Эль Пасодағы бес күндік ораза диетасына ұқсайтын, Tx.

Эль Пасо, Техас. Хиропрактика дәрігер, доктор Александр Хименес ораза ұстау диетасының қалай жұмыс істейтінін зерттейді. Бұл не істейді, оны қалай қабылдауға болады және денсаулыққа оңтайлы пайдасы.

Тамақпен ораза ұстайтын диета!

• The 5 күні Ораза ұстау диетасы немесе аусыл, алғашқы аштық бағдарламасы.
• Табиғи ингредиенттерден жасалған.
• Тамақты бес күн бойы жұмсайды.
• Дененің (жасушалық жолдар) тағамды тамақ ретінде танымайды.
• Бұл денені ораза режимінде ұстайды.
• Бұл диета денсаулығын жақсарту үшін дәлелденген.
• Артық майды төмендетіңіз.
• Сізге еркіндік береді.

Оңтүстік Калифорния Университетіндегі Longevity Институтында ғылыми әзірленген және клиникалық сынақтан өтті. Доктор Вальтер Лонго басқарған, USC Longevity Institute ұзақ жылдар бойы салауатты өмір салтын жақсарту үшін көпжылдық қартаюды зерттеу тәсілдерін біріктіреді.

FMD ағзаны ұстап тұратын оңтайлы азықпен қамтамасыз ететін жалғыз тамақтану бағдарламасы болып табылады аштық режимі.

ProLon-ды не үшін қабылдаңыз?

Оңтүстік Калифорния университетінде жиырма жыл бойы ғылыми жаңалықтар ашылды.

Nutritional-Tech

• Барлық табиғи, өсімдіктерге негізделген, жоғары сапалы тағамдар мен қоспалар
• Аштықтың артықшылықтарын біліңіз, бірақ табиғи тағамдармен бірге
• Бағдарламаның әрбір күні үшін бір бөлек бөліктерге ыңғайлы оралған

ProLon. Can

• Дене майын азайту
• Дене салмағын төмендету
• Дене массасын сақтаңыз
• 60 салмақ жоғалту қалыпты диетаны жаңартқаннан кейін 3 ай бойы сақталды

Деңгейлерді сақтау

• Қант глюкозасы
• Қан қысымы
• Холестерин
• Триглицеридтер
• C-реактивті ақуыздар
• Ісік жасушалары Инсулин тәрізді өсу факторы 1 (IGF-1

тамақтану

Бағдарламаның өзі

• ProLon® тағам бағдарламасының құрамдастарын бес күн қатарынан тұтыныңыз
• Кофеинсіз немесе қоспаларсыз судан немесе шөп шабыннан басқа кез-келген қосымша тағам / сұйықтықты пайдаланбаңыз
• Содаздарға рұқсат жоқ
• Салауатты диетаны қалпына келтіріңіз айдың қалған бөлігіне

In артықшылықтарды барынша арттыру үшін, 1 күндік бағдарлама кезінде кофеинді 5 кесе кофе немесе шайға тәулігіне қоспалар немесе тәттілендіргіштерсіз тұтынуды азайту керек.

Қалыпты Салауатты диетаны қалпына келтіріңіз

Бағдарламаның соңында 6-күн

• Сорпа және жеміс шырындары сияқты сұйық тағамдар
• Жеңіл тамақтану: күріш, макарон, балықтың / ет / бұршақтың шағын бөліктері
• Тамақ ішуден аулақ болыңыз

Жылдам өнімділік

Күтулер?

ProLon® a қабылдаған адамдар хабарлады

• Энергия деңгейін жақсарту
• Аз әлсіздік
• Жұмсақ және жылтыр тері
• Өмір салтына оң әсер етеді
• Таза таңдау жасау және аз ішу

Біреу 5 күндік ProLon® диетасын қаншалықты жиі қабылдауы керек?

ProLon клиникалық сынақтарының хаттамасы ProLon үш қатарынан циклін (қатарынан үш ай ішінде айына тек 5 күн) қамтиды. Тәжірибеші дәрігер әр науқас үшін қолданғысы келетін ең жақсы әдісті өзі шешеді. Семіздікке шалдыққан немесе артық салмағы бар емделушілерге ProLon-ды бір үш циклдік хаттама үшін пайдалану ұсынылады және олардың мақсаттарына жеткен-жетпегенін немесе көбірек циклдар пайдалы болатынын қайта бағалау және анықтау үшін дәрігермен кеңесу ұсынылады. Науқас артық салмағы болмаса және жақсы тамақтанып, жаттығу жасаса, өнімді жылына 1-2 рет қабылдау ұсынылады.

ескерту

• ProLon® 5 күндік тамақтану бағдарламасының калориялығы төмен болғандықтан, денсаулық сақтау маманы мақұлдамайынша, жеке тұлғалар ProLon® препаратын рецепт бойынша немесе рецептсіз дәрілермен біріктіріп қабылдамауы керек.
• Сусыздандыру қаупін барынша азайту үшін кемінде 8 кесе суды ішіңіз.
• Алкогольді тұтынудан, күшті жаттығулардан және жоғары температурадан (мысалы, сауналар, спа, джакузи) немесе суық ортадан және жүзуден аулақ болыңыз.
• ProLon® сізге қалай әсер етуі мүмкін екені белгілі болғанша автокөлікті және ауыр техниканы абайлап басқарыңыз.

