Сиатика ауруымен айналысатын адамдар белдің ұтқырлығын қалпына келтіру үшін акупунктурадан қажетті жеңілдікті таба алады ма?

кіріспе

Дененің төменгі аяғы ауыртпалықсыз немесе ыңғайсыздықсыз бір жерден екінші жерге жылжыған кезде адамға тұрақтылық пен қозғалысты қамтамасыз етеді. Төменгі аяқтар жамбас, төменгі арқа, аяқ, жамбас, жамбас, тізе және аяқтардан тұрады; Олардың әрқайсысында әр бұлшықет квадранты үшін белгілі бір жұмысы бар әртүрлі бұлшықеттер, жүйке тамырлары және байламдары бар. Тірек-қимыл аппаратындағы жұлын бағанасы жұлынды жарақаттардан қорғай отырып, дұрыс қалыпты қамтамасыз етуге көмектеседі. Алайда, көбінесе, төменгі аяғы жарақаттануы мүмкін, өйткені көптеген адамдар ауырсынуды тудыруы мүмкін төменгі аяқтарға таралатын жүйке тамырларын қысатын қайталанатын қозғалыстарды біріктіреді. Төменгі арқа мен аяққа әсер ететін ең жиі кездесетін ауырсыну - бұл сіатика және емделмегенде, ол төменгі аяғындағы қауіп профильдерінің қабаттасуына әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада сіатиканың төменгі арқамен байланысы және хирургиялық емес емдеудің сиатикалық ауырсынудың әсерін азайтуға қалай көмектесетіні қарастырылады. Біз пациенттердің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар төменгі аяқтарына әсер ететін сіатика ауруын жеңілдету үшін көптеген емдеу әдістерін ұсынады. Біз сондай-ақ пациенттерді хирургиялық емес емдеудің төменгі тірек-қимыл аппаратының сіатикалық ауырсынуын азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді олармен байланысты медициналық провайдерлерге олардың ауырсынуын тудыратын сіатикадан болатын ауырсыну тәрізді белгілері туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Sciatica төменгі арқамен қалай байланысады?

Аяғыңыздың немесе аяғыңыздың сезімін қысқа уақытқа жоғалтуына әкелетін аяғыңыздан төмен қарай ұю немесе қышу сезімін жиі сезінесіз бе? Сіз үстелде шамадан тыс отырғаннан кейін беліңізде ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе аяғыңызды немесе арқаңызды созу ауырсынуды уақытша жеңілдететінін байқайсыз ба, тек ол қайта оралуы үшін? Аяқтарынан төмен түсетін ауырсынуды бастан кешіретін көптеген адамдар сіатикамен айналысады. Тірек-қимыл аппаратының төменгі аяғына келетін болсақ, көптеген адамдар омыртқаның омыртқасында қайталанатын қозғалыстар жасайды, бұл омыртқаның дискілерінің қысылуына және қысым астында грыжаға әкелуі мүмкін. Омыртқа дискі бел омыртқасында грыжа болған кезде, бұл диск айналасындағы жүйке тамырларына басыла бастайды, осылайша аяқтардағы сәулелі ауырсынуды жібереді. Sciatica жеке адамдар люмбокакральды жүйке түбірінен шыққан және жану, ауырлық немесе қысу сезімін тудыратын ауырсынуды бастан кешірген кезде анықталады. (Агилар-Ши және т.б., 2022) Сиатика жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін, бұл көптеген адамдарды аяғы ұйықтап жатыр деп ойлауға мәжбүр етеді. Дегенмен, сиатикалық жүйке тамыры қысылған, ұсталған, кептеліп немесе қысылған, бұл төменгі арқадағы, бөкседегі немесе аяқтардағы бұлшықет спазмын тудырады. Демек, көптеген адамдар сіатика болған кезде арқа немесе аяқтың ауырсынуын бастан кешіретінін түсіндіреді. 

 

 

Жүйке жүйкесі адам ағзасындағы ұзын, жуан жүйке болғандықтан, ол бел аймағынан тізеге дейін қозғалады және басқа нервтермен байланысып, табанға жетеді. Сиатика ауруы шынайы немесе сіатика тәрізді жағдайлар деп аталатын бірдей ауырсыну тәрізді симптом әсерлері бар екі жағдай болуы мүмкін. Нағыз сіатика - жарақаттың сиатикалық нервке тікелей әсер ететін жері. Бұл ауыр затты көтеру, көкірек нервінің тамырын ауырлату және күшейетін ауырсынуды тудыруы сияқты қоршаған орта факторларының әсерінен сырғанап кеткен дискке қатысты болуы мүмкін. (Сиддик және т.б., 2020) Сиатика тәрізді жағдайлар үшін бұл жерде басқа тірек-қимыл аппараты жағдайлары төменгі аяғындағы сиатикалық ауырсынуға ұқсас белгілерді тудырады. Пириформис синдромы сияқты тірек-қимыл аппаратының жағдайлары сіатикалық ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін, бұл жерде пириформис бұлшықеті тітіркенген немесе қабынған, сиатикалық нервке басады, бұл көптеген адамдар бөксе аймағындағы ауырсыну туралы хабарлайды, бұл арқадағы жану, ауырсыну сезімін тудыруы мүмкін. аяқтар. (Хикс және т.б., 2024) Дегенмен, сіатиканы емдеу және ұтқырлық мәселелерін тудыратын ауырсыну тәрізді әсерлерді азайту жолдары бар.

