Кетогендік диета: инсулинге қарсы және қатерлі ісікке қарсы превентивті? | Тамақтану

5-ге қатерлі ісік 10-дың тек мұрагері болып табылады, бірақ онкологиялық аурулардың көпшілігі онкологиялық ауруға шалдығуды ойлайды, дейді д-р Д'Агастино.

 

Метаболикалық бұзылыс - қалыпты метаболизмді тоқтатады, тамақты азық-түлікке жасушалық деңгейде айырбастау процесі. Митохондрия жасушалары өз жұмысын орындауы қажет энергияны жасайды және бұл әдетте жасушалардың қуат күштері ретінде белгілі.

 

Көмірсулар (глюкозадан тұратын) кезде олар қан глюкозасының деңгейін көтереді. Энергияны реттеуді реттейтін гормонының инсулині ұйқы безі арқылы шығарылады, себебі ол барлық белоктардың құрылымын бұзады, себебі қанның жоғары қанықтылығын адамның ұлпаларына улы болып табылады.

 

Доктор Феттке негізделе отырып, біз тек бір шай қасық (гаммон) глюкозаның бір мезгілінде метаболиздеуі мүмкін, ал қалғандары бауыр мен бұлшықеттерде гликоген ретінде сақталады, немесе егер бұл мүмкін болмаса, ол май ретінде сақталады.

 

Неғұрлым ұзақ карбалар ішке кірсе, қаншалықты глюкоза өндірілсе, денеміз төзімді болады.
Инсулинге төзімділік инсулинге дұрыс жауап бермеген кезде пайда болады. Бұл профессор Ноакстың пікірінше, бұлшықеттерде сақталмайтын қан глюкозасының деңгейін арттырады немесе бауыр оны май ретінде сақтауы керек.

 

Инсулин мен денсаулықтың өзара байланысы

 

Инсулин, демек, майды сақтайтын гормон болып табылады, ол кеңейтілген талға әкеледі. Егер жоғары рационды тамақтану сақталса, егер ол бақыланбаған болса, ол семіздікке, метаболикалық синдромға (гипертония, семіздік пен гипертонияның араласуы) және 2 диабетіне әсер етуі мүмкін.

 

Қант диабеті кезінде пайда болатын ұзақ мерзімді құнсыздану әртүрлі органдардың әрқашанда жоғары қан глюкозасының деңгейінің әсерінен болады. Егер қан глюкозасының деңгейі жоғары болса, инсулиннің мөлшері де солай болады және осылайша зақымға әкеледі.

 

«Мен диета мен қатерлі ісік арасындағы байланыстың қаншалықты көп екенін оқып отырсам екен. Дәрігер Гари Фетткасид: «Метаболизм және жасушалық бөлінуді ынталандыратын факторларға көп нәрсе қосылады», - дейді

 

Доктор Элио Риболи зерттеу барысында сүт безінің қатерлі ісігі, колон, тік ішек, эндометрия, эзофагиальды және бүйрек ауруларының семіздікпен бірге пайда болу қаупі жоғары екендігін атап өтті. Ол эндометриялық қатерлі ісік пен семіздік арасындағы байланыстарды түсіндіреді: «Негізінде эндометриялық қатерлі ісік эстроген деңгейімен тығыз байланысты. Осылайша, мата бар, неғұрлым эстрогены. Сондықтан екі нәтиже бар. Олардың біреуі, семіздік кезінде, эстрогендердің мата арқылы шығарылуы, эстрогендерге андрогендерді түрлендіреді. Екіншіден, гормондарды глобулин, инсулинді реттейтін жыныстық гормондар эстрогенді биоәртүрлі етеді.

