Триггер нүктелерімен байланысты иық буындарының ауыруы

кіріспе

Дененің ең қозғалмалы буындары ретінде иық бұлшық еттермен, тіндермен және байламдармен қоршалған, олар иық пен айналмалы манжетті қозғалғыштық қызметінде қолдауға көмектеседі, осылайша иықтың тұрақты, қалыпты күйде қалуын қамтамасыз етеді. Үш сүйектен тұратын күрделі құрылым ретінде: иық сүйегі (қолдың жоғарғы сүйегі), иық сүйектері (иық пышақтары) және клавикула (мойын сүйегі) иық ауыртпалықсыз қозғалыстың кең ауқымын қамтамасыз етеді. Жарақаттар бұлшықеттерге, тіндерге және иық буындарына әсер еткенде, олар дамуы мүмкін ұсақ түйіндер бұлшықет талшықтары бойымен және дененің жоғарғы жағында ауырсыну тәрізді белгілерді шақырады. Осы уақытқа дейін ол иыққа ғана емес, қолдар мен қолдарға да әсер етеді. Бүгінгі мақалада инфраспинатус бұлшықеті, иық буынындағы ауырсыну триггер нүктелерімен қалай байланысты және иық буынына қатысты триггер нүктелерін басқарудың әртүрлі емдеу әдістері қарастырылады. Біз пациенттерді тірек-қимыл аппаратын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз, олар иық буындары мен инфраспинатус бұлшықеттеріне қатысты триггер нүктелерінен зардап шегетін адамдарға көмектесу үшін. Біз сондай-ақ пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы бағыттаймыз. Біз білім беру провайдерлерге терең сұрақтар қоюдың шешімі екеніне сенімдіміз. Доктор Хименес ДС бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде сақтайды. Жауапкершіліктен бас тарту

Infraspinatus бұлшықеті дегеніміз не?

 

Сіз иығыңызда немесе жоғарғы қолыңызда қаттылықты сезінесіз бе? Иықтарды айналдырғанда ауырады ма? Немесе қолдарыңыздың қышуы немесе ұю сезімін сезіндіңіз бе? Иық ауырсынуын сезінетін көптеген адамдар инфраспинатус бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктелеріне байланысты болуы мүмкін. The инфраспинатус бұлшықеті иық сүйегінің алдыңғы бөлігін жауып тұрған қалың үшбұрышқа ұқсайтын бұлшықет. Инфраспинатус айналмалы манжет бұлшықеттерінің бөлігі болып табылады немесе әдетте SITS деп аталады:

• супраспинатус
• Инфраспинатус
• Кішкентай Терес
• субкапулар

Бұл төрт бұлшықет қолдың толық қозғалысын қамтамасыз ету үшін иықтағы айналмалы манжеттердің функционалдығын қамтамасыз етеді. Зерттеулер көрсетеді бұл бұлшықеттердің айналмалы манжеттер белсенділігі қалыпты иық қозғалысы үшін өте маңызды. Осы кезде инфраспинатус иықта сыртқы айналуды жасау кезінде динамикалық тұрақтылықты қамтамасыз ету арқылы маңызды рөл атқарады. Дегенмен, травматикалық күштер инфраспинатус бұлшықеттеріне әсер етуі мүмкін, бұл зақымданулар мен басқа жағдайлар иық пен айналмалы манжеттерге әсер етіп, дененің жоғарғы жартысында ауырсыну тәрізді белгілерді тудырады.

 

Триггер нүктелерімен байланысты иық буындарының ауыруы

 

Иық ауруы тірек-қимыл аппаратының үшінші жиі кездесетін аурулары болғандықтан, оның негізгі себептері айналмалы манжеттің бұзылуы және мойындағы ауырсыну болып табылады. Травматикалық факторлар иық бұлшықеттеріне және айналмалы манжет бұлшықеттеріне әсер ете бастағанда, бұл миофасциалды ауырсыну синдромының дамуына немесе иықтың бұлшықет талшықтары бойындағы триггер нүктелеріне әкелуі мүмкін. Көрсетілген ауырсыну дененің екінші жағына әсер еткенде, дененің бір аймағында ауырсынуды тудырады. Иық буынының ауырсынуымен байланысты триггер нүктелері үшін, зерттеулер анықтайды инфраспинатустағы қоздырғыш нүктелердегі миофасциалды ауырсыну кейбір науқастарда қолдардағы, иықтардағы немесе тіпті мойын омыртқасындағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін иық түйісуімен байланысты триггер нүктесінің ауырсынуы білек айналасындағы карпальды туннель белгілеріне ұқсауы мүмкін. Триггер нүктелері басқа созылмалы жағдайларды еліктегенде, бұл симптомдарды диагностикалауды біршама қиындатады. 

