Бифидобактериялар және ішек жүйесі

Сіз өзіңізді сезінесіз бе:

• Тамақтанғаннан кейін 1-4 сағаттан кейін асқазанның ауыруы, жануы немесе ауыруы?
• Ас қорыту проблемалары демалу немесе релаксация кезінде басылады ма?
• Ас қорыту және толықтық тамақтан кейін 2-4 сағатқа созылады?
• Шамадан тыс итеру, бұрғылау немесе қышу?
• Белгілі бір пробиотиктер немесе табиғи қоспалардан кейін іштің кебуі?

Егер сізде осы жағдайлардың кез келгені болса, бұл сіздің ішек жүйеңіздегі бифидобактериялардың азаюына байланысты болуы мүмкін.

Ағзаның микробиомасында денсаулықты жақсартуға көмектесетін көптеген бактерия түрлері бар. Бұл бактерия түрлері әрбір орган мен дене жүйесінің сағат сияқты жұмыс істейтініне көз жеткізу арқылы денеге көмектеседі. Ағзада зиянды патогендік бактериялар болған кезде, ол дененің дисфункциясына әкелуі мүмкін, ал созылмалы аурулар қалыптаса бастайды, тіпті денеге зиян келтіреді.

Зерттеулер анықтады Адамның ішек микробиотасындағы бактерия түрлерінің саны 10-нан асуы мүмкін⁴. Бұл адамның ішектерінде адам жасушаларының санынан кемінде он есе көп бактериялық жасушалар бар дегенді білдіреді. Тіпті адам геномындағы геномдық микробиоманың мөлшері 100 еседен астам. Бір таңқаларлығы, бар одан да көп зерттеулер адам мен бактерия жасушаларының бірдей қатынасы бар екенін анықтады.

Бифидобактериялар

Санына қарамастан, ішек микробиомасы әлі де организмдегі ең көп микроорганизмдерге ие. Ішек пен дене жақсы теңдестірілген кезде, денеге бере алатын әртүрлі микробтар бар нығайтты да, нығайтады бұл иммундық жүйені қолдауға, денеге енген қабынуға қарсы тұруға қабілетті. Микробтар ішекті патогендерге қарсы тосқауыл бола алады және метаболизмге көмектеседі, сондай-ақ дененің жұмыс істеуі үшін маңызды қоректік заттарды шығарады. Ішекте де, денеде де бактерия түрлерінің көптігімен денеде сау дене үшін өте маңызды бактерия түрлерінің бірі бар. Ол Bifidobacteria деп аталады және бұл бактерия түрлері дененің микробиомасында үлкен рөл атқарады.

Бифидобактериялар - бұл ішекте жататын осы бактерия түрлерінің көптігі болып табылатын жергілікті тұқымдас түрі және олардың саны, сондай-ақ олардың түрлері жасына қарай өзгеруі мүмкін. Бифидобактериялар ішекте басым. Бір қызығы, Bifidobacteria түрі емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде кездеседі және ішекте болады. Емшек сүтіндегі фукозилденген олигосахаридтер нәрестенің өсуіне көмектесетіндіктен, ол B. longum үшін субстраттар болады. Сәбилердегі Bifidobacteria колониясы B. catenulatum және B. adolescentis түрі ересек жаста болғанға дейін жақсы колонизацияланған және B. longum адам өмірінің барлық кезеңінде молшылық болып қала беретін сияқты.

Нәрестелердегі бифидобактериялардың пайдасы

Әйел жүкті болған кезде, бифидобактериялар тасымалданатын бактериялардың бірінші түріне айналады. Бұл бактерия оның ананың қынап каналынан, емшек сүтінен, плацента мен амниотикалық сұйықтықтан анасында өсіп жатқан нәрестеге берілуін қамтамасыз етеді. Бұл процесс жүріп жатқанда, ол сау, өсіп келе жатқан микробиоманы құру үшін вагинальды босанудың және емшек сүтінің маңыздылығын көрсетеді. Зерттеулер көрсеткендей Егер өсіп келе жатқан баланың анасында FUT2 (фукозилтрансфераза 2) генінде полиморфизм болса, нәрестеде бифидобактериялардың пайда болуы кешіктірілуі мүмкін. Бұл ген емшек сүтіндегі гликандарға фукозаны тасымалдау үшін ферменттерді кодтайды, содан кейін гликан дененің өсіп, сау болуы үшін бифидобактериялармен метаболизденеді.

