ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз

Кездейсоқ бақыланатын сынақ

Артқа клиниканың рандомизацияланған бақыланатын сынақ хиропрактикалық және функционалдық медицина тобы. Қатысушылар әртүрлі емдеуді немесе басқа араласуды салыстыратын жеке топтарға кездейсоқ бөлінген зерттеу. Адамдарды топтарға бөлу мүмкіндігін пайдалану топтардың ұқсас болатынын және олар қабылдаған емдердің әсерлерін неғұрлым әділ салыстыруға болатынын білдіреді.

Сынақ кезінде қандай емнің жақсы екені белгісіз. А Кездейсоқ бақыланатын сынақ немесе (RCT) дизайн қатысушыларды эксперименттік топқа немесе бақылау тобына кездейсоқ түрде тағайындайды. Зерттеу жүргізілгендіктен, рандомизацияланған бақыланатын сынақта бақылау және эксперименттік топтардан күтілетін жалғыз айырмашылық (RCT) зерттелетін нәтиже айнымалысы болып табылады.

артықшылықтары

  • Көзге көрінуді / масканы бақылауға қарағанда зерттеуге қарағанда оңай
  • Жақсы рандомизация популяцияның кез келген бейімділігін жояды
  • Қатысушы адамдардың популяциясы анық анықталған
  • Нәтижелерді белгілі статистикалық құралдармен талдауға болады

кемшіліктері

  • Себепті анықтамайды
  • Уақыт пен ақшаға қымбат
  • Емдеуге жатқызудың жоғалуы
  • Еріктілердің қаскөйлігі: қатысатын халықтың барлығы өкілдігі болмауы мүмкін

Кез келген сұрақтарыңызға жауап алу үшін 915-850-0900 нөмірі бойынша доктор Хименеске қоңырау шалыңыз.


Эль Пасо, Техаста авариялардың зиянды жарақаттары үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясы

Эль Пасо, Техаста авариялардың зиянды жарақаттары үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясы

Жол-көлік оқиғасына қатысу - әртүрлі физикалық жарақаттар немесе жарақаттар әкелуі мүмкін, сондай-ақ бірқатар ауырлататын жағдайлардың дамуына әкелетін жағымсыз жағдай. Соқтығысу сияқты авто жазатайым жарақаттар ауыр белгілермен, соның ішінде созылмалы мойын ауруымен сипатталуы мүмкін, дегенмен, жақында жүргізілген зерттеулер авто соқтығыстың салдарынан эмоционалдық күйзелістің физикалық белгілерге айналуы мүмкін екенін анықтады. Стресс, мазасыздық, депрессия және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылулар немесе PTSD автомобиль апатының нәтижесінде пайда болуы мүмкін жалпы психологиялық мәселелер болып табылады.

 

Зерттеушілердің зерттеушілері сонымен қатар когнитивті-мінез-құлық терапиясы эмоционалдық күйзеліс пен көлік апаты жарақаттары нәтижесінде пайда болуы мүмкін психологиялық мәселелерді емдеудің тиімді әдісі болуы мүмкін екенін анықтады. Сонымен қатар, көлік апаты жарақаттары ұзақ уақыт бойы емделмеген жағдайда стрессті, алаңдаушылықты, депрессияны және тіпті PTSD тудыруы мүмкін. Төмендегі мақаланың мақсаты хиропрактикалық күтім және физиотерапия сияқты балама емдеу нұсқаларымен бірге когнитивті-мінез-құлық терапиясының әсерін көрсету болып табылады. Whiplash сияқты көлік апаты жарақаттары үшін.

 

Мойын жаттығулары, созылмалы мойын ауруы бар ересек емделушілерді емдеу ретінде физикалық және когнитивтік мінез-құлық деңгейіндегі белсенділік: рандомизацияланған бақыланатын сынақтың дизайны

 

дерексіз

 

фон

 

Көптеген пациенттер мойын жарақатынан кейін созылмалы мойын ауруымен ауырады. Физиотерапиялық араласулармен когнитивтік, мінез-құлық терапиясының комбинациясы созылмалы қамшымен байланысты бұзылыстары бар науқастарды басқаруда тиімді екендігі көрсетілген. Мақсаты – мойын функциясынан, ауырсынудан, мүгедектіктен және өзін-өзі есептейтін жалпы физикалық функция бойынша біріктірілген жеке физикалық және когнитивтік мінез-құлық деңгейіндегі белсенділік бағдарламасының тиімділігін бағалауға бағытталған рандомизацияланған бақыланатын сынақтың (RCT) дизайнын ұсыну. Бастапқыда өлшенген сәйкес бақылау тобымен және бастапқы деңгейден кейін 4 және 12 айдан кейін шаншу жарақатынан кейін созылмалы мойын ауруы бар науқастардағы өмір сапасы.

 

Әдістер / дизайн

 

Дизайн параллель топтық дизайнмен екі орталықты, RCT-зерттеу. Оған Даниядағы физиотерапиялық клиникалардан және амбулаториялық емхана бөлімшесінен жұмысқа қабылданған 6 айдан астам созылмалы мойын ауруымен ауыратын науқастар кіреді. Пациенттер ауырсынуды басатын (бақылау) тобына немесе біріктірілген ауырсынуды басқару және оқыту (интервенция) тобына рандомизацияланады. Бақылау тобы ауырсынуды басқару бойынша төрт білім беру сессиясын алады, ал араласу тобы ауырсынуды басқару бойынша бірдей білім беру сессиясын және 8 ай бойы 4 жеке жаттығу сессиясын, соның ішінде арнайы мойын жаттығулары мен аэробты жаттығулар бағдарламасы бойынша нұсқаулықты алады. Пациенттер мен физиотерапевтер бөлу және емдеу туралы біледі, ал нәтиже бағалаушылары мен деректер талдаушылары соқыр. Нәтижелердің негізгі шаралары медициналық нәтижелерді зерттеудің қысқаша нысаны 36 (SF36), физикалық құрамдас түйіндеме (PCS) болады. Екінші нәтижелер: Жаһандық қабылданатын әсер (-5-тен +5), мойын мүгедектігінің индексі (0-50), пациентке тән функциялық шкаласы (0-10), ауырсынуды мазалағандық үшін сандық бағалау шкаласы (0-10), SF-36 психикалық Компоненттің қысқаша мазмұны (MCS), кинезиофобияның TAMPA шкаласы (17-68), Оқиға шкаласының әсері (0-45), EuroQol (0-1), краниоцервикальды иілу сынағы (22 мм сын.бағ. – 30 мм.сын.бағ.), буын позициясының қателік сынағы және жатыр мойны қозғалыс ауқымы. SF36 шкаласы 50 стандартты ауытқуы бар 10 орташа баллға ие PCS және MCS стандартты әдістерді қолдану арқылы бағаланады.

 

талқылау

 

Бұл зерттеудің перспективалары күшті және әлсіз жақтарымен қатар талқыланады.

 

Сынақ тіркеуі

 

Оқу тіркелген www.ClinicalTrials.gov идентификатор NCT01431261.

 

фон

 

Данияның Ұлттық денсаулық сақтау кеңесі Данияда жылына 5-6,000 43 адам мойын ауруын тудыратын жол апатына ұшырайды деп есептейді. Олардың шамамен 6% апаттан кейін 1 айдан кейін де физикалық бұзылулар мен белгілерге ие болады [320]. Швед қоғамы, соның ішінде шведтік сақтандыру компаниялары үшін экономикалық жүктеме шамамен 2 миллион еуроны құрайды [3] және бұл ауыртпалық Даниямен салыстыруға болатын сияқты. Көптеген зерттеулер Whiplash-ассоциацияланған бұзылулары (WAD) бар науқастар жарақаттан кейін бір жылдан кейін созылмалы мойын белгілері туралы хабарлайды [4,5]. Созылмалы мойын ауруымен ауыратын науқастардың негізгі проблемалары - жатыр мойны дисфункциясы және аномальды сенсорлық өңдеу, мойынның қозғалғыштығы мен тұрақтылығының төмендеуі, цервикоцефалиялық кинаэстетикалық сезімнің бұзылуы, сонымен қатар жергілікті және мүмкін жалпыланған ауырсыну [XNUMX]. Жатыр мойны дисфункциясы мойынның терең тұрақтандырушы бұлшықеттерінің функциясының төмендеуімен сипатталады.

 

Созылмалы мойын ауруымен қатар, WAD бар науқастар ұзаққа созылған ауырсынудың салдары ретінде физикалық белсенділіктен зардап шегуі мүмкін [6,7]. Бұл физикалық функцияға және жалпы денсаулыққа әсер етеді және өмір сапасының нашарлауына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, WAD пациенттерінде жүйке жүйесінің сенсибилизациясы [8,9], әртүрлі сенсорлық кірістер (қысым, суық, жылы, діріл және электрлік импульстар) үшін шекті төмендету [10] болатын созылмалы ауырсыну дамуы мүмкін. Бұл орталық ауырсынуды тежеудің бұзылуынан туындауы мүмкін [11] - кортикальды қайта құру [12]. Орталық сенсибилизациядан басқа, WAD бар топ жалпы созылмалы мойын ауруы бар науқастармен салыстырғанда нашар күресу стратегиялары мен когнитивтік функцияларға ие болуы мүмкін [13-15].

 

Зерттеулер көрсеткендей, дене жаттығулары, соның ішінде мойын омыртқасының терең постуральды бұлшықеттеріне бағытталған арнайы жаттығулар, мойынның созылмалы ауруы бар науқастар үшін [16-18] мойын ауруын азайтуда тиімді, дегенмен жаттығуларға жауап беруде әртүрлілік бар. әрбір науқас үлкен өзгерістерді көрсетеді. Дене мінез-құлық деңгейіндегі белсенділік - бұл жалпы дене дайындығын арттыруға, қозғалыс қорқынышын азайтуға және психологиялық функцияны арттыруға бағытталған емдеу әдісі [19,20]. Физикалық және когнитивтік мінез-құлық деңгейіндегі белсенділікті емдеудің, әсіресе созылмалы мойын ауруы бар емделушілерде ұзақ мерзімді әсері туралы дәлелдер жеткіліксіз. Созылмалы ауырсынудың күрделі механизмдерін түсінуге және тиісті ауырсынуды жеңуге және/немесе когнитивті мінез-құлық стратегияларын дамытуға бағытталған білім беру сессиялары жалпы ауырсынуды азайтты [6,21-26]. Шолу когнитивті, мінез-құлық терапиясының физиотерапиямен, соның ішінде мойын жаттығуларымен үйлесімі бар араласулар созылмалы мойын ауруы бар WAD пациенттерін басқаруда тиімді екенін көрсетті [27], сонымен қатар WAD [28] бойынша голландиялық клиникалық нұсқаулар ұсынған. Дегенмен, нұсқауларға қатысты қорытындылар негізінен жедел немесе субакуталық WAD бар науқастарда жүргізілген зерттеулерге негізделген [29]. 2000-2010 жж. Жұмыс тобының сүйек және буындар онжылдығында созылмалы ауруы бар WAD пациенттері үшін неғұрлым қатаң қорытынды жасалды, онда «қайшылықты дәлелдер мен бірнеше жоғары сапалы зерттеулердің арқасында ең тиімді емес аурулар туралы нақты қорытындылар жасалуы мүмкін емес» деп көрсетілген. -созылмалы WAD бар науқастарға арналған инвазивті араласулар» [29,30]. Созылмалы ауруы бар WAD пациенттері үшін біріктірілген емдеу тұжырымдамасы бұрынғы рандомизацияланған бақыланатын сынақта қолданылған [31]. Нәтижелер спецификалық емес аэробты жаттығулар мен кеңестердің комбинациясы стандартталған ауырсынуды үйретуді және жеңіл белсенділікті қалпына келтіруге ынталандыруды және WAD-пен ауыратын науқастарға жазатайым оқиғадан кейін 3 айдан кейін кеңес беруден жақсы нәтиже әкелетінін көрсетті. Пациенттер тек кеңес берумен салыстырғанда жаттығулар мен кеңестер алатын топтағы күнделікті әрекеттерде ауырсыну қарқындылығын, ауырсынуды мазалауды және функцияларды жақсартуды көрсетті. Дегенмен, жақсартулар аз болды және қысқа мерзімде ғана айқын болды.

 

Бұл жоба созылмалы мойын ауруы бар WAD пациенттерін оңалту жатыр мойны дисфункциясына, физикалық функцияны оқытуға және аралас терапия тәсілінде созылмалы ауырсынуды түсінуге және басқаруға бағытталған болуы керек деген үмітпен тұжырымдалған. Әрбір жеке араласу тиімділігін көрсеткен бұрынғы зерттеулерге негізделген [6,18,20,32]. Бұл зерттеу, сондай-ақ қамшы жарақатынан кейін созылмалы мойын ауруы бар науқастарда біріктірілген тәсілдің ұзақ мерзімді әсерін қамтитын бірінші зерттеу болып табылады. 1,1-суретте көрсетілгендей, осы зерттеудегі тұжырымдамалық модель оқыту (жеке басқарылатын арнайы мойын жаттығуларын және деңгейлі аэробты жаттығуларды қоса) және ауырсынуды басқарудағы білім беру (когнитивті мінез-құлық тәсіліне негізделген) гипотезаға негізделген. тек ауырсынуды емдеудегі біліммен салыстырғанда пациенттердің физикалық өмір сүру сапасын арттыру үшін жақсырақ. Өмірдің физикалық сапасын арттыруға жалпы физикалық функция мен физикалық белсенділік деңгейін арттыру, қозғалыс қорқынышын азайту, жарақаттан кейінгі стресс белгілерін азайту, мойын ауруын азайту және мойын функциясын арттыру кіреді. Әсері емнен кейін бірден байқалады (яғни 4 ай; қысқа мерзімді әсер), сондай-ақ бір жылдан кейін (ұзақ мерзімді әсер).

 

Сурет 1 Интервенция әсерінің гипотезасы

Сурет 1: Созылмалы мойын ауруы бар емделушілерге шаншу апатынан кейін араласу әсерінің гипотезасы.

 

Рандомизацияланған бақыланатын сынақ (RCT) дизайнын пайдалана отырып, бұл зерттеудің мақсаты: деңгейлі дене шынықтыру жаттығулары, соның ішінде арнайы мойын жаттығулары және жалпы аэробты жаттығулар, ауырсынуды басқарудағы біліммен (когнитивті мінез-құлық тәсіліне негізделген) Мойынның созылмалы ауруы бар науқастарда өмірдің физикалық сапасы, физикалық функция, мойын ауруы және мойын функциялары, қозғалыс қорқынышы, жарақаттан кейінгі белгілер және өмірдің психикалық сапасы бойынша өлшенетін ауырсынуды басқару (когнитивті мінез-құлық тәсіліне негізделген) бойынша білім беру қамшы жарақатынан кейін.

 

Әдістер / дизайн

 

Сынақ дизайны

 

Зерттеу Данияда параллель топтық дизайнмен RCT ретінде жүргізіледі. Бұл жұмысқа қабылдау орны бойынша стратификацияланған екі орталықтан тұратын зерттеу болады. Пациенттер ауырсынуды басқару тобына (бақылау) немесе ауырсынуды басқару және оқыту тобына (интервенция) рандомизацияланады. 2,2-суретте көрсетілгендей, зерттеу бастапқыдан 12 айдан кейін қайталама деректерді бағалауды қамтуға арналған; бастапқы нәтижені бағалау бастапқы деңгейден 4 айдан кейін араласу бағдарламасынан кейін дереу орындалады. Зерттеу бөлуді жасыру процесін пайдаланады, бұл пациент зерттеуге енгізілгенге дейін пациент бөлінген топтың белгісіз болуын қамтамасыз етеді. Нәтижелерді бағалаушылар мен деректер талдаушылары араласуға немесе бақылау тобына бөлуге байланысты соқыр сақталады.

 

2-сурет Зерттеудегі пациенттердің блок-схемасы

Сурет 2: Зерттеудегі науқастардың блок-схемасы.

 

Параметрлер

 

Қатысушылар Даниядағы физиотерапиялық клиникалардан және Оңтүстік Данияның Омыртқа орталығынан, Лиллебульт ауруханасынан клиникалар мен ауруханалардағы хабарландыру арқылы қабылданады. Данияда таралған физиотерапиялық клиникаларды пайдалана отырып, пациенттер араласуды жергілікті жерде алады. Даниядағы физиотерапиялық клиникалар пациенттерді жалпы тәжірибелік дәрігерлердің жолдамасы арқылы қабылдайды. Омыртқа орталығы, тірек-қимыл аппаратының дисфункциясы бар науқастарды емдеуге маманданған және тек амбулаторлық науқастарды емдеуге маманданған бөлімше, жалпы тәжірибелік дәрігерлерден және/немесе хиропракторлардан жіберілген науқастарды қабылдайды.

 

Халықты зерттеу

 

Физиотерапиялық ем алатын немесе физиотерапиялық ем қабылдауға жіберілген кем дегенде 18 жастан асқан екі жүз ересек адам жұмысқа алынады. Науқастардың жарамды болуы үшін оларда мыналар болуы керек: қамшы жарақатынан кейін кем дегенде 6 ай бойы созылмалы мойын ауруы, физикалық мойын функциясының төмендеуі (мойын мүгедектігі индексі, NDI, кем дегенде 10), ең алдымен мойын аймағындағы ауырсыну, аяқталған кез келген медициналық/рентгенологиялық тексерулер, дат тілін оқу және түсіну қабілеті және жаттығу бағдарламасына қатысу мүмкіндігі. Шығарылатын критерийлерге мыналар жатады: нейропатиялар/радикулопатиялар (клиникалық тексерілген: оң Спурлинг, жатыр мойнының тартылуы және плексус брахиалис сынамалары) [33], неврологиялық тапшылықтар (белгісіз патологияны тексеру процесі арқылы қалыпты клиникалық тәжірибеде сыналған), тәжірибелік медициналық қызметке қатысу емдеу, тұрақсыз әлеуметтік және/немесе жұмыс жағдайында болу, жүктілік, белгілі сынықтар, Бек депрессия индексі бойынша депрессия (балл > 29) [18,34,35] немесе қатысуды қатты шектейтін басқа белгілі қатар жүретін медициналық жағдайлар жаттығу бағдарламасы. Қатысушылардан оқу кезеңінде басқа физиотерапия немесе когнитивті емдеуге жүгінбеу сұралады.

 

Интервенция

 

бақылау

 

Ауырсынуды басқару (бақылау) тобы ауырсынуды басқару стратегиялары бойынша білім алады. Ауырсынуды басқару және когнитивті терапия тұжырымдамаларына негізделген ауырсыну механизмдері, ауырсынуды қабылдау, күресу стратегиялары және мақсат қоюға қатысты тақырыптарды қамтитын 4/11 сағаттық 2 сессия болады [21,26,36].

 

Интервенция

 

Ауырсынуды басқару және жаттығу (интервенция) тобы бақылау тобындағылар сияқты ауырсынуды басқару бойынша білім алады, сонымен қатар 8 емдеу сеансы (мойын жаттығулары және аэробты жаттығулар бойынша нұсқаулық) ұзақтығы 4 айға тең болады. Егер емдеуші физиотерапевт қосымша емдеу қажет деп есептесе, емдеуді тағы 2 сеанспен ұзартуға болады. Мойын жаттығулары: мойынға арналған жаттығуларды емдеу мойын функциясының белгіленген деңгейлерімен анықталатын әртүрлі фазалар арқылы жүзеге асырылады. Бірінші емдеу сеансында пациенттер мойын жаттығуларын бастаудың нақты деңгейін анықтау үшін жатыр мойнының жүйке-бұлшықет функциясына сыналады. Мойынның иілу және созу бұлшықеттерін нысанаға алу үшін арнайы жеке бейімделген жаттығу бағдарламасы пайдаланылады. Жоғарғы мойын аймағының терең мойын иілгіш бұлшықеттерін олардың күшін, төзімділігін және тұрақтылығын арттыру үшін белсендіру мүмкіндігі биоқысым кері байланыс түрлендіргішін пайдаланып краниоцервикалды жаттығу әдісі арқылы біртіндеп оқытылады [18,37]. Мойын-көзді үйлестіруге, мойын буынының орналасуына, мойын бұлшықеттерінің тепе-теңдігі мен төзімділігіне арналған жаттығулар да қамтылады, өйткені бұл мойын ауруы бар науқастарда ауырсынуды азайтады және сенсомоторлы бақылауды жақсартады [17,38]. Аэробты жаттығулар: үлкен магистраль және аяқ бұлшықеттері біртіндеп өсіп келе жатқан дене шынықтыру бағдарламасымен жаттығады. Пациенттерге жаяу жүру, велосипед тебу, таяқпен жүру, жүзу және жүгіру сияқты әрекеттерді таңдауға рұқсат етіледі. Жаттығу ұзақтығының негізгі шегі ауырсынуды күшейтпейтін және Борг шкаласы бойынша 3 мен 11 арасындағы есептелген қабылданатын күш (RPE) деңгейіне бағытталған ыңғайлы деңгейде 14 рет жаттығу арқылы белгіленеді [39]. Тренингтің бастапқы ұзақтығы үш сынақтың орташа уақытынан 20% төмен белгіленеді. Жаттығулар әрбір екінші күн сайын ауырсынудың күшеюіне жол бермеу және RPE 9 мен 14 аралығында болуы шартымен жүргізіледі. Жаттығу күнделігі қолданылады. Егер пациенттерде қайталану байқалмаса және орташа RPE мәні 14 немесе одан төмен болса, келесі кезеңдегі (1 немесе 2 апта) жаттығу ұзақтығы 2-5 минутқа, ең көбі 30 минутқа дейін ұзартылады. Егер RPE деңгейі 15 немесе одан жоғары болса, жаттығу ұзақтығы әр екі апта сайын 11-14 орташа RPE баллына дейін қысқарады [20,40]. Осы кардиостимуляция принциптерін қолдану арқылы жаттығу пациенттің жалпы физикалық белсенділік деңгейін және жарамдылығын арттыру мақсатында қабылданатын күшке баса назар аудара отырып, пациентпен жеке бағаланады.

 

Пациенттердің сәйкестігі олардың бақылау және араласу тобына қатысуын тіркеу арқылы басқарылатын болады. Бақылау тобындағы пациенттер, егер олар 3 сеанстың 4-іне қатысқан болса, ауырсынуды емдеуді аяқтады деп есептеледі. Интервенция тобындағы пациенттер, егер пациент ауырсынуды басатын 3 сеанстың кем дегенде 4-іне және 5 тренингтің кем дегенде 8-іне қатысқан болса, аяқталды деп есептеледі. Әрбір емделушінің мойын жаттығуларымен және аэробты жаттығуларымен үйдегі жаттығуларын ол журналға тіркейді. Жоспарланған үйде оқытудың 75%-ына сәйкестік араласуды аяқтады деп есептеледі.

 

Физиотерапевтер

 

Қатысушы физиотерапевттер Дания физиотерапия журналындағы хабарландыру арқылы қабылданады. Қосылу критерийлері мыналардан тұрады: білікті физиотерапевт болу, емханада жұмыс істеу және физиотерапевт ретінде кемінде екі жыл жұмыс тәжірибесінің болуы, сипатталған араласу бойынша курсқа қатысу және тиісті емтиханды тапсыру.

 

Қорытындылар

 

Бастапқыда қатысушылардың жасы, жынысы, бойы мен салмағы, жазатайым оқиға түрі, дәрі-дәрмек, соңғы екі айдағы симптомдардың дамуы (статус-кво, жақсару, нашарлау), емделуді күту, жұмысқа орналасу және білім деңгейі туралы мәліметтер тіркеледі. Негізгі нәтиже өлшемі ретінде Медициналық нәтижелерді зерттеудің қысқаша нысаны 36 (SF36) – Физикалық құрамдас қорытынды (PCS) пайдаланылады [41,42]. PCS шкаласы 43,44 стандартты ауытқуы бар 50 орташа баллмен нормаға негізделген әдістерді пайдалана отырып бағаланады [10]. Әсер етуіне қатысты бастапқы нәтиже бастапқы деңгейден өзгеріс ретінде есептелетін болады [45]. Екінші нәтижелер клиникалық сынақтар мен емделуші хабарлаған нәтижелер туралы деректерді қамтиды. Кесте ?11-кестеде жатыр мойны бұлшықеттерінің жүйке-бұлшықет бақылауына, жатыр мойны функциясына және механикалық аллодинияға интервенция әсерін өлшеуге арналған клиникалық сынақтар берілген. Кесте ?Кесте 22 емнің қабылданатын әсерін, мойынның ауырсынуын және функциясын, ауырсынуды мазалауды, қозғалыс қорқынышын, жарақаттан кейінгі стрессті және өмір сапасын және ықтимал емдеу модификаторларын тексеру үшін пайдаланылған сауалнамалардың пациентке қатысты нәтижелерін ұсынады.

 

1-кесте Емдеу әсерін өлшеу үшін қолданылатын клиникалық нәтижелер

1 кесте: Бұлшықет стратегиясына, функциясына және емдеу модификаторларына емдеу әсерін өлшеу үшін қолданылатын клиникалық нәтижелер.

 

2-кесте Емдеу әсерін өлшеу үшін пайдаланылған емделуші хабарлаған нәтижелер

2 кесте: Пациент емдеудің ауырсыну мен функцияға әсерін өлшеу үшін пайдаланылған нәтижелерді хабарлады.

 

Пациенттер бастапқы деңгейден кейін 4 және 12 айдан кейін бастапқы деңгейде сыналады, тек бастапқы деңгейден кейін 4 және 12 айдан кейін өлшенетін GPE қоспағанда.

 

Қуатты және үлгі өлшемін бағалау

 

Қуат пен үлгі өлшемін есептеу бастапқы нәтижеге негізделген, ол бастапқы деңгейден 36 айдан кейін SF4-PCS. Екі жақты маңыздылық деңгейі 0.05 қалыпты орташа айырмашылықтың екі іріктеу біріктірілген t-сынағы үшін жалпы SD 10 деп есептегенде, кемінде 86% қуат алу үшін әр топқа 90 іріктеу өлшемі қажет. 5 PCS ұпайының топтық орташа айырмашылығын анықтау [45]; нақты қуат 90.3%, ал дәл 90% қуатқа қол жеткізетін бөлшек іріктеу мөлшері бір топқа 85.03 құрайды. 15 айлық зерттеу кезеңінде болжамды 4% алып тастауды түзету үшін біз әр топқа 100 пациентті қосамыз. Сезімталдық үшін үш сценарий қолданылды: біріншіден, барлық 2-100 пациент сынақты аяқтайды деп болжасақ, бізде 80 PCS ұпайы сияқты топтық орташа айырмашылықты анықтау үшін жеткілікті қуат болады (> 4%); екіншіден, біз 5 PCS ұпай біріктірілген SD болғанда да жеткілікті қуатпен (> 80%) 12 PCS ұпайының статистикалық маңызды топтық айырмашылығын анықтай аламыз. Үшіншіден және ең соңында, егер біз біріктірілген SD 5 болатын 10 PCS ұпайының топтық орташа айырмашылығын мақсат етсек, әр топта бар болғаны 80 пациентпен жеткілікті қуатқа (> 64%) ие боламыз. Дегенмен, логистикалық себептерге байланысты жаңа пациенттер бірінші пациент енгізілгеннен кейін 24 айдан кейін зерттеуге енді қосылмайды.

 

Рандомизация, бөлу және жасыру процедуралары

 

Базалық бағалаудан кейін қатысушылар кездейсоқ түрде бақылау тобына немесе араласу тобына тағайындалады. Рандомизация тізбегі SAS (SAS 9.2 TS 1 M0 деңгейі) статистикалық бағдарламалық құралын пайдалану арқылы жасалады және 1, 1 және 2 кездейсоқ блок өлшемдерін пайдалана отырып, орталық бойынша 4:6 бөлу арқылы стратификацияланады. Бөлу реті зерттеушінің тіркеуінен жасырылады. және дәйекті нөмірленген, мөлдір емес, мөрленген және тігілген конверттерге қатысушыларды бағалау. Конверттің ішіндегі алюминий фольгасы конвертті қарқынды жарықты өткізбейтін ету үшін пайдаланылады. Конверттің мазмұнын ашқаннан кейін пациенттер де, физиотерапевтер де бөлу және тиісті емдеу туралы біледі. Нәтижелерді бағалаушылар мен деректер талдаушылары соқыр болып қалады. Нәтижені бағалау алдында зерттеуші пациенттерден олар тағайындалған емдеу туралы айтпауды сұрайды.

 

Статистикалық талдау

 

Барлық бастапқы деректерді талдау алдын ала жасалған талдау жоспарына сәйкес жүзеге асырылады; барлық талдаулар SAS бағдарламалық құралын қолдану арқылы орындалады (v. 9.2 Service Pack 4; SAS Institute Inc., Cary, NC, АҚШ). Барлық сипаттамалық статистика мен сынақтар «Денсаулық зерттеулерінің сапасы мен ашықтығын арттыру» (ЭКВАТОР) желісінің ұсыныстарына сәйкес хабарланады; яғни CONSORT мәлімдемесінің әртүрлі формалары [46]. Деректер кездейсоқ вариацияны азайту және статистикалық қуатты арттыру үшін ковариат ретінде базалық мәнді пайдалана отырып, Топ және жыныс үшін факторы бар екі факторлы Ковариантты талдау (ANCOVA) арқылы талданатын болады. Егер басқаша айтылмаса, нәтижелер Жалпы сызықтық үлгі (GLM) процедурасына негізделген 95% сенімділік интервалдары (CI) және байланысты p-мәндері бар топтық орталар арасындағы айырмашылық ретінде көрсетіледі. Барлық талдаулар Әлеуметтік ғылымдарға арналған статистикалық пакет (19.0.0 нұсқасы, IBM, АҚШ), сондай-ақ SAS жүйесі (9.2 т.; SAS Institute Inc., Cary, NC, АҚШ) арқылы орындалады. Интервенция мен бақылау топтары арасындағы уақыт бойынша айырмашылықты тексеру үшін қайталанатын өлшемдермен (Аралас үлгі) екі жақты дисперсияны талдау (ANOVA) орындалады; өзара әрекеттесу: Топтық � Уақыт. 0.05 альфа-деңгейі статистикалық маңызды болып саналады (p <0.05, екі жақты). Деректер талдаушылары бастапқы талдаулар үшін бөлінген араласуларға соқыр болады.

 

Бақылау және араласу топтарын салыстыру үшін бастапқы және қайталама нәтижелер үшін бастапқы ұпайлар пайдаланылады. Статистикалық талдаулар емдеуге ниет принципі негізінде жүргізіледі, яғни пациенттер кездейсоқ бөлінген емдеу тобында талданады. Бастапқы талдауларда жетіспейтін деректер мүмкін болатын және мөлдір «Базалық бақылауды алға жылжыту» (BOCF) әдісімен ауыстырылады, ал сезімталдық үшін де бірнеше импутация әдісі қолданылады.

 

Екіншіден, нәтижелерді сәйкестікпен байланыстыру үшін «әр хаттамаға» талдау да қолданылады. Жоғарыдағы араласу бөлімінде сипатталған принциптерге сәйкес өздері бөлінген араласуды «аяқтаған» пациенттер «хаттама бойынша» популяцияға жатады.

 

Этикалық көзқарастар

 

Оңтүстік Данияның Аймақтық ғылыми этикалық комитеті зерттеуді мақұлдады (S-20100069). Зерттеу барлық жалпы этикалық ұсыныстарды орындау арқылы 2008 жылғы Хельсинки Декларациясына [47] сәйкес келді.

 

Барлық субъектілер жобаның мақсаты мен мазмұны туралы ақпарат алады және кез келген уақытта жобадан шығу мүмкіндігімен қатысуға ауызша және жазбаша келісімін береді.

 

Др. Хименез ақ жүні

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Көлік апатына түскеннен кейін стрессті, мазасыздықты, депрессияны және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстың немесе PTSD белгілерін басқару қиын болуы мүмкін, әсіресе оқиға физикалық жарақаттар мен жарақаттарды тудырса немесе бұрын болған жағдайды нашарлатса. Көптеген жағдайларда эмоционалды күйзеліс және оқиғадан туындаған психологиялық мәселелер ауырсыну белгілерінің көзі болуы мүмкін. Эль Пасо қаласында (Техас штаты) PTSD бар көптеген ардагерлер алдыңғы жол-көлік оқиғасының жарақатының нашарлау белгілерін көрсеткеннен кейін менің емханама келеді. Хиропрактикалық күтім пациенттерге физикалық және эмоционалдық белгілерін жақсарту үшін қажетті стрессті басқару ортасын қамтамасыз ете алады. Хиропрактикалық күтім сонымен қатар әртүрлі жол-көлік оқиғасы жарақаттарын, соның ішінде қамшы, бас және мойын жарақаттарын, грыжа және арқа жарақаттарын емдей алады.

 

талқылау

 

Бұл зерттеу мойын ауруымен ауыратын науқастарды соққыдан кейін емдеуді жақсы түсінуге ықпал етеді. Бұл зерттеуден алынған білімді клиникалық тәжірибеге енгізуге болады, өйткені зерттеу қазіргі кездегі дәлелдемелердің жоқтығына қарамастан, клиникалық физиотерапия жағдайында жиі қолданылатын тәсілді бейнелейтін мультимодальды тәсілге негізделген. Зерттеуді жүйелі шолуларға қосуға болады, осылайша осы популяция туралы білімді жаңартуға және дәлелді емдеуді жақсартуға ықпал етеді.

 

Зерттеудің дизайнын зерттеу жүргізілмес бұрын және алынған нәтижелерді жариялау бірнеше артықшылықтарға ие. Ол дизайнды нәтижелерге әсер етпестен аяқтауға мүмкіндік береді. Бұл бұрмаланудың алдын алуға көмектеседі, өйткені бастапқы дизайннан ауытқуларды анықтауға болады. Басқа зерттеу жобалары популяцияға, араласуға, бақылауға және нәтижелерді өлшеуге қатысты ұқсас тәсілді ұстану мүмкіндігіне ие болады. Бұл зерттеудің қиындықтары араласуды стандарттаумен, біртекті емес популяцияны емдеумен, ұзаққа созылатын симптомдары бар және екі түрлі клиникалық жағдайдағы популяциясы бар популяциядағы тиісті нәтиже шараларын анықтау және стандарттаумен байланысты. Интервенцияларды стандарттау тартылған физиотерапевттерді нұсқаулық курсында оқыту арқылы алынады. Популяцияның біртектілігі қатаң қосу және алып тастау критерийлерімен және пациенттердің бастапқы сипаттамаларын бақылау арқылы өңделеді және араласудан/бақылаудан басқа әсерлерге негізделген топтар арасындағы айырмашылықтарды статистикалық талдауға болады. Бұл зерттеу дизайны «қосымша» дизайн ретінде құрастырылған: екі топ ауырсыну туралы білім алады; араласу тобы арнайы мойын жаттығуларын және жалпы жаттығуларды қоса, қосымша дене жаттығуларын алады. Бүгінгі таңда мойын ауруымен ауыратын науқастарды емдеудің әсері туралы дәлелдер жеткіліксіз. Барлық қатысушы пациенттер емдеуге (бақылауға немесе араласуға) жіберіледі, өйткені біз емдеудің қандай да бір түрін ұсынбау, яғни бақылау тобын күту тізіміне рандомизациялау әдепсіз деп санаймыз. Қосымша дизайн мұндай жағдайда прагматикалық жұмыс істейтін шешім ретінде таңдалады [48].

 

Созылмалы ауруы бар емделушілерде мүгедектіктің ең жауап беретін өлшемдері (жалпы топ үшін емес, жеке емделуші үшін) науқастың арнайы функционалдық шкаласы және ауырсыну мазасының сандық бағалау шкаласы болып саналады [49]. Осы және NDI (жиі қолданылатын мойын мүгедектігі өлшемі) екінші нәтиже өлшемдері ретінде қолдану арқылы науқасқа қатысты ауырсыну мен мүгедектік өзгерістерін бағалауға болады деп күтілуде. Тұрғындар екі түрлі клиникалық жағдайда қабылданады және емделеді: Омыртқа орталығының амбулаториясы, Лиллебльт ауруханасы және бірнеше жеке физиотерапиялық клиникалар. Нәтиже өлшемдеріне әртүрлі параметрлердің кез келген әсерін болдырмау үшін, әр параметрден қатысушылардың екі араласу тобына тең бөлінуін қамтамасыз ете отырып, популяция параметрлерге қатысты рандомизацияланған блокталады.

 

Бәсекелес қызығушылық

 

Авторлар олардың бәсекелестік мүдделері жоқ екенін мәлімдейді.

 

Авторлардың жарналары

 

IRH қолжазбаны әзірледі. Зерттеуді әзірлеуге IRH, BJK және KS қатысты. Барлығы дизайнға үлес қосты. RC, IRH; BJK және KS қуат пен іріктеу өлшемін есептеуге және статистикалық талдауды, сондай-ақ бөлу және рандомизация процедурасын сипаттауға қатысты. Барлық авторлар соңғы қолжазбаны оқып, бекітті. Сюзанна Капелл жазуға көмектесті және тілдік түзетулер жасады.

 

Алдын ала жариялау тарихы

 

Осы мақаланың басылымға дейінгі тарихына мына жерден кіруге болады: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Алғыс

 

Бұл зерттеу Оңтүстік Дания аймағын зерттеу қорынан, Дания ревматизм қауымдастығынан, Дания физиотерапия қауымдастығының ғылыми-зерттеу қорынан, жеке тәжірибедегі физиотерапия қорынан және дат полиомиелит және жазатайым оқиғалардан зардап шеккендер қоғамынан (PTU) қаржы алды. ). Паркер институтының тірек-қимыл аппаратының статистикасы бөлімі Емен қорының гранттарымен қолдау көрсетеді. Сюзанна Капелл жазуға және тілдік түзетуге көмектесті.

 

Сот отырысы тіркелген www.ClinicalTrials.gov идентификатор NCT01431261.

 

Созылмалы Whiplash контекстіндегі PTSD емдеуге арналған когнитивті-мінез-құлық терапиясының рандомизацияланған бақыланатын сынағы

 

дерексіз

 

міндеттері

 

Whiplash-ассоциацияланған бұзылулар (WAD) жиі кездеседі және физикалық және психологиялық бұзылуларды қамтиды. Зерттеулер көрсеткендей, тұрақты жарақаттан кейінгі стресс белгілері функционалды қалпына келтіру және физиотерапия нәтижелерінің нашарлауымен байланысты. Жарақатқа бағытталған когнитивтік-мінез-құлық терапиясы (TF-CBT) созылмалы ауырсыну үлгілерінде орташа тиімділікті көрсетті. Дегенмен, осы уақытқа дейін WAD ішінде клиникалық сынақтар болған жоқ. Осылайша, бұл зерттеу қазіргі созылмалы WAD және посттравматикалық стресс бұзылыстары (PTSD) критерийлеріне сәйкес келетін адамдарда TF-CBT тиімділігі туралы есеп береді.

 

әдіс

 

Жиырма алты қатысушы кездейсоқ түрде TF-CBT немесе күту тізімінің бақылауына тағайындалды және емдеу әсерлері құрылымдық клиникалық сұхбат, өзін-өзі есеп беру сауалнамасы және физиологиялық қозу мен сенсорлық ауырсыну шаралары арқылы емдеуден кейінгі және 6 айлық бақылауда бағаланды. табалдырықтар.

 

нәтижелері

 

Бағалаудан кейінгі күту тізімімен салыстырғанда TF-CBT тобында PTSD симптомдарының клиникалық маңызды төмендеуі анықталды, одан әрі табыстар бақылау кезінде байқалды. PTSD емдеуі сонымен қатар мойын мүгедектігінің, физикалық, эмоционалдық және әлеуметтік қызметтің және жарақат белгілеріне физиологиялық реактивтіліктің клиникалық маңызды жақсартуларымен байланысты болды, ал сенсорлық ауырсыну шегінде шектеулі өзгерістер анықталды.

 

талқылау

 

Бұл зерттеу созылмалы WAD ішіндегі PTSD белгілеріне бағытталған TF-CBT тиімділігіне қолдау көрсетеді. PTSD емдеу мойын мүгедектігі мен өмір сүру сапасын жақсартуға және суық ауырсыну шегіндегі өзгерістерге әкелді деген тұжырым WAD және PTSD негізінде жатқан күрделі және өзара байланысты механизмдерді көрсетеді. Нәтижелердің клиникалық салдары және болашақ зерттеу бағыттары талқыланады.

 

Қорытындысында, автокөлік апатына ұшырау - әртүрлі физикалық жарақаттар немесе жарақаттар әкелуі мүмкін, сондай-ақ бірқатар ауырлататын жағдайлардың дамуына әкелетін жағымсыз жағдай. Дегенмен, стресс, мазасыздық, депрессия және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылулар немесе PTSD автомобиль апатының нәтижесінде пайда болуы мүмкін жалпы психологиялық мәселелер болып табылады. Зерттеулерге сәйкес, физикалық белгілер мен эмоционалды күйзеліс тығыз байланысты болуы мүмкін және физикалық және эмоционалдық жарақаттарды емдеу пациенттерге жалпы денсаулық пен саулыққа жетуге көмектеседі. Ақпарат Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығынан (NCBI) алынған. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сүйенсек, адамдардың шамамен ХNUMX% -ында жұлын ауруы симптомдары кем дегенде бір рет өмір бойы кездеседі. Арқа ауруы әртүрлі жарақаттар мен / немесе жағдайларға байланысты туындауы мүмкін ортақ шағым болып табылады. Жиі жастағы омыртқаның табиғи зиянынануы арқа ауырсынуына себеп болуы мүмкін. Herniated дискілер омыртқааралық дискінің жұмсақ, гель тәріздес ортасы шырынды қабықшаның сыртқы шетінде, жасушаның тамырларын сығып, тітіркендіретін жерлерде жыланға айналады. Дискілердің жиі кездесетіні төменгі арқада немесе леммальді омыртқаның бойында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасы немесе мойын бойымен пайда болуы мүмкін. Жарақатқа және / немесе ауырлататын жағдайға байланысты төменгі арқадағы нервтердің зақымдануы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

ҚОСЫМША МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: Жұмыс орнындағы кернеуді басқару

 

 

ҚОСЫМША МӘСЕЛЕЛЕР МӘСЕЛЕЛЕРІ: EXTRA EXTRA: Car Accident Injury Treatment El Paso, TX Chiropractor

 

Бос
Әдебиеттер тізімі

1. Ұлттық қоғамдық институт H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (ағылш.: Public Health Report, Дания, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash комиссиясы және Svenska Lkl. Diagnostik och tidigt omh�ndertagande av whiplashskador (ағылшын: Whiplash жарақаттарын диагностикалау және ерте емдеу) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005.
3. Кэрролл Л.Дж., Хогг-Джонсон С, ван д.В., Халдеман С, Холм Л.У., Карраги Е.Д., Хурвиц ЭЛ, Кот П, Нордин М, Пелосо ПМ. т.б. Жалпы популяциядағы мойын ауруының курсы мен болжамдық факторлары: сүйек және бірлескен онжылдықтың нәтижелері 2000-2010 мойын ауруы және онымен байланысты бұзылулар бойынша жұмыс тобы. Омыртқа. 2008;12(4 Suppl):S75�S82. [PubMed]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Созылмалы қамшыны қалпына келтіру: жатыр мойны дисфункциясын немесе созылмалы ауырсыну синдромын емдеу? КлинРевматол. 2009;12(3):243�251. [PubMed]
5. Falla D. Созылмалы мойын ауруы кезінде бұлшықеттің бұзылуының күрделілігін ашу. ManTher. 2004;12(3):125�133. [PubMed]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Созылмалы кең таралған тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын фармакологиялық емес емдеу. BestPractResClinRheumatol. 2007;12(3):513�534. [PubMed]
7. Kay TM, Gross A, Goldsmith C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Механикалық мойын бұзылыстарына арналған жаттығулар. CochraneDatabaseSystRev. 2005. б. CD004250. [PubMed]
8. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bendix T, Jensen TS, Bach FW. Ұзақ мерзімді ауырсынудың болжамды факторларын клиникалық бағалау және қамшы жарақатынан кейінгі мүгедектік: 1 жылдық перспективалық зерттеу. EurJNeurol. 2008;12(11):1222 1230. [PubMed]
9. Куратоло М, Арендт-Нилсен Л, Петерсен-Феликс С. Созылмалы ауырсынудағы орталық жоғары сезімталдық: механизмдер және клиникалық салдарлар. PhysMedRehabilClinNAm. 2006;12(2):287�302. [PubMed]
10. Джулл Г, Стерлинг М, Кенарди Дж, Беллер Е. Сенсорлық жоғары сезімталдықтың болуы созылмалы қамшыға арналған физикалық қалпына келтіру нәтижелеріне әсер ете ме? – Алдын ала РТКТ. Ауырсыну. 2007;12(1-2):28�34. doi: 10.1016/j.pain.2006.09.030. [PubMed] [Айқас сілтеме]
11. Дэвис С. Созылмалы ауырсыну/дисфункцияның бұзылуымен байланысты бұзылулар95. JManipulative Physiol Ther. 2001;12(1):44�51. doi: 10.1067/mmt.2001.112012. [PubMed] [Айқас сілтеме]
12. Флор Х. Кортикальды қайта құру және созылмалы ауырсыну: оңалту үшін салдары. JRehabilMed. 2003. 66�72 беттер. [PubMed]
13. Босма ФК, Кессельс РП. Созылмалы Whiplash синдромы бар науқастарда когнитивті бұзылулар, психологиялық дисфункция және күресу стильдері14. Нейропсихиатрия NeuropsycholBehavNeurol. 2002;12(1):56 65. [PubMed]
14. Guez M. Созылмалы мойын ауруы. Эпидемиологиялық, психологиялық және SPECT зерттеуі қамшымен байланысты бұзылуларға назар аударады9. Acta OrthopSuppl. 2006 ж.;12(320):керілеу-33. [PubMed]
15. Kessels RP, Aleman A, Verhagen WI, van Luijtelaar EL. Қамшы жарақатынан кейінгі когнитивті қызмет: мета-анализ5. JIntNeuropsycholSoc. 2000;12(3):271�278. [PubMed]
16. О'Салливан П.Б. Бел сегменттік «тұрақсыздық»: клиникалық көрініс және нақты тұрақтандырушы жаттығуларды басқару. ManTher. 2000;12(1):2�12. [PubMed]
17. Jull G, Falla D, Treleaven J, Hodges P, Vicenzino B. Қайта жаттықтыру мойын буынының ұстанымы сезімі: екі жаттығу режимінің әсері. JOrthopRes. 2007;12(3):404�412. [PubMed]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Төзімділік-күшті жаттығулар режимі созылмалы мойын ауруы бар әйелдерде жатыр мойны иілу бұлшықетінің шаршауының миоэлектрлік көріністерін азайтуда тиімді. Клиннейрофизиол. 2006;12(4):828�837. [PubMed]
19. Гилл Дж.Р., Браун CA. Созылмалы ауырсынудың араласуы ретінде жылдамдықты арттыру дәлелдерін құрылымдалған шолу. EurJPain. 2009;12(2):214�216. [PubMed]
20. Уоллман К.Е., Мортон А.Р., Гудман С, Гроув Р, Гильфойл А.М. Созылмалы шаршау синдромындағы деңгейлі жаттығулардың рандомизацияланған бақыланатын сынағы. MedJAust. 2004;12(9):444 448. [PubMed]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Қабылдау және міндеттеме терапиясы: модель, процестер және нәтижелер. BehavResTher. 2006;12(1):1�25. [PubMed]
22. Лаппалейнен Р, Лехтонен Т, Скарп Е, Тауберт Е, Ожанен М, Хейс SC. Психологиялық стажер-терапевттерді қолданатын CBT және ACT үлгілерінің әсері: алдын ала бақыланатын тиімділік сынағы. BehavModif. 2007;12(4):488 511. [PubMed]
23. Linton SJ, Andersson T. Созылмалы мүгедектіктің алдын алуға бола ма? Когнитивті-мінез-құлық араласуының рандомизацияланған сынағы және омыртқа ауруы бар науқастар үшін ақпараттың екі түрі. Омыртқа (Phila Pa 1976) 2000;12(21):2825 2831. doi: 10.1097/00007632-200011010-00017. [PubMed] [Айқас сілтеме]
24. Moseley L. Біріктірілген физиотерапия және білім беру созылмалы бел ауруы үшін тиімді. AustJPhysiother. 2002;12(4):297 302. [PubMed]
25. Содерлунд А, Линдберг П. Созылмалы қамшымен байланысты бұзылыстарды (WAD) физиотерапияны басқарудағы когнитивті мінез-құлық компоненттері – рандомизацияланған топтық зерттеу6. GItalMedLavErgon. 2007;12(1 A қосымшасы):A5�11. [PubMed]
26. Викселл ҚР. Созылмалы әлсірететін ауруы бар науқастарда әсер ету және қабылдау - жұмыс істеу мен өмір сапасын жақсарту үшін мінез-құлық терапиясының үлгісі. Каролинский институты; 2009.
27. Сефериадис А, Розенфельд М, Гуннарсон Р. Қамшықпен байланысты бұзылулардағы емдеу араласуларына шолу70. EurSpine J. 2004;12(5):387 397. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
28. Ван дер Вис ПДЖ, Джамтведт Г, Реббек Т, де Би РА, Деккер Дж, Хендрикс Е.Дж. Көп қырлы стратегиялар физиотерапиялық клиникалық нұсқауларды енгізуді арттыруы мүмкін: жүйелі шолу. AustJPhysiother. 2008;12(4):233�241. [PubMed]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, de Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Қамшықтың консервативті емі34. CochraneDatabaseSystRev. 2009. б. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. et al. Мойын ауруын емдеу: инвазивті емес араласулар: мойын ауруы және онымен байланысты бұзылулар бойынша 2000-2010 жж. сүйек және бірлескен онжылдық жұмыс тобының нәтижелері. Омыртқа. 2008;12(4 Suppl):S123�S152. [PubMed]
31. Стюарт MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Созылмалы қамшымен байланысты бұзылулар үшін жаттығулардың рандомизацияланған бақыланатын сынағы. Ауырсыну. 2007;12(1-2):59�68. doi: 10.1016/j.pain.2006.08.030. [PubMed] [Айқас сілтеме]
32. T, Strand LI, Sture SJ сұраңыз. Екі жаттығу режимінің әсері; Қозғалтқышты бақылауға қарсы төзімділік/күш жаттығулары, қамшымен байланысты бұзылыстары бар науқастар үшін: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу. ClinRehabil. 2009;12(9):812�823. [PubMed]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. Жатыр мойнының радикулопатиясын диагностикалау үшін мойынның провокациялық сынақтарының диагностикалық дәлдігін жүйелі түрде шолу. EurSpine J. 2007;12(3):307�319. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. Жалпыланған ауырсыну жергілікті немесе аймақтық ауырсынуға қарағанда теріс салдарлармен байланысты: созылмалы қамшымен байланысты бұзылуларды зерттеу7. JRehabilMed. 2007;12(3):260�268. [PubMed]
35. Бек А.Т., Уорд Ч.Н., Мендельсон М, Мок Дж, Эрбау Дж. Депрессияны өлшеуге арналған түгендеу. ArchGenPsychiatry. 1961;12:561�571. [PubMed]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Әсер ету және қабылдау стратегиялары созылмалы ауруы және қамшымен байланысты бұзылулары (WAD) бар адамдарда жұмыс істеуді және өмірге қанағаттануды жақсарта ала ма? Рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Cogn BehavTher. 2008;12(3):169 182. [PubMed]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Бассүйек-мойынның иілісін орындаудағы терең мойын бүгу бұлшықеттерінің электромиографиялық талдауы. PhysTher. 2003;12(10):899�906. [PubMed]
38. Палмгрен PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Жарақатсыз созылмалы мойын ауруы бар науқастарда цервикоцефалиялық кинестетикалық сезімталдық пен субъективті ауырсыну қарқындылығында хиропротикалық күтімнен кейінгі жақсарту. JManipulative Physiol Ther. 2006;12(2):100�106. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Айқас сілтеме]
39. Борг Г. Психофизикалық масштабтау физикалық жұмыстағы және күш салуды қабылдаудағы қолданбалы. ScandJWork EnvironHealth. 1990;12(1-қосымша):55 58. [PubMed]
40. Уоллман KE, Мортон AR, Гудман С, Гроув R. Созылмалы шаршау синдромы бар адамдарға арналған жаттығулар рецепті. MedJAust. 2005;12(3):142�143. [PubMed]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. Вернон және Миор мойын мүгедектігінің индексінің сенімділігі және оның жарамдылығы қысқа форма-36 денсаулық сауалнамасымен салыстырғанда. EurSpine J. 2007;12(12):2111 2117. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
42. Бьорнер Дж.Б., Дамсгаард МТ, Ватт Т, Гроенволд М. Даниялық SF-36 деректер сапасының, масштабтау болжамдарының және сенімділігінің сынақтары. JClinEpidemiol. 1998;12(11):1001�1011. [PubMed]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. SF-36 денсаулық профилін бағалау және статистикалық талдау әдістерін және жиынтық шараларды салыстыру: Медициналық нәтижелерді зерттеу нәтижелерінің қысқаша мазмұны. MedCare. 1995;12(4 Suppl):AS264�AS279. [PubMed]
44. Ware JE Jr. SF-36 денсаулық сауалнамасын жаңарту. Омыртқа (Phila Pa 1976) 2000;12(24):3130�3139. doi: 10.1097/00007632-200012150-00008. [PubMed] [Айқас сілтеме]
45. Carreon LY, Glassman SD, Campbell MJ, Anderson PA. Мойынның мүгедектік индексі, қысқа формалы-36 физикалық компоненттің қысқаша мазмұны және мойын мен қолдың ауырсынуына арналған ауырлық дәрежесі: минималды клиникалық маңызды айырмашылық және мойын омыртқасының бірігуінен кейінгі клиникалық пайдасы. Омыртқа J. 2010; 12 (6): 469 474. doi: 10.1016 / j.spinee.2010.02.007. [PubMed] [Айқас]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Түсіндіру және өңдеу: параллель топтық рандомизацияланған сынақтар туралы есеп беру үшін жаңартылған нұсқаулар. JClinEpidemiol. 2010;12(8):e1�37. [PubMed]
47. WDoH-EPfMRIH тақырыптары. ДҮНИЕЖҮЗІЛІК МЕДИЦИНАЛЫҚ ҚАУЫМДАСТЫҚ ДЕКЛАРАЦИЯСЫ ХЕЛЬСИНКИ. Хельсинкидегі WMA декларациясы – адам субъектілерін қамтитын медициналық зерттеулердің этикалық принциптері. 2008.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. et al. Созылмалы ауырсынуды растайтын клиникалық зерттеулерге арналған зерттеу дизайны бойынша ойлар: IMMPACT ұсыныстары. Ауырсыну. 2010;12(2):177�193. doi: 10.1016/j.pain.2010.02.018. [PubMed] [Айқас сілтеме]
49. Стюарт М, Махер CG, Рефшауг КМ, Богдук Н, Николас М. Созылмалы қамшыға арналған ауырсыну мен мүгедектік шараларына жауап беру. Омыртқа (Phila Pa 1976) 2007;12(5):580�585. doi: 10.1097/01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Айқас сілтеме]
50. Jull GA, O'Leary SP, Falla DL. Терең мойын бүгу бұлшықеттерін клиникалық бағалау: краниоцервикальды иілу сынағы. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):525�533. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.003. [PubMed] [Айқас сілтеме]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Мойын ауруы бар науқастарда проприоцептивті оңалту бағдарламасынан кейін цервикоцефалиялық кинестезиядағы өзгерістер: рандомизацияланған бақыланатын зерттеу. ArchPhysMedRehabil. 1994;12(8):895�899. [PubMed]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Цервикоцефалиялық кинестетикалық сезімталдық, жатыр мойны қозғалысының белсенді диапазоны және қамшы жарақаты бар науқастардағы окуломоторлық функция. ArchPhysMedRehabil. 1998;12(9):1089�1094. [PubMed]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Тұрақты қамшымен байланысты бұзылыстары бар субъектілердегі бас көзді үйлестіру және көзқарас тұрақтылығы. Man Ther. 2010. [PubMed]
54. Уильямс MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. Белсенді және пассивті цервикальды қозғалыс ауқымын өлшеу әдістерінің сенімділігі мен негізділігін зерттеуге жүйелі шолу. JManipulative Physiol Ther. 2010;12(2):138�155. doi: 10.1016/j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Айқас сілтеме]
55. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bach FW, Bendix T, Jensen TS. Терең бұлшықет ауруы, нәзік нүктелер және жедел қамшы ауруы бар науқастардағы қалпына келтіру: 1 жылдық бақылау зерттеуі. Ауырсыну. 2008;12(1):65 73. doi: 10.1016/j.pain.2008.07.008. [PubMed] [Айқас сілтеме]
56. Стерлинг М. Мойын омыртқасының ауырсынуымен байланысты сенсорлық жоғары сезімталдықты немесе орталық гиперқозғыштықты анықтау. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):534�539. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.002. [PubMed] [Айқас сілтеме]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Қамшы жарақатынан кейінгі науқастардағы миофасциалды нәтижелердің айқын үлгісі. ArchPhysMedRehabil. 2008;12(7):1290–1293. [PubMed]
58. Вернон Х, Миор С. Мойын мүгедектігінің индексі: сенімділік пен негізділікті зерттеу. JManipulative Physiol Ther. 1991;12(7):409�415. [PubMed]
59. Вернон Х. Мойын мүгедектігінің индексі: заманауи, 1991-2008 ж. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006. [PubMed] [Айқас сілтеме]
60. Вернон H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Созылмалы қамшымен ауыратын науқастарда мойын мүгедектігінің индексін қолданудағы психологиялық факторлар. Омыртқа (Phila Pa 1976) 2010;12(1):E16�E21. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Айқас сілтеме]
61. Sterling M, Kenardy J, Jull G, Vicenzino B. Қамшы жарақатынан кейінгі психологиялық өзгерістердің дамуы. Ауырсыну. 2003;12(3):481�489. doi: 10.1016/j.pain.2003.09.013. [PubMed] [Айқас сілтеме]
62. Стальнаке Б.М. Симптомдар мен психологиялық факторлар арасындағы қарым-қатынас қамшы жарақатынан кейінгі бес жылдан кейін. JRehabilMed. 2009;12(5):353 359. [PubMed]
63. Рабин Р, де КФ. EQ-5D: EuroQol тобының денсаулық жағдайының өлшемі. AnnMed. 2001;12(5):337�343. [PubMed]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Catastrophizing, депрессия және ауырсыну: корреляция және өмір сапасы мен денсаулыққа әсері - созылмалы қамшымен байланысты бұзылуларды зерттеу4. JRehabilMed. 2008;12(7):562�569. [PubMed]

Аккордеонды жабыңыз
Эль Пасо, Техаста авариялық-зомбылық зақымдануларына қатысты ескертулер

Эль Пасо, Техаста авариялық-зомбылық зақымдануларына қатысты ескертулер

Сізге қатысты болған кезде жол апаты, оқиғадан туындаған автокөлік апатының зақымдануы әрдайым жеке себеп болмауы мүмкін. Жарақаттануға немесе автомобиль апатының салдарынан жарақатқа байланысты эмоциялық қиындық жиі өте үлкен болуы мүмкін, бұл әртүрлі ауыр белгілерге әкелуі мүмкін. Егер мұндай стресс дереу емделмесе, бұл психологиялық жағдайдың дамуына әкелуі мүмкін. Стресті, алаңдаушылықты, депрессияны және ауыр жағдайларда, PTSD, немесе жарақаттанудан кейінгі стресс бұзылуы, травматикалық авариядан кейін кездесетін ең таралған психологиялық мәселелердің бірі болып табылады.

