Үйкеліс массажымен тыртық тінін сындырыңыз

Жарақат, хирургия немесе ауру салдарынан қалыпты қозғалу немесе жұмыс істеу қиынға соғатын адамдар үшін хиропротикалық және физиотерапия тобы қалпына келтіруді тездетуге көмектесе ала ма?

Үйкеліс массажы

Жеке адамдар жарақаттан немесе операциядан кейін қалыпты қозғалысты шектейтін тыртық немесе тіндік адгезияларды дамытуы мүмкін. Ауырсынуды басқару тобы әртүрлі емдеу әдістері мен әдістерін қолдана алады және оңалту емдеу жоспарының бөлігі ретінде үйкеліс массажын қамтуы мүмкін. Үйкеліс массажы, сонымен қатар белгілі көлденең үйкеліс немесе көлденең үйкеліс массаж, жақсырақ қозғалу және жағымсыз әсерлерді азайту үшін тыртық тінін және адгезияның қозғалғыштығын жақсартуға көмектесетін әдіс. Терапевт саусақтарымен шрамды тыртық сызығына тік бұрышта болатын бағытта уқалайды. Бұл терідегі және астындағы тіндердегі қалыпты қозғалысты шектейтін тіндік адгезияларды бұзатын арнайы әдіс. (Харис Бегович және т.б., 2016 ж)

Шрамдық тіндер және адгезиялар

Жарақат немесе ортопедиялық жағдайға байланысты операцияны қажет ететін адамдар үшін олардың дәрігері операция кезінде теріні, сіңірлерді және бұлшықет тінін кеседі. Тігіс тігіп, жазыла бастағаннан кейін тыртық пайда болады. Салауатты ұлпа қалыпты тәртіпте орналасқан жасушалардан тұратын коллагеннен тұрады. Салауатты коллаген күшті және тіндер тартылған және созылған кезде күштерге төтеп бере алады. (Паула Чавес және т.б., 2017 ж)

Жарақаттан кейінгі емделу процесінде коллаген жасушалары кездейсоқ түрде орналасады және тыртық тінін құрайды. Жасушалардың кездейсоқ жинақталуы тығыз болады және кернеу мен созылу күштеріне жақсы әсер етпейді. (Цин Чун, т.б., 2016 ж) Дене жұмсақ тіндердің зақымдануынан кейін тыртық тінін қалыптастыруы мүмкін, мысалы, бұлшықет немесе сіңір созылуы. (Цин Чун, т.б., 2016 ж)

Егер бұлшықет немесе сіңір тартылса, емдеу кезінде дене жаңа коллаген шығарады. Жаңа коллаген кездейсоқ түрде орналасады және қалыпты қозғалыс ауқымын шектейтін тыртық немесе тіндік адгезиялар пайда болуы мүмкін. Дене қозғалған кезде сау тін созылып, сырғып отырады. Шрамы қатты. Шрамы орнында тіні, кейбір қозғалыс болуы мүмкін, бірақ ол тығыз, аз иілгіш және ауыруы мүмкін. Егер тыртық тіндері немесе адгезиялар қозғалысты шектейтін болса, көлденең үйкеліс массажы тіндердің сырғуын және сырғуын жақсартады. Бұл процесс қайта құру деп аталады.

Массаж мақсаттары

Адгезияларға немесе тыртық тініне үйкеліс массажының мақсаттары мен мақсаттары мыналарды қамтуы мүмкін:

• Ауырсынуды азайту және жеңілдету үшін жүйке талшықтарын ынталандыру.
• Тіндерге қан айналымын арттыру.
• Шрамды жою үшін зақымдалған тінмен жұмыс істеу.
• Коллаген талшықтарының тіндерін қайта реттеу.
• Механорецепторлардың белсенділігін жақсарту.

