Бел ауруы үшін акупунктураның артықшылықтарын түсіну

Бел ауруымен айналысатын адамдар бұлшықет спазмын азайту үшін акупунктураны қосу арқылы іздеген жеңілдікті таба алады ма?

кіріспе

Бүкіл әлемде көптеген адамдар, жас және кәрі, олардың өміріне әсер ететін және олардың күнделікті өміріне әсер ететін бел ауруымен айналысады. Төменгі арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратының көп факторлы мәселесі болғандықтан, ауырлық дәрежесіне және ойнайтын қоршаған орта факторларына байланысты ол өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Төменгі арқа немесе бел омыртқа аймағында қалың буындар бар және дененің жоғарғы бөлігінің салмағын тұрақтандыруға көмектеседі. Дегенмен, ол жарақатқа көбірек бейім және ол айналасындағы байламдардың, жұмсақ тіндердің және бұлшықеттердің шамадан тыс созылуына, тығыздалуына және әлсіздігіне әкеледі. Адам бел ауруының әсерінен шыдамсыз ауырсынуды сезінгенде, бұл олардың күніне әсер етіп, олардың бақытсыз болуына әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада төменгі арқадағы ауырсыну бұлшықет спазмы сияқты ауырсынуға ұқсас белгілермен байланысты және акупунктура сияқты емдеу төменгі арқа ауруымен байланысты бұлшықет спазмын азайтуға қалай көмектесетініне бағытталған. Біз пациенттердің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар бұлшықет спазмаларымен байланысты арқа ауырсынуын жеңілдету үшін көптеген емдеу әдістерін ұсынады. Сондай-ақ біз пациенттерге акупунктура сияқты емдеудің арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және басшылыққа аламыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне олардың күнделікті өміріне әсер ететін бел ауруынан туындаған ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Бұлшықет спазмаларымен байланысты арқадағы ауырсыну

Ұзақ жұмыс күнінен кейін төменгі арқада сәулелі немесе локализацияланған ауырсынуды сезінесіз бе? Таңертең созылғаннан кейін төменгі арқа аймағында қаттылық сезінесіз бе? Немесе арқаңыздың әртүрлі аймақтарында шиеленіскеніңізді және жеңілдік іздегеніңізді байқадыңыз ба? Бұл көптеген адамдар жиі кездесетін мәселе болғанымен, бел ауруы бүкіл әлем бойынша көптеген адамдарда пайда болуы мүмкін және адамға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Қоғамдық денсаулықты алаңдататын негізгі мәселе ретінде бел ауруы жаһандық деңгейде жасына, кәсіптеріне және әлеуметтік-экономикалық жағдайларына байланысты асып түседі, бұл уақыт өте келе ауырсынуға ұқсас белгілерді тудырады. (Эморинкен және т.б., 2023) Көптеген факторлар арқадағы ауырсынуға және бел аймағында пайда болуы мүмкін белгілерге әкелуі мүмкін. Төменгі арқа ауруы бүкіл әлем бойынша көптеген адамдарға әсер етуі мүмкін болғандықтан, бұл тірек-қимыл аппаратының жағдайы адамдарда белсенділік шектеулерін тудыруы мүмкін. Ол буындарға, сүйектерге және дискілерге әсер ететін омыртқаның дегенерациясын біртіндеп арттыра алады. (Хаузер және т.б., 2022) Бел ауруымен байланысты белгілердің кейбірі мыналарды қамтиды:

• қаттылығы
• Жүру тұрақсыздығы
• Аяқ-қолдардағы жансыздану немесе қышу сезімі
• Миофасциалды ауырсыну
• Бұлшық спазмы

 

 

Төменгі арқадағы ауырсынудың ауыр әсерлері бел аймағында бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін, өйткені көптеген адамдар үнемі қайталанатын қозғалыстарды жасайды, бұл айналадағы бұлшықеттердің шамадан тыс жұмыс істеуіне және бұлшықет спазмын тудыратын триггер нүктелерінің дамуына әкеледі. Адам төменгі арқадағы ауырсынуды емдеу үшін дәрігерге барған кезде, төменгі аяғындағы күшін, сезімін және рефлекстерін бағалау үшін физикалық тексеруден өтеді. Бұл емтихандар дәрігерлерге нүктенің нәзіктігін, шектелуін және бұлшықет спазмын анықтау үшін белдік бұлшықеттерді тексеру, пальпациялау және қозғалыс ауқымы арқылы бел ауруы үшін тиісті хаттаманы анықтауға көмектеседі. (Will және т.б., 2018) Бұл сәйкестендіру маркерлері дәрігерлерге бел ауруының салдарын азайту және жеке тұлғалардың денсаулығын қалпына келтіруге көмектесу үшін жеке жоспар құруға мүмкіндік береді.