 

---

Sciatica, себептері, белгілері және кеңестері - бейне

---

Сиатиканы хирургиялық емес емдеу

Сиатикалық ауырсынуды азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар үнемді және адамның ауырсынуына бейімделген емдеуді іздейді. Кейбір емдеу әдістері, мысалы, жүйке мобилизациясы, аяқтар мен төменгі аяқтардың сау қозғалысын қалпына келтіру үшін жүйке тамырларына механикалық күштерді қолдана алады. (Peacock және т.б., 2023) Омыртқаның декомпрессиясы сияқты басқа емдеу әдістері жеңілдету үшін сиатикалық нервке қысымды түсіру үшін жұлын дискісін жұмсақ тартуды қолданады. Хирургиялық емес емдеу көптеген адамдар үшін қолайлы, себебі ол қаншалықты қолжетімді және адамның ауырсынуына жекелендірілген, өйткені олар ауырсыну мен мүгедектікті азайтуға көмектеседі. (Liu және т.б., 2023) Бақытымызға орай, хирургиялық емес емдеу түрі сіатиканы және онымен байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

 

Сиатикалық ауырсынуды жеңілдететін акупунктура

Акупунктура хирургиялық емес емдеудің ең көне түрлерінің бірі болып табылады, онда оқытылған мамандар жұқа, қатты инелерді енгізіп, зардап шеккен аймаққа орналастырады, бұл ауырсынуды тудырады. Акупунктура зақымдалған жүйке тамырларының бұрмалануын және сіатикамен байланысты жергілікті қабыну цитокиндерін азайтуға көмектеседі. (Ю және т.б., 2021) Бұл нейрондық сигналдарды қоршаған бұлшықет талшықтарын күшейтіп, ауырсынуды төмендетуден әдепкі режимге қалыпқа келтіреді. Сонымен қатар, акупунктура сиатикалық нервпен байланысы бар өмірлік маңызды мүшелердің нүктелеріне инелер қою арқылы ауырсынуды азайту арқылы дененің qi немесе энергиясын қалпына келтіруге көмектеседі. (Ю және т.б., 2022) Бұл сомато-висцеральды деп аталады, мұнда өмірлік маңызды органдар зақымдалған аймақ болуы мүмкін, бұл бұлшықет пен жүйке қауіп профильдерінің қабаттасуына әкеледі. Акупунктура - бұл дененің табиғи емдік факторын қалпына келтіруге көмектесетін және адамдарға сіатиканың ауырсынуына ұқсас белгілердің алдын алу үшін өз денелеріне қалай оңай күтім жасау керектігін көбірек білуге ​​​​мүмкіндік беру үшін басқа әртүрлі терапиялармен біріктіруге болатын хирургиялық емес емдеудің тамаша түрі. туындайтын.

 

---

Әдебиеттер тізімі

Агилар-Ши, АЛ, Галлардо-Майо, С., Санц-Гонсалес, Р. және Паредес, I. (2022). Сиатика. Отбасылық дәрігерлерді басқару. J Family Med Prim Күтімі, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Хикс, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Пириформис синдромы. жылы Статипедтер. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Лю, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Сиатика үшін хирургиялық және хирургиялық емес емдеу: рандомизацияланған бақыланатын сынақтарды жүйелі шолу және мета-талдау. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Төменгі арқадағы және радикулярлық ауырсынудағы нейрондық мобилизация: жүйелі шолу. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, SA және Раскер, Дж. Джей (2020). Омыртқадан тыс сіатика және сіатика имитациялары: ауқымды шолу. Кореялық J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Ю, FT, Лю, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Лю, ZS, Чжоу, XQ, Ма, CY, Мэн, XL, Ту, JF, Ли, HW, Ян, JW, Ян, SY, Фу, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Ван, LQ (2022). Созылмалы сіатикаға арналған акупунктура: көп орталықты рандомизацияланған бақыланатын сынаққа арналған хаттама. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Ю, FT, Ni, GX, Cai, GW, Ван, WJ, Чжоу, XQ, Мэн, XL, Ли, JL, Ту, JF, Ван, LQ, Ян, JW, Фу, HY, Чжан, XC, Ли, Дж., Ван, ЮФ, Чжан, Б., Чжан, ХХ, Чжан, HL, Ши, GX, & Лю, CZ (2021). Сиатикаға арналған акупунктураның тиімділігі: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық сынақ үшін зерттеу хаттамасы. сынақтар, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Жауапкершіліктен бас тарту