---

Infraspinatus бұлшықетіндегі триггер нүктесінің босатылуын емдеу-бейне

Сіз білегіңізде ауырсынуға ұқсас белгілермен айналысып көрдіңіз бе? Сіз иықтарыңызды айналдырған кезде бұлшықеттердің қаттылығын сезінесіз бе? Немесе иықтан саусақ ұшына дейін ұю немесе қышу сезімін байқадыңыз ба? Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, бұл иық буынындағы инфраспинатус бұлшықетімен байланысты триггер нүктедегі ауырсынудан болатын ауырсынуға сілтеме жасай алады. Триггер нүктелері зақымдалған бұлшықет аймағының тартылған бұлшықет талшықтары бойымен кішкентай түйіндерді құрайды. Жоғарыдағы бейнеде триггер нүктелерінің иық сүйегіндегі (иық пышақтары) инфраспинатус бұлшықетінде қай жерде орналасқаны және триггер нүктелерін қалай босату керектігі түсіндіріледі. Барлығы жоғалмайды, өйткені әртүрлі емдеу иық түйісуімен байланысты триггер нүктелерін басқаруға көмектеседі. Зерттеулер көрсетеді иық буынындағы созылмалы тірек-қимыл аппаратының бұзылыстары жиі миофасциалды триггер нүктелерімен байланысты, бұл қол бойымен саусақ ұшына дейін ауырсынуды тудырады. Осы уақытқа дейін ауырсыну мамандары триггер нүктесіне акупунктураны немесе құрғақ инені енгізеді және қолданады, иық ауруы бар көптеген адамдар үшін ауырсынуды және мүгедектікті жақсартуға көмектеседі.

---

Иық буынымен байланысты триггер нүктелерін басқару

 

Көптеген адамдар иық буынына байланысты триггер нүктесінің ауырсынуымен айналысқанда, олар кейде бұл олардың жүрегіне әсер ететін нәрсе болуы мүмкін деп санайды. Енді неге жүрек иық буынымен байланыстырылады? Бұл байланысты сомато-висцеральды ауырсыну (зақымданған бұлшықет сәйкес органға мәселелер тудырады), бұл жүрекке әсер ететін ауырсынуды тудырады. Пациенттер өздерінің негізгі дәрігерлеріне барған кезде, олар мәселенің не екенін білу үшін емтиханнан өтеді және бұл дәрігерге не болып жатқанын анықтау үшін клиникалық процестен өтуге мүмкіндік береді, бұл жағдайда триггер нүктелері болып табылады. иық буынымен байланысты. Дәрігер мәселені анықтағаннан кейін, олар пациенттерін зақымдалған бұлшықет аймағындағы триггер нүктелерін басқару үшін хиропрактор, массаж терапевті немесе физиотерапевт сияқты ауырсыну жөніндегі маманға жібере алады. Хиропрактиктер, массаж терапевттері және физиотерапевтер иық буындарындағы инфраспинатус бұлшықетінен триггер нүктелерін жеңілдету үшін әртүрлі әдістерді пайдаланады. Иық буынымен байланысты триггер нүктелерін басқару үшін қолданылатын кейбір қолжетімді емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• Созылу
• Мұз/жылу компрессі
• Омыртқаны түзету
• инемен емдеу
• Триггер нүктесінің инъекциясы

 

қорытынды

Infraspinatus деп аталатын бұлшықет иық бойымен жұмыс істейтін айналмалы манжеттің бөлігі болып табылады және скапула немесе иықтағы қалың үшбұрышқа ұқсайды. Бұл бұлшықет иықта сыртқы айналуды орындау кезінде динамикалық тұрақтылықты қамтамасыз ету арқылы қалыпты иық қозғалысы үшін айналмалы манжеттің белсенділігіне көмектеседі. Травматикалық факторлар инфраспинатус бұлшықетіне әсер еткенде, ол инфраспинатус бұлшықетінің бұлшықет талшықтары бойында триггер нүктелерін дамытып, иық бойымен және қолдардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, қол жетімді әртүрлі емдеу триггер нүктелерін басқара алады және ауырсынуды иық бойымен көбірек мәселелерден арылтады. Осы уақытқа дейін көптеген адамдар ауырсынусыз қалыпты иық функциясына ие бола алады.

 

Әдебиеттер тізімі

Ха, Сон-Мин және т.б. «Инфраспинатус бұлшықетінің селективті белсендірілуі». Атлетикалық жаттығулар журналы, Ұлттық атлетикалық жаттықтырушылар қауымдастығы, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655748/.

Камали, Фахиме және т.б. «Жоғарғы трапеция және инфраспинатус миофасциалды триггер нүктесі терапиясын бір жақты иық соғу синдромы бар үстіңгі атлеттерде құрғақ инелермен салыстыру». Спортты қалпына келтіру журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 30 қараша 2018 ж. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364040/.

Медер, Марек А, т.б. «Карпальды туннель синдромындағы Infraspinatus сынағының сенімділігі: клиникалық зерттеу». Клиникалық және диагностикалық зерттеулер журналы: JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, 2017 жылдың мамыры, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Уильямс, Джеслин М және т.б. «Анатомия, иық және жоғарғы аяқ, инфраспинатус бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 13 тамыз 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk513255/.

Жауапкершіліктен бас тарту