Омыртқаның декомпрессиясы: жамбас ауырсынуын қалай жеңілдетуге болады

Жамбас ауруымен айналысатын адамдар сіатика ауырсынуын азайту үшін омыртқаның декомпрессиясынан іздеген жеңілдікті таба ала ма?

кіріспе

Күнделікті қозғалыстарды жасайтын адамдарға келетін болсақ, дене ауырсынусыз немесе ыңғайсыздықсыз біртүрлі позицияларда болуы мүмкін. Осылайша, адамдар ұзақ уақыт бойы тұрып немесе отыра алады және ауыр жұмыстарды орындау кезінде өздерін жақсы сезінеді. Дегенмен, дененің қартаюына байланысты айналасындағы бұлшықеттер мен байламдар әлсіреп, тартылуы мүмкін, ал омыртқаның буындары мен дискілері қысылып, тозуы мүмкін. Өйткені, көптеген адамдар денелерінде арқа, жамбас, мойын және дене аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыратын қайталанатын қозғалыстар жасайды, бұл дененің әртүрлі жерлерінде ауырсынуға әкеледі. Адамдар өздерінің денелерінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, бұл адамға кедергі келтіретін және олардың бақытсыз болуына әкелетін бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, адамдар өз денесінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, көпшілігі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін емдеуге жүгінеді. Бүгінгі мақалада жамбастағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының бір түрі, оның сіатика ауруы сияқты проблемаларды тудыруы және декомпрессия сияқты емдеу сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуының ауырсыну тәрізді әсерлерін қалай азайтатынын қарастырады. Біз сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуын жеңілдету үшін көптеген емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге декомпрессияның сіатика сияқты ауырсыну тәрізді симптомдарды азайтуға және жамбастың қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетіні туралы ақпарат береміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне жамбас ауруынан туындаған ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Сиатикамен байланысты жамбас ауруы

Шамадан тыс уақыт бойы отырғаннан кейін беліңіз бен жамбасыңыздың қаттылығын жиі сезінесіз бе? Төменгі арқаңыздан аяғыңызға дейін тарайтын сәулелі ауырсынуды сезіну туралы не айтасыз? Немесе жамбас пен жамбас бұлшықеттері тарылып, әлсірейді деп ойлайсыз ба, бұл сіздің жүру тұрақтылығыңызға әсер етеді ме? Бұл ауырсыну тәрізді мәселелерді бастан кешіретін көптеген адамдар жамбас ауруын бастан кешіреді және уақыт өте келе емделмеген кезде бұл мәселе болуы мүмкін. Жамбас ауруы диагноз қою қиын болатын жалпы және мүгедектік жағдай болғандықтан, көптеген адамдар жиі үш анатомиялық аймақтың бірінде локализацияланған ауырсынуды білдіреді: алдыңғы, артқы және бүйірлік жамбас бөліктері. (Вилсон және Фурукава, 2014 ж) Адамдар жамбас ауруымен айналысқанда, олар да төменгі арқаларында ауырсынуды сезінеді, бұл олардың күйзеліске ұшырауына және қайғылы болуына әкеледі. Сонымен қатар, отыру немесе тұру сияқты қарапайым қарапайым қозғалыстар жамбас айналасындағы бұлшықеттер мен байламдарға әсер етуі мүмкін және зақымдауы мүмкін. Бұл жамбас ауырсынуын бел омыртқасы мен омыртқа проблемаларынан туындатуы мүмкін, содан кейін төменгі аяғындағы тірек-қимыл аппаратының мәселелерін тудырады. (Lee және т.б., 2018) 

 

 

Сонымен, жамбас ауруы сіатикамен қалай байланысты және көптеген төменгі аяғындағы ауырсынуды тудырады? Тірек-қимыл аппаратындағы жамбас аймағында жамбас сүйек аймағын қоршап тұрған көптеген бұлшықеттер бар, олар тығыз және әлсіз болып, жамбас және гинекологиялық мәселелерге байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудыруы мүмкін. (Чемберлен, 2021 жыл) Бұл жамбас ауруымен байланысты пириформис синдромдары сияқты тірек-қимыл аппаратының бұзылуы сіатикаға әкелуі мүмкін дегенді білдіреді. Сиатикалық нерв бел аймағынан және бөкселерден төмен және аяқтың артында қозғалады. Егер адам сіатикамен айналысса және ауырсынуды емдеу үшін негізгі дәрігеріне барса, олардың дәрігерлері ауырсынуды тудыратын факторларды білу үшін физикалық тексеру жүргізеді. Физикалық тексеру кезіндегі кейбір жиі кездесетін белгілер үлкен сегізкөз ойығының нәзіктігі мен пальпациясы және жамбас бойындағы ауырсынудың көбеюі болды. (Сон мен Ли, 2022 ж) Бұл сіатика және жамбас ауруымен байланысты белгілерді тудырады, соның ішінде:

• Қышу/ұю сезімі
• Бұлшықеттің нәзіктігі
• Отырғанда немесе тұрғанда ауырсыну
• Қолайсыздық

 

---

Қозғалыс емнің кілті- Бейне

---

Омыртқаның декомпрессиясы жамбас ауырсынуын азайтады

Дегенмен, көптеген адамдар жамбас ауруымен байланысты сіатиканы азайтуға көмектесетін хирургиялық емес емдеу әдістерін табады. Операциясыз емдеу әдістері адамның ауырсынуына бейімделген және омыртқаға жұмсақ болған кезде үнемді. Омыртқаның декомпрессиясы сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуын азайтуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы жұлын дискілері теріс қысымға ұшыраған кезде, төменгі арқа мен жамбас бойымен әлсіз бұлшықеттерді созуға жұмсақ тартуға мүмкіндік береді. Адам жамбас ауруымен байланысты сіатика ауруымен күресіп, декомпрессияны алғаш рет қолданып жатқанда, оларға лайықты жеңілдік беріледі. (Crisp және т.б., 1955)

 

 

Сонымен қатар, жамбас ауруы үшін декомпрессияны енгізетін көптеген адамдар оның әсерін сезіне бастайды, өйткені бұл табиғи емдеу процесін бастау үшін жамбасқа қан айналымын жақсартуға көмектеседі. (Хуа және басқалар, 2019) Адамдар жамбас ауруы үшін декомпрессияны енгізе бастағанда, олар босаңсуы мүмкін, өйткені олар барлық ауырсынулары мен ауырсынулары бірте-бірте жоғалады, өйткені қозғалғыштық пен айналу төменгі аяғына қайта оралады.

 

---

Әдебиеттер тізімі

Чемберлен, Р. (2021). Ересектердегі жамбас ауруы: бағалау және дифференциалды диагностика. Американдық отбасылық дәрігер, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Арқа ауруын тарту арқылы емдеуді талқылау. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Феморальды бас некрозын емдеу үшін негізгі декомпрессияның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және мета-талдау. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Ли, ЮДж, Ким, SH, Чунг, СВ, Ли, ЮК және Ку, КХ (2018). Жас ересек пациенттердегі бастапқы дәрігерлер анықталмаған немесе қате диагноз қойған созылмалы жамбас ауырсынуының себептері: ретроспективті сипаттамалық зерттеу. Корей медицина ғылымдарының докторы, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Son, BC, & Lee, C. (2022). С типті сиатикалық нервтердің вариациясымен байланысты Piriformis синдромы (сиатикалық нервтердің қысылуы): екі жағдайдың есебі және әдебиетті шолу. Кореялық J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Жамбас ауруы бар науқасты бағалау. Американдық отбасылық дәрігер, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

Жауапкершіліктен бас тарту