 

Д-р Гари Феттке айтуынша, LCHF конвенциясында осы маусымға дейін дәрісінде қант алмасуына байланысты рак ауруы мүмкін. Ісік клеткалары қант қоспағанда өсу үшін қосымша жанармайды пайдалана алмайды. Олар қантсыз өледі. Бұл теория аэробты гликолизді анықтауға арналған 1931 Нобель сыйлығын жеңіп алған Доктор Отто Варбург, ол глюкозаны энергия өндірісінен жасуша дамуына дейін апарып, қант ашытуын тудыратын тері астындағы қант метаболизмінің кемшілігіне негізделген. Басқаша айтқанда, ол рак клеткаларының глюкозада өсіп, митохондрияға ие екендігін анықтады. Д-р Гари Феттке сондай-ақ қазіргі заманғы қатерлі ісікке қарсы емдеу проблемасы глюкозаның метаболизмін елеусіз қалдырады деп санайды.

 

«Біз сондай-ақ онкологиялық аурулармен байланысты диета институтын толық мойындадық. Мәселе қант, әсіресе фруктоза, тазартылған май және полиқанықпаған тұқымдық майлар. Қазіргі заманғы диета қабыну болып табылады және оттегінің еркін радикалдарының массасын шығарады «.

 

Кетогендік диета денсаулыққа пайдалы

 

Кішкене карбонат, жоғары май Кетогендік диета (табиғатта Бантинг диета, бірақ күніне 25г-дан төмен тұтыну кезінде) семіздік, эпилепсия, қант диабеті, Альцгеймер ауруы және жүрек-тамыр ауруы сияқты көптеген ауруларды сәтті емдеді. Д-р Сейфридтің айтуы бойынша, ол әр түрлі аурулардың пайда болуының бірыңғай метаболикалық процедурасын талап етеді.

 

Күніне 25г төменгі күйлерді сақтау арқылы сіздің жүйеңіз күйдірілген күйден майлы күйге ауысады. Кетондар энергияның бауыры май қышқылдарын бұзғанда пайда болады. Кетозға кетондар дененің ішіндегі көміртектерді алу арқылы пайда болған кезде қол жеткізіледі. Бұл қосылыстар метаболизм бойынша жасалады - және сіздің денеңіздің қазіргі уақытта қуатқа арналған майды қолданатын белгісі. Бұл процесс органды күшейтеді. Проф. Ноакс мұны Бастаушы Banting Online бағдарламасында егжей-тегжейлі түсіндіреді, онда сіз өмір салтын сақтауға арналған құралдарды таба аласыз.

 

«Біздің денеміздегі барлық сау жасушалар глюкозаны, майларды және кетондарды аман қалу үшін метаболикалық көпқырлылыққа ие, бірақ рак клеткалары бұл метаболикалық көпқырлылықты жетілдірмейді және көп мөлшерде қант талап етеді және кетондарда аман қалмайды. Сондықтан көмірсуларды шектеу арқылы біз инсулин мен глюкозаны азайтып, онкологиялық жасушаның өсуі үшін негізгі отынды шектей аламыз », - дейді Д.Сейфрид. Доктор Гари Феттке осы зерттеуге қызығушылық танытты, себебі оның он екі жыл бұрын мидың қатерлі ісігі бар болатын. Ол диеталар жоспарына ауысты және қатерлі ісікті жарып жіберді.

 

Проф. Ноакс: «Рак ауруымен күрескенде, ең жақсысы жасайды. Шөптерді сиыр еті, жайылым тәрізді тауықтар, органикалық көкөністер және т.б. Гормондар мен бүлінген тағамдарды жануарларға беріп болғандықтан, көкөністерге порцияланатын пестицидтер мен генетикалық түрлендірілген соя мен жүгері сиырлар мен малға үнемі беріледі. заттардың қауіптілігін болдырмау үшін сапасы, жоғары дәрежеде канцерогенді заттар.

 

Кетогендік диетаға не ішіп-жеуге болады?