 

Дәрменсіздік және иррационалдық қорқыныш

 

Бірнеше жағдайда оқиға салдарынан автомобиль апатының құрбаны ақылға қонымсыз қорқыныш сезімін дамыта алады. Шын мәнінде, бұл адамдардың көпшілігі рульге қайта отыруға алаңдайтындықтарын айтады. Олар үшін кезекті апатқа ұшырау қаупі, сайып келгенде, көлік жүргізуді мүлдем болдырмауы мүмкін. Көптеген басқа адамдар үшін жолда келе жатып, дүрбелең шабуылынан қорқудың қисынсыз қорқынышы олардың көлік жүргізуді толығымен болдырмауы үшін себеп болуы мүмкін. Автокөлік апатының эмоционалдық күйзелісі салдарынан туындаған мазасыздық пен қисынсыз қорқыныш күшейе берсе, бұл адамды көлік құралын қайта басқаруға жол бермейді.

 

депрессия

 

Авариядан кейін депрессияға жол берген адамдар үшін де мүмкін. Ақыр аяғында, сіз дене жарақатынан психологиялық жарақат алсаңыз болады. Депрессияның көптеген симптомдары бар, олар сізді оңай тануы мүмкін. Оларға ұйқыдағы проблемалар, тәбетіңізді жоғалту және бас ауыруы кіреді. Дегенмен, нашарлаған кезде, сіз барлық уақытта қайғылы немесе үмітсіз сезінуіңіз мүмкін, бұл симптомдардың нашарлауына әкелуі мүмкін.

 

Травматикалық стресс бұзылуы (PTSD)

 

Автомобиль апатына ұшыраған адамдарға травматикалық стресстік бұзылулардан немесе ПТД-дан ауыратын адамдар өте мүмкін. Ұлттық PTSD орталығына сәйкес, автокөлік апаты салдарынан зардап шеккен адамдардың 9 пайызы PTSD-нен зардап шегеді. Сонымен қатар, кем дегенде 14 пайызы авариялардың зардап шегеді, психикалық денсаулығын қорғауға ұмтылатын, ПТРС бастан.

 

Зерттеудің жаңа зерттеулері денсаулығыңыз үшін дәстүрлі емдеу, әсіресе, сізде жарақаттанудан кейінгі стресстік бұзылулар немесе ПТС-мен болған жағдайда, ақылға қонымды араласу сияқты маңызды болуы мүмкін екенін көрсетті. Зерттеушілер хиропротикалық күтім пациенттің жалпы денсаулығы мен денсаулық жағдайын ақыл-ішімдік стресс құрамдас бөліктерінде айтарлықтай жетістіктерге әкелуі мүмкін екендігін көрсетті.

 

 

Авариялық жарақат алу үшін хиропротикалық күтім

 

Сондай-ақ, қорқыныш пен иррационалдық қорқыныш, депрессия және әсіресе ПТС-ға әкелетін, аппеляция сияқты автомобиль апатының жарақаттарына жол беріп, көп тәртіптік стратегияны талап етеді. Широпрактика - тірек-қимыл аппаратының және жүйке жүйесінің жарақаттары мен / немесе жағдайларын шоғырландыратын баламалы емдеу нұсқасы. Широпрактор әдетте омыртқаның түзетулерін және манипуляцияларын қолданады, бұл жұлынның дұрыс емес еместігін немесе ауру мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін сублакцияларды мұқият түзету үшін қолданылады. Қысым мен бұлшықеттердің кернеуін босатып, хиропрактик дәрігері немесе широпрактор, стрессті және эмоционалдық күйзелісті азайтуға көмектеседі, бұл адамның алаңдаушылығын, ақылсыз қорқынышты, депрессияны және PTSD-ті тудыруы мүмкін. Егер қосымша көмек қажет болса, хиропрактор пациенттерді өздерінің белгілерімен қамтамасыз ету үшін үздік денсаулық сақтау маманына ұсынуы мүмкін. Келесі мақаланың мақсаты - ауруды емдеуге қатысы бар адамдарға қатысты PTSD превентивтігін көрсету жол-көлік оқиғасы сондай-ақ ақылға қонымдылық шаралары ақыр соңында жақсартуға көмектесуі мүмкін, сондай-ақ адамдарға көлік апатынан кейін пайда болуы мүмкін стресс белгілерін басқаруға мүмкіндік береді.

 

Травматизмге тез реакция жасау арқылы травматикалық стрестің бұзылуын болжау: Жол-көлік оқиғаларынан зардап шеккендерге болашақ зерттеу

 

дерексіз

 

Жол-көлік оқиғалары жиі ауыр физикалық және психологиялық соққыға әкеледі. Медициналық факультеттің мамандары авариядан зардап шеккендерді емдеуге қатысады. Жазатайым оқиғалардан кейінгі психологиялық бұзылулар, мысалы, Посттравматикалық Стресс бұзылуы (PTSD) және психологиялық мәселелердің физикалық емге қалай әсер ететінін болжайтын факторлар туралы аз ақпарат бар. 179-тің келешектегі зерттеуінде байқалмаған жол-көлік оқиғасы құрбандарына жол берілмеген кезде психиатриялық диагноздарға, жарақаттардың ауырлығына және психопатологияға байланысты оқиғалар бірнеше күн өткен соң бағаланған. Барлық стационарда болды және сүйек сынықтары үшін емдеуге тура келді. 6-айда науқастардың 152 (85%) келесі бағалауы бойынша сауалнама жүргізілді. Науқастардан 18.4% апатнан кейінгі 6 ай ішінде Posttraumatic Stress Disorder (DSM-III-R) өлшемдерін орындады. Пациенттердің PTSD, ауыр болды зақымданған және көп белгілері байқалды, депрессия және PTSD ауруханаға бірнеше күннен кейін, психиатриялық диагнозы жоқ. Туберкулезбен сырқаттанатын науқастар басқа ауруларға қарағанда ауруханада айтарлықтай ұзағырақ болды. Көптеген регрессиялық талдау ауруханаға жатқызу ұзақтығы негізінен жарақаттың ауырлығы, жазатайым оқиға, проморбидтік тұлға және психопатология секілді көптеген факторларға байланысты болды. Жол-көлік оқиғаларынан кейінгі травматикалық стресс бұзылуы жиі кездеседі. Науқастар кейінгі кезеңде PTSD-ні ерте бағалаудан алынған нәтижелермен анықтай алады. ПТСД сияқты емделмеген психологиялық стихия ұзақ стационардануды тудырады және сондықтан PTSD емделушілерге қарағанда көбірек шығады.

 

 

Травмато-фокус-когнитивті мінез-құлық терапиясы және созылмалы уытқауға арналған жаттығулар: Рандомизацияланған бақыланатын сынақ хаттамасы

 

дерексіз

 

  • Кіріспе: Жол-көлік апатының салдарынан қылқаламнан жарақаттанудан кейінгі ауырсыну мен мүгедектік жиі кездеседі және елеулі жеке және экономикалық шығындарға ұшырайды. Қаптастыру жарақатын алған адамдарға дейін 50% -ке дейін ешқашан толық қалпына келтірілмейді және 30% дейін қалыпты күйде қалады, бұл жағдайдан қатты сөндіріледі. Неліктен симптомдар өткірден өткір кезеңге дейін созылса және созылмалы болып қалса, түсініксіз, бірақ құрылымдық зақымдану, физикалық бұзылулар мен психологиялық және психоәлеуметтік факторлар арасындағы күрделі өзара әрекеттердің нәтижесі болуы мүмкін. Травматикалық оқиғамен байланысты психологиялық реакциялар көбелек жағдайында барған сайын танылған факторға айналады. Бұл тануына қарамастан, физиотерапиямен бірге жеке немесе жеткізілетін психологиялық араласудың тиімділігі туралы созылмалы азаптаудың физикалық және ауырсынуына байланысты психологиялық факторларын азайтуға қатысты шектеулі білім бар. Пилоттық зерттеу нәтижелері созылмалы аурулармен ауыратын адамдарда психологиялық факторларды, ауырсыну мен мүгедектікті емдеу үшін жарақатқа бағытталған когнитивті мінез-терапияны қолдану үшін оң нәтижелер берді. Нәтижелер бірлескен тәсіл психологиялық симптомдарды азайтуға ғана емес, сондай-ақ ауырсыну мен мүгедектікке қол жеткізе алатындығын көрсетті.
  • Мақсаты: Бұл рандомизирленген, бақыланатын зерттеудің негізгі мақсаты психотерапевтпен қамтамасыз етілген бірлескен травмалық-когнитивті мінез-құлық терапиясының тиімділігін зерттеу және созылмалы аурулармен және созылмалы стресстік бұзылулармен (PTSD) ауыратын адамдардың ауырсынуын және мүгедектігін төмендету үшін физиотерапия жаттығуларын жүргізу болып табылады. . Сынақ тергеуден кейінгі травматикалық стресс симптомдарын, алаңдаушылық пен депрессияны азайтудағы аралас терапияның тиімділігін зерттеуге бағытталған.
  • Қатысушылар және қойылым: Созылмалы қамшылармен байланысты (WAD) II дәрежесі> 108 ай және <3 жыл және PTSD бар 5 қатысушы (DSM-5-ке сәйкес емдеуші емделушінің ПТСД шкаласы (CAPS) диагнозы қойылған)). оқу. Қатысушыларды телефон скринингі арқылы және университеттің ғылыми зертханасында жеке бағалау жүргізіледі. Интервенциялар Квинслендтің оңтүстік-шығысында, Австралияда және Данияның оңтүстігінде өтеді.
  • Араласу: Психологиялық терапия аптасына бір рет 10 аптасына бір рет жеткізіледі. Қатысушылар клиникалық психолог ұсынған травмаға бағдарланған когнитивті мінез-құлық терапиясына немесе көмекші терапияға кездейсоқ тағайындалады. Қатысушылар 6-апталық кезеңде берілген дәлелді физиотерапия бойынша жаттығулардың он сессиясын алады.
  • Нәтиже шаралары: Бастапқы нәтиже - мойын мүгедектігі (мойын мүгедектігі индексі). Екінші нәтиже: аурудың қарқындылығы; қатысу және ауырлық дәрежесі PTSD (CAPS V және PTSD Checklist 5); психологиялық күйзеліс (Depression, Concussion Stress Scale 21); науқастың қабылданған функционалдылығы (SF-12, Кинезиофобияның Тампа масштабы және науқастарға тән функционалдық масштаб); және ауырсынудың өзіндік тиімділігі мен апатқа ұшырауы (Пациенттің өзін-өзі қанағаттандыру сұрақтары және ауырсынудың апатқа ұшырау шкаласы). Психотерапиядан кейін (10 аптадан кейін рандизации) және физиотерапия (16 аптадан кейін рандизации), сондай-ақ 6 айлық және 12 айлық қадағалау кезінде соқыр бағалаушы нәтижелерді өлшейді.
  • Талдау: Барлық талдаулар емдеу мақсатымен жүргізіледі. Өлшенетін бастапқы және қосалқы нәтижелер желілік аралас және логистикалық регрессиялық модельдер арқылы талданатын болады. Сайттың кез-келген әсері (Австралия немесе Дания) аралас модельдерді талдауға арналған сайтпен араласатын топпен өзара әрекеттесу мерзімін қосу арқылы бағаланады. Эффектті өзгерту тек Мойындық мүгедектік индексінің бастапқы нәтижесіне бағаланатын болады.
  • Талқылау: Бұл зерттеу созылмалы WAD және PTSD бар адамдар үшін физиотерапия жаттығуларына жарақатқа бағытталған когнитивті мінез-терапияны қосудың әсерін түпкілікті бағалауды қамтамасыз етеді. Бұл зерттеу, ең алдымен, ауырсынудың клиникалық басқарылуына ықпалын тигізуі мүмкін және Австралия, Дания және кең халықаралық қауымдастықтың дереу клиникалық қолданылуы болады. Зерттеу денсаулық сақтау мен сақтандыру полисін қалыптастырушыларға емдеудің және қаржыландырудың шешімдерін қабылдауға әсер етеді.

 

кіріспе

 

Жол-көлік апатының салдарынан қиналмай жарақаттанудан кейінгі тұрақты ауруы мен мүгедектігі кең таралған және елеулі жеке және экономикалық шығындарға ұшырайды. Қаптастыру жарақатын алған адамның 50% -на дейін толық қалпына келтірілмейді және 30% дейін [1-3] шартымен ауыр күйінде қалады. Осы жағдайды еріп жүретін психикалық денсаулығының проблемалары аз деп танылды. Психиатриялық бұзылулардың таралуы PTSD үшін 25%, Негізгі Depressive Episode үшін 31% және Жалпыланған Мазасыздық бұзылулары үшін [20-4] үшін 6% көрсетті. Whiplash зақымдануы кез-келген ұсынылған шағымдардың басым бөлігін, сондай-ақ Квинслендтің үшінші тараптың [7] схемасындағы ең үлкен шығындарды қамтиды. Австралияда Whiplash жарақаттары жалпы шығындары $ 75 M жылына [8] артық, бұл жұлынның және жарақаттанған бас миының жарақатына [950] шығындардан асып кететін барлық RTC жарақаттарының [9] шамамен 7% құрайды. Данияда, егер жұмыс жоғалса, хинди кесу құны [300] болса, жылына 10 миллион АҚШ долларын құрайды.

 

Мочевина ауыруы - бұл ауыр жарақаттан кейінгі адамдардың негізгі симптомы. Енді мойынға [11] бастапқы перифериялық жарақаттар бар, бірақ жеке пациенттердің жарақат құрылымы ағымдағы бейнелеу әдістерімен клиникалық түрде анықталу қиын деп танылған. Неліктен симптомдар өткірден өткір кезеңге дейін созылып, созылмалы болып қалады, бірақ құрылымдық зақымдану, физикалық бұзылыстар, психологиялық және психоәлеуметтік факторлар арасындағы күрделі өзара әрекеттесудің нәтижесі анықталмаған [12]. Дегенмен, созылмалы WAD - қозғалыс жоғалту, қозғалу үлгілері мен сенсорлық бұзылулар [13] секілді физикалық бұзылыстарды қамтитын және [14, 15], kinesiophobia [16] сияқты апатқа байланысты психологиялық жауаптар сияқты гетерогенді және кешенді жағдай. , іс-әрекеттерден аулақ болу және ауыруды бақылауға арналған өзін-өзі тиімділігін төмендету [17]. Бұдан басқа, соңғы зерттеулерде посттравматикалық стресс симптомдары немесе оқиғаға байланысты қиындықтар жиі кездесетінін көрсетті [18-20]. Осылайша, қышаулау жағдайының физикалық және психологиялық көріністеріне бағытталған араласудың пайдасы пайда болатын сияқты көрінеді.

 

Көптеген тірек-қимыл аппаратының ауырсынуынан айырмашылығы (мысалы, бел ауруы, спецификалық емес мойын ауруы) қамшымен байланысты мойын ауруы жарақаттанған оқиғадан кейін пайда болады, атап айтқанда автокөлік апаты. Травматикалық оқиғаның психикалық реакциялары, посттравматикалық стресстің симптомдары қамшы күйіндегі маңызды қосымша психологиялық фактор ретінде пайда болады. Соңғы мәліметтер жарақаттанудан кейінгі стресстің белгілері автокөлік апаттарынан кейін қамшылап жарақат алған адамдарда басым болатындығын көрсетеді [18, 20, 21]. Посттравматикалық стресс симптомдарының ерте болуы жарақаттан кейін функционалды қалпына келудің нашарлығымен байланысты болды [13, 18]. Біздің зертхананың соңғы деректері көрсеткендей, жарақат алғаннан кейін адамдардың 17% -ы кем дегенде 12 ай бойына сақталатын орташа ауыр / ауыр посттравматикалық стресс симптомдарының траекториясын және 43% -ы төмендеген, бірақ сақталатын орташа бастапқы симптомдардың траекториясын ұстанады. кемінде 12 айға жеңіл және орташа (субклиникалық) деңгейлер (зерттеу ұзақтығы) [4]. 1-суретті қараңыз. Бұл көрсеткіштер маңызды, өйткені олар автомобильдің ауыр жарақаттарынан кейін ауруханаға түскен адамдарда PTSD таралуына ұқсас [22].

 

Сурет 1 деректер Whiplash Қатысушылардан алынған деректер

Сурет 1: 155 қамшы жарақат алған қатысушылардың деректері апаттан кейінгі 1, 3, 6 және 12 айларда өлшенді. Посттравматикалық стресстің диагностикалық шкаласы (PDS) әр уақыт нүктесінде өлшенді. Топтық траекторияны модельдеу 3 клиникалық жолды (траекторияны) анықтады. 1. Созылмалы орташа / ауыр (17%) 2. Қалпына келтіру: посттравматикалық стресстің бастапқы орташа деңгейлері жұмсақ / орташа деңгейге дейін төмендейді. 3. Серпімді: бойында елеусіз белгілер2. ПДС симптомының ұпайы Кесілген нүктелер: 1 10 жұмсақ, 11 20 орташа, 21 35.

 

Созылмалы WAD денсаулыққа қатысты маңызды мәселе болғанымен, жарияланған рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың саны (RCT) өте шектеулі [23]. Жақында жүргізілген жүйелі шолуда жаттығу бағдарламалары, кем дегенде, қысқа мерзім ішінде қамшымен байланысты ауырсынуды жеңілдету үшін тиімділігі туралы дәлелдер бар деген қорытындыға келді [23]. Мысалы, Стюарт және басқалар [24] ауырсынумен байланысты CBT принциптерін ұстанған, бірақ одан әрі айтарлықтай тұрақты әсер етпейтін 2 апталық функционалды жаттығуларды басқару араласуынан кейін ауырсыну деңгейінің тек 10 баллдық (6 баллдық шкала бойынша) төмендеуін көрсетті. 6 және 12 айлық ұзақ мерзімді бақылау. Біздің зертханада өткізілген алдын-ала RCT-де (2007 жылы жарияланған) мойынға тән жаттығу әдісі тек қарапайым әсер етті, өйткені ауырсыну мен мүгедектік көрсеткіштері клиникалық тұрғыдан маңызды мөлшерге төмендеді (мойынның мүгедектік индексі бойынша 8 14%). бір кеңес сессиясымен салыстырғанда [25].

 

Жүйелі шолу сондай-ақ жеке немесе физиотерапиямен [23] бірге жеткізілетін психологиялық араласудың тиімділігіне қатысты даулы дәлелдер бар екендігі туралы қорытынды жасады. Зерттеуге енгізілген зерттеулер айнымалы сапаға ие болды және көбінесе кейбір форматтағы CBT-ні ауырсынумен байланысты танулар мен қиындықтарды жою үшін қолданды [26, 27]. Ешбір зерттеу ПССД-нің белгілеріне арнайы бағытталған.

 

Осылайша, созылмалы WAD-тің физикалық және ауыртпалықты психологиялық факторларына бағытталған араласудың қисынды ұсынысы нәтиже бермейді. Бұл күту басқа тірек-қимыл аппаратының ауырсыну жағдайлары үшін осындай тәсілдермен қолайлы нәтижелерге негізделген, мысалы, белдік [28].

 

Созылмалы WAD үшін жаттығулардың оңалту тәсілдерінің неліктен тиімді еместігін түсінуге тырысып, біз NHMRC (570884) қаржыландырылған рандомизирленген бақыланатын сынақтан өттік, оған PTSD белгілері мен сенсорлық бұзылыстардың эффект модификаторлары кірді. Осы үлкен (n = 186) көп орталықтық сынақта алдын-ала талдау WAD пациенттерінің 30% -ымен салыстырғанда созылмалы WAD және PTSD диагнозы бар науқастардың тек 10% -ында Мойынның Мүгедектік индексі баллдарының (> 70% өзгеруі) клиникалық маңызды өзгерісі болғанын көрсетеді. жаттығуларды қалпына келтіру бағдарламасынан кейін PTSD жоқ. Барлық енгізілген қатысушылар ауырсыну мен мүгедектіктің орташа немесе одан да көп деңгейлері туралы хабарлады, ПТСД-мен қатар жүретін ауру физикалық оңалтуға жақсы жауап бермейді. Біз сенсорлық өзгерістердің өзгертетін әсерін таба алмадық. Осы зерттеудің нәтижелері бізді алдымен PTSD емдеу, содан кейін физикалық реабилитациялау созылмалы WAD денсаулық жағдайын жақсарту үшін тиімдірек араласу болады деп ұсынуға мәжбүр етеді.

 

Шабуылға қарсы бағытталған CBT - бұл PTSD симптомдары [29] үшін жоғары тиімді емдеу және Жіті стрессті емдеуге арналған австралиялық нұсқаулық және PTSD жеке жағдайларда жеткізілген жарақаттарға бағдарланған CBT осы шарттармен адамдарға ұсынылуы тиіс [30]. Жарақаттарға бағдарланған CBT тек PTSD белгілеріне ғана емес, сондай-ақ ауырсыну мен мүгедектікке әсер етуі мүмкін екенін көрсететін мәліметтер бар. Жақында болған эмпирикалық зерттеулер нәтижелері 323 жазатайым оқиғалардан зардап шеккендерде [ХНУМХ] PTSD және созылмалы аурулар арасындағы бағытты зерттеді. Нәтижесінде, жарақаттан кейінгі 31 күнде ауырсынудың және созылмалы стресстің симптомдары өзара көрсетілді, бірақ 5 айдан кейін жарақат (созылмалы кезең) кезінде, PTSD симптомдары ауырғаннан айтарлықтай әсер етті, керісінше емес. Бұл зерттеуде қылқаламның жарақатына ерекше назар аударылмағанымен, ол WAD-ның созылмалы сатысында PTSD белгілерін емдеу ауырсыну деңгейін төмендетуге мүмкіндік береді дегенді білдіреді, бұл жаттығу сияқты басқарудың ауырсынуына / мүгедектікке бағытталған көзқарастардың ықтимал әсерлерін жеңілдетеді және ауырсынуға бағытталған CBT.

 

PTSD және WAD-ның бірлескен оқиғалары туралы қорытындыларымызға сүйене отырып, созылмалы WAD [32] бар адамдардағы психологиялық факторлар, ауырсыну және мүгедектікке қатысты жарақаттарға бағдарланған CBT әсерін тексеру мақсатында шағын пилоттық зерттеу жүргізілді. Созылмалы ВАД және диагнозбен ауыратын 26 адамға кездейсоқ емделуге (n = 13) немесе интервенциясыз (n = 13) бақылау тағайындалды. Емдеу тобы 10-тің травматикалық бағдарланған ТБК-нің апта сайынғы сессиясын өткізді. ПСД диагностикасы, психикалық симптомдар, мүгедектік және ауырсыну симптомдары бастапқы және кейінгі бағалауда жүргізілді (10-12 апта). Емдеудің араласуынан кейін психологиялық симптомдардың айтарлықтай төмендеуі ғана емес (PTSD симптомының ауырлық дәрежесі, PTSD диагностикалық критерийлеріне сәйкес келетін сандар, депрессия, қорқыныш және стресстік көрсеткіштер), сондай-ақ ауырсыну мен мүгедектіктің айтарлықтай төмендеуі және физикалық функцияның жақсаруы, дене жарақаты және SF36 (Table 1) физикалық элементтерінің рөлі.

 

Кесте 1. Пилоттық рандомизацияланған басқару сынақтарының нәтижелері

Травматизмге бағытталған CBT Интервенциясыз бақылау
Мойын мүгедектік индексі (0-100) *
Бастапқы 43.7 (15) 42.8 (14.3)
Кейінгі араласу 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 физикалық функциясы
Бастапқы 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
Кейінгі араласу 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF -36 Дене ауруы
Бастапқы 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
Кейінгі араласу 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Травматикалық стресс бұзылу диагностикасы (SCID-IV)
Бастапқы N = 13 (100%) N = 13 (100%)
Кейінгі араласу N = 5 (39.5%) N = 12 (92.3%)

* жоғары балл = нашар; жоғары ұпайлар = жақсы

 

Зерттеудің нәтижесі көрсеткендей, траекторияға бағдарланған CBT созылмалы WAD бар адамдарға тек психологиялық мәртебеге ғана емес, сондай-ақ осы жағдайдың негізгі белгілеріне ауырсыну мен мүгедектікке жағымды әсер етеді. 5% орташа өзгерісі клиникалық маңызы бар [33] мәнімен шектелмеген болса, NDI өзгеруінің әсері қалыпты (d = 0.4) және үлкірек өлшемдегі [34] үлкенірек әсерге уәде берді. Дегенмен, біздің пилоттық сынақ қорытындылары, травматизмге бағдарланған CBT-тің жалғыз созылмалы WAD-ті табысты басқару үшін жеткіліксіз екендігіне және сол себепті біз ұсынған сынақ осы әдісті жаттығумен біріктіретінін көрсетеді. Бұл табылулар қыстауды басқару саласында ықтимал негіз болып табылады және олар қазір толық рандомизацияланған бақыланатын дизайнмен сынақтан өтуі аса маңызды.

 

Қысқаша айтқанда, біз қазірдің өзінде көрсеткендей, созылмалы WAD және қалыпты PTSD симптомдары бар адамдар, сондай-ақ, реабилитацияға негізделген физикалық араласуға, сондай-ақ PTSD симптомдары жоқ [25]. Біздің жақында пилоттық зерттеу көрсеткендей, жарақаттарға бағдарланған CBT психологиялық мәртебеге, ауру мен мүгедектікке жағымды әсер етеді. Біз PTSD, PTSD белгілері мен ауыратын мүгедектікті алдын-ала емдеу арқылы жаттығулардың араласуын [24, 25] бүгінгі күнге қарағанда тиімдірек етуге мүмкіндік береді. Сондықтан, біздің ұсынылған зерттеуіміз осы анықталған кемшілікті созылмалы WAD үшін жаттығулардан кейінгі тренингке бағдарланған CBT араласуының тиімділігін бағалау арқылы алғаш рет шешуге болады.

 

Бұл жобаның негізгі мақсаты - травматикалық ортақ бірлескен ЖҚТ тиімділігін зерттеу және созылмалы ауруға шалдыққан және ПТСЖ бар адамдардағы ауырсыну мен мүгедектікті төмендету бойынша жаттығулар. Екінші мақсат - травматизмге қарсы бағытталған CBT-тің тиімділігін зерттеу және травматикалық стресс белгілерін, алаңдаушылық пен депрессияны төмендету үшін жаттығулар жасау және тек травматизмге бағдарланған CBT-нің тиімділігін тек травматикалық стресс симптомдары мен ауырсыну / мүгедектікке зерттеу.

 

Бұл сынақ 2015 маусымында басталады және 2018 желтоқсанына дейін аяқталады деп күтілуде.

 

жобалау

 

Бұл зерттеу 10 апталық жарақатқа бағытталған CBT-ді қолдайтын терапиямен салыстырғанда 10 аптаны бағалайтын рандомизацияланған бақыланатын көп орталықты сынақ болады, әрқайсысы 6 апталық жаттығу бағдарламасымен жалғасады. Нәтижелер рандомизациядан кейінгі 10 аптада, 16 аптада, 6 және 12 айда өлшенеді. Зерттеуге созылмалы қамшы ауруы (> 108 ай, <3 жыл) және PTSD (CAPS диагнозы бар DSM-5) бар барлығы 5 адам қатысады. Нәтижелерді өлшейтін бағалаушылар тағайындалған емдеу тобын бөлуге соқыр болады. Хаттама CONSORT нұсқауларына сәйкес келеді.

 

Сурет 2 Study Design

 

әдістері

 

қатысушылар

 

Созылмалы қамқорлықпен байланысты II дәрежелі (WAD) II дәрежелі (симптомдардың ұзақтығы> 108 ай және <3 жыл) және PTSD бар 5 қатысушы Оңтүстік-Квинсленд пен Зеландиядан, Даниядан алынады. Қатысушылар:

 

  1. Хабарландырулар (Дания ұлттық денсаулық сақтау реестрі, газет, ақпараттық бюллетень және интернет): әлеуетті қатысушыларды жоба қызметкерлерімен байланысу үшін шақырылады.
  2. Физиотерапия және жалпы медицина практикасы: зерттеу физиотерапия және медициналық клиникада дамитын болады, онда жоба қызметкерлері қазірдің өзінде өзара байланысқа ие. Қосылу үшін жарамды деп саналатын науқастарға жоба туралы ақпараттық парақ беріледі және жоба қызметкерлеріне тікелей хабарласуға шақырылады.

 

Осы зерттеуге кірісуді анықтау үшін екі сатылы процесс бар: бастапқы интернет / телефон арқылы сұхбат, содан кейін скринингтік клиникалық емтихан. Алғашқы сұхбат NDI ұпайларына негізделген ауырсынудың ауырсынуын (созу критерийлері) және созылмалы ауырсынуды және әлеуетті алып тастау критерийлерін анықтайды. PTSD ықтималдығы PCL-5 консервативті ұпайларына негізделетін болады, бұл симптомға кем дегенде бір қалыпты балл және жалпы 30 ең төменгі балл қажет. Жобаның сипаттамасы барлық еріктілерге бастапқы байланыс нүктесінде беріледі. Мүмкіндігі бар деп есептелген еріктілер скринингтік клиникалық емтиханға қатысуға шақырылады. Егер NDI және PCL-5-қа қарағанда телефонмен әңгімелесу мен клиникалық скрининг арасында төрт аптадан астам уақыт өтсе, қайтадан қолдануға болады.

 

Скринингтік клиникалық емтихан тапсырғанға дейін еріктілерге қатысушы туралы ақпарат беріледі және келісілген келісім құжаттарын толтыруды сұрайды. Скринингтік тексеру барысында елеулі омыртқа патологиясы сияқты жағымсыз ауруы бар қатысушылар анықталып, қатысудан шығарылады. Күрделі патологияны көру үшін, NSW Whiplash Guidelines [35] қозғалтқышының авариялық-құтқару органынан кейін диагностикалық тырнақша жүргізіледі. Скринингтік тексеруде сонымен қатар, PTSD [5] қатысуын және ауырлығын анықтау үшін Клиникаға басқарылатын ПТСД шкаласы 5 (CAPS 36) басқаратын ғылыми қызметкердің клиникалық сұхбаты болады. Зерттеушінің көмекшісі өткен тарих немесе психоз, биполярлы бұзылу, органикалық ми бұзылысы және ауыр депрессиялық заттардың қолданылуы секілді шектеулердің жоқтығын растайды. Қатысушылар ерекшелік критерийлерінің диагнозы туралы хабарласа, диагнозды түсіндіру үшін SCID-I тиісті бөлімі пайдаланылады.

 

Бастапқы скрининг кезінде немесе емдеу кезінде, егер қатысушының өзіне зиян келтіру немесе өзіне өзі қол жұмсау қаупі жоғары екендігі анықталса, олар психологтардың кәсіби стандарттарына сәйкес тиісті көмекке жіберіледі. Кіру критерийлеріне сәйкес келетін қатысушылар (NDI> 30% және PTSD диагнозы) содан кейін бастапқы нәтижелер үшін барлық нәтижелер бойынша бағаланады. Мүмкін, скринингтік клиникалық тексеруге шақырылған еріктілер енгізу критерийлеріне сәйкес келмеуі мүмкін (NDI> 30% және PTSD диагнозы), сондықтан одан әрі қатысудан шығарылады. Бұл мүмкіндік туралы еріктілерге телефон арқылы сұхбаттасу кезінде, сондай-ақ хабардар етілген келісім кезінде хабарланады. Сұхбат жазылады және кездейсоқ таңдау дәйектілікке бағаланады

 

Қосылу критерийлері

 

  • Созылмалы WAD II класы (неврологиялық тапшылығы немесе сынуы) [37] кем дегенде 3 ай ұзақтығынан, бірақ 5 жылдан кем
  • Кем дегенде орташа ауырсыну және мүгедектік (NDI бойынша> 30%)
  • CAPS 5 көмегімен PTSD диагнозы (DSM-2013, APA, 5)
  • 18 және 70 жыл аралығында
  • Ағылшын және / немесе Дат тілдерін білу (қатысатын елге байланысты)

 

Шығару критерийлері

 

  • Белгілі немесе күдікті елеулі жұлын патологиясы (мысалы, омыртқа метастатикалық, қабыну немесе инфекциялық аурулар)
  • Жарақат кезінде сынық немесе сынудан кейін расталған (WAD IV дәрежесі)
  • Нерв тамыры ымыртқылығы (кем дегенде 2 келесі белгілердің: әлсіздік / рефлекторлық өзгерістер / бірдей жұлын нервімен байланысты сенсорлық жоғалту)
  • Соңғы 12 айдағы омыртқалы операциялар
  • Психоздың, биполярлы бұзылулардың, органикалық мидың бұзылуының немесе ауыр депрессияның тарихы немесе қазіргі тұсаукесері.

 

Үлгі өлшемі

 

Әрбір топ үшін бастапқы мәндер рандомизация нәтижесінде статистикалық баламасы болғандықтан, екі араласудың арасындағы клиникалық маңызды айырмашылықты анықтауға мүдделі. Екі жақты t-тестке негізделген 86 үлгісі (топқа 43) 80 нүктесінде 0.05 нүктесінде NNXX (10 SD дегенді ескере отырып, 100 нүктелерінің топтық құралдары арасында альфа 16-де айтарлықтай айырмашылықты анықтау үшін 20% біздің пилоттық деректерге және соңғы сынақтардың деректеріне негізделген). Бұл клиникалық тұрғыдан құнды деп санауға болмайды. 12% жоғалтуды 54 ай сайын орындауды рұқсат ете отырып, біз әр емдеу тобына XNUMX қатысушысын талап етеміз.

 

Интервенция

 

Кездейсоқтық

 

Қатысушылар емдеу тобына кездейсоқ бөлінеді. Рандомизация кестесі зерттеу биостатистикасымен жасалады. Кездейсоқтық 4-тың 8-ке дейінгі кездейсоқ переменные блоктары болады. Кездейсоқ нөмірленген, мөрленген, ашық емес конверттер кездейсоқтықты жасыру үшін қолданылады. Топтарды бөлу дербес (соқыр) емес ғылыми қызметкердің бастапқы шараларын орындағаннан кейін бірден орындалады. Осындай ғылыми қызметкер емтихан қабылдаушы барлық уақытты тағайындайтын уақытты ұйымдастырады және барлық нәтижеге қол жеткізу үшін соқыр бағалайды. Қатысушыларға скринингке көмектесу үшін сарапшыға олардың емделуі туралы мәліметтерді ашпау туралы нұсқау беріледі. Пациенттер алғашқы емделуді бір аптаның ішінде кездестіруге жоспарлайды.

 

Интервенция тобы - травмаға бағытталған когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT)

 

ПТСД белгілеріне бағытталған психологиялық араласу жедел стресстік бұзылулармен және ПТС-мен ауыратын ересектерді емдеу бойынша Австралиялық нұсқаулыққа негізделген аптасына 10-60 минуттық жеке жеткізілетін жарақатқа бағытталған КБТ 90 сеансынан тұрады (38-кестені қараңыз). Бірінші сессия ПТСД белгілеріне қатысты психо білім беру, факторларды қолдау және емдеудің әртүрлі компоненттерінің негіздемесін ұсынуға бағытталған. Екінші және үшінші сабақтар пациенттердің ПТСД белгілері туралы білімдерін дамытады және терең тыныс алу мен бұлшықеттің прогрессивті релаксациясын қоса алаңдаушылықты басқару стратегияларын үйретеді. Пайдасыз және қисынсыз ойлар мен сенімдерді талап ететін когнитивті қайта құру үшінші сессияда басталып, емдеудің барлық кезеңінде жалғасады. Қатысушылар релаксация мен когнитивті қиындықтармен үйлесетін төртінші сессияда ұзақ уақыт экспозицияны бастайды. Алтыншы сессия in-vivo деңгейінде экспозицияны енгізеді. Қайталанудың алдын алу сонымен қатар соңғы екі сессияға енгізіледі [2]. Қатысушыларға сабақтар барысында үй практикасын аяқтау ұсынылады, ол жазылып, келесі сессияға шығарылады. Емдеуді жоғары оқу орнынан кейінгі клиникалық дайындығы бар және жарақатқа бағытталған КБТ араласу тәжірибесі бар, тіркелген психологтар жүзеге асырады.

 

Кесте 2. CBT бағдарламасына шолу

сессия қайта қарау
1 Кіріспе және негіздеме
2 Релаксация жаттығулары
3 Релаксация және когнитивтік жаттығулар
4 және 5 Когнитивті қиын және созылмалы әсер ету
6 Ұзақ уақытқа әсер ету және in vivo әсер ету
7 және 8 Ұзақ уақытқа әсер ету және in-vivo әсер ету
9 Алдын алуды болдырмаңыз
10 Алдын алуды және емдеуді тоқтатуды тоқтатыңыз

 

 

Бақылау тобы - қолдау терапиясы

 

Бірінші сессияда жарақат алу туралы білім беру және көмекші терапияның сипатын түсіндіру жоспарлануда. Келесі сеанстар қазіргі проблемаларды талқылауды және проблемаларды шешудің жалпы дағдыларын қамтиды. Ішкі практика күнделікті проблемаларды және көңіл-күй жағдайларын сақтауды қамтиды. Қолдау терапиясы әсіресе экспозиция, когнитивті қайта құрылымдау немесе үрейленуді басқару әдістерінен аулақ болады. Егер сынақтың нәтижесі қолайлы болса және осы араласуға рандомизацияланған қатысушылар 12 айлық бақылауында PTSD диагнозы болса, оларға клиникалық психологқа жолдама ұсынылады.

 

Жаттығу бағдарламасы

 

10 аптасындағы психологиялық терапия сессияларының (интервенция немесе бақылау) кейін, барлық қатысушылар бірдей жаттығу бағдарламасына қатысады. 6 жаттығу бағдарламасы физиотерапевт (2 сеанстары алғашқы төрт аптаның ішінде және 1 аптасында 5 сессиясы және 6 аптасы) бойынша қадағалауымен жүзеге асырылады және мойынның қозғалысын және бақылауын жақсарту үшін арнайы жаттығулардан тұрады және иық белдіктер, сондай-ақ проприоцептивтік және үйлестіру жаттығулары (Кесте 3 қараңыз). Оқу-жаттығуларды физиотерапевт әрбір жеке қатысушы үшін бейімдейді.

 

Бағдарлама мойны бұлшықеттерін клиникалық зерттеуден бастайды және осьтік-скапарлы-булшық бұлшықеттерден басталып, бұлшықеттерді үйлестірілген түрде қабылдау қабілеттілігін бағалайтын сынақтарды, баланстық сынақтарды, жатыр мойны сынауларын және көз қозғалысын бақылауды және бұлшықеттердің төзімділігін сынауды қамтиды. ең төменгі ерікті қысқарудың төменгі деңгейі. Кейіннен анықталған нақты бұзылулар физиотерапевт қадағалайтын және жетілдіретін жаттығу бағдарламасымен шешіледі. Бұл ерекше емдеу бағдарламасы толығырақ сипатталды [15] және арнайы мутацияларда және функционалдық тапсырмаларда мойын флекаторы, экстензорлы және скапулы бұлшықеттердің үйлестіру және төзімділік қабілетін белсендіруге және жақсартуға бағытталған және постуральдық бақылауға бағытталған бағаланған бағдарлама баланстық жаттығулар, бас көшіру жаттығулары және көз қозғалысын бақылау үшін жаттығулар.

 

Қатысушылар сонымен қатар жаттығуларды үйде, күніне бір рет орындайды. Қатысушылар жаттығуларға сәйкестігін тіркеу үшін журналды толтырады. Сонымен қатар, физиотерапевт тақырыпты қалыпты жағдайға оралуына бағыт береді.

 

Физиотерапевтер жаттығулар кезінде жаттығулар мен бақылау кезінде когнитивті-мінез-құлық қағидаларын ұстанады [26]. Когнитивті мінез-құлықтың терапия принциптері модельдеу арқылы дағдыларды иеленуді ынталандыруды, прогрессивті мақсаттарды белгілеуді, прогресті өздігінен бақылауды және прогрестің оңды күшейтуін қамтиды. Өзін-өзі қамтамасыз ету, субъектілерге сенімділік пен кеңес беруден гөрі, қиындықтармен күресу үшін проблемаларды шешуге көмектесу арқылы, нақты және шынайы қызметтің мақсаттарын ынталандыру арқылы және өзін-өзі нығайтуды ынталандыру арқылы ынталандырылады. Үйде күнделікті физикалық белсенділік күнделікті пайдалану арқылы көтермеленеді және бақыланады. Жазбаша және иллюстрацияланған жаттығу нұсқаулары беріледі.

 

Кесте 3. Жаттығу бағдарламасына шолу

апта Аптасына сеанстар компоненттері
1 2 Initial Бағдарламаның бастапқы рецепті мен алға жылжуын басқаратын бастапқы және кейінгі бағалау

Жатыр мойны мен бұлшықет бұлшықеттерін бақылауды жақсарту, кинестезия және тепе-теңдік

Білім беру және кеңес беру

Exercise Дене жаттығуларын және жаттығуларды біртіндеп арттыруды қоса, күнделікті үй бағдарламасы

B физиотерапевттер қолданатын мақсат қою, күшейту сияқты CBT принциптері

Progress прогресстің күшеюі үшін және сабақты жалғастыру үшін жоспарлау

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Қорытындылар

 

Базалық бағалау кезінде жасы, жынысы, білім деңгейі, өтемақы жағдайы, жазатайым оқиғалар күні және ақсаптың белгілері туралы ақпарат сияқты жеке сипаттамалар жиналады. Келесі нәтиже бағдаршамның бағаланған бағаланатын сарапшысы бағаланатын болады: 10 апта, 16 апта, 6 ай және 12 айдан кейін рандомизация.

 

Мойын мүгедектігі индексі (NDI) бастапқы нәтиже көрсеткіші болады [21]. NDI - мойынның ауырсынуына байланысты мүгедектік [21] жарамды шарасы және сенімді шарасы болып табылады және Сүйек және Бірлескен Онжылдық Мойынның ауырсыну Мақсаты тобы (7) және жақында өткен International Whiplash Summit [11, 16] қолдануға ұсынылады.

 

Екінші нәтиже шаралар мыналарды қамтиды:

 

  1. Өткен аптадағы орташа ауырлық қарқыны (0-10 шкаласы) [39]
  2. Соңғы 24 сағатта орташа ауырсыну қарқыны (0-10 шкаласы) [39]
  3. Пациенттің қалпына келтіру туралы әлемдік әсері (-5-тен +5 шкалаға дейін) [39]
  4. Клиник PTSD ауқымы 5 (CAPS 5) басқарады [40].
  5. PTSD бақылау тізімі (PCL-5) [41]
  6. Depression Considence Scress-21 (DASS-21) [42]
  7. Жалпы денсаулық жағдайы (SF-12) [43]
  8. Мүгедектігі бар науқастың жасаған шарасы (Пациенттің нақты функционалдық масштабы) [44]
  9. Физикалық шаралар (қозғалыс цервикасының диапазоны, қысымды азайту шегі, суық ауырсыну шегі)
  10. Аурудың қайғылы шкаласы (PCS) [45]
  11. Аурудың өзін-өзі қанағаттандыру сауалнамасы (PSEQ) [46]
  12. Тампа Кинезиофобияның масштабы (TSK) [47]

 

Ықтимал емдеу әсерінің күтуі әрбір емнің алғашқы және соңғы аптасында «Субъективті күту сұрауы» (CEQ) (48) бойынша өлшенеді. Клиент пен терапевт (психология немесе физио) туралы хабарлаған жұмыс альянсы, әр бір емдеудің алғашқы және соңғы аптасында, Жұмыс Альянс Инвентарийі (WAI) арқылы өлшенетін болады [49].

 

Емдеу орындарының мониторингі

 

Емдеу учаскелері қоғамдық көлікпен оңай қол жетімді жерлерде орналасады. Сол сайтта өткізілетін психология мен жаттығу сессияларына бару әрекеттері жасалады. Сынақ басталғанға дейін әрбір емдеу мекемесінде психологтар мен физиотерапевтер тиісті терапевт хаттамасымен қамтамасыз етіледі. Психологтар бір күндік семинарларда КБТ бағдарламасын және қолдау терапиясын аға тергеушілердің көмегімен жүзеге асырады. Физиотерапевтер жаттығу бағдарламасын бір күндік семинарда орындау үшін аға тергеушілерден үйренеді.

 

Сынақты бастауға дейін, емдеу мекемелерінің әртүрлі мекемелері мен терапевтеріне сынақ және емдеу хаттамаларының көшірмесі беріледі. Психологиялық емдеудің екеуі де процедуралық нұсқаулыққа сәйкес жүргізіледі. Терапевттардың әр сеансты жазуға, сондай-ақ протоколға қосылу туралы бақылау тізімін толтыру қажет болады. Осы жазбалар мен бақылау тізімдерінің кездейсоқ үлгісі зерттеуші топтағы психологтың қадағалауымен бағаланады және бақыланады. Физиотерапия жаттығулары созылмалы WAD [25] үшін өткен жаттығуларға негізделетін болады. Физиотерапия сессияларына аудит осы саладағы аға тергеуші сарапшының қатысуымен екі рет өткізіледі. Күтімнің үздіксіздігін қамтамасыз ету үшін психолог пен физиотерапевт арасында ауысым болады.

 

Қолайсыз оқиғалар

 

Кәдімгі этика комитеті жағымсыз әсерлер туралы хабарлауға негізделген ережелерден басқа, тәжірибешілерге Бас тергеушілерге кез-келген жағымсыз оқиғаны хабарлау ұсынылады. Сондай-ақ, 16 апталығының соңында емдеудің қолайсыз әсері туралы барлық сұрақтар бойынша ашық сұрақтарды қолданып, сұрақ туындайды. 6 және 12 ай сайынғы бақылауда, мойын ауруының қайталануына қатысты деректер және денсаулық сақтау байланысының саны да жиналады.

 

Статистикалық талдау

 

Зерттеу биостатистикасы деректерді соқыр түрде талдайды. Барлық талдаулар емдеу ниетімен жүзеге асырылатын болады. 10 аптасында, 16 аптасында, 6 айда және 12 айда өлшенген бастапқы және қайталама нәтижелер сызықтық аралас және логистикалық регрессиялық модельдер арқылы талданады, олар өздерінің бастапқы көрсеткіштерін ковариат ретінде қарастырады, кездейсоқ ретінде әсер ететін және емдеу жағдайлары тіркелген факторлар. Диагностика болжамдарға талдау жасау үшін пайдаланылады, оның ішінде ауытқудың біртектілігі. Эффекттің өлшемдері 0.2 шағын, 0.5 ортасы және үлкен 0.8 үлкен әсер мөлшері бар барлық шаралар үшін есептеледі. Альфа 0.05 ішінде орнатылады. Сайттың кез-келген әсері (Qld немесе Дания) аралас модельді талдауларға сайтпен араласатын топтық өзара әрекеттесу мерзімін қосу арқылы бағаланады. Әсерлерді өзгерту тек NDI-ның бастапқы нәтижесіне бағаланатын болады.

 

қаржыландыру

 

  • Сынақ NHMRC жобасы 1059310 грантымен қаржыландырылады.
  • Даниялық құрбандар қорының Кеңесі 14-910-00013 жобасын ұсынады

 

Әлеуетті мәні

 

Бұл жоба адам денсаулығына қатысты маңызды мәселе болып табылады. Уиплаш Австралия мен автокөліктер бар барлық елдер үшін ауыр жүктеме болып табылады. Созылмалы ВДЖ-ны басқарудың қазіргі консервативті тәсілдері аз ғана тиімді болып табылады. Мұның бір себебі - ағымды науқастардың ауырсынуының психикалық жай-күйіне назар аудармаудың жетіспеушілігінен туындауы мүмкін. Бұл зерттеу созылмалы WAD және PTSD бар адамдар үшін жаттығуларға бағытталған CBT қосудың әсерін түпкілікті бағалауды қамтамасыз етеді.

 

Бұл зерттеу, ең алдымен, клиникалық қолданысқа ие болады. Кез-келген араласу, созылмалы қуғынға ұшыраған адамдар үшін денсаулықты жақсартуды жақсарта алады, Австралияда да, халықаралық деңгейде де әсер етеді. Біздің зерттеуіміз денсаулық сақтау мен сақтандыру полисін қалыптастырушыларға емдеудің және қаржыландырудың шешімдерін қабылдауға әсер етеді. 2 / 3 / 13 бойынша ДДСҰ Халықаралық клиникалық зерттеулер регистраторлық платформасын іздеу порталы іздеу біздің жұмысымыздың қайталануын жоспарлаған немесе аяқталмаған сынақты анықтаған жоқ.

 

Мүдделер қақтығысы декларациясы

 

Авторлар мүдделер қақтығысын жарияламайды.

 

Жалпы кернеуден қалпына келтірудегі психоәлеуметтік стресстің рөлі

 

дерексіз

 

Психоәлеуметтік факторлар аурудың мінез-құлқымен байланысты және олар кейінгі травматикалық бұзылулардан қалпына келтіру мөлшеріне әсер етуі мүмкін кейбір дәлелдер бар. Кейінгі зерттеулерде психоәлеуметтік стресстің, соматикалық симптомдардың және субъективті бағаланған когнитивті бұзылулардың қарапайым қылшықтан кейінгі қалпына келуін болжау мүмкіндігі зерттелді. 78 қатардағы пациенттер 7.2 (SD 4.5) күнделікті көлік апаттарында жалпы қоқыс тастағаннан кейін психоәлеуметтік стресске, теріс әсерге, жеке қасиеттерге, соматикалық шағымдарға және когнитивті бұзылыстарға жартылай құрылымдық сұхбаттасу және бірнеше стандартталған сынақтар арқылы бағаланды. 6 айдан кейін 57 пациенттері толығымен қалпына келтірілді және 21-да тұрақты белгілер болды. Базалық емтихан кезінде бағаланған тәуелсіз айнымалы топтарға арналған ұпайлар салыстырылды. Қадамдық регрессиялық талдау көрсеткендей, психоәлеуметтік факторлар, теріс әсер етуі және жеке басының мінез-құлқы нәтижені болжауда маңызды болмады. Алайда бастапқы мойынның ауырсынуының, жарақатқа байланысты когнитивтік бұзылуының және жастың аурудың мінез-құлқын болжайтын маңызды факторлары болды. Кездейсоқ үлгіге негізделген және басқа да ықтимал болжамдық факторларды, сондай-ақ психоәлеуметтік мәртебені қарастырған бұл зерттеу посттравматикалық науқастардағы психоәлеуметтік факторлардың науқастың ауруларын алдын-ала болжайтын тұжырымдарын қолдамайды.

 

Др. Хименез ақ жүні

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Автомобиль апатына ұшыраған кез келген адам үшін жарақаттар болуы мүмкін. Дене жарақатынан және қаржылық қиындықтардан эмоционалды күйзелістерден автокасымалдау апатқа ұшыраған адамдарға, әсіресе автокөлік апатынан зардап шеккендер ақылға қонуға бастайды. Көптеген науқастар менің шипопротикалық бөлімшіме автокөлік апатына ұшырағаннан кейін алаңдаушылық, ақылсыз қорқыныш, депрессия және PTSD барады. Широпротикалық күтімді алу үшін қайтадан сенуді үйрену қиын болуы мүмкін, бірақ мұқият және тиімді омыртқалы түзету мен қолмен манипуляциялау арқылы біздің қызметкерлер емделуді жалғастыру және жалпы денсаулық пен денсаулыққа қол жеткізу үшін қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етуі мүмкін.

