Нутригеномика, сонымен қатар тағамдық геномика деп те белгілі, адам геномы, тамақтану және жалпы денсаулық пен саулық арасындағы байланысты зерттейтін ғылым саласы. Нутригеномика бойынша тағам әсер етуі мүмкін геннің өрнегі, Геннің нұсқаулары протеин сияқты функционалдық гендік өнімнің биосинтезінде қолданылатын процесс.
Геномика - геномдардың құрылымына, қызметіне, эволюциясына, картаға түсіруге және редакциялауға бағытталған биологияның пәнаралық саласы. Nutrigenomics бұл ақпаратты адамның жалпы денсаулығы мен денсаулығын тағаммен жақсартуға көмектесетін арнайы диеталық бағдарлама жасау үшін пайдаланады.
Нутригенетика олардың негізінде адам ағзасының қоректік заттарға қалай жауап беретініне бағытталған ғылым саласы генетикалық өзгерістер. Адамның ДНҚ-ның айырмашылығы себебінен, нәрлі заттардың басқа функциялары арасында сіңу, тасымалдау және метаболизациялау бір адамнан екіншісіне дейін әртүрлі болуы мүмкін. Адамдар гендеріне негізделген ұқсас қасиеттерге ие болуы мүмкін, бірақ бұл гендер іс жүзінде бірдей емес. Бұл генетикалық өзгеріс деп аталады.
Доктор Алекс Хименес жаттығу мен метилляцияны талқылады
Жекешелендірілген, қалыпты жаттығу жоспары метилляцияға қолдау көрсете алады. Зерттеулерге сәйкес жаттығу метаболизм метилацификалық белсенділігіне және биомаркерлерге әсер етуі мүмкін. 2014 жүйелі шолуына сәйкес жаттығу төменгі гомоцистеин деңгейлерімен байланысты. Жануарлар модельдерінде бүйректегі BHMT өрнегін ұлғайту арқылы фолий тапшылығының туындаған гиперхомоцитеинемияны болдырмау үшін жаттығулар жасалды.
Сонымен қатар, бірнеше зерттеу жұмыстары жаттығулар плазма гомоцистеиннің, әсіресе, бауырдағы глюконеогенез үшін аминқышқылдардың қол жетімділігін жасау үшін жаттығулар кезінде белоктардың өсуі салдарынан туындаған деп саналатын, оқытылмаған адамдарға уақытша ұлғаюы мүмкін екенін көрсетті. Бұл әсері төмен фолий және ВХ дәрумені B12 мәртебесі арқылы да туындауы мүмкін, сондықтан қоректік заттардың толықтыру денсаулық пен денсаулық үшін маңызды болып табылады.
Тұрақты және қалыпты жаттығулар - бұл метил донорларын төмендететін немесе метилляциялық белсенділікке әсер ететін факторларға, мысалы, психологиялық стресс, тотығу стрессі және қабыну сияқты тиімді ем. Аэробты жаттығулар мен қарсылық жаттығулары жасушалық глюкозаның сіңуінің жоғарылауымен және қандағы глюкозаның азаюымен байланысты болды, бұл басқа факторлармен қатар AGE-ге ықпал ететін глюкозаның жоғарылауымен туындаған тотығу стрессін төмендетуі мүмкін.
ДНК әдісінің қалайша жаттығуын жақсартады
Жаттығу кезінде реактивті оттегі түрлерінің және бос радикалдардың көбеюі, қабынуға қарсы цитокиндер деңгейінің жоғарылауы әртүрлі зерттеулерде дәлелденді. Алайда, бұл өзгерістердің әсері адамның тамақтануы мен өмір салтына байланысты болуы мүмкін. Қарқындылығы жоғары немесе анаэробты жаттығулар, әсіресе оқымаған адамдарда проксидті әсер етуі мүмкін. Төзімділік жаттығуы, мысалы, IL-6-ның циркуляциялық деңгейін, бастапқы деңгейден 120 есеге дейін, сонымен қатар басқа қабынуға қарсы цитокиндердің жоғарылауын тудыруы мүмкін.
2013 жүйелі шолу жаттығулардың мидың тотығу стрессіне әсерін көрсетті. Нәтиже шаралары тұрақты, орташа, аэробты жаттығулар мидың антиоксидант қабілетін арттыратынын анықтады, алайда жоғары интенсивті, анаэробты жаттығулар антиоксидантты реакцияны төмендетті. Нәтижелерді жаттығулардың хормездік моделімен түсіндіруге болады (6-сурет), онда жаттығулардың төмен немесе жоғары деңгейлері жағымсыз әсер етуі мүмкін. Жаттығудың біртіндеп қалыптасуы тұрақты жаттығулар немесе жаттығулар арқылы хормезис қисығын оң жаққа өзгерте алады, яғни жаттығуларға төзімділік пен артықшылықтар әр адам үшін өте жекелендірілген.
Жақында жүргізілген зерттеулер көкөністер, жемістер, тұтас дәндер, бұршақтар, бұршақтар, бұтақтар және тұқымдар секілді табиғи өсімдік фитохимикаттарына бай диеталар ұсынатын антиоксиданттар, сондай-ақ жалпы халықтың және спортшылардың антиоксиданттық қажеттіліктерін қанағаттандырудың тиімді әдісі болып табылады жаттығуларға қатысады, дене белсенділігі және / немесе спорт. Шын мәнінде, диеталық араласу антиоксиданттармен толықтырылғаннан гөрі әлдеқайда қауіпсіз және тиімді емдеу болып табылады, өйткені қосымша зерттеулермен қамтамасыз етілген зерттеулер жеткіліксіз және аралас нәтижелерді көрсетті. Бірнеше зерттеушілер тіпті антиоксиданттарды толықтыру жаттығулардың пайдалы гормоникалық әсеріне әсер етуі мүмкін, дегенмен ақыр аяғында әл-ауқатқа әсер етеді.
Жақында жүргізілген шолуға сәйкес, жаттығу, сайып келгенде, ДНҚ метилденуіне әсер етуі мүмкін әдебиет. Мысалы, 647 әйелге жүргізілген ретроспективті зерттеуде, олардың өмір бойы тұрақты жаттығулары жасына байланысты жаһандық метилдену статусының төмендеуін сақтауға көмектесті, мұнда жаттығу және спорт және күнделікті қозғалыс сияқты физикалық белсенділік, мысалы, баспалдақпен көтерілу, үй жұмысы және аула жұмыстарыБалалық шақтағы, жасөспірімдіктегі және ересектіктегі орташа мәннен жоғары немесе оған тең болды, өмірдің барлық үш кезеңінде жаттығулар немесе физикалық белсенділіктің осы деңгейіне сәйкес келмеген қатысушылармен салыстырғанда ғаламдық ДНҚ метилденуінде шамалы, бірақ айтарлықтай өсім болды.
