Осьтік мойын ауруы және қамшы

Мойынның осьтік ауруы сонымен қатар мойынның асқынбаған ауыруы, қамшылау және жатыр мойны/мойын штаммдары ретінде белгілі. Олар мойынның артқы немесе артқы жағындағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты білдіреді. Осьтік қалыптау немесе ось айналасында анықталады. Ауырсынудың бұл түрі мойынның айналасында және жақын орналасқан құрылымдарда қалады. Ол қолдарға, қолдарға, саусақтарға және дененің басқа аймақтарына таралмайды/сәулеленбейді. Осьтік мойын ауруы басқа екі мойын жағдайынан ерекшеленеді. Олар:

• Жатыр мойны радикулопатиясы
• Миелопатия

Жатыр мойны радикулопатиясы нервтің жұлыннан шыққан кездегі тітіркенуін немесе қысылуын/шымшуын сипаттайды.. Жатыр мойны омыртқасының нервтері перифериялық нервтер деп аталады. Олар миға және одан қолдар мен қолдардың белгілі бір аймақтарына сигналдарды жіберуге жауапты. Мидан жіберілетін сигналдар бұлшықет қозғалысына арналған, ал миға түсетін сигналдар сезімге арналған.

Осы нервтердің бірі тітіркенгенде, қабынғанда немесе жарақаттанғанда, ол мыналарға әкелуі мүмкін:

• Бұлшықет ауыруы
• әлсіздік
• Ұйқылық
• қышу сезімі
• Жану ауруы
• Қолдардағы, қолдардағы немесе саусақтардағы қалыптан тыс сезімдердің басқа түрлері.

Жатыр мойны миелопатиясы сипаттайды жұлынның өзін қысу. Жұлын - дененің барлық бөліктеріне ақпараттық магистраль/құбыр. Симптомдардың бірқатары бар, олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Жатыр мойнының радикулопатиясы сияқты белгілер
• Баланс проблемалары
• Үйлестіру мәселелері
• Ұсақ моториканы жоғалту
• Ішектің және қуықтың ұстамау

Мойынның осьтік ауруы

Осьтік мойын ауруы - мойын ауруының өте кең таралған түрі. Бұл халықтың шамамен 10% әсер етеді. Дегенмен, бұл жағдайлардың көпшілігі күнделікті белсенділікті шектейтін ауыр белгілерді қамтымайды.

Белгілер

Мойынның артқы жағындағы ауырсыну негізгі және жиі кездесетін симптом болып табылады. кейде ауыру жағына таралады бас сүйегінің, иықтың немесе жауырынның негізі. Басқа белгілері:

• Мойынның қаттылығы
• Бас аурулары
• Жергілікті бұлшықет ауыруы
• Жылулық
• Тыңдау

Дамудың қауіп факторлары

Нашар поза, эргономиканың болмауы және бұлшықет әлсіздігі осьтік мойын ауруының даму мүмкіндігін арттырады. Тәуекел факторлары дамыту үшін мыналарды қамтиды:

• жас
• Жарақат – көлік апаты, спорттық, жеке, өндірістік жарақат
• Бас аурулары
• депрессия
• Созылмалы мойын ауруы
• Ұйықтау мәселелері

Диагноз

Симптомдарға және физикалық тексеру нәтижелеріне сүйене отырып, әдетте диагнозға қалай қол жеткізіледі. Дәрігер әдетте жатыр мойны омыртқасының рентгенін, КТ немесе МРТ-ге тапсырыс береді. Бұл бағалау үшін дереу ауруханаға/емханаға баруды талап етеді. Ауруды тудыратын қауіптірек нәрсені көрсететін ауыр белгілер болуы мүмкін инфекция, қатерлі ісік немесе сынық. Бұл белгілерге мыналар жатады:

• Құлаудан, көлік апатынан, спортпен айналысудан, өндірістік жарақаттан бұрын алған жарақаттары/жарақаттары
• безгек
• Салмақ жоғалту
• Түнгі терлеу
• Тұрақты түнгі ауырсыну

Ревматикалық мойын ауруын тудыратын жағдайлар/аурулар күн өткен сайын жақсара түсетін таңертеңгі қаттылық пен қозғалмауды қамтуы мүмкін. Егер симптомдар 6 аптадан астам уақытқа созылса, омыртқаны бейнелеу ұсынылуы мүмкін, әсіресе бұрын мойынға немесе омыртқаға операция жасаған адамдар немесе бұл жатыр мойнының радикулопатиясы немесе миелопатиясы болуы мүмкін.

