Акупунктура тізедегі ауырсынуды жеңілдетуге қалай көмектеседі

Жарақаттан және/немесе артриттен тізедегі ауырсыну белгілерімен айналысатын адамдар үшін акупунктура және/немесе электроакупунктураны емдеу жоспарын қосу ауырсынуды жеңілдету және басқаруға көмектесе ала ма?

Тізе ауырсынуына арналған акупунктура

Акупунктура дененің белгілі бір нүктелерінде теріге өте жұқа инелерді енгізуді қамтиды. Бұл инелер сауығуды белсендіру және ынталандыру, ауырсынуды жеңілдету және денені босаңсуға көмектесу үшін дененің энергия ағынын қалпына келтіреді деген алғышартқа негізделген.

• Акупунктура әртүрлі денсаулық жағдайларын, соның ішінде артрит немесе жарақаттан туындаған тізе ауырсынуын шешуге көмектеседі.
• Ауырсынудың түрі мен ауырлығына байланысты емдеу бірнеше күн немесе апта бойы ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
• Акупунктура жиі қосымша терапия ретінде қолданылады - массаж және хиропротика сияқты басқа емдеу немесе терапия стратегияларына қосымша емдеу.

Акупунктураның пайдасы

Остеоартрит немесе жарақаттан туындаған тізе ауруы икемділікті, ұтқырлықты және өмір сапасын төмендетуі мүмкін. Акупунктура жеңілдетуге көмектеседі.

Акупунктура инелерін денеге қойғанда, жұлын бойымен миға сигнал жіберіледі, ол эндорфиндердің/ауырсыну гормондарының шығарылуын тудырады. Медициналық зерттеушілер бұл ауырсынуды азайтуға көмектеседі деп санайды. (Цянь-Цянь Ли және т.б., 2013 ж) Акупунктура сонымен қатар қабынуды бақылауға көмектесетін кортизол гормонының өндірісін азайтуға көмектеседі. (Цянь-Цянь Ли және т.б., 2013 ж) Акупунктуралық емнен кейін ауырсыну сезімін азайту және қабынуды азайту арқылы тізе функциясы мен қозғалғыштығын жақсартуға болады.

• Акупунктурадан туындаған ауырсынуды жеңілдетуде әртүрлі факторлар рөл атқарады. Кейбір дәлелдер адамның күтулері акупунктураны емдеудің нәтижелеріне әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді. (Стефани Л.Пради және т.б., 2015 ж)
• Қазіргі уақытта зерттеушілер акупунктураның пайдалы болатынын күту емдеуден кейін жақсы нәтижеге ықпал ете ме, жоқ па деп бағалауда. (Zuoqin Yang және т.б., 2021)
• 2019 жылы американдық ревматология колледжі/артрит қорының қол, жамбас және тізе остеоартритінің ауырсынуын басқаруға арналған нұсқауларында тізе остеоартритін емдеуде акупунктура ұсынылды. (Шарон Л. Коласински және т.б., 2020 ж)

зерттеу

• Әртүрлі клиникалық зерттеулер акупунктураның тізедегі ауырсынуды жеңілдету және басқаруға көмектесу қабілетін қолдайды.
• Бір зерттеу акупунктура созылмалы ауырсынуды тудыратын әртүрлі жағдайларды басқаруға көмектесетінін көрсетті. (Эндрю Дж. Викерс және т.б., 2012)
• Ғылыми шолу тізе операциясынан кейін ауырсынуды емдеуге арналған араласулар бойынша алдыңғы зерттеулерді талдады және емдеудің операциядан кейінгі ауырсынуды басуға арналған дәрі-дәрмектерді қолдануды кешіктіріп, азайтатынын дәлелдейтін дәлелдер тапты. (Дарио Тедеско және т.б., 2017 ж)

Остеоартрит

• Жүйелі шолу созылмалы остеоартрит тізе ауруы бар адамдарда акупунктура ауырсынуды азайтып, бірлескен функцияны жақсартатынын анықтау үшін рандомизацияланған бақылау зерттеулерін талдады. (Xianfeng Lin және т.б., 2016 ж)
• Жеке адамдар үш аптадан 36 аптаға дейін алты-жиырма үш апта сайын акупунктура сеанстарын алды.
• Талдау акупунктура қысқа және ұзақ мерзімді физикалық функцияны және ұтқырлықты жақсарта алатынын және остеоартриттен туындаған созылмалы тізе ауруы бар адамдарда 13 аптаға дейін ауырсынуды жеңілдететінін анықтады.