 

Қорытындысында, автокөлік апаттары әр түрлі дене жарақаттары мен жағдайларын тудыруы мүмкін, мысалы, қамшы ұру, бел ауруы және бас ауруы, сонымен қатар қаржылық мәселелер, сонымен қатар автомобиль апаттарының жарақаттары мен асқынулары эмоционалдық күйзеліске әкелуі мүмкін. Дәлелді зерттеулерге сәйкес, жоғарыдағы сияқты, эмоционалдық күйзеліс созылмалы ауырсыну белгілерімен байланысты болды. Бақытымызға орай, зерттеушілер хиропрактикалық күтім сияқты эмоционалды күйзелісті азайтуға және ауыр симптомдарды жақсартуға қалай көмектесетінін көрсету үшін көптеген зерттеулер жүргізді. Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығынан (NCBI) алынған ақпарат. Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикамен, сондай-ақ жұлын жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін, доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сүйенсек, адамдардың шамамен ХNUMX% -ында жұлын ауруы симптомдары кем дегенде бір рет өмір бойы кездеседі. Арқа ауруы әртүрлі жарақаттар мен / немесе жағдайларға байланысты туындауы мүмкін ортақ шағым болып табылады. Жиі жастағы омыртқаның табиғи зиянынануы арқа ауырсынуына себеп болуы мүмкін. Herniated дискілер омыртқааралық дискінің жұмсақ, гель тәріздес ортасы шырынды қабықшаның сыртқы шетінде, жасушаның тамырларын сығып, тітіркендіретін жерлерде жыланға айналады. Дискілердің жиі кездесетіні төменгі арқада немесе леммальді омыртқаның бойында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасы немесе мойын бойымен пайда болуы мүмкін. Жарақатқа және / немесе ауырлататын жағдайға байланысты төменгі арқадағы нервтердің зақымдануы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

ҚОСЫМША МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: Жұмыс орнындағы кернеуді басқару

 

 

ҚОСЫМША МӘСЕЛЕЛЕР МӘСЕЛЕЛЕРІ: EXTRA EXTRA: Car Accident Injury Treatment El Paso, TX Chiropractor

 

 

Бос
Әдебиеттер тізімі
  1. Стерлинг, М., Г.Джулл және Дж.Кенарди, Физикалық және психологиялық факторлар жарақаттан кейінгі ұзақ мерзімді болжау мүмкіндігін сақтайды. Ауырсыну, 2006. 122(1-2): б. 102-108.
  2. Кэррол, LJP және т.б. Жалпы популяциядағы мойын ауруының курсы мен болжамдық факторлары: 2000-2010 жж. мойын ауруы және онымен байланысты бұзылулар бойынша сүйек және бірлескен онжылдық жұмыс тобының нәтижелері. Омыртқа, 2008 ж. 33(4S)(Қосымша): б. S75-S82.
  3. Реббек, Т., т.б. Австралиялық популяциядағы қамшымен байланысты бұзылулардан кейінгі денсаулық нәтижелерін перспективалық когорттық зерттеу. Жарақаттың алдын алу, 2006 ж. 12(2): б. 93-98.
  4. Стерлинг, М., Дж. Хендрикз және Дж. Кенарди, Өтемақы туралы шағым беру және қамшы жарақатынан кейінгі денсаулық нәтижесінің даму траекториясы: перспективалық зерттеу. АУЫРУ, 2010 ж. 150(1): б. 22-28.
  5. МАЙОУ, Р. және Б. БРАЙАНТ, Мойын жарақатының психиатриясы. Британдық психиатрия журналы, 2002 ж. 180(5): б. 441-448.
  6. Кенарди, Дж., т.б. Ересектер жол-көлік оқиғасынан кейінгі жеңіл және орташа жарақаттарға бейімделуі: 1-толқын нәтижелері.жылы MAIC QLD-ке хабарлаңыз. 2011.
  7. MAIC, Жылдық есеп 2009-2010. 2010: Брисбен.
  8. Коннелли, Л.Б. және Р. Супанган, Жол-көлік апаттарының экономикалық шығындары: Австралия, штаттар мен аумақтар. Апаттарды талдау және алдын алу, 2006 ж. 38(6): б. 1087-1093.
  9. Литтлтон, СМ және т.б. Жол-көлік оқиғасынан кейін тірек-қимыл аппараты зақымданған адамдардың ұзақ мерзімді денсаулық жағдайы бойынша өтемақы қауымдастығы: Төтенше жағдайлар бөлімінің бастапқы когортты зерттеуі. Жарақат, 2011 ж. 42(9): б. 927-933.
  10. Шмидт, Д. Whiplash koster kassen. Ливтаг, 2012 ж. 1.
  11. Зигмунд, GP және т.б. Жедел және созылмалы қамшы жарақатының анатомиясы мен биомеханикасы. Жол-көлік жарақатының алдын алу, 2009 ж. 10(2): б. 101-112.
  12. Берсбо, Б., М.Пеолссон және Б.Гердле, Өмір сапасы мен мүгедектікке қатысты ауырсынудың қарқындылығы, депрессия, мазасыздық және апат арасындағы күрделі өзара әрекеттесу. Мүгедектік және оңалту, 2009 ж. 31(19): б. 1605-1613.
  13. Стерлинг, М., т.б., Физикалық және психологиялық факторлар соққы жарақатынан кейінгі нәтижені болжайды. Ауырсыну, 2005. 114(1-2): б. 141-148.
  14. Шмитт, MAMMT және т.б. Созылмалы Whiplash-ассоциацияланған бұзылулары бар науқастар: клиникалық және психологиялық факторлар мен функционалдық денсаулық жағдайы арасындағы байланыс. Американдық физикалық медицина және реабилитация журналы, 2009 ж. 88(3): б. 231-238.
  15. Салливан, MJL және т.б. Жұмсақ тіндердің жарақаттары бар науқастардағы апаттылық, ауырсыну және мүгедектік. Ауырсыну, 1998. 77(3): б. 253-260.
  16. Nederhand, MJ және т.б. Созылмалы мойын ауруы мүгедектігін дамытуда қорқыныштан аулақ болудың болжамды мәні: клиникалық шешім қабылдаудың салдары. Физикалық медицина және реабилитация мұрағаты, 2004 ж. 85(3): б. 496-501.
  17. Бункеторп-Калл, LS, C. Andersson және B. Asker, Субакуталық қамшымен байланысты бұзылулардың функционалдық өзіндік тиімділікке әсері: когорттық зерттеу. Халықаралық реабилитацияны зерттеу журналы, 2007 ж. 30(3): б. 221-226.
  18. Буйтенхуис, Дж., т.б. Посттравматикалық стресстік бұзылыс белгілері мен қамшыға шағымдардың барысы арасындағы байланыс. Психосоматикалық зерттеулер журналы, 2006 ж. 61(5): б. 681-689.
  19. Стерлинг, М. және Дж. Кенарди, Сенсорлық және симпатикалық жүйке жүйесінің өзгерістері мен соққыдан кейінгі жарақаттан кейінгі стресс реакциясы арасындағы қарым-қатынас перспективалық зерттеу. Психосоматикалық зерттеулер журналы, 2006 ж. 60(4): б. 387-393.
  20. Салливан, MJL және т.б. Ауырсыну, әділетсіздікті сезіну және жарақаттан кейінгі стрестік симптомдардың сақталуы, қамшы жарақаттары үшін оңалту кезінде. АУЫРУ, 2009 ж. 145(3): б. 325-331.
  21. Стерлинг, М., т.б., Қамшы жарақатынан кейінгі психологиялық өзгерістердің дамуы. Ауырсыну, 2003. 106(3): б. 481-489.
  22. О'Доннелл, ML және т.б. Жарақаттан кейінгі жарақаттан кейінгі бұзылулар: эмпирикалық және әдістемелік шолу. Клиникалық психологияға шолу, 2003 ж. 23(4): б. 587-603.
  23. Тисел, Р., т.б. Қамшықпен байланысты бұзылыс (WAD) үшін терапевтік араласулардың зерттеу синтезі: 4-бөлім – созылмалы WAD үшін инвазивті емес араласулар. Ауырсынуды зерттеу және басқару, 2010. 15(5): б. 313 – 322.
  24. Стюарт, Мэджей және т.б. Созылмалы қамшымен байланысты бұзылулар үшін жаттығулардың рандомизацияланған бақыланатын сынағы. Ауырсыну, 2007. 128(1�2): б. 59-68.
  25. Джулл, Г. және т.б. Сенсорлық жоғары сезімталдықтың болуы созылмалы қамшыға арналған физикалық қалпына келтіру нәтижелеріне әсер ете ме? � Алдын ала РТКТ. Ауырсыну, 2007. 129(1�2): б. 28-34.
  26. Седерлунд, А. және П. Линдберг, Созылмалы шиеленіспен байланысты бұзылуларды (WAD) физиотерапияны басқарудағы когнитивті мінез-құлық компоненттері - рандомизацияланған топтық зерттеу. Физиотерапия теориясы мен тәжірибесі, 2001 ж. 17(4): б. 229-238.
  27. Wicksell, RK және т.б., Әсер ету және қабылдау стратегиялары созылмалы ауруы және қамшы ауруы бар адамдарда жұмыс істеуді және өмірге қанағаттануды жақсарта ала ма?Ассоциацияланған бұзылыстар (WAD)? Рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Когнитивті мінез-құлық терапиясы, 2008 ж. 37(3): б. 169-182.
  28. Ostelo, RW және т.б. Созылмалы бел ауруы үшін мінез-құлық емдеуі. Cochrane Database Syst Rev, 2005 ж. 1(1).
  29. BISSON, JI және т.б. Созылмалы посттравматикалық стресстің бұзылуына арналған психологиялық емдеу: жүйелі шолу және мета-талдау. Британдық психиатрия журналы, 2007 ж. 190(2): б. 97-104.
  30. NHMRC, ASD және PTSD бар ересектерді емдеуге арналған австралиялық нұсқаулар. 2007: Канберра.
  31. Jenewein, J., et al., Жарақат алған апаттан аман қалғандар арасындағы жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс белгілері мен созылмалы ауырсынудың өзара әсері: бойлық зерттеу. Травматикалық стресс журналы, 2009 ж. 22(6): б. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy және MPMBGDMPF Sterling, Созылмалы Whiplash контекстінде PTSD емдеуге арналған когнитивті-мінез-құлық терапиясының рандомизацияланған бақыланатын сынағы. Ауырсынудың клиникалық журналы қараша/желтоқсан, 2012 ж. 28(9): б. 755-765.
  33. Макдермид, Дж., т.б. Мойын мүгедектігі индексінің өлшем қасиеттері: жүйелі шолу. Ортопедиялық және спорттық физикалық терапия журналы, 2009 ж. 39(5): б. 400-C12.
  34. Арнольд, DMMDM және т.б. Сыни күтімдегі клиникалық зерттеулердегі пилоттық сынақтарды жобалау және түсіндіру. Ауыр науқастардағы клиникалық сынақтарды жақсартатын ауыр медициналық көмек: Брюссельдегі дөңгелек үстел конференциясының материалдары, Бельгия, наурыз 2008, 2009 ж. 37(1): б. S69-S74.
  35. MAA. Қамшықпен байланысты бұзылуларды басқаруға арналған нұсқаулар. 2007; Қолжетімді: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Weathers, FW, т.б. DSM-5 (CAPS-5) үшін клиникалық дәрігер басқаратын PTSD шкаласы. Сұхбат PTSD Ұлттық орталығынан қолжетімді. 2013; Қолжетімді: www.ptsd.va.gov.
  37. Спитцер, В., т.б. Квебек жұмыс тобының Whiplash байланысты бұзылыстары бойынша ғылыми монографиясы: «Whiplash» және оны басқаруды қайта анықтау. Омыртқа, 1995 ж. 20(8S): б. 1-73.
  38. ACPMH, Жедел стресстік бұзылыстары және жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстары бар ересектерді емдеуге арналған австралиялық нұсқаулар. 2007, Мельбурн, VIC: Аустралиялық жарақаттан кейінгі психикалық денсаулық орталығы.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge және CGP Maher, Төменгі арқа ауруы бар науқастардағы ауырсынудың, мүгедектіктің және физикалық бұзылулардың нәтижелерінің жауап беруі. Омыртқа, 2004 ж. 29(8): б. 879-883.
  40. Ауа райы, FW, TM Кин және ДжРТ Дэвидсон, Клиник басқаратын PTSD шкаласы: зерттеудің алғашқы он жылындағы шолу. Депрессия және мазасыздық, 2001. 13(3): б. 132-156.
  41. Weathers, F., et al., DSM-5 (PCL-5) үшін PTSD бақылау тізімі. Шкала PTSD ұлттық орталығынан қол жетімді. www.? ptsd.? ва.? үкімет, 2013 ж.
  42. Ловибонд, С. және П. Ловибонд, Депрессиялық мазасыздық стресс шкалаларына арналған нұсқаулық. 2-ші басылым. 1995, Сидней: Психологиялық қор.
  43. Уэр, Дж., т.б., SF-12v Health Survey құжаттамасы бар SF-2v12� Health Survey үшін пайдаланушы нұсқаулығы. 2002, Линкольн, Род-Айленд: QualityMetric Incorporated
  44. Уэстэуэй, М., П.Стратфорд және Дж.Бинкли, Пациентке тән функционалдық шкала: мойын дисфункциясы бар адамдарда оны қолдануды тексеру. Ортопедиялық және спорттық физикалық терапия журналы, 1998 ж. 27(5): б. 331-338.
  45. Салливан, MJL, SR епископы және Дж. Пивик, Ауырсынуды жою шкаласы: әзірлеу және тексеру. Психологиялық бағалау, 1995 ж. 7(4): б. 524-532.
  46. Николай, М.К., Ауырсынудың өзіндік тиімділігі сауалнамасы: ауырсынуды есепке алу. Еуропалық ауырсыну журналы, 2007. 11(2): б. 153-163.
  47. Миллер, Р., С. Кори және Д. Тодд, Кинезиофобияға арналған Тампа шкаласы. Тампа, Флорида Жарияланбаған есеп, 1991 ж.
  48. Девилли, Дж.Дж. және Т.Д.Борковец, Сенімділік/күту сауалнамасының психометриялық қасиеттері. Мінез-құлық терапиясы және эксперименталды психиатрия журналы, 2000 ж. 31(2): б. 73-86.
  49. Хорват, АО және Л.С.Гринберг, Working Alliance инвентаризациясын әзірлеу және растау. «Кеңес беру психологиясы» журналы, 1989 ж. 36(2): б. 223-233.
Аккордеонды жабыңыз
Эль Пасо, Техас штатындағы Дискілерге және Дискілерге арналған ойлаудың тиімділігі

Эль Пасо, Техас штатындағы Дискілерге және Дискілерге арналған ойлаудың тиімділігі

Төменгі арқадағы созылмалы ауру Құрама Штаттардағы мүгедектіктің екінші жиі кездесетін себебі. Халықтың шамамен 80 пайызы өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауырсынуын сезінеді. Созылмалы арқа ауырсынуының ең көп таралған себептері: қатты дискілер, сіатика, ауыр заттарды көтеру жарақаттары немесе кез келген басқа спецификалық емес омыртқа жарақаттары. Дегенмен, адамдар жиі олардың белгілеріне әртүрлі әрекет етеді. Бұл әртүрлі жауаптар адамдардың психологиялық көзқарастары мен көзқарастарына байланысты.

 

Созылмалы бел ауруы және ақыл

 

Стресс ауырсынудың жоғарылауымен байланысты болды, бірақ сіздің жеке денсаулыққа деген сеніміңіз бен күресу стратегияңыз сіздің ауырсынуды қабылдауыңызға да әсер етуі мүмкін. Себебі психологиялық осалдықтар миыңызды өзгертіп, ауырсынуды күшейтуі мүмкін. Оған қоса, ауырсынудың өзі миды қайта қалпына келтіруі мүмкін. Ауырсыну алғаш рет пайда болған кезде, ол ауырсыну сезгіштігінің ми тізбектеріне әсер етеді. Ауырсыну тұрақты болған кезде, байланысты ми қызметі ауырсыну тізбегінен эмоцияларды өңдейтін тізбектерге ауысады. Сондықтан стресс, мазасыздық және депрессия арқадағы созылмалы ауырсынуды тудыруы мүмкін деп саналады.

 

Созылмалы бел ауруы қасіретін басқару

 

Бақытымызға орай, стрессті басқарудың бірнеше әдістері мен әдістері созылмалы бел ауруын жақсартуға көмектеседі. Зейін - созылмалы ауырсынуды жақсартуға және басқаруға қатысты ең жақсы растайтын дәлелдері бар ең кең таралған емдеу әдісі. �Жақында жүргізілген зерттеу зердеге негізделген стрессті азайту немесе МБС, соның ішінде зейінді медитация және басқа да зейінді интервенциялар арқадағы ауырсынуды азайтуға және психологиялық бақылауды жақсартуға көмектесетінін көрсетті. мидың маңдай бөлігіне қан ағынын арттыру арқылы. Зейінді үйрену ақыл-ойдың «әңгімелесуін» әдейі елемеу және тыныс алуыңызға назар аудару арқылы мидың релаксация жолын белсендіруді қамтиды. Когнитивті мінез-құлық терапиясы немесе CBT созылмалы бел ауруы кезінде де пайдалы болуы мүмкін. Когнитивті мінез-құлық терапиясы өткір жарақаттың созылмалы белдік ауырсынуына жол бермеуі мүмкін. Гипноз сонымен қатар созылмалы бел ауруын жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, CBT және гипноздың арқа ауырсынуына тиімділігін растайтын әлсіз дәлелдер бар.

 

Маңызды заттар

 

Созылмалы бел ауруы бәрі «басыңызда» сияқты көрінгенімен, зерттеулер стресстің ауырсыну белгілеріне әсер етуі мүмкін екенін көрсетті. ми сананың өзгеруінде маңызды рөл атқарады. Бұл әсіресе бел ауруымен байланысты миға негізделген өзгерістерге қатысты. Төмендегі мақаланың мақсаты - созылмалы бел ауруы туралы ойлау медитациясының тиімділігін көрсету.

 

Созылмалы бел ауруы бар науқастардың ауырсынуы мен өмір сүру сапасына арналған ақыл-ой медитациясының тиімділігі

 

дерексіз

 

  • Фон және мақсат: Созылмалы бел ауруы (LBP) бар науқастарды қалпына келтіру бірнеше физикалық және психологиялық факторларға байланысты. Сондықтан авторлар бейспецификалық созылмалы LBP (NSCLBP) бар әйел пациенттердің өмір сүру сапасына және ауырсынуының ауырлығына ақыл-дененің араласуы ретінде зейінге негізделген стрессті азайтудың (MBSR) тиімділігін зерттеуді мақсат етті.
  • Әдістері: Сексен сегіз пациент NSCLBP ретінде дәрігер диагноз қойған және кездейсоқ түрде эксперименттік (MBSR+ әдеттегі медициналық көмек) және бақылау тобына (тек әдеттегі медициналық көмек) тағайындалған. 3 реттік шеңберде бағаланған пәндер; Mac Gil араласуынан бұрын, кейін және 4 аптадан кейін ауырсыну және өмір сүру сапасының стандартты қысқаша таразы. SPSS бағдарламалық құралын пайдаланып ANCOVA талданған соңғы үлгіден алынған деректер.
  • нәтижелері: Нәтижелер MBSR ауырсынуды азайтуда тиімді екенін көрсетті және 8 сеанстық медитациямен айналысқан пациенттер әдеттегі медициналық көмек алған емделушілерге қарағанда ауырсынуды айтарлықтай төмендетеді. Пәндік фактор тобының (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) және (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) арасындағы өмірдің физикалық сапасы мен (F [1) арасындағы маңызды әсері болды. , 45] = 13.80, P <0.001) және (F [1, 45] = 25.07, P <0.001) сәйкесінше өмірдің психикалық сапасы.
  • Қорытынды: Денені сканерлеу, отыру және жаяу медитацияны қамтитын ақыл-дене терапиясы ретінде MBSR ауырсынуды азайтуға және NSCLBP бар әйелдердің өмірінің физикалық және психикалық сапасын жақсартуға тиімді араласу болды.
  • Түйінді сөздер: Созылмалы бел ауруы, зейінге негізделген стрессті азайту, ауырсыну, өмір сапасы, SF-12

 

кіріспе

 

Белгілі емес бел ауруында (NSLBP) ауырсыну сынықтар, спондилит, тікелей жарақат немесе ісік, инфекциялық, тамырлық, метаболикалық немесе эндокриндік аурулар сияқты жағдайларға байланысты емес, бірақ бұл нақты себептерге байланысты күнделікті әрекеттерді шектеудің себебі болып табылады. ауырсыну немесе ауырсынудан қорқу.[1] Өкінішке орай, LBP пациенттерінің көпшілігі (80-90%) спецификалық емес LBP-ден зардап шегеді, бұл ауырсынумен байланысты айтарлықтай мүгедектікке және күнделікті әрекеттердің шектелуіне әкеледі.[1,2] Созылмалы LBP кең таралған ғана емес, сонымен қатар үлкен аурудың көзі болып табылады. физикалық мүгедектік, рөлдік құнсыздану және психологиялық әл-ауқат пен өмір сапасының төмендеуі.[1]

 

Қазіргі қабылданған биопсихоәлеуметтік модельге дейін биомедициналық модель дерлік 300 жыл бойы барлық ауру концептуализацияларында үстемдік етті және әлі де танымал қиялда үстемдік етеді. Алғаш рет Энгель (1977) ұсынған биопсихоәлеуметтік модель биологиялық процестерді мойындайды, сонымен қатар ауырсынудың тәжірибелік және психологиялық факторларының маңыздылығын көрсетеді. Ауырсынуды басқарудың белгілі теориясы [3] сонымен қатар мидың ауырсыну сигналдарының пассивті қабылдаушысы болудан гөрі ауырсынуды қабылдауда динамикалық рөл атқаратынын ұсынды. Олар психологиялық факторлар ауырсыну сигналдарының сенсорлық ағынын тежей немесе күшейте алады және осылайша мидың ауырсынуды ынталандыруға жауап беруіне әсер етеді деп ұсынды.[4] Егер ақыл-ой процестері мидың ауырсынуды өңдеу әдісін өзгерте алса, бұл мидың ауырсыну сигналдарын азайту үшін психологиялық араласу үшін үлкен әлеуетке ие.

 

Қабат-Зинн және т.б. (1986) зейін мен медитация туралы мақаласында ауырсынуды азайту процесін сипаттады. Ауырсынуды азайту процесі «сезімге деген жеке бақылаудың қарым-қатынасы, ол сезіну саласында көрнекті болған кезде және сол сияқты ілеспелі, бірақ тәуелсіз когнитивтік процестерді байқау арқылы туындады, бұл сезімді бағалауға және ауыртпалық деп белгілеуге әкеледі. ауыру.� Осылайша, физикалық сезімді, эмоционалдық және когнитивтік ауырсыну тәжірибесінен «ажырату» арқылы пациент ауырсынуды азайта алады.[5] Пациенттердің ауырсынудан алаңдаушылықты сипаттауы, ауырсынуды жеңудің бейімделмейтін стратегияларын анықтау және мінез-құлық өзгерістеріне әкелетін ауырсыну сезімі туралы жоғары хабардар болу ауырсынудың эмоциямен, таныммен және сезіммен байланыссыз екендігінің мысалдары болып табылады [1-сурет]. Сондықтан жақында бұл теориялар ауырсынумен жұмыс істейтін бірнеше зерттеушілерді тартты.

 

1-сурет Консорт диаграммасы

Сурет 1: Консорт диаграммасы.

 

Зейін медитациясының тамыры буддисттік Випассана философиясы мен тәжірибесінде бар және батыс қоғамдарындағы клиникалық психологияда тәуелсіз түрде қабылданған.[6,7,8,9] Жақында Нидерландыда Веехоф және т.б. зейінге негізделген стрессті азайту бағдарламасы, созылмалы ауырсынуды қабылдау және міндеттеме терапиясы сияқты қабылдауға негізделген араласулардың тиімділігі туралы бақыланатын және бақыланбайтын зерттеулерге жүйелі шолу жүргізді. Өлшенген негізгі нәтижелер ауырсынудың қарқындылығы мен депрессия болды. Өлшенген қайталама нәтижелер мазасыздық, физикалық әл-ауқат және өмір сапасы болды.[10] Жиырма екі зерттеу рандомизацияланған бақыланатын зерттеулер рандомизациясыз клиникалық бақыланатын зерттеулер және бақыланбайтын зерттеулер созылмалы ауруы бар жалпы 1235 пациентті қамтыды. Бақыланатын зерттеулерде ауырсынуға әсер ету мөлшері (0.37) анықталды. Депрессияға әсері (0.32) болды. Авторлар ACT және зейіндік араласулардың басқа когнитивті-мінез-құлық терапиясы араласуларына ұқсас әсерлері бар және бұл араласу түрлері қазіргі терапияға пайдалы балама немесе қосымша болуы мүмкін деген қорытындыға келді. Chiesa және Serretti сонымен қатар 10 зейіндік интервенцияға тағы бір жүйелі шолу жүргізді.[11] Негізгі нәтижелер бұл араласулар созылмалы ауырсынуды және депрессия белгілерін азайту тұрғысынан шағын спецификалық әсерлерді тудырды. Белсенді бақылау топтарымен салыстырғанда (қолдау және білім беру) қосымша маңызды әсерлер байқалмады.

 

Қорытындылай келе, зейінді зерттеудің созылмалы ауырсынуға әсер етуіне қосымша зерттеулер қажет. Зерттеуші ретінде зейіннің білімінің тиімділігі Ирандағы созылмалы ауруы бар науқастардың өмір сүру сапасына зерттелмеген. Авторлар әдеттегі медициналық көмек көрсету тобымен салыстырғанда спецификалық емес созылмалы LBP (NSCLBP) бар әйелдердің біртекті үлгісінің өмір сапасына және ауырсынуына ауырсынуды басқаруға арналған зейінге негізделген стрессті азайту (MBSR) хаттамасының әсерін зерттеуді мақсат етті.

 

әдістері

 

Іріктеу

 

Кем дегенде 30 ай бұрын Ардебил-Иран физиотерапиялық орталықтарындағы дәрігерлер созылмалы NSLBP диагнозын қойған 45-155 (n = 6) жастағы бастапқы әйелдер үлгілерінен. Тек 88-і қосу критерийлеріне сай келіп, зерттеу бағдарламасына қатысуға келісімін берді. Пациенттер MBSR плюс медициналық әдеттегі күтімді (эксперименттік топ) және әдеттегі медициналық көмекті (бақылау тобы) алу үшін шағын топтарға кездейсоқ тағайындалды. Кейбір науқастар емдеу кезінде және одан кейін төмендеді. Зерттеудің соңғы үлгісі 48 әйелді құрады.

 

Қосылу критерийлері

 

  • Жасы 30-45 жас
  • Физиотерапия және медицина сияқты медициналық емдеуде болу
  • Медициналық проблема – анамнезінде NSCLBP және кем дегенде 6 ай бойы тұрақты ауырсыну
  • Тілі – парсы тілі
  • Жынысы – әйел
  • Біліктілігі – кемінде орта мектепке дейін білімі
  • Ауырсынуды басқаруға арналған балама және қосымша терапияға келісім және дайын болу.

 

Шығару критерийлері

 

  • Омыртқа хирургиясының тарихы
  • Басқа созылмалы аурулармен біріктіру
  • Соңғы 2 жылдағы психотерапия алынып тасталды
  • Келесі 3 айда қолжетімсіз.

 

Зерттеу ұсынысын «Панджаб университетінің» психология кафедрасының ғылыми комитеті мақұлдады және барлық пациенттер осы зерттеуге қатысуға келісімін берді. Зерттеу Үндістанда (зерттеуші PhD дәрежесін алған университетте) мақұлданды, бірақ Иранда жүргізілді, өйткені зерттеуші бастапқыда ирандық және тіл мен мәдениет айырмашылығы бар. Зерттеуді жүргізуге Иранда Ардебил физиотерапия орталығының институттық этика комитетінен рұқсат алынды.

 

жобалау

 

Зерттеу MBSR тиімділігін 3 реттік кадрда (бағдарламадан кейін 4 аптадан кейін) бағалау үшін алдын ала квази уақыттық сериялардың эксперименттік дизайнын пайдаланды. MBSR бағдарламасы әдістемелерді, тәжірибені және кері байланысты түсіндіруге арналған аптасына бір сессияны басқарады және күнделікті үйдегі 8-30 минуттық тәжірибеден басқа 45 апта бойы тәжірибесімен бөліседі [1-кесте]. Интервенция әр топта 7-9 қатысушыдан тұратын үш топта жүргізілді. Бағдарламаны құру процесі Кабат-Зинн, Морон (2008a, 2008b және 2007) [6,12,13,14] ұсынған квидтік сызықтарға және зерттеуге қатысқан пациенттер үшін жасалған кейбір бейімделуге негізделген. Бақылау тобына зерттеу жобасына араласудың ешбір түрі ұсынылмады. Демек, олар физиотерапия мен медицинаны қоса алғанда, денсаулық сақтаудағы қалыпты тәртіптерден өтті.

 

1-кесте MBSR сеанстарының мазмұны

1 кесте: MBSR сеанстарының мазмұны.

 

Интервенция

 

Сеанстар физиотерапиялық орталықтардың жанындағы жеке физиатрлық емханада өткізілді. Сеанстар 8 аптаға созылды және әр сессия 90 минутқа созылды. Медитация тыныс алу және есте сақтау әдістері арқылы пациенттердің санасын өзгертті. Интервенция әр топта 7-9 қатысушыдан тұратын шағын топтарда жүргізілді. Кітаптар мен алдыңғы зерттеулерге сәйкес дайындалған сессияның мазмұны туралы егжей-тегжейлі 1-кесте.[6,12,13,14]

 

Бағалау

 

Сауалнаманы пациенттер араласуға дейін, араласудан кейін және араласудан кейін 4 аптадан кейін толтырады. Физиотерапия орталықтарының рецепторы бағалау жүргізді. Бағалауды жүргізбес бұрын рецепторлар оқытылды және олар зерттеу гипотезасына соқыр болды. Қатысушыларды бағалау үшін мыналар қолданылады:

 

McGill Pain сауалнамасы

 

Бұл шкаланың негізгі құрамдас бөлігі 15 анықтауыш сын есімнен тұрады, оның 11-і сенсорлық, соның ішінде: қағу, ату, пышақтау, өткір, қысу, кеміру, ыстық күйдіру, ауыру, ауыр, нәзік, бөлу және төрт аффективті, соның ішінде: шаршау-шаршау, ауру. , Қорқынышты, Жазалаушы-қатыгез, оларды ауырлық дәрежесіне қарай науқастар төрт балдық шкала бойынша бағалайды (0 = жоқ, 1 = жеңіл, 2 = орташа, 3 = ауыр), үш ұпай береді. Сенсорлық және аффективті баллдар сенсорлық және аффективті элементтердің мәндерін бөлек қосу арқылы есептеледі және жалпы балл жоғарыда аталған екі ұпайдың қосындысы болып табылады. Бұл зерттеуде біз жалпы ұпайлары бар ауырсыну рейтингінің индексін қолдандық. Adelmanesh et al., [15] осы сауалнаманың Иран нұсқасын аударып, растады.

 

Өмір сапасы (SF-12)

 

Өмір сапасы расталған SF-12 денсаулық сауалнамасымен бағаланады.[16] Ол SF-36v2 денсаулық сауалнамасына қысқарақ, тезірек аяқталатын балама ретінде әзірленген және бірдей сегіз денсаулық құрылымын өлшейді. Құрылымдар: Физикалық қызмет ету; физикалық рөл; дененің ауыруы; жалпы денсаулық; өміршеңдігі; әлеуметтік қызмет ету; рөл эмоционалды; және психикалық денсаулық. Элементтердің бес жауап таңдау мүмкіндігі бар (мысалы: Барлық уақытта, көп жағдайда, кейбір уақытта, аз уақытта, ешбір уақытта), үш жауап таңдауы бар екі сұрақтан басқа (үшін физикалық жұмыс аймағы). Төрт элемент кері бағаланады. Сегіз домендегі жинақталған бастапқы ұпайлар ең төменгі мүмкін ұпайды нөлге және ең жоғары мүмкін ұпайды 100-ге түрлендіру үшін түрлендіріледі. Жоғары ұпайлар денсаулық пен әл-ауқаттың жақсарғанын білдіреді. SF-12 стандартты формасы соңғы 4 аптаның уақыт шеңберін пайдаланады.[16]

 

Монтазеридегі SF-12 ирандық нұсқасы және т.б. (2011) зерттеу жиынтық өлшемдердің екеуі үшін де қанағаттанарлық ішкі сәйкестікті көрсетті, яғни физикалық құрамдас жиынтық (PCS) және психикалық құрамдас жиынтық (MCS); Кронбах? PCS-12 және MCS-12 үшін сәйкесінше 0.73 және 0.72 болды. Белгілі – топтық салыстыру SF-12 ерлер мен әйелдерді және жасы мен білім дәрежесі бойынша ерекшеленетіндерді жақсы ажырататынын көрсетті (P <0.001) 2.5.[17]

 

Статистикалық талдау

 

Деректерді талдау үшін SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp) пайдаланылды. Сипаттамалық талдау үшін орташа стандартты ауытқу (SD) пайдаланылады. ANCOVA орындау үшін алдын ала сынақ ұпайлары ковариаттар ретінде пайдаланылды.

 

нәтижелері

 

Орташа жас 40.3, СД = 8.2. Әйелдердің 45% жұмыс істейді, қалғандары үй әйелі болды. 38% екі бала, 55% бір бала, ал қалғандарының балалары болды. Барлығы отбасылы және табысы орташа отбасылардан шыққан. Пациенттердің 9.8%-ы физикалық өмір сүру сапасының өте төмендігін, ал қалғандары төмен (54.8%) және орташа (36.4%) болды. Бұл біздің зерттеуімізге қатысқан пациенттердің психикалық өмір сапасының 12.4%, 40% және 47.6% өте төмен, төмен және орташа деңгейлерін құрады (n = 48). MBSR және бақылау тобындағы науқастардың орташа және SD көрсеткіштері ауырсынудың төмендеуін және психикалық және физикалық өмір сапасының жоғарылауын көрсетті [2-кесте].

 

Кесте 2 Пациенттердің орташа және SD

2 кесте: Ауырсыну, психикалық және физикалық өмір сапасы, араласудан кейін және араласудан кейін 4 аптадан кейінгі науқастардың орташа және SD.

 

Салыстырмалы нәтижелер

 

Ауыруы. Нәтижелер алдын ала тестілеу ұпайларын түзеткеннен кейін пәндік факторлар тобының (F [1, 45] =110.4, P <0.001) және (F [1, 45] =115.8, P <0.001) арасында айтарлықтай әсер еткенін көрсетті. . Түзетілген тестілеуден кейінгі ұпайлар араласудың бақылау тобындағы және ақыл-ой-дене терапиясын алмағандармен салыстырғанда MBSR алған NSCLBP пациенттерінің ауырсыну көрсеткіштерін арттыруға әсер еткенін көрсетеді [3-кесте].

 

Кесте 3 Ауырсыну мен өмір сапасын салыстыру нәтижесі

3 кесте: Интервенциядан кейінгі (1-уақыт) және араласудан кейінгі 4 аптадан кейін (2-уақыт) МБСР мен бақылау тобының ауырсынуын және өмір сүру сапасын салыстыру нәтижесі.

 

Өмір сапасы. Нәтижелер алдын ала тестілеу ұпайларын түзеткеннен кейін пәндік факторлар тобының (F [1, 45] =16.45, P <0.001) және (F [1, 45] =21.51, P <0.001) арасында айтарлықтай әсер еткенін көрсетеді. . Түзетілген тестілеуден кейінгі ұпайлар бақылау тобындағы және ақыл-ой-дене терапиясын алмағандармен салыстырғанда МБСР алған NSCLBP пациенттерінің өмір сүру сапасының физикалық көрсеткіштерін арттыруға араласудың әсер еткенін көрсетеді [3-кесте. ].

 

Нәтижелер сондай-ақ алдын ала тестілеу ұпайларын түзеткеннен кейін пәндік фактор тобының (F [1, 45] =13.80, P <0.001) және (F [1, 45] =25.07, P <0.001) арасында айтарлықтай әсер еткенін көрсетті. ). Түзетілген тестілеуден кейінгі баллдар бақылау тобындағы және ешқандай психологиялық терапия алмағандармен салыстырғанда МБСР алған NSCLBP пациенттерінің психикалық өмір сүру сапасын арттыруға араласудың әсер еткенін көрсетеді [3-кесте].

 

Др. Хименез ақ жүні

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Зейін – бұл психикалық «әңгімелесуді» әдейі елемеу арқылы мидың релаксация жолын белсендіруді, қазіргі уақытта болып жатқан тәжірибелерге назар аударуды және тыныс алуыңызға назар аударуды қамтитын психологиялық процесс. Зейінділікке әдетте медитация және стрессті басқару әдістері мен әдістері арқылы қол жеткізуге болады. Зерттеулерге сәйкес, зейін - созылмалы бел ауруын азайтуға көмектесетін тиімді емдеу нұсқасы. Зерттеушілер бұған дейін зейінге негізделген стрессті азайтуды немесе MBSR-ді когнитивті мінез-құлық терапиясымен салыстырып, бұл сақтық шаралары созылмалы бел ауруын жақсарта алатынын анықтады. Келесі мақалада зейінді медитация созылмалы бел ауруы үшін тиімді емдеу әдісі болып табылатынын анықтау үшін жүргізілді. Екі зерттеудің де нәтижелері перспективалы болды, бұл есте сақтаудың дәстүрлі емдеу нұсқаларына, сондай-ақ есірткі және/немесе дәрі-дәрмектерді қолдануға қарағанда созылмалы бел ауруы үшін тиімдірек болуы мүмкін екенін көрсетті.

 

талқылау

 

Нәтижелер MBSR-ге ұшыраған эксперименталды топ әдеттегі медициналық көмек алған бақылау тобымен салыстырғанда жаттығулардың арқасында жалпы ауырсынудың ауырлығын, өмір сүрудің физикалық және психикалық сапасының айтарлықтай жақсарғанын көрсетті. Бағдарлама ауруды қабылдауды азайтып, физикалық және психикалық өмір сапасын жақсартты және әдеттегі медициналық көмекпен салыстырғанда эксперименталды топқа әсер етті. Baranoff et al., 2013,[18] Nyklïcek and Kuijpers, 2008,[19] және Morone (2) et al., 2008[20] бірдей нәтижелерді хабарлады.

 

Кабат-Зинн және т.б. ауырсынуды азайту процесі ауырсынудың эмоционалды және когнитивті тәжірибесінен физикалық сезімді «ажырату» арқылы жүреді, науқас ауырсынуды азайта алады деп есептеді.[21] Ағымдағы зерттеуде қатысушылар ауырсыну тәжірибесінің әртүрлі компоненттерін ажыратты. Тыныс алу жаттығулары олардың ақыл-ойын ауырсынудан тыныс алуға аударады және саналы өмір оларға бейімделмейтін күрес стратегиялары туралы хабардар етті.

 

Бірінші сессияда зейін негіздері туралы ақпарат берілді, зейінді қолдайтын көзқарастарды сипаттайтын ойға, эмоцияларға немесе пайда болған сезімдерге немқұрайлы қарамау, шыдамдылық, талпынбау, жанашырлық, қабылдау және қызығушылық оларға даналық берді және олардың азап шегіп жатқанына сенді. ауырсынудан гөрі ауыр ойлардан.

 

Сонымен қатар, денені сканерлеу тәжірибесі кезінде олар шындықты өзгертуге тырыспай-ақ, өздерінің нақты дене жағдайларын шынымен де көруді үйренді. Созылмалы ауру жағдайын қабылдау оларға әлеуметтік және эмоционалдық рөлдеріндегі басқа мүмкін қабілеттерді көруге көмектесті. Іс жүзінде денені сканерлеу тәжірибесі олардың денесімен және ауырсынуымен қарым-қатынасын өзгертуге көмектесті. Денені сканерлеудегі тікелей тәжірибе арқылы адам ақыл-ой күйі мен дененің өзара байланысын түсінеді және осылайша пациенттердің өмір бойы өзін-өзі бақылауын арттырады. Ақылмен өмір сүру әдістері сонымен қатар олардың күнделікті қажеттіліктеріне көбірек көңіл бөлуге үйрету арқылы олардың өмір сапасын жақсартты, бұл тыныштық пен қуаныш, өзін-өзі бағалау және сенімділік сияқты нәзік жағымды эмоцияларды бастан кешірді. Сонымен қатар, олар жақсы нәрселерді бағалады. Олар тұрақты ауырсынуды объективті түрде көруді және денелеріндегі басқа сезімдерді бақылауды үйренгеннен кейін, олар күнделікті өмірде саналы өмір сүру әдістері арқылы сол принциптерді қолданды. Соның нәтижесінде олар өз денсаулықтарын дұрыс басқаруды үйреніп, өз міндеттерін саналы түрде атқара бастады.

 

Плюс-Оган және т.б.,[22] Гроссман және басқалар,[23] және Сефтон және басқалар, (2007)[24] сияқты бірқатар зерттеу жұмыстары пациенттердің өмір сапасына зейінді ойлау бағдарламасының тиімділігін көрсетті. созылмалы ауырсыну жағдайлары.

 

қорытынды

 

Осы зерттеудің және алдыңғы зерттеулердің нәтижелері бірге созылмалы LBP бар науқастар үшін қосымша және балама емдеудің тиімділігін көрсетті. Кәсіби және жеке өмірдегі өмір сапасының маңызды рөліне қатысты, әсіресе созылмалы LBP бар науқастардың өмір сүру сапасын жақсарту үшін тиімді психотерапияны жобалау авторлар қатты ұсынып отыр.

 

Бұл зерттеу пациенттер алатын біркелкі емес әдеттегі күтім сияқты бірнеше шектеулермен қамтылды. Ұсынылған физиотерапия сеанстары немесе әдістер мен дәрі-дәрмек әртүрлі дәрігерлердің сәл өзгеше түрде тағайындайды. Кейбір емделушілер әдетте физиотерапиялық сеанстарды аяқтамағанымен. Іріктеме көлемі шағын болды және ол тек үш орталықпен шектелді. Бұл болашақ зерттеушілерге ауырсынуды азайту үшін MBSR тиімділігін тексеру үшін MRI, NMR және неврологиялық сигналдар сияқты физиологиялық айнымалыларды ескере отырып зерттеу жүргізу ұсынылады.

 

Қорытындылай келе, CLBP пациенттері арасында профилактикалық және оңалту әдісі болып табылатын қосымша альтернативті медицинаның бөлігі ретінде MBSR терапевтік салмағы мен құндылығын арттыру үшін ұзақ мерзімді бақылаумен көбірек дәлелге негізделген ауқымды зерттеулер жүргізу қажет.

 

Түсіну

 

Бізбен бірге болған пациенттерге алғысымызды білдіреміз. Доктор Афзалифард және Ардебил физиотерапиялық орталықтарының қызметкерлері.

 

Сілтемелер

 

  • Қолдау көзі: Ніл.
  • Мүдделер қақтығысы: Ешбір мәлімдеме жарияланды

 

Қорытындысында,«Зейін» созылмалы бел ауруын жақсартуға және басқаруға қатысты ең жақсы дәлелдемелері бар ең кең таралған емдеу әдісі болып табылады. Зейінге негізделген стрессті азайту және когнитивті мінез-құлық терапиясы сияқты зейінді интервенциялар созылмалы бел ауруы үшін тиімді екенін көрсетті. Сонымен қатар, зейінді медитацияның стресстен туындаған созылмалы бел ауруын басқарумен қатар жақсартуға тиімді көмектесетіні де көрсетілді. Дегенмен, ақыл-ойға араласу және созылмалы ауырсыну үшін нақты нәтиже өлшемін анықтау үшін қосымша зерттеулер әлі де қажет. Ақпарат Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығынан (NCBI) алынған. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сәйкес, адамдардың шамамен 80% өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауруы белгілерін бастан кешіреді. Арқадағы ауырсыну әртүрлі жарақаттарға және/немесе жағдайларға байланысты болуы мүмкін жалпы шағым болып табылады. Көбінесе омыртқаның жасына байланысты табиғи деградациясы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Herniated дискілер омыртқааралық дискінің жұмсақ, гель тәріздес ортасы шырынды қабықшаның сыртқы шетінде, жасушаның тамырларын сығып, тітіркендіретін жерлерде жыланға айналады. Дискілердің жиі кездесетіні төменгі арқада немесе леммальді омыртқаның бойында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасы немесе мойын бойымен пайда болуы мүмкін. Жарақатқа және / немесе ауырлататын жағдайға байланысты төменгі арқадағы нервтердің зақымдануы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

ҚОСЫМША МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: Жұмыс орнындағы кернеуді басқару

 

 

МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫПТАР: ҚОСЫМША ҚОСЫМША: Хиропрактиканы таңдау керек пе? | Familia Dominguez | Пациенттер | Эль Пасо, TX манурак дәрігері

 

Бос
Әдебиеттер тізімі
1. Waddell G. Лондон, Англия: Черчилль Ливингстон; 1998. Арқадағы ауырсыну революциясы.
2. Kovacs FM, Abraira V, Samora J, Fernéndez C. Испандық арқа ауруын зерттеу желісі. Жеделден субакуталық және созылмалы бел ауруына көшу: өмір сапасының детерминанттарына және созылмалы мүгедектікті болжауға негізделген зерттеу.Омыртқа (Phila Pa 1976)�2005;30: 1786-92[PubMed]
3. Мелзак Р, Уолл П.Д. Ауырсыну механизмдері: жаңа теория.�Ғылым.�1965;150: 971-9[PubMed]
4. Беверли Е.Т. АҚШ: Guilford Press; 2010. Созылмалы ауырсынудың когнитивті терапиясы: қадамдық нұсқаулық.
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Созылмалы ауырсынуды өзін-өзі реттеуге арналған медитацияға негізделген бағдарламаның төрт жылдық бақылауы: емдеу нәтижелері және сәйкестік.Clin J Pain. 1986;2: 159 73.
6. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ және т.б. Созылмалы ауырсыну үшін қабылдау және міндеттеме терапиясы және когнитивті-мінез-құлық терапиясының рандомизацияланған, бақыланатын сынағы.Ауырсыну. 2011;152: 2098-107[PubMed]
7. Baer RA. Зейінді оқыту клиникалық араласу ретінде: тұжырымдамалық және эмпирикалық шолу.�Clin Psychol Sci Pract.�2003;10: 125 43.
8. Кабат-Зинн Дж. Зейінді медитация тәжірибесіне негізделген созылмалы ауруы бар науқастарға арналған мінез-құлық медицинасындағы амбулаториялық бағдарлама: теориялық ойлар және алдын ала нәтижелер.Gen Hosp психиатрия.�1982;4: 33-47[PubMed]
9. Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. Екі психологиялық араласу ауыр мүгедек, созылмалы арқа ауруы бар науқастарда тиімді: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Int J Behav Med.�2010;17: 97 107.[PubMed]
10. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Созылмалы ауырсынуды емдеуге арналған қабылдауға негізделген араласулар: жүйелі шолу және мета-талдау.Ауырсыну. 2011;152: 533-42[PubMed]
11. Chiesa A, Serretti A. Созылмалы ауырсыну үшін зейінге негізделген араласулар: дәлелдемелерді жүйелі шолу.J Altern Complement Med. 2011;17: 83-93[PubMed]
12. Морон NE, Греко CM, Вайнер Д.К. Егде жастағы адамдарда созылмалы бел ауруын емдеуге арналған зейінді медитация: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу.Ауырсыну. 2008;134: 310-9[PMC тегін мақаласы][PubMed]
13. Kabat-Zinn J. New York: Dell Publishing; 1990. Толық апатты өмір: сіздің денеңіздің және ақыл-ойыңыздың даналығын стресске, ауырсынуға және ауруға қарсы пайдалану.
14. Морон NE, Греко CM. Егде жастағы адамдардағы созылмалы ауырсынуға арналған ақыл-ойдың араласуы: құрылымдық шолуАуырсынуды емдеу.�2007;8: 359-75[PubMed]
15. Аделманеш Ф, Арвантаж А, Рашки Х, Кетабчи С, Монтазери А, Раисси Г. МакГиллдің ирандық қысқа формадағы ауырсыну сауалнамасын (I-SF-MPQ) аудару және бейімдеу нәтижелері: оның сенімділігінің, құрылымның жарамдылығының және Иранның ауырсыну популяциясындағы сезімталдық.�Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol.�2011;3: 27. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
16. Ware JE, Jr, Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: Quality Metric Incorporated; 2002. SF-2� Денсаулық сауалнамасының 12-нұсқасын қалай бағалауға болады (қосымша құжаттаманың 1-нұсқасымен)
17. Монтазери А, Вахданиниа М, Мусави С.Дж., Омидвари С. 12 тармақтан тұратын қысқа формадағы денсаулық сауалнамасының ирандық нұсқасы (SF-12): Тегеран, Ирандағы популяцияға негізделген тексеру зерттеуі.Салауатты өмір салты.�2011;9: 12. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
18. Бараноф Дж., Ханрахан С.Дж., Капур Д, Коннор Дж.П. Ауырсынуды мультидисциплинарлық емдеуде апатқа ұшырауға қатысты процесс айнымалысы ретінде қабылдау.Eur J Pain. 2013;17: 101-10[PubMed]
19. Никлчек I, Kuijpers KF. Зейінділікке негізделген стрессті азайту араласуының психологиялық әл-ауқат пен өмір сапасына әсері: Зейіннің жоғарылауы шынымен механизм бе?Enn Behav Med.�2008;35: 331-40[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
20. Морон NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. �Мен өзімді жаңа адам сияқты сезіндім.» Созылмалы ауруы бар егде жастағы адамдарға зейінді ойлау медитациясының әсері: күнделік жазбаларына сапалы баяндау талдауы.�J Pain2008;9:8 41�8.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
21. Кабат-Зинн Дж, Липворт Л, Берни Р. Созылмалы ауырсынуды өзін-өзі реттеу үшін зейінді медитацияның клиникалық қолданылуы.J Behav Med. 1985;8: 163-90[PubMed]
22. Плюс-Оган М, Оуэнс Джей, Гудман М, Вольф П, Шорлинг Дж. Созылмалы ауырсынуды басқару үшін зейінге негізделген стрессті азайту және массажды бағалайтын пилоттық зерттеу.J Gen Intern Med.�2005;20: 1136-8[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
23. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Зейінділікке негізделген стрессті азайту және денсаулыққа пайдасы. Мета-анализ. J Psychosom Res. 2004;57: 35-43[PubMed]
24. Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K, т.б. Зейінді медитация фибромиалгиясы бар әйелдердегі депрессиялық белгілерді жеңілдетеді: рандомизацияланған клиникалық сынақтың нәтижелері.Артритті рев. 2007;57: 77-85[PubMed]
Аккордеонды жабыңыз
Эль Пасодағы (Техаста) төмен кернеу ауруы үшін стрессті емдеудің әсері

Эль Пасодағы (Техаста) төмен кернеу ауруы үшін стрессті емдеудің әсері

Хиропрактикалық күтім - бұл әртүрлі жарақаттар және / немесе жағдайлар, соның ішінде бел ауруы және сіатика үшін қолданылатын танымал балама емдеу нұсқасы. Әрине, барлық ауырсыну физикалық емес және әрқашан физикалық себеп бола бермейді. Стресс, мазасыздық және депрессия жыл сайын миллиондаған адамдарға әсер етеді. Көптеген пациенттер өздерінің психикалық денсаулық мәселелерін емдеу үшін рецепт бойынша дәрілік терапияны қажет етсе, басқалары олардың симптомдарын тұтас көзқараспен басқара және емдей алады. Хиропрактикалық күтім - бұл бел ауруы және сіатика сияқты стресске байланысты белгілерді азайтуға көмектесетін стрессті басқарудың тиімді емі.

 

Стресс денеге қалай әсер етеді?

 

Стресстің 3 негізгі категориясы бар: дене, қоршаған орта және эмоционалдық.

 

  • Дене стрессі: Ұйқының болмауы, ауру, жарақат немесе жарақат және дұрыс емес тамақтану.
  • Экологиялық стресс: Қатты дыбыстар (кенеттен немесе тұрақты), ластанудан және соғыс пен саясат сияқты әлемдік оқиғалардан туындайды.
  • Эмоционалды стресс: Үйді көшіру, жаңа жұмысты бастау және тұрақты жеке қарым-қатынастар сияқты әртүрлі өмірлік оқиғаларға байланысты. Стресстің басқа екі санатынан айырмашылығы, адамдар өздерінің эмоционалдық күйзелістерін біршама басқара алады. Бұл адамның жеке көзқарасына байланысты болуы мүмкін.

 

Стресс адам ағзасына оң және теріс, физикалық және эмоционалды түрде әртүрлі әсер етуі мүмкін. Қысқа мерзімді күйзеліс пайдалы болуы мүмкін болса да, ұзақ мерзімді стресс ақыл мен денеде көптеген жинақталған денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін. Стресс «күрес немесе қашу» реакциясын белсендіреді, жүрек соғу жиілігін және тыныс алуды, сондай-ақ сезімдерді жоғарылату арқылы денені қауіпті қауіпке дайындау үшін симпатикалық жүйке жүйесі іске қосатын қорғаныс механизмі, мысалы, көру қабілеті күшейе түседі. Стресс тудырушы жойылғаннан кейін орталық жүйке жүйесі хабарламаны денеге жібереді және өмірлік заттар қалыпты жағдайға оралады.

 

Кейбір жағдайларда орталық жүйке жүйесі босаңсыған күйге оралу уақыты келгенде денеге сигнал жібере алмайды. Көптеген адамдар созылмалы стресс деп аталатын тұрақты, қайталанатын стрессті бастан кешіреді. Кез келген жағдай адам ағзасына әсер етеді. Стресстің бұл түрі жиі ауырсынуға, алаңдаушылыққа, тітіркенуге және депрессияға әкелуі мүмкін.

 

Стрессті басқару

 

Созылмалы стресс арқадағы ауырсыну және сіатика сияқты ауырсыну белгілерін тудыруы мүмкін, бұл кейінірек стрессті тудыруы мүмкін. Ауырсыну әдетте мазасыздық пен депрессия, бұлыңғыр ойлау процестері және зейінді шоғырландыра алмау сияқты көңіл-күй мәселелеріне ықпал етеді. Ауырсыну белгілерін сезінетін созылмалы күйзеліске ұшыраған адамдар тұрақты әрекеттерді орындауға және айналысуға қабілетсіз сезінуі мүмкін.

 

Стрессті басқару емі адамдарға созылмалы күйзелісті және онымен байланысты белгілерді жақсартуға көмектеседі. Хиропрактикалық күтім ауырсынуды және бұлшықет кернеуін азайтуға, стрессті одан әрі төмендетуге көмектеседі. Орталық жүйке жүйесі хиропротикалық емдеудің әсерінен де пайда көре алады. Орталық жүйке жүйесі немесе орталық жүйке жүйесі көңіл-күйді, сондай-ақ толық дененің денсаулығын және саулығын реттеуге көмектеседі, яғни теңгерімді орталық жүйке жүйесі жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі.

 

Хиропрактикалық күтімнің артықшылықтары

 

Хиропрактикалық күтім - бұл бұлшықеттер мен буындардың дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін денені бастапқы күйіне қайтаруға арналған кешенді емдеу әдісі. Созылмалы стресс арқадағы бұлшықет кернеуін тудыруы мүмкін, бұл ақыр соңында омыртқаның сәйкес келмеуіне әкелуі мүмкін. Омыртқаның сәйкес келмеуі немесе сублаксация әртүрлі белгілерге, соның ішінде жүрек айнуы мен құсу, бас ауруы мен мигрень, стресс және ас қорыту мәселелеріне ықпал етуі мүмкін. Хиропрактика жүйке жұмысын жақсарту және дененің табиғи түрде сауығуына мүмкіндік беру үшін қысымды босату және омыртқаның айналасындағы қабынуды азайту үшін омыртқаның түзетулері мен қолмен манипуляцияларды қолданды. Ауырсынуды жеңілдету, сайып келгенде, стрессті азайтуға және жалпы денсаулық пен денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Хиропрактикалық күтім массажды, сондай-ақ стрессті, мазасыздықты және депрессияны бақылауға көмектесетін кеңестерді қамтуы мүмкін.

 

Біртұтас күтім тәсілі

 

Көптеген хиропракторлар хиропротикалық күтімнің стрессті басқару әсерін одан әрі арттыру үшін физиотерапия, жаттығулар және тамақтану бойынша кеңестер сияқты емдеудің басқа әдістері мен әдістерін пайдаланады. Бұл өмір салтындағы өзгерістер сіздің әл-ауқатыңыздың барлық саласына әсер етеді. Сонымен қатар, төменде келтірілген мақаланың мақсаты - когнитивті-мінез-құлық терапиясымен және созылмалы бел ауруы мен сіатикамен байланысты белгілермен стресске әдеттегі күтіммен салыстырғанда санаға негізделген стрессті азайтудың әсерін көрсету.

 

Созылмалы бел ауруы бар ересектер арасындағы бел ауруы мен функционалдық шектеулерге когнитивті-мінез-құлық терапиясы мен әдеттегі күтімге қарсы санаға негізделген стрессті азайтудың әсері: рандомизацияланған клиникалық сынақ

 

дерексіз

 

маңыздылық

 

Зейінге негізделген стрессті төмендету (MBSR) созылмалы бел ауруы бар жас және орта жастағы ересектер үшін қатаң бағаланбаған.

 

объективті

 

MBSR-нің созылмалы бел ауруы үшін әдеттегі күтімге (UC) және когнитивті-мінез-құлық терапиясына (CBT) қарсы тиімділігін бағалау.

 

Дизайн, баптау және қатысушылар

 

342 жылдың қыркүйегі мен 20 жылдың сәуірі аралығында тіркелген және MBSR (n = 70), CBT (n = 2012) арасында кездейсоқ тағайындалған CLBP бар 2014-116 жас аралығындағы 113 ересек Вашингтон штатындағы интеграцияланған денсаулық сақтау жүйесінде кездейсоқ, интервьюер-соқыр, бақыланатын сынақ, немесе UC (n = 113).

 

Араласу

 

CBT (ауырумен байланысты ойлар мен мінез-құлықты өзгертуге арналған тренинг) және MBSR (зейінді медитация және йога бойынша тренинг) 8 апта сайынғы 2 сағаттық топтарда жеткізілді. UC кез келген күтім қатысушыларын қамтиды.

 

Негізгі нәтижелер мен шаралар

 

Бірлескен негізгі нәтижелер функционалдық шектеулердің бастапқы деңгейінен клиникалық мағыналы (?30%) жақсарған қатысушылардың пайызы (модифицирленген Роланд мүгедектігі сауалнамасы [RDQ]; диапазон 0-ден 23-ке дейін) және өздігінен мәлімделген арқа ауруы мазасыздық (0-ден 10-ға дейінгі шкала) ) 26 аптада. Нәтижелер 4, 8 және 52 аптада да бағаланды.

 

нәтижелері

 

342 рандомизацияланған қатысушылардың арасында (орта жасы, 49 (диапазон, 20-70); 225 (66%) әйел; арқа ауырсынуының орташа ұзақтығы, 7.3 жыл (диапазон 3 айдан 50 жасқа дейін), <60% 6 немесе одан да көп қатысқан. 8 сеанс, 294 (86.0%) зерттеуді 26 аптада және 290 (84.8%) зерттеуді 52 аптада аяқтады. Емдеуге бағытталған талдауларда 26 аптада RDQ клиникалық тұрғыдан маңызды жақсарған қатысушылардың пайызы жоғары болды. MBSR (61%) және CBT (58%) үшін UC (44%) қарағанда (жалпы P = 0.04; MBSR қарсы UC: RR [95% CI] = 1.37 [1.06 - 1.77]; MBSR қарсы CBT: 0.95 [0.77 1.18-ге дейін];CBT қарсы UC: 1.31 [1.01-ден 1.69] Ауырсыну мазасының клиникалық маңызды жақсаруы бар қатысушылардың пайызы UC-де 44%-ға қарсы MBSR-де 45% және CBT-те 27% болды (жалпы P = 0.01; MBSR қарсы UC: 1.64 [1.15 - 2.34]; MBSR және CBT: 1.03 [0.78 - 1.36]; CBT қарсы UC: 1.69 [1.18 - 2.41]) MBSR нәтижелері екі негізгі нәтиже үшін де 52 аптада аз өзгеріспен сақталды.

 

Қорытындылар мен сәйкестік

 

Созылмалы бел ауруы бар ересектер арасында MBSR және CBT емдеу, UC-мен салыстырғанда, MBSR және CBT арасындағы нәтижелерде айтарлықтай айырмашылықтарсыз, 26 аптасында арқадағы ауырсынуды және функционалдық шектеулерді жақсартуға әкелді. Бұл нәтижелер MBSR созылмалы бел ауруы бар науқастар үшін тиімді емдеу нұсқасы болуы мүмкін екенін көрсетеді.

 

кіріспе

 

Төменгі арқа ауруы АҚШ-та мүгедектіктің негізгі себебі болып табылады [1]. Көптеген емдеу нұсқаларына және осы мәселеге арналған медициналық көмек ресурстарының едәуір ұлғаюына қарамастан, АҚШ-та арқа ауруы бар адамдардың функционалдық жағдайы нашарлады [2, 3]. Төмен қауіпті және кең таралған қолжетімділік мүмкіндігі бар тиімділігі көрсетілген емдеу әдістері қажет.

 

Психоәлеуметтік факторлар ауырсынуда және онымен байланысты физикалық және психоәлеуметтік мүгедектікте маңызды рөл атқарады [4]. Шындығында, тұрақты арқа ауруы үшін ұсынылған 4 фармакологиялық емес емдеудің 8-і «ақыл-дене» компоненттерін қамтиды [4]. Олардың бірі, когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT) әртүрлі созылмалы ауырсыну жағдайлары үшін тиімділігін көрсетті [5-8] және созылмалы бел ауруы (CLBP) бар емделушілерге кеңінен ұсынылады. Дегенмен, пациенттердің CBT-ге қол жеткізуі шектеулі. Зейінге негізделген стрессті азайту (MBSR) [9], тағы бір «ақыл-дене» тәсілі, физикалық ыңғайсыздық пен қиын эмоцияларды қоса алғанда, сәт сайынғы тәжірибелерді білу мен қабылдауды арттыруға бағытталған. MBSR барған сайын танымал және АҚШ-та қолжетімді болып келеді Осылайша, егер CLBP үшін пайдалы болса, MBSR осы жағдайы бар көптеген американдықтар үшін басқа психоәлеуметтік емдеу нұсқасын ұсына алады. MBSR және басқа да санаға негізделген араласулар созылмалы ауырсынуды қоса алғанда, бірқатар жағдайларға пайдалы болды [10-12]. Дегенмен, тек бір үлкен рандомизацияланған клиникалық сынақ (RCT) CLBP [13] үшін MBSR бағалады және бұл сынақ егде жастағы адамдармен шектелді.

