Триггер нүктесін қалыптастырудағы MET әдістері

кіріспе

Қоршаған орта факторлары ағзаға әсер етіп, созылмалы ауруларға әкелуі мүмкін тірек-қимыл аппараты. Стресс, физикалық белсенділік және травматикалық оқиғалар сияқты мәселелер жоғарғы және төменгі аяғындағы бұлшықет топтарына әсер еткенде, бұл әртүрлі бұлшықеттердің шиеленісуіне және триггер нүктелерін дамытуы мүмкін көптеген жарақаттарға ұшырауына әкеледі. Қазір іске қосу нүктелері қайталанатын тәуекел профильдерін тудыруы мүмкін және ауырсыну тәрізді мәселелер бұл адамның қозғалғыштығы мен тұрақтылығына әсер етуі мүмкін. Дегенмен, көптеген жолдар тірек-қимыл аппаратына әсер ететін триггер нүктелерімен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдетеді. Көптеген ауырсыну мамандары бұлшықетті созу және бұлшықет талшықтарындағы триггер нүктесі түйінін босату әдістерін пайдаланады. Бүгін біз миофасциалды триггер нүктесінің қалыптасуы денеге қалай әсер ететінін, триггер нүктелерінің пайда болуын жеңілдету үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) қалай қолданылатынын және хиропротикалық күтім триггер нүктелерінде MET әдісін қалай қолданатынын қарастырамыз. Біз пациенттерімізді тірек-қозғалыс жүйесінде триггер нүктелерінің пайда болуына байланысты созылмалы жағдайлардан зардап шегетін адамдар үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) сияқты қол жетімді терапиялық емдеуді ұсынатын сертификатталған медициналық провайдерлерге айтамыз. Біз әрбір пациентті диагнозы немесе қажеттіліктері негізінде байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы орынды кезде ынталандырамыз. Біз емделушінің өтініші мен растауы бойынша провайдерлерге маңызды сұрақтар қоюда білім берудің тамаша тәсілі екенін түсінеміз және қабылдаймыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Денеге әсер ететін миофасциалды триггер нүктелері

Сіз денеңіздің әртүрлі жерлерінде ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Сіз өзіңіздің бұлшық еттеріңіз үнемі қысылып немесе шиеленіскенін сезінесіз бе? Немесе ауыр заттарды көтергенде немесе алып жүргенде бұлшықеттердің кернеуін сезінесіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді мәселелердің көпшілігі денеге әсер ететін миофасциалды триггер нүктелерімен байланысты. Зерттеулер бойынша, миофасциалды ауырсыну синдромы немесе триггер нүктелері - бұл белсенді немесе қысылған кезде ауыруы мүмкін тартылған қаңқа бұлшықет жолағында дискретті қатты пальпацияланатын түйіндер. Енді триггер нүктелері зардап шеккен бұлшықеттердің жоғары сезімталдықты тудыруы мүмкін, бұл сол кезде қол тигізген кезде ауырсынуды таратуы мүмкін, бұл сілтеме ауырсыну деп аталады. Кернеу иық бұлшықеттерінде триггер нүктелерінің кластері болса және қол тигізген кезде мойынға ауырсынуды жіберетін болса, тамаша мысал болар еді.

 

Тірек-қимыл аппаратындағы триггер нүктелері жұмсақ тіндерде болуы мүмкін, олар дисфункцияны тудыруы және зақымдалған бұлшықет аймағында ауырсынуды тудыруы мүмкін. Триггер нүктелері кез келген сценарийде жасалады, жарақаттанудан автокөлік апаты сияқты ұзақ уақыт бойы қайталанатын қозғалыстарға дейін. Екі мүмкіндік осы түйіндерді жасай алатын триггер нүктелерінің пайда болуына себеп болуы мүмкін: белсенді және жасырын триггер нүктелері. Леон Чайтоу, ND, DO және Джудит Уокер ДеЛани, LMT жазған «Нейро-бұлшықет техникасының клиникалық қолданбаларына» сәйкес белсенді триггер нүктелері белсенді триггер нүктелеріне қысым қолданғанда ауырсыну белгілерімен байланысты ауырсынуды тудыруы мүмкін екенін атап өтті. зақымдалған бұлшықетке сезім. Жасырын триггер нүктелері оларға қысым жасағанда, адам бұрын бастан кешірген және жақында пайда болған ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жасырын триггер нүктелері қайталанатын тәуекел профильдерімен байланысты белсенді триггер нүктелеріне айналуы мүмкін. Кітапта сонымен қатар фассия мен дәнекер бұлшықет тіндері шамадан тыс пайдаланылған немесе кернеуленген кезде бұл нүктенің пайда болуына әкелуі мүмкін екендігі айтылған.