 

• Жануарлардың ақуызы
• Қаныққан май
• Зәйтүн майы
• Авокадо
• Жер үстіндегі көкөністердің үстінде
• су

 

Кетогендік диетада не болдырмау керек

 

• Өңделген азық-түлік
• Газдалған сусындар
• Уытты майлар
• Ет өңделді
• Фастфуд

 

Рак онкологиялық аурулармен күресу

 

• Томаттар: тағам дайындау ісікке қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерді жақсартады. Ликопен Рак және тамақтану бойынша зерттеулерде қатерлі ісік жасушаларының өсуін болдырмады.
• Chilli: Чилиді қуатты, тәтті адамға қарсы ететін капсаицин анти бактериалды, қантқа қарсы және анти диабетке қарсы.
• Орамжапырақ, гүлді қырыққабат, брокколи, шпинат, Брюссельдегі өсімдік және қарындаштарда қуатты антициксиногендер бар. Қырыққабат, атап айтқанда, простата, колон және емшек ісігін емдеуге көмектесетін белгілі антиоксиданттардан тұрады. Брокколи - сульффоранның мөлшері өте көп, ол организмнің ферменттерін күшейтетін және қосылыстардан тазартатын күшті химиялық зат болып табылады.
• Саңырауқұлақтар: антиоксидантты және қабынуға қарсы амин қышқылының эрготионеинін, еркін радикалдардан қорғайды және иммундық жүйені күшейтеді.
• Баклажан: эпидермис қатерлі ісікке, қабыну, қартаю және неврологиялық ауруларға қарсы деп саналатын антоцианиндер деп аталатын антиоксиданттарға бай.
• Turmeric: құрамында күшті антиоксидантты және қабынуға қарсы қабыну бар curcumin бар. Ұлыбританиядағы Cancer Research компаниясының мәліметі бойынша, рак клеткаларын өлтіруге және өсіп келе жатқан нәрсені тоқтатуға мүмкіндік бар сияқты. Бұл сүт безі обыры, ішек ісігі, асқазан қатерлі ісігі және терінің қатерлі ісік жасушалары бойынша ең жақсы салдар.
• Жидектер: жидектердің анархарциногендер идеясы кешек 1980-та басталып, жидектердің, әсіресе қара бұрыштың, ісіктердің генезисіне тосқауыл болатын ellagic қышқылынан табылғаны анықталған кезде басталды.
• Сарымсақ: пияз, пияз, пияз және қопсытқышты қамтитын люминесцентті өсімдіктердің аллий класына жатады. Бұл еркін радикалдардың күшті және керемет бейтараптандырғышы. Онда селениумның жақсы деңгейлері бар, ал бірнеше зерттеулерде селениум рак ауруларын азайтады. Сарымсақтағы фитохимиялық заттар асқазанда қалыптастырылған нитрозаминдердің, канцерогендердің қалыптасуын тоқтату тапқан.

 

Қысқаша айтқанда, барлық түрлі көздерден жиналған дәлелдерден диета мен денсаулық арасындағы байланыстың маңызды болып табылатындығын және біз тұтынатын нәрсенің ұзақ уақытқа әсер ететінін көріп отырсыз. Д-р Д'Agostino «тамақ сіздің дәрі-дәрмектеріңіз болсын» дейді.

 

Біздің ақпаратымыздың көлемі широпротикамен және жұлын жарақаттарымен және жағдайымен шектеледі. Тақырып бойынша сұрақтарды талқылау үшін, д-р Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900 .
 

Доктор Алекс Хименес

 

Қосымша тақырыптар: Wellness

 

Жалпы денсаулығы мен денсаулығы денеде дұрыс ақыл-ой мен физикалық теңгерімді ұстап тұру үшін маңызды. Теңгерімді тамақтанудан, сондай-ақ жаттығулар мен жаттығуларға қатысудан үнемі сау уақытты ұдайы ұйықтауға, ең жақсы денсаулық пен денсаулық туралы кеңестерге сүйене отырып, жалпы жақсылықты сақтауға көмектеседі. Көптеген жеміс-жидектер мен көкөністерді тамақтандыру адамдардың денсаулығына көмектесу үшін ұзақ жолға жетуі мүмкін.

 

ТРЕНДТІ Тақырып: ҚОСЫМША ҚОСЫМША: Жаңа PUSH 24 / 7 ? Фитнес орталығы