Функционалды эндокринология: ақыл-дененің байланысы және күйзеліс 1-бөлім

Сіз өзіңізді сезінесіз бе:

• Ұзақ күннен кейін күйзеліске түстіңіз бе?
• Тамақты өткізіп алсаңыз, ашуланасыз ба?
• Ұят, сілкініс немесе сілкіністер бар ма?
• Ұялған, оңай ренжіген немесе жүйкеңізді қайрайсыз ба?
• Гормон теңгерімсіздігі?

Егер сіз осы жағдайлардың кез келгеніне тап болсаңыз, сіздің ақыл-дене байланысыңыз теңгерімсіз болуы мүмкін.

Тарих бойы, ақыл мен дененің бөлек екендігі туралы зерттеулер мен теориялар болды. Бұл теорияны көптеген адамдар қабылдады; дегенмен, ақыл-ойды көрсететін көптеген дәлелдер бар және денеде миға және керісінше сигналдарды жіберетін ішек жүйесі сияқты денеде екі жақты қатынас бар. Әрбір орган миға өз сигналдарын жіберетіндіктен, эндокриндік жүйе миға гормондар түрінде сигналдар жібереді, бұл адамның әлемді өз көзімен қабылдауын өзгертуі мүмкін.

Осыны ескере отырып, нейропластика адамдарға қоршаған ортада болған кезде қоршаған ортаның физикалық құрылымын өзгертуге болатынын көрсетті. Көптеген заманауи ғалымдар дененің ми толқындарын, микробтарды және дененің санасын өзгерте алатын басқа да көптеген факторларды бақылай алатын өте күрделі құралдарға ие болды. Стресс бүкіл дененің реакциясы болғандықтан, ол дене үшін жақсы да, жаман да болуы мүмкін. Денедегі жақсы күйзеліс «күрес немесе ұшу» деп жауап береді, ал нашар стресс созылмалы болып, дененің дисфункциясына әкелуі мүмкін. Сонымен, ақыл мен дененің бөлек функция болуы идеясы біршама ескірген, бірақ сонымен бірге ақпараттық болып көрінеді.

Ақыл мен дененің ажыратылуы туралы ғылым мен психологияны зерттей отырып, зерттеушілер адамның гормондары әлемді қабылдауына қалай әсер ететінін көре алады. Денеге сүңгу арқылы зерттеушілер стресстің мидағы кез келген көрінетін өзгерістерді қалай тудыратынын да көре алады.

Тәжірибе ақыл-ойды қалай өзгертеді

Көптеген тәжірибелер сананы өзгертуі мүмкін. Бұл жұмыс атмосферасында қолдануға болатын жақсы тәжірибе болсын немесе қорқынышты оқиғалардан жарақат алу сияқты жаман тәжірибе болуы мүмкін. Зерттеулер көрсетті бұл жарақат сананы өзгертуі және жағдайға байланысты болуы мүмкін. Травма салдарынан болған зақым аз болса да жазылуы мүмкін. Кейбір жағдайларда физикалық зақым жазылса да, ол адамға тыртық болуы мүмкін. Психикалық зақым әсер етеді, өйткені адам өзі кездескен травматикалық тәжірибені қайта сезіне алады.

Жақсы тәжірибемен, егер зиян аз болса, олар адамға пайдалы болуы мүмкін. Егер адам кез-келген әрекеттен кездейсоқ өзіне зиян келтірсе, ол мұны қайталамау керектігін біледі. Егер адам белгілі бір әрекеттермен айналысса және уақыт өте келе жақсырақ болса да, бұл олар қолдана алатын дағдыға айналады. Кейде адам жұмыста жұмыс істегенде пайдалы болатын белгілі бір дағдыларға ие болуы мүмкін. Сондықтан адам айналысатын тәжірибеге байланысты ол жақсы немесе жаман болуы мүмкін, бірақ олардың миы оны есте сақтайды. .