 

---

MET Trigger Point Therapy-Бейне

Сіз денеңіздің әртүрлі бөліктеріндегі ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Сіз бұлшық еттеріңіз шиеленісіп, ауырып тұрғанын сезесіз бе? Немесе ауыр заттарды көтергенде немесе алып жүргенде бұлшықеттердің кернеуін сезінесіз бе? Егер сіз осы мәселелермен айналысқан болсаңыз, олар сіздің тірек-қимыл аппаратыңызда нүктелердің пайда болуына байланысты. Неліктен MET немесе бұлшықет энергиясының техникасын қолданып көрмеске? Зерттеулер көрсетеді Бұлшықет энергиясының әдістері бастапқыда жұмсақ тіндерді емдеу, бұлшықеттер мен фассияны созу және қан айналымын жақсарту және лимфа жүйесін ағызу кезінде буындарды жұмылдыру үшін жасалған. Сонымен, триггер нүктесінің қалыптасуын MET әдістерімен қалай өңдеуге болады? Триггер нүктелері әртүрлі тартылған бұлшықет жолақтарында орналасуы мүмкін тығыз, аса сезімтал дақтарды тудыруы мүмкін болғандықтан, ауырсыну мамандарының MET әдістері бұлшықеттердегі тығыз түйіндерді созуға және бұзуға көмектеседі, бұл бұлшықеттердің толық тынығу ұзақтығында қалпына келуіне қол жеткізуге болады. Жоғарыдағы бейне MET триггер нүктесі терапиясы ретінде қалай қолданылатынын көрсетеді.

---

Триггер нүктесін қалыптастырудағы MET әдістері

Сонымен, MET әдістері тірек-қимыл аппаратында триггер нүктелерінің қалыптасуында қалай жұмыс істейді? Зерттеулер бойынша, MET әдістері миофасциалды жүйе мен буындардың функционалдық параметрлерін жақсарту үшін жұмсақ тіндердің манипуляциясын пайдаланады. Көптеген ауырсыну мамандары, мысалы, хиропракторлар, көптеген тірек-қимыл аппаратының ауруларына ауырсынуды азайтатын әсер бере отырып, дененің буындардағы табиғи қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге көмектесу үшін осы әдісті және басқа құралдарды пайдаланады. Қосымша зерттеулер сонымен қатар MET/NET (нейро-эмоционалды) әдістері зардап шеккен бұлшықет аймағындағы ауырсыну сезімталдығын жеңілдетуге көмектесетінін атап өтті. 

 

Хиропрактикалық күтім триггер нүктелерінде MET әдістерін қалай пайдаланады

Сонымен, хиропротикалық күтім триггер нүктелері бар адамға MET әдістерін қалай қолданады? Тиімділігі мен дәрі-дәрмексіз тәсілінің арқасында хиропротикалық күтім триггер нүктесінің ауырсынуын жеңілдету үшін қолдарымен немесе арнайы құралдармен қысым жасау арқылы бұлшықет пен фассияны тегістеуге көмектеседі. MET әдістерінің көмегімен хиропракторлар денені қалпына келтіру және омыртқаны қайта туралау үшін бұлшықет қаттылығын, тығыздығын және қысқалығын босатуға көмектеседі. Хиропрактикалық емдеуді жалғастыра отырып, дене бұлшық ет талшықтарындағы триггер нүктелерінің болашақта пайда болуын азайта алады, сонымен бірге келесі мәселелердің дамуын болдырмайды.

 

қорытынды

Триггер нүктесінің қалыптасуы дененің әртүрлі бұлшықет аймақтарында пайда болуы мүмкін, бұл ауырсынумен байланысты қауіп профильдерінің қабаттасуына әкеледі. Дене триггер нүктелерінен туындаған ауырсынумен айналысқанда, ол адамның күнделікті белсенділігіне әсер ететін көптеген мәселелерді тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, хиропротикалық күтім сияқты ауырсыну мамандары денені қайта туралау, қатты бұлшықеттерді созу және тірек-қозғалыс жүйесіне қалпына келтірілген қозғалыс ауқымын арттыру үшін MET және жұлын манипуляциясы сияқты әдістерді қоса алады. Күнделікті емдеуден өту арқылы дене табиғи түрде сауығуды бастайды және болашақ жарақаттардың алдын алады.

 

Әдебиеттер тізімі

Баблис, Питер және т.б. «Созылмалы мойын ауруымен ауыратындардағы триггер нүктесінің сезімталдығын емдеуге арналған нейроэмоционалды әдіс: бақыланатын клиникалық сынақ». Хиропрактика және остеопатия, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 21 мамыр 2008 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Чайтоу, Леон және Джудит Уокер ДеЛани. Жүйке-бұлшықет техникасының клиникалық қолданылуы. Черчилль Ливингстон, 2003 ж.

Шах, Джей П және т.б. «Ол кезде және қазір миофасциалды триггер нүктелері: тарихи және ғылыми перспектива». PM & R: жарақаттар, функциялар және реабилитация журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2015 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Томас, Эван және т.б. «Симптомдық және асимптоматикалық тақырыптардағы бұлшықет энергиясының әдістерінің тиімділігі: жүйелі шолу». Хиропрактикалық және қолмен емдеу, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 27 тамыз 2019 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Вендт, Михал және Малгорзата Васзак. «Жасырын триггер нүктесі бар асимптоматикалық адамдарда бұлшықет энергиясының техникасы мен триггер нүктелік терапиясының комбинациясын бағалау». Халықаралық экологиялық зерттеулер және қоғамдық денсаулық сақтау журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 14 қараша 2020 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Жауапкершіліктен бас тарту