Функционалды эндокринология: менопауза және остеопороз

Сіз өзіңізді сезінесіз бе:

• Перименопауза?
• Буындардағы қабыну?
• Менструальдық циклдің ауыспалы ұзақтығы?
• Ыстық жыпылықтайды ма?
• Гормоналды теңгерімсіздік?

Егер сізде осы жағдайлардың кез келгені болса, сізде менопауза және оның белгілері болуы мүмкін.

Әйел қырық жастан асқанда және елу жасқа толған кезде олар менопауза деп аталатын табиғи қартаю процесінен өтеді. Менопауза - бұл әйелдің он екі ай қатарынан етеккір келмегені, сонымен қатар жүкті бола алмайтындығы. Менопауза кезінде ыстық жыпылықтау, вагинальды құрғақтық және гормоналды теңгерімсіздік сияқты ыңғайсыз белгілер пайда болады. Әйелдер үшін гормоналды теңгерімсіздік дененің қанындағы гормондардың тым көп немесе тым аз болуына дейін болуы мүмкін. Менопауза кезінде әйелдің денесінде аналық без функциясының жоғалуы олардың қаңқасының денсаулығына әсер етіп, буындарда остеопорозды тудыруы мүмкін.

Остеопороз және менопауза

Бір қызығы, эстроген гормоны мүмкін рөл атқарады остеоартриттің дамуында және әйел менопауза кезеңінде болғанда. Олар эстроген деңгейінің төмендеуін сезінуі мүмкін, ал остеопороз созылмалы қабынуды тудыратын сүйектер мен буындарды бұза бастайды. Зерттеулер тапты эстроген гормондары сау менопауза өзгерістері кезінде өзгере бастағанда, олар өзгере бастайды, содан кейін кенеттен төмендейді. Олар эстрогеннің табиғи бұзылу арқылы сүйектердің әлсіреуіне жол бермеуге көмектесетінін айтты. Жазатайым жағдайлардан туындаған кез келген сынықтар ауырсынуды, ұтқырлықты төмендетуді және остеопорозға байланысты әйел денесінің қалыпты жұмысын тудыруы мүмкін.

Тіпті бар көбірек дәлелдер эстрадиолдың ауытқуы перименопаузада одан да айқынырақ болуы мүмкін және сүйек тығыздығымен және дененің жоғалуымен жақсы сәйкес келмеуі мүмкін. Осылайша, менопауза кезеңінде әйелдерде остеопороз болған кезде сүйек тығыздығы нашарлайды. Остеопороз адамның алаңдамауы керек нәрсе екендігі туралы қауесеттер бар, өйткені бұл тек отбасында остеопороз тарихы болған жағдайда ғана болады. Өкінішке орай, остеопороз - кең таралған сүйек ауруы және аурудың отбасылық тарихы бар болу ықтималдығын арттыруы мүмкін. Сонымен қатар остеопорозды тудыруы мүмкін басқа қауіп факторлары бар:

• Шамадан тыс алкоголь
• Аменорея
• Шылым шегу
• Төмен дене салмағы

Зерттеулер көрсеткендей остеопороз әйел менопауза кезеңінің басында және овуляцияны тоқтатқанда басталады, оның ай сайынғы етеккір циклі тоқтайды. Оның эстроген деңгейі де күрт тоқтайды. Онда әйелдердің менопаузадан кейінгі алғашқы он жыл ішінде толық сүйек жоғалуы мүмкін екендігі айтылған. Менопаузаға байланысты денеде эстроген жетіспеушілігі болған кезде, сүйек тығыздығының жоғалуы әлдеқайда маңызды және денеде сынықтарды тудыруы мүмкін. Зерттеулер тапты Жергілікті денсаулық сақтау мамандары әйелдерден менопаузаға ауысу кезінде жоғалған сүйек тығыздығының мөлшері және олар қашан басталғаны туралы сұрайды. Олар тіпті әйелдердегі фолликулды ынталандыратын гормонның менопаузаға өту кезінде де өзгергенін анықтады.

Сүйектерді қайта құру

Сонымен қатар, зерттеулер табылды 20-дан астам американдық остеопороздан зардап шегеді және бұл жыл сайын шамамен 1.5 миллион сүйек сынуына әкелуі мүмкін, осылайша остеопорозды қоғамдық денсаулық сақтаудың жетекші проблемаларының біріне айналдырады. Көбірек зерттеулер тіпті әйелдердің трабекулярлық сүйектерінің кем дегенде елу пайызын жоғалтатынын және олардың денесіндегі кортикальды сүйектің шамамен отыз пайызы постменопауза кезеңінде алғашқы он жыл ішінде жоғалатынын анықтады. Әйелдер сүйектерінің сау екеніне және сүйектердің жоғалуына немесе сынуына бейім емес екеніне көз жеткізу үшін кем дегенде D дәрумені қоспаларын қабылдауы керек.