 

Бұл RCT MBSR мен CBT және әдеттегі күтіммен (UC) салыстырды. Біз MBSR-ге рандомизацияланған CLBP бар ересектер UC-ге рандомизацияланғандармен салыстырғанда, арқадағы ауырсынумен байланысты функционалдық шектеулерде, арқадағы ауырсынудың мазасыздығында және басқа нәтижелерде қысқа және ұзақ мерзімді жақсартуларды көрсетеді деп болжадық. Біз сондай-ақ MBSR CBT-тен жоғары болады деп болжадық, өйткені ол CLBP үшін тиімді деп табылған йоганы қамтиды [14].

 

әдістері

 

Зерттеу дизайны, жағдай және қатысушылар

 

Біз бұған дейін Mind-Body Approaches to Pain (MAP) сынақ хаттамасын жариялаған болатынбыз [15]. Қатысушылардың негізгі көзі Вашингтон штатындағы үлкен интеграцияланған денсаулық сақтау жүйесі Group Health (GH) болды. Сынақты сипаттайтын және қатысуға шақыратын хаттар электрондық медициналық жазбаны (EMR) қосу/шығару критерийлеріне сәйкес келетін GH мүшелеріне және GH қызмет көрсететін қауымдастықтар тұрғындарының кездейсоқ үлгілеріне жіберілді. Шақыруларға жауап берген адамдар телефон арқылы тексеріліп, тіркелді (1-сурет). Әлеуетті қатысушыларға «ауырсынуды азайтуға және күнделікті әрекеттерді орындауды жеңілдетуге» немесе әдеттегі күтімді жалғастыруға және 50 долларға пайдалы деп табылған ауырсынуды өзін-өзі басқарудың екі түрлі кең таралған бағдарламаларының біріне рандомизацияланатыны айтылды. MBSR немесе CBT тағайындалғандар бірінші сессияға қатысқанға дейін олардың емделуі туралы хабардар етілмеді. Біз 6 қаладан 10 бөлек толқынға қатысушыларды жинадық.

 

1-сурет Сынақ арқылы қатысушылардың ағыны

Сурет 1: Зейінге негізделген стрессті төмендетуді когнитивті-мінез-құлық терапиясымен және созылмалы бел ауруы үшін әдеттегі күтіммен салыстыратын сынақ арқылы қатысушылар ағыны.

 

Біз кем дегенде 20 айға созылатын спецификалық емес бел ауруы бар 70 жастан 3 жасқа дейінгі адамдарды қабылдадық. Белгілі бір диагнозға байланысты арқа ауруы бар (мысалы, омыртқа стенозы), өтемақы немесе сот мәселелері бар, қатысу қиынға соғатын (мысалы, ағылшын тілінде сөйлей алмайтын, белгіленген уақытта және белгіленген жерде сабаққа қатыса алмайтын) немесе бағалаған адамдар ауырсынуды мазалау <4 және/немесе 3-0 шкала бойынша <10 әрекеттерге ауырсыну кедергісі алынып тасталды. Қосу және алып тастау критерийлері өткен жылғы ЭМР деректері (GH студенттері үшін) және скринингтік сұхбаттар арқылы бағаланды. Қатысушылар 2012 жылдың қыркүйегі мен 2014 жылдың сәуірі аралығында тіркелді. Тіркеудің баяу болуына байланысты 99 қатысушы тіркелгеннен кейін біз 64-70 жастағы адамдарды, арқа ауруымен жақында келмеген GH мүшелерін және сіатикасы бар науқастарды есепке алмадық. Сынақ хаттамасын GH адам субъектілерін тексеру комитеті мақұлдады. Барлық қатысушылар хабардар етілген келісімдерін берді.

 

Рандомизация

 

Келісім беріп, бастапқы бағалауды аяқтағаннан кейін бірден қатысушылар MBSR, CBT немесе UC тең пропорцияда рандомизацияланды. Рандомизация бастапқы нәтиже өлшемдерінің бірі, өзгертілген Роланд мүгедектігі сауалнамасы (RDQ) [12] бойынша бастапқы баллмен (?13 және ?0, 23�16 шкаласы) стратификацияланды. Қатысушылар осы қабаттардың ішінде 3, 6 немесе 9 блоктары бойынша рандомизацияланды. Стратификацияланған рандомизация тізбегін зерттеуші биостатист R статистикалық бағдарламалық құралын [17] пайдалана отырып жасады және реттілік зерттеудің жалдау дерекқорында сақталды және зерттеушілерден XNUMX, XNUMX немесе XNUMX-ға дейін жасырылды. рандомизация.

 

Араласу

 

Барлық қатысушылар әдетте алатын кез келген медициналық көмек алды. UC-ге рандомизацияланғандар $50 алды, бірақ зерттеудің бөлігі ретінде MBSR немесе CBT тренингтері жоқ және олар қалаған кез келген емдеуді іздеуге еркін болды.

 

Интервенциялар форматы (топ), ұзақтығы (2 апта бойы аптасына 8 сағат, бірақ MBSR бағдарламасы қосымша 6 сағаттық үзіліс), жиілігі (апта сайынғы) және топтағы қатысушылар саны бойынша салыстырмалы болды [15 сілтемені қараңыз. араласу мәліметтері]. Әрбір араласу барлық нұсқаушылар оқытылатын қолмен өңделген хаттамаға сәйкес жеткізілді. Екі интервенцияға да қатысушыларға жұмыс кітаптары, аудио ықшам дискілер және үй тәжірибесіне арналған нұсқаулар берілді (мысалы, медитация, денені сканерлеу және MBSR-де йога; CBT-де релаксация және бейнелеу). MBSR курсын 8 жылдан 5 жылға дейін MBSR тәжірибесі бар 29 нұсқаушы жеткізді. Алты нұсқаушы Массачусетс университетінің медициналық мектебінің Зейін орталығынан білім алды. CBT созылмалы ауырсыну үшін топтық және жеке CBT тәжірибесі бар 4 лицензиясы бар Ph.D деңгейіндегі психологпен жеткізілді. Емдеу хаттамасының құрамдас бөліктерінің бақылау парақтарын әр сессияда зерттеуші толтырды және емдеудің барлық компоненттерінің жеткізілуіне көз жеткізу үшін зерттеуші зерттеуші апта сайын қарады. Сонымен қатар, сессиялар аудиожазбаға түсірілді және зерттеуші зерттеуші оқытушылардың әрбір топқа кемінде бір сессия үшін жеке өзі немесе аудиожазба арқылы хаттаманы сақтауын бақылап отырды.

 

MBSR 9 жылғы MBSR нұсқаушысының нұсқаулығын [2009] аға MBSR нұсқаушысы бейімдеу арқылы бастапқы MBSR бағдарламасына [18] жақын модельденді. MBSR бағдарламасы ауырсыну сияқты белгілі бір жағдайға ерекше назар аудармайды. Барлық сабақтар дидактикалық мазмұнды және зейін жаттығуларын (денені сканерлеу, йога, медитация [оларды өзгертуге тырыспастан қазіргі сәттегі ойларға, эмоцияларға және сезімдерге назар аудару, тыныс алуды сезіну арқылы отыру арқылы медитация, жаяу медитация]) қамтыды. CBT протоколы CLBP үшін ең жиі қолданылатын және зерттелген CBT әдістерін қамтиды [8, 19�22]. Интервенцияға (1) созылмалы ауру туралы білім беру, ойлар мен эмоционалдық және физикалық реакциялар арасындағы қарым-қатынас, ұйқы гигиенасы, қайталанудың алдын алу және табыстарды қолдау; және (2) дисфункционалды ойларды өзгерту, мінез-құлық мақсаттарын қою және оған жұмыс істеу, релаксация дағдылары (іштің тыныс алуы, прогрессивті бұлшықет релаксациясы, басқарылатын бейнелеу), белсенділік темпі және ауырсынуды жеңу стратегиялары бойынша нұсқаулар мен тәжірибе. Сеанс арасындағы іс-шараларға The Pain Survival Guide [21] тарауларын оқу кірді. CBT-те зейін, медитация және йога әдістеріне тыйым салынды; MBSR-де дисфункционалды ойларға қарсы шығу әдістері тыйым салынған.

 

Жеткізу

 

Емдеу тобына бетперде киген оқытылған интервьюерлер бастапқыда (рандомизациядан бұрын) және 4 (емдеудің ортасы), 8 (емдеуден кейінгі), 26 (бастапқы соңғы нүкте) және рандомизациядан кейінгі 52 аптада телефон арқылы деректерді жинады. Әр сұхбат үшін қатысушыларға 20 доллар өтемақы берілді.

 

Шаралар

 

Бастапқыда әлеуметтік демографиялық және арқадағы ауырсыну туралы ақпарат алынды (1-кесте). Барлық бастапқы нәтиже шаралары әр уақыт нүктесінде енгізілді; қайталама нәтижелер 4 аптадан басқа барлық уақыт нүктелерінде бағаланды.

 

1-кесте Қатысушылардың бастапқы сипаттамалары

1 кесте: Емдеу тобы бойынша қатысушылардың бастапқы сипаттамалары.

 

Қосалқы нәтижелер

 

Арқадағы ауырсынумен байланысты функционалдық шектеулер RDQ [16] арқылы бағаланды, 23 (бастапқы 24-ке қарсы) элементке өзгертілді және тек бүгін емес, өткен апта туралы сұрау үшін. Жоғары ұпайлар (диапазон 0-23) үлкен функционалдық шектеуді көрсетеді. Түпнұсқа RDQ сенімділігін, жарамдылығын және клиникалық өзгерістерге сезімталдығын көрсетті [23]. Өткен аптадағы арқадағы ауырсыну мазасыздық 0�10 шкаласымен өлшенді (0 = «мүлдем мазаламайды», 10 = «өте мазасыз»). Біздің бастапқы талдауларымыз әрбір өлшем бойынша клиникалық тұрғыдан маңызды жақсарған (?30% бастапқы деңгейден жақсарған) [24] қатысушылардың пайызын зерттеді. Екіншілік талдаулар түзетілген орташа өзгерісті топтар арасындағы бастапқы деңгейден салыстырды.

 

Қосымша нәтижелер

 

Депрессиялық симптомдар Пациент денсаулығы сауалнамасы-8 арқылы бағаланды (PHQ-8; диапазон, 0-24; жоғары ұпайлар ауырлықты көрсетеді) [25]. Мазасыздық 2 элементтен тұратын Жалпыланған мазасыздық бұзылыстары шкаласы (GAD-2; диапазон, 0�6; жоғары ұпайлар ауырлықты көрсетеді) арқылы өлшенді [26]. Сипаттамалық ауырсыну қарқындылығы Дережелі созылмалы ауырсыну шкаласынан үш 0-10 рейтингінің орташа мәні ретінде бағаланды (қазіргі арқа ауруы және алдыңғы айдағы ең нашар және орташа арқа ауруы; диапазон, 0-10; жоғары ұпайлар үлкен қарқындылықты көрсетеді) [27] . Пациенттің өзгерістер туралы жаһандық әсері [28] қатысушылардан ауырсынудың жақсаруын 7 баллдық шкала бойынша бағалауды сұрады (толығымен кетті, әлдеқайда жақсы, біршама жақсы, сәл жақсы, шамамен бірдей, сәл нашар және әлдеқайда нашар. �). Физикалық және психикалық жалпы денсаулық жағдайы 12 тармақтан тұратын қысқаша денсаулық сауалнамасымен (SF-12) бағаланды (0-100 шкала; төмен ұпайлар денсаулық жағдайының нашарлығын көрсетеді) [29]. Қатысушылардан алдыңғы аптадағы арқа ауырсынуына арналған дәрі-дәрмектер мен жаттығуларды қолдану туралы сұралды.

 

Жағымсыз тәжірибелер

 

Жағымсыз тәжірибелер араласу сессиялары кезінде және араласудан туындаған елеулі ыңғайсыздық, ауырсыну немесе зиян туралы кейінгі сұхбат сұрақтары арқылы анықталды.

 

Үлгі өлшемі

 

264 аптадағы MBSR және CBT және UC арасындағы мағыналы айырмашылықтарды анықтау үшін барабар қуатты қамтамасыз ету үшін 88 қатысушыдан (әр топта 26) іріктеме өлшемі таңдалды. Үлгі өлшемін есептеулер RDQ [30] бойынша клиникалық маңызды жақсартудың (бастапқы деңгейден ?24%) нәтижесіне негізделген. Интервенциядағы және UC топтарындағы клиникалық тұрғыдан маңызды жақсартуды бағалау ұқсас популяциядағы CLBP үшін массаждың алдыңғы сынағы деректерінің жарияланбаған талдауларына негізделген [30]. Бұл үлгі өлшемі екі негізгі нәтиже үшін де жеткілікті қуатты қамтамасыз етті. Жоспарланған іріктеу мөлшері RDQ мәнін айтарлықтай жақсартуға пропорцияда MBSR және UC арасындағы 90% айырмашылықты анықтау үшін 25% қуат және UC қатысушыларының 80% болжаған кезде MBSR және CBT арасындағы 20% айырмашылықты анықтау үшін ?30% қуатты қамтамасыз етті. және CBT қатысушыларының 55% айтарлықтай жақсартуды көрсетті. Ауырсыну сезімін айтарлықтай жақсарту үшін жоспарланған үлгі өлшемі MBSR мен UC арасындағы 80% айырмашылықты анықтау үшін ?21.8% қуат берді және MBSR мен CBT арасындағы 16.7% айырмашылықты қамтамасыз етті, UC-де 47.5% және CBT-те 69.3% мәнді жақсартуды көрсетті. .

 

11% жоғалтуды ескере отырып, біз 297 қатысушыны (әр топқа 99) тартуды жоспарладық. Бақыланатын бақылау көрсеткіштері күтілгеннен төмен болғандықтан, қосымша толқын тартылды. 342 аптадағы толық нәтиже деректерімен 264 мақсатты іріктеу өлшеміне қол жеткізу үшін барлығы 26 қатысушы рандомизацияланды.

 

Статистикалық талдау

 

Алдын ала берілген талдау жоспарынан кейін [15], әрбір негізгі нәтиже бойынша үш топ арасындағы айырмашылықтар бастапқы мәннен кейінгі барлық төрт уақыт нүктесінен (4, 8, 26 және 52 апта) нәтиже өлшемдерін қамтитын регрессия үлгісін орнату арқылы бағаланды. . Әрбір негізгі нәтиже (RDQ және алаңдаушылық) үшін жеке үлгі қолайлы болды. Уақыт нүктесіне, рандомизация тобына және осы айнымалылар арасындағы өзара әрекеттесуге арналған көрсеткіштер әр уақыт нүктесінде араласу әсерін бағалау үшін әрбір үлгіге енгізілген. Модельдер жеке адамдар арасындағы ықтимал корреляцияны есепке алатын жалпыланған бағалау теңдеулерін (GEE) [31] пайдалана отырып сәйкестендірілді. Екілік бастапқы нәтижелер үшін салыстырмалы тәуекелдерді бағалау үшін журнал сілтемесі және сенімді сэндвич дисперсиясын бағалау құралы [32] бар өзгертілген Пуассон регрессия үлгісін қолдандық. Үздіксіз өлшемдер үшін біз бастапқы мәннен орташа өзгерісті бағалау үшін сызықтық регрессия үлгілерін қолдандық. Модельдер жасына, жынысына, біліміне, ауырсыну ұзақтығына (арқадағы ауырсынусыз бір апта өткеннен бері <1 жылмен салыстырғанда ?1 жыл) және нәтиже өлшемі бойынша бастапқы баллға сәйкес түзетілген. Екінші нәтижелерді бағалау ұқсас аналитикалық тәсілді ұстанды, дегенмен модельдер 4 апталық ұпайларды қамтымаған, себебі қайталама нәтижелер 4 аптада бағаланбаған.

 

Біз араласу әсерлерінің статистикалық маңыздылығын әрбір уақыт нүктесінде бөлек бағаладық. Біз 26 апталық бастапқы соңғы нүктеде топтық айырмашылықтар маңызды болған жағдайда ғана MBSR сәтті деп санауды априори шештік. Бірнеше салыстырудан қорғау үшін біз жалпы омнибус сынағы статистикалық маңызды болған жағдайда ғана жұптық өңдеуді салыстыруды талап ететін Фишер қорғалған ең аз маңызды айырмашылық әдісін қолдандық [33].

 

Біздің бақылаған бақылау көрсеткіштері араласу топтарында әртүрлі болғандықтан және күтілгеннен төмен болды (1-сурет), біз жауап бермеудің ықтимал ауытқуын есепке алу үшін негізгі талдау ретінде ескерілмейтін жауапсыздық үшін импутация әдісін қолдандық. Импутация әдісі 2-қадамды GEE әдісін қолданатын үлгі қоспасы моделінің негізін пайдаланды [34]. Бірінші қадам ковариаттар үшін түзетулер бақыланатын нәтиже деректерімен бұрын сипатталған GEE үлгісін бағалады, бірақ одан әрі жауап бермеу үлгілерін түзетеді. Біз келесі жетіспейтін үлгі индикаторының айнымалыларын қостық: бір нәтижені жіберіп алу, бір нәтижені жіберіп алу және тағайындалған CBT, бір нәтиже және тағайындалған MBSR және жетіспейтін ?2 нәтиже (топпен бұдан әрі өзара әрекеттесу енгізілмеді, себебі UC қатысушыларының өте азы ?2 бақылауды жіберіп алды). уақыт нүктелері). Екінші қадам бұрын сипатталған GEE үлгісін бағалады, бірақ бақылау уақытын өткізіп алғандар үшін 1-қадамнан есептелген нәтижелерді қамтиды. Бақыланбаған нәтижелер үшін есептелген нәтиже өлшемдерін пайдалануды есепке алу үшін дисперсия бағалауларын түзеттік.

 

Барлық талдаулар емдеуге ниетті тәсілге сәйкес жүргізілді. Қатысушылар араласуға қатысу деңгейіне қарамастан, рандомизациялық тағайындау арқылы талдауға қосылды. Барлық сынақтар мен сенімділік интервалдары 2 жақты болды және статистикалық маңыздылық P-мәні ретінде анықталды ? 0.05. Барлық талдаулар R 3.0.2 статистикалық пакетін [17] пайдалану арқылы орындалды.

 

нәтижелері

 

1-суретте зерттеу арқылы қатысушылар ағыны көрсетілген. Зерттеуге қатысуға қызығушылық танытқан және жарамдылығы тексерілген 1,767 адамның 342-сі тіркеліп, рандомизацияланған. Шығарудың негізгі себептері емдеу сеанстарына қатыса алмау, <3 айға созылатын ауырсыну және ауырсынудың аз болуы немесе әрекеттерге кедергі болды. 7 қатысушыдан басқа барлығы GH-дан қабылданды. MBSR және CBT үшін рандомизацияланған қатысушылардың 90% дерлік кем дегенде 1 сессияға қатысты, бірақ MBSR-де тек 51% және CBT-те 57% кем дегенде 6 сессияға қатысты. MBSR-ге рандомизацияланғандардың тек 26% ​​6 сағаттық шегінуге қатысты. Бақылаудың жалпы жауап көрсеткіштері 89.2 аптада 4%-дан 84.8 аптада 52%-ға дейін ауытқиды және UC тобында жоғары болды.

 

Бастапқыда емдеу топтары әлеуметтік-демографиялық және ауырсыну сипаттамалары бойынша ұқсас болды, тек UC-дегі әйелдердің көпшілігін және MBSR-де колледж түлектерінің саны аз болды (1-кесте). 75% -дан астамы бір аптадан бері кем дегенде бір жыл бойы арқа ауырсынуынсыз және көпшілігі алдыңғы 160 күннің кем дегенде 180-ында ауырсынуды хабарлады. Орташа RDQ көрсеткіші (11.4) және ауырсынудың мазасыздық рейтингі (6.0) ауырлықтың орташа деңгейін көрсетті. Он бір пайызы өткен аптада апиындарды ауырсыну үшін қолданғанын хабарлады. Он жеті пайызында депрессияның кем дегенде орташа деңгейі (PHQ-8 ұпайлары ?10) және 18 пайызының кем дегенде орташа деңгейі (GAD-2 ұпайлары ?3) болды.

 

Бірлескен негізгі нәтижелер

 

26-апталық бастапқы соңғы нүктеде топтар RDQ бойынша клиникалық мәнді жақсартумен (MBSR 0.04%, UC 61%, CBT 44%; 58a кесте) пайызбен айтарлықтай ерекшеленді (P = 2). MBSR-ге рандомизацияланған қатысушылар UC-ге рандомизацияланған қатысушыларға қарағанда RDQ бойынша маңызды жақсартуды көрсету ықтималдығы жоғары болды (RR = 1.37; 95% CI, 1.06-1.77), бірақ CBT үшін рандомизацияланған қатысушылардан айтарлықтай ерекшеленбеді. 26-аптадағы ауыру сезімін клиникалық маңызды жақсартудағы топтар арасындағы жалпы айырмашылық статистикалық тұрғыдан маңызды болды (MBSR 44%, UC 27%, CBT 45%; P = 0.01). MBSR-ге рандомизацияланған қатысушылар UC (RR = 1.64; 95% CI, 1.15) салыстырғанда маңызды жақсартуды көрсету ықтималдығы жоғары болды, бірақ CBT (RR = 2.34; 1.03% CI, 95) салыстырғанда емес. MBSR мен UC арасындағы елеулі айырмашылықтар және MBSR және CBT арасындағы маңызды емес айырмашылықтар, мағыналы функция және ауырсынуды жақсарту пайызбен 0.78 аптада сақталды, салыстырмалы тәуекелдер 1.36 аптадағыға ұқсас (52а-кесте). CBT 26-да екі негізгі нәтиже үшін де UC-ден жоғары болды, бірақ 2 емес. Емдеу әсерлері емдеу аяқталғанға дейін (26 апта) байқалған жоқ. Бастапқы нәтижелер үздіксіз айнымалылар ретінде талданған кезде жалпы ұқсас нәтижелер табылды, дегенмен 52 аптада көбірек айырмашылықтар статистикалық маңызды болды және CBT тобы 8 аптада UC тобына қарағанда жақсарды (кесте 8b).

 

Кесте 2А Бірлескен негізгі нәтижелер

2А кестесі: Бірлескен негізгі нәтижелер: Емдеу тобы бойынша созылмалы бел ауруы клиникалық тұрғыдан маңызды жақсарған қатысушылардың пайызы және емдеу топтарын салыстыратын салыстырмалы тәуекелдер (Түзетілген есептелген талдаулар).

 

Кесте 2В Бірлескен негізгі нәтижелер

Кесте 2B: Бірлескен негізгі нәтижелер: емдеу тобы бойынша созылмалы бел ауруының орташа (95% CI) өзгеруі және емдеу топтары арасындағы орташа (95% CI) айырмашылықтар (Түзетілген енгізілген талдаулар).

 

Қосымша нәтижелер

 

Психикалық денсаулықтың нәтижелері (депрессия, мазасыздық, SF-12 психикалық құрамдас бөлігі) 8 және 26 топтарында айтарлықтай ерекшеленді, бірақ 52 апта емес (3-кесте). Осы шаралар мен уақыт нүктелерінің ішінде MBSR-ге рандомизацияланған қатысушылар 12 аптада депрессия мен SF-8 психикалық компоненті өлшемдері бойынша UC-ге рандомизацияланғандарға қарағанда көбірек жақсарды. CBT-ге рандомизацияланған қатысушылар 8 аптадағы депрессия және 26 аптада мазасыздық бойынша MBSR-ге рандомизацияланғандарға қарағанда және барлық үш өлшем бойынша 8 және 26 апталарда UC тобына қарағанда көбірек жақсарды.

 

Кесте 3 Қосымша нәтижелер

3 кесте: Емдеу тобы және топ арасындағы салыстырулар бойынша қайталама нәтижелер (Түзетілген есептелген талдаулар).

 

Топтар барлық үш уақыт нүктелерінде тән ауырсыну қарқындылығының жақсаруында айтарлықтай ерекшеленді, MBSR және CBT UC-ге қарағанда жоғарырақ жақсарды және MBSR және CBT арасында айтарлықтай айырмашылық жоқ. SF-12 физикалық құрамдас бөлігінің ұпайы немесе арқа ауырсынуына арналған дәрі-дәрмектерді өздігінен қолдану үшін емдеу әсерлерінде жалпы айырмашылықтар байқалмады. Топтар 26 және 52 апталарда өзін-өзі хабарлаған жаһандық жақсартуда ерекшеленді, MBSR және CBT топтары UC тобына қарағанда үлкен жақсартулар туралы хабарлады, бірақ бір-бірінен айтарлықтай ерекшеленбейді.

 

Жағымсыз тәжірибелер

 

Кем дегенде 103 MBSR сессиясына қатысқан 29 (1%) қатысушының 100-ы жағымсыз тәжірибе туралы хабарлады (негізінен йогамен ауырсынудың уақытша күшеюі). Кем дегенде бір CBT сессиясына қатысқан 10 (XNUMX%) қатысушының ондығы жағымсыз тәжірибе туралы хабарлады (негізінен прогрессивті бұлшықет релаксациясымен ауырсынудың уақытша күшеюі). Ешқандай елеулі жағымсыз құбылыстар хабарланбаған.

 

Др. Хименез ақ жүні

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Стрессті басқаруды емдеу стрессті басқару әдістері мен әдістерін, сондай-ақ стрессті және онымен байланысты белгілерді жақсартуға және басқаруға көмектесетін өмір салтын өзгертуді қамтиды. Әрбір адам стреске әртүрлі жолдармен жауап беретіндіктен, стрессті емдеу көбінесе адам бастан кешіретін нақты белгілерге және олардың ауырлық дәрежесіне байланысты айтарлықтай өзгереді. Хиропрактикалық күтім - бұл омыртқаны қоршап тұрған құрылымдардағы ауырсынуды және бұлшықет кернеуін азайту арқылы созылмалы стрессті және онымен байланысты белгілерді азайтуға көмектесетін стрессті басқарудың тиімді емі. Омыртқаның сәйкес келмеуі немесе сублаксация стрессті және бел ауруы және сіатика сияқты басқа белгілерді тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, жоғарыдағы мақаланың нәтижелері зейінге негізделген стрессті азайту немесе MBSR созылмалы бел ауруы бар ересектер үшін стрессті басқарудың тиімді емі екенін көрсетті.

 

талқылау

 

CLBP бар ересектер арасында MBSR және CBT екеуі де UC-мен салыстырғанда 26 және 52 апталарда арқадағы ауырсынуды және функционалдық шектеулерді жақсартуға әкелді. MBSR мен CBT арасындағы нәтижелерде айтарлықтай айырмашылықтар болған жоқ. Әсерлердің мөлшері орташа болды, бұл CLBP үшін ұсынылған дәлелді емдеуге тән болды [4]. MBSR-ге рандомизацияланғандардың тек 51% және CBT-ге рандомизацияланғандардың 57% 6 сеанстың 8-сына қатысқанын ескерсек, бұл артықшылықтар керемет.

 

Біздің қорытындыларымыз 2011 жылғы жүйелі шолудың [35] қорытындыларымен сәйкес келеді, бұл MBSR сияқты «қабылдауға негізделген» араласулар созылмалы ауруы бар пациенттердің физикалық және психикалық денсаулығына CBT-мен салыстыруға болатын пайдалы әсер етеді. Олар CLBP [13] үшін MBSR-дің жалғыз басқа үлкен RCT-ге ішінара ғана сәйкес келеді, бұл MBSR уақыт пен назарға сәйкес келетін денсаулықты бақылау тобымен салыстырғанда емдеуден кейінгі функция үшін артықшылықтар беретінін анықтады (бірақ емес). 6 айлық бақылауда) және 6 айлық бақылаудағы орташа ауырсыну үшін (бірақ емдеуден кейін емес). Біздің сынауымыз бен олардың арасындағы бірнеше айырмашылықтар (ол 65 жастан асқан ересектермен шектелген және басқа салыстыру шарты болған) нәтижелердегі айырмашылықтарға жауапты болуы мүмкін.

 

Біздің сынақта нұсқаушы назарының және топтың қатысуының спецификалық емес әсерлерін бақылайтын жағдай болмаса да, CBT және MBSR ауырсыну жағдайларына бақылау және белсенді араласуларға қарағанда тиімдірек екендігі көрсетілді. CLBP [14] бар егде жастағы ересектердің сынақтарынан басқа, MBSR денсаулық білімін бақылау жағдайына қарағанда тиімдірек деп тапты, спецификалық емес бел ауруы үшін CBT-ге жақында жүйелі шолу CBT нұсқаулыққа негізделген белсенді емдеуге қарағанда тиімдірек деп тапты. қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді бақылауларда ауырсынуды және мүгедектікті жақсартуда [7]. MBSR-нің функция мен ауырсынуға әсерінің модераторлары мен медиаторларын анықтау, бір жылдан кейінгі MBSR артықшылықтарын бағалау және оның экономикалық тиімділігін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Сондай-ақ сессияға келмеу себептерін және қатысуды арттыру жолдарын анықтау және қажетті сессиялардың ең аз санын анықтау үшін зерттеу қажет.

 

Емдеуден кейінгі екі негізгі нәтижеге қатысты 26-52 аптадағы MBSR тиімділігінің жоғарылауы туралы тұжырымымыз акупунктура, массаж және йога бойынша бұрынғы зерттеулеріміздің нәтижелерімен қайшы келеді [30, 36, 37 ]. Бұл зерттеулерде емнің әсерлері емдеудің аяқталуы (8-ден 12 аптаға дейін) және ұзақ мерзімді бақылау (26-52 апта) арасында төмендеді. CLBP үшін CBT ұзақ әсерлері туралы хабарланды [7, 38, 39]. Бұл MBSR және CBT сияқты ақыл-ойды емдеу пациенттерге ауырсынуды басқару үшін тиімді ұзақ мерзімді дағдыларды қамтамасыз етуі мүмкін екенін көрсетеді.

 

Психологиялық күйзеліс шаралары бойынша MBSR мен UC арасындағы қарағанда CBT және UC арасында айырмашылықтар көбірек болды. CBT 8 аптада депрессия өлшемі бойынша MBSR-ден жоғары болды, бірақ топтар арасындағы орташа айырмашылық аз болды. Біздің үлгіміз бастапқыда қатты күйзеліске ұшырамағандықтан, ауыр науқас популяциясында MBSR мен CBT салыстыру үшін қосымша зерттеулер қажет.

 

Бұл зерттеудің шектеулерін мойындау керек. Зерттеуге қатысушылар біртұтас денсаулық сақтау жүйесіне тіркелген және жалпы білімі жоғары. Басқа жағдайлар мен популяциялар үшін қорытындылардың жалпылануы белгісіз. MBSR және CBT-ге рандомизацияланған қатысушылардың шамамен 20% бақылаудан айырылды. Біз импутация әдістерін қолдана отырып, талдауларымызда жетіспейтін деректерден ауытқуды түзетуге тырыстық. Ақырында, топтық форматта емес, жеке тұлғада жеткізілетін CBT-ге біздің қорытындыларымыздың жалпылануы белгісіз; CBT жеке жеткізілген кезде тиімдірек болуы мүмкін [40]. Зерттеудің күшті жақтары клиникалық мағыналы әсерлерді анықтау үшін жеткілікті статистикалық күші бар үлкен үлгіні, форматтағы MBSR және CBT интервенцияларының тығыз сәйкестігін және ұзақ мерзімді бақылауды қамтиды.

 

Қорытындылар

 

Созылмалы бел ауруы бар ересектер арасында MBSR және CBT емдеу, UC-мен салыстырғанда, MBSR және CBT арасындағы нәтижелерде айтарлықтай айырмашылықтарсыз, 26 аптасында арқадағы ауырсынуды және функционалдық шектеулерді жақсартуға әкелді. Бұл нәтижелер MBSR созылмалы бел ауруы бар науқастар үшін тиімді емдеу нұсқасы болуы мүмкін екенін көрсетеді.

 

Алғыс

 

Қаржыландыру/Қолдау: Осы жарияланымда баяндалған зерттеулерге Ұлттық денсаулық сақтау институттарының R01AT006226 сыйлығымен қосымша және біріктіруші денсаулық сақтау ұлттық орталығы қолдау көрсетті. Мазмұн тек авторлардың жауапкершілігінде және Ұлттық денсаулық институттарының ресми көзқарастарын білдірмейді.

 

Демеушінің рөлі: Зерттеуді қаржыландырушы зерттеуді әзірлеуде және өткізуде ешқандай рөл атқармады; деректерді жинау, басқару, талдау және түсіндіру; қолжазбаны дайындау, қарау немесе бекіту; немесе қолжазбаны баспаға ұсыну туралы шешім.

 

Сілтемелер

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Көмекші ақпарат

 

  • Даниэль Ц. Черкин, Топтық денсаулық сақтау ғылыми-зерттеу институты; Денсаулық сақтау және отбасылық медицина департаменттері, Вашингтон университеті.
  • Карен Дж. Шерман, Group Health Research Institute; Вашингтон университетінің эпидемиология бөлімі.
  • Бенджамин Х. Балдерсон, Топтық денсаулықты зерттеу институты, Вашингтон университеті.
  • Андреа Дж. Кук, Топтық денсаулықты зерттеу институты; Вашингтон университетінің биостатистика бөлімі.
  • Мелисса Л. Андерсон, Топтық денсаулықты зерттеу институты, Вашингтон университеті.
  • Рене Дж. Хоукс, Топтық денсаулықты зерттеу институты, Вашингтон университеті.
  • Келли Э. Хансен, Топтық денсаулықты зерттеу институты, Вашингтон университеті.
  • Джудит А. Тернер, Вашингтон университетінің психиатрия және мінез-құлық ғылымдары және реабилитациялық медицина бөлімдері.

 

Қорытындысында,Хиропрактикалық күтім бел ауруы мен сіатика үшін стрессті басқарудың тиімді емі ретінде танылған. Созылмалы күйзеліс уақыт өте келе әртүрлі денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін болғандықтан, стрессті жақсарту және сәйкесінше басқару жалпы денсаулық пен саулыққа жету үшін маңызды. Бұған қоса, жоғарыдағы мақалада көрсетілгендей, санаға негізделген стрессті төмендетудің когнитивті-мінез-құлық терапиясымен және созылмалы бел ауруымен стресске әдеттегі күтіммен салыстыру, зейінге негізделген стрессті азайту немесе MBSR стрессті басқаруды емдеу ретінде тиімді. . Ақпарат Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығынан (NCBI) алынған. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сәйкес, адамдардың шамамен 80% өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауруы белгілерін бастан кешіреді. Арқадағы ауырсыну әртүрлі жарақаттарға және/немесе жағдайларға байланысты болуы мүмкін жалпы шағым болып табылады. Көбінесе омыртқаның жасына байланысты табиғи деградациясы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Herniated дискілер омыртқааралық дискінің жұмсақ, гель тәріздес ортасы шырынды қабықшаның сыртқы шетінде, жасушаның тамырларын сығып, тітіркендіретін жерлерде жыланға айналады. Дискілердің жиі кездесетіні төменгі арқада немесе леммальді омыртқаның бойында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасы немесе мойын бойымен пайда болуы мүмкін. Жарақатқа және / немесе ауырлататын жағдайға байланысты төменгі арқадағы нервтердің зақымдануы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

ҚОСЫМША МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: Жұмыс орнындағы кернеуді басқару

 

 

МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫПТАР: ҚОСЫМША ҚОСЫМША: Хиропрактиканы таңдау керек пе? | Familia Dominguez | Пациенттер | Эль Пасо, TX манурак дәрігері

 

Бос
Әдебиеттер тізімі
1. АҚШ-тың ауру ауыртпалығы бойынша серіктестер. АҚШ денсаулық жағдайы, 1990–2010: аурулардың, жарақаттардың және қауіп факторларының ауыртпалығы.JAMA. 2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[PMC тегін мақаласы][PubMed] [Кросс реф]
2. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, т.б. Арқа және мойын проблемалары бар ересектер арасындағы шығындар мен денсаулық жағдайы.�JAMA. 2008;299:656�664.�Жарияланған қате пайда болады�JAMA�2008;299:2630.�[PubMed]
3. Mafi JN, McCarthy EP, Davis RB, Landon BE. Арқадағы ауырсынуды басқару және емдеудегі нашарлау тенденциялары.�JAMA Intern Med.�2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
4. Chou R, Qaseem A, Snow V және т.б. Американдық дәрігерлер колледжінің клиникалық тиімділікті бағалау кіші комитеті; Американдық дәрігерлер колледжі; Американдық ауырсыну қоғамы бел ауруы бойынша нұсқаулықтар панелі Бел ауруын диагностикалау және емдеу: Американдық дәрігерлер колледжі мен американдық ауырсыну қоғамының бірлескен клиникалық тәжірибелік нұсқауы.Ann Intern Med. 2007;147: 478-491[PubMed]
5. Уильямс AC, Экклстон С, Морли С. Ересектердегі созылмалы ауырсынуды (бас ауруын қоспағанда) басқаруға арналған психологиялық терапия.Cochrane Database System Rev. 2012;11:CD007407.�[PubMed]
6. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW және т.б. Созылмалы бел ауруы үшін мінез-құлық емі.�Cochrane Database System Rev. 2010;7:CD002014.�[PubMed]
7. Ричмонд Х, Холл AM, Копси В, Хансен З, Уильямсон Е, Хокси-Томас Н, Купер З, Лэмб С.Е. Арнайы емес бел ауруы үшін когнитивті мінез-құлықты емдеудің тиімділігі: жүйелі шолу және мета-талдау.PLoS ONE.�2015;10(8):e0134192.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
8. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Созылмалы ауруы бар адамдарға арналған когнитивті-мінез-құлық терапиясы: тиімділік, инновациялар және зерттеу бағыттары.Мен психологпын.�2014;69: 153-166[PubMed]
9. Қабат-Зинн Дж.�Толық апатты өмір: сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңыздың даналығын күйзеліске, ауырсынуға және ауруға қарсы пайдалану.�Нью-Йорк: Random House; 2005.
10. Рейнер К, Тиби Л, Липсиц Дж. Зейінге негізделген араласулар ауырсынудың қарқындылығын төмендетеді ме? Әдебиетке сыни шолу.�Ауырсынуды емдеу.�2013;14: 230-242[PubMed]
11. Fjorback LO, Arendt M, Ornbul E, Fink P, Walach H. Зейінділікке негізделген стрессті азайту және зейінділікке негізделген когнитивті терапия: рандомизацияланған бақыланатын сынақтарға жүйелі шолу.Acta Psychiatr Scand.�2011;124: 102-119[PubMed]
12. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Төменгі арқадағы ауырсыну үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту: жүйелі шолу.BMC Complement Altern Med.�2012;12: 162. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
13. Морон NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Созылмалы бел ауруы бар егде жастағы ересектерге арналған ақыл-ой бағдарламасы: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.�JAMA Intern Med.�Баспасөзде.�[PubMed]
14. Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. Бел ауруы үшін йогаға жүйелі шолу және мета-талдау.Clin J Pain. 2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed] [Кросс реф]
15. Черкин Д.С., Шерман КДж, Балдерсон БХ және т.б. Қосымша және альтернативті медицинаны созылмалы арқа ауруы үшін кәдімгі ақыл-дене терапиясымен салыстыру: Ақыл-дененің ауырсынуына көзқарастары (MAP) рандомизацияланған бақыланатын сынақ хаттамасы.Сынақтар.�2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
16. Патрик DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Сиатикасы бар науқастарда денсаулыққа байланысты өмір сапасын бағалауОмыртқа (Phila Pa 1976)�1995;20: 1899-1908[PubMed]
17. R Core Team.�R: Статистикалық есептеулерге арналған тіл және орта.�Вена, Австрия: R статистикалық есептеулер қоры; 2013.�www.R-project.org/
18. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Стресті азайту клиникасы Зейінділікке негізделген стрессті азайту (MBSR) оқу бағдарламасына арналған нұсқаулық.�Worcester, MA: Медицина, денсаулық сақтау және қоғамдағы зейін орталығы, Массачусетс медициналық мектебі университетінің Медицина департаменті, профилактикалық және мінез-құлық медицинасы бөлімі; 2009.
19. Тернер Ж.А., Романо Дж.М. Созылмалы ауырсыну үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясы. In: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, редакторлар.�Бониканың ауырсынуын басқару.�3-ші. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс және Уилкинс; 2001. 1751-1758 беттер.
20. Lamb SE, Hansen Z, Lall R және т.б. Артқы жағындағы дағдыларды үйрету Сынақ зерттеушілері: БМСК-да бел ауруы үшін топтық когнитивті мінез-құлық емі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ және экономикалық тиімділікті талдау.�Лансет2010;375: 916-923[PubMed]
21. Turk DC, Winter F.�Ауырсынуды жеңу нұсқаулығы: өміріңізді қалай қалпына келтіруге болады.�Вашингтон, Колумбия округі: Американдық психологиялық қауымдастық; 2005.
22. Otis JD.�Созылмалы ауырсынуды басқару: когнитивті-мінез-құлық терапиясының тәсілі (терапевт нұсқаулығы)�Нью-Йорк, Нью-Йорк: Оксфорд университетінің баспасы; 2007.
23. Роланд М, Фэрбанк Дж. Роланд-Морристің мүгедектік сауалнамасы және Освестри мүгедектігі сауалнамасы.Омыртқа (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Жарияланған қате пайда болады�Омыртқа (Phila Pa 1976)�2001;26:847.�[PubMed]
24. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, т.б. Төменгі арқа ауырсынуындағы ауырсыну мен функционалдық жағдайдың өзгеру ұпайларын интерпретациялау: ең аз маңызды өзгерістерге қатысты халықаралық консенсусқа қарай.Омыртқа (Phila Pa 1976)�2008;33: 90-94[PubMed]
25. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 жалпы популяциядағы ағымдағы депрессияның өлшемі ретінде.�J Әсер ету бұзылысы.�2009;114: 163-173[PubMed]
26. Скапинакис П. 2 пункттен тұратын жалпыланған мазасыздық бұзылыстарының шкаласы алғашқы медициналық көмек көрсетуде ЖҚА анықтау үшін жоғары сезімталдық пен ерекшелікке ие болды.Evid Based Med.�2007;12: 149. [PubMed]
27. Фон Корфф М. Эпидемиологиялық және денсаулық сақтау қызметтерін зерттеудегі созылмалы ауырсынуды бағалау. In: Turk DC, Melzack R, editors.�Ауырсынуды бағалау анықтамалығындағы эмпирикалық негіздер және жаңа бағыттар.�3-ші. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2011. 455�473 беттер.
28. Гай В, Ұлттық психикалық денсаулық институты (АҚШ). Психофармакология ғылыми-зерттеу бөлімшесі. Дәрілерді ерте клиникалық бағалау бағдарламасы .�Психофармакология бойынша ECDEU бағалау жөніндегі нұсқаулық.�Роквилл, MD: АҚШ Денсаулық сақтау, білім және әл-ауқат департаменті, Қоғамдық денсаулық сақтау қызметі, алкоголь, нашақорлық және психикалық денсаулық басқармасы, Ұлттық психикалық денсаулық институты, психофармакологияны зерттеу филиалы, сырттай зерттеу бағдарламалары бөлімі; 1976. 1976 ж. қайта қаралды.
29. Ware J, Jr, Kosinski M, Keller SD. 12 тармақтан тұратын қысқаша нысандағы денсаулық сауалнамасы: таразыларды құру және сенімділік пен негізділіктің алдын ала сынақтары.Медициналық күтім.�1996;34: 220-233[PubMed]
30. Черкин Д.С., Шерман КДж, Кан Дж, т.б. Созылмалы бел ауруы кезінде массаждың 2 түрі мен әдеттегі күтімнің әсерін салыстыру: рандомизацияланған, бақыланатын сынақ.Ann Intern Med. 2011;155: 1 9.[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
31. Liang KY, Zeger SL. Жалпылама сызықтық модельдерді қолдану арқылы бойлық деректерді талдау.�Биометрика.�1986;73(1):13-22.
32. Zou G. Екілік деректері бар перспективалық зерттеулерге модификацияланған пуассон регрессия тәсілі.�Am J Epidemiol.�2004;159: 702-706[PubMed]
33. Левин Дж., Серлин Р, теңізші М. Бірнеше жағдайға арналған басқарылатын, қуатты көп салыстыру стратегиясы.Psychol Bull.�1994;115: 153 159.
34. Ван М, Фицморис Г.М. Елеусіз жауаптары бар бойлық зерттеулерге арналған қарапайым есептеу әдісі.�Биом Дж2006;48: 302-318[PubMed]
35. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Созылмалы ауырсынуды емдеуге арналған қабылдауға негізделген араласулар: жүйелі шолу және мета-талдау.Ауырсыну. 2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed] [Кросс реф]
36. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, т.б. Акупунктура, симуляцияланған акупунктура және созылмалы бел ауруы үшін әдеттегі күтімді салыстыратын рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Arch Intern Med. Med2009;169: 858 866.[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
37. Шерман КДж, Черкин Д.С., Wellman RD, т.б. Йога, созылу және созылмалы бел ауруы үшін өзін-өзі күту кітабын салыстыратын рандомизацияланған сынақ.Arch Intern Med. Med2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
38. Lamb SE, Mistry D, Lall R және т.б. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі бел ауруы үшін бел ауруына арналған топтық когнитивті мінез-құлық араласулары: арқа дағдыларын үйрету сынақтарының ұзартылған бақылауы (ISRCTN54717854)�Ауырсыну. 2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed] [Кросс реф]
39. Фон Корфф М, Балдерсон БХ, Сондерс К және т.б. Бастапқы медициналық көмек пен физиотерапиялық жағдайларда созылмалы арқа ауруы үшін белсендіруші араласуды сынау.�Ауырсыну. 2005;113(3): 323 30. [PubMed]
40. Морено С, Гили М, Магаллин Р және т.б. Қысқартылған соматизация бұзылысы бар науқастарда топтық және жеке когнитивтік-мінез-құлық терапиясының тиімділігі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Psychosom Med. 2013;75(6): 600 608. [PubMed]
Аккордеонды жабыңыз
Эль Пасо, Техас штатындағы созылмалы ауруға стрессті емдеу әдістері

Эль Пасо, Техас штатындағы созылмалы ауруға стрессті емдеу әдістері

Қазіргі әлемде стрессті тудыратын жағдайларды табу оңай. Ол жұмысқа, қаржылық мәселелерге, денсаулыққа қатысты төтенше жағдайларға, қарым-қатынасқа қатысты мәселелерге, бұқаралық ақпарат құралдарын ынталандыруға және/немесе басқа факторларға қатысты болса да, егер дұрыс басқарылмаса, стресс жалпы денсаулығымызға және денсаулығымызға әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, біз жиі нашар тамақтану және ұйқының болмауы арқылы стрессті өзіміз жасаймыз.

 

Шын мәнінде, Америка Құрама Штаттарындағы халықтың төрттен үштен астамы тұрақты негізде стрессті бастан кешіреді, бұл адамдардың үштен бірі өздерінің стресс деңгейін «төтенше» деп сипаттайды. Қысқа мерзімді стресс пайдалы болуы мүмкін болса да, ұзақ мерзімді стресс денсаулықтың әртүрлі мәселелеріне әкелуі мүмкін. Стресс көптеген аурулардың себебі болып саналды, денсаулық сақтау мамандары US News & World Report-қа сәйкес бұл елдің денсаулық сақтауға байланысты шығындарының жартысын құрайды деп есептейді.

 

Стресс ағзаға қалай әсер етеді

 

Стресс симпатикалық жүйке жүйесіне жүрек соғу жиілігін, қан көлемін және қан қысымын жоғарылату арқылы денені қабылданған қауіпке дайындайтын қорғаныс механизмі «күрес немесе ұшу» реакциясын іске қосу үшін сигнал береді. Бұл қанды ас қорыту жүйесі мен аяқ-қолдардан басқа жаққа бұрады. Бүйрек үсті бездері сонымен қатар адреналин, эпинефрин және норадреналинді қоса алғанда, гормондар мен химиялық заттардың арнайы қоспасын шығарады, егер олар денеге үнемі бөлінетін болса, адамның әл-ауқатына әсер етуі мүмкін.

 

Сондай-ақ созылмалы стресс бұлшықет кернеуін тудыруы мүмкін. Мойын мен арқадағы бұлшықеттердің шамадан тыс кернеуі омыртқаның сәйкес келмеуіне әкелуі мүмкін, бұл сублаксация деп аталады, нәтижесінде жүйке жүйесінің дұрыс жұмысына кедергі келтіреді және симптомдарды тудыруы мүмкін. арқа ауруы және сіатика. Бақытымызға орай, стрессті басқарудың әртүрлі әдістері, соның ішінде хиропротикалық күтім және зейінді медитация, азайтуға көмектеседі. Созылмалы ауырсыну, әдетте созылмалы стресспен байланысты.

 

Стресске арналған хиропрактикалық күтім

 

Хиропрактикалық күтім - бұл тірек-қимыл аппараты мен жүйке жүйесімен байланысты әртүрлі жарақаттар мен жағдайларды емдеу үшін қолданылатын белгілі, балама емдеу әдісі.�Омыртқаның сәйкес келмеуін түзету стрессті азайтудың алғашқы қадамы болып табылады. Егер омыртқаның сублаксациясы болса, жүйке жүйесі көбінесе дененің қалған бөлігіне сигналдарды дұрыс жібере алмауы мүмкін. Омыртқаны түзетулер мен қолмен манипуляцияларды қолдану арқылы хиропротик дәрігері омыртқаны мұқият қалпына келтіре алады, бұлшықет кернеуін босатады, тітіркенген жұлын нервтерін тыныштандырады және қан ағымын жақсартады, бұл өзгерістер миды «соғыс немесе ұшу» реакциясын өшіру үшін ескертеді. дененің босаңсыған күйге оралуы мүмкін.

 

Сонымен қатар, хиропрактор стрессті азайтуға көмектесу үшін омыртқаны түзетулермен және қолмен манипуляциялармен бірге өмір салтын өзгертуді ұсына алады. Тағамдық қоспалар, қалпына келтіру жаттығулары, терең тіндік массаж, релаксация әдістері және хиропрактор ұсынған позаны өзгерту стресске байланысты созылмалы ауырсыну белгілерін жақсартуға көмектесетін стрессті басқарудың бірнеше әдістері болып табылады. Келесі мақалада созылмалы ауырсыну, соның ішінде арқа ауруы мен сіатика үшін зейінді дәрі-дәрмектің қолданылуын көрсететін жүйелі шолу және мета-талдау.

 

Созылмалы ауырсынуға арналған зейінді медитация: жүйелі шолу және мета-талдау

 

дерексіз

 

  • Фонды: Созылмалы ауырсынумен ауыратындар барған сайын зейінді медитация арқылы емдеуді іздейді.
  • Мақсаты: Бұл зерттеу ересектердегі созылмалы ауырсынуды емдеуге арналған ойлау медитациясының тиімділігі мен қауіпсіздігі туралы дәлелдемелерді синтездеуге бағытталған.
  • әдісі: Кездейсоқ әсерлер үлгілері үшін Хартунг-Кнапп-Сидик-Джонкман әдісін қолданып, мета-талдаулармен рандомизацияланған бақыланатын сынақтарға (RCTs) жүйелі шолу жасадық. Дәлелдердің сапасы GRADE әдісі арқылы бағаланды. Нәтижелерге ауырсыну, депрессия, өмір сапасы және анальгетиктерді қолдану кіреді.
  • нәтижелері: Отыз сегіз RCT қосу критерийлеріне сай болды; жетеуі қауіпсіздік туралы хабарлады. Біз 30 RCT-дегі бақылаудың барлық түрлерімен салыстырғанда сананың медитациясының ауырсынудың аздап төмендеуімен байланысты екендігі туралы төмен сапалы дәлелдер таптық. Депрессия белгілері мен өмір сапасына статистикалық маңызды әсерлер де табылды.
  • Қорытынды: Зейінді медитация ауырсыну мен депрессия белгілерін және өмір сүру сапасын жақсартқанымен, созылмалы ауырсыну үшін зейінді медитацияның тиімділігін нақты бағалау үшін қосымша жақсы жобаланған, қатаң және ауқымды RCT қажет.
  • Электронды қосымша материалдар: Осы мақаланың онлайн-нұсқасы (doi: 10.1007 / s12160-016-9844-2) авторизацияланған пайдаланушыларға қол жетімді қосымша материалдарды қамтиды.
  • Түйінді сөздер: Созылмалы ауырсыну, зейін, медитация, жүйелі шолу

 

кіріспе

 

Көбінесе 3 айдан астам уақытқа созылатын немесе тіндерді емдеуге арналған қалыпты уақыттан өткен ауырсыну ретінде анықталған созылмалы ауырсыну [1] маңызды медициналық, әлеуметтік және экономикалық салдарға, қарым-қатынас мәселелеріне, өнімділікті жоғалтуға және денсаулық сақтаудың үлкен шығындарына әкелуі мүмкін. Медицина институты ауруды денсаулық сақтау шығындарын және өнімділікті жоғалтуды қоса алғанда, біздің елге жыл сайын кемінде 560-635 миллиард долларға түсетін маңызды қоғамдық денсаулық мәселесі ретінде таниды [2]. Сонымен қатар, созылмалы ауырсыну көбінесе емдеуді қиындататын ауырсынуды емдеуге тәуелділік және депрессия сияқты психиатриялық бұзылулармен бірге жүреді [3]. Созылмалы ауырсынудың жоғары таралуы және рефрактерлік сипаты ауырсынуды басатын дәріге тәуелділіктің жағымсыз салдарымен бірге қосымша терапияны немесе дәрі-дәрмекке баламаларды қамтитын емдеу жоспарларына қызығушылықтың артуына әкелді [4]. Ауырсынумен ауыратын науқастар қолданатын осындай әдістердің бірі - зейінді медитация. Ежелгі Шығыс медитация тәжірибесіне сүйене отырып, зейінділік оқшауланған бақылаудың зейінді позициясын жеңілдетеді. Ол ашықтықпен, қызығушылықпен және қабылдаумен қазіргі уақытқа назар аударумен сипатталады [5, 6]. Зейінді ойлау медитациясының жұмысы ақыл-ойды қазіргі уақытқа қайта бағыттау және адамның сыртқы орта мен ішкі сезімдер туралы хабардарлығын арттыру арқылы жұмыс істейді, бұл адамға кері шегінуге және тәжірибені қайта құруға мүмкіндік береді. Зейінділіктің әсерлерінің негізінде жатқан неврологиялық механизмдерді түсіндіру үшін нейробейнелеуді қолданатын ағымдағы зерттеулер өзін-өзі өңдеуге қатысатын артқы сингулятты кортекс сияқты ми құрылымдарына бағытталған [7, 8]. Зейіннің клиникалық қолданылуына нашақорлық [9], темекіні тастау [10], стрессті азайту [11] және созылмалы ауырсынуды емдеудегі [12-14] қолданбалар жатады.

 

Ауырсынумен ауыратын науқастардағы ерте зейінді зерттеулер ауырсыну симптомдары, көңіл-күйдің бұзылуы, мазасыздық және депрессия, сондай-ақ ауырсынумен байланысты есірткіні қолдану бойынша перспективалы нәтижелерді көрсетті [5]. Соңғы жылдары зейінді медитацияның әсері туралы көптеген жүйелі шолулар жарияланды. Ауырсыну нәтижелері туралы хабарлағандардың кейбіреулері бел ауруы [13], фибромиалгия [15] немесе соматизацияның бұзылуы [16] сияқты ауырсынудың белгілі түрлеріне назар аударды. Басқалары RCT-мен шектелмеді [14, 17]. Созылмалы ауырсынуға арналған зейіндік араласулардың бақыланатын сынақтарына бағытталған бірнеше жан-жақты шолулар болды, соның ішінде депрессиялық симптомдар мен күресудің жақсарғанын көрсететін шолу [4], созылмалы арқа ауруы, фибромиалгия және тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына арналған басқа шолу [18]. ауырсыну үшін шағын оң әсерлер және ауырсынуды, ауырсынуды қабылдауды, өмір сүру сапасын және функционалдық жағдайды жақсартуды анықтайтын әртүрлі ауырсыну жағдайларына ең соңғы шолу [19]. Осы шолулардың авторлары әдістемелік мәселелерге байланысты созылмалы ауруы бар науқастар үшін санаға негізделген араласулардың тиімділігі туралы шектеулі дәлелдер бар деген алаңдаушылықты қайталады. Созылмалы ауырсыну симптомдары үшін зейінді медитацияны қолдану туралы ұсыныс жасалмас бұрын, олар қосымша жоғары сапалы зерттеулер қажет деген қорытындыға келді.

 

Бұл зерттеудің мақсаты мигрень, бас ауруы, арқа ауруы, остеоартрит немесе невралгиялық ауырсыну салдарынан созылмалы ауруы бар адамдарды емдеу үшін қосымша немесе монотерапия ретінде зейінді медитацияның әсері мен қауіпсіздігіне жүйелі шолу және мета-талдау жүргізу болды. әдеттегідей емдеу, күту тізімдері, емдеу жоқ немесе басқа белсенді емдеу. Ауырсыну негізгі нәтиже болды, ал қайталама нәтижелерге депрессия, өмір сапасы және анальгетиктерді қолдану кіреді. Жүйелі шолу хаттамасы жүйелі шолулар үшін халықаралық тізілімде тіркелген (PROSPERO 2015:CRD42015025052).

