Акупунктурамен бас ауруымен қоштасыңыз

Бас ауруымен айналысатын адамдар ауырсыну белгілерін азайту үшін акупунктурадан іздеген жеңілдікті таба ала ма?

кіріспе

Тірек-қимыл аппаратының бөлігі ретінде мойын дененің жоғарғы бөліктерінің бөлігі болып табылады және бастың ауырсынусыз және ыңғайсыздықсыз толық айналымдар арқылы қозғалмалы болуына мүмкіндік береді. Айналадағы бұлшықеттер, байламдар мен сіңірлер мойын омыртқа аймағын қорғауға көмектеседі және иықпен керемет қарым-қатынаста болады. Дегенмен, мойын аймағы жарақаттарға ұшырауы мүмкін, бұл жоғарғы аймақтарда ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін ауырсыну тәрізді белгілерге әкеледі. Мойын ауруымен байланысты ауырсыну белгілерінің бірі - бас ауруы. Бас ауруы жедел және созылмалы кезеңдерде өзгеруі мүмкін, өйткені олар көптеген адамдарға және олармен байланысты әртүрлі факторларға әсер етеді. Бас ауруы пайда бола бастағанда, көптеген адамдар бас ауруымен байланысты ауырсыну белгілерін азайту және оларға лайық жеңілдікке ие болу үшін бірнеше емдеу әдістерін қарастырады. Бүгінгі мақалада бас ауруымен байланысты әртүрлі факторлар, бас аурулары мойын ауруымен бірге қауіп профильдерін қалай тудыратынын және акупунктура сияқты емдеу бас ауруларын қалай азайтатынын қарастырады. Біз бас ауруларын азайту үшін акупунктура сияқты емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге акупунктураның бас ауруымен байланысты мойын ауруымен айналысатын көптеген адамдарға қалай пайда әкелетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне бас ауруы мен мойын ауруымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілері туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Бас ауруларын байланыстыратын әртүрлі факторлар

 

Ұзақ күннен кейін мойынның артқы жағында шиеленіс пайда болды ма? Компьютерге немесе телефон экранына қарап тұрғаннан кейін ыңғайсыз ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз бірнеше минут жатуға тура келетін діріл сезімін сезінесіз бе? Бұл ауырсынуға ұқсас сценарийлердің көпшілігі мезгіл-мезгіл көптеген адамдарға әсер ететін бас ауруларымен байланысты. Бас ауруы әртүрлі биохимиялық және метаболикалық қауіп профильдерімен немесе орталық сенсибилизация мен нейрондық дисфункцияны тудыратын өзгерістермен байланысты. (Уоллинг, 2020 жыл) Бұл көптеген адамдарда бастарына және бет пен мойын аймағындағы әртүрлі жерлерге әсер ететін өткір немесе созылмалы ауырсыну тәрізді белгілерді дамытады. Бас ауруының дамуына әкелетін бірнеше факторлардың кейбірі мыналарды қамтиды:

• стресс
• Аллергия
• Кернеу
• Ұйықтай алмау
• Су мен тамақтың жетіспеушілігі
• Травматикалық жарақаттар
• Жарқын шамдар

Сонымен қатар, семіздік сияқты басқа факторлар мигрень сияқты қайталама бас ауруларының күшті қауіп факторына айналуы мүмкін, интракраниальды гипертензия белгілері денеге әсер етеді. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022 ж) Бұл бас ауруынан туындаған мойын ауруының дамуына әкелуі мүмкін.