Сонда бар туралы ақпарат Неліктен әйелдің етеккір циклі аяқталғаннан кейін сүйектердің жоғалуы жылдамдайтын сияқты және неге сүйектің қайта құрылуы остеопороз немесе сыну салдарынан жоғалған ескі сүйектерді ауыстыруға көмектеседі. Бір қызығы, сүйекті қалпына келтіру - бұл ескі сүйектерді денеге жаңа сүйектермен ауыстыру процесі және ол бес кезеңнен тұрады. Олар:

• белсендіру: Сүйектің қайта құрылуының осы кезеңінде сүйек бетіне остеокласттар тартылады.
• Рефорпция: Бұл фазада остеокласт сүйек бетіндегі қышқылдық микроортаға түзіледі, осылайша сүйектің минералды құрамын ерітіп, сіңіреді.
• Қайта қалпына келтіру: Бұл фазада остеокласт апоптозға ұшырайды, содан кейін сүйек бетіне жиналады.
• оқыту: Бұл сүйек қалпына келтірудің соңғы кезеңі, өйткені остеокласт коллагенді тұндырады, содан кейін денеде жаңа сүйекті қалыптастыру үшін минералданады.

қорытынды

Менопауза гормон деңгейінің төмендеуінің табиғи бөлігі болып табылады және әйелдер енді жүкті бола алмайды. Менопаузадағы әйелдердің жиі кездесетін белгілерінің бірі - остеопороз. Остеопороз - сүйектердің сынғыштығы және құлау немесе жарақаттану салдарынан сынуы мүмкін. Әйелдер сүйектер мен дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін сүйек денсаулығы үшін қоспаларды қабылдауы керек. Кейбір өнімдер Әйелдер мен ерлердің денелеріндегі эстроген алмасуын қолдауға арналған өнімдер репродуктивті жастағы әйелдердің гормоналды тепе-теңдігін және қалыпты етеккірді қолдауға көмектесу.

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.

---

Әдебиеттер тізімі:

Дуггал, Нил. �Менопауза мен артрит арасында қандай байланыс бар?� Денсаулық жолы, 11 мамыр, 2017 жыл, www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis.

Финкельштейн, Джоэл С, т.б. �Әйелдердің көпұлтты когортындағы менопаузаға ауысу кезінде сүйектің минералды тығыздығының өзгеруі. Клиникалық эндокринология және метаболизм журналы, Эндокриндік қоғам, наурыз 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266953/.

Родригес, Диана және т.б. �Остеопороз-менопауза байланысы.� КүнделіктіHealth.com, 16 ақпан 2016 ж., www.everydayhealth.com/menopause/osteoporosis-and-menopause.aspx.

Розен, Клиффорд және Рамон Мартинес. �Менопаузадан кейінгі және остеопороз.� Гормондық денсаулық желісі, наурыз 2019, www.hormone.org/diseases-and-conditions/menopause/post-menopause-and-osteoporosis.

Соверс, МэриФран Р және т.б. �Соңғы етеккір кезеңінің айналасындағы уақытқа және трансменопаузадағы фолликулды ынталандыратын гормонның сатысына қатысты сүйек жоғалуының мөлшері. Клиникалық эндокринология және метаболизм журналы, Эндокриндік қоғам, 2010 жылғы мамыр, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869543/.

Penn Medicine командасы. Менопауза және остеопороз: қандай байланыс бар? � Пенн медицинасы.� � Пенн медицинасы, 18 наурыз 2016 жыл, www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2016/march/menopause-and-osteoporosis.

Телла, Шри Харша және Дж Кристофер Галлахер. Постменопаузадағы остеопороздың алдын алу және емдеу Стероидты биохимия және молекулалық биология журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2014 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4187361/.

---

Қазіргі заманғы біріктірілген сауықтыру- Esse Quam Videri

Университет функционалды және интегративті медицина бойынша көптеген медициналық мамандықтарды ұсынады. Олардың мақсаты функционалды медициналық салада өзгеріс жасағысы келетін адамдарды ақпарат бере алатын ақпаратпен қамтамасыз ету.