 

әдістері

 

Стратегияны іздеу

 

Біз PubMed, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINAHL), PsycINFO және Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) электронды дерекқорларынан ағылшын тіліндегі рандомизацияланған бақыланатын сынақтарды басынан бастап 2016 жылдың маусымына дейін іздедік. Біз ауырсыну жағдайларын біріктірдік. келесі зейінді іздеу терминдерімен дизайн терминдері: �Medfulness� [Mesh]) немесе �Meditation� [Mesh] немесе зейін* немесе зейінге негізделген немесе MBSR немесе MBCT немесе M-BCT немесе медитация немесе медитация* немесе Vipassana немесе satipa??h ?на немесе анапанасати немесе Зен немесе Пранаяма немесе Сударшан немесе Крия немесе зазен немесе шамбхала немесе буддис*.� Осы іздеуге және ол арқылы анықталған барлық енгізілген зерттеулердің анықтамалық талдауына қосымша, біз алдын ала алынған жүйелі шолуларға сілтеме жасадық және оған енгізілген барлық зерттеулерді шығарып алдық. .

 

Құқықтық критерийлер

 

Созылмалы ауырсыну туралы хабарлаған ересектердің параллельді топтық, жеке немесе кластерлік RCT-тері қамтылды. Автор созылмалы ауырсынуды анықтаған зерттеулер және кем дегенде 3 ай бойы ауырсыну туралы хабарлаған пациенттердегі зерттеулер енгізілген. Зерттеулер қосымша немесе монотерапия ретінде зейінді медитацияны қамтуы қажет болды; йога, тайцзи, цигонг және зейінділікке сілтемесіз трансцендентальды медитация әдістері сияқты басқа медитация араласуларын сынайтын зерттеулер алынып тасталды. Қабылдау және міндеттеме терапиясы (ACT) сияқты формальды медитацияны қажет етпейтін зейіндік араласулар да алынып тасталды. Ауырсыну шараларын немесе анальгетиктерді қолданудың өзгеруін хабарлаған зерттеулер ғана енгізілген. Диссертациялар мен конференция тезистері алынып тасталды.

 

рәсімдері

 

Қосу және алып тастау критерийлерінің ұқсас интерпретациясын қамтамасыз ету үшін екі тәуелсіз рецензент пилоттық сессиядан кейін алынған дәйексөздердің тақырыптары мен тезистерін тексерді. Бір немесе екі рецензент тарапынан ықтимал жарамды деп танылған дәйексөздер толық мәтін ретінде алынды. Содан кейін толық мәтінді жарияланымдар көрсетілген қосу критерийлеріне сәйкес екі рет тексерілді. Осы үдерістегі дәйексөздер ағыны электронды деректер базасында құжатталды және толық мәтінді жарияланымдарды алып тастау себептері тіркелді. Деректерді абстракциялау да дуалды түрде жүргізілді. Біржақтылық қаупі Cochrane Risk of Bias құралының көмегімен бағаланды [20]. АҚШ-тың Алдын алу қызметтерінің жұмыс тобының (USPSTF) енгізілген зерттеулердің ішкі жарамдылығы критерийлеріне қатысты басқа теріс пікірлер [21, 22] бағаланды. Бұл критерийлер әрбір енгізілген зерттеу үшін дәлелдемелердің сапасын жақсы, әділ немесе нашар деп бағалау үшін пайдаланылды.

 

Мета-аналитикалық әдістер

 

Деректер жеткілікті болған кезде және статистикалық әркелкілік келісілген шектерден төмен болған кезде [20], біз қызығушылық нәтижелері бойынша енгізілген зерттеулер бойынша тиімділік нәтижелерін біріктіру үшін мета-талдау жасадық және негізгі мета-талдау үшін орман сюжетін ұсындық. Біз Хартунг-Кнапп-Сидик-Джонкман әдісін реттелмеген құралдар мен дисперсия өлшемдерін қолдана отырып, кездейсоқ әсерлер мета-талдау үшін қолдандық [23-25]. Ауырсынудың бірнеше нәтижелерін хабарлайтын зерттеулер үшін біз SF-36 ауырсыну шағын шкаласы емес, негізгі мета-талдау үшін МакГилл ауырсыну сауалнамасы (MPQ) сияқты арнайы ауырсыну өлшемдерін және ситуациялық өлшемдерден гөрі орташа немесе жалпы ауырсыну өлшемдерін қолдандық. бағалау кезінде ауырсыну ретінде. Жағымсыз оқиғалар саны аз болғандықтан, сандық талдау жүргізілген жоқ. Біз әртүрлі араласу түрлері, популяциялар арасындағы әсер өлшемдерінде айырмашылықтар бар-жоғын анықтау үшін немесе монотерапия ретінде қосымша емге қарсы қолданылған кездегі айырмашылықтарды анықтау үшін топшалық талдаулар мен мета-регрессияларды жүргіздік. Дәлелдер жиынтығының сапасы GRADE әдісі [22, 26] арқылы бағаланды, оның көмегімен әрбір негізгі нәтиже үшін жоғары, орташа, төмен немесе өте төмен анықтамалар жасалды [27].

 

нәтижелері

 

Қосылған зерттеулердің сипаттамасы

 

Біз электронды деректер базасын іздеу арқылы 744 дәйексөзді және басқа көздер арқылы анықталған 11 қосымша жазбаны анықтадық (1-суретті қараңыз). Толық мәтіндер екі тәуелсіз рецензент тарапынан ықтимал жарамды деп анықталған 125 дәйексөз үшін алынды; 38 RCT қосу критерийлеріне сай болды. Зерттеу сипаттамаларының егжей-тегжейлері ?1-кестеде және жеке зерттеулерге арналған әсерлер ?2-кестеде көрсетілген.

 

 

1-кесте Қамтылған зерттеулердің сипаттамалары

1 кесте: Қамтылған зерттеулердің сипаттамалары.

 

2-кесте Жеке зерттеулерге арналған әсерлер

2 кесте: Жеке зерттеулерге арналған әсерлер.

 

Барлығы 3536 қатысушыларға зерттеулер тағайындалды; үлгі өлшемдері 19-дан 342-ге дейін ауытқиды. Он бес зерттеу мақсатты үлгі өлшеміне қол жеткізілген априорлық қуат есебін хабарлады, он зерттеуде қуат есебі туралы ақпарат хабарланбады және үш зерттеу қуат есебінің есеп беруінде түсініксіз болды. Он зерттеу қуат жеткіліксіз екенін атап өтті; авторлар осы пилоттық зерттеулерді қарастырды. Зерттеулердің көпшілігі Солтүстік Америкада немесе Еуропада жүргізілді. Қатысушылардың орташа жасы 30-дан (SD, 9.08) 78 жасқа дейін ауытқиды (SD, 7.1. Сегіз зерттеу тек әйел қатысушыларды қамтыды.

 

Медициналық жағдайлар сегіз зерттеуде фибромиалгияны және сегіз зерттеуде арқадағы ауырсынуды қамтиды. (Категориялар бір-бірін жоққа шығармайды; кейбір зерттеулерге әртүрлі жағдайлары бар емделушілер қатысты.) Екі зерттеуде остеоартрит және үшеуінде ревматоидты артрит хабарланды. Мигреньді бас ауруы үш зерттеуде және бас ауруының басқа түрі бес зерттеуде хабарланды. Үш зерттеу тітіркенген ішек синдромы (IBS) туралы хабарлады. Сегіз зерттеу ауырсынудың басқа себептері туралы хабарлады және үш зерттеу созылмалы ауырсынудың медициналық жағдайын немесе көзін көрсетпеді.

 

Интервенциялардың жалпы ұзақтығы 3-тен 12 аптаға дейін ауытқиды; араласулардың көпшілігі (29 зерттеу) ұзақтығы 8 апта болды. Зейінділікке негізделген стрессті төмендету (MBSR) бойынша жиырма бір зерттеу және санаға негізделген когнитивті терапия (MBCT) бойынша алты зерттеу жүргізілді. Он бір қосымша зерттеу басқа да зейін жаттығуларының нәтижелері туралы хабарлады. Он үш RCT монотерапия ретінде зейіннің араласуын қамтамасыз етті және он сегізі барлық қатысушылардың дәрі-дәрмек сияқты басқа емдеуге қосымша ретінде қабылдағанын көрсете отырып, қосымша терапия ретінде зейіннің араласуын пайдаланды. Зерттеулердің жетеуі зейіннің араласуы монотерапия немесе қосымша терапия екендігі анық емес. Он тоғыз RCT салыстырмалы түрде әдеттегідей емдеуді, он үшеуі пассивті компараторларды және он білім беру/қолдау тобын салыстыру ретінде пайдаланды. Осы жалпы компараторлардан басқа, бір зерттеуде стрессті басқару, массаж, мультидисциплинарлық ауырсыну араласуы, релаксация/созылу және тағамдық ақпарат/тағам күнделіктері компаратор ретінде қолданылды; екі зерттеу когнитивті-мінез-құлық терапиясын қолданды. Бірнеше зерттеулерде екі салыстыру құралы болды.

 

Зерттеу сапасы және біржақтылық қаупі

 

Әрбір енгізілген зерттеудің зерттеу сапасы ?1-кестеде көрсетілген. Он бір зерттеу «жақсы» сапа рейтингін алды [28�38]. Он төрт зерттеу ең алдымен әдістердің кейбір аспектілерінде түсініксіз болғандықтан әділ сапалы деп бағаланды [39-52]. Он үш зерттеу нашар деп танылды; он бірінші кезекте (ITT) талдау және/немесе 80%-дан аз бақылау сияқты есеп беру нәтижесі деректерінің толықтығы мәселелеріне байланысты [53�62] және үшеуі анық емес әдістерге байланысты [63�65]. Әрбір енгізілген зерттеу үшін сапа рейтингтері мен ауытқу қаупі туралы мәліметтер 1-электрондық қосымша материалда көрсетілген.

 

Шаралар

 

Зерттеулер көру аналогтық шкаласы, SF-36 ауырсыну шағын шкаласы және МакГилл ауырсыну сауалнамасы сияқты пациенттердің ауырсыну өлшемдерін хабарлады. Екінші нәтиже көрсеткіштеріне депрессия белгілері (мысалы, Бек депрессия инвентаризациясы, пациенттің денсаулығы сауалнамасы), физикалық және психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасы (мысалы, SF-36 психикалық және физикалық компоненттері) және функционалдық бұзылулар/мүгедектік (мысалы, Роланд-Моррис) кірді. Мүгедектік сауалнамасы, Шиханның мүгедектік шкаласы).

 

Созылмалы ауырсынуды емдеу реакциясы

 

Отыз RCT созылмалы ауырсынуды бағалайтын шкалалар бойынша үздіксіз нәтиже деректерін хабарлады [29, 31-33, 36, 39-49, 51, 60, 62].

 

Сегіз зерттеу скринингтік қосу критерийлеріне сәйкес келді, бірақ мета-талдауға үлес қоспады, өйткені олар жинақталатын деректер туралы есеп бермеді [28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Олардың зерттеу сипаттамалары ?1-кестеде көрсетілген, ал зерттеу деңгейінің әсерлері және олардың біріктірілген талдауларда болмаған себептері ?2-кестеде көрсетілген.

 

Ауырсыну таразылары мен компараторлары зерттеуден зерттеуге дейін өзгерді. Бақылаудың орташа уақыты 12 апта болды, диапазон 4-тен 60 аптаға дейін. ?2-суретте әрбір зерттеу үшін ең ұзақ бақылаудағы деректерді пайдалану арқылы мета-талдау нәтижелері көрсетілген. Біріктірілген талдау әдеттегідей емдеу, пассивті бақылау және білім беру/қолдау топтары (SMD, 0.32; 95% CI, 0.09, 0.54; 30 RCT) сияқты емдеумен салыстырғанда зейінді медитацияның статистикалық маңызды әсерін көрсетеді. Маңызды гетерогенділік анықталды (I 2 = 77.6 %). Жарияланымдағы ауытқушылықтың дәлелі жоқ (Begg�sp = 0.26; Egger's test p = 0.09). Сапасыз зерттеулерді алып тастаған кезде емдеу бағасының сенімді екендігін тексеру және елеулі біркелкіліктің ықтимал көзін зерттеу үшін біз тек әділ немесе сапалы зерттеулерді қамтитын сезімталдық талдауын жасадық. Жақсарту маңызды болып қалды, әсер мөлшері кішірек болды (SMD, 0.19; 95 % CI, 0.03, 0.34; 19 RCT) және гетерогенділік аз болды (I 2 = 50.5 %). Мета-регрессиялар жақсы (p = 0.42) және әділ сапалы (p = 0.13) зерттеулердегі ауырсыну нәтижелеріндегі өзгерістер сапасыз зерттеулердегі өзгерістерден айтарлықтай айырмашылығы жоқ екенін көрсетті.

 

2-сурет Созылмалы ауырсынуға ақыл-ой медитациясының әсері

Сурет 2: Зейінді медитация созылмалы ауырсынуға әсер етеді.

 

Кіші топтық талдауларда әсер 12 аптада немесе одан аз уақытта статистикалық маңызды емес (SMD, 0.25; 95 % CI, ?0.13, 0.63; 15 RCT; I 2 = 82.6 %), бірақ 12 аптадан кейінгі бақылау кезеңдері үшін маңызды болды ( SMD, 0.31; 95 % CI, 0.04, 0.59; 14 RCT, I 2 = 69.0 %). Беггтің сынағы статистикалық маңызды емес (p = 0.16), бірақ Эггердің сынағы жарияланымның ауытқуының дәлелін көрсетті (p = 0.04). Зейінді медитацияның бақылаумен салыстырғанда созылмалы ауырсынудың төмендеуімен байланысты екендігі туралы дәлелдердің сапасы сәйкессіздікке, гетерогенділікке және ықтимал жарияланымға бейімділікке байланысты жалпы және қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді бақылау үшін төмен. Егжей-тегжейлі кестеде 2-электрондық қосымша материалдағы әрбір негізгі нәтиже үшін қорытындылар үшін дәлелдемелердің сапасы көрсетіледі.

 

Клиникалық мағыналы нәтижелерді ұсыну үшін біз әрбір зерттеу үшін зейінді медитация және салыстыру топтары үшін бастапқыдан кейінгі бақылауға дейінгі ауырсыну симптомдарының пайыздық өзгерісін есептедік және нәтижелерді ?2-кестеде көрсеттік. Содан кейін біз зейінді медитация топтары үшін жалпы өлшенген орташа пайыздық өзгерісті ең ұзақ бақылау кезіндегі ауырсынуға медитация әсерлерін салыстыру топтарымен салыстырдық. Медитация топтары үшін ауырсынудың орташа пайыздық өзгерісі ?0.19% (SD, 0.91; min, ?0.48; max, 0.10), ал бақылау топтары үшін ауырсынудың орташа пайыздық өзгерісі ?0.08% (SD, 0.74; min, ?0.35) болды. ; макс, 0.11). Топтар арасындағы айырмашылық үшін p мәні маңызды болды (p = 0.0031).

 

депрессия

 

Депрессияның нәтижелері 12 RCT-те [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51�53, 56] хабарланды. Жалпы алғанда, медитация әдеттегідей емдеу, қолдау көрсету, білім беру, стрессті басқару және күту тізімін бақылау топтарымен салыстырғанда депрессия ұпайларын айтарлықтай төмендетті (SMD, 0.15; 95% CI, 0.03, 0.26; 12 RCT; I 2 = 0 %). Гетерогенділік анықталмады. Дәлелдердің сапасы гетерогенділіктің, жүйелі зерттеу нәтижелерінің және әсер дәлдігінің (шағын сенімділік интервалдары) болмауына байланысты жоғары деп бағаланды.

 

Өмір сапасы

 

Он алты зерттеу психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасы туралы хабарлады; зейінді медитацияның әсері әдеттегідей емдеумен, қолдау топтарымен, білім берумен, стрессті басқарумен және күту тізімін бақылаумен (SMD, 0.49; 95 % CI, 0.22, 0.76; I 2, 74.9 %) салыстырғанда біріктірілген талдауда маңызды болды. [32�34, 45�49, 52, 54, 56, 59, 60, 62�64]. Он алты зерттеу физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасын өлшеді [32�34, 36, 45�49, 52, 54, 56, 60, 62�64]. Біріктірілген талдаулар әдеттегідей емдеумен, қолдау топтарымен, білім берумен, стрессті басқарумен және күту тізімін бақылаумен салыстырғанда (SMD, 0.34; 95 % CI, 0.03, 0.65; I 2, 79.2 %) салыстырғанда зейінді медитацияның маңызды әсерін көрсетті. Өмір сапасын талдаудың екеуі де айтарлықтай біркелкі еместігін анықтады және дәлелдердің сапасы психикалық денсаулық үшін орташа (сенім аралығы аз, тұрақты нәтижелер) және физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасы үшін төмен деп бағаланды.

 

Функционалдық бұзылулар (мүгедектік шаралары)

 

Төрт зерттеу Роланд-Моррис мүгедектігі сауалнамасы мен Шихан мүгедектігі шкаласы бойынша жинақталатын мүгедектік ұпайларын хабарлады [33, 36, 47, 55]. Бақылаудағы зейін мен салыстыру топтары арасындағы айырмашылық статистикалық маңызды емес (SMD, 0.30; 95 % CI, ?0.02, 0.62; I 2 = 1.7 %), дегенмен нәтижелер маңыздылыққа жақындады. Гетерогенділік анықталмады. Дәлелдердің сапасы дәл еместігі мен іріктеме көлемінің аздығына байланысты төмен бағаланды.

 

Анальгетикалық қолдану

 

Тек төрт зерттеу нәтиже ретінде анальгетиктерді қолдану туралы хабарлады. Сәтсіз арқа хирургиясы синдромынан болатын созылмалы ауырсынуды емдеуге арналған MBSR зерттеуінде [55], 12 апталық бақылауда, араласу тобының анальгетиктерді қолдану журналдары бақылау тобындағылармен салыстырғанда анальгетиктерді қолданудың төмендеуін құжаттады ( ?1.5 (SD = 1.8) қарсы 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). Зейіннің медитациясын және когнитивтік-мінез-құлық терапиясын бел ауруы үшін әдеттегі күтімге қарсы зерттеу [35] опиоидтердің морфиндік эквивалентті орташа дозасы (мг/тәулік) 8 және 26 аптада топтар арасында айтарлықтай ерекшеленбегенін хабарлады. Сол сияқты, арқадағы ауырсынуға арналған MBSR сынағы [38] ауырсынуды емдеуді өз бетінше қолдануда топтар арасында айтарлықтай айырмашылықты таппады. Соңында, әртүрлі этиологиялардың созылмалы ауруы үшін санаға бағытталған қалпына келтіруді жақсарту (MORE) сынағы [44] араласуға қатысушылардың емнен кейін бірден опиоидтарды қолдану бұзылысы критерийлеріне сәйкес келмейтінін анықтады (p = 0.05); алайда бұл әсерлер 3 айлық бақылауда сақталмады.

 

Қолайсыз оқиғалар

 

Жағымсыз оқиғалар туралы хабарланған 7 RCT-тің тек 38-і ғана. Төртеуі жағымсыз оқиғалардың орын алмағанын айтты [36, 47, 50, 57]; біреуі екі қатысушының ауырсыну жағдайына байланысты уақытша күшті ашу сезімін бастан кешіргенін және екі қатысушының үлкен мазасыздықты бастан кешіргенін сипаттады [46]; екі зерттеу йога мен прогрессивті бұлшықет релаксациясының жеңіл жанама әсерлерін тіркеді [35, 38].

 

Модераторларды зерттеу

 

Ауырсыну нәтижелеріндегі өзгерістер бірнеше ішкі санаттар бойынша жүйелі түрде ерекшеленетінін анықтау үшін мета-регрессиялар орындалды. MBSR (16 зерттеу) мен MBCT (4 зерттеу; p = 0.68) немесе басқа да зейіндік араласу түрлері (10 зерттеу; p = 0.68) арасында ауырсынуға әсер етуде айырмашылық болмады. MBSR (16 зерттеу) барлық басқа араласулармен (14 зерттеу) салыстырған кезде, әсерде де ешқандай айырмашылық болмады (p = 0.45). Жоғарыда толығырақ айтылғандай, медициналық жағдайларға фибромиалгия, арқа ауруы, артрит, бас ауруы және тітіркенген ішек синдромы (IBS) кіреді. Мета-регрессиялар бас ауруы (алты зерттеу) мен басқа жағдайлар (p = 0.93), арқа ауруы (сегіз зерттеу) және басқа жағдайлар (p = 0.15) және фибромиалгия (сегіз зерттеу) және басқа жағдайлар (p = 0.29) арасындағы айырмашылықты көрсетпеді. ). Гендерлік құрамы (% ерлер) ауырсынуға әсерімен байланысы жоқ (p = 0.26). Интервенция бағдарламасының жалпы ұзақтығы 3-тен 12 аптаға дейін ауытқиды (орташа ұзақтығы 8 апта). Мета-регрессия жоғары жиілікті араласулар мен орташа (p = 0.16) немесе төмен жиілікті (p = 0.44) араласулар арасындағы айырмашылықты көрсетпеді. Қосымша ем мен монотерапия (p = 0.62) немесе түсініксіз болған жағдайда қосымша ем мен араласу арасында ауырсынуға әсер етуде жүйелі айырмашылық табылған жоқ (p = 0.10). Ақырында, салыстырушы әдеттегідей емделді ме, күту тізімі немесе басқа араласу болды ма (p = 0.21) әсерде жүйелі айырмашылық болмады.

 

Др. Хименез ақ жүні

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Созылмалы стресс Америка Құрама Штаттарында үлкен мәселе болып табылады және ол американдық халықтың жалпы денсаулығы мен әл-ауқатына зиянды әсер етті. Стресс дененің әртүрлі аймақтарына әсер етуі мүмкін. Стресс жүрек соғу жиілігін арттырып, жылдам тыныс алуды немесе гипервентиляцияны, сондай-ақ бұлшықет кернеуін тудыруы мүмкін. Бұған қоса, стресс симпатикалық жүйке жүйесінің гормондар мен химиялық заттардың қоспасын денеге шығаруына себеп болатын «күрес немесе ұшу» реакциясын тудырады. Бақытымызға орай, хиропротикалық күтім стрессті басқаруға көмектеседі. Хиропрактикалық емдеу «күрес немесе ұшу» реакциясын тыныштандыратын парасимпатикалық жүйені белсендіреді. Сонымен қатар, хиропротикалық күтім бұлшықет кернеуін азайтуға, созылмалы ауырсыну белгілерін жақсартуға көмектеседі.

 

талқылау

 

Қорытындылай келе, зейінді медитация 30 рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың мета-анализінде әдеттегідей емдеумен, пассивті бақылаумен және білім беру/қолдау топтарымен салыстырғанда жақсартылған ауырсыну симптомдарының шамалы әсерімен байланысты болды. Дегенмен, зерттеулер арасында айтарлықтай гетерогендік дәлелдер болды және дәлелдеме сапасының төмен болуына әкеліп соқтыратын жарияланымның ықтималдылығы болды. Ауырсыну туралы зейінді медитацияның тиімділігі араласу түріне, медициналық жағдайына немесе араласудың ұзақтығына немесе жиілігіне қарай жүйелі түрде ерекшеленбеді. Зейінді медитация депрессияның статистикалық маңызды жақсаруымен, физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасымен және психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасымен байланысты болды. Дәлелдер сапасы депрессия үшін жоғары, психикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасы үшін орташа және физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасы үшін төмен болды. Тек төрт зерттеу анальгетиктерді қолданудың өзгеруі туралы хабарлады; нәтижелер аралас болды. Қосылған РТҚ-дағы жағымсыз құбылыстар сирек болды және маңызды емес болды, бірақ зерттеулердің басым көпшілігі жағымсыз оқиғалар туралы деректерді жинамады.

 

Бұл шолудың бірнеше әдістемелік күшті жақтары бар: априорлық зерттеу дизайны, қайталанатын зерттеуді таңдау және зерттеу ақпаратының деректерін абстракциялау, электронды дерекқорларды жан-жақты іздеу, біржақты бағалау қаупі және шолу қорытындыларын жасау үшін пайдаланылатын дәлелдемелерді бағалаудың жан-жақты сапасы. Бір шектеу - біз жеке зерттеу авторларымен байланыспағанымыз; шолуда хабарланған нәтижелер жарияланған деректерге негізделген. Біз зерттеу сапасын бағалау үшін жеткілікті деректері жоқ конференция тезистерін алып тастадық. Сонымен қатар, біз тек ағылшын тілінде жарияланған зерттеулерді енгіздік.

 

Қамтылған зерттеулерде көптеген шектеулер болды. Отыз сегіз зерттеудің 15-і сапасыз деп бағаланды, бұл ең алдымен ITT-тің болмауына, нашар бақылауға немесе рандомизация және бөлуді жасыруға арналған әдістер туралы нашар есеп беруіне байланысты. Он зерттеудің авторлары зейінді медитация мен компаратор арасындағы ауырсыну нәтижелеріндегі айырмашылықтарды анықтау үшін жеткіліксіз статистикалық қуат туралы хабарлады; авторлар осы пилоттық зерттеулерді қарастырды. Басқа он зерттеу қуат есебі туралы есеп бермеді. Үлгі өлшемдері шағын болды; 50 зерттеу XNUMX-ден аз қатысушыларды рандомизациялады.

 

Оның тиімділігінің бағасын нақтырақ бере алатын дәлелдемелік базаны әзірлеу үшін жақсырақ жобаланған, қатаң және үлкен RCT қажет. Зерттеулер нәтижелердегі статистикалық айырмашылықтарды анықтау үшін жеткілікті үлкен үлгілерді тіркеуі керек және медитацияның ұзақ мерзімді әсерін бағалау үшін қатысушылармен 6-12 ай бойы бақылауда болуы керек. Зейін тәжірибесін ұстануды және басқа емдеу әдістерін бір мезгілде қолдануды жиі бақылау керек. Оңтайлы дозаны қоса, араласу сипаттамалары да әлі нақты анықталған жоқ. Интервенцияның арнайы әсерлерін анықтау үшін зерттеулерде назар аударуға сәйкес келетін бақылаулар болуы керек. Бұл сұрақтарға жауап беру үшін кішігірім сынақтар жүргізілуі мүмкін. Осы шолу шеңберінен тыс басқа нәтижелерді зерттеу маңызды болуы мүмкін. Зейіннің әсері ауырсынуды бағалаумен байланысты болуы мүмкін болғандықтан, өмір сапасы, ауырсынумен байланысты кедергі, ауырсынуға төзімділік, анальгетиктер және оған қатысты мәселелер сияқты ауырсынумен байланысты белгілерге негізгі нәтижелерді шоғырландыру болашақ сынақтар үшін пайдалы болуы мүмкін. опиоидтерге деген құштарлық сияқты. Зейін туралы медитацияның RCTs бойынша болашақ жарияланымдар Есеп беру сынақтарының біріктірілген стандарттары (CONSORT) стандарттарына сәйкес келуі керек.

 

Тек үш RCT шамалы жағымсыз оқиғаларды зейінді медитацияға жатқызды. Дегенмен, 7 енгізілген РТЖ-ның тек 38-і ғана жағымсыз оқиғалардың бақыланып, жиналғанын айтты. Осылайша, РТЖ-да хабарланған жағымсыз оқиғалардың дәлелдемелерінің сапасы кешенді бағалау үшін жеткіліксіз. Медитация кезіндегі жағымсыз оқиғалардың, соның ішінде психоздың [67] жарияланған есептерін ескере отырып, болашақ сынақтар жағымсыз оқиғалар туралы деректерді белсенді түрде жинауы керек. Сонымен қатар, бақылау зерттеулері мен жағдай туралы есептерді жүйелі түрде шолу зейінді медитация кезіндегі жағымсыз оқиғаларға қосымша жарық түсіреді.

 

Зейінді медитацияның созылмалы ауырсынуға әсерін зерттейтін қосымша зерттеулер оның тиімді болуы үшін медитация тәжірибесінің минималды жиілігі немесе ұзақтығы бар-жоғын жақсырақ түсінуге назар аударуы керек. Жақында жүргізілген зерттеулер ауырсынуды сезінудің ұқсас оң әсерлерін бергенімен, бұл әсерлер әдетте аз және орташа болады және ең жақсы жағдайда қалыпты сапада болатын дәлелдер жиынтығына негізделген. Созылмалы ауырсыну бойынша зерттеулерді ілгерілетудің әлеуетті жолы араласу мен бақылау тобының сипаттамаларын жақсарту, күрделі араласудың әртүрлі компоненттерінің әртүрлі әсерлерін анықтау және терапевтік пайданы бағалаудың стандартты критерийі бойынша жұмыс істеу [68]. Ұқсас санаттағы, бірақ құрамдас бөліктердегі немесе дозадағы өзгерістермен сана-сезімге қатысты араласуларды салыстыратын тікелей сынақтар осы араласулардың ең тиімді элементтерін анықтауға көмектесуі мүмкін [69].

 

Осы саладағы алдыңғы шолуларға ұқсас, біз зейінді медитацияға араласу созылмалы ауырсыну, депрессия және өмір сапасы үшін айтарлықтай жақсартуларды көрсеткенімен, дәлелдер жинағындағы әлсіздіктер күшті тұжырымдарға кедергі келтіреді деген қорытындыға келдік. Қолда бар дәлелдер ауырсыну нәтижелеріне дәйекті әсер бермеді және MBSR-ден басқа зейінді медитация нысандары үшін бірнеше зерттеулер қол жетімді болды. Созылмалы ауырсынуды азайтудағы ақыл-ой араласуларының тиімділігі туралы дәлелдердің сапасы төмен. Депрессияға және психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына қатысты ойлау медитациясының тиімділігінің жоғары сапалы дәлелдері болды. Бұл шолу бұрынғы шолуларға сәйкес келеді, бұл созылмалы ауырсыну үшін зейінді медитацияның тиімділігін бағалауды неғұрлым нақты қамтамасыз ете алатын дәлелдемелік базаны әзірлеу үшін жақсы жобаланған, қатаң және үлкен RCT қажет деген қорытындыға келеді. Осы уақытқа дейін созылмалы ауырсыну қоғам мен жеке тұлғаларға үлкен салмақ салуды жалғастыруда. Созылмалы ауырсынуды басқаруға арналған жаңа терапевтік тәсіл, мысалы, зейінді медитация, ауырсынудан зардап шегетін науқастарды құптайды.

 

Электрондық қосымша материал

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Этикалық стандарттарға сәйкестік

 

Қаржыландыру және жауапкершіліктен бас тарту

 

Жүйелі шолуды Психологиялық денсаулық және бас-ми жарақаты бойынша педагогикалық шеберлік орталықтары департаменті демеушілік етті (келісімшарт № 14-539.2). Бұл қолжазбадағы тұжырымдар мен қорытындылар авторларға тиесілі және Психологиялық денсаулық пен бас миының жарақаты бойынша тәжірибелік орталықтардың қорғаныс департаментінің көзқарасын білдірмейді.

 

Авторлар Мүдделер қақтығысы және этикалық нормаларды сақтау туралы мәлімдеме Авторлар

Авторлар Хилтон, Хемпел, Юинг, Апайдин, Ксенакис, Ньюберри, Колайако, Махер, Шанман, Сорберо және Маглионе оларда мүдделер қақтығысы жоқ деп мәлімдейді. Барлық процедуралар, оның ішінде ақпараттандырылған келісім процесі адаммен тәжірибе жасау жөніндегі жауапты комитеттің этикалық стандарттарына (институционалдық және ұлттық) және 1975 жылы қайта қаралған 2000 жылғы Хельсинки декларациясына сәйкес жүргізілді.

 

Қорытындылай келе,�Стресс, сайып келгенде, дұрыс басқарылмаса, жалпы денсаулығымыз бен әл-ауқатымызға әсер етуі мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім мен зейінді медитацияны қоса алғанда, стрессті басқарудың бірнеше әдістері стрессті азайтуға, сондай-ақ стресске байланысты созылмалы ауырсынуды жақсартуға көмектеседі. Хиропрактикалық емдеу стрессті басқарудың маңызды әдісі болып табылады, өйткені ол созылмалы стресспен байланысты «күрес немесе ұшу» реакциясын тыныштандырады. Жоғарыдағы мақала сондай-ақ зейінді медитацияның жалпы денсаулық пен денсаулықты жақсарту үшін стрессті басқарудың негізгі әдісі бола алатынын көрсетті. Ақпарат Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығынан (NCBI) алынған. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сәйкес, адамдардың шамамен 80% өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауруы белгілерін бастан кешіреді. Арқадағы ауырсыну әртүрлі жарақаттарға және/немесе жағдайларға байланысты болуы мүмкін жалпы шағым болып табылады. Көбінесе омыртқаның жасына байланысты табиғи деградациясы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Herniated дискілер омыртқааралық дискінің жұмсақ, гель тәріздес ортасы шырынды қабықшаның сыртқы шетінде, жасушаның тамырларын сығып, тітіркендіретін жерлерде жыланға айналады. Дискілердің жиі кездесетіні төменгі арқада немесе леммальді омыртқаның бойында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасы немесе мойын бойымен пайда болуы мүмкін. Жарақатқа және / немесе ауырлататын жағдайға байланысты төменгі арқадағы нервтердің зақымдануы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

ҚОСЫМША МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: Жұмыс орнындағы кернеуді басқару

 

 

МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫПТАР: ҚОСЫМША ҚОСЫМША: Хиропрактиканы таңдау керек пе? | Familia Dominguez | Пациенттер | Эль Пасо, TX манурак дәрігері

 

 

Бос
Әдебиеттер тізімі
1. Chou R, Turner JA, Devine EB, т.б. Созылмалы ауырсыну үшін ұзақ мерзімді опиоидты терапияның тиімділігі мен тәуекелдері: Ұлттық денсаулық сақтау институттарының алдын алу семинарына арналған жүйелі шолу.Ішкі аурулар жылнамалары.�2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed] [Кросс реф]
2. Медицина институты: Америкадағы ауырсынуды жеңілдету: профилактиканы, күтімді, білім беруді және зерттеуді өзгертуге арналған жоспар (қысқа есеп).�www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3. Ардагерлер істері департаменті Қорғаныс департаменті: созылмалы ауырсыну үшін опиоидты терапияны басқаруға арналған VA/DoD клиникалық практикалық нұсқаулық. 2010 жылдың мамыры.
4. Chiesa A, Serretti A. Созылмалы ауырсынуға арналған ақыл-ойға негізделген араласулар: дәлелдемелерді жүйелі шолу.Альтернативті және қосымша медицина журналы.�2011;17:83�93. doi: 10.1089/acm.2009.0546.�[PubMed] [Кросс реф]
5. Кабат-Зинн Дж, Липворт Л, Берни Р. Созылмалы ауырсынуды өзін-өзі реттеу үшін зейінді медитацияның клиникалық қолданылуы.Мінез-құлық медицинасы журналы.�1985;8: 163 190. doi: 10.1007 / BF00845519. [PubMed][Кросс реф]
6. MARC:�UCLA Зейінді хабардарлықты зерттеу орталығы.�Қолданылуы 29 жылдың 2015 мамырында.�marc.ucla.edu/default.cfm
7. Сыра қайнатушы Ж.А., Гарнизон К.А. Артқы сингулятты кортекс медитацияның орынды механикалық нысанасы ретінде: нейробейнелеуден алынған нәтижелер.Энн NY Acad Sci.�2014;1307:19�27. doi: 10.1111/nyas.12246.�[PubMed][Кросс реф]
8. Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: медитативті ақыл: МРТ зерттеулерінің жан-жақты мета-талдауы. Biomed Res Int 2015, мақала ID 419808:1�11.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
9. Chiesa A, Serretti A. Зейінділікке негізделген араласулар затты қолдану бұзылыстары үшін тиімді ме? Дәлелдемелерді жүйелі түрде қарау.�Заттарды пайдалану және дұрыс қолданбау.�2014;49: 492 512. дои: 10.3109 / 10826084.2013.770027. [PubMed] [Кросс реф]
10. de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP және т.б. Темекі шегуді емдеуге арналған санаға негізделген араласулар: жүйелі әдебиеттерге шолу.�Альтернативті және қосымша медицина журналы.�2015;21:129�140. doi: 10.1089/acm.2013.0471.�[PubMed] [Кросс реф]
11. Гоял М, Сингх С, Сибинга Э.М., т.б. Психологиялық стресс пен әл-ауқатқа арналған медитация бағдарламалары: жүйелі шолу және мета-талдау.�JAMA Intern Med.�2014;174:357�368. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
12. Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C және т.б. Фибромиалгияны емдеуге медитацияға негізделген араласулардың әсері.�Curr Pain Бас ауруы Реп.�2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed] [Кросс реф]
13. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Төменгі арқадағы ауырсыну үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту. Жүйелі шолу. BMC қосымша және балама медицина.�2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
14. Рейнер К, Тиби Л, Липсиц Дж. Зейінге негізделген араласулар ауырсынудың қарқындылығын төмендетеді ме? Әдебиетке сыни шолу.�Ауырсынуды емдеу.�2013;14:230�242. doi: 10.1111/pme.12006.�[PubMed] [Кросс реф]
15. Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. Фибромиалгия синдромы үшін зейінге негізделген стрессті азайтудың жүйелі шолуы және мета-талдауы.Психосоматикалық зерттеулер журналы.�2013;75:500�510. doi: 10.1016/j.jpsychores.2013.10.010.�[PubMed] [Кросс реф]
16. Lakhan SE, Schofield KL. Соматизация бұзылыстарын емдеудегі санаға негізделген терапия: жүйелі шолу және мета-талдау.PloS One.�2013;8: e71834. doi: 10.1371 / журналы.pone.0071834.[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
17. Меркес М. Созылмалы аурулары бар адамдар үшін зейінділікке негізделген стрессті азайту.�Aust J Prim Health.�2010;16:200�210. doi: 10.1071/PY09063.�[PubMed] [Кросс реф]
18. Ли Си, Кроуфорд С, Хики А. Созылмалы ауырсыну белгілерін өзін-өзі басқаруға арналған ақыл-дене терапиясы.Ауырсынуды емдеу.�2014;15(1-қосымша):S21�39. doi: 10.1111/pme.12383.�[PubMed] [Кросс реф]
19. Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ және т.б. Зейін созылмалы ауруы бар науқастарда нәтижелерді жақсарта ма? Жүйелі шолу және мета-талдау.�British Journal of General Practice.�2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
20. Хиггинс Дж, Грин С: Интервенцияларды жүйелі шолуға арналған Кокран анықтамалығы, 5.1.0 нұсқасы; 2011.
21. АҚШ-тың алдын алу қызметтерінің жұмыс тобы:�АҚШ-тың алдын алу қызметтерінің жұмыс тобының процедурасы бойынша нұсқаулық. Роквилл, MD: Денсаулық сақтау саласындағы зерттеулер мен сапа агенттігі; 2008.
22. Левин тобы және ECRI институты: дислипидемияны басқару: дәлелдемелердің синтезі туралы есеп. Клиникалық практикалық нұсқаулық. 2014.
23. Хартунг Дж. Мета-талдау үшін балама әдіс.�Биометриялық журнал.�1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Кросс реф]
24. Хартунг Дж., Кнапп Г. Бинарлы нәтижесі бар бақыланатын клиникалық сынақтардың мета-талдауының нақтыланған әдісі.Медицинадағы статистика.�2001;20:3875�3889. doi: 10.1002/sim.1009.�[PubMed] [Кросс реф]
25. Сидик К, Джонкман Дж. Кездейсоқ әсерлер мета-анализі үшін сенімді дисперсияны бағалау.�Есептеу статистикасы және деректерді талдау.�2006;50:3681�3701. doi: 10.1016/j.csda.2005.07.019.�[Кросс реф]
26. Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ және т.б. БАҒА бойынша нұсқаулар: 3. Дәлелдемелер сапасын бағалау.�Клиникалық эпидемиология журналы.�2011;64:401�406. doi: 10.1016/j.jclinepi.2010.07.015.�[PubMed][Кросс реф]
27. Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Қарапайым, графикалық сынақ арқылы анықталған мета-анализдегі ауытқу.�BMJ. 1997;315: 629 634. doi: 10.1136 / bmj.315.7109.629. [PMC тегін мақаласы] [PubMed][Кросс реф]
28. Wong SY, Chan FW, Wong RL және т.б. Зейінге негізделген стрессті азайту және созылмалы ауырсыну үшін мультидисциплинарлық араласу бағдарламаларының тиімділігін салыстыру: рандомизацияланған салыстырмалы сынақ.Клиникалық ауырсыну журналы.�2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed] [Кросс реф]
29. Zautra AJ, Davis MC, Reich JW және т.б. Қайталанатын депрессия тарихы бар және онсыз пациенттер үшін ревматоидты артритке бейімделу бойынша когнитивті мінез-құлық және зейінді медитацияның интервенцияларын салыстыру.Consulting and Clinical Psychology журналы.�2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed] [Кросс реф]
30. Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedin NS. Ревматоидты артриті бар адамдарда ақыл-ойға негізделген стрессті төмендетудің ауру белсенділігіне әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Ревматикалық аурулардың жылнамасы.�2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Кросс реф]
31. Парра-Дельгадо М, Латорре-Постиго Дж.М. Фибромиалгияны емдеудегі санаға негізделген когнитивті терапияның тиімділігі: рандомизацияланған сынақ.Когнитивті терапия және зерттеу.�2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Кросс реф]
32. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, т.б. Соматизацияның бұзылуына және функционалдық соматикалық синдромдарға арналған ақыл-ой терапиясы: бір жылдық бақылаумен рандомизацияланған сынақ.Психосоматикалық зерттеулер журналы.�2013;74:31�40. doi: 10.1016/j.jpsychores.2012.09.006.�[PubMed] [Кросс реф]
33. Ljotsson B, Falk L, Vesterlund AW, т.б. Тітіркенген ішек синдромы үшін Интернет арқылы жеткізілетін экспозиция және зейінге негізделген терапия – рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Мінез-құлықты зерттеу және терапия.�2010;48:531�539. doi: 10.1016/j.brat.2010.03.003.�[PubMed] [Кросс реф]
34. Ljotsson B, Hedman E, Andersson E, т.б. Тітіркенген ішек синдромы үшін стрессті басқаруға қарсы интернет арқылы жеткізілетін экспозицияға негізделген емдеу: рандомизацияланған сынақ.Американдық гастроэнтерология журналы.�2011;106:1481-1491. doi: 10.1038/ajg.2011.139.�[PubMed] [Кросс реф]
35. Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J, т.б. 2016 Зейінді медитация және когнитивті мінез-құлық терапиясының араласуы опиоидпен емделген созылмалы бел ауруы кезінде ауырсынудың ауырлығы мен сезімталдығын төмендетеді: рандомизацияланған бақыланатын сынақтың пилоттық нәтижелері. Ауырсынуды емдеу[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
36. Morone NE, Greco CM, Moore CG және т.б. Созылмалы бел ауруы бар егде жастағы ересектерге арналған ақыл-ой бағдарламасы: рандомизацияланған клиникалық сынақ.�JAMA Intern Med.�2016;176:329�337. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.8033.�[PubMed] [Кросс реф]
37. Джонс С.А., Браун Л.Ф., Бек-Кун К және т.б. 2016 Тұрақты шаршаған сүт безі мен колоректальды қатерлі ісіктен аман қалғандарға арналған психобілімдік қолдаумен салыстырғанда зейінділікке негізделген стрессті төмендетудің рандомизацияланған бақыланатын пилоттық сынағы. Қатерлі ісікке қолдау көрсету[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
38. Черкин Д.С., Шерман КДж, Балдерсон БХ және т.б. Созылмалы бел ауруы бар ересектердегі когнитивті мінез-құлық терапиясына немесе әдеттегі күтімге қарсы санаға негізделген стрессті азайтудың арқадағы ауырсынуға және функционалдық шектеулерге әсері: рандомизацияланған клиникалық сынақ.JAMA. 2016;315:1240–1249. doi: 10.1001/jama.2016.2323.[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
39. Cash E, Salmon P, Weissbecker I және т.б. Зейінді медитация әйелдердегі фибромиалгия белгілерін жеңілдетеді: рандомизацияланған клиникалық сынақтың нәтижелері.Мінез-құлық медицинасының жылнамалары.�2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
40. Кэткарт С, Галатис Н, Имминк М, Проев М, Петков Дж. Созылмалы шиеленіс түріндегі бас ауруы үшін қысқаша зейінге негізделген терапия: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу.Мінез-құлық және когнитивтік психотерапия.�2014;42:1�15. doi: 10.1017/S1352465813000234.�[PubMed] [Кросс реф]
41. Day MA, Thorn BE, Ward LC және т.б. Бас ауруын емдеуге арналған санаға негізделген когнитивті терапия: пилоттық зерттеу.�Клиникалық ауырсыну журналы.�2014;30: 152-161[PubMed]
42. Дэвис MC, Заутра АЖ. Фибромиалгиядағы әлеуметтік-эмоционалды реттеуге бағытталған онлайн зейінді интервенция: рандомизацияланған бақыланатын сынақтың нәтижелері.Мінез-құлық медицинасының жылнамалары.�2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed] [Кросс реф]
43. Dowd H, Hogan MJ, McGuire BE және т.б. Интернеттегі санаға негізделген когнитивті терапия араласуды ауырсынуды басқарудың онлайн психобілімімен салыстыру: рандомизацияланған бақыланатын зерттеу.Клиникалық ауырсыну журналы.�2015;31:517�527. doi: 10.1097/AJP.0000000000000201.�[PubMed] [Кросс реф]
44. Garland EL, Manusov EG, Froeliger B және т.б. Созылмалы ауырсыну және рецепт бойынша опиоидтерді дұрыс қолданбау үшін санаға бағытталған қалпына келтіруді жақсарту: ерте кезеңдегі рандомизацияланған бақыланатын сынақтың нәтижелері.Consulting and Clinical Psychology журналы.�2014;82:448�459. doi: 10.1037/a0035798.�[PMC тегін мақаласы][PubMed] [Кросс реф]
45. Gaylord SA, Palsson OS, Garland EL және т.б. Зейін жаттығулары әйелдердегі тітіркенген ішек синдромының ауырлығын төмендетеді: рандомизацияланған бақыланатын сынақ нәтижелері.Американдық гастроэнтерология журналы.�2011;106:1678-1688. doi: 10.1038/ajg.2011.184.�[PubMed] [Кросс реф]
46. la Cour P, Petersen M. Созылмалы ауырсынуға зейінді медитацияның әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Ауырсынуды емдеу.�2015;16:641�652. doi: 10.1111/pme.12605.�[PubMed] [Кросс реф]
47. Морон NE, Греко CM, Вайнер Д.К. Егде жастағы адамдарда созылмалы бел ауруын емдеуге арналған зейінді медитация: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу.Ауырсыну. 2008;134:310�319. doi: 10.1016/j.pain.2007.04.038.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
48. Шмидт С, Гроссман П, Шварцер Б және т.б. Фибромиалгияны зейінге негізделген стрессті азайту арқылы емдеу: 3 қарулы рандомизацияланған бақыланатын сынақтың нәтижелері.Ауырсыну. 2011;152:361�369. doi: 10.1016/j.pain.2010.10.043.�[PubMed] [Кросс реф]
49. Wells RE, Burch R, Paulsen RH және т.б. Мигреньге арналған медитация: пилоттық рандомизацияланған бақыланатын сынақ.�Бас ауруы. 2014;54:1484–1495. doi: 10.1111/head.12420.�[PubMed] [Кросс реф]
50. Джей К, Брандт М, Хансен К және т.б. Лабораториялық техниктер арасындағы созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына және стресске жеке бейімделген биопсихоәлеуметтік жұмыс орнындағы араласулардың әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Ауырсыну дәрігері.�2015;18: 459-471[PubMed]
51. Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA және т.б. Ақыл-ойға негізделген стрессті азайту әдеттегі күтімге қосымша Парсы шығанағындағы соғыс ауруымен ауыратын ардагерлер арасындағы ауырсынуды, шаршауды және когнитивті сәтсіздіктерді жақсартумен байланысты.American Journal of Medicine.�2016;129:204�214. doi: 10.1016/j.amjmed.2015.09.015.�[PubMed][Кросс реф]
52. Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL және т.б. (2016) Сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандардағы зейінге негізделген стрессті төмендету нәтижесінде симптомдардың кең ауқымын жақсартуды зерттеу: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Клиникалық онкология журналы[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
53. Astin JA, Berman BM, Bausell B және т.б. Фибромиалгияны емдеудегі ақыл-ой медитациясының және цигон қозғалыс терапиясының тиімділігі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Ревматология журналы.�2003;30: 2257-2262[PubMed]
54. Браун CA, Джонс А.К. Зейінге негізделген ауырсынуды басқару бағдарламасынан кейін тірек-қимыл аппараты ауыратын науқастарда психикалық денсаулықты жақсартудың психобиологиялық корреляциясы.Клиникалық ауырсыну журналы.�2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed] [Кросс реф]
55. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Сәтсіз арқа хирургиясы синдромы үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Американдық остеопатиялық қауымдастықтың журналы.�2010;110: 646 652.[PubMed]
56. Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B және т.б. Постгерпетикалық невралгиясы бар егде жастағы ересектердегі зейінді медитация: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу.Гериатриялық мейірбике ісі (Нью-Йорк, Нью-Йорк)�2015;36:154�160. doi: 10.1016/j.gerinurse.2015.02.012.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
57. Морон Н.Е., Роллман БЛ, Мур Си Г., Ли К, Вайнер Д.К. Созылмалы бел ауруы бар егде жастағы ересектерге арналған ақыл-ой бағдарламасы: пилоттық зерттеу нәтижелері.�Ауырсынуды емдеу.�2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
58. Омиди А, Заргар Ф. Зейінге негізделген стрессті азайтудың ауырсынудың ауырлығына және шиеленісті бас ауруы бар науқастардағы есте сақтау қабілетіне әсері: рандомизацияланған бақыланатын клиникалық сынақ.Мейірбике және мейірбике. Зерттеулер.�2014;3:e21136. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
59. Плюс-Оган М, Оуэнс Джей, Гудман М, Вольф П, Шорлинг Дж. Созылмалы ауырсынуды басқару үшін зейінге негізделген стрессті азайту және массажды бағалайтын пилоттық зерттеу.Жалпы ішкі аурулар журналы.�2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed][Кросс реф]
60. Бант С, Ардебил MD. Созылмалы бел ауруы бар науқастардың ауырсынуы мен өмір сүру сапасына зейінді медитацияның тиімділігі.�Int J Yoga.�2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
61. Бахшани Н.М., Амирани А, Амирифард Х, Шахракипур М. Созылмалы бас ауруы бар науқастарда ауыру қарқындылығы мен өмір сүру сапасына зейінге негізделген стрессті азайтудың тиімділігі.Glob J Health Sci.�2016;8: 47326. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
62. Kanter G, Komesu YM, Kaedan F, және т. Int Urogynecol J. 2016.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
63. Рахмани С, Талепасанд С. Сүт безі обыры бар әйелдердегі шаршаудың ауырлығына және жаһандық және ерекше өмір сапасына топтық зейінге негізделген стрессті азайту бағдарламасы мен саналы йоганың әсері.Иран Ислам Республикасының медициналық журналы.�2015;29: 175. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
64. Teixeira E. 50 жастан асқан ересектердегі ауыр диабеттік перифериялық нейропатияға зейінді медитацияның әсері.Біртұтас медбикелік тәжірибе.�2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed] [Кросс реф]
65. Вонг С.И. Зейінге негізделген стрессті азайту бағдарламасының созылмалы ауруы бар науқастардағы ауырсыну мен өмір сапасына әсері: рандомизацияланған бақыланатын клиникалық сынақ.Гонконг медициналық журналы. Сянган И Сюэ За Чжи.�2009;15(6-қосымша):13�14.�[PubMed]
66. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Зейінділікке негізделген стрессті азайту және зейінділікке негізделген когнитивті терапия: рандомизацияланған бақыланатын сынақтарға жүйелі шолу.Acta Psychiatrica Scandinavica.�2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Кросс реф]
67. Kuijpers HJ, van der Heijden FM, Tuinier S, Verhoeven WM. Медитациядан туындаған психоз.�Психопатология.�2007;40: 461 464. дои: 10.1159 / 000108125. [PubMed] [Кросс реф]
68. Морли С, Уильямс А. Созылмалы ауырсынуды психологиялық басқарудағы жаңа әзірлемелерКанадалық психиатрия журналы. Revue Canadienne de Psychiatri.�2015;60: 168 175. дои: 10.1177 / 070674371506000403. [PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
69. Kerns RD, Burns JW, Shulman M және т.б. Созылмалы арқа ауырсынуын емдеуге қатысу және ұстану үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясын жақсарта аламыз ба? Арнайы және стандартты терапияның бақыланатын сынағы.�Денсаулық психологиясы. 2014;33:938�947. doi: 10.1037/a0034406.�[PubMed] [Кросс реф]
Аккордеонды жабыңыз
Эль Пасодағы (Техас штаты) Back Pain үшін Chiropractic & Stress Management

Эль Пасодағы (Техас штаты) Back Pain үшін Chiropractic & Stress Management

Стресс – қазіргі өмірдің шындығы. Жұмыс уақыты ұлғайып, бұқаралық ақпарат құралдары біздің сезімдерімізді ең регенттік трагедиямен үнемі шамадан тыс жүктеп жатқан қоғамда көптеген адамдар тұрақты негізде стресстің жоғары деңгейіне ұшырайтыны таңқаларлық емес. Бақытымызға орай, көптеген медицина мамандары пациентті емдеудің бір бөлігі ретінде стрессті басқару әдістері мен әдістерін енгізуде. Стресс денені қауіп-қатерге дайындауға көмектесетін табиғи реакция болғанымен, тұрақты күйзеліс денеге теріс әсер етіп, арқадағы ауырсыну белгілерін тудыруы мүмкін. сіатика. Бірақ, неге шамадан тыс стресс адам ағзасына теріс әсер етеді?

 

Біріншіден, дененің стрессті қалай қабылдайтынын түсіну маңызды. Біз стрессті қабылдайтын үш негізгі «арна» бар: қоршаған орта, дене және эмоциялар. Қоршаған ортаның күйзелісі өзін-өзі түсіндіреді; егер сіз тыныш жолмен келе жатқан болсаңыз және жақын жерде қатты соққыны естісеңіз, сіздің денеңіз мұны бірден қауіп ретінде қабылдайды. Бұл экологиялық стресс. Ластану қоршаған ортаның күйзелістерінің тағы бір мысалы болуы мүмкін, өйткені ол денеге көбірек әсер еткен сайын сыртқы әсер етеді.

 

Денедегі стресс ауруды, ұйқының болмауын және/немесе дұрыс емес тамақтануды қамтиды. Эмоционалды күйзеліс біршама ерекшеленеді, өйткені ол біздің миымыздың кейбір нәрселерді қалай түсіндіретінін қамтиды. Мысалы, егер сізбен жұмыс істейтін адам пассивті-агрессивті болса, сіз стресске ұшырауыңыз мүмкін. «Ол маған қандай да бір себептермен ашуланды ма» немесе «олардың таңы ауыр болуы керек» сияқты ойлар эмоционалды стресс ретінде қабылдануы мүмкін. Эмоциялық күйзелістің ерекшелігі - біз қоршаған орта немесе дене стресстерінен гөрі оның қаншалықты бастан кешетінін басқара аламыз.

 

Енді біз дененің стрессті әртүрлі жолдармен қалай қабылдай алатынын түсінгендіктен, тұрақты күйзелістің жалпы денсаулығымызға және денсаулығымызға қандай әсер ететінін талқылай аламыз. Дене стресске ұшыраған кезде, жоғарыда аталған арналардың кез келгені арқылы дененің күресу немесе ұшу реакциясы іске қосылады. Симпатикалық жүйке жүйесі немесе SNS ынталандырылады, бұл өз кезегінде жүректің соғуын тездетеді және дененің барлық сезімдері күшейеді. Бұл тарихқа дейінгі дәуірлерден қалған қорғаныс механизмі; Табиғатта аш жыртқыштарға түскі ас болудың орнына, бүгінгі күнге дейін аман қалуымыздың себебі осы.

 

Өкінішке орай, қазіргі қоғамда адамдар жиі стресске ұшырайды және адам ағзасы тікелей қауіп пен қарапайым әлеуметтік мәселені ажырата алмайды. Көптеген жылдар бойы гипертония, жүрек ауруы қаупінің жоғарылауы және бұлшықет тінінің зақымдалуы, сондай-ақ арқа ауруы мен сіатика белгілері сияқты созылмалы стресстің адам ағзасына әсерін бағалау үшін көптеген зерттеулер жүргізілді.

 

Бірнеше басқа зерттеулерге сәйкес, стрессті басқару әдістері мен әдістерін әртүрлі емдеу нұсқаларымен біріктіру симптомдарды тиімдірек жақсартуға көмектеседі және тезірек қалпына келтіруге ықпал етеді. Хиропрактикалық күтім - бұл тірек-қимыл аппараты мен жүйке жүйелерінің әртүрлі жарақаттарын және/немесе жағдайларын емдеу үшін қолданылатын белгілі балама емдеу нұсқасы. Хиропрактикалық емдеу омыртқаға, жүйке жүйесінің тамырына бағытталғандықтан, хиропротика стресске де көмектесе алады. Стресстің әсерлері арасында омыртқаның сублаксациясына немесе сәйкессіздігіне әкелуі мүмкін кернеу жатады. Омыртқаны реттеу және қолмен манипуляциялар бұлшықет кернеуін жеңілдетуге көмектеседі, бұл өз кезегінде омыртқаның белгілі бір аймақтарындағы жүктемені жеңілдетеді және сублюксацияны жеңілдетуге көмектеседі. Теңдестірілген омыртқа жеке стрессті жеңудің маңызды элементі болып табылады. Жоғарыда айтылғандай, дұрыс тамақтану және жеткілікті ұйқы да стрессті басқарудың маңызды бөлігі болып табылады, бұл хиропротикалық күтім пациенттің стресс деңгейін одан әрі жақсарту, сондай-ақ олардың белгілерін азайту үшін өмір салтын өзгерту бойынша кеңес береді.

