Бұл иық ауырсынуынан да көп болуы мүмкін

кіріспе

Дене бұлшық еттерді, мүшелерді, байламдарды, буындарды және тіндерді қажет ететін функционалды машина. күнделікті қозғалыстар. Жоғарғы аяқ-қолдарда бастың, мойынның және иықтың көптеген бұлшықеттері, байламдары және тіндері бар, олар жүйке жүйесінен шыққан жүйке тамырларымен бірге жұмыс істейді, олар саусақтардың қозғалуына, иықтың айналуына және бастың сенсорлық-қозғалыс қызметін қамтамасыз етеді. бүйірден екінші жаққа бұрылады. Жарақаттар немесе жалпы мәселелер бұлшық еттерге әсер еткенде бас, мойыннемесе иық, бұл зақымдалған бұлшықет аймағының бұлшықет талшықтары бойымен кішкентай түйіндердің пайда болуына және дененің әртүрлі жерлерінде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бүгінгі мақалада скален бұлшықеттері, иық ауырсынуын имитациялау кезінде триггер нүктелері скален бұлшықеттеріне қалай әсер етеді және триггер нүктелерімен байланысты созылмалы ауырсынуды қалай басқаруға болады. Біз пациенттерді иық бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктелерінен зардап шегетін адамдарға көмектесу үшін тірек-қимыл аппаратын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз сондай-ақ пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы бағыттаймыз. Біз білім беру провайдерлерге терең сұрақтар қоюдың шешімі екеніне сенімдіміз. Доктор Хименес ДС бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде сақтайды. Жауапкершіліктен бас тарту

Скален бұлшықеттері дегеніміз не?

Саусағыңыздың ұшынан төмен қарай ағып жатқан қышу сезімін байқадыңыз ба? Мойыңызды немесе иығыңызды айналдырған кезде қаттылық сезінесіз бе? Немесе сіз иығыңызда бұлшықет ауырсынуын сезінесіз бе? Мойынға немесе иыққа әсер ететін осы белгілердің кез келгенін сезінген көптеген адамдар скален бұлшықеттерінің бойындағы триггер нүктесінің ауырсынуымен айналысуы мүмкін. The скален бұлшықеттері бас пен мойында маңызды рөл атқарады, өйткені олар омыртқаның мойын жолында бүйірлік орналасқан терең бұлшықеттер. Бұл бұлшықеттерде бар үш түрлі сала: алдыңғы, орта және артқы, олар бас және мойын қозғалысына маңызды үлес қоса отырып, қосалқы тыныс алу бұлшықеттері рөлін атқарады. Осы уақытқа дейін ол мойын омыртқасының тұрақтылығын қамтамасыз етеді. Скален бұлшықеттері адам ауыр заттарды көтергенде, тартып жатқанда немесе алып жүргенде жоғарғы қабырға торын қолдауға және көтеруге көмектеседі. Дегенмен, денедегі көптеген бұлшықеттер сияқты, скален бұлшықеттері жарақатқа бейім болуы мүмкін және дененің жоғарғы бөліктеріне әсер етуі мүмкін мәселелерді дамытуы мүмкін.

 

Триггер нүктелері иық ауырсынуын имитациялайтын скален бұлшықеттеріне әсер етеді

Ауыр затты алып жүру кезінде бұлшықетті тарту сияқты жиі кездесетін жарақаттар немесе көлік апатына ұшырау сияқты травматикалық жарақаттар зардап шеккен аймақта ауырсынуды тудыруы мүмкін болса, уақыт өте келе емделмесе, әртүрлі белгілердің қабаттасып, бұлшықеттерге әсер етуі мүмкін. Скален бұлшықеттеріне жарақаттар әсер еткенде, олар тартылған бұлшықет талшықтарының бойында кішкентай түйіндер дамып, дененің жоғарғы жартысының айналасындағы аймақтарға жоғары тітіркенуі мүмкін. Бұл ретінде белгілі триггер нүктесінің ауырсынуы және дененің әртүрлі аймақтарына әсер ететін басқа созылмалы мәселелерге ұқсай алады. Осы уақытқа дейін скален бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктелері дененің жоғарғы жартысындағы иық ауырсынуына ұқсауы мүмкін. Зерттеулер көрсетеді бұл skalen миофасциалды ауырсыну - бұл мойын аймағындағы ауырсынуды тудыратын және ауырсынуды қолға дейін тарататын аймақтық ауырсыну синдромы. Триггер нүктелері басқа созылмалы мәселелерді еліктейтіндіктен, бұл жиі скален бұлшықеттері әсер еткенде радикулопатиямен байланысты басқа мойын ауруы ретінде қате диагноз қойылады. Бұл кезде бұлшықеттер қатайып, әлсірейді, бұл қозғалыс ауқымының төмендеуіне әкеледі. 

 

 

Зерттеулер көрсетеді Жеке адамдар қамшымен байланысты өткір бұзылулардан зардап шеккенде, мойын мен иық ауырсынуын тудыратын белсенді триггер нүктелерінен жергілікті және жатқызылған ауырсынуды алуға болады. Бұл бұлшықеттердің жоғары сезімталдықты тудыратын және жатыр мойнының қозғалыс ауқымын азайтатын кең таралған қысымды көрсететін жоғары мүгедектікті тудырады. Көптеген адамдар қолдарының үстіңгі бөліктерін ысқылағанда иықтың ауырсынуына жиі шағымданады. Скален бұлшықетіне белсенді триггер нүктелері әсер етеді, осылайша иық ауырсынуын имитациялайды.