Клиникалық әдістеме

Клиникаға дейінгі және клиникалық зерттеулер бірнеше күн бойы жасалынған мерзімді оразаның біздің организмімізді қорғау және жасару арқылы табиғи түрде күресуге үйренген өте күшті араласу екенін дәлелдеді. 5-Day ProLon Fasting Mimicking Diet клиникалық сынақтан өтті және артық салмақ пен қанның глюкозасынан, ДНҚ-ның зақымдануы мен қартаюымен байланысты өсу факторларына дейін көптеген жағдайлардағы пайдалы әсерлерін дамытуға ықпал етті.

• 100 субъектінің рандомизацияланған бақылау сынағы
• 71 рандомизацияланған фазада (N=3) немесе ProLon® 39 циклін аяқтады.
• Басқару диеталар тобынан FMD тобына өту арқылы (N = 32)
• Бақылау субъектілері қалыпты диетаны жалғастырды.
• ProLon® қатысушылары 5 ай бойы айына 3 күн ораза ұстауға еліктеу диетасын (FMD) тұтынды.
• Өлшеу диетаға дейін орындалды (Бұрын) және (Кезінде) қалпына келтіру кезеңі және (Кейін) 3rd циклы.

Клиникалық нәтижелер

Жоғары тәуекел нәтижелері

ProLon® – клиникалық сынақтан өткен, өмір салтын күрт өзгертпестен денсаулығыңызды жақсартатын, қабылдауға оңай 5 күндік тамақтану бағдарламасы.

Клиникаға дейінгі сынақтар

• Клиникалық және аударма есептерінің алғашқы зерттеуінде мезгіл-мезгіл тағамнан айырылған ашытқылар қалыпты түрде берілетін ашытқыларға қарағанда ұзақ өмір сүру ұзақтығын көрсетті.
• Екінші зерттеуде тышқандар тобын айына төрт күн бойы мамандандырылған диета қамтамасыз етілді.
• Диета калориялық қабылдауды және ақуызды тұтынуды азайтты.
• Ғалымдар тышқандардың қанында маркерлерді сынап көрді және диета судың жалғыз ашылуын ұзартты.
• Тұрақты азықтандыруға оралғаннан кейін, тышқандар ең көп қайтарылған, бірақ жоғалған салмақ емес.
• Fasting Mimicking Diet тобы мен бақылау тобының арасындағы айырмашылық қамтиды жақсартылған метаболизм және когнитивтік функция, біртіндеп салмақ жоғалту, бұлшықеттер жасару, жоғары сүйек тығыздығы, 40% қатерлі лимфомалар, иммундық жүйені қалпына келтіру және өмір сүрудің орташа ұзақтығы.

Үшінші зерттеу

• Он тоғыз қатысушы және кең ауқымды жастағы (19-75) бақылаушылардың он тоғыз мүшесі болды.
• Екі жыныстағы және әртүрлі нәсілдің мүшелері зерттеулік ересек халықтың жалпы көлденең қимасы болып табылады.
• Ораза жасайтын диеталық топтағы адамдарға бес күн ішінде тамақтануға болатын тамақ берілді.
• Ғалымдар рационның сақталу деңгейіне риза болды, ал көпшілігі жылдам күндерде тек жұмсақ немесе жағымсыз әсерлері туралы хабарлады.
• Нәтижелер АӨС қатысушылары орта есеппен алғанда:
• Салмағы бойынша 3%
• Кішірейту висцеральды май
• С-реактивті белокты азайту
• Иммундық жүйені жасарту

ProLon® қолданбайтындар

• 18 жасқа толмаған балалар
• Жүкті немесе емізулі әйелдер
• Жаңғақтар немесе сояға аллергиясы бар адамдар
• Дене массасының индексі бар адамдар (BMI) <18
• Дәрігердің осы жағдайды емдеу үшін тиісті түрде дайындалғаны туралы жазбаша түрде бекітілмеген жағдайда, ауыр науқастар немесе ауру белгілері бар адамдар
• Ауру немесе медициналық процедурадан айтарлықтай әлсіреген адамдар
• Лицензияланбаған дәрігердің жазбаша рұқсаты болмаған жағдайда, калориялы шектеулі диетаны қауіпсіз пайдаланбайтын дәрілерді қабылдаған адамдар
• Лицензиясы бар дәрігер жазбаша түрде мақұлдамаса, қант диабеті (1 және 2 типті), жүрек-қан тамырлары аурулары және қатерлі ісігі бар адамдар. ProLon® ешқашан метформин немесе инсулин сияқты глюкозаны төмендететін препараттармен біріктірілмеуі керек.
• Глюконеогенезге әсер ететін метаболикалық аурулармен ауыратын адамдарға ораза қоюға тыйым салынады.
• Анамнезінде жүрек аурулары бар адамдар, әсіресе өтелмеген жүрек жеткіліксіздігінің 2-дәрежелі немесе 40-ден жоғары дәрежелі компенсацияланбаған іркілісті жүрек жеткіліксіздігі немесе LVEF <XNUMX% алдын-ала бағалау кезінде
• Анамнезінде калорияның шектелуімен естен тану (естен тану) немесе басқа да медициналық қатар жүретін аурулары бар адамдар ПроЛон® тамақтану жоспарымен үйлеспейтін ерекше диеталық қажеттіліктері бар адамдар
• Бауыр немесе бүйрек бұзылулары бар адамдар, диетаның глюкоза мен ақуыз мөлшері өте төмен болуы мүмкін

Хиропрактикалық салмақ жоғалтуды емдеу