Өмірлік кезеңдердің біреуінде немесе екеуінде ортада немесе одан жоғары жаттығуларда немесе физикалық белсенділігімен айналысатын әйелдер ДНҚ метиллануының жоғарылауын көрсетті, бірақ статистикалық маңызы жоғалды. Жаттығудың орташа деңгейі аптасына 9.8 сағатта, жасөспірім кездерінде аптасына 5.9 сағатта және ересектерде аптасына 12.5 сағатта анықталды. Әрі қарайғы зерттеу жұмыстары одан әрі нәтиже шараларын жинау үшін қолданылуы мүмкін.
500 аналық әйелдердің 3 және одан да көп жылдарға арналған кемінде бір сағаты бар 5 аналық зерттеулерінің жеке зерттеуінде 70-ден 50-ға дейін жас бойынша ДНҚ метиллануының жоғалтуының баяулауы байқалды, басқару құралдарымен салыстырғанда. Зерттеу барысында зерттеушілер 55-ден XNUMX-ға дейін болғаннан кейін ғана пайда болған бірнеше топтағы метилированияда айтарлықтай айырмашылықты анықтады, бұл олардың осы жастағы нақты пайдасы болуы мүмкін - топ. Бұдан әрі зерттеу жұмыстары қажет.
ДНҚ метиллануына арналған жаттығулардың әсері жақсы түсінілмегенімен, зерттеу жұмыстары ДНҚ метиллануына әсер етуі мүмкін жыныс гормонының деңгейлеріндегі өзгерістер арқылы жаттығулар мен физикалық белсенділіктің қабынуды төмендететін әсерінен шынымен шындық болуы мүмкін екенін көрсетті. Тэй-Ши сияқты ақыл-ой жаттығулары стресс гормонының деңгейіне және стресс жағдайына әсер етуі үшін пайдалы болуы мүмкін.
Дене шынықтыру және дене белсенділігі сияқты тамақтану және өмір салтының әдеттері ДНҚ метиллануын жақсартуға көмектеседі. Сіздің жасыңызға қарамастан, зерттеу жұмыстары спортпен шұғылдану, спортпен айналысу немесе кез-келген басқа дене белсенділігі жалпы денсаулық пен денсаулықты жақсарта алатынын көрсетті. Жақында жүргізілген зерттеулер сондай-ақ дұрыс тамақтану және өмір салты әдеттерінің әртүрлі функцияларға қатысатын адам ағзасының іргелі процесін метилдеуді жақсарта алатынын анықтады.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген медицина қызметкерлері ДНҚ метиллануын жақсартуға көмектесетін әртүрлі емдеу нұсқаларын ұсынуы мүмкін. Дұрыс тамақтану және жаттығу және физикалық белсенділік секілді өмір салты әдеттерінің нәтижесінде ДНҚ метиллануын жақсартуға көмектеседі. Біздің ақпаратымыздың ауқымы широпротикамен, тірек-қимыл және жүйке ауруларымен, сондай-ақ функционалды медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және пікірталастарымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты әрі қарай талқылау үшін д-р Алекс Хименеске немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
Зерттеулерге сәйкес, стрессті басқару метилденуді қолдауға ықпал етеді. Жоғары деңгейдегі психологиялық және физиологиялық стресс катехоламиндер эпинефрин және норадреналин өндірісін арттыруы мүмкін, олардың екеуі де биосинтезі, метаболизмі және шығарылуы үшін метилденуге байланысты. ДНҚ метилдену белсенділігі SAMe пайдаланады және бұл метил донорының басқа процестерге қолжетімділігін төмендетуі мүмкін. Демек, стрессті басқару метилденуді қолдауға көмектесетін негізгі емдеу нұсқасы болып табылады.
Стресс ДНҚ метилдену күйіне метил донорларын пайдалану арқылы емес, әртүрлі механизмдер арқылы әсер етуі мүмкін. Стресстің метилденуге әсеріне қатысты әртүрлі зерттеулер жүргізілгенімен, стрессті басқару мен метилденуді қолдау арасындағы күрделі байланыс туралы біздің түсінігіміз әлі де өте шектеулі. Глюкокортикоидтарға арналған промотор гендерінің метилденуі, HPA осінің маңызды реттеушісі және стресске жауап беру стресстің әртүрлі күйлері, соның ішінде ерте өмірдегі стресс, жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы немесе PTSD және созылмалы шаршау арқылы әртүрлі әсер ететіні көрсетілген. синдромы.
Стресс метилденуге қалай әсер етеді
Дегенмен, біз дамудың іргелі кезеңдерінде метилдену арқылы стресс арқылы болатын эпигенетикалық «примингтің» әртүрлі денсаулық мәселелерімен байланысты екенін түсінеміз. Мысалы, және біз бұрын талқылағанымыздай, ана тәрбиесінің төмен деңгейі глюкокортикоидты рецепторлардың промоторындағы ДНҚ метилдену күйіне және ген экспрессиясына әсер етуі мүмкін. Бұл, сайып келгенде, травматикалық тәжірибелер, әсіресе дамудың маңызды кезеңдерінде, стресстің жоғары деңгейін «бастапқы» етуі мүмкін екенін көрсетеді. Бірнеше зерттеушілер стресс пен метилдену арасындағы байланыс астма сияқты денсаулық мәселелерінің байланысын түсіндіре алады деп санайды.
Сонымен қатар, зерттеу жұмыстары 1998 жылғы қаңтардағы Квебек мұзды дауылынан кейін бағаланған босанғанға дейінгі аналық стресстің 13 1?2 жасындағы ұрпақтардағы орталық майлану мен BMI жоғарылауымен байланысты екенін анықтады. Бұл өзгерістер ДНҚ метилденуі арқылы реттеледі. Балалық шақтағы травматикалық тәжірибелер, соның ішінде қатыгездік, ата-ананың өлімі немесе дезертирлеу, дамудың пренатальды және перинаталды кезеңдерінен тыс, кортизол өндірісінің жоғарылауымен байланысты глюкокортикоидтар үшін промотор гендерінің метилденуіне де әсер етуі мүмкін.
Зерттеулер сонымен қатар өткір және созылмалы стресстің айналымдағы қабыну факторларын, соның ішінде IL-1?, CRP, және IL-6, олар әдетте арқылы реттеледі NLRP3 қабыну. Бұл стресс эпигенетикалық өзгерістерге әсер ететін айтарлықтай әдіс болуы мүмкін. Қабынудың ДНҚ метилдену күйіне және белсенділігіне әсері алдыңғы мақалаларда талқыланды. Дәрігерлер мен функционалдық медицина мамандары метилденуді қолдау үшін стрессті басқару әдістерін ұсына алады.
