Тізе әртүрлі күрделі жұмсақ тіндерден тұрады. Тізе буынын қоршау - бұл қабықшасында пллика деп аталатын қатпар. Тізе синовиальды мембрана деп аталатын сұйықтықпен толтырылған құрылыммен қапталған. Синовиальды плика деп аталатын осы капсулалардың үшеуі бүкіл ұрық кезеңінде тізе буынының айналасында дамиды және туылғанға дейін сіңеді.
Алайда, 2006 жылы жүргізілген бір зерттеу барысында зерттеушілер артроскопиялық хирургияға ұшыраған науқастардың 95 пайызында синовиальды пликалардың қалдықтары бар екенін анықтады. Тізе плика синдромы көбінесе спорт жарақаттарына байланысты қабыну пайда болған кезде пайда болады. medial patellar plica синдромы.
Мазмұны
Knee Plica синдромының белгілері қандай?
Тізе плика синдромының ең көп таралған симптомы - бұл тізедегі ауырсыну, бірақ денсаулыққа қатысты мәселелер де осы белгілерді тудыруы мүмкін. Тізе пликасының синдромымен байланысты тізедегі ауырсыну әдетте: өткір немесе атудың орнына ауырады; және баспалдақтарды пайдалану, отыру немесе иілу кезінде нашар. Тізе плика синдромының басқа белгілеріне мыналар кіруі мүмкін:
- ұзақ уақыт отырғаннан кейін орындықтан тұру кезінде тізедегі ұстап қалу немесе құлыптау сезімі,
- ұзақ уақытқа созылған қиындық,
- тізе бүктегенде немесе созғанда,
- тізе баяу шығаратын сезім,
- беткейлерде және баспалдақта тұрақсыздық сезімі,
- және тізе қақпағын итергенде ісінген пликаны сезінуі мүмкін.
Тізе пликасының синдромының себептері қандай?
Тізе пликасы синдромы әдетте стресс немесе қысымның тізеге түсуінен немесе шамадан тыс пайдалану салдарынан пайда болады. Мұны физикалық жаттығулар мен жаттығулар арқылы жасауға болады, ол тізе бүгу мен жүгіру, велосипед тебу немесе баспалдақпен көтерілу машинасын пайдалану сияқты тізені созуды талап етеді. Автокөлік апаты кезінде жарақат немесе құлап қалу апаты тізе пликасы синдромын тудыруы мүмкін.
Торлы плика синдромы, көбінесе медиализдік пателлярлық плика синдромы деп аталады, тізедегі синовиальды капсуланы қоршап тұрған пликаның тітіркенуі мен қабынуы пайда болған кезде пайда болатын денсаулық мәселесі болып табылады. Денсаулыққа байланысты басқа да мәселелердің арасында спорттық жарақаттар, автокөлік апатынан жарақат алу және сырғанау-кептелу оқиғалары себепті торлы синдром болуы мүмкін. Тізе плика синдромының симптомдары көбінесе хондромалаксия пателла үшін қате болуы мүмкін. Диагностикалық көру проблеманы емдеуді жалғастыру үшін диагноз қоюға көмектеседі.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Knee Plica синдромы қалай анықталды?
Medial patellar plica синдромын диагностикалау үшін медицина қызметкері алдымен физикалық тексеруден өтеді. Олар бағалауды пайдаланып, тізе ауырсынуының кез-келген ықтимал себептерін, мысалы, жыртылған менискус, титонит және сынған сүйектерді немесе сынықтарды болдырмайды. Дәрігеріңізбен кез-келген физикалық әрекеттер туралы соңғы денсаулық сақтау мәселелерімен қатар сөйлесуді ұмытпаңыз. Медициналық қызметкер сіздің тізеңізге жақсы қарау үшін рентген немесе МРТ-ні қолдануы мүмкін.
Тізе плика синдромын емдеу әдісі қандай?
Медиальдік пателлярлық плика синдромының көптеген жағдайлары шипопротикалық күтім, физиотерапия немесе тіпті физикалық белсенділік немесе үйде жаттығу жоспары сияқты баламалы емдеу нұсқаларына жақсы жауап береді. Хиропротикалық күтім тірек-қимыл аппараты мен жүйке жүйесімен байланысты көптеген мәселелерді қауіпсіз және тиімді түрде түзету үшін жұлын түзетуін және манипуляцияларды қолданады. Сонымен қатар, хиропротикалық күтім және физиотерапия күш пен қозғалғыштығы мен икемділігін қалпына келтіруге көмектесетін бірқатар созулар мен жаттығуларды қамтуы мүмкін. Бұл созулар мен жаттығулар төменде сипатталған.
