Омыртқаның декомпрессиялық терапиясының әсерін түсіну

Мойын және арқа ауруымен айналысатын адамдар омыртқаның декомпрессиялық терапиясының әсерінен қажетті жеңілдікті таба алады ма?

кіріспе

Бүкіл әлемде көптеген адамдар шамадан тыс отыру немесе тұру, нашар поза немесе омыртқалары мен бұлшықеттерінің үнемі ауырсынуына әкелетін ауыр заттарды көтеру салдарынан мойын немесе арқа ауруымен күреседі. Дене тұрақты қозғалыста болғандықтан, омыртқа қайталанатын қозғалыс арқылы қысылады, бұл омыртқа дискілерінің бастапқы күйінен шығып кетуіне және мойын мен арқа аймақтарында ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы үшін айналасындағы нервтерді ауырлатуы мүмкін. Көптеген адамдар мойындары мен арқалары ауырып, дененің жоғарғы және төменгі бөліктеріндегі әртүрлі жерлерде ауырсыну сезіміне шағымдана бастайды. Бұл ауырсынудың ауырлығына байланысты өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Адамдар өздерінің денелерінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, көпшілігі өздерінің күнделікті өміріне оралу үшін мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін ем іздейді. Сондықтан омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеу көптеген адамдарға лайықты жеңілдікті қамтамасыз етуге оң әсер етуі мүмкін. Бүгінгі мақалада адам ағзасындағы мойын мен арқа неге көп адамдар жиі ауыратыны және омыртқаның декомпрессиясы мойын мен арқа ауырсынуын қалай азайтатынын қарастырады. Біз мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін әртүрлі әдістерді ұсыну үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ, біз пациенттерге декомпрессия сияқты емдеу мойын мен арқадағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын қалай азайтатынын хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді байланысты медициналық провайдерлерге мойын мен арқаға байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Неліктен мойын мен арқа жиі ауырады?

Ұзақ уақыт бойы компьютерде немесе телефонда отырғаннан кейін мойын бұлшықеттерінің кернеуін сезінесіз бе? Ауыр затты көтергеннен немесе көтергеннен кейін арқаңызда ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда қышу немесе ұюды сезінесіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді белгілердің көпшілігі көбінесе мойын мен арқа ауруымен байланысты, бұл көптеген адамдар үшін жағымсыз болуы мүмкін. Неліктен адам денесінің мойын мен арқасы бүкіл әлемде көптеген адамдар төтеп беретін ең көп таралған ауырсыну аймағы болып табылады? Қатты талап ететін жұмысы бар көптеген адамдар қалыпты қозғалыстарды жиі қайталап орындайды, бұл айналадағы бұлшықеттерге, байламдарға және буындарға стресс тудырады, ал қосымша бұлшықеттер шамадан тыс жұмыс істеп, тығыз бола бастайды. Мойын мен арқадағы ауырсыну жұмыс күндерін жоғалтудың, мүгедектіктің және денсаулық сақтауды пайдаланудың жоғары деңгейіне ықпал ететін ең көп таралған симптомдарға байланысты шағымдардың бірі болып табылады. (Корвелл және Дэвис, 2020 ж) Бұл көптеген адамдар өздерінің алғашқы медициналық көмек көрсететін дәрігерлеріне барған кезде қажетсіз әлеуметтік-экономикалық күйзелістерге ұшырайды. Сонымен қатар, мойын мен арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратының неврологиялық емес себептері болып табылады; бұлшық еттерде, сіңірлерде, байламдарда, омыртқа дискілерінде, артикулярлы шеміршектерде және сүйектерде ауырсыну тудыруы мүмкін. (Мелегер және Кривикас, 2007 ж) Осы кезде, мойын мен арқадағы ауырсыну дереу емделмегенде, бұл мүгедектікке әкелетін ауру белгілерінің корреляциясына әкелуі мүмкін. Омыртқаның мойыннан төменгі арқаға дейін бірнеше құрылымы болғандықтан, адам ауырған кезде, ол ішкі ағзалардың ауырсынуын тудыруы мүмкін әртүрлі ауырсыну генераторларына әкелуі мүмкін. (Patel және т.б., 2015) Сондықтан мойын мен арқадағы ауырсыну көп факторлы және көптеген бұзылуларға әкеледі.

