Жатыр мойнының жылдамдауы – баяулауы – CAD

Жатыр мойнының жылдамдауы-баяулауы/АЖЖ жиі қамшы ретінде белгілі болған адамдарда бас ауруы және мойынның қаттылығы, ауырсыну, шаршау және иық/мойын/арқадағы жайсыздық сияқты басқа белгілер болуы мүмкін. Хирургиялық емес және консервативті емдеу симптомдарды жеңілдетуге көмектесе ала ма?

Жатыр мойнының жылдамдауы - баяулау немесе CAD

Жатыр мойнының жеделдету-баяулауы - мойынның алға-артқа күшті қозғалысынан туындаған мойын жарақатының механизмі. Көбінесе бұл көліктің артқы жағынан соқтығысқанда, бас пен мойынның қарқынды үдеу және/немесе баяулаумен алға және артқа соғылуы, мойынның қалыптыдан көп бүгілуіне және/немесе тез созылуына, бұлшықет тіндері мен нервтерінің тартылуына және мүмкін жыртылуына әкеп соғатын кезде болады. байламдар, омыртқа дискілері мен грыжалардың шығуы, жатыр мойны сүйектерінің сынуы.

• 2-3 аптадан кейін жақсармайтын немесе нашарлайтын симптомдар үшін әрі қарай бағалау және емдеу үшін денсаулық сақтау провайдеріне немесе хиропракторға хабарласыңыз.
• Қамшы жарақаттары мойын бұлшықеттерін және/немесе байламдарды созады немесе созады, сонымен қатар омыртқаларға/сүйектерге, омыртқалар арасындағы диск жастықшаларына және/немесе нервтерге әсер етуі мүмкін.
• Көлік апатынан кейін бас сүйегінің түбінен басталатын бас ауруын бастан кешіретін адамдар үшін бұл бас ауруы емес. (Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. 2023)

Белгілер

Қамшылау белгілері бірден немесе оқиғадан бірнеше сағаттан кейін бірнеше күн өткен соң пайда болуы мүмкін және жарақат алғаннан кейінгі күндерде нашарлауы мүмкін. Симптомдар бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін және белсенділік пен қозғалыс ауқымын айтарлықтай шектеуі мүмкін. Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін: (Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. 2023)

• Иық пен арқаға созылатын ауырсыну.
• Мойынның қаттылығы
• Шектеулі мойын қозғалысы
• Бұлшық спазмы
• Ұю және қышыну сезімі - саусақтардағы, қолдардағы немесе қолдардағы парестезиялар немесе түйреуіштер мен инелер.
• Ұйықтау мәселелері
• Шаршау
• Тітіркену
• Когнитивті бұзылулар - есте сақтау және / немесе шоғырлану қиындықтары.
• Құлақтағы шуыл – шуыл
• Бас айналуы
• Көрінбейтін көрініс
• депрессия
• Бас ауруы - Қамшы тәрізді бас ауруы әдетте бас сүйегінің түбінен басталады және қарқындылығы әртүрлі болуы мүмкін. Көптеген адамдар бастың бір жағында және артқы жағында ауырсынуды сезінеді, бірақ кейбіреулері барлық бастарында симптомдарды сезінуі мүмкін, ал аздаған адамдар маңдайда немесе көздің артында бас ауыруы мүмкін. (Моника Дроттнинг. 2003)
• Бас ауруы мойынды жылжытқанда, әсіресе жоғары қараған кезде күшеюі мүмкін.
• Бас ауруы жиі иық ауруымен бірге сезімтал мойын және иық бұлшықеттерімен байланысты, олар қол тигізгенде ауырсыну деңгейін арттырады.
• Қамшы тәрізді бас аурулары цервикогендік бас ауруы деп аталатын мойынға байланысты созылмалы бас ауруларына әкелуі мүмкін. (Фил Пейдж. 2011)

Себептер

Соққылардың ең көп тараған себебі - артқы жағындағы автокөлік апаттары мен соқтығыстар. (Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. 2023)
Дегенмен, жатыр мойнының жеделдету-баяулау жарақаттары да келесі жағдайлардан туындауы мүмкін:

• Спортпен айналысу – хоккей, жекпе-жек, ​​бокс, футбол, гимнастика, баскетбол, волейбол, футбол және бейсбол.
• Бастың кенеттен алға және артқа шайқалуына әкелетін сырғанау және құлау.
• Физикалық шабуыл - соққы немесе шайқау.
• Басына ауыр немесе қатты зат соғу.

емдеу

1. Симптомдар әдетте 2-3 апта ішінде жойылады.
2. Күніне бірнеше рет мойынға 10 минут мұздату ауырсыну мен қабынуды азайтуға көмектеседі. (Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. 2023)
3. Сондай-ақ жарақаттан кейін мойын аймағын демалу маңызды.
4. Мойынды тұрақтандыру үшін мойын жағасын уақытша қолдануға болады, бірақ ұзақ мерзімді қалпына келтіру үшін аймақты мобильді ұстау ұсынылады.
5. Адам екі иығына қарап, басын алға, артқа және ауырсынусыз немесе қаттылықсыз бір жағынан еңкейтпейінше физикалық белсенділікті азайту.

Қосымша емдеу

• Тарту және декомпрессиялық терапия.
• Хиропрактика түзету
• Терапевтік әртүрлі массаж әдістері.
• Электрондық жүйке стимуляциясы
• Позаны қайта жаттықтыру
• Созылу
• Ұйқы күйін реттеу.
• Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар - NSAIDs - Ибупрофен немесе Напроксен.
• Бұлшықет релаксациясы

Егер симптомдар жақсармаса, дәрігер физиотерапияны және/немесе күштірек ауырсынуды емдеуді ұсынуы мүмкін. Бірнеше айға созылатын бас ауруы үшін акупунктура немесе жұлынға инъекциялар ұсынылуы мүмкін.

---

Мойын жарақаттары

---

Әдебиеттер тізімі

Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. Whiplash ақпарат беті.

Дроттнинг М. (2003). Қамшы жарақатынан кейінгі цервикогендік бас ауруы. Ағымдағы ауырсыну және бас ауруы туралы есептер, 7 (5), 384-386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9

Бет P. (2011). Цервикогендік бас аурулары: клиникалық басқаруға дәлелді көзқарас. Халықаралық спорттық физиотерапия журналы, 6(3), 254–266.