Квадрикептерді нығайту
Medial plica сағаттардағы ірі бұлшықетке квадрицептерге бекітіледі. Квадрикс әлсіреген адам тізе плика синдромын жоғарылату мүмкіндігіне ие. Сіз өзіңіздің квадрицептеріңізді төмендегідей жаттығулар мен жаттығуларды орындау арқылы нығайта аласыз:
- квадрицепс жиынтығы немесе бұлшықетті күшейту
- тікелей аяғы көтеріледі
- аяқ басу
- мини-скотч
- велосипедпен жүру, жүзу, жаяу жүру немесе эллиптикалық машинаны пайдалану.
Қиыршықты созылу
Сілтемелер - жамбастың артқы жағына, жамбас сүйегінен жіліншікке дейін созылатын бұлшықеттер. Бұлар тізе бүгуге көмектеседі. Тығыз сіңірлер тізенің алдыңғы бөлігіне немесе пликаға көбірек стресс пен қысым жасайды. Широпрактор немесе физиотерапевт пациентке нервтерді босатуға көмектесетін көптеген созылулар мен жаттығулар арқылы бағыттайды. Науқас бұл қозғалыстарды үйренген бойда бұлшық еттерін босаңсыту үшін оларды күніне бірнеше рет орындауы мүмкін.
Кортикостероидті инъекциялар
Кейбір медицина қызметкерлері ауырсыну мен қабыну функцияда шектеу тудырса, тізе үшін кортикостероидті инъекцияларды қамтамасыз етуі мүмкін. Кортикостерлі инъекциялар ауырсыну белгілерін уақытша төмендетуге көмектесуі мүмкін, бірақ пациенттің тізе плика синдромын емдеу үшін емдеуді жалғастыруы өте маңызды. Кортикостероид емделмегенде күйіп қалғанда ауырсыну белгілері болуы мүмкін.
хирургия
Егер хиропротикалық күтім, физиотерапия немесе жоғарыда сипатталған емдеу пицца синдромын емдеуге көмектеспесе, артроскопиялық резекция деп аталатын рәсім қажет болуы мүмкін. Бұл процесті орындау үшін дәрігер тізе жағында кішкентай кесілген артроскопты кішкентай камераны кіргізеді. Содан кейін кішкене хирургиялық құралдар пликаны алу немесе оның орнын түзету үшін екінші кішкене кесінді арқылы енгізіледі.
Операциядан кейін дәрігер оңалту бағдарламасы үшін хиропрактормен немесе физиотерапевтпен кеңеседі. Тізе плика синдромын операциядан айықтыру көптеген факторларға, соның ішінде пациенттің жалпы денсаулығы мен саулығына байланысты. Тізе өзгертілген жағдайда науқас бірнеше күн ішінде қалпына келуі мүмкін. Жаттығулар мен физикалық белсенділіктің әдеттегі деңгейіне оралмас бұрын бірнеше апта бойы күтуді ұмытпаңыз.
Knee Plica синдромымен өмір сүру
Плика синдромын әдетте жоғарыда көрсетілгендей хиропрактикалық күтім, физиотерапия және басқа емдеу тәсілдерімен емдеу оңай. Егер сізге хирургиялық араласу қажет болса, бұл тәсіл аз инвазивті болып табылады және тізедегі хирургияның әртүрлі түрлерімен салыстырғанда аз қалпына келтіруді қажет етеді.
Тізе плика синдромын емдеудің ең жақсы таңдауын анықтау үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз. Біздің ақпарат ауқымы хиропрактика және жұлын денсаулығымен байланысты. Тақырыпты талқылау үшін, доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізге хабарласыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Қосымша тақырыпты талқылау: Тікелей ауырсынуды хирургсыздандыру
Тізедегі ауырсыну - бұл белгілі симптом, ол әртүрлі тізе жарақаттарына және / немесе жағдайларға байланысты болуы мүмкін, соның ішіндеспорттық жарақаттар. Тізе адамның денесінде ең күрделі түйістердің бірі болып табылады, себебі ол төрт сүйек, төрт линза, әртүрлі сіңірлер, екі менисци және шеміршектің қиылысынан тұрады. Америка отбасылық дәрігерлер академиясының мәліметі бойынша, тізе ауруларының ең көп кездесетін себептері: пателярлық сублухация, пателлярлық тенденит немесе буынның тізесі және Осгуд-Шлаттер ауруы. Тізе ауруы, ең алдымен, 60 жастан асқан адамдарда кездессе де, балалар мен жасөспірімдерде тізе ауыруы мүмкін. Тізе ауруы үй жағдайында RICE әдістерімен емделе алады, бірақ ауыр тізе жарақаттары шұғыл көмекке, соның ішінде шипопротикалық күтімді қажет етеді.
EXTRA EXTRA | МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: El Paso, TX Chiropractor Ұсынылды
Мұндағы ақпарат «Knee Plica синдромы дегеніміз не?" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
