Кешіктірілген зақымдану белгілері

Көлік апаттары, тіпті кішігірім болса да, тірек-қимыл аппаратының проблемаларын тудыруы мүмкін, әсіресе мойын мен иық аймағында. Ауырлығына байланысты ол қауіпті болуы мүмкін. Қашан қамшы белгілері дереу пайда болмайды, бұл кешеуілдеу ретінде белгілі. Кешіктірілген белгілер апаттан кейін жиырма төрт сағаттан айға дейін кез келген жерде пайда болуы мүмкін. The дене травматикалық оқиғаға жауап беру үшін белгілерді жасырады. Белгілері:

• ауру
• қаттылығы
• бас ауру
• мазасыздану
• 24 сағат ішінде қатысыңыз, бірақ бұл әрдайым бола бермейді.

Кешіктірілген белгілер

бірге кешіктірілді қамшы, симптомдар әдетте апаттан кейін 24 сағаттан кейін пайда болмайды. бірақ белгілердің алты айға дейін кешіктірілуі жағдайлары бар. Шұғыл немесе кешіктірілсе де, белгілерге мыналар жатады:

• Мойын ауыруы және қаттылық
• Бас аурулары
• Бастың қалыпты қозғалысы бұзылған
• Шаршау
• Бас айналуы
• Көрінбейтін көрініс
• депрессия
• мазасыздану
• Шоғырлану мәселелері
• Ұйықтау мәселелері
• Тітіркену
• Созылмалы ауырсыну

Төменде көрсетілген белгілердің кез-келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек:

• Қолдың әлсіздігі
• Мойын ауруы иық пен қолға таралады
• Ұзын ауруы
• Көрудің жоғалуы

Кешіктірілген қамшылаудың себептері

Қақпақтың ең көп тараған себебі - автомобиль апаттары. Тіпті баяу жылдамдықтағы түрту, егер басы тез жарылып кетсе, кешіктірілген қамшы белгілерін тудыруы мүмкін және ол тек көлік апатында артқы жағынан соққыға ұшырамайды. Артқы, алдыңғы және бүйірлік соқтығысулар қамшылауды және кешеуілдеу белгілерін тудыруы мүмкін. Кез-келген уақытта мойын жылдам бағытта кез-келген бағытта түсіп кетсе, мойын жарақаты болуы мүмкін. Кейбір сирек кездесетін себептерге мыналар жатады:

• Спортпен байланыс
• Ойын-сауық саябағында аттракциондар
• Басына соққы алу
• Бас жылдам айналатын құлаудың нақты түрлері
• Велосипедпен жазатайым оқиғалар
• Коньки тебу / скейтбордта жазатайым оқиғалар
• Шаңғы / сноубордпен жазатайым оқиғалар

Белгілері уақыт өте келе нашарлауы мүмкін

Оқиғадан кейін ауырсыну немесе симптомдар болмаса, медициналық көмекке жүгіну керектігін анықтау қиын болуы мүмкін. Дегенмен, симптомдар уақыт өте нашарлап, мойынның ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін:

• Шағын сынықтар
• Жарылған дискілер
• Нервтердің қысылуы

 

Өңделмеген қамшы

Whiplash олар емделмеген кезде уақыт өте келе нашарлауы мүмкін. Сондықтан оқиғадан кейін медициналық көмекке жүгіну маңызды. Дәрігер ретінде хиропрактор кез-келген күрделі мәселелердің бар-жоғын анықтай алады және ауырсыну мен симптомдармен күресудің ең жақсы жоспарын жасайды. Емделмегенде созылмалы қамшы мен мойын ауруы дамуы мүмкін. Созылмалы қамшы сирек кездеседі, бірақ болады, тіпті ауыр емес деп саналатын жарақаттармен. Медицина мамандары рентген, МРТ немесе томографияны қолданады зақымдану дәрежесін тексеру және симптомдардың нашарлауын болдырмау.  

Емдеу параметрлері

Мүмкін, мойын жарақат алғаннан кейін бірден мойынға тағу мүмкін мойын мен бастың кейбір қимылдарын қосу керек деген дәлел бар, өйткені бұл емдеу процесі үшін пайдалы. Егер ауырсыну шыдамсыз болса, брекетті кию емдеу жоспарына енгізілуі мүмкін.  

