Жамбас ауырсынуын жеңілдету үшін акупунктураның артықшылықтары

Жамбас ауруы бар адамдар үшін акупунктураны қосу белдегі ауырсынуды жеңілдетуге және азайтуға көмектесе ала ма?

кіріспе

Тірек-қимыл аппаратында дененің жоғарғы және төменгі бөліктерінде хосттың қозғалыста болуына мүмкіндік беретін жұмыс орындары бар. Дененің төменгі бөліктері тұрақтылықты қамтамасыз етеді және дұрыс позаны сақтайды, бұл айналадағы бұлшықеттердің күшті болуына және өмірлік маңызды мүшелерді қорғауға көмектеседі. Денедегі қаңқа буындары адамның дене салмағының біркелкі бөлінуін қамтамасыз етеді. Тірек-қимыл аппараты үшін дененің төменгі бөлігіндегі жамбас аймағы тұрақтандыруға көмектеседі және дененің қалыпты зәр шығару қызметін қамтамасыз етеді. Дегенмен, қалыпты және травматикалық факторлар дененің төменгі бөліктеріне әсер ете бастағанда, бұл төменгі арқадағы кейбір висцеральды ауырсынуды тудыруы мүмкін ауырсыну тәрізді мәселелерге әкелуі мүмкін және бұл көптеген адамдарда төменгі арқа ауруы бар деп ойлауы мүмкін. , бұл жамбас ауруымен байланысты белгілердің бірі. Көптеген адамдар төменгі арқадағы ауырсынумен байланысты жамбас ауырсынуын сезінгенде, көпшілігі ауырсыну тәрізді белгілерді азайту және дене жұмысын қалпына келтіру үшін емдеуді таңдайды. Бүгінгі мақалада жамбас ауруы бел ауруымен қалай байланысты екендігі және акупунктура сияқты емдеу бел ауруымен байланысты жамбас ауырсынуын азайтуға және жеңілдетуге көмектесетінін қарастырады. Біз жамбас ауруымен байланысты бел ауруын жеңілдету үшін әртүрлі емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге акупунктура сияқты хирургиялық емес емдеу жамбас ауырсынуының әсерін азайтуға көмектесетінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге жамбас ауруымен байланысты ауырсынуға ұқсас симптомдар туралы күрделі сұрақтар қоюға шақырамыз, бұл олардың төменгі арқаларында проблемаларды тудырады. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.

 

Жамбас ауруы бел ауруымен қалай байланысты?

Төменгі арқа немесе жамбас аймағында ауырсынуды тудыратын шамадан тыс отырудан ауыр ауруды бастан кешірдіңіз бе? Позаның нашарлығына байланысты төменгі арқа мен жамбас аймағында қаттылық сезінесіз бе? Немесе сізде жамбас аймағында қатты қысылулар бар ма? Көптеген адамдар осы ауырсыну тәрізді мәселелермен айналысқанда, бұл жамбас ауруымен байланысты. Енді жамбас ауруы - бұл көп факторлы және жиі орталықтандырылған ауырсыну болып табылатын ілеспелі аурулармен байланысты жалпы, мүгедектік, тұрақты ауырсыну. (Дыдык және Гупта, 2023 ж) Сонымен қатар, жамбас ауруы мультифакторлы болуына және бел аймағымен кең таралған және біріктірілген көптеген жүйке тамырларының ортақ болуына байланысты диагноз қою қиын. Осы уақытқа дейін бұл төменгі арқадағы ауырсынуды тудырады және көптеген адамдар, шын мәнінде, жамбас ауруымен айналысқанда, төменгі арқа ауырсынуын сезінеді деп ойлайды. Бұл жамбас қабатының бұлшықеттерінің әлсіреуіне байланысты, бұл көптеген адамдарда нашар позаны тудыруы мүмкін, бұл уақыт өте келе бел ауырсынуына әкеледі.

 

Сонымен қатар, жамбас аймағы төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын қайталанатын қозғалыстарға байланысты дұрыс емес орналасса, бұл айналадағы бұлшықеттердің шамадан тыс созылуына және сакроилиялық буындардың айналасындағы босап кетуіне әкелуі мүмкін. (Мутагучи және т.б., 2022) Бұл кезде жамбас пен төменгі арқаны қоршап тұрған бұлшықеттер әлсіреуі мүмкін, бұл жамбастың алдыңғы қисаюына және жамбас аймағының өзгеруіне әкеледі. 

 

Жамбас аймағы дененің төменгі бөліктерінде болғандықтан, ол дененің қаңқа құрылымын өзгертуі мүмкін, бұл төменгі арқа ауырсынуына әкеледі. Омыртқаның деформациясымен айналысатын адамдардың саны көбейген кезде, олар өздерінің салмағын өтеу үшін жамбас бұлшықеттерін қолдану арқылы орталық ауырлық күшінің алға жылжуына жол бермей, тұрақты позициясын сақтайды. (Murata және т.б., 2023) Бұл орын алған кезде, ол айналадағы негізгі бұлшықеттер мен арқа бұлшықеттерінің шамадан тыс созылуына әкеледі, содан кейін қосымша бұлшықеттер көбірек энергия шығарады және негізгі бұлшықеттердің жұмысын жасайды. Бұл тірек-қимыл аппаратында қызанақ-висцеральды ауырсынуды тудыратын зәр шығару және бұлшықет проблемаларын тудырады. Дегенмен, жамбас функциясын қалпына келтіру және жамбас аймағындағы қоршаған негізгі бұлшықеттерге бұлшықет күшін қалпына келтіру кезінде бел ауруымен байланысты жамбас ауырсынуын азайтудың көптеген жолдары бар.