Дуализм мен монизмнің айырмашылығы

Ақыл мен дене туралы философиялық пікірталас әрқашан болды. Ақыл-дене байланысын қарастырудың әртүрлі жолдары бар, өйткені көптеген зерттеушілер ақыл-ойдың дененің бөлігі ме, әлде дененің ақыл-ойдың бөлігі екендігі туралы пікірталас тудырды. Осылайша, дуализм мен монизм арасындағы айырмашылық ақыл мен дененің байланысы туралы әртүрлі көзқарастарға ие.

Дуализм физикалық объект ретінде денеден туып, ақыл-ой немесе сананың құрылуы ретінде анықталады. Дуализмнің бастауы декарттық ойлау әдістерінен басталды, онда адамдар денедегі психикалық және физикалық субстанциялар арасында екі жақты байланыс бар деп дауласа бастады. Бір қызығы, физикалық және психикалық жүйелердің сенімі бөліктерге бөлінген және кейбір адамдар ойлағандай өзара байланысты емес.

Француз философы Рен Декарт ақылдың денемен эпифиз арқылы әрекеттесетінін және ақыл денені басқаратынын айтты. Ол сондай-ақ өз ойларын әйгілі тұжырымдарының бірімен түйіндеді: «Мен ойлаймын, сондықтан мен бармын.» Бұл мәлімдеме арқылы ол зерттеушілерге ақыл-ойдың санамен және өзін-өзі танумен сәйкестендірілетін физикалық емес және кеңістіктік емес субстанция екенін айтады. дене.

Монизммен ол материалдық көзқарас ретінде анықталады және барлық адамдар жай ғана күрделі физиологиялық организмдер болып табылады. Монизмнің феноменализм деп аталатын тағы бір түрі бар. Ол сондай-ақ пәндік идеализммен жүреді және бұл монизмнің тұжырымдамасы ақыл мен дененің екі бөлек болмыс екенін білдіреді. Монизмнің әрбір түрімен ұғымдар әрқашан бірдей болып көрінеді, бұл монизмнің әрбір түрі не ақылды, не тәнді елемейтін сияқты екенін көрсетеді. Бұл әрқашан бір немесе басқа, ешқашан бір уақытта бірге емес.

Стресс гормондары миға қалай әсер етеді

Стресс пен гормондарға келетін болсақ, стресс гормонының денедегі миға қалай әсер ететіні туралы көптеген ғылыми жетістіктер болды. Гормондардан бері табылды Гиппокамптық нейрондарды стресс гормондарымен өзгерту үшін олар денеге қажетті энергияның жарылуын бере алады. Дегенмен, егер стресс гормонының ұзақ мерзімді белсендіруі болса, миды тоздырып, ми жасушаларын өлтіруі мүмкін. Егер біреуде ұзақ уақытқа созылатын стрессті тудыратын қандай да бір психологиялық бұзылулар болса, бұл когнитивті функцияны бұзуы мүмкін және нәтиже эмоционалды түрде жақсаруы мүмкін.

қорытынды

Ақыл-дене байланысы арқылы олар бір-біріне сигналдар жіберіп, адам денесінің дұрыс жұмыс істейтініне көз жеткізе алады. Денеде ұзаққа созылған стресс болған кезде, ол сигналдарды бұзып, дененің дисфункциясына әкелуі мүмкін. Келесі мақалада стресстің денедегі миды қалай қалпына келтіретіні талқыланады. Кейбір өнімдер эндокриндік жүйені қолдау арқылы денеге көмектесе алады, сондай-ақ денеге уақытша стрессті жеңілдетуге көмектеседі.

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.

---

Әдебиеттер тізімі:

Перри, Брюс Д., т.б. �Балалық шақ жарақаты, бейімделудің нейробиологиясы және «пайдалану? тәуелді» Мидың дамуы: «күйлер» қалай «белгілерге» айналады.�� Семантикалық ғалым, 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.

Топ, биотикалық білім беру. �Стресс – ақыл мен дененің байланысы 1-бөлім.� Биотиктерді зерттеу блогы, 9 желтоқсан 2019 жыл, blog.bioticsresearch.com/stress-the-mind-body-connection-part-1.

Вулли, CS және PA Шварцкроин. �Миға гормоналды әсерлер.� Эпилепсия, АҚШ ұлттық медицина кітапханасы, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.

---

Қазіргі заманғы интеграциялық медицина