ревматоидты артрит

• Ревматоидты артрит - буындарға, соның ішінде тізе буынына әсер ететін, ауырсыну мен қаттылықты тудыратын созылмалы ауру.
• Акупунктура ревматоидты артрит/РА емдеуде пайдалы.
• Шолу тек акупунктураның басқа емдеу әдістерімен бірге РА бар адамдарға пайдасын тигізетінін көрсетті. (Пей-Чи, Чоу Хэн-И Чу 2018 ж)
• Акупунктура иммундық жүйенің жұмысын реттеуге көмектесетін қабынуға қарсы және антиоксиданттық әсерге ие деп саналады.

Созылмалы тізе ауруы

• Түрлі жағдайлар мен жарақаттар тізедегі созылмалы ауырсынуды тудыруы мүмкін, бұл ұтқырлықты қиындатады.
• Буын ауруы бар адамдар жиі ауырсынуды жеңілдету үшін қосымша терапияға жүгінеді, акупунктура танымал әдістердің бірі болып табылады. (Майкл Фрасс және т.б., 2012)
• Зерттеу 12 аптада ауырсынуды жеңілдетуде қарапайым жақсартуларды көрсетті. (Рана С. Хинман және т.б., 2014 ж)
• Акупунктура 12 аптада ұтқырлық пен функцияның қарапайым жақсаруына әкелді.

қауіпсіздік

• Акупунктура оқытылған, лицензиясы бар маман басқарған кезде қауіпсіз болып саналады.
• Акупунктураны қолданудан аздаған асқынулар туралы хабарланды. (Қосымша және интегративті денсаулық сақтау ұлттық орталығы. 2022)

Жағымсыз әсерлері

• Жанама әсерлер ине салынған жердегі ауырсынуды, көгеруді немесе қан кетуді және бас айналуды қамтуы мүмкін.
• Сирек кездесетін жанама әсерлерге естен тану, ауырсынудың жоғарылауы және жүрек айнуы жатады. (Гарвард медициналық мектебі. 2023)
• Лицензияланған кәсіби акупунктура дәрігерімен жұмыс істеу қажетсіз жанама әсерлер мен асқынулардың қаупін азайтады.

түрлері

Басқа акупунктура нұсқалары ұсынылуы мүмкін:

Электроакупунктура

• Инелер арқылы жұмсақ электр тогы өтетін акупунктураның модификацияланған түрі, акупунктура нүктелеріне қосымша ынталандыруды қамтамасыз етеді.
• Бір зерттеуде тізе остеоартриті бар адамдар электроакупунктурамен емдеуден кейін олардың ауырсынуында, қаттылығында және физикалық функцияларында айтарлықтай жақсартулар туралы хабарлады. (Ziyong Ju және т.б., 2015 ж)

Дыбыс

• Құлақ немесе құлақ акупунктурасы дененің әртүрлі бөліктеріне сәйкес келетін құлақтың акупунктурасында жұмыс істейді.
• Зерттеуге шолу ауырсынуды жеңілдету үшін құлақ акупунктурасы бойынша бірнеше зерттеулерді талдап, оның ауырсыну басталғаннан кейін 48 сағат ішінде жеңілдететінін анықтады. (М.Мураками және т.б., 2017 ж)

Жауынгерлік акупунктура

• Әскери және ардагер денсаулық сақтау мекемелері ауырсынуды емдеу үшін құлақ акупунктурасының бірегей түрін пайдаланады.
• Зерттеулер көрсеткендей, бұл ауруды дереу жеңілдетуде тиімді, бірақ ұзақ мерзімді ауырсынуды басудың тиімділігін анықтау үшін көбірек зерттеу қажет. (Анна Дени Монтгомери, Ронован Оттенбахер 2020)

тырысып алдында инемен емдеу, нұсқау алу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз, себебі ол басқа терапиялармен және өмір салтын түзетулермен біріктірілуі мүмкін.