 

Төмендегі мақаланың мақсаты - салыстыру үшін әзірленген зерттеуді зерттеу процесін көрсету кәдімгі ақыл-дене терапиясы бар қосымша және балама медицина созылмалы арқа ауруы үшін. Рандомизацияланған бақыланатын сынақ мұқият жүргізілді және зерттеудің артындағы мәліметтер төменде жазылған. Басқа зерттеу зерттеулеріндегідей, арқадағы ауырсынуды емдеумен стрессті басқарудың әсерін тиімді анықтау үшін қосымша дәлелді ақпарат қажет болуы мүмкін.

 

Қосымша және балама медицинаны кәдімгі ақыл-оймен салыстыру. Созылмалы арқа ауырсынуына арналған дене терапиясы: ақылға арналған хаттама, ауырсынуға дене тәсілдері (MAP) рандомизацияланған бақыланатын сынақ

 

дерексіз

 

фон

 

Америка Құрама Штаттарында арқа ауруы бар адамдардың денсаулығы мен функционалдық жағдайы, осы мәселеге байланысты медициналық шығындардың айтарлықтай артқанына қарамастан, соңғы жылдары төмендеді. Пациенттердің ауырсынуға байланысты сенімдері, ойлары және мінез-құлықтары сияқты психоәлеуметтік факторлар пациенттердің арқа ауырсынуын емдеуге қаншалықты жақсы жауап беретініне әсер ететіні көрсетілгенімен, аз пациенттер осы факторларды қарастыратын емдеуді алады. Психоәлеуметтік факторларды қарастыратын когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT) арқадағы ауырсыну үшін тиімді деп табылды, бірақ білікті терапевттерге қол жетімділік шектеулі. Психоәлеуметтік мәселелерді шешу мүмкіндігі бар емдеудің тағы бір нұсқасы, санаға негізделген стрессті төмендету (MBSR) барған сайын қолжетімді. MBSR әртүрлі психикалық және физикалық жағдайларға пайдалы екендігі анықталды, бірақ ол созылмалы арқа ауруы бар науқастарға қолдану үшін жақсы зерттелмеген. Бұл сынақта біз MBSR созылмалы арқа ауруы бар адамдар үшін тиімді және үнемді емдеу нұсқасы болып табылатынын анықтауға тырысамыз, оның тиімділігі мен үнемділігін CBT-мен салыстырғанда салыстырамыз және MBSR және MBSR әсерлеріне делдал болатын психоәлеуметтік айнымалыларды зерттейміз. Пациенттің нәтижелері бойынша CBT.

 

Әдістер / дизайн

 

Бұл сынақта біз спецификалық емес созылмалы арқа ауруы бар 397 ересекті CBT, MBSR немесе әдеттегі күтім қолдарына (әр топқа 99) рандомизациялаймыз. Екі интервенция да үй тәжірибесімен толықтырылған апта сайынғы 2 сағаттық сегіз топтық сессиядан тұрады. MBSR протоколы қосымша 6 сағаттық шегінуді де қамтиды. Емдеу тағайындауларына бетперде киген сұхбат берушілер рандомизациядан кейінгі 5, 10, 26 және 52 аптадан кейін нәтижелерді бағалайды. Бастапқы нәтижелер 0 аптада ауырсынумен байланысты функционалдық шектеулер (Роландтың мүгедектік сауалнамасы негізінде) және симптомдардың мазасыздығы (10-ден 26-ға дейінгі сандық бағалау шкаласы бойынша бағаланады) болады.

 

талқылау

 

Егер MBSR созылмалы арқа ауруы бар науқастар үшін тиімді және үнемді емдеу нұсқасы болып табылса, бұл олардың ауырсынуына айтарлықтай психоәлеуметтік үлес қосатын науқастарға қолжетімді шектеулі емдеу нұсқаларына құнды қосымша болады.

 

Сынақ тіркеу

 

Clinicaltrials.gov идентификаторы: NCT01467843.

 

Түйінді сөздер: Арқа ауруы, когнитивті-мінез-құлық терапиясы, зейінді медитация

 

фон

 

Созылмалы бел ауруы (CLBP) үшін үнемді емдеу әдістерін анықтау клиникалар, зерттеушілер, төлеушілер және пациенттер үшін қиын мәселе болып қала береді. Америка Құрама Штаттарында жыл сайын арқа ауруы үшін медициналық көмекке тікелей шығындарға шамамен 26 миллиард доллар жұмсалады [1]. 2002 жылы арқа ауырсынуына байланысты жұмысшылардың өнімділігін жоғалтудың болжамды шығындары 19.8 миллиард долларды құрады [2]. Арқа ауырсынуын бағалау мен емдеудің көптеген нұсқаларына, сондай-ақ осы мәселеге арналған медициналық көмек ресурстарының едәуір ұлғаюына қарамастан, Америка Құрама Штаттарында арқа ауруы бар адамдардың денсаулығы мен функционалдық жағдайы нашарлады [3]. Сонымен қатар, провайдерлер де, пациенттер де статус-квоға [4-6] қанағаттанбайды және емдеудің жақсы нұсқаларын іздеуді жалғастыруда.

 

Ауырсынуға байланысты нанымдар, ойлар және күресу мінез-құлқы сияқты пациенттің психоәлеуметтік факторлары ауырсыну тәжірибесіне және оның жұмыс істеуге әсеріне айтарлықтай әсер етуі мүмкін екендігі туралы елеулі дәлелдер бар [7]. Бұл дәлел ақыл мен денеге қатысты арқадағы ауырсынуды емдеудің әлеуетті құндылығын көрсетеді. Шын мәнінде, американдық дәрігерлер колледжі және американдық ауырсыну қоғамы тұрақты арқа ауруы үшін ұсынған сегіз фармакологиялық емес емдеудің төртеуі «ақылдың денесі» компоненттерін қамтиды [8]. Осы емдеу әдістерінің бірі, когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT) релаксация жаттығулары сияқты ақыл-ойдың дене құрамдастарын қамтиды және әртүрлі созылмалы ауырсыну мәселелеріне, соның ішінде арқа ауырсынуына тиімді екендігі анықталды [9-13]. CBT созылмалы арқа ауруы бар науқастар үшін ең кең қолданылатын психоәлеуметтік емдеуге айналды. Басқа ақыл-дене терапиясы, зейінге негізделген стрессті азайту (MBSR) [14,15] зейінді арттыру үшін оқыту әдістеріне назар аударады. MBSR және соған байланысты санаға негізделген араласулар созылмалы ауырсынуды қоса алғанда, психикалық және физикалық денсаулық жағдайларының кең ауқымы үшін пайдалы екендігі анықталды [14-19], бірақ олар созылмалы арқа ауруы үшін жақсы зерттелмеген [20-24] . Тек бірнеше шағын пилоттық сынақтар арқадағы ауырсыну үшін MBSR тиімділігін бағалады [25,26] және ауырсыну қарқындылығының [27] немесе пациенттердің ауырсынуды қабылдауының [28,29] жақсаруы туралы хабарланды.

 

Ақыл-ой терапиясының салыстырмалы тиімділігі мен үнемділігі туралы қосымша зерттеулер келесі себептерге байланысты арқа ауруын зерттеуде басымдық болуы керек: (1) созылмалы арқа ауырсынуының үлкен жеке және қоғамға әсері, (2) қазіргі кездегі қарапайым тиімділігі. емдеу, (3) зерттеушілер арқадағы ауырсынуды емдеуге арналған ақыл-ой терапиясын бағалаған бірнеше сынақтардың оң нәтижелері және (4) ақыл-ойды емдеу әдістерінің өсіп келе жатқан танымалдығы мен қауіпсіздігі, сондай-ақ салыстырмалы түрде төмен құны. Осы білім алшақтығын толтыруға көмектесу үшін біз созылмалы арқа ауруы бар науқастар үшін әдеттегі медициналық көмекпен салыстырғанда MBSR және топтық CBT тиімділігін, салыстырмалы тиімділігін және үнемділігін бағалау үшін рандомизацияланған сынақ жүргіземіз.

 

Нақты мақсаттар

 

Біздің нақты мақсаттарымыз және оларға сәйкес гипотезалар төменде сипатталған.

 

  • 1. MBSR CLBP бар адамдар үшін әдеттегі медициналық көмекке тиімді қосымша болып табылатынын анықтау
  • 1 гипотезасы: MBSR курсына рандомизацияланған адамдар тек қана әдеттегі күтімге рандомизацияланғандарға қарағанда, ауырсынумен байланысты белсенділік шектеулерінің, ауырсынудың мазасыздықтарының және денсаулыққа байланысты басқа нәтижелердің қысқа мерзімді (8 және 26 апта) және ұзақ мерзімді (52 апта) жақсаруын көрсетеді. .
  • 2. Арқадағы ауырсынумен байланысты белсенділік шектеулері мен ауырсынуды азайтудағы MBSR және топтық CBT тиімділігін салыстыру
  • 2 гипотезасы: MBSR қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді перспективада ауырсынумен байланысты белсенділік шектеулерін және ауырсынуды мазалауды азайтуда топтық CBT-ге қарағанда тиімдірек болады. Бұл гипотезаның негіздемесі (1) өткен зерттеулерде табылған созылмалы арқа ауруы үшін CBT-тің қарапайым тиімділігіне, (2) созылмалы арқа ауруы үшін MBSR-ді бағалайтын шектеулі бастапқы зерттеулердің оң нәтижелеріне және (3) өсіп келе жатқан дәлелдерге негізделген. MBSR жаттығуларының ажырамас бөлігі (бірақ CBT жаттығулары емес) - йога созылмалы арқа ауырсынуына тиімді.
  • 3. МБСР мен топтық CBT-тің ауырсынумен байланысты белсенділік шектеулері мен ауырсынуды мазасыздыққа кез келген байқалған әсерлерінің медиаторларын анықтау
  • Гипотеза 3а: Белсенділік шектеулеріне және ауырсынуды мазалауға MBSR әсері ауырсынуды сезіну мен қабылдауды арттыру арқылы жүзеге асырылады.
  • Гипотеза 3b: КБТ-ның белсенділіктің шектелуіне және ауырсынудың мазасыздығына әсері ауырсынуға байланысты танымдағы өзгерістермен (катастрофизацияның төмендеуі, ауырсынудың салдарынан мүгедектікке сену және ауырсыну зиян туралы сигнал береді деген сенім, сондай-ақ ауырсыну мен өзін-өзі бақылаудың жоғарылауы) арқылы жүзеге асырылады. -ауырсынуды басқарудың тиімділігі) және мінез-құлқындағы өзгерістер (релаксацияны пайдаланудың жоғарылауы, тапсырманы орындауға табандылық және өзін-өзі тану және демалуды пайдалануды азайту).
  • 4. Созылмалы арқа ауруы бар адамдарға әдеттегі күтімге қосымша ретінде MBSR және топтық CBT экономикалық тиімділігін салыстыру
  • 4 гипотезасы: MBSR және топтық CBT әдеттегі күтімге үнемді қосымша болады.

 

Біз сондай-ақ белгілі бір емделуші сипаттамалары емдеу әсерін болжайтынын немесе орташа әсер ететінін зерттейміз. Мысалы, біз депрессия деңгейі жоғары емделушілердің CBT және MBSR екеуінде де жақсару ықтималдығы азырақ па, немесе мұндай науқастар MBSR-ге қарағанда CBT-тен пайда алу ықтималдығы жоғары ма (яғни, депрессия деңгейі емдеу әсерлерінің модераторы болып табыла ма) ).

 

Әдістер / дизайн

 

қайта қарау

 

Біз рандомизацияланған клиникалық сынақ жүргізіп жатырмыз, онда CLBP бар адамдар кездейсоқ түрде CBT тобына, топтық MBSR курсына немесе жалғыз әдеттегі күтімге тағайындалады (1-сурет). Қатысушылар рандомизациядан кейін 52 апта бойы бақыланады. Қатысушыларға емдеу тапсырмаларын бүркеген телефонмен интервьюерлер рандомизациядан кейінгі 4, 8, 26 және 52 апталардың нәтижелерін бағалайды. Біз бағалайтын негізгі нәтижелер - ауырсынумен байланысты белсенділік шектеулері және ауырсынуды мазалау. Қатысушыларға зерттеушілер «ауырсынуды азайтуға және күнделікті әрекеттерді орындауды жеңілдетуге пайдалы» деп табылған, кеңінен қолданылатын екі түрлі ауырсынуды өзін-өзі басқару бағдарламаларын салыстырып жатқаны туралы хабарланады.

 

1-сурет Сынақ хаттамасының блок-схемасы

Сурет 1: Сынақ хаттамасының блок-схемасы. CBT, Когнитивті-мінез-құлық терапиясы; MBSR, Зейінділікке негізделген стрессті азайту.

 

Осы сынақтың хаттамасын Топтық денсаулық кооперативінің (250681-22) адам субъектілерін тексеру комитеті бекітті. Барлық қатысушылар осы зерттеуге жазылмас бұрын олардың ақпараттандырылған келісімін беруі қажет.

 

Зерттеу үлгісі және орнату

 

Бұл сынаққа қатысушылардың негізгі көзі Вашингтон штатындағы өзінің алғашқы медициналық-санитарлық мекемелері арқылы 600,000 20-нан астам емделушіге қызмет көрсететін топтық үлгідегі, коммерциялық емес денсаулық сақтау ұйымы Group Health Cooperative (GHC) болады. Жұмысқа қабылдау мақсаттарына қол жеткізу үшін қажет болған жағдайда, GHC қызмет көрсететін аймақтарда тұратын 70 жастан XNUMX жасқа дейінгі адамдарға тікелей пошта жөнелтілімдері жіберіледі.

 

Қосылу және алып тастау критерийлері

 

Біз 20 жастан 70 жасқа дейінгі бел ауруы кем дегенде 3 ай бойы сақталатын адамдарды қабылдаймыз. Белгілі бір сипаттағы бел ауруы (мысалы, омыртқа стенозы) немесе асқынған сипатқа ие немесе зерттеу шараларын немесе араласуды аяқтау қиынға соғатын науқастарды скринингтік тексеру кезінде қосу және алып тастау критерийлері сәйкес пациенттерді есепке алуды барынша арттыру үшін әзірленді ( мысалы, психоз). GHC мүшелерін шеттету себептері (1) тіркелген автоматтандырылған деректер негізінде (Аурулардың халықаралық классификациясын, тоғызыншы қайта қарау кодтау жүйесін пайдалана отырып), өткен жылдағы барлық сапарлар кезінде және (2) сәйкестік бойынша жүргізілген сұхбат негізінде анықталды. телефон. GHC мүшелері болып табылмайтындар үшін шығарып тастау себептері телефон сұхбаты негізінде анықталды. 1 және ?2 кестелерде сәйкесінше қосу және алып тастау критерийлері, сондай-ақ әрбір критерий үшін негіздеме және ақпарат көздері келтірілген.

 

1-кесте Қосу критерийлері

 

2-кесте Шығарылу критерийлері

 

Сонымен қатар, біз қатысушылардың 8 апталық араласу кезеңінде CBT немесе MBSR сабақтарына қатысуға дайын болуын және осы емдеудің біріне тағайындалғанын және нәтижелерді бағалай алуымыз үшін төрт бақылау сауалнамасына жауап беруін талап етеміз.

 

Жұмысқа қабылдау процедуралары

 

Зерттеу араласуы сабақтарды қамтитындықтан, біз әрқайсысы қырық бес адамға дейінгі он когортаға қатысушыларды тартамыз. Біз қатысушыларды үш негізгі көзден тартамыз: (1) бел ауруы үшін бастапқы медициналық көмек көрсетушілерге барған және ауруы кем дегенде 3 ай бойы сақталатын GHC мүшелері, (2) GHC мүшелеріне бармаған олардың арқа ауырсынуына арналған негізгі медициналық көмек көрсетуші, бірақ жасы 20 мен 70 жас аралығындағылар және біздің мақсатсыз GHC поштамызға немесе GHC журналындағы біздің жарнамамызға жауап беретіндер және (3) 20 мен 70 жас аралығындағы қауымдастық тұрғындары тікелей пошталық жалдау ашықхатына жауап беретін жылдар.

 

Мақсатты GHC популяциясы үшін бағдарламашы GHC әкімшілік және клиникалық электрондық дерекқорларын алдыңғы 3-15 ай ішінде провайдерге барған ықтимал жарамды мүшелерді анықтау үшін пайдаланады, нәтижесінде спецификалық емес бел ауруымен сәйкес диагноз жасалады. Бұл GHC мүшелеріне оқу мен жарамдылық талаптарын түсіндіретін хат пен келісімді тексеру парағы жіберіледі. Қатысуға мүдделі мүшелер хабарласуға дайын екендіктерін көрсететін мәлімдемеге қол қояды және қайтарады. Содан кейін зерттеуші маман әлеуетті қатысушыны сұрақтар қою үшін шақырады; жарамдылығын анықтау; тәуекелдерді, пайдаларды және зерттеуге күтілетін міндеттемені нақтылау; және ақпараттандырылған келісімді сұрау. Жеке тұлғадан ақпараттандырылған келісімді алғаннан кейін телефон арқылы бастапқы бағалау жүргізіледі.

 

Мақсатты емес GHC популяциясы үшін (яғни, алдыңғы 3-15 ай ішінде арқа ауруы диагнозы бар, бірақ бел ауруы болуы мүмкін GHC мүшелері баруынсыз) үшін бағдарламашы әлеуетті жарамды мүшелерді анықтау үшін әкімшілік және клиникалық электрондық дерекқорларды пайдаланады. алдыңғы параграфта сипатталған мақсатты үлгіге қосылмаған. Бұл популяция GHC журналындағы жарнамаға жауап беретін GHC мүшелерін де қамтиды. Нысаналы популяция үшін қолданылатын әдістер әлеуетті қатысушылармен байланысу және оларды тексеру, олардың хабардар етілген келісімін алу және бастапқы деректерді жинау үшін пайдаланылады.

 

Қоғамдастық тұрғындарына қатысты біз 20 мен 70 жас аралығындағы біздің жұмысқа қабылдау аймағымызда тұратын кездейсоқ таңдалған адамдардың аты-жөні мен мекенжайларының тізімін сатып алдық. Тізімдегі адамдарға зерттеуді сипаттайтын тікелей пошта ашық хаттары жіберіледі, соның ішінде қатысуға қызығушылық танытса, зерттеу қызметкерлерімен қалай байланысуға болатыны туралы ақпарат. Қызығушылық танытқан адам зерттеу тобына хабарласқаннан кейін жоғарыда сипатталған процесс орындалады.

 

Бастапқы тексерілген зерттеуге қатысушылардың барлығы сабақ басталған кезде жарамды болып қалуын қамтамасыз ету үшін араласу сабақтарының басталуына 14 күннен астам уақыт қалғанда келісімін бергендер олардың жарамдылығын растау үшін бірінші сыныпқа дейін шамамен 0-14 күн бұрын қайта хабарласады. Басты мәселе - ауырсынудың мазасыздығы мен ауырсынумен байланысты әрекеттерге араласуының кем дегенде орташа бастапқы рейтингтері жоқ адамдарды алып тастау. Жарамды болып қалатын және түпкілікті ақпараттандырылған келісімін берген тұлғаларға бастапқы сауалнама басқарылады.

 

Рандомизация

 

Базалық бағалауды аяқтағаннан кейін қатысушылар MBSR, CBT немесе әдеттегі күтім тобына тең пропорцияда рандомизацияланады. MBSR немесе CBT тобына рандомизацияланғандар бір ғимаратта бір уақытта болатын бірінші сыныптарға келгенше олардың емдеу түрі туралы хабардар болмайды. Интервенция тобы рандомизациядан кейін бөлуді өзгертуге болмайтынын қамтамасыз ететін бағдарламаны пайдаланып, компьютерде жасалған кездейсоқ сандар тізбегі негізінде тағайындалады. Негізгі болжамдық фактор бойынша тепе-теңдікті қамтамасыз ету үшін рандомизация біздің негізгі нәтижені өлшеу құралы негізінде стратификацияланады: Роланд мүгедектігі сауалнамасының (RDQ) өзгертілген нұсқасы [30,31]. Біз қатысушыларды белсенділік шектеулері бойынша екі топқа бөлеміз: орташа (12-ден 0-ке дейінгі шкала бойынша RDQ ұпайы ?23) және жоғары (RDQ ұпайлары ?13). Қатысушылар теңдестірілген, бірақ болжау мүмкін емес тағайындалуын қамтамасыз ету үшін осы қабаттарда әртүрлі өлшемдегі блоктарда (үш, алты немесе тоғыз) рандомизацияланады. Жұмысқа қабылдау кезінде зерттеуші биостатист алдын ала бағдарламаланған рандомизация алгоритмінің дұрыс жұмыс істейтініне көз жеткізу үшін әр топқа рандомизацияланған қатысушылардың жиынтық сандарын алады.

 

Емдеу әдістерін зерттеу

 

Топтық CBT және MBSR сыныптары үйдегі әрекеттермен толықтырылған апта сайынғы 2 сағаттық сегіз сессиядан тұрады.

 

Зияндылыққа негізделген стрессті төмендету

 

Джон Кабат-Зинн әзірлеген 30 жылдық емдеу бағдарламасы - зейінге негізделген стрессті азайту әдебиетте жақсы сипатталған [32-34]. Жақында жүргізілген мета-талдаудың авторлары MBSR әртүрлі денсаулық жағдайы бар пациенттердің физикалық және психикалық әл-ауқатын жақсарту үшін орташа әсер ету мөлшеріне ие екенін анықтады [16]. Біздің MBSR бағдарламамыз түпнұсқаға тығыз үлгіленген және апта сайынғы 2 сағаттық сегіз сабақты (3-кестеде жинақталған), 6 және 6 апта аралығындағы 7 сағаттық демалысты және күніне 45 минутқа дейін үй тәжірибесін қамтиды. Біздің MBSR хаттамасын аға MBSR нұсқаушысы Массачусетс университетінде қолданылған 2009 жылғы MBSR нұсқаушы нұсқаулығынан бейімдеген [35]. Бұл нұсқаулық нұсқаушыларға зейінді және оның тәжірибесін қатысушыларға қалай енгізуге кеңдік береді. Үлестірмелі материалдар мен үйдегі тәжірибелік материалдар осы зерттеу үшін стандартталған.

 

3-кесте CBT және MBSR сынып сессияларының мазмұны

3 кесте: Когнитивті-мінез-құлық терапиясы және зейінге негізделген стрессті төмендету сабағының мазмұны.

 

Қатысушыларға бірінші сабақ барысында курс жоспары мен нұсқаушының байланыс ақпараты қамтылған ақпарат пакеті беріледі; зейін, медитация, қарым-қатынас дағдылары және стресстің денеге, эмоциялар мен мінез-құлыққа әсері туралы ақпарат; үй тапсырмалары; өлеңдер; және библиография. Барлық сеанстарға зейін жаттығулары кіреді, ал біріншіден басқасының барлығы йога немесе зейін қозғалысының басқа түрлерін қамтиды. Қатысушыларға өздерінің нұсқаушылары жазып алған зейін мен йога әдістерінің аудио жазбалары беріледі. Қатысушылардан араласу кезеңінде және сабақтар аяқталғаннан кейін күнделікті 45 минутқа дейін әр сыныпта талқыланатын әдістерді жаттықтыру сұралады. Сондай-ақ, оларға әр сыныптың алдында аяқтау үшін оқулар тағайындалады. Әр сыныпта уақыт қатысушылардың алдыңғы сабақтарда үйренгендерін және үй тапсырмаларын орындауда көрген қиындықтарын қарастыруға арналады. Сенбіде алтыншы және жетінші сыныптар арасында факультативтік практика күні ұсынылады. Бұл 6 сағаттық «шегіну» қатысушылар үнсіз және тек нұсқаушы сөйлейтін жағдайда өтеді. Бұл қатысушыларға сабақта алған білімдерін тереңдету мүмкіндігін береді.

 

Когнитивті-мінез-құлық терапиясы

 

Созылмалы ауырсынуға арналған CBT әдебиетте жақсы сипатталған және созылмалы ауырсыну проблемаларын жақсартуда қарапайым және орташа тиімді болып табылды [9-13]. Созылмалы ауырсыну үшін бірыңғай стандартталған CBT араласуы жоқ, дегенмен барлық CBT араласулары таным мен мінез-құлық созылмалы ауырсынуға бейімделуге әсер етеді және пациенттің жұмысын жақсарту үшін бейімделмеген таным мен мінез-құлықты анықтауға және өзгертуге болады деген болжамға негізделген [36]. CBT пациенттерге әртүрлі проблемаларды шешуге және пациент пен терапевт арасындағы ынтымақтастыққа қолдана алатын дағдыларды алуға көмектесуге бағытталған, пациенттерге бейімделмейтін ойларды, сезімдерді және мінез-құлықтарды анықтауға, бақылауға және өзгертуге үйретудің белсенді, құрылымдық әдістеріне баса назар аударады. Ауырсынуды жеңу дағдыларын үйретуді қоса алғанда, әртүрлі әдістер оқытылады (мысалы, өзін-өзі жеңу туралы оң мәлімдемелерді пайдалану, алаңдаушылық, релаксация және мәселені шешу). CBT сонымен қатар мінез-құлық мақсаттарын қоюға және оған жетуге ықпал етеді.

 

CBT-де жеке және топтық форматтар қолданылды. Топтық CBT жиі мультидисциплинарлық ауырсынуды емдеу бағдарламаларының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Біз топтық CBT пішімін қолданамыз, өйткені ол тиімді [37-40], жеке терапияға қарағанда ресурсты үнемдейді және пациенттерге ұқсас басқа адамдармен байланысудан, қолдау көрсетуден және ынталандырудан туындайтын ықтимал пайдаларды қамтамасыз етеді. тәжірибелер мен проблемалар. Сонымен қатар, MBSR және CBT үшін топтық пішімдерді пайдалану екі терапия арасында байқалған кез келген айырмашылықтар үшін ықтимал түсініктеме ретінде араласу пішімін жояды.

 

Бұл зерттеу үшін біз әр сессияға арналған мазмұны бар егжей-тегжейлі терапевт нұсқаулығын, сондай-ақ әр сессияда қолдануға арналған материалдары бар қатысушының жұмыс кітабын жасадық. Біз терапевттің нұсқаулығын және қатысушылардың жұмыс кітаптарын бар жарияланған ресурстарға, сондай-ақ алдыңғы зерттеулерде пайдаланған материалдарға негізделіп жасадық [39-47].

 

CBT интервенциясы (3-кесте) апта сайынғы 2 сағаттық сегіз сессиядан тұрады, олар (1) бейімделмейтін автоматты ойлардың (мысалы, апатты туғызатын) және сенімдердің (мысалы, ауырсынуды бақылау қабілеті) рөлі туралы білім береді. ренжіту – зиянмен тең) депрессия, мазасыздық және/немесе созылмалы ауруы бар адамдарда жиі кездеседі және (2) теріс ойларды анықтау және оларға қарсы тұру, ойлауды тоқтату әдістерін пайдалану, өзін-өзі жеңуге оң көзқарастарды қолдану және мақсат қою бойынша нұсқаулар мен тәжірибе. , релаксация әдістері және ауырсынудың өршуімен күресу. Интервенция сондай-ақ белсенділік қарқыны мен жоспарлау, қайталанудың алдын алу және табыстарды қолдау туралы білім беруді қамтиды. Қатысушыларға релаксация және бейнелеу жаттығуларының аудио жазбалары беріледі және олардың релаксация тәжірибесіне қатысты мақсаттар қою сұралады. Әр сессия барысында қатысушылар сессиялар арасында аяқталатын іс-шараларға арналған жеке іс-қимыл жоспарын толтырады. Бұл жоспарлар үйдегі жаттығулардың нақты мақсаттарын белгілеу және келесі аптаның сессиясында қаралатын апта ішінде орындалған әрекеттерді тексеру үшін журналдар ретінде пайдаланылады.

 

Әдеттегі күтім

 

Әдеттегі күтім тобы оқу кезеңінде әдетте алатын кез келген медициналық көмекті алады. Ақыл-ойды емдеуге рандомизацияланбау ықтимал көңіл-күйді азайту үшін осы топтағы қатысушылар $50 өтемақы алады.

 

Сынып сайттары

 

CBT және MBSR сабақтары Вашингтон штатындағы GHC мүшелерінің шоғырлануына жақын нысандарда өтеді (Белевью, Беллингем, Олимпия, Сиэтл, Спокан және Такома).

 

Оқытушылар

 

Барлық MBSR нұсқаушылары Массачусетс университетіндегі Зейін орталығынан MBSR оқыту бойынша формальды дайындықтан немесе баламалы оқытудан өтеді. Олардың өздері зейіннің де, денеге бағытталған пәннің де (мысалы, йога) машықтары болады, бұрын MBSR үйреткен болады және зейінді өмірлерінің негізгі құрамдас бөлігіне айналдырады. CBT араласуын созылмалы ауруы бар науқастарға CBT көрсетуде бұрынғы тәжірибесі бар докторлық деңгейдегі клиникалық психологтар жүргізеді.

 

Оқытушыларды оқыту және бақылау

 

Барлық CBT нұсқаушылары созылмалы ауруы бар науқастарға CBT енгізуде өте тәжірибесі бар зерттеудің клиникалық психолог зерттеушілері (BHB және JAT) арқылы CBT араласуына арналған зерттеу хаттамасында оқытылады. BHB CBT нұсқаушыларына жетекшілік етеді. Тергеушілердің бірі (KJS) MBSR нұсқаушыларын бейімделген MBSR протоколында оқытады және оларға жетекшілік етеді. Әрбір нұсқаушы оң тәжірибелерді, жағымсыз оқиғаларды, нұсқаушы немесе қатысушылар көтерген алаңдаушылықтарды және хаттаманың дұрыстығын талқылауды қамтитын апта сайынғы бақылау сессияларына қатысады. Әрбір сеанс үшін маңызды құрамдастарды көрсететін емдеудің дұрыстығын тексеру тізімдері CBT және MBSR қарулары үшін жасалған. Тәжірибелі зерттеуші маман әрбір сеансты тікелей бақылау кезінде сенімділікті тексеру парағын пайдаланады. Зерттеуші маман оқытушыларға апта сайынғы бақылауды жеңілдету үшін жетекшіге кері байланыс береді. Сонымен қатар, барлық сессиялар аудиожазбаға алынады. Супервайзерлер кездейсоқ таңдауды және сеанстардың сұралған бөліктерін тыңдайды және оларды адалдықты тексеру парағын пайдаланып бақылайды. Кері байланыс нұсқаушыларға апта сайынғы бақылау сессияларында беріледі. Емдеу дұрыстығын зерттеу мамандарының көмегімен KJS және BHB екі араласу тобында бақылайды. Бұған қоса, олар жазылған сеанстардың кездейсоқ үлгісін адалдықты тексеру парағында қарап, бағалайды.

 

Қатысушыны сақтау және үй тәжірибесін ұстану

 

Қатысушылар бірінші сабақ алдында және сабақты босатқан сайын еске салғыш қоңырауын алады. Олардан күнделікті үйдегі жаттығуларын апта сайынғы журналдарға жазу сұралады. Алдыңғы аптадағы олардың үй тәжірибесіне қатысты сұрақтар да барлық кейінгі сұхбаттарға қосылады. Сұхбат алушының соқырлығын сақтау үшін барлық нәтиже деректері жазылғаннан кейін сәйкестік сұрақтары қойылады.

 

Шаралар

 

Біз әлеуметтік-демографиялық сипаттамалар, арқа ауруының тарихы және арқадағы ауырсынуды емдеуге арналған ақыл-дененің пайдалылығын күтетін қатысушылардың әртүрлі бастапқы сипаттамаларын бағалаймыз (4-кесте).

 

4-кесте Негізгі және кейінгі шаралар

 

Біз омыртқа аурулары бар емделушілерге арналған нәтижелердің негізгі жинағын бағалаймыз (арқаға байланысты функция, ауырсыну, жалпы денсаулық жағдайы, жұмысқа мүгедектік және пациенттің қанағаттанушылығы) [48] Клиникалық зерттеулердегі әдістер, өлшеу және ауырсынуды бағалау жөніндегі бастамаға сәйкес келеді. Созылмалы ауырсынуды емдеудің тиімділігі мен тиімділігінің клиникалық сынақтарына арналған сынақ ұсыныстары [49]. Біз қысқа мерзімді нәтижелерді (8 және 26 апта) және ұзақ мерзімді нәтижелерді (52 апта) өлшейтін боламыз. Біз сондай-ақ бастапқы нәтижелерге MBSR және CBT әсерлерінің болжамды медиаторларын талдауға мүмкіндік беру үшін қысқаша, 4 апталық, аралық емдеуді бағалауды қосамыз. Негізгі зерттеудің соңғы нүктесі - 26 апта. Жауап беру жылдамдығын арттыру үшін қатысушыларға әрбір аяқталған сұхбат үшін $20 төленеді.

 

Бастапқы нәтиже шаралары

 

Негізгі нәтиже шаралары арқамен байланысты белсенділік шектеулері және арқадағы ауырсынудың мазасыздығы болады.

 

Артқы жағына қатысты белсенділік шектеулері модификацияланған RDQ арқылы өлшенеді, ол 23 белгілі әрекеттің арқадағы ауырсынуға байланысты шектелгенін сұрайды (иә немесе жоқ) [30]. Біз RDQ-ны «бүгін» емес, алдыңғы апта туралы сұрақ қою үшін одан әрі өзгерттік. Түпнұсқа RDQ сенімді, жарамды және клиникалық өзгерістерге сезімтал болып табылды [31,48,50-53] және ол телефонды басқаруға және белсенділігі орташа шектеулері бар емделушілерге қолдануға жарамды [50].

 

Арқадағы ауырсынудың мазасыздығы қатысушылардан алдыңғы аптада 0-ден 10-ға дейінгі (0?=?�мүлдем мазаламайды� және 10?=?�өте мазалайды�) шкала бойынша олардың арқадағы ауырсынуының қаншалықты мазалағанын бағалауды сұрау арқылы өлшенеді. Арқа ауруы бар GHC мүшелерінің ұқсас тобынан жиналған деректер негізінде біз бұл мазасыздық шарасының ауырсыну қарқындылығының 0-ден 10-ға дейінгі өлшемімен (r?=?0.8-0.9; жарияланбаған деректер (DCC және KJS)) жоғары сәйкестігін таптық. ) және функция өлшемдерімен және басқа нәтиже өлшемдерімен [54].Ауырудың сандық бағалау шкаласының жарамдылығы жақсы құжатталған және мұндай шкалалар емдеуден кейін ауырсынудың өзгерістерін анықтауда сезімталдықты көрсетті [55].

 

Біз осы қосымша нәтижелерді екі жолмен талдаймыз және хабарлаймыз. Біріншіден, бастапқы соңғы нүктелік талдауларымыз үшін әрбір уақыт нүктесінде (30 апталық бақылаумен) клиникалық тұрғыдан маңызды жақсартуға (бастапқыдан 56,57% жақсарту) қол жеткізген үш емдеу тобына қатысушылардың пайызын салыстырамыз [26] негізгі соңғы нүкте болып табылады). Содан кейін біз қайталама нәтиже талдауында бақылау кезінде осы шаралар бойынша топтар арасындағы түзетілген орташа айырмашылықтарды қарастырамыз.

 

Екінші нәтиже шаралары

 

Біз өлшейтін қосымша нәтижелер - бұл депрессиялық белгілер, мазасыздық, ауырсынумен байланысты белсенділік, емдеуді жаһандық жақсарту, арқа ауырсынуына қарсы дәрі-дәрмектерді қолдану, жалпы денсаулық жағдайы және сапалы нәтижелер.

 

Депрессиялық симптомдар Пациент денсаулығы сауалнамасы-8 (PHQ-8) [58] арқылы бағаланады. Суицидтік ойлар туралы сұрақты жоюды қоспағанда, PHQ-8 сенімді, жарамды және өзгерістерге жауап беретін PHQ-9-мен бірдей [59,60].

 

Мазасыздық 2 элементтен тұратын Жалпыланған алаңдаушылық бұзылыстарының шкаласымен (GAD-2) өлшенетін болады, ол бастапқы медициналық көмек көрсету популяцияларында жалпы мазасыздықтың бұзылуын анықтауда жоғары сезімталдық пен ерекшелікті көрсетті [61,62].

 

Ауырсынуға байланысты белсенділіктің күнделікті әрекеттерге кедергісі Деңгейлі созылмалы ауырсыну шкаласының (GCPS) үш элементі арқылы бағаланады. GCPS расталған және үлкен популяциялық сауалнамада және ауыруы бар алғашқы медициналық көмек көрсету пациенттерінің үлкен үлгілерінде жақсы психометриялық қасиеттерге ие екендігі көрсетілген [63,64]. Қатысушылардан 0-ден 10-ға дейінгі шкала бойынша келесі үш элементті бағалау сұралады: олардың қазіргі арқа ауруы (дәл қазір арқа ауруы), алдыңғы айдағы ең нашар бел ауруы және алдыңғы айдағы орташа ауырсыну деңгейі.

 

Емдеу арқылы жаһандық жақсарту Пациенттің өзгерістер туралы ғаламдық әсері шкаласы арқылы өлшенетін болады [65]. Бұл жалғыз сұрақ қатысушылардан ортаңғы нүкте ретінде «өзгеріссіз» қолданылған «өте жақсарғаннан» «өте нашарға» дейінгі аралықтағы 7 балдық шкала бойынша емдеудің жақсаруын бағалауды сұрайды. Емдеу арқылы жақсартудың жаһандық рейтингтері емдеуден жалпы клиникалық пайданың өлшемін қамтамасыз етеді және ауырсыну клиникалық сынақтарындағы негізгі нәтиже домендерінің бірі болып саналады [49].

 

Алдыңғы аптада арқадағы ауырсыну үшін дәрі-дәрмектерді қолдану және жаттығулар 8, 26 және 52 апталық сауалнамалар арқылы бағаланады.

 

Жалпы денсаулық жағдайы физикалық және психикалық денсаулық жағдайының жиынтық ұпайларын беретін 12 пункттен тұратын қысқаша денсаулық сауалнамасы (SF-12) [66] арқылы бағаланады. SF-12 сонымен қатар экономикалық тиімділікті талдауда 6 өлшемде қысқаша денсаулық сауалнамасын пайдаланып сапа түзетілген өмір жылдарын (QALY) есептеу үшін пайдаланылады [67].

 

Сапалық нәтижелер ашық сұрақтармен өлшенеді. Біз ашық сұрақтарды алдыңғы сынақтарымызға қостық және олар қатысушылардың араласудың нақты құрамдас бөліктерінің құндылығы және олардың өміріне араласудың әсері туралы сезімдері туралы құнды түсініктер беретінін анықтадық. Сондықтан біз 8, 26 және 52 апталық кейінгі сұхбаттардың соңында осы мәселелерге қатысты ашық сұрақтарды қосамыз.

 

Медиаторлық талдауларда қолданылатын шаралар

 

MBSR бөлімінде біз зейіннің жоғарылауының делдалдық әсерлерін бағалаймыз (бес қырлы зейін сауалнамасының қысқаша нысанының реактивті еместігі, байқауы, хабардарлықпен әрекет ету және бағаламау кіші шкалаларымен өлшенеді [68-70]) және ауырсынуды қабылдаудың жоғарылауы (өлшенген Бастапқы нәтижелер бойынша созылмалы ауырсынуды қабылдау сауалнамасы [71,72]). CBT бөлімінде біз ауырсыну сенімдерін және/немесе бағалауды жақсартудың делдалдық әсерлерін бағалаймыз (пациенттің өзін-өзі тиімді ету сауалнамасы [73] арқылы өлшенеді; Ауырсыну қатынасын зерттеу 2-тармақты бақылау, мүгедектік және зиян шкалалары [74] -76];және Ауырсынуды жою шкаласы [77-80]) және ауырсынуды жеңу стратегияларын қолданудағы өзгерістер (Созылмалы ауырсынуды жеңу инвентаризациясының 2 элементтік релаксация шкаласы және толық белсенділік қарқыны шкаласы [81,82] арқылы өлшенеді) бастапқы нәтижелер. Біз MBSR және CBT нәтижелеріне әртүрлі айнымалылар арқылы әсер ететінін күтсек те, біз барлық ықтимал медиаторлардың екі емдеу тобында да нәтижелерге әсерін зерттейміз.

 

Шығындардың тиімділігін талдауда қолданылатын шаралар

 

Тікелей шығындар GHC ұсынатын немесе төлейтін кері байланысты қызметтерге арналған электрондық медициналық жазбалардан және GHC қарастырмаған пациенттердің күтімі туралы есептерінен алынған құн деректері арқылы бағаланады. Жанама шығындар еңбек өнімділігі мен қызметтің құнсыздануы сауалнамасы арқылы бағаланады [83]. Интервенцияның тиімділігі SF-12 жалпы денсаулық жағдайының өлшемінен алынады [84].

 

Деректерді жинау, сапаны бақылау және құпиялылық

 

Қатысушылардан деректер қателер мен жетіспейтін деректерді азайту үшін сауалнамалардың компьютерлік телефон арқылы сұхбат (CATI) нұсқасын пайдалана отырып, дайындалған телефон арқылы интервьюерлер жинайды. Интервенциялардың нақты аспектілерімен тәжірибе туралы сұрақтар (мысалы, йога, медитация, күресу стратегиялары) емдеу топтарындағы интервьюерлердің маскасын ашады, барлық басқа нәтижелер бағаланғаннан кейін әр уақытта сұралады. Біз сынаққа қатысушылардың барлығынан, соның ішінде сабаққа ешқашан қатыспаған немесе оны тастамайтын, денсаулық жоспарына жазылуды тоқтатқан және басқа жерге көшіп кеткендер туралы мәліметтерді алуға тырысамыз. Телефон арқылы бақылау деректерін алудың қайталанатын әрекеттеріне жауап бермеген қатысушыларға тек екі негізгі нәтиже өлшемін қамтитын сауалнама жіберіледі және жауап беру үшін $10 ұсынылады.

 

Біз CONSORT (Есеп беру сынақтарының шоғырландырылған стандарттары) [85] нұсқауларына сәйкес пациенттер ағыны туралы есеп беру үшін жұмысқа қабылдау, рандомизация және емдеудің әрбір кезеңінде ақпаратты жинаймыз. Дерекқордағы пациентке қатысты ақпараттың құпиялығын сақтау үшін пациенттің нәтижелері мен емдеу деректерін анықтау үшін зерттеуге қатысушылардың бірегей нөмірлері пайдаланылады. Барлық бетперде киген қызметкерлер емдеу тобына бетперде киіп тұруын қамтамасыз ету үшін зерттеу процедуралары бар.

 

Қатысушыларды қорғау және қауіпсіздікті бағалау

 

Адамның қатысушыларын қорғау

 

GHC Институционалдық шолу кеңесі (IRB) бұл зерттеуді мақұлдады.

 

Қауіпсіздікті бақылау

 

Бұл сынақтың қауіпсіздігіне зейінді сақтауда тәжірибесі бар бірінші медициналық көмек дәрігері, биостатист және созылмалы ауруы бар науқастарды емдеу тәжірибесі бар клиникалық психолог кіретін тәуелсіз Деректер мен қауіпсіздікті бақылау кеңесі (DSMB) бақылайды.

 

Жағымсыз тәжірибелер

 

Біз жағымсыз тәжірибелер (АЭ) туралы деректерді бірнеше көздерден жинаймыз: (1) кез келген қатысушылардың CBT және MBSR нұсқаушыларының оларды мазалайтын тәжірибесі туралы есептер; (2) 8-, 26- және 52-апталық CATI кейінгі сұхбаттары, онда қатысушылардан CBT немесе MBSR емдеу кезінде сезінген кез келген зиян және тиісті уақыт кезеңдерінде болған кез келген ауыр денсаулық мәселелері туралы сұралады; және (3) қатысушылардың стихиялық есептері. Жобаның зерттеушілері мен GHC БМСК интернисті апта сайын барлық көздерден алынған AE есептерін қарайды. Кез келген маңызды AE туралы GHC IRB және DSMB-ге дереу хабарланады. Маңызды емес AE тіркеледі және тұрақты DSMB есептеріне енгізіледі. Қатысушылардың кез келген анықталған өлімі туралы DSMB төрағасына атрибуцияға қарамастан, анықталғаннан кейін 7 күн ішінде хабарланады.

 

Тоқтату ережелері

 

Сынақ тек DSMB емдеудің бір немесе бірнеше бөлігінде ауыр АЭ пайда болу қаупі бар деп есептесе ғана тоқтатылады. Бұл жағдайда DSMB сот талқылауының бір бөлігін немесе бүкіл сот талқылауын тоқтату туралы шешім қабылдай алады.

 

Статистикалық мәселелер

 

Үлгі өлшемі және анықталатын айырмашылықтар

 

Біздің іріктеме өлшеміміз екі ақыл-ойды емдеу тобы мен әдеттегі күтім тобының әрқайсысы арасындағы статистикалық маңызды айырмашылықты анықтау үшін жеткілікті қуатты қамтамасыз ету үшін, сондай-ақ ақыл-ойды емдеу тобының арасындағы статистикалық маңызды айырмашылықты анықтау үшін таңдалды. Біз пациенттердің белсенділігін шектеулерді екі негізгі нәтиже көрсеткішінің салдары деп санағандықтан, үлгі өлшемін есептеулер өзгертілген RDQ [30] негізінде жасалған. Біз 26-апталық бағалауда RDQ көмегімен өлшенген клиникалық маңызды жақсаруы бар пациенттердің күтілетін пайызы негізінде іріктеме көлемін анықтадық (яғни бастапқы деңгейге қатысты кемінде 30%) [57].

 

Бірнеше салыстырулардың арқасында біз Фишердің қорғалған ең аз маңызды айырмашылық сынағы [86] қолданамыз, алдымен әрбір нәтиже және әрбір уақыт нүктесі үшін барлық үш топ арасында (omnibus ?2 ықтималдық арақатынасы сынағы арқылы) қандай да бір маңызды айырмашылық бар-жоғын талдаймыз. Егер айырмашылықты тапсақ, біз топтар арасындағы жұптық айырмашылықтарды тексереміз. RDQ жүйесіндегі әдеттегі күтімнен басқа ақыл-денені емдеуді табу үшін 264% қуатқа қол жеткізу үшін бізге 88 қатысушы (әр топта 90) қажет. Бұл әдеттегі күтім тобының 30% және әр ақыл-ойды емдеу тобының 55% 26-аптада RDQ клиникалық маңызды жақсартуға ие болады деп болжайды, жақсарту қарқыны біз бір топтағы ұқсас арқа ауруы популяциясында байқалғанға ұқсас. арқа ауруы үшін қосымша және балама емдеу әдістерін бағалау [87]. Егер MBSR CBT-тен кем дегенде 80 пайыздық тармаққа тиімдірек болса (яғни MBSR тобының 20% CBT тобының 75% қарсы) RDQ бойынша MBSR және CBT арасындағы елеулі айырмашылықты анықтау үшін кем дегенде 55% қуатқа ие боламыз. .

 

Біздің тағы бір негізгі нәтиже - бұл ауырсынудың мазасыздық рейтингі. Жалпы іріктеу көлемі 264 қатысушыдан тұратын болса, біз әдеттегі күтімнің 80% және әрбір ақыл-ойдың денесінің 47.5% деп есептесек, ақыл-ойды емдеу тобы мен кәдімгі күтім арасындағы айырмашылықты анықтау үшін 69.3% күшке ие боламыз. Емдеу тобында ауырсынудың мазасыздықты бағалау шкаласы бойынша бастапқы деңгейден 30% немесе одан да көп жақсару бар. Егер MBSR CBT-тен кем дегенде 80 пайыздық тармаққа тиімдірек болса (яғни, MBSR тобының 16.7%-ы CBT-тің 87%-ына қарсы) алаңдаушылықты бағалау шкаласы бойынша MBSR мен CBT арасындағы елеулі айырмашылықты анықтау үшін кем дегенде 69.3% қуатқа ие боламыз. топ).

 

Бастапқы нәтижелерді үздіксіз шаралар ретінде талдағанда, RDQ шкаласының модификацияланған ұпайлары бойынша әдеттегі күтім мен ақыл-ойды емдеу арасындағы 90 баллдық айырмашылықты және әдеттегі күтім мен ақыл-ойдың арасындағы 2.4 баллдық айырмашылықты анықтау үшін 1.1% күшіміз болады� ауыру сезімін бағалау шкаласы бойынша денені емдеу (тең дисперсиялары бар екі тәуелсіз құралды және сәйкесінше RDQ және ауырсыну мазасыздық өлшемдері үшін 0.05 және 5.2 стандартты ауытқулары бар екі жақты P?=?2.4 маңыздылық деңгейін салыстыру үшін қалыпты жуықтауды болжайды [88] Бақылау кезінде 11% жоғалтуды болжасақ (алдыңғы арқа ауруы сынақтарымызда табылған көрсеткіштен сәл жоғары), біз 297 қатысушының үлгісін (әр топқа 99) тартуды жоспарлап отырмыз.

 

Қосалқы нәтижелердің екеуі де P нүктесінде сыналады?

 

Статистикалық талдау

 

Бастапқы талдаулар

 

Нәтиже өлшемдеріне негізделген емдеуді салыстыру барысында біз жалпыланған бағалау теңдеулерін пайдалана отырып, жеке адамдар мен емдеу тобының когорттарындағы ықтимал корреляцияны реттей отырып, бір үлгідегі барлық кейінгі уақыт нүктелерінде бағаланған нәтижелерді талдаймыз [89]. Уақыт бойынша тұрақты немесе сызықтық топтық айырмашылықтарға қатысты негізді болжам жасай алмайтындықтан, біз емдеу топтары мен уақыт нүктелері арасындағы өзара әрекеттесу терминін қосамыз. Статистикалық сынақтарымыздың дәлдігі мен қуатын жақсарту үшін біз бастапқы нәтиже мәндерін, жыныс пен жасты, сондай-ақ емдеу тобына немесе кейінгі нәтижелерге байланысты айтарлықтай ерекшеленетін басқа бастапқы сипаттамаларды түзетуді жоспарлап отырмыз. Біз барлық бақылау уақыт нүктелерін (4, 8, 26 және 52 апта) қоса, үздіксіз нәтиже ұпайы үшін де, екілік нәтиже үшін де (бастапқыдан клиникалық маңызды өзгеріс) талдаулардың келесі жинағын жүргіземіз. MBSR емдеуі 26 апталық уақыт нүктесінің салыстырулары маңызды болған жағдайда ғана сәтті деп есептеледі. Қалған уақыт нүктелері қайталама бағалаулар болып саналады.

 

Біз барлық талдауларда емдеу әдісін қолданамыз; яғни жеке тұлғаларды бағалау кез келген сабаққа қатысуына қарамастан рандомизацияланған топ бойынша талданатын болады. Бұл талдау тағайындалған емдеу шараларын қабылдамайтын қатысушылар талдаудан шығарылған кезде жиі туындайтын қисындылықты азайтады. Регрессия моделі келесі жалпы формада болады:

 

Регрессиялық модель Жалпы пішін

 

мұндағы yt – бақылау уақытындағы жауап t, бастапқы мән – нәтиже көрсеткішінің рандомизация алдындағы мәні, емдеу MBSR және CBT топтары үшін жалған айнымалыларды қамтиды, уақыт – бақылау уақытын көрсететін жалған айнымалылар қатары және z – a үшін түзетілген басқа айнымалыларды көрсететін ковариаттар векторы. (?1, ?2, ?3 және ?4 векторлар екенін ескеріңіз.) Бұл үлгідегі референттік топ әдеттегі күтім тобы болып табылады. Екілік және үздіксіз нәтижелер үшін сәйкес сілтеме функцияларын қолданамыз (мысалы, екілік үшін logit). Омнибус ?2 сынағы статистикалық маңызды болып табылатын әрбір бақылау уақыт нүктесі үшін біз MBSR мен 1 мақсатты шешуге арналған әдеттегі күтім арасында және 2 мақсатты шешу үшін MBSR мен CBT арасындағы айырмашылық бар-жоғын тексеруді жалғастырамыз. Біз сондай-ақ CBT-ны әдеттегі күтіммен салыстыру туралы хабарлаймыз. MBSR арқадағы ауырсынуды емдеудің тиімді әдісі болып табылатынын анықтаған кезде, біз 1 мақсатты, MBSR мен әдеттегі күтімді салыстыруды талап етеміз.

 

Алдыңғы арқа ауруы сынақтарының негізінде біз кем дегенде 89% бақылауды күтеміз және егер бұл дұрыс болса, біздің негізгі талдауымыз барлық бақылау нәтижелерін қоса алғанда толық жағдайды талдау болады. Дегенмен, біз нәтижені болжайтын барлық бастапқы ковариацияларды, олардың жоқ болу ықтималдығын және емдеу топтары арасындағы айырмашылықтарды түзетеміз. Осы базалық ковариаттарды түзету арқылы, біздің үлгідегі жетіспейтін нәтиже деректері кездейсоқ түрде толығымен жоғалып кетудің орнына кездейсоқ (бастапқы деректер жетіспейтін деректер үлгілерін болжайтынын ескере отырып) жоқ деп есептейміз. Біз сондай-ақ әртүрлі жетіспейтін деректер болжамдарының орнын толтыру үшін біздің нәтижелеріміз жеткілікті сенімді екенін бағалау үшін ескерілмейтін жауаптар үшін импутация әдісін пайдалана отырып, сезімталдық талдауын жүргіземіз [90].

 

Медиаторлық талдаулар Егер MBSR немесе CBT 26 немесе 52 аптада негізгі нәтижені жақсартуда тиімді деп табылса (әдеттегі күтімге және/немесе бір-біріне қатысты), біз MBSR және топ CBT әсерлерінің делдалдарын анықтау үшін 3 мақсатқа көшеміз. RDQ және ауырсыну мазасыздық шкаласы бойынша. Біз медиация талдауларының сериясын екі негізгі нәтиже (RDQ және ауырсыну мазасыздық шкаласының ұпайлары) және қызығушылық тудыратын әрбір бөлек емдеу компараторы (CBT қарсы әдеттегі күтім, MBSR және CBT қарсы MBSR қарсы әдеттегі күтім) үшін бөлек орындаймыз. Біз 26 және 52 апталық нәтижелер үшін бөлек медиаторлық талдауларды жүргіземіз (егер MBSR немесе CBT сол уақыт нүктелерінде тиімді деп табылса).

 

Әрі қарай, біз 26 апталық уақыт нүктесі үшін делдал талдауын егжей-тегжейлі сипаттаймыз. Ұқсас талдау 52 апталық уақыт нүктесі үшін жүргізіледі. Біз Барон мен Кеннидің кең таралған тәсілінің шеңберін қолданамыз [91]. Емдеу мен нәтиже айнымалысы арасындағы байланысты көрсеткеннен кейін («емнің нәтижеге жалпы әсері»), екінші қадам ем мен әрбір болжамды медиатор арасындағы байланысты көрсету болады. Тәуелді айнымалы ретінде медиатордың 4 немесе 8 апталық ұпайы және тәуелсіз айнымалылар ретінде медиатордың базалық ұпайы және емдеу көрсеткіші бар әрбір медиатор үшін регрессия үлгісін құрастырамыз. Біз бұл талдауды әрбір әлеуетті медиатор үшін жүргіземіз және келесі қадамға еммен қарым-қатынас үшін P-мәні ?0.10 болатындарды ғана әлеуетті медиаторлар ретінде қосамыз. Үшінші қадам медиаторлардың әсерін жойғаннан кейін нәтижеге емдеу әсерінің төмендеуін көрсету болады. Біз мультимедиатордың кері ықтималдықпен өлшенген (IPW) регрессия моделін құрастырамыз [92]. Бұл тәсіл емдеу топтарын медиаторларға қатысты қайта теңестіргеннен кейін емдеудің тікелей әсерін бағалауға мүмкіндік береді. Атап айтқанда, біз алдымен логистикалық регрессияны және әлеуетті бастапқы шатастырғыштарды түзету арқылы медиаторларды (яғни, 2-қадамда емдеумен байланысты деп табылған барлық медиаторларды) ескере отырып, емдеу әсерлерінің ықтималдығын модельдейміз. Бұл модельді пайдалана отырып, біз әрбір адамның байқалған делдал мәнін ескере отырып, бақыланатын емді алуының болжалды ықтималдығын аламыз. Содан кейін нәтиже мен медиатордың бастапқы деңгейлерін түзету кезінде емдеу күйіндегі негізгі нәтижелерді модельдеу үшін IPW регрессия талдауын қолданамыз. Салмақты үлгіні өлшенбеген модельмен салыстыру емдеудің байланысты нәтижеге тікелей әсерінің қаншалықты әр потенциалды медиатормен түсіндірілетінін бағалауға мүмкіндік береді. 3-қадамда маңызды деп табылған барлық медиаторлардың 2-қадамына қосылуы бізге болжаған нақты айнымалылар MBSR әсерлерін CBT-ге қарсы дифференциалды түрде делдалдық етеді ме, жоқ па, соны тексеруге мүмкіндік береді. басқа "процесс айнымалылары".