Стресс – кез келген сұранысқа немесе қауіп түріне табиғи жауап, бұл адам ағзасының сізді қорғау тәсілі. Дегенмен, созылмалы стресс әртүрлі денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін және соңғы зерттеулер стресс тіпті адамның ДНҚ метилдену жағдайына әсер етуі мүмкін екенін көрсетті. Дәрігер және функционалдық медицина мамандары метилденуді қолдауға көмектесу үшін тамақтану және/немесе өмір салтын өзгерту арқылы стрессті басқарудың бірнеше әдістерін ұсына алады. Жоғарыдағы мақалаға сәйкес, стресс метилизацияға бірнеше жолмен әсер етуі мүмкін.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген медицина мамандары стрессті басқаруға көмектесетін және ДНҚ метилденуімен байланысты денсаулық мәселелерінің алдын алуға көмектесетін әртүрлі емдеу нұсқаларын ұсына алады. Дұрыс тамақтану және өмір салтының әдеттері метилденуді жақсартады. Біздің ақпаратымыздың ауқымы хиропрактика, тірек-қимыл аппараты және жүйке денсаулығына қатысты мәселелермен, сондай-ақ функционалдық медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және талқылауларымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты толығырақ талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
Доктор Алекс Хименез детокстың метилляцияға қалай көмектесетінін талқылайды
Қоршаған ортаның токсиндерінің әсерін азайту және биотрансформация мен жоюды ынталандыру адам ағзасының детоксикация процесін жақсарту үшін медицина мамандары ұсынған бірнеше нұсқаулар болып табылады. Дегенмен, дұрыс тамақтану және өмір салты әдеттер де детоксикацияны жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар, метилденуді жақсарту детоксикация процесін жақсартуға көмектеседі.
Метилдену детоксикацияның маңызды жолы болып табылады. Ауыр металдар мен химиялық заттар сияқты қоршаған ортаның токсиндеріне көбірек әсер етуіміз, сайып келгенде, ДНҚ метилденуіне әсер етіп, олардың қауіпсіз және тиімді қолданылуына жол бермейді. Қоршаған ортаның токсиндері сонымен қатар басқа құрылымдар мен функциялар арқылы ДНҚ метилденуіне әсер етуі мүмкін, соның ішінде эндокриндік бұзылулар, қабыну және тотығу стрессі, т.б.
Зерттеулерге сәйкес, төменде келтірілген экологиялық токсиндердің тізімі ДНҚ метилденуіне әсер етеді, соның ішінде:
Пестицидтер
Тыңайтқыш
Автокөлік түтіндері
Бисфенол А
Фталаттар
Тұрақты органикалық ластаушылар (ТОЛ)
Реактивті отын
Бензол
Зеңнің токсиндері (афлатоксин, фумонизин)
Мышьяк
Меркурий
қорғасын
Кадмий
Никель
Ауыр металдардың жоғарылауы денсаулықтың әртүрлі мәселелерін тудыруы мүмкін. Арнайы DNMT шектеуі және DNMT генінің экспрессиясының төмендеуі қорғасын экспозициясының жоғарылауымен бірге болатыны да көрсетілді. Кадмий сонымен қатар DNMT шектеуі арқылы ДНҚ гипометиляциясын тудыратын сияқты, дегенмен ол экспозицияның жоғарылауымен гиперметиляцияға қарсы әсер етуі мүмкін.
Детоксикация ДНҚ метилденуін жақсартуға қалай көмектесе алады?
In vitro зерттеулері аномальды ДНҚ гиперметиляциясына қатысатын бір процесс тотыққан метиониннен токсинді немесе қабыну арқылы болатын метил радикалдарын индукциялау арқылы жүреді, бұл геннің үнсіздігін және онкогенезді ынталандыратын ДНҚ гиперметиляциясы ісіктерді басатын гендердің дамуын қоздырады. Тотыққан метиониннің дамуы темекі шегушілерде жиі қабыну мен қартаюға байланысты пайда болады. Сонымен қатар, бейорганикалық мышьяк адам ағзасында метилдену арқылы детоксикацияланады, бұл, сайып келгенде, зерттеушілерді мышьяк әсерінің жоғарылауы бар метилдену донорларының эндогендік пулын төгуі мүмкін деп санайды.
Зерттеулерге сәйкес, тұрақты органикалық ластаушы заттар (ТОК) және ауыр металдар сияқты токсиндерге толық әсер ету де жинақталған және ұзақ әсер етуі мүмкін. Manikkam және т.б. (2012), бисфенол А, фталаттар, дигоксин және авиакеросиннің (жоғарыда аталған) ДНҚ метилденуіне әсерін бағалады. Сондай-ақ эпигенетикалық өзгерістер бірнеше ұрпақ бойы жалғасатыны, ал кеміргіштерде төрт ұрпақтан кейін ерте жыныстық жетілуді тудыратыны көрсетілді. Қосымша зерттеулер жүргізілуде.
Қоршаған ортаның токсиндерінің әсері басқа фолий процестеріне әсер ету арқылы сау метилденуді шектеуі мүмкін. Фумонизиндер, зең токсиндерінің бір түрі, мысалы, адамның фолий рецепторларының альфасы сияқты фолий қышқылын байланыстыратын ақуыздардың дұрыс қызметін шектейтіні көрсетілген. Токсиндердің әсер етуінің метилденуге қалай әсер ететінін түсіну арқылы оларды мүмкіндігінше азайту өте маңызды.
Бұған зең, қорғасын және сынап амальгамаларының әсерін бағалау және өңдеу, мысалы, пластикалық тағамдық контейнерлерді пайдалануды азайту, құрамында сынапты балықтан аулақ болу және улы емес тұрмыстық және жеке күтім өнімдеріне ауысу жатады. Қоршаған ортаны қорғау жөніндегі жұмыс тобы (www.ewg.org) токсиндердің әсер ету көздерін одан әрі түсіну үшін тамаша ресурс береді.
I және II фаза детоксикация жолдары және жақсы жұмыс істейтін жою арқылы эндогендік биотрансформацияны қолдау детоксикация арқылы ДНҚ метилденуін жақсарту үшін де маңызды. Детоксикация үшін қосымша хаттамаларды қысқа мерзімді пайдалану әдетте шамадан тыс токсикалық жүктеме анықталған функционалдық медицинада қолданылады. Тамақтану және өмір салты әдеттер де метилденуді қолдау үшін детоксикацияны дамытуға көмектеседі. Төмендегі тізім күнделікті детоксикацияны қолдау үшін ұстануға болатын негізгі принциптер болып табылады:
Дұрыс ылғалдандыру
Адекватты талшық көздері
Органикалық, антибиотиктер мен гормондарсыз, соның ішінде токсиндері аз тағамдар. Түрлі-түсті өсімдік тағамдарын, әсіресе көк шөптер мен жидектерді көп тұтыну Айқышгүлді көкөністерді тұрақты қабылдау
Протеинді жеткілікті мөлшерде қабылдау
Микронутриенттерді тұтынуды сақтаңыз
Детоксикация немесе «детоксикация» адам ағзасынан токсиндерді кетіруді білдіреді. Көптеген дәрігерлер мен функционалдық медицина мамандары адамдарға зиянды улы заттардың әсерінен детоксикациялауға көмектесу үшін бірқатар балама емдеу әдістерін пайдаланады. Зерттеулерге сәйкес, токсиндердің жоғарылауы ДНҚ метилизациясына да әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, сау метилдену адам ағзасының табиғи детоксикация процесін дамытуға көмектесетін негізгі болып табылады. ДНҚ метилденуін жақсартуға көмектесетін дұрыс тамақтану және өмір салты әдеттер, сайып келгенде, детоксикацияны жақсартуға және жалпы денсаулық пен денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген медицина мамандары детоксикацияны жақсартуға және ДНҚ метилденуімен байланысты денсаулық мәселелерінің алдын алуға көмектесетін емдеудің әртүрлі нұсқаларын ұсынады. Дұрыс тамақтану және өмір салтының әдеттері метилденуді жақсартады. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропрактика, тірек-қимыл аппараты және жүйке денсаулығына қатысты мәселелермен, сондай-ақ функционалдық медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және талқылауларымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты толығырақ талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізге мына телефон арқылы хабарласыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
Доктор Алекс Хименез қабыну және тотығу стресті метилляцияға қалай әсер етеді?