Зерттеулер тапты B. breve сияқты кейбір Bifidobacteria түрлерінде иммунитет әлсіреген немесе тіпті әлсіреген адам ағзасының өмірлік кезеңдері үшін маңызды болып табылатын микробқа қарсы және иммуномодуляциялық қасиеттері бар. Нәрестелер үшін Bifidobacteria түрлері одан да құнды, өйткені олар жаңа иммундық жүйені дамытуға көмектеседі және антибиотиктерге төзімділікті тасымалдай алмайды. Бұл денедегі кейбір пробиотикалық түрлерге қатысты болуы мүмкін. B. breve бактерияларының түрлерімен, алайда, зерттеулер анықталды бұл бактерия түрлері балалардағы көптеген асқазан-ішек ауруларының алдын алу үшін маңызды.

Ересектердегі бифидобактериялардың пайдасы

Ересектердегі бифидобактерияларға келетін болсақ, олардың бактериялық мөлшері табиғи қартаюға байланысты азаяды. Дегенмен, Bifidobacteria әлі күнге дейін асқазан-ішек жолдарының кейбір жиі кездесетін жағдайларын болдырмайтын көптеген биологиялық белсенділікті көрсететін пайдалы қасиеттердің бірдей мөлшерін қамтамасыз етеді. Зерттеулер көрсетті Бифидобактериялар тоқ ішек қатерлі ісігінің алдын алуда перспективалы нәтижелер көрсете алады және қосымша терапия ретінде қолданыла алады. Зерттеулер тіпті бифидобактериялардың антимутагендік белсенділікті қалай көрсете алатынын, ДНҚ-ны канцерогендік зақымданудан қорғай алатынын және тіпті канцерогендердің генотоксикалық әсерін тежейтінін көрсетеді.

Тағы бір зерттеу тіпті көрсетті Bifidobacteria Clostridium difficile тудыратын диареяның алдын алады және жеңілдетеді. Нәтижелер Bifidobacteria терапиясының Clostridium difficile мөлшерін айтарлықтай азайтуға және клостридиальды токсин титрлерін төмендетуге болатындығын көрсетеді.

қорытынды

Бифидобактериялар - сау дене мен ішек жүйесін сақтауға жауап беретін бактериялардың үлкен тұқымы. Дене қабынумен немесе асқазан проблемаларымен айналысқанда, бифидобактериялар тұқымы да әсер етеді. Бұл бактерия адам ағзасында нәресте кезінен ересекке дейін болады және ол қартаю арқылы табиғи түрде азаяды. Кейбір өнімдер гипоаллергенді қоректік заттарды, ферментативті кофакторларды, метаболикалық прекурсорларды және организмге қажет фитонутриенттерді ұсына отырып, асқазан-ішек жүйесі мен ішек жүйесіне көмектесуге мамандандырылған.

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.

---

Әдебиеттер тізімі:

Арболея, Сильвия және т.б. �Адам денсаулығы мен қартаюындағы ішек бифидобактерияларының популяциясы.� Микробиологиядағы шекаралар, Frontiers Media SA, 19 тамыз 2016 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4990546/.

Боззи Сиончи, Николь және т.б. Терапевтік микробиология: рөлі Bifidobacterium Breve Балалар ауруларының алдын алуға/емдеуге арналған тағамдық қоспалар ретінде.� Қоректік заттар, MDPI, 10 қараша, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265827/.

О'Каллаган, Эми және Дуве ван Синдерен. �Бифидобактериялар және олардың адам ішек микробиотасының мүшелері ретіндегі рөлі. Микробиологиядағы шекаралар, Frontiers Media SA, 15 жылғы 2016 маусым, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/#!po=8.75000.

Команда, DFH. �Бифидобактериялар негіздері.� Денсаулыққа арналған дизайн, 5 қыркүйек 2019 жыл, blog.designsforhealth.com/node/1100.

Терсби, Элизабет және Натали Джудж. �Адам ішек микробиотасымен таныстыру.� Биохимиялық журнал, Portland Press Ltd., 16 жылғы 2017 мамыр, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

Вэй, Янся және т.б. Бифидобактериялық штаммдардың токсигенге қарсы қорғаныс әсері Clostridium difficile. Микробиологиядағы шекаралар, Frontiers Media SA, 8 мамыр 2018 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952185/.

---

Қазіргі заманғы біріктірілген сауықтыру- Esse Quam Videri

Университет функционалды және интегративті медицина бойынша көптеген медициналық мамандықтарды ұсынады. Олардың мақсаты функционалды медициналық салада өзгеріс жасағысы келетін адамдарды ақпарат бере алатын ақпаратпен қамтамасыз ету.