 

Бас ауруы және мойын ауруы

Мойын ауруымен байланысты бас ауруы туралы айтатын болсақ, көптеген адамдар айналасындағы бұлшықеттердегі кернеу мен ауырсынуды және жалғасатын белгілерді сезінеді. Мойын ауруы бұлшықеттерге, байламдарға, фасеттік буындарға және мойынның висцеральды құрылымдарына қауіп профилінің қайталануын тудыруы мүмкін, бұл бас ауруының дамуын тудыруы немесе мойын ауруымен бірге болатын симптомға айналуы мүмкін. (Висенте және т.б., 2023) Бұған қоса, мойын ауруы мен бас ауруы қатты байланысты, өйткені бұлшықет ауруы бас ауруының дамуында рөл атқарады, өйткені олар әлеуметтік өмірінде жағымсыз салдар береді. Бас ауруы адамның зейінін шоғырландыру қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін, ал мойын ауруы шектеулі қозғалысты және қаттылықты тудырады. (Родригес-Алмагро және т.б., 2020) 

 

---

Шиеленіс бас ауруларына шолу - Бейне

---

Акупунктура бас ауруларын азайтады

Адамдар бас ауруымен айналысқанда, көптеген адамдар әртүрлі факторлардан туындаған шиеленісті азайту үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қосады. Бұл бас ауруымен байланысты ауырсыну тәрізді белгілердің әсерін жеңілдету үшін уақытша жеңілдікті қамтамасыз ете алады. Алайда, бас ауруы мойын ауруымен бірге шыдамайтын болған кезде, хирургиялық емес емдеу жауап бола алады. Операциясыз емдеу бас ауруынан туындаған ауырсынуға тиімді және адамның ауырсынуына бейімделеді. Мысалы, акупунктура бас ауруы мен мойын ауруына көмектесе алады. Акупунктура - хирургиялық емес емдеудің ең көне түрлерінің бірі; жоғары білікті мамандар энергия ағынын қалпына келтіру және бас ауруымен байланысты ауырсынуды азайту үшін дененің әртүрлі нүктелеріне қою үшін қатты жұқа инелерді пайдаланады. (Түркістани және т.б., 2021)

 

 

Акупунктура тіпті ауырсыну сигналдарын бұза отырып, бас ауруларының жиілігі мен ұзақтығын азайтуға көмектеседі және ауырсынуды азайтудың оң әсерлері туралы түсінік беруге көмектеседі. (Li және т.б., 2020) Адамдар акупунктураны денсаулық пен сауықтыруды емдеу жоспарының бөлігі ретінде енгізе бастағанда, олар бас ауруларының азайғанын және мойынның қозғалғыштығының қалыпты жағдайға оралғанын сезінеді. Дәйекті емдеу арқылы олар өздерін әлдеқайда жақсы сезінеді және бас ауруы өндірісіне қатысты әртүрлі факторлар туралы көбірек біледі, сонымен бірге олардың оралу мүмкіндігін азайту үшін шағын өзгерістер жасайды. 

 

---

Әдебиеттер тізімі

Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Бас ауруы және семіздік. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Қосымша 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Ли, YX, Сяо, XL, Чжун, DL, Луо, ЛЖ, Ян, Х., Чжоу, Дж., Хэ, МХ, Ши, ЛХ, Ли, Дж., Чжэн, Х., және Цзинь, РДЖ (2020 ж.) ). Мигреньге арналған акупунктураның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолуларға шолу. Ауырсынуды басу, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Родригес-Алмагро, Д., Ачаландабасо-Очоа, А., Молина-Ортега, ФДж, Обреро-Гайтан, Э., Ибанес-Вера, А.Д., Ломас-Вега, Р. (2020). Мойын ауруы мен тұрақсыздықты тудыратын әрекеттер және олардың бас ауруларының болуына, қарқындылығына, жиілігіне және мүгедектігіне қатысы. Миы ғылымы, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Түркістани, А., Шах, А., Хосе, А.М., Мело, Дж.П., Луенам, К., Ананиас, П., Якуб, С., & Мохаммед, Л. (2021). Кернеу түріндегі бас ауруында қолмен терапия мен акупунктураның тиімділігі: жүйелі шолу. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Висенте, Б.Н., Оливейра, Р., Мартинс, IP, және Гил-Гувея, Р. (2023). Мигреннің дифференциалды диагностикасындағы бас сүйегінің вегетативті белгілері және мойын ауруы. Диагностика (Базель), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Уоллинг, А. (2020). Жиі бас аурулары: бағалау және басқару. Американдық отбасылық дәрігер, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

Жауапкершіліктен бас тарту