ДНҚ метилдену белсенділігі әртүрлі маңызды дене функцияларына жауап береді, бірақ бұл процесті оңай тоқтатуға болады. Медициналық мамандардың айтуынша, дұрыс тамақтану және өмір салты әдеттер метилденуге әсер етуі мүмкін қабынуды және тотығу стрессін азайтуға көмектеседі. Қабыну мен тотығу стрессін азайтуға көмектесетін емдеу әдістерін толық зерттеу осы мақаланың аясынан тыс болса да, келесі тізімде метилденуді қолдауға көмектесу үшін қолданылатын жалпы емдеу әдістері ұсынылған.
Қабыну
Қандағы глюкоза деңгейін реттеу адам ағзасындағы қабынуды басқаруға көмектеседі. Айналымдағы глюкоза деңгейінің жоғарылауы, сондай-ақ глюкозаның тамақтан кейінгі жедел секіруі, сайып келгенде, глюкозаны бақылау керек екенін көрсететін тотығу стрессін тудыруы мүмкін. Артық салмақ сонымен қатар қабынуға қарсы цитокиндерді дамыта алады, соның ішінде TNF-альфа және IL-6, бұл қалыпты емес ДНҚ метилдену үлгілерімен байланысты болды. Дене салмағының жоғарылауы немесе BMI, әсіресе орталық майлануы, сайып келгенде, созылмалы қабынуды тудыруы мүмкін.
Адамның асқазан-ішек жолындағы немесе GI жолындағы бактериялардың немесе дисбиоздың шамадан тыс деңгейі жергілікті және жүйелі қабынудың жоғары деңгейіне ықпал етуі мүмкін. Жүйелік әсері бар бактериялық қабынуға қарсы қосылыстар аш ішектен де, тоқ ішектен де, асқазан мен ауыз қуысынан да пайда болуы мүмкін. Қабынуға қарсы патогенді бактериялардың түрлері атеросклеротикалық бляшка сияқты ішкі тіндерде де болуы мүмкін. Асқазанда ықтимал орналасқан Helicobacter pylori де қалыпты емес метилденумен байланысты.
Азық-түлік аллергиясы мен тағамдық сезімталдық туа біткен иммундық белсендіру арқылы қабынуды күшейтетіні де көрсетілген. Қант, тазартылған көмірсулар, кәдімгі өсірілген жануарлар өнімдері, тазартылған өсімдік майлары, гидрленген майлар және фитонутриенттерге бай тұтас өсімдік тағамдары мен омега-3 май қышқылдары сияқты қабынуға қарсы тағамдарды тұтынуды болдырмайтын қабынуға қарсы диетаны ұстаныңыз. Сонымен қатар, стресс және отырықшы мінез-құлық сияқты қабынуға қарсы өмір салты факторларын стрессті басқару әдістері мен физикалық белсенділік арқылы реттеуге болады. Өмір салты факторлары сонымен қатар ДНҚ метилденуіне, қабынуға және тотығу стрессіне әсер етеді.
Тотығу стрессі
Тотығу стрессі метаболикалық, диеталық немесе қоршаған орта факторларының, соның ішінде шамадан тыс калориялардың, шамадан тыс қанттардың/тазартылған көмірсулардың, тым аз немесе тым көп жаттығулардың, алкогольді шамадан тыс тұтынудың, темекі түтіндісінің, ауаны ластаушы заттардың, саңырауқұлақ токсиндерінің, күйдірілген тағамдардың және басқа да жетілдірілген гликацияның әсерінен туындауы мүмкін. соңғы өнімдер, иондаушы сәулелену, созылмалы инфекциялар, нашар ұйқы және ішек дисбиозы қабынуға әкелуі және ДНҚ метилдену белсенділігіне әсер етуі мүмкін тотығу стрессіне ықпал етуі мүмкін.
Тотығу стрессін, демек, қабынуды және ДНҚ метилдену белсенділігін реттеу қабынуға қарсы көздерді азайтуды, сондай-ақ жоғары өсімдік тағамдық диетада, шөптерде, дәмдеуіштерде, жаңғақтарда, тұқымдарда және тазартылмаған майларда кездесетін антиоксиданттар түріндегі қолдауды арттыруды қамтиды. N-ацетилцистеин, альфа-липой қышқылы және Q10 коэнзимі сияқты арнайы қоспалар да пайдалы болуы мүмкін. Тотығу стрессі қабынуға әкелетін және метилденуге әсер ететін процесс төмендегі диаграммада әртүрлі процестер арқылы көрсетілген.
Қабыну – адам ағзасының жарақатқа, инфекцияға немесе ауруға табиғи реакциясы. Ол иммундық жүйеге зақымдалған тіндерді емдеуге және қалпына келтіруге, сондай-ақ өзін шетелдік басқыншылардан қорғауға сигнал беру арқылы негізгі рөл атқарса да, тотығу стрессінен туындаған созылмалы қабыну ДНҚ метилденуіне әсер етуі мүмкін. Жоғарыдағы мақалада айтылғандай, дұрыс тамақтану және өмір салты әдеттері тотығу стрессінен туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі, сайып келгенде, метилденуді және жалпы денсаулық пен сауықтыруды жақсартады.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген медицина мамандары ДНҚ метилденуімен байланысты денсаулық мәселелерін болдырмау үшін тотығу стрессін және қабынуды реттеуге көмектесетін емдеудің әртүрлі нұсқаларын ұсынады. Дұрыс тамақтану және өмір салтының әдеттері метилденуді жақсартады. Біздің ақпаратымыздың ауқымы хиропрактика, тірек-қимыл аппараты және жүйке денсаулығына қатысты мәселелермен, сондай-ақ функционалдық медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және талқылауларымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты толығырақ талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
Доктор Алекс Хименес микробиома мен метилденуді талқылайды
Зерттеулер біздің микробиомамыздың ДНҚ метилденуін реттеуге көмектесетінін көрсетті. Адам микробиомасы адам геномының аналогы болып саналады. Ағымдағы зерттеулерде ішек эпителий жасушаларының метилденуі кәдімгі бақылау құралдарымен салыстырғанда микробсыз тышқан үлгілерінде айтарлықтай аномальді екені анықталды. Бұл зерттеу сонымен қатар нәжісті трансплантациялау арқылы енгізілген бактериялардың CpG метилденуін айтарлықтай арттыратынын көрсетті.
