Арқа ауруы деп аталатын заманауи індет

кіріспе

Арқа ауруы бүкіл әлемде кездесетін ортақ мәселе. Адам денесінің негізгі құрылымы үш бөлікке бөлінген арқа болып табылады: мойын, кеуде және бел. Бұл бөлімдер дене қозғалысына көмектеседі, оның ішінде бұралу және бұрылу, аяқ-қолдарды жылжыту және дене мүшелерімен байланысы бар. жақсы және орталық жүйке жүйесі. Артқы жағындағы бұлшықеттер де омыртқаны қолдап, қорғайды. Дегенмен, ауыр затты алу үшін иілу, ұзақ уақыт отыру немесе құлау сияқты қалыпты әрекеттер арқадағы ауырсынуға, сәйкессіздікке және жоғарғы және төменгі аяғындағы қауіп профиліне әкелетін өзгерістерді тудыруы мүмкін. Бүгінгі мақала арқадағы ауырсынудың себептері мен оның салдарын жеңілдететін емдеу әдістеріне назар аударады. Біз арқадағы ауырсынудың әсерін азайту үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін қолданатын сертификатталған медициналық провайдерлерге пациенттеріміз туралы құнды ақпаратты қолданамыз және енгіземіз. Біз пациенттерді олардың нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге шақырамыз және жібереміз, сонымен бірге білім беру біздің провайдерлерге пациенттің растауымен маңызды сұрақтарды қоюдың тамаша және фантастикалық тәсілі екенін қолдаймыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Арқадағы ауырсынуға шолу

 

Сіздің жоғарғы, ортаңғы немесе төменгі арқада ауырсыну бар ма? Таңертең ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Ауыр нәрсені көтеру сізге ауыртпалық әкелді ме? Бұл белгілер арқадағы ауырсынудың белгілері болуы мүмкін, бұл жедел жәрдемге барудың жалпы және қымбат себебі. Зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсынудың әртүрлі себептері болуы мүмкін және бүкіл денеге механикалық немесе арнайы емес әсер етуі мүмкін. Арқаның үш бөлімі - жатыр мойны, кеуде және бел - барлығы әсер етуі мүмкін, бұл дененің әртүрлі бөліктеріндегі ауырсынуды тудырады. Мысалы, мойынның (жоғарғы) арқа ауруы мойынның қаттылығын тудыруы мүмкін, ал кеуде (ортаңғы) арқа ауруы иық пен позаның проблемаларына әкелуі мүмкін. Белдік (төменгі) арқа ауруы, ең көп таралған түрі, жамбас және сиатикалық проблемаларды тудыруы мүмкін. Қосымша ғылыми зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсыну дененің жұмысына қатты әсер ететін күрделі мәселе және оған қоршаған орта факторлары да әсер етуі мүмкін.

 

Артқа ауырсыну себептері

Әр түрлі факторлар арқадағы ауырсынудың себебі болуы мүмкін, осылайша омыртқаның дұрыс емес орналасуына әкеледі. Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, «The Ultimate Spinal Decompression» кітабында арқа бұлшықеттері омыртқаны қорғауда маңызды рөл атқаратынын түсіндіреді. Қоршаған орта факторлары омыртқаға әсер етуі мүмкін, бұл ықтимал арқа ауырсынуына әкеледі. Кітап бұдан әрі омыртқадағы тозу және дискінің шығуы арқадағы ауырсынумен байланысты дискінің грыжа мен дегенерациясына әкелуі мүмкін екенін атап өтеді. Арқадағы ауырсынудың кейбір жалпы себептері:

• Дискінің деградациясы
• Бұлшықеттердің созылуы және созылуы
• Жұлын дискісі сырғып кеткен
• Грыжа
• Тірек-қимыл аппаратының аурулары (артрит, остеопороз, сіатика және фибромиалгия)
• Висцеральды-соматикалық/сомато-висцеральды ауырсыну (зақымданған орган немесе бұлшықет дененің әртүрлі бөліктеріне қатысты ауырсынуды тудырады)
• жүктілік

Қосымша зерттеулер көрсетеді физикалық белсенділік, өмір салты, стресс және жұмыс жағдайлары сияқты қоршаған ортаның әртүрлі факторлары арқадағы ауырсынумен байланысты және қауіп факторлары ретінде қабаттасуы мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл қоршаған орта факторлары созылмалы жағдайларға әкелуі және адамның өмір сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