 

Шығындардың тиімділігін талдау

 

Әрбір емдеу тобы үшін анықталған қосымша әлеуметтік шығындарды (GHC және қатысушы төлейтін тікелей медициналық шығындар және өнімділік шығындары) қатысушылардың QALY өзгерістері тұрғысынан қосымша тиімділікпен салыстыру үшін әлеуметтік перспективалық шығындардың пайдалылық талдауы (CUA) орындалады. 93]. Бұл талдау тек GHC-тен алынған зерттеуге қатысушылар үшін мүмкін болады. Бұл CUA денсаулыққа қатысты ресурстарды кең көлемде бөлумен айналысатын саясаткерлермен қолданылуы мүмкін [94,95]. Төлеушінің көзқарасы үшін тікелей медициналық шығындар (соның ішінде араласу шығындары) QALY өзгерістерімен салыстырылады. Бұл CUA осы халық арасында MBSR өтелетін қызмет болуының экономикалық мағынасы бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Сенімділік интервалдарын бағалау үшін bootstrap әдістемесі пайдаланылады [96]. Нәтижелердің әр түрлі шығындар нәтижелерінің анықтамаларына сезімталдығын бағалау үшін жүргізілген қайталама талдауларда, мысалы, өнімділікті бағалау үшін қолданылатын жалақы мөлшерлемелерінің әртүрлі жорамалдары және жалпы шығындар сомасына кері байланысты емес денсаулық сақтау ресурстарын пайдалануды қосу [97] , сонымен қатар қарастырылады. Шығындардың тиімділігін талдауда біз тіркеуге дейінгі бір күнтізбелік жыл ішінде денсаулық сақтауды пайдалану шығындарын емдеу және түзету ниетін және емдеу тобымен немесе емдеу нәтижесімен байланысты болуы мүмкін бастапқы айнымалыларды, мысалы, дәрі-дәрмекті пайдалануды бақылау үшін пайдаланамыз. әлеуетті шатастырушылар. Біз деректердің аз болуын күтеміз, бірақ сезімталдық талдаулары (бастапқы нәтижелер үшін жоғарыда сипатталғандай) шығындар өлшемдерін бағалау үшін де орындалады.

 

Др. Хименез ақ жүні

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Стресс - бұл дененің физикалық немесе психологиялық қысымға реакциясы. Бірнеше факторлар стрессті тудыруы мүмкін, бұл өз кезегінде «күрес немесе қашу» реакциясын белсендіреді, бұл денені қабылданған қауіпке дайындайтын қорғаныс механизмі. Күйзеліс кезінде симпатикалық жүйке жүйесі қозып, гормондар мен химиялық заттардың күрделі комбинациясын шығарады. Қысқа мерзімді стресс пайдалы болуы мүмкін, бірақ ұзақ мерзімді стресс денсаулықтың әртүрлі мәселелерімен, соның ішінде арқадағы ауырсынумен байланысты симптомдардың симптомдары. Зерттеулерге сәйкес, стрессті басқару көптеген емдеу нұсқалары үшін маңызды қосымша болды, өйткені стрессті азайту емдеу нәтижелерін жақсартуға көмектесуі мүмкін. Хиропрактикалық күтім омыртқаны, жүйке жүйесінің түбірін емдеу үшін, сондай-ақ дұрыс тамақтану, фитнес және ұйқы арқылы стресс деңгейін төмендетуге көмектесу үшін өмір салтын өзгертумен бірге омыртқаны түзетулер мен қолмен манипуляцияларды пайдаланады.

 

талқылау

 

Бұл сынақта біз стреспен күресудің кең таралған тәсілі «зейінге негізделген стрессті азайту» созылмалы арқа ауруы бар адамдар үшін тиімді және үнемді емдеу әдісі екенін анықтауға тырысамыз. Ақылға, сондай-ақ денеге бағытталғандықтан, MBSR нашар нәтижелердің маңызды болжаушылары болып табылатын кейбір психоәлеуметтік факторларды шешуге мүмкіндігі бар. Бұл сынақта біз MBSR тиімділігі мен үнемділігін арқадағы ауырсыну үшін тиімді деп табылған, бірақ кеңінен қол жетімді емес CBT-мен салыстырамыз. Зерттеу сонымен қатар MBSR және CBT әсерін пациенттердің нәтижелеріне делдалдық етуі мүмкін психоәлеуметтік айнымалыларды зерттейді. Егер MBSR созылмалы арқа ауруы бар адамдар үшін тиімді және үнемді емдеу нұсқасы болып табылса, бұл осы мәселеге елеулі психоәлеуметтік үлес қосатын науқастар үшін қол жетімді емдеу нұсқаларына құнды қосымша болады.

 

Сынақ күйі

 

Жұмысқа қабылдау 2012 жылдың тамызында басталып, 2014 жылдың сәуірінде аяқталды.

 

Қысқартулар

 

AE: Жағымсыз оқиға; CAM: Қосымша және балама медицина; CATI: компьютер көмегімен телефон арқылы сұхбат; CBT: Когнитивті-мінез-құлық терапиясы; CLBP: Созылмалы бел ауруы; CUA: Шығындарды талдау; DSMB: Деректер мен қауіпсіздікті бақылау кеңесі; GHC: Топтық денсаулық сақтау кооперативі; ICD-9: Аурулардың халықаралық классификациясы тоғызыншы қайта қарау; IPW: кері ықтималдықты өлшеу; IRB: Институционалдық шолу кеңесі; MBSR: Зейінге негізделген стрессті азайту; NCCAM: Ұлттық қосымша және балама медицина орталығы; QALY: Сапасы түзетілген өмір жылы.

 

Бәсекелес қызығушылық

 

Авторлар олардың бәсекелестік мүдделері жоқ екенін мәлімдейді.

 

Авторлардың қосқан үлестері

 

Д.С. және К.С. сот талқылауын ойластырды. DC, KS, BB, JT, AC, BS, PH, RD және RH зерттеу дизайны мен енгізу логистикасын нақтылауға және нәтижелік шараларды таңдауға қатысты. AC статистикалық талдаулар үшін жоспарлар әзірледі. JT және AC медиаторды талдауға арналған жоспарларды әзірледі. BS, BB және JT CBT интервенциясына арналған материалдарды әзірледі. PH экономикалық тиімділікті талдау жоспарларын әзірледі. DC қолжазбаны әзірледі. Барлық авторлар қолжазбаны жазуға қатысты және соңғы қолжазбаны оқып, бекітті.

 

Алғыс

 

Қосымша және балама медицина ұлттық орталығы (NCCAM) осы сынақты қаржыландыруды қамтамасыз етті (грант R01 AT006226). Бұл сынақтың дизайнын NCCAM клиникалық және реттеу мәселелері жөніндегі кеңсесі қарады және бекітті.

 

Қорытындысында, қоршаған орта, дене және эмоционалдық күйзеліс факторлары адам ағзасын қауіпке дайындауға жауап беретін «күрес немесе ұшу реакциясын» тудыруы мүмкін. Стресс біздің өнімділікті арттыру үшін маңызды болғанымен, созылмалы стресс арқадағы ауырсынумен және сіатикамен байланысты белгілерді көрсететін ұзақ мерзімді перспективада теріс әсер етуі мүмкін. Хиропрактикалық күтім стрессті азайтуға, сондай-ақ тірек-қимыл аппараты мен жүйке жүйесінің жарақаттарымен және/немесе жағдайларымен байланысты белгілерді жақсартуға және басқаруға көмектесу үшін стрессті басқару әдістері мен әдістерімен қатар әртүрлі емдеу процедураларын пайдаланады.�Ұлттық орталықтан алынған ақпарат Биотехнологиялық ақпарат (NCBI). Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сәйкес, адамдардың шамамен 80% өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауруы белгілерін бастан кешіреді. Арқадағы ауырсыну әртүрлі жарақаттарға және/немесе жағдайларға байланысты болуы мүмкін жалпы шағым болып табылады. Көбінесе омыртқаның жасына байланысты табиғи деградациясы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Herniated дискілер омыртқааралық дискінің жұмсақ, гель тәріздес ортасы шырынды қабықшаның сыртқы шетінде, жасушаның тамырларын сығып, тітіркендіретін жерлерде жыланға айналады. Дискілердің жиі кездесетіні төменгі арқада немесе леммальді омыртқаның бойында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасы немесе мойын бойымен пайда болуы мүмкін. Жарақатқа және / немесе ауырлататын жағдайға байланысты төменгі арқадағы нервтердің зақымдануы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

Маңызды тақырып: EXTRA EXTRA: Сіз сау боласыз!

 

 

БАСҚА БАСҚА Тақырыптар: EXTRA: Спорт жарақаттары? | Винсент Гарсиа Пациент Эль Пасо, TX хиропракторы

 

 

 

Бос
Әдебиеттер тізімі

1. Luo X, Pietrobon R, Sun SX, Liu GG, Hey L. Америка Құрама Штаттарындағы арқа ауруы бар адамдар арасындағы тікелей денсаулық сақтау шығындарының бағалары мен үлгілері. Омыртқа (Phila Pa)�2004;29:79�86. �[PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. АҚШ-тың жұмыс күшіндегі жиі кездесетін ауыру жағдайларына байланысты өнімді уақыт пен шығынды жоғалтты.�JAMA.�2003;290:2443�2454.�[PubMed]
3. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W, Sullivan SD. Арқа және мойын проблемалары бар ересектер арасындағы шығыстар мен денсаулық жағдайы.�JAMA.�2008;299:656�664.�Жарияланған қателік�JAMA�2008, 299:2630.�[PubMed]
4. Тізімде авторлар жоқ. Дәрігеріңіз сізге қалай қарайды?�Consum Rep.�1995;60(2):81�88.
5. Черкин Д.С., МакКорнак ФА, Берг А.О. Бел ауруын басқару – отбасылық дәрігерлер мен хиропракторлардың сенімдері мен мінез-құлқын салыстыру. �West J Med.�1988;149:475�480.[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
6. Черкин DC, MacCornack FA. Отбасылық дәрігерлер мен хиропракторлардың бел ауруы күтімін пациенттердің бағалауы.�West J Med.�1989;150:351�355.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
7. Novy DM, Nelson DV, Francis DJ, Turk DC. Созылмалы ауырсынудың перспективалары: шектеуші және жан-жақты модельдердің бағалаушы салыстыруы.�Psychol Bull.�1995;118:238�247.�[PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Американдық дәрігерлер колледжінің клиникалық тиімділікті бағалау кіші комитеті; Американдық дәрігерлер колледжі; Американдық ауырсыну қоғамы бел ауруы бойынша нұсқаулықтар тақтасы. Бел ауруының диагностикасы және емі: Американдық дәрігерлер колледжі мен американдық ауырсыну қоғамының бірлескен клиникалық тәжірибесі бойынша нұсқаулық.�Ann Intern Med.�2007;147:478�491.�[PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Ересектердегі созылмалы ауырсынуды (бас ауруын қоспағанда) басқаруға арналған психологиялық терапия.�Cochrane Database Syst Rev.�2012;11: CD007407.�[PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Psychosocial interventions for the management of созылмалы orofacial pain.�Cochrane Database Syst Rev.�2011;11: CD008456.[PubMed]
11. Glombiewski JA, Soyer AT, Gutermann J, Koenig K, Rief W, Hofmann SG. Фибромиалгияны психологиялық емдеу: мета-анализ.�Pain.�2010;151:280�295.�[PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Созылмалы бел ауруы үшін мінез-құлық емі.�Cochrane Database Syst Rev.�2010;7: CD002014.[PubMed]
13. Хоффман Б.М., Папас РК, Чаткофф Д.К., Кернс РД. Созылмалы бел ауруы үшін психологиялық араласудың мета-анализі.�Health Psychol.�2007;26:1�9.�[PubMed]
14. Рейнер К, Тиби Л, Липсиц Дж. Зейінге негізделген араласулар ауырсынудың қарқындылығын төмендетеді ме? Әдебиетке сыни шолу.�Pain Med.�2013;14:230�242.�[PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Соматизация бұзылыстарын емдеудегі санаға негізделген терапиялар: жүйелі шолу және мета-талдау.�PLoS One.�2013;8:e71834.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
16. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Зейінділікке негізделген стрессті азайту және денсаулыққа пайдасы: мета-анализ.�J Psychosom Res.�2004;57:35�43.�[PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornbul E, Fink P, Walach H. Зейінділікке негізделген стрессті азайту және зейінділікке негізделген когнитивтік терапия: рандомизацияланған бақыланатын сынақтарға жүйелі шолу. �Acta Psychiatr Scand.�2011;124:102 �119.�[PubMed]
18. Меркес М. Созылмалы аурулары бар адамдар үшін зейінге негізделген стрессті азайту.�Aust J Prim Health.�2010;16:200�210.�[PubMed]
19. Гойал М, Сингх С, Сибинга ЭМ, Гулд НФ, Роуланд-Сеймур А, Шарма Р, Бергер З, Слейчер Д, Марон Д.Д., Шихаб ХМ, Ранасинге ПД, Линн С, Саха С, Басс ЭБ, Хайторнтуэйт Ж.А. Психологиялық стресс пен әл-ауқатқа арналған медитация бағдарламалары: жүйелі шолу және мета-талдау.�JAMA Intern Med.�2014;174:357�368.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Созылмалы ауырсынуға арналған ақыл-ойға негізделген араласулар: дәлелдемелерді жүйелі шолу.�J Altern Complement Med.�2011;17:83�93.�[PubMed]
21. Carmody J, Baer RA. Зейін тәжірибесі мен зейін деңгейлері, медициналық және психологиялық симптомдар және зейінге негізделген стрессті азайту бағдарламасындағы әл-ауқат арасындағы байланыс. J Behav Med.�2008;31:23�33.�[PubMed]
22. Никлучек I, Kuijpers KF. Зейінділікке негізделген стрессті азайту араласуының психологиялық әл-ауқат пен өмір сапасына әсері: Зейінді арттыру шынымен механизм бе?
23. Шапиро С.Л., Карлсон Л.Е., Астин Дж.А., Фридман Б. Зейін механизмдері.�J Clin Psychol.�2006;62:373�386.�[PubMed]
24. Baer RA. Зейінді оқыту клиникалық араласу ретінде: тұжырымдамалық және эмпирикалық шолу.�Clin Psychol Sci Pract.�2003;10:125�143.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Төменгі арқадағы ауырсыну үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту: жүйелі шолу.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Созылмалы ауырсынуды басқару үшін зейінге негізделген стрессті азайту және массажды бағалайтын пилоттық зерттеу.�J Gen Intern Med.�2005;20:1136� 1138.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Сәтсіз арқа хирургиясы синдромы үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. J Am Osteopath Assoc.�2010;110:646�652.�Жарияланған қателер J Am Osteopath Assoc 2011, 111:3 және J Am Osteopath Assoc 2011, 111:424. Түзетулер мақаланың онлайн нұсқасына енгізілген.�[PubMed]
28. Морон Н.Е., Роллман Б.Л., Мур Си Г., Ли К, Вайнер Д.К. Созылмалы бел ауруы бар егде жастағы ересектерге арналған ақыл-ой бағдарламасы: пилоттық зерттеу нәтижелері.�Pain Med.�2009;10:1395�1407.�[PMC тегін мақала][PubMed]
29. Морон Н.Е., Греко CM, Вайнер Д.К. Егде жастағы ересектердегі созылмалы бел ауруын емдеуге арналған зейінді медитация: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу.�Pain.�2008;134:310�319.�[PMC free article][PubMed]
30. Патрик DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Сиатикамен ауыратын науқастарда денсаулыққа байланысты өмір сапасын бағалау.�Омыртқа.�1995;20:1899�1908.�[PubMed]
31. Роланд М, Моррис Р. Төменгі арқадағы ауырсынудың табиғи тарихын зерттеу. II бөлім: алғашқы медициналық көмек көрсетуде емдеуді сынауға арналған нұсқаулықтарды әзірлеу.�Омыртқа (Phila Pa 1976)�1983;8:145�150.�[PubMed]
32. Кабат-Зинн Дж. Зейінді медитация тәжірибесіне негізделген созылмалы ауруы бар науқастарға арналған мінез-құлық медицинасындағы амбулаториялық бағдарлама: теориялық ойлар және алдын ала нәтижелер.�Gen Hosp Psychiatry.�1982;4:33�47.�[PubMed]
33. Kabat-Zinn J.�Full Catastrophe Living: Стресске, ауырсынуға және ауруға қарсы тұру үшін денеңіз бен ақыл-ойыңыздың даналығын пайдалану.�Нью-Йорк: Random House; 2005.
34. Кабат-Зинн Дж, Чапман-Уолдроп А. Амбулаторлық күйзелісті төмендету бағдарламасына сәйкестік: бағдарламаның аяқталу жылдамдығы мен болжамы.�J Behav Med.�1988;11:333�352.�[PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Stress Reduction Clinic Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) оқу бағдарламасына арналған нұсқаулық.�Worcester, MA: Медицина, денсаулық сақтау және қоғамдағы зейін орталығы, Массачусетс университетінің медициналық мектебінің медицина бөлімі, профилактикалық және мінез-құлық медицинасы бөлімі; 2009.
36. Тернер Ж.А., Романо Дж.М. В:�Бониканың ауырсынуды басқару.�3. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, редактор. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс және Уилкинс; 2001. Созылмалы ауырсыну үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясы; 1751–1758 беттер.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Егде жастағы адамдардағы созылмалы ауырсыну үшін өзін-өзі басқару араласуы: рандомизацияланған бақыланатын сынақ .�Pain.�2013;154:824�835.�[PubMed]
38. Тоқты С.Е., Хансен З, Лалл Р, Кастелнуово Е, Уиттерс Е.Дж., Николс В, Поттер Р, Андервуд MR. Артқа дағдыларды үйрету Сынақ тергеушілері. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі бел ауруы үшін топтық когнитивті мінез-құлық емдеу: рандомизацияланған бақыланатын сынақ және үнемділік талдауы.�Lancet.�2010;375:916�923.�[PubMed]
39. Тернер Ж.А. Созылмалы бел ауруы үшін топтық прогрессивті релаксациялық жаттығулар мен когнитивтік-мінез-құлық топтық терапиясын салыстыру.�J Consult Clin Psychol.�1982;50:757�765.�[PubMed]
40. Тернер Ж.А., Клэнси С. Созылмалы бел ауруы үшін оперантты мінез-құлық және когнитивтік-мінез-құлық топтық емдеуді салыстыру.�J Consult Clin Psychol.�1988;56:261�266.�[PubMed]
41. Тернер Джа, Манкл Л, Аарон Л.А. Созылмалы мандибулярлық бұзылыс ауруы бар науқастарға арналған қысқаша когнитивтік-мінез-құлық терапиясының қысқа және ұзақ мерзімді тиімділігі: рандомизацияланған, бақыланатын сынақ.�Pain.�2006;121:181�194.�[PubMed]
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA.�Когнитивтік мінез-құлық терапиясы бойынша нұсқаулық, телефонмен ауырсынуды зерттеуге араласу (TIPS)�Сиэтл: Вашингтон университеті; 2012.
43. Turk DC, Winter F.�The Pain Survival Guide: How to Reclaim your life.�Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
44. Thorn BE.�Созылмалы ауырсынудың когнитивті терапиясы: қадамдық нұсқаулық.�Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2004.
45. Otis JD.�Созылмалы ауырсынуды басқару: когнитивтік-мінез-құлық терапиясының тәсілі (терапевт нұсқаулығы)�Нью-Йорк: Оксфорд университетінің баспасы; 2007.
46. ​​Витиелло М.В., МакКарри СМ, ​​Шортрид СМ, Балдерсон Б.Х., Бейкер Л.Д., Киф ФД, Рибарчик БД, Фон Корфф М. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі ілеспелі ұйқысыздық пен остеоартрит ауруы үшін когнитивтік-мінез-құлық емі: өмір салты рандомизацияланған бақыланатын сынақ.�J. Geriatr Soc.�2013;61:947�956.[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
47. Caudill MA.�Ауруды емдегенге дейін басқару.�Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 1994 жыл.
48. Bombardier C. Омыртқа ауруларының емделуін бағалаудағы нәтижелерді бағалау: кіріспе.
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. et al. Созылмалы ауырсынудың клиникалық сынақтарына арналған негізгі нәтиже шаралары: IMMPACT ұсыныстары.�Pain.�2005;113:9�19.[PubMed]
50. Роланд М, Фэйрбанк Дж. Роланд-Моррис мүгедектігі туралы сауалнама және Освестри мүгедектігі туралы сауалнама.�Омыртқа (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Омыртқа (Phila Pa)1976 ішінде жарияланған қате пайда болды. 2001, 26:847.�[PubMed]
51. Йенсен МП, Штром С.Е., Тернер Ж.А., Романо Дж.М. Созылмалы ауырсынумен ауыратын науқастардағы дисфункция өлшемі ретінде ауруға әсер ету профилінің Роланд шкаласы жарамдылығы.�Pain.�1992;50:157�162.�[PubMed]
52. Андервуд MR, Барнетт AG, Викерс MR. Арқадағы ауырсынудың екі уақытқа байланысты нәтижесін бағалау.�Омыртқа (Phila Pa 1976)�1999;24:1104�1112.�[PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, Kæke AJ. Төменгі арқа ауырсынуындағы функционалдық күйдің жауап беруі: әртүрлі құралдарды салыстыру.�Pain.�1996;65:71�76.�[PubMed]
54. Данн КМ, Крофт PR. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі бел ауруының жіктелуі: ең ауыр жағдайларды анықтау үшін «мазасыздықты» пайдалану.
55. Дженсен МП, Кароли П.: «Ауруды бағалау анықтамалығы.»2. Turk DC, Мелзак Р, редактор. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2001. Өздігінен есеп беру шкаласы және ересектердегі ауырсынуды бағалау процедуралары; 15�34 беттер.
56. Farrar JT, Young JP Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Созылмалы ауырсыну қарқындылығындағы өзгерістердің клиникалық маңыздылығы 11 баллдық ауырсынуды бағалау шкаласы бойынша өлшенеді.�Pain.�2001;94:149�158.[PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G, Croft P, Von Korff M, Bouter LM, de Vet HC. Төменгі арқа ауырсынуындағы ауырсыну мен функционалдық күйге арналған өзгерістер ұпайларын интерпретациялау: ең аз маңызды өзгерістерге қатысты халықаралық консенсусқа қарай.�Омыртқа (Phila Pa 1976)�2008;33:90�94.�[PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 жалпы популяциядағы ағымдағы депрессияның өлшемі ретінде.�J Affect Disord.�2009;114:163�173.�[PubMed]
59. Луве Б, Унтцер Дж, Каллахан CM, Перкинс А.Дж, Кроенке К. Пациент денсаулығы сауалнамасы-9 арқылы депрессияны емдеу нәтижелерін бақылау. Медициналық күтім.�2004;42:1194�1201.�[PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: депрессияның қысқаша ауырлық өлшемінің жарамдылығы.�J Gen Intern Med.�2001;16:606�613.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, Lüwe B. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі мазасыздық бұзылыстары: таралу, құнсыздану, ілеспелі ауру және анықтау.�Ann Intern Med.�2007;146:317�325.�[ PubMed]
62. Скапинакис П. 2 элементтен тұратын жалпыланған мазасыздық бұзылыстарының шкаласы бастапқы медициналық көмек көрсетуде ЖҚА анықтау үшін жоғары сезімталдық пен ерекшелікке ие болды.�Evid Based Med.�2007;12:149.�[PubMed]
63. Фон Корфф М, Ормел Дж., Киф Ф.Дж., Дворкин С.Ф. Созылмалы ауырсынудың ауырлығын бағалау.�Pain.�1992;50:133�149.�[PubMed]
64. Фон Корфф М. In:�Ауруды бағалау анықтамалығы.�2. Turk DC, Мелзак Р, редактор. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2001. Эпидемиологиялық және сауалнама әдістері: созылмалы ауырсынуды бағалау; 603-618 беттер.
65. Гай В, Ұлттық психикалық денсаулық институты (АҚШ), Психофармакологияны зерттеу бөлімшесі, есірткіні ерте клиникалық бағалау бағдарламасы. ECDEU Психофармакологияға арналған бағалау жөніндегі нұсқаулық (1976 ж. қайта қаралған)� Роквилл, MD: АҚШ денсаулық сақтау, білім және әл-ауқат департаменті, қоғамдық Денсаулық сақтау қызметі, алкоголь, нашақорлық және психикалық денсаулық басқармасы, Ұлттық психикалық денсаулық институты, психофармакология ғылыми-зерттеу бөлімшесі, сырттай зерттеу бағдарламалары бөлімі; 1976 жыл.
66. Ware Jr, Kosinski M, Keller SD. 12 тармақтан тұратын қысқаша нысандағы денсаулық сауалнамасы: таразыларды құру және сенімділік пен негізділіктің алдын ала сынақтары.�Med Care.�1996;34:220�233.�[PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. SF-12.�Med Care.�2004;42:851�859.�[PubMed] денсаулықтың артықшылыққа негізделген өлшемін бағалау.
68. Bohlmeijer E, ten Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Депрессиялық ересектердегі бес қырлы зейін сауалнамасының психометриялық қасиеттері және қысқа пішінді дамыту.�Бағалау.�2011;18:308�320.�[ PubMed]
69. Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Зейінділік қырларын зерттеу үшін өзін-өзі есеп беруді бағалау әдістерін қолдану.�Бағалау.�2006;13:27�45.�[PubMed]
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Button D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Медитация және медитациясыз үлгілердегі бес қырлы зейін сауалнамасының негізділігін құрыңыз.�Бағалау.�2008;15:329�342.�[PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Созылмалы ауырсынуды қабылдау: компоненттік талдау және қайта қаралған бағалау әдісі.�Pain.�2004;107:159�166.�[PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. The Chronic Pain Acceptance Questionnaire: растаушы факторды талдау және пациенттің кіші топтарын анықтау.�Pain.�2008;140:284�291.[PubMed]
73. Николай М.К. Ауырсынудың өзіндік тиімділігі сауалнамасы: ауырсынуды ескере отырып.�Eur J Pain.�2007;11:153�163.�[PubMed]
74. Дженсен МП, Тернер Ж.А., Романо Дж.М., Лоулер Б.К. Ауырсынуға спецификалық сенімдердің созылмалы ауырсынуды реттеуге қатынасы.�Pain.�1994;57:301�309.�[PubMed]
75. Дженсен МП, Кароли П. Ауырсынуға тән сенімдер, қабылданған симптомдардың ауырлығы және созылмалы ауруға бейімделу.�Clin J Pain.�1992;8:123�130.�[PubMed]
76. Күшті Дж, Эштон Р, Чант D. Ауырсынуға қатысты көзқарастар мен сенімдердің өлшемдері.�Pain.�1992;48:227�236.�[PubMed]
77. Салливан М.Дж., Торн Б, Хейторнтуэйт Дж.А., Киф Ф, Мартин М, Брэдли Л.А., Лефебвр Дж. Катастрофизация мен ауырсыну арасындағы байланыс туралы теориялық перспективалар.�Clin J Pain.�2001;17:52�64.�[PubMed]
78. Салливан М.Дж., епископ SR, Пивик Дж. Ауырсынудың апатты шкаласы: дамыту және тексеру.�Психольді бағалау.�1995;7:524�532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. The Pain Catastrophizing Scale: ересек үлгілерімен әрі қарай психометриялық бағалау.�J Behav Med.�2000;23:351�365.�[PubMed]
80. Lam� IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Ұзақ уақыт бойы созылмалы ауырсыну кезіндегі ауырсынуды апатқа ұшырататын шкала мен кинезиофобияға арналған Тампа шкаласы тұрақтылығын қайта сынау.�J Health Psychol.� 2008;13:820�826.�[PubMed]
81. Романо Дж.М., Дженсен МП, Тернер Дж.А. Созылмалы ауырсынуды жеңу тізімі-42: сенімділік пен негізділік.�Pain.�2003;104:65�73.�[PubMed]
82. Дженсен МП, Тернер Ж.А., Романо Дж.М., Штром С.Е. Созылмалы ауырсынуды жеңу тізімі: әзірлеу және алдын ала тексеру.�Pain.�1995;60:203�216.�[PubMed]
83. Рейли МС, Зброзек А.С., Дюкс Е.М. Еңбек өнімділігі мен белсенділікті төмендету құралының жарамдылығы және қайталануы.�Фармакоэкономика.�1993;4:353�365.�[PubMed]
84. Бразиер Дж., Ушервуд Т, Харпер Р, Томас К. Ұлыбританияның SF-36 денсаулық сауалнамасынан артықшылыққа негізделген бірыңғай индексті алу.�J Clin Epidemiol.�1998;51:1115�1128.�[PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. CONSORT мәлімдемесін фармакологиялық емес емдеудің рандомизацияланған сынақтарына кеңейту: түсіндіру және өңдеу.�Ann Intern Med.�2008;148:295�309.�[PubMed]
86. Левин Дж., Серлин Р, теңізші М. Бірнеше жағдай үшін басқарылатын, қуатты көп салыстыру стратегиясы.�Psychol Bull.�1994;115:153�159.
87. Черкин ДС, Шерман КДж, Авинс AL, Эрро Дж.Х., Ичикава Л, Барлоу БЕ, Делани К, Хокс Р, Гамильтон Л, Прессман А, Халса ПС, Дейо РА. Созылмалы бел ауруы үшін акупунктура, симуляцияланған акупунктура және әдеттегі күтімді салыстыратын рандомизацияланған бақыланатын сынақ.�Arch Intern Med.�2009;169:858�866.�[PMC free article]�[PubMed]
88. Черкин Д.С., Шерман КДж, Кан Дж, Уэллман Р, Кук А.Дж, Джонсон Е, Эрро Дж, Делани К, Дейо Р.А. Созылмалы бел ауруы кезінде массаждың екі түрінің және әдеттегі күтімнің әсерін салыстыру: рандомизацияланған, бақыланатын сынақ.�Ann Intern Med.�2;2011:155�1.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
89. Зегер С.Л., Лян К.Й. Дискретті және үздіксіз нәтижелер үшін бойлық деректерді талдау.�Биометрика.�1986;42:121�130.�[PubMed]
90. Ванг М, Фицморис Г.М. Елеусіз жауаптары бар бойлық зерттеулерге арналған қарапайым есептеу әдісі.�Biom J.�2006;48:302�318.�[PubMed]
91. Барон Р.М., Кенни Д.А. Әлеуметтік психологиялық зерттеулердегі модератор-медиатор ауыспалы айырмашылығы: тұжырымдамалық, стратегиялық және статистикалық ойлар.�J Pers Soc Psychol.�1986;51:1173�1182.�[PubMed]
92. VanderWeele TJ. Тікелей және жанама әсерлерді бағалауға арналған шекті құрылымдық модельдер.�Эпидемиология.�2009;20:18�26.�Жарияланған қателік�Эпидемиология�2009, 20:629.[PubMed]
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O�Brien BJ, Stoddart GL.�Денсаулық сақтау бағдарламаларын экономикалық бағалау әдістері.�3. Оксфорд: Оксфорд университетінің баспасы; 2005.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, редактор. 1996 жыл.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Шығындық тиімділік талдаулары туралы есеп беру бойынша ұсыныстар.�JAMA.�1996;276:1339�1341.�[PubMed]
96. Томпсон С.Г., шаштараз Ж.А. Прагматикалық рандомизацияланған сынақтардағы шығын деректерін қалай талдау керек?�BMJ.�2000;320:1197�1200.�[PMC тегін мақаласы]�[PubMed]
97. Бриггс AH. Шығындық тиімділік модельдеріндегі белгісіздікті өңдеу.�Фармакоэкономика.�2000;17:479�500.�[PubMed]

Аккордеонды жабыңыз
Эль Пасо, Техас штатындағы стрессті басқару және бел ауруы

Эль Пасо, Техас штатындағы стрессті басқару және бел ауруы

Адамдар үнемі күйзеліске ұшырайды. Қаржы немесе жұмысқа орналасу туралы алаңдаушылықтан бастап балаларыңызбен немесе басқа маңызды мәселелерге дейін, тіпті әлемнің жағдайына қатысты алаңдаушылықтар көптеген адамдар үшін стресстік факторлар ретінде тіркелуі мүмкін. Стресс жедел (жедел) және созылмалы (ұзақ мерзімді) тудырады. денсаулық мәселелері, соның ішінде бел ауруы, тұрақты стресстен зардап шегетін көптеген пациенттер жиі хабарлайтын жалпы симптом. Бақытымызға орай, емдеудің бірнеше кешенді тәсілдері, соның ішінде хиропротикалық күтім, стресстің сезімін де, әсерін де жеңілдетуге көмектеседі, сайып келгенде, стрессті басқарудың дұрыс әдістері арқылы адамдарға басшылық етеді.

 

Стресс белгілері

 

Стресс дененің күресу немесе ұшу реакциясын тудырады. Қатты дыбысты естігеннен кейін пайда болатын адреналиннің жоғарылауы - бұл ата-бабаларымыздың қалған қасиеттерінің бірі, бұл қатты шу оларды жегісі келетін нәрседен шыққан деп қорқады.

 

Стресс мидан бастап денеде бірқатар физикалық өзгерістерді тудырады. Жүрек соғу жиілігі артып, қанды басқа аяқтарға бағыттай бастайды. Есту және көру қабілеті күшейе түседі. Ал бүйрек үсті бездері денені физикалық күш салуға дайындау құралы ретінде адреналин бөле бастайды. «Ұшу немесе соғысу реакциясы» дәл осыны білдіреді.

 

Егер сіз түнде жалғыз жүрсеңіз және артыңыздан аяқ дыбысын естісеңіз, ұшуға қарсы күрес сіздің қауіпсіздігіңіз үшін керемет тиімді болуы мүмкін. Алайда, егер сіз ұзаққа созылған күйзеліске ұшырасаңыз, мұндай физикалық реакция жоғары қан қысымы, қант диабеті, әлсіреген иммундық жүйе және бұлшықет тінінің зақымдалуы сияқты әртүрлі денсаулық мәселелеріне ықпал етеді. Бұл сіздің денеңіздің стресстің әртүрлі түрлері бар екенін мойындамайтындығына байланысты; ол тек стресстің қауіп төндіретінін біледі және соған сәйкес әрекет етеді.

 

Хиропрактикалық күтіммен стрессті басқару

 

Хиропрактикалық күтім стресстің көптеген белгілерін басқарумен қатар жақсартуға көмектеседі. Себебі омыртқа жүйке жүйесінің тамыры болып табылады. Омыртқаны реттеу және қолмен манипуляциялар парасимпатикалық жүйені белсендіру арқылы күрес немесе ұшу реакциясын тыныштандырады. Сонымен қатар, хиропротика ауырсынуды және бұлшықет кернеуін жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады және омыртқаның сәйкессіздігін түзей алады. Бұл артықшылықтардың барлығы стресс белгілерін жеңілдету үшін біріктіріледі, бұл пациенттің күйзеліс сезімін азайтады.

 

Жан-жақты стратегия

 

Хиропрактиктер өз пациенттерін стрессті басқару процедураларының ассортименті арқылы, соның ішінде диетаны өзгерту, жаттығулар, медитация және релаксация әдістері арқылы бағыттайды. Дұрыс тамақтану денеге көптеген мәселелерді, соның ішінде стрессті жеңуге көмектеседі. Жемістер мен көкөністерге, майсыз ақуыздарға және күрделі көмірсуларға бай диетаны ұстану, ең аз өңделген және алдын ала оралған тағамдармен жалпы денсаулық пен сауықтыруды айтарлықтай жақсартады. Жаттығу - стрессті жеңілдететін тиімді құрал. Жаттығу арқылы жұмсайтын энергия кернеуді, сондай-ақ стресс энергиясын жеңілдетеді. Ол сондай-ақ көңіл-күйді көтеруге көмектесетін эндорфиндерді шығарады. Йога - стрессті жеңілдету үшін физикалық белсенділіктің әсіресе тиімді түрі.

 

Медитацияны әртүрлі тәсілдермен орындауға болады және оны әртүрлі денсаулық сақтау мамандары қолдана алады. Кейбіреулер үшін журналда жазу - бұл медитация түрі, ал басқалары өздерінің стратегиясында дәстүрлі. Көптеген релаксация әдістері тыныс алу жаттығулары, бұлшықет кернеуін босату және тыныштандыратын музыка немесе табиғат дыбыстарын тыңдау сияқты медитациямен тығыз байланысты.

 

  • Тыныс алу жаттығулары қарапайым және стрессті дереу жеңілдетеді. Алтыға дейін санау және асқазанды созу кезінде мұрын арқылы баяу және терең дем алудан бастаңыз. Тыныс алуды төртке дейін ұстаңыз, содан кейін қайтадан алтыға дейін санап, аузыңыз арқылы дем шығарыңыз. Циклды үш-бес рет қайталаңыз.
  • «Прогрессивті бұлшықет релаксациясы» деп аталатын әдіс арқылы бұлшықет кернеуін босатыңыз. Ыңғайлы позицияны табыңыз, не аяғыңызды жерге қойып, не шалқаңызбен жатыңыз. Саусақтарыңыздан немесе басыңыздан бастап, бұлшықеттерді беске дейін созып, содан кейін босатыңыз. 30 минут күтіңіз, содан кейін келесі бұлшықет тобына өтіңіз. Сіздің бетіңіздің бұлшық еттерін қалай қатайтуға болатынын білгіңіз келе ме? Бет үшін қасыңызды мүмкіндігінше үлкен етіп көтеріп, маңдайыңыз бен бас терісіңіздегі кернеуді сезініңіз. Бетіңіздің орталық бөлігі үшін көзіңізді қысыңыз және мұрыныңыз бен аузыңызды мыжыңыз. Соңында, төменгі бет үшін тістеріңізді қысыңыз және аузыңыздың бұрыштарын тартыңыз.
  • Аспаптық музыка немесе табиғат дыбыстары сияқты тыныштандыратын дыбыстар дене мен миды босаңсуға көмектеседі.

 

Стрессті басқару стратегиясы ретінде хиропротикалық күтімді қоса отырып, теңгерімді өмір салтын сақтау стресс белгілерін жақсартуға және жеңуге көмектесетін тиімді әдіс болып табылады. Стрессті азайту, сайып келгенде, жалпы әл-ауқатыңызды сақтауға көмектеседі.

 

Созылмалы бел ауруы үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту және когнитивті-мінез-құлық терапиясы: рандомизацияланған бақыланатын сынақта зейінге, апаттылыққа, өзін-өзі тиімділікке және қабылдауға ұқсас әсерлер

 

дерексіз

 

Когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT) пациенттің апатты жағдайын азайту және ауырсынуды басқару үшін пациенттің өзіндік тиімділігін арттыру арқылы созылмалы ауырсыну проблемаларын жақсартады деп саналады. Зейінділікке негізделген стрессті азайту (MBSR) зейінді және ауырсынуды қабылдауды арттыру арқылы созылмалы ауырсыну пациенттеріне пайда әкеледі деп саналады. Дегенмен, бұл терапевтік механизмнің айнымалылары бір-бірімен қалай байланысатыны немесе олардың CBT-ге қарсы MBSR дифференциалды түрде әсер ететіні туралы аз біледі. Созылмалы бел ауруы (CLBP) (N = 20) бар 70-342 жас аралығындағы ересектерге арналған MBSR, CBT және әдеттегі күтімді (UC) салыстыратын рандомизацияланған бақыланатын сынақта біз (1) апатты, өзін-өзі жою шаралары арасындағы бастапқы қатынастарды зерттедік. -тиімділік, қабылдау және есте сақтау; және (2) 3 емдеу тобында осы шараларға өзгерістер. Бастапқыда апатқа ұшырау өзіндік тиімділік, қабылдау және зейіннің 3 аспектілерімен теріс байланысты болды (реактивті емес, үкім шығармау және хабардарлықпен әрекет ету; барлық P-мәндері <0.01). Қабылдау өзін-өзі тиімділікпен (P <0.01) және зейінділікпен (P-мәндері <0.05) оң байланысты болды. Апаттылық MBSR-мен емдеуден кейін CBT немесе UC-ге қарағанда біршама төмендеді (omnibus P = 0.002). Емдеудің екеуі де UC-мен салыстырғанда 52 аптада апатты азайтуда тиімді болды (omnibus P = 0.001). Бүкіл рандомизацияланған іріктеуде де, 6 MBSR немесе CBT сеанстарының 8-сына қатысқан қатысушылардың қосалқы үлгісінде де 52 аптаға дейінгі MBSR және CBT арасындағы айырмашылықтар аз болды, өлшемі шағын және клиникалық мәні күмәнді болды. Нәтижелер апаттылық, өзін-өзі тиімділік, қабылдау және зейінділік шараларының және CLBP бар адамдар арасындағы осы шараларға MBSR және CBT ұқсас әсерлерінің сәйкестігін көрсетеді.

 

Түйінді сөздер: созылмалы арқа ауруы, өзіндік тиімділік, зейінділік, қабылдау, апаттылық, CBT, MBSR

 

кіріспе

 

Когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT) созылмалы ауырсыну проблемалары үшін тиімді және кеңінен ұсынылды.[20] Ақыл-ойға негізделген араласулар (MBIs) сонымен қатар созылмалы ауруы бар науқастарға уәде береді [12,14,25,44,65] және оларды осы популяцияның пайдалануы артып келеді. Созылмалы ауырсынуға арналған психоәлеуметтік емдеудің әсер ету механизмдерін және әртүрлі терапиялардағы осы механизмдердегі ортақтықтарды түсіну осы емдеудің тиімділігі мен тиімділігін арттыру үшін өте маңызды.[27,52] Созылмалы ауырсынуға арналған CBT әрекетінің негізгі механизмдері апатты азайтуды және күшеюді қамтиды. ауырсынуды басқарудың өзіндік тиімділігі.[6-8,56] Зейіннің жоғарылауы MBI өзгерістерінің орталық механизмі болып саналады [14,26,30], бұл сонымен бірге ауырсынуды қабылдауды арттырады.[16,21,27,38,59] Дегенмен, психоәлеуметтік емдеуге дейін ауырсынуды катастрофиялау, өзін-өзі тиімді ету, қабылдау және зейінділік арасындағы байланыстар туралы немесе осы айнымалыларға CBT және MBI әсерлерінің айырмашылықтары туралы аз біледі.

 

Бұл терапевтік механизм айнымалылары арасында маңызды байланыстарды көрсететін кейбір дәлелдер бар. Апат пен зейіннің арасындағы қарым-қатынасқа қатысты дәлелдер аралас. Кейбір зерттеулер [10,18,46] ауырсынуды жою және зейінділік шаралары арасында теріс байланыстарды тапты. Дегенмен, басқалары апаттылық пен зейіннің кейбір аспектілері (сот жасамау, реактивті емес және хабардарлықпен әрекет ету) арасында маңызды байланыстарды [19] немесе ассоциацияларды (кері) таппады, бірақ басқалары (мысалы, бақылау) [18]. Катастрофизацияның ауырсынуды қабылдаумен теріс байланысты екендігі де хабарланды.[15,22,60] Ауырсыну клиникасының үлгісінде психологиялық тәжірибені жалпы қабылдау апатқа ұшыраумен теріс және есте сақтаумен оң байланысты болды.[19] Ауырсынудың өзін-өзі тиімділігі қабылдаумен оң және катастрофиямен теріс корреляцияланғаны байқалды.[22]

 

Созылмалы ауырсынуды әртүрлі психоәлеуметтік емдеу механизмдерінің сәйкес келуін болжайтын, сананың жоғарылауы [10] және қабылдаудың [1,64] когнитивті-мінез-құлықтық ауырсынуды емдеуден кейін табылды және санаға негізделген ауырсынуды басқару бағдарламаларынан кейін апатты азайтудың төмендеуі байқалды. .[17,24,37] Кішкене зерттеулер созылмалы ауырсыну үшін MBI-дің өзін-өзі тиімділікке әсерін зерттеді, дегенмен мигренді науқастардың шағын пилоттық зерттеуі Зейінділікке негізделген стрессті азайту (MBSR) жаттығуларымен салыстырғанда өзін-өзі тиімділіктің жоғарылауын анықтады. әдеттегі күтім.[63] Біз барлық осы терапевтік механизм айнымалылары арасындағы қарым-қатынастарды немесе созылмалы ауырсыну үшін MBI-ге қарсы CBT-мен барлық осы айнымалылардағы өзгерістерді анықтай алмадық.

 

Бұл зерттеудің мақсаты MBSR, CBT және әдеттегі күтімді (UC) салыстыратын рандомизацияланған бақыланатын сынақтың (RCT) деректерін пайдалану арқылы алдыңғы зерттеулерді қайталау және кеңейту болды. созылмалы арқа ауырсынуы (CLBP)[12] мыналарды зерттеу үшін: (1) зейін мен ауырсынуды апатқа ұшырату, өзін-өзі тиімді ету және қабылдау өлшемдері арасындағы негізгі байланыстар; және (2) 3 емдеу тобында осы шаралар бойынша қысқа және ұзақ мерзімді өзгерістер. Теорияға және алдыңғы зерттеулерге сүйене отырып, біз гипотеза жасадық: (1) бастапқыда апатты қабылдау қабылдау, өзіндік тиімділік және зейіннің 3 өлшемімен (реактивті емес, соттамау, хабардарлықпен әрекет ету) кері байланысты болады, бірақ емес. зейіннің бақылау өлшемімен байланысты; (2) бастапқыда қабылдау өзіндік тиімділікпен оң байланысты болады; және (3) бастапқы деңгейден 26 және 52 аптаға дейін қабылдау және зейінділік MBSR-де CBT және UC-ге қарағанда көбірек артады, ал апаттылық MBSR және UC-ке қарағанда CBT-те көбірек төмендейді және өзіндік тиімділік артады.

 

әдістері

 

Орнату, қатысушылар және процедуралар

 

Зерттеуге қатысушылар 2012 жылдың қыркүйегі мен 2014 жылдың сәуірі аралығында спецификалық емес созылмалы арқа ауруы үшін MBSR тобы, CBT тобы және UC салыстыратын RCT тобына тіркелді. Біз зерттеу әдістерінің егжей-тегжейлерін бұрын хабарлаған болатынбыз, [13] Есеп беру сынақтарының біріктірілген стандарттары (CONSORT) ағын диаграммасы,[12] және нәтижелер.[12] Қысқаша айтқанда, қатысушылар Вашингтон штатындағы біріктірілген денсаулық сақтау жүйесі болып табылатын Group Health компаниясынан және Group Health қызмет көрсететін қауымдастықтардың тұрғындарына жіберілген хабарламалардан алынды. Жарамдылық критерийлеріне 20 – 70 жас, кем дегенде 3 ай бойы арқадағы ауырсыну, өткен аптадағы науқастың мазасыз ауыруы ?4 (0 – 10 шкала) және пациенттің алдыңғы аптадағы әрекеттерге кедергі келтіретін ауырсынуы ?3 кіреді. (0 – 10 шкаласы). Біз аурулардың халықаралық жіктелуін, тоғызыншы қайта қарауды, клиникалық модификацияны (ICD-9-CM) 43 диагностикалық кодтарын алдыңғы жылдағы барулардың электронды медициналық жазбаларынан (EMR) және бел ауруының нақты себептері бар науқастарды болдырмау үшін телефон скринингін қолдандық. Шығарудың критерийлеріне сонымен қатар жүктілік, соңғы 2 жылдағы омыртқаның хирургиясы, мүгедектікке өтемақы төлеу немесе сот ісі, фибромиалгия немесе қатерлі ісік диагнозы, басқа да маңызды медициналық жағдай, бел ауруы, ағылшын тілін оқи немесе сөйлей алмау үшін дәрігерге баруды жоспарлады. Өткен жылы арқа ауырсынуына арналған «ақыл-дене» емі. Әлеуетті қатысушыларға «ауырсынуды азайтуға және күнделікті әрекеттерді орындауды жеңілдетуге» немесе әдеттегі күтімді жалғастыруға көмектесетін «екі түрлі кең қолданылатын ауырсынуды өзін-өзі басқару бағдарламасының» біріне рандомизацияланатыны айтылды. MBSR немесе CBT тағайындалғандар бірінші араласу сеансына дейін алатын нақты емдеу туралы білмеді. Зерттеуді Group Health ұйымдық шолу кеңесі мақұлдады және барлық қатысушылар ақпараттандырылған келісімін берді.

 

Қатысушылар MBSR, CBT немесе UC шарттарына рандомизацияланған. Рандомизация бастапқы нәтиженің бастапқы мәні негізінде стратификацияланды, Роланд мүгедектігі сауалнамасының (RDQ) өзгертілген нұсқасы [42] арқа ауруымен байланысты физикалық шектеулердің стратификациясының 2 тобына: орташа (RDQ ұпайы ?12 0 – 23 бойынша). шкала) және жоғары (RDQ ұпайлары ?13). CBT немесе MBSR-ге рандомизацияланбау арқылы ықтимал көңілсіздікті азайту үшін UC-ге рандомизацияланған қатысушылар $50 өтемақы алды. Деректерді компьютерлік телефон арқылы сұхбатқа қатысушылардан дайындалған сауалнама қызметкерлері жинады. Барлық қатысушылар аяқталған әрбір сұхбат үшін $20 төленді.

 

Шаралар

 

Қатысушылар скринингтік және бастапқы сұхбатта сипаттамалық ақпаратты берді және зерттеу шараларын бастапқы (рандомизацияға дейін) және 8 (емдеуден кейінгі), 26 (бастапқы зерттеудің соңғы нүктесі) және рандомизациядан кейінгі 52 аптада аяқтады. Қатысушылар сондай-ақ шаралардың ішкі жиынтығын 4 аптада аяқтады, бірақ бұл деректер ағымдағы есеп үшін зерттелмеген.

 

Сипаттамалық өлшемдер және ковариаттар

 

Осы зерттеу үшін талданбаған басқа айнымалылармен қатар, әлеуметтік-демографиялық сипаттамалар (жас, жыныс, нәсіл, этникалық, білім, жұмыс жағдайы) бағаланған скринингтік және бастапқы сұхбаттар; ауырсыну ұзақтығы (белдегі ауырсынусыз 1 немесе одан да көп апталық кезеңнен бергі уақыт ұзақтығы ретінде анықталады); және соңғы 6 айда арқа ауруы бар күндер саны. Бұл есепте біз осы өлшемдер бойынша бастапқы үлгіні және RCT-дегі негізгі нәтиже өлшемдерін сипаттаймыз: өзгертілген Роланд-Моррис мүгедектігі сауалнамасы (RDQ) [42] және арқадағы ауырсынудың сандық рейтингі. RDQ, арқадағы ауырсынумен байланысты функционалдық шектеулердің кеңінен қолданылатын өлшемі, бүгінгі күні 24 нақты әрекеттің арқа ауруымен шектелетінін сұрайды (иә немесе жоқ).[45] Біз 23 элементті қамтитын өзгертілген нұсқаны қолдандық[42] және тек бүгін емес, алдыңғы апта туралы сұрадық. Арқадағы ауырсынудың мазасыздығы қатысушылардың алдыңғы аптадағы олардың арқа ауруы қаншалықты мазасыздандыратыны туралы бағалауларымен 0-ден 10-ға дейінгі сандық бағалау шкаласы бойынша өлшенді (0 = «мүлдем алаңдатпайды» және 10 = «өте мазасыз»). Ағымдағы есеп үшін ковариаттар біздің араласудың нәтижелерге әсерін алдын ала талдауымыздағылармен бірдей болды:[12] жас, жыныс, білім және ауырсыну ұзақтығы (1 аптадан бері кемінде бір жылға қарсы бір жылдан аз). бел ауруы жоқ). Біз бұл айнымалыларды олардың терапевтік механизм шараларына, емделуге қатысушылардың жауабына және/немесе кейінгі ақпаратты алу ықтималдығына әсер ету мүмкіндігіне байланысты бақылауды априори шештік.

 

Потенциалды терапиялық механизмдердің шаралары

 

Түсінік. Зейін қазіргі уақытқа мақсатты, үкімсіз назар аудару арқылы пайда болатын хабардарлық ретінде анықталды.[29] Біз бес қырлы зейін сауалнамасы-қысқа пішінінің (FFMQ-SF) 4 ішкі шкаласын қолдандық:[5] Бақылау (ішкі және сыртқы тәжірибені байқау; 4 элемент); Саналы түрде әрекет ету (қазіргі уақыттағы әрекеттерге қатысу, назар басқа жерде шоғырланған кезде автоматты түрде әрекет етуден айырмашылығы; 5 пункт); Реактивті еместік (ішкі тәжірибелерге реакциялық емес: ойлар мен сезімдердің пайда болуына және оларға байланбай немесе жеккөрінбей өтіп кетуіне мүмкіндік беру; 5 пункт); және Үкім шығармау (ішкі тәжірибені бағаламау: ойларға, эмоцияларға және сезімдерге қатысты бағаланбайтын позицияда болу; 5-тармақтық шкала; дегенмен, бір сұрақ [�Мен өз ойларымның жақсы немесе жаман екендігіне қатысты пайымдаулар жасаймын». ] байқаусызда сұралмады.). FFMQ-SF сенімді, жарамды және өзгерістерге сезімтал екендігі көрсетілді.[5] Қатысушылар күнделікті өмірде зейінді болуға бейімділігі тұрғысынан олар үшін ненің дұрыс екендігі туралы өз пікірлерін бағалады (шкала 1 = «ешқашан немесе өте сирек дұрыс» - 5 = «өте жиі немесе әрқашан дұрыс»). Әрбір шкала үшін балл жауап берілген элементтердің орташа мәні ретінде есептелді және осылайша ықтимал диапазон 1-5 болды, жоғары ұпайлар зейін өлшемінің жоғары деңгейін көрсетеді. Алдыңғы зерттеулер ортадан гөрі жиынтық ұпайларды пайдаланды, бірақ біз түсіндірудің жеңілдігін ескере отырып, орташа ұпайларды пайдалануды таңдадық.

 

Ауырсынуды катастрофизирлеу. Pain Catastrophizing Scale (PCS) — 13 тармақтан тұратын өлшем, ауырсынумен байланысты апатты, соның ішінде күйеу, ұлғайту және дәрменсіздікті бағалайды.[50] Қатысушылар ауырсынуды бастан өткерген кезде белгілі бір ойлар мен сезімдердің болу дәрежесін бағалады (0 = «мүлдем емес» - 4 = «барлық уақытта» шкаласы). Жалпы балл алу үшін тармақ жауаптары жинақталды (мүмкін диапазон = 0-52). Жоғары ұпайлар ауырсынуға жауап ретінде апатты ойлауды мақұлдауды көрсетеді.

 

Ауырсынуды қабылдау. Созылмалы ауырсынуды қабылдау сауалнамасы-8 (CPAQ-8), 8 тармақтан тұратын созылмалы ауруды қабылдау сауалнамасының (CPAQ) 20 пункттік нұсқасы сенімді және жарамды болып шықты.[22,23] Оның 2 шкаласы бар: Белсенділік (AE; тіпті ауырсыну кезінде де қалыпты түрде өмірлік әрекеттермен айналысу) және ауырсынуға дайын болу (PW; ауырсынуды бақылау немесе болдырмау әрекеттерінен бас тарту). Қатысушылар элементтерді 0 ("ешқашан дұрыс") пен 6 ("әрқашан дұрыс") шкаласымен бағалады. Әрбір ішкі шкала (мүмкін 0-24 диапазон) және жалпы сауалнама (мүмкін диапазон 0-48) үшін ұпайларды жасау үшін тармақ жауаптары жинақталды. Жоғары ұпайлар үлкен белсенділікті/ауырсынуды/ауыруды қабылдауды көрсетеді. Алдыңғы зерттеулер 2 ішкі шкаланың орташа корреляциясы бар екенін және олардың әрқайсысы созылмалы ауруы бар адамдарда түзетуді болжауға тәуелсіз үлес қосатынын көрсетеді.[22]

 

Ауырсынудың өзіндік тиімділігі. Ауырсынудың өзін-өзі тиімділігі сауалнамасы (PSEQ) 10 тапсырмадан тұрады, олардың әрқайсысы 0 = «мүлдем сенімді емес» пен 6 = шкала бойынша бағаланады, олардың ауырсынуымен күресу және ауырғанына қарамастан әрекеттерге қатысу қабілетіне адамдардың сенімділігін бағалайды. �толығымен сенімді.�[39] Сауалнама жарамды, сенімді және өзгерістерге сезімтал екені дәлелденді.[39] Баптың ұпайлары жалпы балл алу үшін жинақталады (мүмкін диапазон 0-60); жоғары ұпайлар жоғары өзін-өзі тиімділікті көрсетеді.

 

Араласу

 

2 интервенция пішім (топ), ұзақтығы, жиілігі және топ когортына қатысушылар саны бойынша салыстырмалы болды. MBSR және CBT интервенциялары үйдегі әрекеттермен толықтырылған 8 апта сайынғы 2 сағаттық сессиядан тұрды. Әрбір араласу үшін біз терапевт/нұсқаушы нұсқаулығын және әрбір сессия үшін құрылымдық және егжей-тегжейлі мазмұны бар қатысушының жұмыс кітабын әзірледік. Әрбір араласуда қатысушыларға үй әрекеттері тағайындалды және олардың күнделікті өміріне араласу мазмұнын енгізуге баса назар аударылды. Қатысушыларға үйде оқуға арналған материалдар және үй тәжірибесіне сәйкес мазмұны бар ықшам дискілер берілді (мысалы, медитация, денені сканерлеу және MBSR-де йога; CBT-де релаксация және бейнелеу жаттығулары). Біз екі араласудың егжей-тегжейлі сипаттамаларын бұрын жариялаған болатынбыз,[12,13], бірақ оларды осы жерде қысқаша сипаттаймыз.

 

MBSR

 

MBSR араласуы Кабат-Зинн[28] әзірлеген бастапқы бағдарламадан кейін және 2009 жылғы MBSR нұсқаушысының нұсқаулығына негізделген [4] тығыз модельденді. Ол апта сайынғы 8 сессиядан және 6-шы және 6-ші сеанстар арасындағы қосымша 7 сағаттық үзілістен тұрды. Хаттамаға зейінді медитация және зейінді йога бойынша тәжірибелік жаттығулар кіреді. Барлық сеанстар зейін жаттығуларын (мысалы, денені сканерлеу, отырып медитация) және зейінді қозғалыстарды (көбінесе йога) қамтыды.