Сонымен қатар, зерттеу зерттеулері ішек микробтары гистон деацетилазасының дамуына күшті кедергі жасай алатын, сайып келгенде, ДНҚ метилдену функциясына әсер ететін бутират шығара алатындығын анықтады. Зерттеушілер бұл нәтиже шаралары біздің микробиоманың ас қорыту денсаулығынан басқа, эпигенетикалық реттеуде негізгі рөл атқаруы мүмкін екенін талқылады.
Бактериялардың ерекше түрлері де ДНҚ метилденуіне әртүрлі әсер етуі мүмкін. Адамның бір пилоттық зерттеуінде Firmicutes бактериялық филінің деңгейі Bacteroidetes бактерияларымен салыстырғанда жоғарылауы 568 метилденудің жоғарылауымен байланысты болды. гендер сонымен қатар 245 геннің метилденуі төмендеген (Р=0.05). Зардап шеккен гендер әртүрлі денсаулық мәселелерімен, соның ішінде қабыну, жүрек-тамыр аурулары және қатерлі ісікпен байланысты болды. Адамдарда жүргізілген алдыңғы зерттеулерде артық салмақ және семіз адамдарда Firmicutes бактериялық және Bacteroidetes бактериялар тармағының әртүрлі қатынасы анықталды.
Ішек микробиотасы және қоректік заттардың күйі
Біздің ішек микробиота да біздің қоректік заттардың күйіне әсер етуі мүмкін және бұл біздің немесе ДНҚ метилизациясына жанама әсер етуі мүмкін. Lactobacillus түрлерінің көпшілігі L.-дан басқа фолий қышқылының in vitro тұтынушылары болып табылады. плантарум пара-аминобензой қышқылы немесе PABA қатысуымен фолий түзе алатын штаммдар. Бифидобактериялардың көптеген түрлері, соның ішінде В штаммдары. бифидум және B. нәрестелер, сонымен қатар фолий қышқылын шығара алады, B. breve, B. longum, Б. жасөспірім, және B. псевдокатулатум. Бұл түрлердің көпшілігі де өндіреді фолий оның THF және 5mTHF түрінде де, В. жасөспірім метилденген фолийдің ең жоғары деңгейін өндіреді.
In vivo әкімшілігі Б. жасөспірім, MB 227 және MB 239 деп аталады, және В. псевдокатулатум, MB 116 деп аталатын, фолий тапшылығы бар егеуқұйрықтардағы сарысудағы фолий деңгейінің жоғарылауы және пребиотикалық фруктандарды бір мезгілде қолдану фолий қышқылы жетіспейтін егеуқұйрықтардағы сарысудағы фолий деңгейін одан әрі арттырды. Адамның фолий қышқылының сіңуі әдетте аш ішекте болғанымен, ол тоқ ішекте де болуы мүмкін. Мысалы, әкімшілігі Б. longum гемодиализдегі емделушілерде қан сарысуындағы гомоцистеин деңгейінің төмендеуі асқазан-ішек жолдарындағы әртүрлі бактерияларды енгізу арқылы фолий тапшылығы бар қан сарысуындағы фолий қышқылының деңгейінің жоғарылауымен бірдей.
Сонымен қатар, ащы ішектегі бактериялардың қалыптан тыс популяциясы қоректік заттардың қалыпты сіңуіне және тәбет сигналына кедергі жасай алады, сайып келгенде, ДНҚ метилденуіне әсер етеді. Қалыпты емес микробиома қабынуды тудыруы мүмкін, біз бұрын талқылағанымыздай, метилденуге де әсер етуі мүмкін. Салауатты микробиомаға, сайып келгенде, дұрыс тамақтану және өмір салтын ұстану арқылы қол жеткізуге болады. Төменде сипатталған тәттілер мен шырындар ДНҚ метилденуін жақсартуға, сондай-ақ сау микробиоманы дамытуға көмектеседі.
Адамның микробиотасы 10-100 триллион симбиотикалық микробтық жасушалардан тұрады, олардың көпшілігі негізінен ішек бактерияларынан тұрады. Зерттеулерге сәйкес, біздің микробиоманың рөлі жалпы денсаулығымыз бен саулығымыз үшін маңызды, әсіресе ДНҚ метилдену белсенділігі мен мәртебесіне қатысты. Адамның микробиотасы әртүрлі дене функциялары үшін маңызды және соңғы зерттеулер аномальды микробиома гендердің функциясына, сондай-ақ геннің экспрессиясына әсер ететін және бірнеше маңызды функцияларға ықпал ететін химиялық процесс метилденуге қатты әсер етуі мүмкін екенін көрсетті.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген дәрігерлер мен функционалдық медицина мамандары ДНҚ метилдену күйін анықтау үшін пациенттің микробиомасын бағалауды ұсынуы мүмкін. Дұрыс тамақтану және өмір салтын ұстану арқылы сау микробиома метилденуді жақсарта алады. Біздің ақпаратымыздың ауқымы хиропрактика, тірек-қимыл аппараты және жүйке денсаулығына қатысты мәселелермен, сондай-ақ функционалдық медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және талқылауларымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты толығырақ талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізге мына телефон арқылы хабарласыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
Доктор Алекс Хименес метилляцияны, тамақтануды және өмір салтының әдеттерін түсіндіреді
Әртүрлі медицина мамандары пациенттеріне толық MDL немесе бағдарламаның бөліктерін ұсынады. Зерттеулер қатысушылардың диета жоспарына жақсы жауап бергенін хабарлайды. Мысалы, 57 жастағы ер адам диффузды миалгия және артралгия, сондай-ақ анамнезінде уытты зең әсерінен зардап шеккен, метил донорына төзімсіздігі бар және базалық сызық гомоцистеин 15.7. MDL бағдарламасының бір айынан кейін оның кейінгі гомоцистеині 11.8 болды, бұл оның симптомдарын азайтты. Оның диета жоспарына қосымша өзгерістер енгізілмеген. Функционалды медицина мамандары мен дәрігерлер MDL бағдарламасын әртүрлі жолдармен пайдалана алады, соның ішінде:
Ұзақ мерзімді метилационды емдеу үшін емдеу
Тиімділікті арттыру үшін фолиант пен басқа қоспалармен бірге
Метилдік донордың төзімсіздігі бар адамдар үшін баламалы емдеу нұсқасы ретінде
Алайда, осы мақалада қоректік заттарды тағамдық қоспалармен қамтамасыз етудің орнына тамақтанудың маңыздылығын талқылаймыз. Төменде келтірілген ақпарат Methyllation Diet and Lifestyle немесе MDL, бағдарламасына қатысты негізгі әрекеттерді қарастырады. Сондай-ақ, біз метилляцияны қолдауға және тиімділігіне ықпал ететін сығындылар мен шырындар жинағын ұсынамыз. Медицина мамандарының айтуынша, азық-түлік қоректік заттар метилированияны жақсартады және маңызды генетикалық SNP-ке апарады.