 

---

Хиропрактикалық құпиялар ашылды - Бейне

Қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда ұю немесе қышу сезіндіңіз бе? Сіз созылған кезде арқа бұлшықетінің ауырсынуын сезінесіз бе? Немесе беліңізде немесе денеңіздің басқа бөліктерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл мәселелер жиі арқа ауруымен байланысты және емделмеген жағдайда мүгедектікке және функцияның жоғалуына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, арқадағы ауырсынуды және онымен байланысты белгілерді азайтудың және табиғи емдеуді ынталандырудың көптеген жолдары бар. Жоғарыдағы бейне хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу қолмен манипуляция арқылы арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетінін түсіндіреді. Бұл емдеу омыртқаны қалпына келтіруге, бұлшықеттерді созуға және дененің қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

---

Арқадағы ауырсынуды емдеу

 

Егер сізде арқа ауырсынуы болса, әртүрлі емдеу симптомдарды жеңілдетуге және қозғалғыштығыңызды жақсартуға көмектеседі. Сізде арқадағы ауырсынуды емдеудің екі нұсқасы бар: хирургиялық және хирургиялық емес. Нервтердің қысылуын сезінсеңіз немесе жұлынның қосылуын қажет ететін жарақат алсаңыз, хирургиялық емдеу қажет болуы мүмкін. Операциясыз емдеу омыртқадағы қысымды жеңілдетуге, арқадағы ауырсынуды азайтуға және тіпті денеңіздің басқа аймақтарындағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Арқадағы ауырсынуды емдеудің кейбір хирургиялық емес әдістеріне мыналар жатады:

• Физикалық терапия
• жаттығу
• Хиропротикалық күтім
• инемен емдеу
• Омыртқаның декомпрессионациясы

Сәйкес зерттеу, хирургиялық емес емдеу жұлын дискілеріндегі қысымды жеңілдетеді, тығыз бұлшықеттерді босатады, буындардың қозғалғыштығын жақсартады және табиғи сауығуға ықпал етеді. Көптеген адамдар бұл емдеуді салауатты өмір салтын таңдаумен толықтырады, олардың күнделікті тәртібіне шағын түзетулер енгізеді және олардың физикалық әл-ауқатына көбірек көңіл бөледі.

 

қорытынды

Арқа ауруы бүкіл әлемде адамдарға әсер ететін кең таралған мәселе болғандықтан, ол жатыр мойны, кеуде және бел бөліктеріне әсер ететін әртүрлі экологиялық факторлардың әсерінен туындауы мүмкін, бұл тәуекел профилінің қабаттасуына және дененің әртүрлі бөліктеріне әсер етуі мүмкін. Тығыз және тартылған бұлшықеттер және қысылған омыртқа - бұл мәселенің жиі кездесетін белгілері. Дегенмен, қол жетімді емдеу ауырсынуды тиімді азайтады, тығыз бұлшықеттерді созады және жұлын дискісінің қысымын жеңілдетеді. Осы емдеу әдістерін енгізу арқылы адамдар арқадағы ауырсынуды жеңілдетіп, денелерінің табиғи түрде сауығуына мүмкіндік береді.

 

Әдебиеттер тізімі

Аллегри, Массимо және т.б. «Төменгі арқадағы ауырсыну механизмдері: диагностика мен терапияға арналған нұсқаулық». F1000Зерттеу, 28 жылғы 2016 маусым, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Касиано, Винсент Е және т.б. «Арқа ауруы.» Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), 20 ақпан 2023 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Чой, Джиоун және т.б. «Омыртқаның декомпрессиялық терапиясының және жалпы тарту терапиясының омыртқааралық дискінің грыжасымен ауыратын науқастардың ауырсынуына, мүгедектігіне және тік аяқтарын көтеруіне әсері». Физикалық терапия ғылымдарының журналы, ақпан 2015 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Каплан, Эрик және Перри Бард. Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы. JETLAUNCH, 2023 жыл.

Қараңыз, Цин Ён және т.б. «Жедел бел ауруы: диагностика және басқару». Сингапур медициналық журналы, маусым 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

Жауапкершіліктен бас тарту