Тыныс алу сапасы нашар хиропрактикалық күтім

Дене – сүйектерді, мүшелерді, жүйкелерді, бұлшықеттерді және ұлпаларды қамтитын күрделі жүйелердің жиынтығы. Тыныс алу бұзылыстары көбеюде, соның ішінде созылмалы бронхит, астма, эмфизема және басқа жағдайлар. Висцеросоматикалық рефлекстер аллергия тудыратын нашар тыныс алу сапасы, қарқынды жөтел, түшкіру, еңкейу, арқаның иілуі және арқа ауруы мен ауырсынуды тудыруы мүмкін COPD сияқты тыныс алу бұзылыстарын қамтиды.

Ми омыртқа/жүйке жүйесі арқылы дененің әртүрлі аймақтарына электронды импульстарды жібереді. Егер нервтер қозғалса, созылса, қысылса немесе орнынан қағылса, ми ауырсыну мен ыңғайсыздық туралы хабарламаларды жібере бастайды, бұл басқа дене жүйелерінің де дұрыс жұмыс істемеуіне әкелуі мүмкін. Егер дене үнемі ауырсыну сигналдарын жіберсе, ол ұйқыны, диеталық әдеттерді және жалпы әл-ауқатты бұзуы мүмкін. Сәйкес келмеу жүйке жүйесі арқылы берілетін ақпаратты бұзуы мүмкін, бұл қабынуға, тітіркенуге және денеде теңгерімсіздікке әкеледі.

Тұрақты хиропротика жүйке жүйесін жобаланғандай жұмыс істеу үшін қолдайды. Омыртқа мен денені дұрыс теңестіру жүйке жүйесінің денсаулығы мен жұмысын жақсартады, миды эндорфиндерді шығаруға ынталандырады, ауырсынуды басады және оңтайлы денсаулыққа әкеледі. Жүйке жүйесі оңтайлы жұмыс істегенде, басқа жүйелер, соның ішінде тыныс алу сапасы жақсарады.

Нашар тыныс алу

Тыныс алу қиындықтары әртүрлі себептермен кең таралған, олар мыналарды қамтиды:

• Аллергия
• Қоршаған ортаны ластайтын заттар
• Қабынуды тудыратын вирустық және бактериялық инфекциялар
• Дене шынықтыру
• мазасыздану
• Асқорыту мәселелері
• Емделмеген ауру немесе жағдай
• Шамадан тыс белсенді иммундық жауап тыныс алу сапасының нашарлауына ықпал етуі мүмкін.

Адамдар өздерінің тыныс алу сапасының нашар екенін байқамауы мүмкін, бірақ олардың орнына мыналарды байқайды:

• Жиі шаршау
• Іс-әрекеттердің ортасында үнемі тоқтау керек.
• Мидың тұманын сезіну.
• Жад мәселелері/ұмытшақтық.
• Физикалық өнімділік – төзімділік, икемділік және бұлшықеттер нашарлайды.

Тыныс алу сапасы дене жүйелерінің өздерінің маңызды функцияларын қаншалықты жақсы орындай алатынына және күтпеген оқиғаларға дайын болатынына әсер етеді. Дене физикалық белсенділікті орындау үшін қажетті энергияға сәйкес оттегі қабылдау қабілетін реттейді. Барлық дене жүйелері, соның ішінде жүрек-тамыр, иммундық және бұлшықет жүйелері энергияны өндіру үшін тыныс алу жүйесіне байланысты.

Жақсырақ тыныс алудың артықшылықтары

Жақсартылған өкпе функциясына қол жеткізу мыналарға көмектеседі:

• ас қорыту
• ұйықтау
• Танымдық әрекеттер
• Жүректің саулығы
• Қалдықтарды жою
• Вирустардан, бактериялардан, саңырауқұлақтардан және басқа аурулардан иммунитетті қорғау.

Хиропрактика

Тыныс алу жүйесі қызметінің маңызды бөлігі қоректік заттар мен оттегін бүкіл денеге тасымалдау болып табылады. Хиропрактикалық емдеу шиеленісті қозғалыс арқылы босатады бұлшықет фассиясы және омыртқаның тұрып қалуы, қысылуы немесе орнынан ығысуы нашар қалып пен жарақат алуы мүмкін. Хиропрактика токсиндер мен жасушалық қалдықтарды тоқырау тіндерін бұзу арқылы тығыз, түйінді жерлерден жояды.

Қан айналымын жақсарту

Хиропрактика қан айналымын арттырады, таза қанның, лимфа сұйықтығының, қоректік заттардың және оттегінің жетіспейтін тіндерге енуіне мүмкіндік береді. Бұл аймақтарға мыналар жатады:

• Иық, мойын, арқадағы бұлшықеттер
• Омыртқаның бойындағы сүйектер мен буындар
• Дене тіндері
• Лигаменттер
• Тендерлер

Хиропрактикалық емдеу терапевтік тін массажымен, жаттығулармен және диеталық ұсыныстармен біріктірілген қолмен/механикалық тарту/декомпрессия болуы мүмкін.

---

Де Ла Эспальда декомпрессиясы

---

Әдебиеттер тізімі

Маккарти, Джастин Си және Беррилин Дж Фергюсон. «Демікпе триггерлерін анықтау». Солтүстік Американың отоларингологиялық клиникалары т. 47,1 (2014 ж.): 109-18. doi:10.1016/j.otc.2013.08.012

Пурномо, Ариана Тулус және т.б. «COVID-19 жұқтырған адамдарды бақылау үшін байланыссыз бақылау және тыныс алу үлгісін жіктеу». Сенсорлар (Базель, Швейцария) т. 21,9 3172. 3 мамыр. 2021, doi: 10.3390/s21093172

Шенд, Джейсон және т.б. «Демікпеге остеопатикалық модульдік тәсіл: әңгімеге шолу». Американдық остеопатиялық қауымдастықтың журналы том. 120,11 (2020 ж.): 774-782. doi: 10.7556/jaoa.2020.121