 

---

Интегративті медицинаны зерттеу – бейне

---

Белдегі ауырсынуға акупунктураның әсері

Арқасы ауыратын адамдар ем іздегенде, олар қол жетімді нәрсені іздейді және өздерінің бос емес кестесімен жұмыс істей алады. Демек, хирургиялық емес емдеу белдегі ауырсынуды азайтуға жауап болуы мүмкін. Көптеген хирургиялық емес емдеу әдістері әртүрлі факторлармен байланысты ерекше ауырсыну тәрізді белгілері бар адамдарға көмектесе алады. Әрбір емдеу, хиропротикалық күтімнен бастап тартқыш терапияға дейін, жеке адам үшін жекелендірілген. Қазіргі уақытта хирургиялық емес емдеудің ең көне түрлерінің бірі - акупунктура. Қытайдан шыққан акупунктура денедегі энергия ағынын теңестіру үшін дененің белгілі бір нүктелерінде қатты жіңішке инелерді біріктіреді, бұл жоғары білікті мамандар орындайды. Акупунктураның әсері табиғи сауығуды ынталандыру үшін зардап шеккен аймаққа жергілікті қан ағынын арттыра отырып, инені ынталандыру кезінде аденозиннің шығарылуын ынталандыруға көмектеседі. (Му және т.б., 2020) Сонымен, акупунктура адамдарға бел ауруын азайтуға қалай көмектеседі? 

 

 

Төменгі арқадағы ауырсыну көптеген адамдарға әсер ететін әлеуметтік-экономикалық ауыртпалықты тудыруы мүмкін болғандықтан, акупунктура адамның өмір сүру сапасын жақсарта отырып, зардап шеккен бұлшықет аймағында ауырсынуды және мүгедектікті азайтуға көмектеседі. (Барончини және т.б., 2022) Бел ауруына арналған акупунктура эндорфиндерді және ми мен жұлынның өңделуін өзгертетін басқа нейрогуморальды факторларды шығару арқылы адамдарға пайда әкеледі. Сонымен қатар, акупунктура микроциркуляцияны арттырады және белдегі ауырсынудың қабыну әсерін азайтады. (Судхакаран, 2021 жыл) Акупунктура да адамның жеке емдеу жоспарының бөлігі болуы мүмкін, өйткені физикалық және массаждық терапия бел ауырсынуынан туындаған зақымдалған бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі. Төменгі арқа ауруымен айналысатын адамдар ақыры өздеріне қажетті жеңілдікке ие болған кезде, олар өздерін жақсарту үшін шағын өзгерістер арқылы өмір сапасын қалпына келтіре алады. Бұл олардың денесінің ауырсынуын тудыруы мүмкін және уақыт өте келе олардың қайта оралуына жол бермейтін әртүрлі факторларды ескеруге мүмкіндік береді.

---

Әдебиеттер тізімі

Барончини, А., Маффулли, Н., Эшвайлер, Дж., Молсбергер, Ф., Климуч, А. және Миглиорини, Ф. (2022). Созылмалы спецификалық бел ауруы кезіндегі акупунктура: Байес желісінің мета-талдауы. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Эморинкен, А., Эрамех, КО, Акпасуби, BO, Дик-Иживере, MO және Угхеоке, AJ (2023). Төменгі арқа ауырсынуының эпидемиологиясы: Оңтүстік-Оңтүстік Нигериядағы жиілік, қауіп факторлары және үлгілері. Ревматология, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Хаузер, РА, Матиас, Д., Возница, Д., Роулингс, Б. және Волдин, BA (2022). Белдік тұрақсыздық бел ауруы этиологиясы ретінде және оны пролотерапиямен емдеу: шолу. J Артқы тірек-қимылды қалпына келтіру, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Созылмалы спецификалық емес бел ауруы үшін акупунктура. Cochrane деректер базасы Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Судхакаран, П. (2021). Төменгі арқа ауырсынуына арналған акупунктура. Мед акупункт, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Төменгі арқадағы механикалық ауырсыну. Американдық отбасылық дәрігер, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Жауапкершіліктен бас тарту