Азық-түлікке негізделген қоректік заттар
Толық емес тағамдық қоспалар арқылы метиллануды жақсарту - тиісті қоректік заттар жеткілікті болғандықтан қауіпсіз және тиімді емдеу. 16-апталық адам плацебо-бақылайтын сынақ кезінде 200 мкг / д фолийдің фолийге бай тағамдар Метафолинмен қосымша фолий қышқылымен немесе 5-mTHF мөлшерімен салыстырғанда плазма мен эритроциттердің фолий деңгейін жоғарылату, сондай-ақ гомоцистеинді төмендету мүмкіндігі көрсетілген. Диеталық фолат өмір салтын өзгерте отырып, метиляцияны жақсарта алады.
Қазіргі уақытта фортификатталмаған тағамдардан фолийді қабылдау үшін ешқандай шектеулер жоқ және ешқандай зерттеулер фолиант пен тамақ өнімдерінің басқа метилдену қоректік заттарының жанама әсерлерін анықтаған жоқ. Бірақ, метилляция мәртебесін оңтайландыру үшін қандай қоректік заттардың саны жеткілікті? Бұл генетикалық саусақ іздері мен қоршаған орта факторларына негізделген әр адам үшін сөзсіз әр түрлі болады. 2014-да жарияланған, Кокран жүйелі шолу, бұл көрсетті азық-түлік фолаты 153 − 400 мкг/т диапазонында қатерлі ісік, атап айтқанда сүт безі обыры қаупінен қорғай алады, бұл қосымша тағамды көбейту жалпы халық үшін міндетті түрде пайдалы емес екенін көрсетеді.
Дегенмен, нақты популяцияда генетикалық немесе қоршаған орта факторлары болуы мүмкін, оларда жоғары қоректік заттардың болуы қажет болуы мүмкін. Метилдену ферменттері мен субстраттар немесе кофакторлар ретінде көрсетілетін жолдармен байланысты көптеген қоректік заттар бар. Кесте 6 төменде көрсетілген маңызды қоректік заттар мен олардың диеталық көздерін тізімдейді метионин, цистеин, таурин, DHA, мырыш, магний, калий, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, фолат, дәрумені B12, бетаин, холин, және күкірт. Осы қоректік заттардың бірнеше түрі бұрын қолданылған көптеген диеталық жоспарларға арналған функционалдық медицина дәрігерлерінің немесе дәрігерлердің мақсатты қосымшалары ретінде қолданылған.
Жеке адамның генотипіне байланысты қоректік заттардың тұтыну қажеттіліктері жеке адамның әлеуетті ферменттерінің жетіспеушілігін қолдау үшін одан әрі реттелуі мүмкін. Арнайы СНП-лар жеке ферменттер қолданатын кофакторлы қоректік заттардың көбеюінен пайда табуы мүмкін, себебі кофактордың көбеюі ферментативті реакциялардың жылдамдығын алға жылжыту мүмкін екенін көрсетті. Кесте 7 төменде жиі зерттелетін метилляцияға қатысты гендер мен белсенділікті және мәртебені қолдау үшін пайдаланылуы мүмкін қоректік заттарды тізімдейді, соның ішінде MTHFR, MTR, MTRR, MAT1A, MAO, COMT, CBS, MTRR, және BHMT, сондай-ақ олардың кофактор қоректік қолдауы.
Қоректік заттардың ассимиляциясы
Егер адамның қажеттіліктері зертханалық зерттеулермен немесе физикалық емтихан нәтижелерімен анықталса, MDL бағдарламасының бөлігі ретінде пайдаланылатын бес-R протоколы кесте 8-де қоректік ассимиляцияны және функционалдық күйді жақсартудың тамаша тәсілі ретінде көрсетілген. Оны кейіннен MDL немесе MDL-ге көшіруден кейін қысқа мерзімді метиллану курсымен бірге жасауға болады. Функционалды медицина дәрігерлері немесе дәрігерлер тамақтану мен өмір салтының әдеттеріне өзгерістерді метилизациялық қолдау үшін ұсынуы мүмкін.
Қоректік заттармен толықтыру әдетте метилденуді қолдауға көмектесу үшін қолданылады, дегенмен, зерттеу зерттеулері метилдену белсенділігін және оның жалпы күйін жақсартудың ең жақсы жолы екенін көрсетті. тағамға негізделген қоректік заттарды қабылдау. Қоспалардың жоғары дозалары жанама әсерлерді тудыратыны белгілі болды, бірақ қоректік заттарға бай тағамдарды жеу, қоспаларға қарағанда үлкен пайда болмаса, бірдей береді. Төменде тізімделген тәттілер мен шырындар метилденуді қолдауға ықпал етеді.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген дәрігерлер мен функционалдық медицина дәрігерлері бірнеше пациенттерде метил донорларының жоғары дозаларын ұсынуы мүмкін, бірақ қосымша зерттеулерді зерттеудің қажетті мөлшерін анықтауға қажет. Біздің ақпаратымыздың ауқымы широпротикамен, тірек-қимыл және жүйке ауруларымен, сондай-ақ функционалды медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және пікірталастарымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты әрі қарай талқылау үшін д-р Алекс Хименеске немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
Доктор Алекс Хименес метилдену күйін, қабынуды және тотығу стрессін түсіндіреді
Бұрынғы мақалалар сериясында айтылғандай, дәрігерлер пациенттерінің метилдену жағдайын бағалау үшін әртүрлі клиникалық бағалауларды пайдалана алады. Ешбір бағалау әдісі немесе әдісі пациенттің метилдену белсенділігін дәл анықтай алмаса да, ағымдағы бағалаулар метилденуге байланысты генетикалық полиморфизмдерді, қоректік заттардың күйін, метилденуге байланысты нейротрансмиттерлерді және нейротрансмиттердің метаболиттерін, аминқышқылдарын, гормондарды және метаболиттерді, тотығу стрессін және детоксикация жүктемесі. Осы процестер мен заттардың әрқайсысы дәрігерлер мен пациенттерге олардың метилдену күйін түсінуге көмектеседі.