Массаж техникасы

Фрикциялық массажды емдеу белгілі бір техниканы қолданады: (Паула Чавес және т.б., 2017 ж)

• Шрамдық тіннің немесе адгезияның бүкіл аймағын өңдеу керек.
• Егер тыртық бұлшық етте болса, оны босаңсу керек.
• Егер тыртық тіндері сіңір қабығында болса, процедура кезінде бұл сіңірді аздап созу керек.
• Терапевт екі немесе үш саусақты тыртық немесе адгезияның үстіне қойып, коллаген талшықтарын тегістеу үшін саусақтарын тыртыққа перпендикуляр жылжытады.
• Саусақтар мен астындағы тіндер бірге қозғалады.
• Массаж терең және ыңғайсыз болуы керек, бірақ ауыртпалықсыз.
• Біраз ауырсыну болуы мүмкін, бірақ жеке адамның төзімділігі шегінде қалуы керек.
• Массаж тым ауыр болса, аз қысымды қолдануға болады.
• Бірнеше минуттан кейін терапевт тіндердің қозғалғыштығын бағалайды.
• Шрамдық тіндерді немесе адгезияларды ұзарту үшін арнайы созылулар жасалуы мүмкін.
• Икемділікті сақтау үшін үйдегі жаттығулар мен созылулар тағайындалуы мүмкін.

Қарсы көрсеткіштер

Үйкеліс массажын қолдануға болмайтын жағдайлар бар және мыналарды қамтуы мүмкін: (Паула Чавес және т.б., 2017 ж)

• Белсенді ашық жараның айналасында.
• Егер бактериялық инфекция болса.
• Сезімталдығы төмендеген аймақтар.
• Бұлшықет немесе сіңір тінінде кальцинация болса.

Терапевт процедураны түсіндіреді және онымен байланысты мақсаттар мен қауіптер туралы хабарлайды.

Емделген диагноздар

Үйкеліс массажымен емдеуге болатын диагноздар мыналарды қамтуы мүмкін: (Паула Чавес және т.б., 2017 ж)

• Бұлшықеттердің жыртылуы немесе штаммдары.
• Тендинит немесе тендинопатия үшін.
• Сіңір жыртылуынан кейін.
• Иықтағы адгезиялық капсулит/мұздатылған иық.
• Буын контрактурасы.
• Байланыстың жыртылуы.
• Операциядан немесе жарақаттан кейін тыртық тінінің жиналуы.

Үйкеліс массажы - физиотерапияда қолданылатын танымал әдіс, бірақ кейбір зерттеулер оның басқа оңалту әдістеріне қарағанда тиімді емес екенін көрсетеді. Бір зерттеу жарақат алмаған футболшылардың тіндердің ұзындығы мен күшін жақсартуда статикалық созылулар мен жаттығулар массажға қарағанда тиімдірек екенін көрсетті. Басқа зерттеулер мұны қолдады, бірақ адамдар массаждың жарақаттанған тіндердің қозғалысын жақсартуға көмектесетінін анықтауы мүмкін. (Мохаммед Али Фахро және т.б. 2020)

Физиотерапиядағы кез келген емдеудің негізгі мақсаты - адамның қозғалысы мен икемділігін қалпына келтіруге көмектесу. Үйкеліс массажы мақсатты созылулар мен жаттығулармен біріктіріліп, адамдарға қалпына келтіруді тездетуге және қалыпты жағдайға оралуға көмектеседі.

---

Жазатайым оқиғалар мен жарақаттардан кейінгі хиропрактикалық күтім

---

Әдебиеттер тізімі

Бегович, Х., Чжоу, GQ, Шустер, С. және Чжэн, YP (2016). Көлденең үйкеліс массажының нейромоторлық әсерлері. Қолмен терапия, 26, 70–76. doi.org/10.1016/j.math.2016.07.007

Чавес, П., Симоес, Д., Пачо, М., Пинхо, Ф., Дуарте, Ж.А. және Рибейро, Ф. (2017). Cyriax терең үйкеліс массажын қолдану параметрлері: физиотерапевттермен жүргізілген көлденең зерттеудің дәлелі. Тірек-қимыл аппаратының ғылымы және тәжірибесі, 32, 92–97. doi.org/10.1016/j.msksp.2017.09.005

Чун, Q., ZhiYong, W., Fei, S., & XiQiao, W. (2016). Гипертрофиялық шрамды қалыптастыру және регрессия кезінде фибробласттардың динамикалық биологиялық өзгерістері. Халықаралық жара журналы, 13(2), 257–262. doi.org/10.1111/iwj.12283

Факро, М.А., Чахине, Х., Сроур, Х. және Хиджази, К. (2020). Терең көлденең үйкеліс массажының созылу және футболшылардың өнімділігіне әсері. Дүниежүзілік ортопедия журналы, 11(1), 47–56. doi.org/10.5312/wjo.v11.i1.47