 

---

Емдеудің қозғалыс кілті - Бейне

Сізде жамбас, төменгі арқа немесе жамбас аймағында бұлшықеттердің қаттылығы болды ма? Таңертеңгі уақытта қозғалыстарыңыз шектелгенін сезесіз бе, тек ол күн бойы жақсы сезіну үшін? Немесе сізде бел ауруымен байланысты қуық проблемалары бар ма? Бұл ауырсынуға ұқсас сценарийлердің көпшілігі жамбас ауруымен байланысты және көптеген адамдар еңкейіп, үнемі ауырсынуды тудыратын жалпы арқа ауруы мәселелерін тудыруы мүмкін. Жамбас ауруы тірек-қимыл аппаратының мультифакторлық ауруы болғандықтан, ол омыртқаның бел аймағында проблемалар тудыруы және дененің қозғалғыштығына әсер етуі мүмкін қатар жүретін аурулармен байланысты болуы мүмкін. Дегенмен, көптеген емдеу жамбас ауырсынуының әсерін азайтып, дененің төменгі арқа ұтқырлығын қалпына келтіреді. Емдеу әдістерін іздеуге келгенде, көптеген адамдар үнемді және бел мен жамбас ауруымен байланысты ауырсынуды азайтуға көмектесетін терапияны іздейді. Жоғарыдағы бейнеде хирургиялық емес емдеудің төменгі аяғындағы ұтқырлықты қалпына келтіруге қалай көмектесетіні көрсетілген.

---

Жамбас және бел ауруы үшін акупунктура

Хирургиялық емес емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар үнемді емдеу әдістерін іздейді. Хиропрактикалық күтім, омыртқаның декомпрессиясы және массаж терапиясы сияқты емдеу арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі, бірақ жамбас ауруы үшін көптеген адамдар акупунктураны іздейді. Акупунктура – ​​дененің белгілі бір аймақтарында қатты, бірақ жіңішке инелерді қолданатын жоғары білікті маман орындайтын медициналық тәжірибе. Осылайша, жамбас ауруымен айналысатын адамдар үшін акупунктура ауырсынуды тудыратын ішкі органдармен байланысты энергия балансын қалпына келтіруге көмектеседі. (Янг және т.б., 2022) Акупунктура энергияны денеге қайта бағыттау және құнсыздану мен функционалдық бұзылуларды азайтуға көмектесу арқылы жамбас аймағына қуатты қалпына келтіруге көмектеседі. (Pan және басқалар, 2023) Акупунктура бұлшықетке кері айналымды тоқтату үшін жамбас пен арқа арасындағы аймақтарға әсер ететін белгілі бір қоздырғыш нүктелерді таңдау арқылы бел ауырсынуын азайтады. (Судхакаран, 2021 жыл) Көптеген адамдар акупунктураны жекелендірілген емдеу жоспарының бөлігі ретінде енгізе бастағанда, олар өзін жақсы сезіну және денсаулығын жақсарту үшін оны басқа емдеу әдістерімен бірге пайдалана алады.

 

---

Әдебиеттер тізімі

Dydyk, A. M. және Gupta, N. (2023). Созылмалы жамбас ауруы. жылы Статипедтер. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Мурата, С., Хашизуме, Х., Цуцуи, С., Ока, Х., Терагучи, М., Ишомото, Ю., Нагата, К., Таками, М., Ивасаки, Х., Минамид, А., Накагава, Ю., Танака, С., Йошимура, Н., Йошида, М. және Ямада, Х. (2023). Жалпы популяциядағы омыртқаның сәйкессіздігімен және арқадағы ауырсынумен байланысты факторлармен бірге жүретін жамбас компенсациясы: Вакаяма омыртқасын зерттеу. Ғылым докторы, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Мутагучи, М., Мураяма, Р., Такеиши, Ю., Каваджири, М., Йошида, А., Накамура, Ю., Йошизава, Т. және Йошида, М. (2022). Босанғаннан кейінгі 3 айдағы бел ауруы мен стресстік зәр шығаруды ұстамау арасындағы байланыс. Drug Discov Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Пан, Дж., Джин, С., Си, К., Ван, Ю, Ву, З., Сун, Дж., Гуо, Т. П. және Чжан, Д. (2023). Созылмалы простатит немесе созылмалы жамбас ауруы синдромы үшін акупунктура: жаңартылған жүйелі шолу және мета-талдау. Ауырсынуды басу, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Судхакаран, П. (2021). Төменгі арқа ауырсынуына арналған акупунктура. Мед акупункт, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Ян, Дж., Ван, Ю., Сю, Дж., Оу, З., Юэ, Т., Мао, З., Лин, Ю., Ван, Т., Шен, З., Донг, В. (2022). Жүктілік кезіндегі арқа және/немесе жамбас ауруы үшін акупунктура: рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың жүйелі шолуы және мета-талдауы. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

Жауапкершіліктен бас тарту