Мұз және жылу

• Мұз бен жылу қаттылық пен ауырсынуға көмектеседі.
• Мұз ауруды жеңілдетуге көмектеседі және оны 15 минуттық аралықта қолдану керек.
• Жылу пакеттері мен майлары аймақты тыныштандыруға, бұлшықеттерді босатуға және оңтайлы емделуге көмектеседі.

 

Стероидты емес қабынуға қарсы мед

Ауырсыну мен қабыну кезінде Адвил немесе Ибупрофенді ішуге болады. Бұл медиктер симптомдарға көмектеседі, бірақ ауруды басатын жалғыз құрал болмауы керек.

 

Имбирь

• Зімбір шайы жүрек айну мен бас айналудан зардап шегетіндерге көмектеседі.
• Оның құрамында қабынуға қарсы қасиеттер бар.
• Қоспаларға жасыл шай, куркума куркумин, балық майы және шалфей кіреді.

 

CBD майы мен жақпа

КБР майы немесе майлары ауырсынуды жеңілдетуге және бұлшықеттерді босатуға көмектеседі.

 

Созылу

Жұмсақ созылу емдеу процесіне көмектеседі және мойын бұлшықеттерін бос ұстайды.  

Хиропрактика

Хиропрактика бірнеше түрлі әдістерді қолдана отырып, қамшыны емдей алады. Олар жарақаттардың дәрежесін және диагностикасын анықтайтын тестілер жасайды қандай типті және ең жақсы емдеу жоспарын анықтаңыз. Жоспар келесілерді қамтуы мүмкін:  

Қабынуды азайту және ауырсынуды жеңілдету

Жылу, мұз, ультрадыбыстық және лазерлік терапия ауруды және қабынуды азайтуға көмектеседі.

 

Омыртқаны түзету

Омыртқаны түзету қысылған нервтерден, томпайған дискілерден және бұлшық еттерден ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

 

массаж

Массаж - бұл қамшы ұрып-соғу жағдайында жиі кездесетін тәжірибе. Бұл емдеу процесін келесі жолдармен бастауға көмектеседі:

• Қан мен жүйке энергиясының дұрыс айналымына ықпал ету
• Бұлшықеттерді босатады
• Уытты заттарды ағызады

 

Созылу және кеңестер

Хиропрактика дәрігер науқасты үйде арнайы созылу/жаттығулар мен ауырсынуды басатын кеңестерге үйретеді. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• McKenzie жаттығулары
• Тамақтану бойынша кеңес
• Ұйқы туралы кеңестер
• Позаның жаттығулары

 

Физикалық терапия

• Физикалық терапевттер зақымдалған аймақтағы бұлшықеттерге назар аудара отырып көмектесе алады.
• Олар жеке созылу мен созылған бұлшықеттерді күшейту жаттығуларына үйретеді.
• Олар сондай-ақ термиялық және мұзды терапияны, ультрадыбыстық және т.б. лазерлік терапия.

---

Дене құрамы

 

---

 

Ыстық йога және метаболикалық жылдамдық

Ішкі және сыртқы температуралар дененің зат алмасу жылдамдығына әсер етеді. Температура жоғары болса, дененің химиялық реакциялары тезірек жүреді. Бұл дененің орташа температуралық тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін көп жұмыс істейтініне байланысты. Жылудың қысқа әсер етуі метаболизмді арттыру үшін жеткіліксіз. BMR жоғарылату үшін жылуға ұзақ әсер ету қажет. Бұл жерде ыстық йога пайда болады. Ыстық йога 105 фаренгейт бойынша 40% ылғалдылық деңгейіндегі студияда кезек-кезек орындауды қамтиды. Бұл терлеуге байланысты қарқынды жаттығу. Жоғары жылу:

• Қан ағынын күшейтеді
• Бұлшықеттерді терең созуға жылытады
• Лимфа жүйесіне токсиндерді шығаруға көмектеседі
• Дененің метаболикалық жылдамдығын жоғарылатады

Әдебиеттер тізімі

Balla, J I. Кеш қамшы синдромы. Австралиялық және Жаңа Зеландиялық хирургия журналы том. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x

Фитц-Ритсон Д. «қамшылап» жарақат алғаннан кейін жатыр мойнын қалпына келтіруге арналған фазалық жаттығулар. Манипулятивті және физиологиялық терапевтика журналы. 1995 қаңтар; 18 (1): 21-24.

Сефериадис, Арис және т.б. Қамшықпен байланысты бұзылулардағы емдеу араласуларына шолу. The Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының, Еуропалық омыртқа деформациясы қоғамының және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімінің ресми басылымы vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1