Жас ас қорыту жүйесіне қалай әсер етеді

Сіз есейген сайын адамдар ас қорыту, іш қату және ас қорыту жүйесінің басқа ауруларынан зардап шегеді, бұл негізінен жастың құрылымдарға және олардың қызметіне әсер етуі мүмкін екеніне байланысты. Табиғи процесс болғанымен, нәтижесінде бірнеше мәселелер мен жағдайлар туындауы мүмкін.

Саттер медициналық қорының Сакраменто гастроэнтерологы Роджер Мендис дәл осы теорияны келтірді: Қартаю сізде GI проблемалары болуы міндетті емес, бірақ бұл ықтималдылықты арттырады. Біздің денеміз қартайған сайын бәрі өзгереді және бұл өзгерістердің кейбіреулері сіздің асқазан-ішек жолдарыңызға әсер етеді.� Осыған байланысты адамның ас қорыту жүйесінің денсаулығы өте маңызды және осы ерекше асқынуларды анықтауды үйрену әрекет етудің алғашқы қадамы болуы мүмкін.

Төменде ас қорыту проблемалары 60 жастан кейін, тіпті сау ересектерде де басталуы мүмкін кейбір себептер бар.

1. Баяу метаболизм
   Баяу метаболизм іш қатуды тудыруы мүмкін. Тоқ ішектің жұмысы ішектің тегіс бұлшықеттерінің үйлесімді жиырылуын қамтиды. Белсенділік деңгейі, диета, суды тұтыну және зат алмасу ас қорыту денсаулығында маңызды рөл атқарады. Біз қартайған сайын метаболизміміз де, белсенділік деңгейіміз де баяулауы мүмкін, нәтижесінде нәжістің өтуі қиынырақ, құрғақ болады. Көбірек су ішу, қарапайым белсенділік (жаяу жүру) және диетаға талшықты қосу ішектің сау әдеттерін сақтау үшін пайдалы болуы мүмкін.
2. Дивертикулозға бейімділік
   Егде жастағы адамдардың жартысына жуығы тоқ ішектің шырышты қабығында кішкентай дорбалар пайда болатын осындай жағдайға ие болады. Ересектердің көпшілігінде симптомдар жоқ, бірақ бұл дивертикула қалталары іш қату мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Егер дорбалар қабынса (дивертикулит), олар ауырсынуды, қызбаны және іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Қан кету аздаған адамдарда болуы мүмкін.
3. Байланыссыз болып көрінетін жағдайлар
   Қант диабеті немесе қалқанша безінің аурулары сияқты денсаулық проблемалары метаболизмге және ас қорыту жүйесіне әсер етіп, іш қатуды немесе диареяны тудыруы мүмкін. Қант диабеті асқазанның босатылуының баяулауына немесе «гастропарезге» әкелуі мүмкін
4. Дәрілер
   Қартайған сайын біз жүрек ауруы немесе артрит сияқты басқа жағдайларға арналған дәрі-дәрмектерді жиі қабылдаймыз. Жүрек ауруларына жиі тағайындалған кальций арналарының блокаторлары іш қатуды тудыруы мүмкін. Ауырсынуды басатын дәрілер, әсіресе есірткілік ауырсынуды басатын дәрілер іш қатуды тудыратыны белгілі. Ал рецептсіз сатылатын аспирин немесе басқа стероид емес қабынуға қарсы (NSAID) ауырсынуды басатын дәрілер асқазанды бұзады және асқазан-ішек жолынан қан кетуді тудыруы мүмкін.
5. Артық салмақ
   Сіздің метаболизміңіз баяулаған сайын, фунттан арылуға көбірек күш жұмсау керек. Артық салмақ қышқылдық рефлюкс пен жүректің күйіп қалуына әкелуі мүмкін, өйткені іштегі май асқазанды кеудеге итереді.
6. Әрекетсіздік
   Ауырсынатын артрит бізді қартайған сайын отырықшы болуға әкелуі мүмкін және бұл ас қорытуды баяулатады. Сіздің ас қорыту жүйеңіз белсенді және мобильді болған кезде жақсы жұмыс істейді. Егер қартаю сіздің отыруға көбірек уақытыңызды және аз қозғалуға жұмсауды білдірсе, асқазан-ішек жолдарының жұмысы баяу болуы мүмкін.
7. Сезімталдықтың жоғарылауы
   Қартаю «темір асқазанға» әсер етуі мүмкін. Доктор Мендис мұның себебін анықтау қиын екенін айтқанымен, егде жастағы адамдар әдетте олар жақсы көретін мөлшердегі ащы тағамдарды, алкогольді немесе кофені бұдан былай шыдай алмайтынын байқайды. Көбінесе «газды», күйдіруге немесе диспепсияға бейімділік туралы шағымдар жиі кездеседі, бірақ әдетте маңызды мәселелер емес.

Scoop.it арқылы алынған: www.mylifestages.org

Жас ағзаның бірнеше функцияларын өзгерте алады, көбінесе ас қорыту жүйесін баяулатады, бірақ көптеген адамдар қартаюдың олардың функцияларын сақтау үшін арнайы нұсқауларды орындамаса, олардың жалпы денсаулығына тигізетін әсерін түсінбейді. Ас қорыту жүйесінің денсаулығына келетін болсақ, ас қорыту жүйесіне әсер ететін табиғи өзгерістерді білу маңызды.

Қосымша ақпарат алу үшін д-р Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .