, ауырсынудың сәулеленуінен қозғалыстың шектелуіне дейін ауырсыну тәрізді белгілерге әкеледі. Дегенмен, көптеген адамдар жеткілікті деп шешіп, қажетті емдеуді алғысы келгенде, олар қол жетімді ғана емес, сонымен қатар ұтқырлықты қалпына келтіру кезінде ауырсынуды азайтатын нәрсені іздейді.

 

---

Хиропрактикалық күтімнің күші - бейне

---

Төменгі арқадағы ауырсынуды хирургиялық емес емдеу әдістері

 

Төменгі арқа ауырсынуын емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар тек үнемді ғана емес, сонымен қатар төменгі арқамен байланысты ауырсыну белгілерін азайтуға көмектесетін нәрсені іздейді. Хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі және көптеген адамдар үшін, соның ішінде жұмыс істейтін адамдар үшін үнемді. Акупунктура, хиропротикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеуде бел ауруымен айналысатын көптеген адамдарға ауырсынуды жеңілдету үшін әртүрлі әдістер мен әдістер бар. Төменгі арқадағы ауырсынудың көптеген патологияларының таралуын білу, егжей-тегжейлі тарих және физикалық тексеру маневрлері дәрігерлерге бел ауруының жиі кездесетін себептерін дәл және жылдам жіктеуге мүмкіндік береді. (Кинкаде, 2007 ж) Бұл олардың денелерінің ұтқырлығын қалпына келтіру үшін бел ауруын емдеудің қандай түрін жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді. 

 

Хиропротикалық күтім

Хиропрактикалық күтім - бұл денені бел ауруынан сублаксациядан қалпына келтіру үшін қолмен және механикалық манипуляцияны қамтитын хирургиялық емес емдеу. Хиропрактикалық күтім адамның денсаулығы мен денсаулығын емдеу жоспарына енгізілуі мүмкін, себебі ол бел ауруымен байланысты ауырсынуды және мүгедектікті жақсартуға көмектеседі. (Bussieres және т.б., 2018 ж) Хиропрактиктер төменгі арқа айналасындағы әлсіз бұлшықеттерді созу және нығайту үшін әртүрлі әдістерді біріктіреді және арқа ауырсынуының қарқындылығы мен мүгедектігін азайтады. (Вининг және т.б., 2020) Хиропрактикалық күтім сонымен қатар арқадағы ауырсынудың қайта оралу мүмкіндігін азайту үшін емдеудің басқа түрлерімен жұмыс істей алады.

 

Омыртқаның декомпрессионациясы

Омыртқаның декомпрессиясы хирургиялық емес емдеудің тағы бір түрі болып табылады, ол жұмсақ тарту арқылы бел омыртқасына көмектесе алады және зақымдалған омыртқа дискілерін арқаның механикалық ауырсынуын тудырудан босатуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар грыжа дискілерін гидратациялау кезінде бел аймағындағы жүйке тамырларының ауырсынуына ұқсас белгілерді жеңілдетуі мүмкін. Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар көптеген адамдарға белдік қозғалыс диапазонын қалпына келтіруге және өмір сапасын қалпына келтіру кезінде ауырсыну мен төзімділікті жақсартуға көмектеседі. (Амджад және т.б., 2022) Хиропрактикалық күтім сияқты, омыртқаның декомпрессиясын қоршаған бұлшықеттер мен байламдарды нығайту үшін басқа терапиялармен біріктіруге болады.

 

инемен емдеу

Төменгі арқадағы ауырсыну көптеген адамдар үшін ортақ мәселе болғандықтан, кейде бұл айналадағы бұлшықеттер бойындағы жүйке тамырларының күшеюіне байланысты болуы мүмкін, бұл бел ауруымен байланысты триггер ауырсынуын тудырады. Бұл кезде көптеген адамдар ауырсынуды азайту және өмір сапасын жақсарту үшін акупунктураны іздейді. (Барончини және т.б., 2022) Акупунктура бел ауруымен байланысты қабынудан туындаған қабыну әсерлерін азайта алады және қозғалғыштығын жақсарту үшін сакроилиак буынындағы ұтқырлықты арттыра алады. (Судхакаран, 2021 жыл) Арқадағы ауырсыну көзіне байланысты акупунктура ауырсынуды азайтуға және жеңілдетуге көмектеседі. Төменгі арқаны емдейтін көптеген адамдар денсаулығын жақсарту және өмір сапасын қалпына келтіру үшін осы емдеу әдістерін қолдана алады.

 

---

Әдебиеттер тізімі

Амджад, Ф., Мохсени-Бандпей, М.А., Гилани, С.А., Ахмад, А. және Ханиф, А. (2022). Белдік радикулопатиясы бар емделушілерде әдеттегі физиотерапиялық емге қосымша хирургиялық емес декомпрессиялық терапияның ауырсынуға, қозғалыс ауқымына, төзімділікке, функционалдық мүгедектікке және өмір сүру сапасына әдеттегі физиотерапияға қарсы әсері; рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Барончини, А., Маффулли, Н., Эшвайлер, Дж., Молсбергер, Ф., Климуч, А. және Миглиорини, Ф. (2022). Созылмалы спецификалық бел ауруы кезіндегі акупунктура: Байес желісінің мета-талдауы. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Омыртқаның манипуляциялық терапиясы және төменгі арқа ауырсынуына арналған басқа консервативті емдеу: канадалық хиропротикалық нұсқаулық бастамасынан алынған нұсқаулық. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Арнайы емес бел ауруы. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883

Чоу, Р. (2021). Төменгі арқадағы ауырсыну. Ann Med Med, 174(8), ITC113-ITC128. doi.org/10.7326/AITC202108170

Кинкаде, С. (2007). Жедел бел ауруын бағалау және емдеу. Американдық отбасылық дәрігер, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2007/0415/p1181.pdf

Судхакаран, П. (2021). Төменгі арқа ауырсынуына арналған акупунктура. Мед акупункт, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Вининг, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Хиропрактикалық күтімнің бел ауыруы бар белсенді жұмыс істейтін АҚШ әскери қызметшілеріндегі күшке, теңгерімге және төзімділікке әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. J Alternative Complete Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Төменгі арқадағы механикалық ауырсыну. Американдық отбасылық дәрігер, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Жауапкершіліктен бас тарту