Метилизация мәртебесін түсіну
Әртүрлі бағалау әдістері мен әдістері, соның ішінде ДНҚ метилдену мәртебесін анықтау үшін қолданылатын шаралар әдетте зерттеу зерттеулеріне ғана тән және дәрігерлерге әлі қол жетімді емес. Метилдену күйін бағалау кеңінен қол жетімді болғанға дейін, ауруларды түсіну үшін әлі де қосымша диагностика қажет, әсіресе әртүрлі әдістемелер бойынша зерттеулерде қарама-қайшы нәтиже өлшемдері табылған. Зерттеу әдістері мен әдістері тез дами бастағанымен, жасушалар, тіндер, жас, популяциялар, тамақтану және өмір салтын өзгерту сияқты қоршаған орта факторлары, сондай-ақ ауру бойынша адамдардағы ДНҚ метилдену күйінің үлгілері енді ғана кеңірек бола бастады. зерттеушілер мен дәрігерлер мойындады.
Біз осы көрсеткіштердің әртүрлілігіне назар аударғанымыз және біздің түсіндірулеріміздің шектеулері мен олардың дұрыс түсінілмеген факторлары туралы хабардар болғанымыз маңызды. Мысалы, плазмадағы гомоцистеин метилдену белсенділігі артқан сайын төмендеуі мүмкін, бірақ метилдену белсенділігінің жоғарылауына қарамастан тотығу стресс деңгейі жоғарылағанда төмендеуі мүмкін. Алайда, біз бұрын айтқанымыздай, тек бірнеше SNP белгілі, ферментативті функциядағы сандық өзгерістер және олардың метилдену бойынша жалпы нәтижелік шаралары белгісіз болып қалады. Дәрігерлер пациенттерінің метилдену жағдайын бағалау үшін әртүрлі клиникалық бағалауларға сүйенуі керек. Келесі мақалаларда біз пациенттер үшін дәрігерлерге қол жетімді метилдену күйін бағалау нұсқаларын талқылауды жалғастырамыз.
Қабыну туралы түсінік
Қабыну цитокин өндірісін арттырады, ол пациенттің метилдену күйін әртүрлі жолдармен өзгерте алады. ДНҚ метилдену белсенділігіне қабынуға байланысты сигналдық молекулалар да қатты әсер етеді. Цитокиндер, хемокиндер, бос радикалдар, простагландиндер, өсу факторлары, және матрицалық металлопротеиназалар, ДНҚ метилдену белсенділігіндегі эпигенетикалық өзгерістерді өзгертетін қабыну кезінде түзіледі. Мысалы, IL-1? p53 экспрессиясын басады, ісік пайда болу үшін қолайлы орта жасайды. NF?B – 400-ден астам гендердің экспрессиясын реттейтін қабынудан туындаған орталық транскрипция факторы.
Сонымен қатар, ол NK?B-тәуелді гистон-деметилазаны тікелей реттейді, бұл өз кезегінде ісік жасушаларының тағдыры мен трансдифференциациясын реттейді. IL-6, басқа қабыну сигнализациясы молекуласы эпигенетикаға әсер ететін DNMT, микроРНҚ және гистон метилтрансферазаларының белсенділігін реттейді. p53 ісіктерді басатын гендер өрнекті азайту арқылы. TNF-альфа митоздық түрде сақталған және аймаққа тән ДНҚ метилдену белсенділігінің жоғарылауы жасушалық дифференциация мен жаңарудың бұзылуын қамтитындай көрінеді. In vitro нәтиже көрсеткіштері қабынудың қалыпты, метилденбеген ісік супрессоры гендерінде ДНҚ метилдену белсенділігін тудыратын, геннің үнсіздігін және канцерогенезді тудыратын метил радикалдарының өндірісіне ықпал етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Қабыну, мысалы, глюкоза гомеостазының реттелуін бұзу арқылы метилдену ресурстарын кетіретін метаболикалық ортаны тудыруы мүмкін. Қабынуға қарсы молекулалар сонымен қатар перифериялық тіндердегі инсулин сигнализациясын өзгерте алады, инсулин сигналын ынталандыратын қабыну медиаторларын азайтады. Инсулин дисфункциясы және гипергликемия тотығу стрессінің жоғарылауына ықпал етеді, бұл глутатион мен азайған гомоцистеинді, метионинді және SAMe-ны пайдаланудың жоғарылауын тудырады. Сонымен қатар, 2 типті қант диабеті бар субъектілердің май тіндерінде метаболизмге және қабынуға әсер ететін ДНҚ метилдену үлгілері анықталды.
Тотықтырғыш стресс туралы түсінік
Тотығу стрессі қабынумен тығыз байланысты. Жоғары немесе созылмалы тотығу стресс күйлері екі механизм арқылы ДНҚ метилденуіне теріс әсер етуі мүмкін. Біріншіден, тотығу стрессі гомоцистеинді итеретін глутатион синтезіне сұранысты арттырады. транскульфурация жолдар, метилдену жолдары мен SAMe түзілуі есебінен. Екіншіден, тотығу стрессі және гидроксил радикалының түзілуінің жоғарылауы ДНҚ-ны зақымдауы және ДНҚ метилтрансфераза ферменттерінің ДНҚ-ны тиісті түрде метилдеу қабілетін өзгертуі мүмкін. Бұл ғаламдық ДНҚ гипометиляциясының және гиперметиляцияның ерекше аймақтарының ең көп тараған себептерінің бірі.
ДНҚ гуанин нуклеотидтері тотығу стрессінен туындаған ДНҚ зақымдануының негізгі аймақтары болып табылады, сондықтан олар ДНҚ деңгейіндегі тотығу стрессі немесе 8OHdG үшін биомаркер ретінде жиі пайдаланылады. Жалпы, гуанин метил байланыстыратын ақуызды немесе MBP, ДНҚ кешендерін құруға ықпал ететін сутегі байланысының акцепторы ретінде қызмет етеді. Алайда гуаниннің тотығуы 5-метилцитозин нуклеотидімен біріктірілген кезде MBP байланысуын айтарлықтай төмендетеді. Сонымен қатар, 5-метилцитозин немесе 5-mC тотығу стрессі арқылы 5-гидроксиметилцитозин немесе 5-hmC құра отырып, тотығу немесе гидроксилденуден өтуі мүмкін. Бұл ДНҚ-ақуыздармен өзара әрекеттесуіне қатты әсер етуі мүмкін, бұл олардың MBP-мен байланысуын болдырмайды, бұл ықтимал тұқым қуалайтын эпигенетикалық өзгерістерге әкеледі.
ДНҚ метилденуін анықтау үшін әдетте қолданылатын әдістер мен әдістер 5-mC және 5-hmC арасын ажырата алмайды, бұл маңызды айырмашылық болуы мүмкін, әсіресе ДНҚ гидроксиметиляциясының көпшілігі табылуы мүмкін мида. Ана жерде is Жедел психологиялық стресс гиппокампальды глюкокортикоидты рецепторлар генінде ДНҚ гидроксиметиляциясын жоғарылатуы мүмкін екенін көрсететін нәтиже шаралары. Бұл эпигенетикалық өзгеріс нейропсихиатриялық және нейродегенеративті бұзылулардың дамуына әкелуі мүмкін. Қартаю сонымен қатар мидағы 5-hmC жоғарылауымен байланысты, оны калорияларды шектеу және антиоксидантты жоғарылату арқылы болдырмауға болады.