---

ACL жарақатын жеңу

---

Әдебиеттер тізімі

Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Акупунктура әсері және орталық вегетативті реттеу. Дәлелдерге негізделген қосымша және балама медицина: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Акупунктура сынақтарында емдеуден пайда күтулерін өлшеу: жүйелі шолу. Медицинадағы қосымша терапия, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

Ян, З., Ли, Ю., Цзоу, З., Чжао, Ю., Чжан, В., Цзян, Х., Хоу, Ю., Ли, Ю. және Чжэн, К. (2021). Науқастың күткені акупунктураны емдеуге пайдасы бар ма?: Жүйелі шолу және мета-талдау хаттамасы. Медицина, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 Американдық ревматология колледжі/артрит қорының қол, жамбас және тізе остеоартритін басқаруға арналған нұсқаулық. Артрит күтімі және зерттеу, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). Созылмалы ауырсынуға арналған акупунктура: пациенттің жеке деректерін мета-талдау. Ішкі аурулар мұрағаты, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Жалпы тізе артропластикасынан кейін ауырсынуды немесе опиоидты тұтынуды азайту үшін дәрі-дәрмексіз араласу: жүйелі шолу және мета-талдау. JAMA хирургиясы, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Остеоартритке байланысты созылмалы тізе ауырсынуына акупунктураның әсері: мета-талдау. Сүйек және буын хирургиясы журналы. Американдық том, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Chou, PC, & Chu, HY (2018). Ревматоидты артритке және онымен байланысты механизмдерге акупунктураның клиникалық тиімділігі: жүйелі шолу. Дәлелдерге негізделген қосымша және балама медицина: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918

Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Жалпы халық пен медициналық қызметкерлер арасында қосымша және балама медицинаны қолдану және қабылдау: жүйелі шолу. Ochsner журналы, 12(1), 45–56.

Хинман, РС, МакКрори, П., Пиротта, М., Реф, И., Форбс, А., Кроссли, КМ, Уильямсон, Э., Кириакидес, М., Новый, К., Меткалф, БР, Харрис, А. ., Редди, П., Конаган, PG және Беннелл, KL (2014). Созылмалы тізе ауруы үшін акупунктура: рандомизацияланған клиникалық сынақ. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660

Қосымша және интегративті денсаулық сақтау ұлттық орталығы. (2022). Тереңдікте акупунктура. Қосымша және интегративті денсаулық сақтау ұлттық орталығы. www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

Гарвард медициналық мектебі. (2023). Акупунктура: бұл не? Harvard Health Publishing Гарвард медициналық мектебінің блогы. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Джу, З., Гуо, Х., Цзян, Х., Ван, Х., Лю, С., Хэ, Дж., Цуй, Х., Ванг, К. (2015). Тізе остеоартритін емдеуге арналған әртүрлі ток қарқындылығы бар электроакупунктура: бір соқыр бақыланатын зерттеу. Халықаралық клиникалық және эксперименттік медицина журналы, 8(10), 18981–18989.

Мураками, М., Фокс, Л. және Дижкерс, депутат (2017). Ауырсынуды дереу басуға арналған құлақ акупунктурасы - рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың жүйелі шолуы және мета-талдауы. Ауырсынуды емдеу (Малден, Масса.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215

Монтгомери, AD және Оттенбахер, Р. (2020). Ұзақ мерзімді опиоидты терапиядағы науқастарда созылмалы ауырсынуды басқаруға арналған шайқас алаңындағы акупунктура. Медициналық акупунктура, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382