 

 

Денеден мойын мен арқадағы ауырсынуды азайтуға келгенде, көптеген адамдар ауырсынудан құтылу үшін медициналық көмекке жүгінеді. Дегенмен, көптеген алғашқы медициналық көмек көрсету дәрігерлері өздерінің күнделікті режимін жазып алу арқылы олардың ауырсынуының негізгі себебін анықтау үшін пациенттерін бағалайды. Мойын мен арқадағы ауырсынудың көптеген қалыпты себептері мыналарға байланысты болуы мүмкін:

• Нашар постресс
• стресс
• Дене белсенділігі
• Жарақат/жарақаттар
• Шамадан тыс отыру/тұру
• Ауыр заттарды көтеру/тасымалдау

Бұл себептер мүгедектікке әкелуі және адамның өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін; дегенмен, бақытымызға орай, көптеген адамдар үнемді және олар сезінетін ауырсынуды азайтуға көмектесетін емдеуді зерттеп, іздеді.

---

Академиялық бел ауруын түсіну - бейне

Сіз мойын мен арқадағы ауырсынуды сезінесіз бе? Сіз өзіңізді бақытсыз сезінуге әкелетін бұлшықеттеріңізде стрессті сезінесіз бе? Немесе сіздің күнделікті режиміңізге әсер ететін денеңіздің жоғарғы немесе төменгі бөліктерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл сценарийлердің көпшілігі мойын және арқа ауруымен байланысты, бұл көптеген адамдарда кездесетін ортақ мәселе. Дереу емделмесе, бұл мүгедектікке әкелуі мүмкін және жұмыс істейтін адамдар үшін жұмыс күнін жоғалтуы мүмкін. Дегенмен, көптеген адамдар мойын мен арқаға әсер ететін ауырсынуды азайтуға көмектесетін үнемді емдеу әдістерін іздейді. Хиропрактикалық күтім, тартқыш терапия, массаж терапиясы және омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеудің барлығы хирургиялық емес, қол жетімді және мойын мен арқа ауырсынуына байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға көмектеседі. Жоғарыдағы бейне академиялық бел ауруының себептерін және хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеудің арқа мен мойын ауруының қайта оралуын болдырмау үшін қосымша терапиямен қалай жұмыс істейтінін түсіндіреді. Сонымен қатар, адамдар өздерінің жұмыс жүктемесін азайта бастағанда және мойын мен арқадағы ауырсынуды болдырмау үшін не істеу керектігін үйренсе, олар өздерін жақсы сезіне бастайды. (Tyrdal және т.б., 2022)

---

Декомпрессияның мойын және арқа ауырсынуына әсері

Хирургиялық емес емдеудің бөлігі ретінде омыртқаның декомпрессиясы мойын және арқа ауруымен айналысатын көптеген адамдарға көмектесе алады. Омыртқаның декомпрессиясы мойын мен арқа ауруымен байланысты болуы мүмкін зақымдалған жұлын дискісін декомпрессиялау үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын қамтиды. Омыртқа омыртқаның декомпрессиясымен емделгенде, гравитациялық тартылыс омыртқа ішіндегі қысымды және ауырсынуды азайту үшін омыртқаның үлкен дискілік кеңістігін жасауға көмектеседі. (Ванти және т.б., 2021) Бұл барлық қоректік заттар мен сұйықтықтардың омыртқа мен жұлын дискілеріне оралуына мүмкіндік береді, сонымен бірге дененің табиғи сауығу процесіне ықпал етеді.

 

 

Сонымен қатар, мойын және арқа ауруы бар көптеген адамдар дәйекті емдеу арқылы олардың ауырсынуы мен мүгедектігінің айтарлықтай төмендеуін байқай бастайды. (Ванти және т.б., 2023) Мойын мен арқадағы ауырсынудың қайталану мүмкіндігін азайту үшін салауатты әдеттерді енгізу арқылы көптеген адамдар өздерінің күнделікті тәртібіне шағын өзгерістер енгізе алады. Бұл оларға оң көзқараста болуға және денсаулық пен сауықтыру сапарын жалғастыруға мүмкіндік береді.

---

Әдебиеттер тізімі

Корвелл, Б.Н. және Дэвис, Н.Л. (2020). Мойын және арқа ауырсынуын жедел бағалау және емдеу. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007

Мелегер, A. L. және Krivickas, L. S. (2007). Мойын мен арқадағы ауырсыну: тірек-қимыл аппаратының бұзылуы. Нейрол клиникасы, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006

Patel, V. B., Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Созылмалы бел ауруы үшін интервенциялық терапия: бағытталған шолу (тиімділік және нәтижелер). Анестезияға қарсы дәрі, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716

Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). Мойын және арқа ауруы: бастапқы және мамандандырылған медициналық көмекте емделген пациенттер арасындағы айырмашылықтар. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Физиотерапияға механикалық тартымды қосудың бел ауырсынуына әсері? Мета-талдау арқылы жүйелі шолу. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Бел радикулопатиясы үшін тік тартылыс: жүйелі шолу. Арка физиотерапиясы, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Жауапкершіліктен бас тарту