Әртүрлі зерттеулер ДНҚ метилденуіне көбінесе тотығу стрессінен туындаған қабыну әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Нәтижелерді арттыру шаралары сонымен қатар метилдену белсенділігі қоректік және қоршаған орта әсерлеріне жауап ретінде әсер етуі мүмкін екенін көрсетті. Қабыну және тотығу стресінен туындаған ДНҚ метилденуіндегі өзгерістер ген экспрессиясының проблемаларына әкелуі мүмкін, бұл аурудың ықтимал қаупін арттырады. Тотығу стрессінен болатын қабынудың әсерін түсіну эпигенетикалық механизмдерді зерттеу кезінде маңызды болып табылады. Қабыну және тотығу стрессіне негізделген ДНҚ метилденуін бағалау can пациенттерге олардың жалпы денсаулығы мен денсаулығын реттеуге көмектесу.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Метилляцияны қолдау үшін тегіс және шырындар
Көптеген денсаулық сақтау мамандары метилатикалық қолдауды жақсарту үшін тамақтану бойынша нұсқаулар мен өмір салтын өзгертуді ұсына алады, бірақ сіз өзіңізді үйде көрудің бірнеше нұсқалары бар. Жоғарыда сипатталғандай, метилирлеуді қолдауды денсаулық сақтау маманы анықтауы керек. Тегістегіштер мен шырындар - бұл метилденуді қолдауға қажет барлық қажетті қоректік заттарды жанама әсерлерсіз қосудың жылдам әрі қарапайым тәсілі. Төмендегі сығындылар мен шырындар Methyllation Diet Food Plan бөлігі болып табылады.
Теңіз жасыл тегіс Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе кантупа, текшеленген 1/2 банан 1 уыс қырыққабат немесе шпинат 1 уыс швейцариялық борда 1/4 авокадо 2 шай қасық спирулина ұнтағы 1 кесе су 3 немесе одан көп мұз текшелері Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде араластырыңыз және толық рақаттаныңыз!
Berry Bliss Smoothie Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1/2 кесе бүлдірген (жаңа піскен немесе мұздатылған, жақсырақ жабайы) Шамамен туралған 1 орташа сәбіз 1 ас қасық ұнтақталған зығыр немесе хиа тұқымы 1 ас қасық бадам Су (қажетті консистенцияға дейін) Мұз текшелері (міндетті емес, егер мұздатылған көкжидек қолданылса, түсіп қалуы мүмкін) Барлық ингредиенттерді жоғары жылдамдықты блендерде тегіс және кремді болғанша араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
SwЕт және дәмді шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе бал қарбызы 3 кесе шпинат, шаю 3 стакан швейцариялық чард, шайылған 1 дана кинза (жапырақтары мен сабақтары), шайылған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 2-3 тұтқаны турмерия түбірі (міндетті емес), шайып, аршып, туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Зімбір жасыл шырыны Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 кесе ананас текшелері 1 алма, туралған 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған 3 кесе қырыққабат, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған 5 кесе швейцариялық қытырлақ, шайылған және шамамен туралған немесе жырылған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Қызғылт сары шырын Серверлер: 1 Пісіру уақыты: 5-10 минут 1 грейпфрут, қабығы аршылған және туралған 1 алма, жуылған және туралған 1 тұтас қызылша, егер сізде бар болса, оларды жуыңыз және тураңыз 1 дюймдік зімбірдің тұтқасы, шайылған, қабығы және туралған Барлық ингредиенттерді жоғары сапалы шырын сыққышқа шырын салыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
Протеинді күші тегіс Қызмет көрсету: 1 Пісіру уақыты: 5 минут 1 совок ақуыз ұнтағы 1 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы 1/2 банан 1 киви, қабығы аршылған 1/2 шай қасық даршын Шамшым кардамон Desired Қажетті консистенцияға жету үшін сүтсіз сүт немесе су Барлық ингредиенттерді жоғары қуатталған блендерде толығымен тегіс етіп араластырыңыз. Жақсы қызмет көрсетілді!
ProLon ораза ұстаушыларға арналған диета
Метилденудің теңдестірілген қолдауына дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады. ProLon® ораза ұстайтын имитациялау диетасы аусыл ауруына қажет тағамдарды нақты мөлшерде және комбинацияда ұсыну үшін жеке оралған және таңбаланған 5 күндік тамақтану бағдарламасын ұсынады. Тамақтану бағдарламасы жеуге дайын немесе оңай дайындалатын өсімдік тектес тағамдардан, соның ішінде барлар, сорпалар, жеңіл тағамдар, қоспалар, сусын концентраты және шайлардан тұрады. Өнімдер ғылыми тұжырымдалған және керемет дәмге ие. ProLon® ораза ұстауға ұқсайтын диетаны, 5 күндік тамақтану бағдарламасын бастамас бұрын, аусылдың сізге сәйкес келетінін білу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. ProLon® аштықты имитациялайтын диета әртүрлі басқалармен қатар метилденуді қолдауға көмектеседі сау артықшылықтар.
Көптеген дәрігерлер мен функционалдық медицина дәрігерлері бірнеше пациенттерде метил донорларының жоғары дозаларын ұсынуы мүмкін, бірақ қосымша зерттеулерді зерттеудің қажетті мөлшерін анықтауға қажет. Біздің ақпаратымыздың ауқымы широпротикамен, тірек-қимыл және жүйке ауруларымен, сондай-ақ функционалды медицина мақалаларымен, тақырыптарымен және пікірталастарымен шектеледі. Жоғарыдағы тақырыпты әрі қарай талқылау үшін д-р Алекс Хименеске немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Жедел арқа ауруы
Арқа ауруы - мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлем бойынша жұмыстан босатылған күндер. Кері ауруы дәрігерлік кеңселерге баратын ең көп тараған себептерге байланысты, тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен шектеледі. Шамамен ХNUMX пайызы халық өмірінде кем дегенде бір рет ауырсынуды сезінеді. Сіздің омыртқаның - бұл жұмсақ маталардан тұратын сүйек, буын, байлам және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Жарақат және / немесе ауырлататын жағдайлар сияқты қатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.
Метиляцияны қолдау формулалары
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Шұғыл қол жеткізу үшін дәрігерге кеңес беру үшін біздің кеңсемізге хабарласыңыз.
Егер сіз науқас болсаңыз Медициналық және хиропрактикалық жарақаттар клиникасы, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдері төмендегі сілтемемен танысыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған барлық XYMOGEN саясаты қатаң сақталады.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