 

---

Scalenes Trigger Points-Бейне

Сіз мойын немесе иық бұлшықеттерінің қаттылығын сезіндіңіз бе? Қолдарыңыздың жансыздануын сезіндіңіз бе? Сіз оларға қол тигізген кезде иығыңызда нәзіктік сезіндіңіз бе? Бұл ауырсыну белгілерінің көпшілігі скален бұлшықеттерінің бойындағы триггер нүктелерімен байланысты. Жоғарыдағы бейне триггер нүктелерінің скален бұлшықеттерінің бойында қай жерде орналасқанын және олардың мойын мен иық аймағындағы ауырсынуды қалай тудыратынын түсіндіреді. Көптеген факторлар триггерлік нүктедегі ауырсынуды тудыруы мүмкін және мысал ретінде ұйқыны пайдалана отырып, дененің жоғарғы аяғына әсер етуі мүмкін басқа созылмалы мәселелермен қабаттасуы мүмкін. Зерттеулер Ашу нашар ұйықтау позасы мойын мен иыққа әсер етуі мүмкін, бұл скален бұлшықеттері бойындағы бұлшықеттердің қаттылығына және уақыт өте келе триггер нүктелерінің дамуына әкеледі. Бақытымызға орай, иық ауырсынуын басқарудың әртүрлі әдістері триггер нүктелерімен байланысты.

---

Триггер нүктелерімен байланысты созылмалы иық ауырсынуын басқару

 

Көптеген адамдар иық пен мойын ауруының әсерін азайту үшін скален бұлшықетінің бойындағы триггер нүктелерін жеңілдететін ауырсыну мамандарына жіберіледі. Скален бұлшықеттерінің бойындағы ауырсыну триггер нүктелерімен байланысты созылмалы иық ауруын тудырғанда, көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін жиі әртүрлі қозғалыстарды жасайды. Дегенмен, ол зардап шеккен аймақта көбірек ауырсынуды тудыруы мүмкін және мойын мен иықтан жеңілдетуге жол бермейді. Зерттеулер көрсетеді физиотерапия, триггер нүктелік инъекциялар, мойын омыртқасының манипуляциясы немесе акупунктура сияқты әртүрлі емдеу скален бұлшықетімен байланысты бұлшықет талшықтарын босаңсуға және ұзартуға көмектеседі. Осы уақытқа дейін бұл мойынның ауыртпалықсыз ұзартылуына мүмкіндік береді және дененің жоғарғы бөліктеріне әсер ететін қайталанатын белгілерді азайтады. 

 

қорытынды

Скален бұлшықеттері бас және мойын аймағында маңызды рөл атқарады, өйткені терең бұлшықеттер омыртқаның мойын жолында бүйірлік орналасқан. Бұл бұлшықеттер кеуденің жоғарғы бөлігін көтеруге және мойынды бүйірден екінші жағына бүгуге көмектеседі. Жарақаттар скален бұлшықеттеріне әсер еткенде және триггер нүктелері деп аталатын кішкентай түйіндер пайда болғанда, бұл иық пен мойынға ауырсынуды тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін ұю немесе қышыну сияқты белгілер қолдар мен саусақтар бойымен жүруі мүмкін. Бақытымызға орай, қол жетімді емдеу симптомдарды азайта алады және скален бұлшықеттерімен байланысты иық пен мойын бойындағы миофасциалды триггер ауырсынуын басқара алады. Бұл мойын мен иыққа жақсырақ қозғалыс диапазонын береді және болашақ бұлшықеттерде триггер нүктелерінің пайда болуына жол бермейді.

 

Әдебиеттер тізімі

Абд Жалил, Низар және т.б. «Жатыр мойны дискінің пролапсын имитациялайтын скален миофасциалды ауырсыну синдромы: екі жағдай туралы есеп». Малайзияның медициналық ғылымдар журналы: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, қаңтар 2010 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

Бордони, Бруно және Мэттью Варакальло. «Анатомия, бас және мойын, скаленус бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 16 сәуір 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk519058/.

Фернандес-Перес, Антонио Мануэль және т.б. «Жедел қамшы жарақатына байланысты мүгедектігі жоғары пациенттердегі бұлшықет триггерлерінің нүктелері, қысымның ауырсыну шегі және жатыр мойнының қозғалыс диапазоны». Ортопедиялық және спорттық физикалық терапия журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2012 ж. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

Ли, Вон Хви және Мин Сок Ко. «Ұйқы позасының мойын бұлшықеттерінің белсенділігіне әсері». Физикалық терапия ғылымдарының журналы, Физиотерапия ғылымының қоғамы, маусым 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

Тапа, Дипак және т.б. «Шектеулі ұтқырлықпен созылмалы иық ауруын басқару - жағдайлар сериясы». Үндістандық анестезия журналы, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, қараша 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

Жауапкершіліктен бас тарту