емдеу

Емдеу нұсқаларының кең ауқымы бар. Ауыр жағдайларды қоспағанда, хирургиялық араласу сирек қажет. Қалыпты әрекеттерге дерлік оралу - ауырсынудың созылмалы түрге айналуының алдын алу үшін ең маңызды нәрселердің бірі. Бірінші қатардағы емдеу әдетте келесіден басталады:

• Физикалық терапия
• Хиропрактика
• Созылу тәртібі
• Жаттығуларды күшейту
• Ацетаминофен
• Қабынуға қарсы препараттар
• Кейде бұлшықет босаңсытқыштары тағайындалады

Егер мойын омыртқасының сынуы диагнозы қойылса, қысқа мерзімді пайдалану үшін мойын тірегін ұсынуға болады. Ауыруы қатты болса, жұмсақ жағаны қолдануға болады, бірақ дәрігер әдетте 3 күннен кейін қолдануды тоқтатады. Басқа инвазивті емес емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:

• TENS – тері астындағы электрлік жүйкені ынталандыру
• Электромагниттік терапия
• Qigong
• инемен емдеу
• Төмен деңгейлі лазерлік терапия
• Когнитивті-мінез-құлық терапиясы

сияқты инвазивті емдеу инъекциялар, жүйке абляциясы, және хирургия сирек талап етіледі. Бірақ қажет болса, бұл жағдайлар үшін пайдалы болуы мүмкін.

Себептер

Мойынның әртүрлі анатомиялық құрылымдары ауырсынуға ықпал етуі мүмкін. Жалпы себептерге мыналар жатады:

• Жағымсыз поза
• жас
• Дегенерация
• Эргономика
• Бұлшықеттердің немесе байламдардың зақымдануы
• артрит

Мұның бәрі мүмкін омыртқа денелеріне, дискілерге және фасет буындарына әсер етеді. Иық артриті немесе айналмалы манжеттің жыртылуы болады еліктеу осьтік мойын ауруы. Темпоромандибулярлы жақ буынының немесе мойынның қан тамырларының дисфункциясы осьтік ауырсынуды тудыруы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.

Болжам

Симптомдар әдетте ауырсыну басталғаннан кейін 4-6 апта ішінде жеңілдейді. Бұдан әрі жалғасатын ауырсыну хиропротик дәрігеріне баруды ынталандыруы керек.

болдырмау

• Мойын бұлшықеттерін күшті ұстаңыз жаттығу.
• Мойынды жүйелі түрде созыңыз.
• A әсіресе сүйекті қолдау үшін салауатты диета.
• Дұрыс ұйқы қалпы, мысалы, мойынның табиғи қисығын қолдайтын жастықпен артқы немесе жағында ұйықтау.
• Компьютерде жұмыс үшін немесе ұзақ уақыт болса, көздерді экранның жоғарғы үштен бір бөлігімен туралаңыз.
• Төмен қараудан аулақ болыңыз телефонмен сөйлескенде, кітап оқығанда және т.б., қолды тірекке тіреу арқылы ұзақ уақыт бойы.
• Көзілдірікті мұрын көпіріне итеру керек; егер олар төмен қарай сырғанады, басының соңынан еру үрдісі бар.
• Ұмытпаңыз жиі қара.

Позаны, эргономиканы және бұлшықетті күшейтуді оңтайландыру ауырсынудың басталуын болдырмауға және симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

---

 

Мойын ауруын емдеу

---