 

CBT

 

Топтық CBT протоколы CLBP үшін CBT-те ең жиі қолданылатын әдістерді қамтиды[20,58] және алдыңғы зерттеулерде қолданылған.[11,33,41,51,53-55,57,61] Интервенцияға мыналар кіреді: (1) білім беру. (а) созылмалы ауырсыну, (б) созылмалы ауруы бар адамдар арасында жиі кездесетін бейімсіз ойлар (соның ішінде апатты) және сенімдер (мысалы, ауырсынуды бақылай алмау, ренжіту зиянмен тең), (c) ойлар мен эмоционалдық және физикалық реакциялар арасындағы қарым-қатынас, (d) ұйқы гигиенасы және (е) қайталанудың алдын алу және жетістіктерді қолдау; және (2) пайдасыз ойларды анықтау және оларға қарсы шығу, дәлірек және пайдалы баламалы бағалауларды құру, мінез-құлық мақсаттарын қою және оларға жету, іштің тыныс алуы және прогрессивті бұлшықет релаксация әдістері, белсенділік темпі, ойлауды тоқтату және алаңдату әдістері, позитив бойынша нұсқау және тәжірибе. өзін-өзі мәлімдемелермен күресу және ауырсынудың өршуімен күресу. Бұл әдістердің ешқайсысы MBSR араласуына кірмеді, ал зейін, медитация және йога әдістері CBT-ге кірмеді. CBT қатысушыларына сонымен қатар кітап (The Pain Survival Guide [53]) берілді және сессиялар арасында белгілі бір тарауларды оқуды сұрады. Әр сессия барысында қатысушылар сессиялар арасында орындалатын іс-шаралардың жеке іс-әрекет жоспарын орындады.

 

Әдеттегі күтім

 

UC тағайындалған емделушілер зерттеу бөлігі ретінде MBSR тренингін немесе CBT алған жоқ және олар зерттеу кезеңінде әдетте алатын медициналық көмекті алды.

 

Нұсқаушылар/терапевттер және емдеудің шынайылығын бақылау

 

Бұрын хабарланғандай,[12] барлық 8 MBSR нұсқаушылары Массачусетс университетіндегі Зейін орталығынан MBSR оқыту бойынша ресми дайындықтан өтті немесе оған теңестірілген тренингтен өтті және MBSR-ді оқытуда үлкен тәжірибеге ие болды. CBT араласуын созылмалы ауруы бар науқастарға жеке және топтық CBT қамтамасыз ету тәжірибесі бар 4 Ph.D деңгейіндегі лицензиясы бар психолог жүргізді. Нұсқаушыны оқыту мен қадағалау және емдеудің дұрыстығын бақылау туралы мәліметтер бұрын берілген.[12]

 

Статистикалық талдау

 

Бүкіл рандомизацияланған іріктеу және 6 араласу сабағының 8 немесе одан да көп бөлігіне қатысқан қатысушылардың ішкі үлгісі үшін (тек MBSR және CBT топтары ғана) рандомизациялық топ бойынша байқалған бастапқы сипаттамаларды қорытындылау үшін сипаттаушы статистиканы қолдандық. Терапиялық механизм өлшемдерінің арасындағы байланыстарды бастапқы деңгейде зерттеу үшін біз әрбір өлшем жұбы үшін Спирман rho корреляциясын есептедік.

 

Терапиялық механизмнің айнымалы мәндеріндегі уақыт бойынша өзгерістерді бағалау үшін біз тәуелді айнымалы ретінде бастапқы мәннен өзгерісі бар сызықтық регрессия үлгілерін құрастырдық және емдеуден кейінгі барлық уақыт нүктелерін (8, 26 және 52 апта) бір үлгіге қостық. Әрбір терапевтік механизм шарасы үшін жеке үлгі бағаланды. RCT нәтижелерін талдауға деген көзқарасымызға сәйкес [12] біз жасына, жынысына, біліміне және ауырсыну ұзақтығының бастапқы мәндеріне, ауырсынудың мазасыздығына, модификацияланған RDQ және осы модельге қызығушылықтың терапиялық механизмі өлшеміне сәйкес түзеттік. Әрбір уақыт нүктесінде емдеу әсерін (терапевтік механизм өлшемі бойынша өзгерістердің топтары арасындағы айырмашылық) бағалау үшін үлгілер емдеу тобына (CBT, MBSR және UC) және уақыт нүктесіне (8, 26 және 52 апта) арналған негізгі әсерлерді қамтиды. , және осы айнымалылар арасындағы өзара әрекеттесу шарттары. Жеке қатысушылардың қайталанатын өлшемдері арасындағы ықтимал корреляцияны есепке ала отырып, регрессия үлгілеріне сәйкес келу үшін жалпыланған бағалау теңдеулерін (GEE) [67] қолдандық. Емдеу топтары бойынша дифференциалды тозудан туындаған ықтимал ауытқуды есепке алу үшін, біздің негізгі талдауымыз терапевтік механизм шаралары туралы жетіспейтін деректерді есептеу үшін 2 сатылы GEE модельдеу тәсілін қолданды. Бұл тәсіл еленбейтін жауапсыздық үшін үлгі қоспасы үлгісінің негізін пайдаланады және есептелген деректерді пайдалануды есепке алу үшін соңғы нәтиже моделінің параметрлеріндегі ауытқу бағалауларын реттейді.[62] Біз сондай-ақ сезімталдық талдауы ретінде есептелген деректерді пайдалану нәтижелерге елеулі әсер еткенін бағалау және басқа жарияланған зерттеулермен тікелей салыстыруға мүмкіндік беру үшін есептелген деректермен емес, бақыланатын деректермен регрессиялық талдауларды қайта жүргіздік.

 

Бастапқы талдау емдеуге ниетті (ITT) әдісін қолдана отырып, барлық рандомизацияланған қатысушыларды қамтыды. Біз MBSR немесе CBT-ге рандомизацияланған және тағайындалған емдеудің 6 сеансының кем дегенде 8-сына қатысқан қатысушылардың ішкі үлгісін пайдаланып регрессия талдауларын қайталадық ("өңделгендей" немесе "әр хаттама бойынша" талдау). Сипаттамалық мақсаттар үшін есептелген деректері бар ITT үлгісі үшін регрессия үлгілерін пайдалана отырып, біз жас, жыныс, білім және бастапқы мәндер үшін түзетілген әрбір уақыт нүктесінде терапевтік механизм айнымалылары бойынша орташа ұпайларды (және олардың 95% сенімділік интервалдары [CI]) бағаладық. ауырсыну ұзақтығы, ауырсыну мазасыздық және модификацияланған RDQ.

 

Нәтижелерді интерпретациялау үшін контекстті қамтамасыз ету үшін біз 6 араласу сессиясының кем дегенде 8-сын орындаған және аяқтамаған қатысушылардың бастапқы сипаттамаларын салыстыру үшін t-тесттері мен хи-квадрат тесттерін қолдандық (MBSR және CBT топтары біріктірілген). Біз 6 сеанстың кем дегенде 8-сын аяқтаған CBT-ке қарсы MBSR-ге рандомизацияланған қатысушылардың пропорцияларын салыстыру үшін хи-квадрат тестін пайдаланып, топ бойынша араласуға қатысуды салыстырдық.

 

Доктор Алекс Хименездің түсінігі

Стресс ең алдымен денеге қауіпке тиімді дайындалуға көмектесетін «күрес немесе ұшу» реакциясының бөлігі болып табылады. Ағза қолайсыз немесе өте қажет жағдайларға байланысты психикалық немесе эмоционалдық шиеленіс немесе шиеленіс күйіне түскенде, денені физикалық және физикалық белсенділікке дайындау үшін адреналин, кортизол және норадреналин сияқты гормондар мен химиялық заттардың күрделі қоспасы бөлінеді. психологиялық әрекет.�Қысқа мерзімді күйзеліс бізге жалпы өнімділікті жақсарту үшін қажетті шектен шығуды қамтамасыз еткенімен, ұзақ мерзімді стресс әртүрлі денсаулық мәселелерімен, соның ішінде бел ауруы мен сіатикамен байланысты болды. Стрессті басқару әдістері мен әдістері, соның ішінде медитация және хиропротикалық күтім бел ауруы мен сіатиканы емдеудің нәтижелерін жақсартуға көмектесу үшін көрсетілді. Келесі мақалада стрессті басқарудың бірнеше түрі қарастырылады және олардың жалпы денсаулық пен саулыққа әсері сипатталады.

 

нәтижелері

 

Оқу үлгісінің сипаттамасы

 

Бұрын хабарланғандай, [12] зерттеуге қызығушылық танытқан және жарамдылық скринингінен өткен 1,767 адамның 1,425-і алынып тасталды (көбінесе 3 айдан артық ауырсыну және араласу сессияларына қатыса алмау). Қалған 342 адам тіркеліп, рандомизацияланған. Рандомизацияланған 342 адамның 298 (87.1%), 294 (86.0%) және 290 (84.8%) сәйкесінше 8, 26 және 52 апталық бағалауды аяқтады.

 

1-кестеде бастапқы үлгідегі үлгінің сипаттамалары көрсетілген. Барлық қатысушылардың орташа жасы 49 жасты құрады, 66% әйелдер және 79% ауыртпалықсыз аптасыз кем дегенде бір жыл бойы арқа ауырғанын хабарлады. Орташа алғанда, PHQ-8 ұпайлары жеңіл депрессиялық симптомның ауырлығының шегінде болды.[32] Ауырсынуды жою шкаласы бойынша орташа ұпайлар (16-18) клиникалық тұрғыдан маңызды апатқа ұшырау үшін ұсынылған әртүрлі кесу нүктелерінен төмен болды (мысалы, 24,47 3049). Ауырсынудың өзіндік тиімділігі шкаласының ұпайлары Англиядағы CBT бағалау тобына тіркелген бел ауруы бар алғашқы медициналық көмек көрсету пациенттерімен салыстырғанда біздің үлгідегі орташа есеппен біршама жоғары болды (5-0 шкаласы бойынша шамамен 60 ұпай), [33] және Англиядағы санаға негізделген ауырсынуды басқару бағдарламасына қатысатын созылмалы ауруы бар адамдармен салыстырғанда шамамен 15 ұпай жоғары.[17]

 

1-кесте Негізгі сипаттамалар

 

MBSR (50.9%) немесе CBT (56.3%) үшін рандомизацияланған қатысушылардың жартысына жуығы тағайындалған емдеудің кемінде 6 сессиясына қатысты; емдеу арасындағы айырмашылық статистикалық маңызды емес (хи-квадрат сынағы, P = 0.42). Бастапқыда MBSR және CBT үшін рандомизацияланған кем дегенде 6 сеансты аяқтамағандармен салыстырғанда, айтарлықтай жасы үлкен болды (орташа [SD] = 52.2 [10.9] 46.5 [13.0] жас) және айтарлықтай төмен деңгейлері туралы хабарлады. ауыру сезімі (орташа [SD] = 5.7 [1.3] 6.4 [1.7] қарсы), мүгедектік (орташа [SD] RDQ = 10.8 [4.5] 12.7 [5.0] қарсы), депрессия (орташа [SD] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1] қарсы 6.3 [4.3]) және апаттылық (орташа [SD] PCS = 15.9 [10.3] қарсы 18.9 [9.8]) және айтарлықтай жоғары ауырсынудың өзіндік тиімділігі (орташа [SD] PSEQ = 47.8 [8.3] 43.2 [ қарсы] 10.3]) және ауырсынуды қабылдау (CPAQ-8 жалпы балл орташа [SD] = 31.3 [6.2] қарсы 29.0 [6.7]; CPAQ-8 Ауырсынуға дайындылық орташа [SD] = 12.3 [4.1] қарсы 10.9 [4.8]) (барлығы P -мәндер < 0.05). Олар 1-кестеде көрсетілген кез келген басқа айнымалы бойынша айтарлықтай ерекшеленбеді.

 

Терапиялық механизм шаралары арасындағы бастапқы байланыстар

 

2-кестеде бастапқы жағдайдағы терапевтік механизм өлшемдері арасындағы Спирман корреляциясы көрсетілген. Осы өлшемдер арасындағы базалық байланыстар туралы гипотезаларымыз расталды. Апатқа ұшырау зейіннің 3 өлшемімен теріс корреляцияланды (реактивті емес rho = ?0.23, баға бермеу rho = ?0.30 және хабардарлықпен әрекет ету rho = ?0.21; барлық P-мәндері < 0.01), бірақ бақылау өлшемімен байланысты емес. зейін (rho = ?0.01). Апатқа ұшырау, сондай-ақ қабылдаумен (CPAQ-8 жалпы ұпайы rho = ?0.55, ауырсыну дайындығы rho = ?0.47, белсенділікпен айналысу rho = ?0.40) және ауырсынудың өзіндік тиімділігі (rho = ?0.57) (барлық P-мәндері) теріс корреляцияланды. < 0.01). Соңында, ауырсынудың өзіндік тиімділігі ауырсынуды қабылдаумен оң корреляцияланды (жалпы CPAQ-8 ұпайы rho = 0.65, ауырсынудың дайындығы ішкі шкаласы rho = 0.46, Activity Engagement rho = 0.58; барлық P-мәндері <0.01).

 

Кесте 2 Спирман rho корреляциялары

 

Барлық рандомизацияланған қатысушылар арасындағы терапиялық механизм шараларындағы өзгерістердегі емдеу тобының айырмашылығы

 

3-кестеде әрбір зерттеу тобының бастапқы деңгейінен түзетілген орташа өзгерістері және бүкіл рандомизацияланған үлгідегі әрбір бақылаудағы емдік механизм шаралары бойынша емдеу топтары арасындағы түзетілген орташа айырмашылықтар көрсетілген. 1-суретте әрбір уақыт нүктесінде әрбір топ үшін түзетілген орташа PCS ұпайлары көрсетілген. Апатқа ұшырау MBSR-ге қарағанда CBT-мен көбірек төмендейді деген гипотезамызға қарамастан, катастрофия (PCS ұпайы) MBSR тобында CBT тобына қарағанда емдеуге дейінгіден кейінгіге дейін айтарлықтай төмендеді (MBSR және CBT түзетілген орташа [95% CI]) өзгеру айырмасы = ?1.81 [?3.60, ?0.01]). Катастрофизация да UC-ге қарағанда MBSR-де айтарлықтай төмендеді (MBSR-ге қарсы UC түзетілген орташа [95% CI] өзгерістегі айырмашылық = ?3.30 [?5.11, ?1.50]), ал CBT және UC арасындағы айырмашылық маңызды болмады. 26-аптада емдеу топтары бастапқы деңгейден катастрофизаның өзгеруінде айтарлықтай ерекшеленбеді. Дегенмен, 52 аптада MBSR және CBT топтары UC тобына қарағанда айтарлықтай үлкен төмендеуді көрсетті және MBSR мен CBT арасында айтарлықтай айырмашылық болмады.

 

1-сурет Түзетілген орташа PCS ұпайлары

Сурет 1: CBT, MBSR және UC үшін рандомизацияланған қатысушылар үшін бастапқы (рандомизацияға дейінгі), 95 апта (емдеуден кейінгі), 8 және 26 апталардағы түзетілген ауырсынуды апатты шкаланың (PCS) орташа баллдары (және 52% сенімділік аралығы). Болжалды мәндер қатысушының жасына, жынысына, біліміне, ауыртпалықсыз аптадан бері кемінде 1 жыл өткеніне немесе жоқтығына, сондай-ақ бастапқы RDQ мен ауырсынудың мазасыздығына байланысты түзетіледі.

 

3-кесте Базалық мәннен түзетілген орташа өзгеріс және түзетілген орташа айырмашылықтар

 

2-сурет әр уақыт нүктесінде әрбір топ үшін түзетілген орташа PSEQ ұпайларын көрсетеді. Өзіндік тиімділік MBSR және UC-ге қарағанда CBT-мен көбірек артады деген гипотезамыз тек ішінара расталды. Өзін-өзі тиімділік (PSEQ ұпайлары) UC-ге қарағанда, CBT-пен емдеуден кейінгіге дейін айтарлықтай жоғарылады, бірақ MBSR тобына қатысты CBT-мен емес, бұл сонымен қатар UC тобына қарағанда айтарлықтай жоғарылады (түзетілген орташа [95%) CI] PSEQ өзгерісінің CBT үшін бастапқы мәннен айырмашылығы UC = 2.69 [0.96, 4.42]; CBT қарсы MBSR = 0.34 [?1.43, 2.10]; MBSR қарсы UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (3-кесте). Өзіндік тиімділіктің өзгеруіндегі топтар арасындағы айырмашылықтарға арналған омнибус сынағы 26 немесе 52 аптада маңызды болмады.

 

2-сурет Түзетілген орташа PSEQ ұпайлары

Сурет 2: CBT, MBSR және UC үшін рандомизацияланған қатысушылар үшін бастапқы (рандомизацияға дейінгі), 95 апта (емдеуден кейінгі), 8 апта және 26 аптадағы түзетілген орташа ауырсынудың өзін-өзі тиімділігі сауалнамасы (PSEQ) ұпайлары (және 52% сенімділік интервалдары) . Болжалды мәндер қатысушының жасына, жынысына, біліміне, ауыртпалықсыз аптадан бері кемінде 1 жыл өткеніне немесе жоқтығына, сондай-ақ бастапқы RDQ мен ауырсынудың мазасыздығына байланысты түзетіледі.

 

Қабылдау CBT және UC-ге қарағанда MBSR-мен көбірек артады деген гипотезамыз әдетте расталмады. Топтар арасындағы айырмашылықтарға арналған омнибус сынағы кез келген уақытта жалпы CPAQ-8 немесе Activity Engagement ішкі шкаласы үшін маңызды болмады (3-кесте). Ауырсынуға бейімділік ішкі шкаласының сынағы тек 52 аптада маңызды болды, бұл кезде MBSR және CBT топтары UC-мен салыстырғанда үлкен өсуді көрсетті, бірақ бір-бірімен салыстырғанда емес (MBSR-мен салыстырғанда түзетілген орташа [95% CI] айырмашылық UC = 1.15 [0.05, 2.24]; CBT қарсы UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Зейін MBSR-мен CBT-ге қарағанда көбірек артады деген гипотезамыз ішінара расталды. MBSR және CBT топтары 8 аптада FFMQ-SF Реактивті емес шкаласы бойынша UC-мен салыстырғанда көбірек өсуді көрсетті (MBSR UC = 0.18 [0.01, 0.36]; CBT қарсы UC = 0.28 [0.10, 0.46]), бірақ кейінгі бақылаулардағы айырмашылықтар статистикалық маңызды емес болды (3-кесте, 3-сурет). MBSR-мен CBT (түзетілген орташа [95% CI] өзгерістегі айырмашылық = 0.29 [0.12, 0.46]), сондай-ақ MBSR мен UC (0.32 [0.13, 0.50]) салыстырғанда бағалаусыз шкаланың айтарлықтай жоғарылауы болды. 8 аптада, бірақ кейінгі уақыт нүктелерінде топтар арасында айтарлықтай айырмашылық жоқ (4-сурет). Топтар арасындағы айырмашылықтарға арналған омнибус сынағы кез келген уақытта «Білумен әрекет ету» немесе «Байқау» шкаласы үшін маңызды болмады.

 

3-сурет Түзетілген орташа FFMQ-SF Реактивті емес ұпайлар

Сурет 3: Түзетілген орташа бес қырлы зейін сауалнамасы-қысқа пішіні (FFMQ-SF) рандомизацияланған қатысушылар үшін бастапқы (алдын-ала рандомизация), 95 апта (емдеуден кейінгі), 8 апта және 26 аптадағы реактивті емес ұпайлар (және 52% сенімділік интервалдары) CBT, MBSR және UC. Болжалды мәндер қатысушының жасына, жынысына, біліміне, ауыртпалықсыз аптадан бері кемінде 1 жыл өткеніне немесе жоқтығына, сондай-ақ бастапқы RDQ мен ауырсынудың мазасыздығына байланысты түзетіледі.

 

4-сурет Түзетілген орташа FFMQ-SF Бағалаусыз ұпайлар

Сурет 4: Түзетілген орташа бес қырлы зейін сауалнамасы-қысқа пішіні (FFMQ-SF) Рандомизацияланған қатысушылар үшін бастапқы (алдын ала рандомизация), 95 апта (емдеуден кейінгі), 8 апта және 26 аптадағы бағалаусыз ұпайлар (және 52% сенімділік интервалдары) CBT, MBSR және UC. Болжалды мәндер қатысушының жасына, жынысына, біліміне, ауыртпалықсыз аптадан бері кемінде 1 жыл өткеніне немесе жоқтығына, сондай-ақ бастапқы RDQ мен ауырсынудың мазасыздығына байланысты түзетіледі.

 

Есептелген деректерді емес, бақыланатын деректерді пайдалана отырып, сезімталдықты талдау 2 шағын ерекшелікті қоспағанда, бірдей дерлік нәтижелер берді. MBSR мен CBT арасындағы 8 аптадағы апатты өзгертудегі айырмашылық, шамасы бойынша ұқсас болғанымен, сенімділік интервалының шамалы өзгеруіне байланысты бұдан былай статистикалық маңызды болмады. Екіншіден, 8 аптадағы CPAQ-52 Pain Willingness шкаласы үшін омнибус сынағы бұдан былай статистикалық маңызды емес болды (P = 0.07).

 

Кем дегенде 6 сеансты аяқтаған CBT немесе MBSR-ге рандомизацияланған қатысушылар арасындағы терапиялық механизм шараларындағы өзгерістердегі емдеу тобының айырмашылығы

 

4-кестеде MBSR немесе CBT үшін рандомизацияланған және тағайындалған емнің 8 немесе одан да көп сеансын аяқтаған қатысушылар үшін 26, 52 және 6 апталардағы терапевтік механизм шаралары бойынша бастапқы деңгейден түзетілген орташа өзгеріс пен түзетілген орташа топтар арасындағы айырмашылықтар көрсетілген. MBSR мен CBT арасындағы айырмашылықтар ITT үлгісіндегілерге ұқсас болды. Салыстырулардың статистикалық маңыздылығында аз ғана айырмашылықтар болды. ITT үлгісін пайдаланатын нәтижелерден айырмашылығы, 8 аптадағы апатты жағдайда (PCS) MBSR және CBT арасындағы айырмашылық бұдан былай статистикалық маңызды емес болды және 52 аптада CBT тобы FFMQ-SF бойынша MBSR тобына қарағанда айтарлықтай өсті. Бақылау шкаласы (MBSR үшін бастапқы мәннен өзгерудің түзетілген орташа айырмашылығы CBT = ?0.30 [?0.53, ?0.07]). Есептелген деректерді емес, байқалғандарды пайдалана отырып, сезімталдықты талдау нәтижелерде маңызды айырмашылықтар бермеді.

 

4-кесте Базалық мәннен түзетілген орташа өзгеріс және түзетілген орташа айырмашылықтар

 

талқылау

 

CLBP үшін MBSR, CBT және UC салыстыратын RCT деректерінің осы талдауында MBSR және CBT әдетте терапевтік механизмдер деп есептелетін құрылымдардың өлшемдеріне дифференциалды түрде әсер етеді деген гипотезаларымыз расталмады. Мысалы, зейін MBSR-мен CBT-ге қарағанда көбірек артады деген гипотезамыз зейіннің өлшенген 1 қырының тек 4-і үшін ғана расталды (үкідемеу). Басқа қыры, хабардарлықпен әрекет ету, 26 аптада MBSR-ге қарағанда, CBT-пен көбірек өсті. Екі айырмашылық аз болды. CBT негізіндегі мультидисциплинарлық ауырсыну бағдарламасынан кейін [10] зейінді арттыру туралы бұрын хабарланған; Біздің қорытындыларымыз MBSR және CBT екеуі де қысқа мерзімді перспективада зейінді арттырады деген көзқарасты одан әрі қолдайды. Біз есте сақтау қабілетіне UC-ге қатысты емдеудің ешбір ұзақ мерзімді әсерін таппадық.

 

Сондай-ақ гипотезаға қарама-қайшы, апаттылық CBT-ге қарағанда MBSR-мен кейінгі емдеуді азайтты. Дегенмен, емдеу арасындағы айырмашылық аз болды және кейінгі бақылауларда статистикалық маңызды емес болды. Емдеудің екеуі де UC-мен салыстырғанда 52 аптада апатты азайтуда тиімді болды. Алдыңғы зерттеулер CBT [35,48,56,57] және санаға негізделген ауырсынуды басқару бағдарламаларынан кейін апаттың төмендеуін көрсеткенімен, [17,24,37] біздікі екі емдеу үшін де ұқсас төмендеулерді бірінші болып көрсетті. 1 жыл.

 

Өзін-өзі тиімділіктің жоғарылауы ауырсынудың қарқындылығы мен жұмысының жақсаруымен [6] және CBT артықшылықтарының маңызды медиаторымен байланысты екендігі көрсетілген.[56] Дегенмен, біздің гипотезамызға қарамастан, ауырсынудың өзіндік тиімділігі кез келген уақытта MBSR-ге қарағанда CBT-мен жоғарылаған жоқ. UC-мен салыстырғанда, емдеуден кейінгі MBSR және CBT екеуінде де өзіндік тиімділіктің айтарлықтай жоғарылауы болды. Бұл нәтижелер CBT оң әсерлерінің алдыңғы нәтижелерін көрсетеді, соның ішінде арқадағы ауырсынуға арналған топтық CBT [33] өзін-өзі тиімділікке.[3,56,57] Кішкене зерттеулер созылмалы ауырсыну үшін MBI-дан кейінгі өзіндік тиімділіктің өзгерістерін зерттеді, бірақ өзін-өзі Пилоттық зерттеуде [63] мигренімен ауыратын науқастарға әдеттегі күтіммен салыстырғанда тиімділік MBSR-мен көбірек өсті және RCT-дегі CLBP үшін денсаулық туралы білім беруден гөрі MBSR-мен көбірек болды.[37] Біздің қорытындыларымыз осы саладағы білімді толықтырады, бұл MBSR-нің CBT-ге ұқсас ауырсынудың өзін-өзі тиімділігі үшін қысқа мерзімді артықшылықтары бар екенін көрсетеді.

 

Бұрынғы бақыланбайтын зерттеулер топтық CBT және Қабылдау және міндеттеме терапиясынан кейін ауырсынуды қабылдаудың баламалы өсуін тапты (бұл дәстүрлі CBT-тен айырмашылығы, әсіресе ауырсынуды қабылдауға ықпал етеді) және CBT негізіндегі мультидисциплинарлық ауырсынуды емдеуден кейін қабылдаудың жоғарылауы.[64] Біздің RCT-те, қабылдау уақыт өте келе барлық топтарда өсті, 1,2 қабылдау шарасы және 1 бақылау уақыт нүктесі бойынша 3 топ арасында тек 3 статистикалық маңызды айырмашылық (3 аптадағы ауырсынуға бейімділік кіші шкаласындағы UC-ге қарағанда MBSR және CBT екеуі де үлкен өсу). ). Бұл емдеуге қарамастан қабылдау уақыт өте келе артуы мүмкін екенін көрсетеді, бірақ бұл қосымша зерттеулерде расталуы керек.

 

Екі мүмкіндік CLBP үшін MBSR және CBT жалпы ұқсас тиімділігі туралы біздің бұрын хабарланған қорытындыларымызды түсіндіре алады: [12] (1) нәтижелерге емдеу әсерлері әртүрлі, бірақ бірдей тиімді терапевтік механизмдерге байланысты болды немесе (2) емдеу әдістері болды бірдей терапиялық механизмдерге ұқсас әсерлер. Біздің қазіргі тұжырымдарымыз соңғы көзқарасты қолдайды. Емдеудің екеуі де әртүрлі стратегиялар арқылы ауырсынуды, функцияны және басқа нәтижелерді жақсартуы мүмкін, бұл жеке адамдардың ауырсынуына қауіп төндіретін және бұзушы ретінде көзқарасын азайтады және ауырсынуға қарамастан белсенділікке қатысуды ынталандырады. MBSR және CBT мазмұны бойынша ерекшеленеді, бірақ екеуі де релаксация әдістерін (мысалы, CBT-те прогрессивті бұлшықет релаксациясы, MBSR-де медитация, екеуінде де тыныс алу әдістері) және ауырсыну қаупін азайту стратегияларын (CBT-те білім беру және когнитивтік қайта құрылымдау, тәжірибені қабылдаусыз қабылдау) қамтиды. реактивтілік немесе MBSR-дегі пайымдау). Осылайша, CBT ауырсынуды басқару және жағымсыз эмоционалдық реакцияларды азайту үшін оқу дағдыларына ерекше көңіл бөлсе де, және MBSR зейінділік пен медитацияға баса назар аударады, бірақ емдеудің екеуі де пациенттерге босаңсуға, ауырсынуға теріс әсер етпеуге және ойларды шындықтың нақты көрінісі ретінде емес, психикалық процестер ретінде қарастыруға көмектеседі. нәтижесінде эмоционалды күйзеліс, белсенділіктен аулақ болу және ауырсынуды мазалайды.

 

Біздің талдауларымыз сонымен қатар созылмалы ауырсыну нәтижелеріне MBSR және CBT әсерін делдалдық деп есептейтін әртүрлі құрылымдардың өлшемдерінің сәйкестігін анықтады. Болжам бойынша, емдеуге дейін ауырсынуды катастрофиялау ауырсынудың өзіндік тиімділігімен, ауырсынуды қабылдаумен және зейіннің 3 өлшемімен (реактивті емес, соттаспау және хабардарлықпен әрекет ету) теріс байланысты болды, ал ауырсынуды қабылдау ауырсынудың өзін-өзі ұстауымен оң байланысты болды. - тиімділік. Ауырсынуды қабылдау және өзін-өзі тиімді ету ақыл-ой шараларымен де оң байланысты болды. Біздің нәтижелеріміз апатты және қабылдау шаралары арасындағы теріс байланыстарды, [15,19,60] апаттылық пен сананы сақтау шаралары арасындағы теріс корреляцияны,[10,46,18] және ауырсынуды қабылдау мен сананы сақтау шаралары арасындағы оң байланыстарды алдын ала бақылауларға сәйкес келеді. .[19]

 

Топ ретінде, бұл шаралар олардың мақсатты құрылымдарын көрсететін дәрежеде, бұл тұжырымдар ауырсынуға қарамастан әдеттегі әрекеттерге қатысуды көрсететін, бірақ ауырсынуды бақылау әрекеттерінен бас тартуға баса назар аударатын екі байланысты құрылыммен кері байланысқан апатқа ұшырау көзқарасын қолдайды: ауырсыну қабылдау (ауырсынуды бақылау әрекеттерінен бас тарту және ауырсынуға қарамастан әрекеттерге қатысу) және өзін-өзі тиімділік (ауырсынуды басқару және әдеттегі әрекеттерге қатысу қабілетіне сенімділік). Кейбір сауалнама элементтерінің ұқсастығы бұл көзқарасты одан әрі қуаттайды және байқалатын ассоциацияларға ықпал етуі мүмкін. Мысалы, CPAQ-8 және PSEQ екеуі де ауырсынуға қарамастан қалыпты әрекеттерді орындау туралы элементтерді қамтиды. Сонымен қатар, зейінмен кері байланысты (яғни, пайымдаусыз немесе реактивтіліксіз ынталандыруларды білу) апатқа ұшырау (жоғары теріс когнитивтік және аффективті жауаптары бар ауырсынуға назар аудару) және зейінді дәйекті деп қарау үшін эмпирикалық және тұжырымдамалық негіз бар. қабылдау және өзіндік тиімділікпен, бірақ олардан айырмашылығы бар. Осы теориялық құрылымдар арасындағы байланыстарды және олардың өлшемдері (a) байланысты, бірақ теориялық және клиникалық тұрғыдан ерекшеленетін конструкцияларды (b) жалпы теориялық құрылымның әртүрлі аспектілеріне қарсы бағалау дәрежесін нақтылау үшін қосымша жұмыс қажет.

 

MBSR және CBT осы зерттеуде бағаланбаған маңызды медиаторларға дифференциалды түрде әсер етуі мүмкін. Біздің нәтижелеріміз әртүрлі ауырсыну нәтижелеріне MBSR және CBT әсерлерінің медиаторларын неғұрлым нақты анықтау, осы медиаторларды барынша жан-жақты және тиімді бағалайтын шараларды әзірлеу, нәтижелерге әсер етудегі терапевтік механизм айнымалылары арасындағы қарым-қатынастарды жақсы түсіну үшін қосымша зерттеулердің қажеттілігін көрсетеді (мысалы, , апаттылықтың төмендеуі зейіннің мүгедектікке әсерін делдал етуі мүмкін[10]) және осы медиаторларға тиімдірек және тиімдірек әсер ету үшін психоәлеуметтік емдеуді нақтылау. Созылмалы ауырсыну үшін әртүрлі психоәлеуметтік араласуларға жауап берумен байланысты пациенттердің сипаттамаларын анықтау үшін зерттеулер де қажет.

 

Зерттеудің бірнеше шектеулері талқылауды қажет етеді. Қатысушыларда психоәлеуметтік күйзелістің бастапқы деңгейі төмен болды (мысалы, апатты жағдай, депрессия) және біз тиімділікті, [33,40,55] ресурстарды тиімді пайдалануды және әлеуетті әлеуметтік артықшылықтарды көрсеткен, бірақ жеке адамға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін CBT тобын зерттедік. CBT.[36,66] Нәтижелер беймаза жұмыс істеу шараларын жақсартуға көбірек орын алатын және осы шараларға дифференциалды түрде әсер ету немесе салыстыру үшін емдеудің үлкен әлеуеті болатын күйзеліске ұшыраған популяцияларға (мысалы, ауырсыну клиникасы бар науқастар) жалпылама болуы мүмкін. жеке CBT бар MBSR.

 

MBSR немесе CBT-ге рандомизацияланған қатысушылардың жартысынан көбі 6 сессияның кем дегенде 8-сына қатысты. Нәтижелер емдеуді ұстану деңгейі жоғары зерттеулерде әртүрлі болуы мүмкін; дегенмен, біздің «өңделгендей» талдаулардағы нәтижелеріміз әдетте ITT талдауларының нәтижелерін қайталады. Емдеуді ұстану созылмалы арқа ауруы [31] және MBSR [9] үшін CBT екеуінің де артықшылықтарымен байланысты екендігі көрсетілген. Зерттеу MBSR және CBT сеансына қатысуды арттыру жолдарын анықтау және терапиялық механизмге және нәтиже айнымалыларына емдеу әсерлерінің көбірек ұстану мен тәжірибе арқылы күшейтілетінін анықтау үшін қажет.

 

Ақырында, біздің шаралар жоспарланған конструкцияларды тиісті түрде қамтымауы мүмкін. Мысалы, біздің есте сақтау және ауырсынуды қабылдау шараларымыз бастапқы шаралардың қысқаша формалары болды; бұл қысқа пішіндер сенімділік пен негізділікті көрсеткенімен, осы құрылымдардың бастапқы өлшемдері немесе басқа өлшемдері басқаша орындалуы мүмкін. Lauwerier және т.б.[34] CPAQ-8 ауырсынуға дайындық шкаласына қатысты бірнеше проблемаларды, соның ішінде ауырсынуды қалау элементтерінің жеткіліксіз көрсетілуін ескеріңіз. Сонымен қатар, ауырсынуды қабылдау әртүрлі ауырсынуды қабылдау шараларында әртүрлі өлшенеді, мүмкін анықтамалардағы айырмашылықтарды көрсетеді.[34]

 

Қорытындылай келе, бұл созылмалы ауырсыну үшін MBSR және CBT негізгі гипотезаланған механизмдерінің өлшемдері арасындағы қарым-қатынастарды зерттейтін бірінші зерттеу - сана және ауырсынуды апатты ету, өзін-өзі тиімділік және қабылдау - және RCT қатысушылары арасындағы осы өлшемдердегі өзгерістерді салыстыру Созылмалы ауырсыну үшін MBSR және CBT. Апатқа ұшырататын шара қабылдау, өзін-өзі тиімділік және зейінділіктің бір-бірімен орташа байланысты өлшемдерімен кері байланысты болды. Бастапқыда психоәлеуметтік күйзелістің жалпы деңгейі төмен тұлғалардың осы үлгісінде MBSR және CBT осы шараларға ұқсас қысқа және ұзақ мерзімді әсер етті. Апатқа ұшырау, қабылдау, өзін-өзі тиімді ету және зейінділік шаралары континуумның бір жағында апатты және белсенділікті болдырмау және әдеттегі іс-әрекеттерге қатысуды жалғастыра отырып, ауырсынуға когнитивтік, аффективтік және мінез-құлық жауаптарының континуумының әртүрлі аспектілерін қамтуы мүмкін. екінші жағынан ауырсынуға теріс когнитивтік және аффективті реактивтілік. MBSR және CBT екеуі де созылмалы ауруы бар адамдарға біріншіден екіншісіне ауысуға көмектесу арқылы емдік артықшылықтарға ие болуы мүмкін. Біздің нәтижелеріміз созылмалы ауырсынуға бейімделуде маңызды негізгі құрылымдарды жан-жақты және тиімді түрде түсіру үшін психоәлеуметтік ауырсынуды емдеу механизмдерінің өлшемдерін де, модельдерін де нақтылаудың әлеуетті құндылығын ұсынады.

 

қысқаша мазмұндама

 

MBSR және CBT есте сақтау және ауырсынуды апатты ету, өзін-өзі тиімді ету және қабылдау шараларына ұқсас қысқа және ұзақ мерзімді әсер етті.

 

Алғыс

 

Осы басылымда жарияланған зерттеулерге Ұлттық денсаулық сақтау институттарының қосымша және интеграциялық денсаулық сақтау ұлттық орталығы R01AT006226 марапаты бойынша қолдау көрсетті. Осы зерттеуге қатысты алдын ала нәтижелер Американдық ауырсыну қоғамының 34-ші жыл сайынғы жиналысында, Палм-Спрингс, 2015 жылғы мамырда постерде ұсынылды (Тернер, Дж., Шерман, К., Андерсон, М., Балдерсон, Б., Кук, А., және Черкин, Д.: Апаттылық, ауырсынудың өзіндік тиімділігі, зейінділік және қабылдау: CBT, MBSR немесе созылмалы арқа ауруы үшін әдеттегі күтімді алатын адамдар арасындағы қарым-қатынастар мен өзгерістер).

 

Сілтемелер

 

Мүдделер қақтығысы туралы мәлімдеме: Джудит Тернер PAR, Inc. компаниясынан созылмалы ауырсынуды жеңу тізімі (CPCI) және CPCI/ауырсыну қатынасының сауалнамасы (SOPA) есеп беру бағдарламалық құралын сату үшін роялти алады. Басқа авторлар мүдделер қақтығысы жоқ деп хабарлайды.

 

Қорытындысында, Стресс қауіп төнген жағдайда біздің денемізді ұстап тұру үшін қажетті жауаптың бөлігі болып табылады, дегенмен, нақты қауіп болмаған кезде тұрақты күйзеліс көптеген адамдар үшін нақты мәселеге айналуы мүмкін, әсіресе бел ауруы белгілері, басқаларымен бірге манифест. Жоғарыдағы мақаланың мақсаты бел ауруын емдеуде стрессті басқарудың тиімділігін анықтау болды. Ақырында, стрессті басқару емдеуге көмектесу үшін жасалды. Ақпарат Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығынан (NCBI) алынған. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Қосымша тақырыптар: Back Pain

 

Статистикаға сәйкес, адамдардың шамамен 80% өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауруы белгілерін бастан кешіреді. Арқадағы ауырсыну әртүрлі жарақаттарға және/немесе жағдайларға байланысты болуы мүмкін жалпы шағым болып табылады. Көбінесе омыртқаның жасына байланысты табиғи деградациясы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Омыртқа аралық дискінің жұмсақ, гель тәрізді орталығы оның айналасындағы шеміршектің сыртқы сақинасының жыртылуынан өтіп, жүйке тамырларын қысып, тітіркендіргенде грыжа пайда болады. Диск грыжалары көбінесе төменгі арқада немесе бел омыртқасында пайда болады, бірақ олар мойын омыртқасының немесе мойынның бойында да болуы мүмкін. Жарақатқа және/немесе ауырлатылған жағдайға байланысты бел аймағындағы нервтердің соғуы сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін.

 

мультфильм қағазының үлкен блогы

 

Маңызды тақырып: EXTRA EXTRA: Сіз сау боласыз!

 

БАСҚА БАСҚА Тақырыптар: EXTRA: Спорт жарақаттары? | Винсент Гарсиа Пациент Эль Пасо, TX хиропракторы

 

Бос
Әдебиеттер тізімі
1. Керблом С, Перрин С, Ривано Фишер М, МакКраккен Л.М. Созылмалы ауырсыну үшін мультидисциплинарлық когнитивтік-мінез-құлық терапиясында қабылдаудың делдалдық рөлі.J Pain16(7): 606 615. [PubMed]
2. Бараноф Дж., Ханрахан С.Дж., Капур Д, Коннор Дж.П. Ауырсынуды мультидисциплинарлық емдеуде апатқа ұшырауға қатысты процесс айнымалысы ретінде қабылдау.Eur J Pain. 2013;17(1): 101 110. [PubMed]
3. Бернарди К, Фубер Н, Коллнер В, Хаузер В. Фибромиалгия синдромындағы когнитивтік-мінез-құлық терапиясының тиімділігі - рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың жүйелі шолуы және метаанализі.J Ревматол.�2010;37(10): 1991 2005. [PubMed]
4. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Стресті азайту клиникасы Зейінділікке негізделген стрессті азайту (MBSR) оқу бағдарламасына арналған нұсқаулық.�Медицинадағы, денсаулық сақтаудағы және қоғамдағы ақыл-ой орталығы, Массачусетс университетінің медициналық мектебінің Медицина департаменті, профилактикалық және мінез-құлық медицинасы бөлімі; Вустер, MA: 2009 ж.
5. Bohlmeijer E, ten Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Депрессиялық ересектердегі бес қырлы зейін сауалнамасының психометриялық қасиеттері және қысқа пішінді дамыту.Бағалау.�2011;18: 308-320[PubMed]
6. Brister H, Turner JA, Aaron LA, Mancl L. Өзіндік тиімділік созылмалы самайлық-мандибулярлық ауруы бар науқастардың ауырсынуымен, жұмыс істеуімен және күресуімен байланысты.J Orofac Pain.�2006;20: 115-124[PubMed]
7. Бернс JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Когнитивті факторлар мультидисциплинарлық созылмалы ауырсынуды емдеуден кейінгі нәтижеге әсер етеді: айқас артта қалған панельдік талдауды қайталау және кеңейту.Behav Res Ther. 2003;41: 1163-1182[PubMed]
8. Burns JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Когнитивті факторлардағы өзгерістер созылмалы ауырсынуды мультидисциплинарлық емдеуден кейінгі нәтижеге әсер ете ме? Айқас кешіктірілген панельдік талдау.�J Psychol клиникасымен кеңесіңіз. 2003;71: 81-91[PubMed]
9. Кармоди Дж., Баер Р. Зейін тәжірибесі мен зейін деңгейлері, медициналық және психологиялық белгілер мен зейінге негізделген стрессті азайту бағдарламасындағы әл-ауқат арасындағы байланыс.J Behav Med. 2008;31: 23-33[PubMed]
10. Кэссиди Эл, Атертон РДЖ, Робертсон Н, Уолш Д.А., Гиллетт Р. Созылмалы бел ауруы үшін мультидисциплинарлық ауырсынуды басқарудан кейін сана, жұмыс істеу және апаттылық.Ауырсыну. 2012;153(3): 644 650. [PubMed]
11. Caudill M.�Сізді басқармас бұрын ауырсынуды басқару.�Гилфорд баспасөзі; Нью-Йорк: 1994 ж.
12. Черкин Д.С., Шерман КДж, Балдерсон БХ, Кук А.Дж., Андерсон М.Л., Хокс РДЖ, Хансен К.Е., Тернер ДЖ. Созылмалы бел ауруы бар ересектердегі когнитивті мінез-құлық терапиясына немесе әдеттегі күтімге қарсы санаға негізделген стрессті азайтудың арқадағы ауырсынуға және функционалдық шектеулерге әсері: рандомизацияланған клиникалық сынақ.JAMA. 2016;315(12): 1240 1249. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
13. Черкин Д.С., Шерман КДж, Балдерсон БХ, Тернер Дж.А., Кук А.Д., Стоэлб Б, Герман ПМ, Дейо Р.А., Хокс РДЖ. Қосымша және альтернативті медицинаны созылмалы арқа ауруы үшін кәдімгі ақыл-ой терапиясымен салыстыру: ауырсынуға ақыл-ойдың көзқарастары (MAP) рандомизацияланған бақыланатын сынаққа арналған хаттама.Сынақтар.�2014;15: 211-211[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
14. Chiesa A, Serretti A. Созылмалы ауырсынуға арналған ақыл-ойға негізделген араласулар: дәлелдемелерді жүйелі шолу.J Altern Complement Med. 2011;17: 83-93[PubMed]
15. Chiros C, O'Brien W. Мигреньді бас ауруымен байланысты қабылдау, бағалау және күресу: күнделікті күнделік әдістерін қолдана отырып, өзара қарым-қатынасты бағалау.J Behav Med. 2011;34(4): 307 320. [PubMed]
16. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Төменгі арқадағы ауырсыну үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту. Жүйелі шолу. BMC Complement Altern Med.�2012;12(1):162.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
17. Cusens B, Duggan GB, Thorne K, Burch V. Breathworks зейінділікке негізделген ауырсынуды басқару бағдарламасын бағалау: әл-ауқатқа әсері және зейіннің бірнеше өлшемдері.Clin Psychol Psychother.�2010;17(1): 63 78. [PubMed]
18. Day MA, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. Зейін шаралары мен ауырсынуды апатқа ұшырату арасындағы байланыстарды зерттеу.�Clin J Pain. 2015;31(3): 222 228. [PubMed]
19. де Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Созылмалы ауырсыну кезіндегі зейін, қабылдау және апаттылық.PLoS ONE.�2014;9(1):e87445.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
20. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Созылмалы ауруы бар адамдарға арналған когнитивті-мінез-құлық терапиясы.�Мен психологпын.�2014;69(2): 153 166. [PubMed]
21. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Сәтсіз арқа хирургиясы синдромы үшін ақыл-ойға негізделген стрессті азайту: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.JAOA.�2010;110(11): 646 652. [PubMed]
22. Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Ықылас және қабілетті: созылмалы ауырсынуды қабылдау сауалнамасында (CPAQ-8) ауырсынуды қалайтындығы мен белсенділікке жақынырақ қарау.J Pain2013;14(3): 233 245. [PubMed]
23. Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Интернет үлгісінде созылмалы ауырсынуды қабылдау сауалнамасын (CPAQ) тексеру және CPAQ-8 әзірлеу және алдын ала валидациялау.�Ауырсыну. 2010;149(3): 435 443. [PubMed]
24. Гарднер-Никс Дж, Бэкман С, Барбати Дж, Груммитт Дж. Созылмалы ауырсынуды басқаруға арналған зейінге негізделген медитация бағдарламасының қашықтықтан білім беруін бағалау.J Telemed Telecare.�2008;14(2):88-92.[PubMed]
25. Grossman P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Фибромиалгияға арналған интервенция ретінде зерделеу жаттығулары: араласудан кейінгі дәлелдер және әл-ауқаттағы 3 жылдық кейінгі артықшылықтар.Психотер психосома.�2007;76: 226-233[PubMed]
26. Гу Дж, Страусс С, Бонд Р, Кавана К. Зейінге негізделген когнитивті терапия және зейінге негізделген стрессті азайту психикалық денсаулық пен әл-ауқатты қалай жақсартады? Медиация зерттеулеріне жүйелі шолу және мета-талдау.�Clin Psychol Rev.�2015;37: 1-12[PubMed]
27. Дженсен депутат. Ауырсынуды басқарудың психоәлеуметтік тәсілдері: ұйымдастырушылық құрылым.�АУЫРУ.�2011;152(4): 717 725. [PubMed]
28. Кабат-Зинн Дж. Зейінді медитация тәжірибесіне негізделген созылмалы ауруы бар науқастарға мінез-құлық медицинасындағы амбулаториялық бағдарлама: теориялық ойлар және алдын ала нәтижелер.Gen Hosp психиатрия.�1982;4(1): 33 47. [PubMed]
29. Кабат-Зинн Дж. Контексттегі санаға негізделген интервенциялар: өткен, қазіргі және болашақ.�Clin Psychol.�2003;10(2):144-156.
30. Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Зейінге негізделген стресті төмендетудегі өзгерту механизмдері: өзін-өзі жанашырлық және араласу нәтижелерінің делдалдары ретіндегі зейінділік.J Cogn Psychother.�2012;26: 270 280.
31. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Созылмалы арқа ауырсынуын емдеуге қатысу және ұстану үшін когнитивті мінез-құлық терапиясын жақсарта аламыз ба? Арнайы және стандартты терапияның бақыланатын сынағы.�Денсаулық психологы.�2014;33(9): 938 947. [PubMed]
32. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, Lüwe B. Науқас денсаулығына арналған сауалнама соматикалық, мазасыздық және депрессиялық симптомдар таразылары: жүйелі шолу.Gen Hosp психиатрия.�2010;32(4):345-359.[PubMed]
33. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі бел ауруы үшін топтық когнитивті мінез-құлық емі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ және экономикалық тиімділікті талдау.Лансет2010;375(9718): 916 923. [PubMed]
34. Lauwerier E, Caes L, Van Damme S, Guber L, Rosseel Y, Crombez G. Қабылдау: Есімде не бар? Созылмалы ауруы бар адамдарда қабылдау құралдарының мазмұнын талдау.�J Pain2015;16: 306-317[PubMed]
35. Литт MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Бір сәттік ауырсыну және самай ауруымен күресу: созылмалы ауырсынуды когнитивтік мінез-құлық емдеу механизмдерін зерттеу.АУЫРУ.�2009;145(1-2):160�168.�[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
36. Морено С, Гили М, Магаллин Р, Бауз Н, Рока М, дель Хойо Ю.Л., Гарсиа-Кампайо Дж. Қысқартылған соматизация бұзылысы бар науқастарда топтық және жеке когнитивтік-мінез-құлық терапиясының тиімділігі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Psychosom Med. 2013;75(6): 600 608. [PubMed]
37. Морон NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Созылмалы бел ауруы бар егде жастағы ересектерге арналған ақыл-ой бағдарламасы: рандомизацияланған клиникалық сынақ.�JAMA ішкі аурулар.�2016;176: 329-337[PubMed]
38. Морон NE, Греко CM, Вайнер Д.К. Егде жастағы адамдарда созылмалы бел ауруын емдеуге арналған зейінді медитация: рандомизацияланған бақыланатын пилоттық зерттеу.Ауырсыну. 2008;134(3): 310 319. [PMC тегін мақаласы][PubMed]
39. Николай М.К. Ауырсынудың өзіндік тиімділігі сауалнамасы: ауырсынуды есепке алу.�Eur J Pain. 2007;11(2): 153 163. [PubMed]
40. Николас М.К., Асгари А, Блайт ФМ, Вуд БМ, Мюррей Р, МакКэйб Р, Брнабик А, Бистон Л, Корбетт М, Шеррингтон С, Овертон С. Егде жастағы адамдардағы созылмалы ауырсынуды өзін-өзі басқару араласуы: рандомизацияланған бақыланатын сынақ.АУЫРУ.�2013;154: 824-835[PubMed]
41. Otis JD.�Созылмалы ауырсынуды басқару - когнитивті-мінез-құлық терапиясының тәсілі: терапевт нұсқаулығы.�Oxford University Press; Нью-Йорк: 2007 ж.
42. Патрик DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Сиатикасы бар науқастарда денсаулыққа байланысты өмір сапасын бағалауОмыртқа. 1995;20(17): 1899 1909. [PubMed]
43. Қоғамдық денсаулық сақтау қызметі және денсаулық сақтауды қаржыландыру басқармасы. Қоғамдық денсаулық сақтау қызметі; Вашингтон, ДС: Аурулардың халықаралық классификациясы, 9-шы ревизия, клиникалық модификация.. 1980 ж.
44. Рейнер К, Тиби Л, Липсиц Дж. Зейінге негізделген араласулар ауырсынудың қарқындылығын төмендетеді ме? Әдебиетке сыни шолу.�Ауырсынуды емдеу.�2013;14(2): 230 242. [PubMed]
45. Роланд М, Моррис Р. Арқадағы ауырсынудың табиғи тарихын зерттеу. 1-бөлім: Бел ауруы кезінде мүгедектіктің сенімді және сезімтал өлшемін әзірлеу.�Омыртқа. 1983;8(2): 141 144. [PubMed]
46. Schïtze R, Rees C, Preece M, Schätze M. Төмен зейін созылмалы ауырсынудың қорқыныштан аулақ болу үлгісінде ауырсынуды апатты деп болжайды.Ауырсыну. 2010;148(1): 120 127. [PubMed]
47. Скотт В, Уайдман Т, Салливан М. Мультидисциплинарлық реабилитацияға дейін және одан кейінгі ауырсынуды жоюдың клиникалық маңызды ұпайлары: қамшы жарақатынан кейін субакуталық ауруы бар адамдарды перспективалық зерттеу.Clin J Pain. 2014;30: 183-190[PubMed]
48. Smeets RJEM Vlaeyen JWS, Kester ADM Knottnerus JA. Ауырсынуды жоюдың төмендеуі созылмалы бел ауруы кезінде физикалық және когнитивтік-мінез-құлық емдеудің нәтижесін береді.J Pain2006;7: 261-271[PubMed]
49. Салливан М.�Ауырсыну шкаласының пайдаланушы нұсқаулығы.�2009 sullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50. Салливан MJL, епископ SR, Пивик Дж. Ауырсынуды жою шкаласы: әзірлеу және тексеру.Психологиялық бағалау.�1995;7(4):524-532.
51. Thorn BE.�Созылмалы ауырсыну үшін когнитивті терапия: қадамдық нұсқаулық.�Гилфорд баспасөзі; Нью-Йорк: 2004 ж.
52. Торн BE, Бернс Дж. Психоәлеуметтік ауырсынуды емдеудегі жалпы және арнайы емдеу механизмдері: жаңа зерттеу күн тәртібінің қажеттілігі.АУЫРУ.�2011;152: 705-706[PubMed]
53. Түрік Д, Қысқы Ф.�Ауырсынуды жеңу нұсқаулығы: өміріңізді қалай қалпына келтіруге болады.�Американдық психологиялық қауымдастығы; Вашингтон, Колумбия округі: 2005 ж.
54. Тернер Ж.А. Созылмалы бел ауруы үшін топтық прогрессивті релаксациялық жаттығулар мен когнитивтік-мінез-құлық топтық терапиясын салыстыру.J Psychol клиникасымен кеңесіңіз. 1982;50: 757-765[PubMed]
55. Тернер Джа, Клэнси С. Созылмалы бел ауруы үшін оперантты мінез-құлық және когнитивтік-мінез-құлық топтық емдеуді салыстыру.J Psychol клиникасымен кеңесіңіз. 1988;56: 261-266[PubMed]
56. Тернер Джа, Хольцман С, Манкл Л. Созылмалы ауырсыну үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясындағы терапевтік өзгерістердің медиаторлары, модераторлары және болжаушылары.Ауырсыну. 2007;127: 276-286[PubMed]
57. Тернер Джа, Манкл Л, Аарон Л.А. Созылмалы мандибулярлық бұзылыс ауруы бар емделушілерге арналған қысқаша когнитивтік-мінез-құлық терапиясының қысқа және ұзақ мерзімді тиімділігі: рандомизацияланған, бақыланатын сынақ.Ауырсыну. 2006;121: 181-194[PubMed]
58. Тернер Ж.А., Романо Дж.М. Созылмалы ауырсыну үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясы. In: Loeser JD, редактор.�Бониканың ауырсынуды басқаруы.Липпинкотт Уильямс және Уилкинс; Филадельфия: 2001. 1751-1758 беттер.
59. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Созылмалы ауырсынуды емдеуге арналған қабылдауға негізделген араласулар: жүйелі шолу және мета-талдау.АУЫРУ2011;152(3):533-542.[PubMed]
60. Виан I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. Ауырсынуды қабылдау созылмалы ауруы бар науқастарда психикалық әл-ауқаттың тәуелсіз болжаушысы болып табылады: эмпирикалық дәлелдер және қайта бағалау.Ауырсыну. 2003;106(1-2): 65 72. [PubMed]
61. Витиелло М, МакКарри С, Шортрид СМ, Балдерсон Б.Х., Бейкер Л, Киф ФД, Рибарчик БД, фон Корфф М. Бастапқы медициналық көмек көрсетудегі ілеспелі ұйқысыздық пен остеоартрит ауруы үшін когнитивтік-мінез-құлықты емдеу: өмір салты рандомизацияланған бақыланатын сынақ.JAGS.�2013;61: 947-956[PMC тегін мақаласы] [PubMed]
62. Ван М, Фицморис Г.М. Елеусіз жауаптары бар бойлық зерттеулерге арналған қарапайым есептеу әдісі.�Биом Дж2006;48: 302-318[PubMed]
63. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Мигреньге арналған медитация: пилоттық рандомизацияланған бақыланатын сынақ.Бас ауруы. 2014;54(9): 1484 1495. [PubMed]
64. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. A рандомизацияланған, бақыланатын сынақ қабылдау және міндеттеме терапиясы және когнитивті-мінез-құлық терапиясы. созылмалы ауырсыну.�Ауырсыну. 2011;152(9): 2098 2107. [PubMed]
65. Вонг SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Зейінге негізделген стрессті азайту және созылмалы ауырсыну үшін мультидисциплинарлық араласу бағдарламаларының тиімділігін салыстыру: рандомизацияланған салыстырмалы сынақ.Clin J Pain. 2011;27(8): 724 734. [PubMed]
66. Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Салыстыру қысқа мерзімді тиімділік арасындағы жеке және топтық когнитивті мінез-құлық терапиясы арасындағы бастапқы ұйқысыздыққа арналған.Sleep Biol Rithms.�2013;11(3): 176 184. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
67. Zeger SL, Liang JK-Y. Дискретті және үздіксіз нәтижелер үшін бойлық деректерді талдау.�Биометрия. 1986;42: 121-130[PubMed]
Аккордеонды жабыңыз