Төменгі арқадағы ауырсынуды азайтыңыз: жұлын дискілерін қалай ашу керектігін біліңіз

Жеке адамдар өмір сүру сапасын қалпына келтіру үшін төменгі арқадағы омыртқа дискінің қысымын азайту үшін декомпрессияны қоса ала ма?

кіріспе

Омыртқаның адам ағзасымен тамаша байланысы бар, өйткені ол тірек-қимыл аппаратының бөлігі болып табылады. Омыртқаның көптеген компоненттері дененің қозғалғыштығын қамтамасыз етеді және жоғарғы және төменгі бөліктердің айналасындағы әртүрлі бұлшықет топтарын тұрақтандыруға көмектеседі. Дене қозғалыста болған кезде, омыртқа омыртқа бағанасы арасындағы жұлын дискілерін қыса бастайды, бұл тік осьтік жүктемені азайтуға көмектеседі. Қатты талап ететін жұмысы бар көптеген адамдар жиі қайталанатын қозғалыстарды пайдаланады, бұл омыртқа дискінің үнемі қысылуына әкеледі. Жұлын дискісі үздіксіз қысыла бастағанда, ол үлкен қысымнан уақыт өте келе жарылып кетуі мүмкін. Ол қоршаған нервтерді ауырлатуы мүмкін, бұл жоғарғы және төменгі аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін, егер ол дереу емделмесе, мүгедектікке әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, көптеген емдеу шаралары омыртқа дискілерінен түсетін үлкен қысымды азайтуға және жоғарғы және төменгі аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді азайтуға көмектеседі. Бүгінгі мақалада омыртқаның қысымы төменгі арқаға қалай әсер ететіні және декомпрессияның төменгі арқадағы омыртқаның қысымын азайтуға қалай көмектесетіні қарастырылады. Біз омыртқадағы омыртқаның қысымын жеңілдету үшін әртүрлі шешімдерді ұсыну үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге декомпрессия сияқты емдеудің төменгі арқадағы тік осьтік қысымды қалай төмендететінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді байланысты медициналық провайдерлерге олардың төменгі арқаға әсер ететін омыртқа қысымымен байланыстыратын ауырсыну тәрізді белгілері туралы күрделі және білім беретін сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Омыртқаның қысымы төменгі арқаға қалай әсер етеді?

Зат алу үшін еңкейгеннен кейін беліңізде бұлшықет ауыруы немесе қаттылық сезіндіңіз бе? Төменгі арқадағы мойынға немесе аяқтарыңызға таралатын ауыр ауруды сезіну туралы не деуге болады? Немесе демалғаннан кейін кетпейтін арқаңыздың бір жерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Көптеген адамдар ауырса және үйдегі дәрі-дәрмектер оларға лайықты жеңілдік бермесе, олар арқасына әсер ететін омыртқа қысымымен күресуі мүмкін. Адамдар денелеріне қайталанатын қозғалыстарды жасай бастағанда, омыртқа дискі ауырсынумен байланысты қоршаған орта факторына байланысты жарылып, кішірейе бастайды.

 

 

Төменгі арқадағы омыртқаның қысымына келетін болсақ, диск қалың және жарақатқа ең сезімтал. Дискінің грыжасымен байланысты омыртқаның қысымы туралы айтатын болсақ, бұл төменгі арқа ауруымен айналысатын көптеген адамдарға әкелуі мүмкін және олардың өмір сапасына әсер етуі мүмкін. Омыртқаның қысымымен байланысты диск грыжасының белгілерінің бірі - омыртқа дискінің жылжуы жарақаттық жарақат немесе табиғи қартаю процесіне байланысты дегенеративті өзгерістер нәтижесінде омыртқаның ауыруы мен мүгедектігін тудыруы мүмкін. (Chu және басқалар, 2023) Жұмыс кезінде адамдар омыртқаларына тұрақты қысым жасайды, бұл төменгі арқадағы ауырсынудың дамуын тездетуі мүмкін. 

 

Сонымен қатар, омыртқаға үлкен қысым болған кезде, әдетте адамдарда жоқ ауырсыну сияқты көптеген мәселелер пайда болады. Бұл омыртқаның қалыпты шегінен тыс және бір немесе бірнеше жүйке тамырларын қысатын омыртқа аралық диск материалының фокальды жылжуына байланысты, бұл тірек-қимыл аппаратының проблемаларын тудыруы мүмкін. (Трагер және т.б., 2022) Бұл, өз кезегінде, дененің жоғарғы және төменгі бөліктеріндегі радиациялық аяқ-қолдардағы ауырсынуды, сенсорлық бұзылыстарды, бұлшықет әлсіздігін және тіпті төменгі арқадағы ауырсыну тәрізді белгілер ретінде бұлшықеттің созылу рефлекстерінің төмендеуін тудырады. Сонымен қатар, адамдар омыртқа қысымына байланысты бел аймағындағы ауырсынуды сезінгенде, олардың жүк көлігінің бұлшықеттері отыру, тұру және жүру кезінде әдеттен тыс еңкейеді. (Ванг және т.б., 2022) Бұл орын алғанда, бұл олардың нашар қалыпқа әкелуі мүмкін, ал олар тік күйде болғанда, жүк көлігі бұлшықеттерінің әлсіздігінен төменгі арқаларында ауырсынуды сезінеді. Дегенмен, төменгі арқаға әсер ететін жүйке тамырларын ауырлататын омыртқаның қысымын жеңілдетудің жолдары бар.

 

---

Салауаттылыққа хирургиялық емес тәсіл-Бейне

Дұрыс емдеуді іздегенде, көптеген адамдар үнемді және ауырсынуды жеңілдететін нәрсені іздегісі келеді. Хирургиялық емес емдеу үнемді және әлсіреген бұлшықеттерді күшейту, дискідегі омыртқаның қысымын жеңілдету және емдік қасиеттерді жақсарту үшін денені қалпына келтіруге көмектесу үшін механикалық және қолмен қозғалыстар арқылы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын азайтуға көмектесетін әртүрлі әдістерді пайдаланады. Жоғарыдағы бейне хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу көптеген адамдарға денсаулық пен сауықтыру сапарында аяқтарын дұрыс алуға қалай көмектесетінін көрсетеді. Сонымен қатар, омыртқаның декомпрессиясы хирургиялық емес емдеудің тағы бір түрі болып табылады, өйткені ол белсенді және пассивті тарту кезінде омыртқааралық қысымды төмендету үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын қамтиды. (Andersson және т.б., 1983) Омыртқаны ақырын тартқанда, грыжа омыртқаға бастапқы орнына орала бастайды, содан кейін сұйықтықтар мен қоректік заттардың дискіге оралуына және оларды қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

---

Төменгі арқадағы омыртқаның қысымын төмендететін декомпрессия

Сонымен, омыртқаның декомпрессиясы бел ауруымен күресу кезінде омыртқаның дискінің қысымын азайтуға қалай көмектеседі? Жоғарыда айтылғандай, омыртқаның декомпрессиясы төменгі арқадағы әлсіз қоршаған бұлшықеттерді созу үшін жұмсақ тартылу үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын қамтиды. Бұл кері қатынасты тудырады, өйткені грыжа дискінің пульпоз ядросындағы қысым бел ауруы бар көптеген адамдар үшін позаны жақсартуға көмектеседі. (Рамос және Мартин, 1994) Сол сияқты, көптеген адамдар декомпрессия мен хиропротиканы қосқанда, дененің барлық бөліктерінде ауырсыну қарқындылығы айтарлықтай төмендейді және көптеген адамдар өздеріне лайық жеңілдікті сезіне бастайды. (Люнггрен және т.б., 1984 ж) Көптеген адамдар өз денелерін тыңдап, өздеріне лайық ем алған кезде, олар декомпрессияның олардың денесін қалпына келтіруге және денсаулығын жақсартуға қалай көмектесетінін байқай бастайды.

---

Әдебиеттер тізімі

Андерссон, Г.Б., Шульц, AB және Нахемсон, AL (1983). Тарту кезінде омыртқа аралық дискінің қысымы. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Чу, Е.С., Лин, А., Хуан, К.Х.К., Чеунг, Г. және Ли, В.Т. (2023). Ауыр диск грыжа омыртқа ісігін имитациялайды. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Бел омыртқааралық дискілері бар науқастардағы автотракцияға қарсы қолмен тарту. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Рамос, Г. және Мартин, В. (1994). Омыртқалардың осьтік декомпрессиясының интрадискальды қысымға әсері. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Трагер, Р.Дж., Дэниэлс, Си Дж., Перес, Дж.А., Кассельберри, Р.М., және Дусек, Дж.А. (2022). Бел дискінің жарығы және радикулопатиясы бар ересектердегі хиропротикалық жұлын манипуляциясы мен бел дискэктомиясы арасындағы байланыс: Америка Құрама Штаттарының деректерін пайдалана отырып, ретроспективті когортты зерттеу. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262

Ван, Л., Ли, С., Ван, Л., Ци, Л. және Лю, X. (2022). Белдік дискінің грыжасымен ауыратын науқастарда сиатикамен байланысты омыртқаның теңгерімсіздігі: радиологиялық сипаттамалар және эндоскопиялық дискэктомиядан кейінгі қалпына келтіру. J Pain Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317

 

Жауапкершіліктен бас тарту