Сиатикалық ауырсыну және глютеус минимус бұлшықеттері

кіріспе

Бөксе және төменгі артқы денеге кездейсоқ қатынасы бар, өйткені төменгі арқада омыртқаны қоршап тұрған әртүрлі бұлшықеттер мен нервтер бар. Керісінше, бөксе аймағында бірнеше бұлшықеттер бар сиқалық жүйке денені тік ұстау үшін. Сиатикалық нервтен қозғалады бел аймағы омыртқаның бөксе бұлшықеттерінен өтіп, аяғына дейін. Бөксе бұлшықеттеріне максимус, орта және минимус кіреді және олар жақсы қалыпқа қатысты сиатикалық нервпен жұмыс істейді. Қалыпты немесе травматикалық факторлар денеге әсер ете бастағанда, мысалы сіатика or нашар позиция, бұл сиатикалық нервке әсер ететін gluteus минимуспен байланысты триггер нүктелерінің дамуына әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада глютеус минимусы, триггер нүктелері глютеус минимусындағы сиатикалық ауырсынуды қалай еліктейтіні және сиатикалық нервтің ауырсынуын жеңілдету үшін әртүрлі емдеу әдістері қарастырылады. Біз пациенттерді төменгі дененің аяғындағы бірнеше әдістерді қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз, мысалы, триггер нүктелеріне қатысты сиатикалық ауырсынуды емдеу, сіатикамен байланысты глютеус орта бұлшықеттеріндегі ауырсыну белгілерімен айналысатын адамдарға көмектесу. Біз пациенттерді диагнозы негізінде байланысты медициналық провайдерлерге жолдау арқылы ынталандырамыз және бағалаймыз, әсіресе бұл орынды болған кезде. Біз білім алу пациенттің өтініші бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту

Gluteus Minimus дегеніміз не?

 

Сіз аяғыңызға түсетін сәулелі ауырсынуды сезіндіңіз бе? Сізге жүру немесе отыру қиын ба? Сіз бөкселеріңіздің аймағында нәзіктік немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Кейбір мәселелер сиатикалық нервтің ауырсынуын тудыратын gluteus минимусқа әсер ететін триггер нүктелерімен байланысты. Бөксенің бөксе аймағындағы ең кішкентай бұлшықет ретінде gluteus минимус ортаңғы бұлшықеттің астында орналаса отырып, gluteus medius-қа ұқсас сипаттамалармен бөліседі. Gluteus minimus-тың негізгі функцияларының бірі - ол негізінен жамбас тұрақтандырғыш және ұрлағыш ретінде әрекет етеді. Бөксе бұлшықеттерінен шыққан нервтерге жатады сиқалық жүйке, бұл бөксе бұлшықеттерінің үстінде орналасқан және басқа нервтер бұлшықеттердің дененің артқы аймағында жұмыс істеуіне көмектеседі. Зерттеулер көрсетеді gluteus minimus бұлшықеттерінің құрылымдық тұтастығы жамбастың бүйірлік бұлшықетінің кілті болып табылады, бұл жамбас тұрақтылығы мен төменгі аяқтың функциясына ықпал етеді. Алайда, мәселелер бөксе бұлшықеттерінің артқы аймағына әсер еткенде, сіатикаға ұқсайтын нүктелік ауырсынуды тудыруы мүмкін.

 

Триггер нүктелері Gluteus Minimus аймағындағы сиатикалық ауырсынуды қалай имитациялайды?

Төменгі аяқ-қолдар адамның қозғалғыштығының бұзылуына әкелетін көптеген мәселелерден зардап шеге бастағанда, әртүрлі факторлар дисфункциямен байланысты болуы мүмкін. Gluteus минимус бұлшықеттері шамадан тыс қолданылғанда немесе травматикалық тәжірибеден өткенде, олар бұлшықет талшықтарының бойында триггер нүктелерін дамытып, тіпті жүйке нерві бойымен нервтердің қысылуын тудыруы мүмкін. Gluteus minimus бойындағы триггер нүктелері артқы аймақта ауыр және терең ауырсынуды тудыратын артқы немесе тіпті аяқтың бүйіріндегі сиатикалық нервтердің ауырсынуын имитациялауы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, бөксе аймағындағы ауырсыну дискогенді емес ауырсынудан туындаған терең бөксе синдромы болып табылады, бұл сиатикалық нервтердің қысылуын тудырады.

 

 

Доктор Джанет Г. Травелл жазған «Миофасциалды ауырсыну және дисфункция» кітабында глютеус минимусында орналасқан белсенді триггер нүктелері бар көптеген пациенттер жамбас ауруы туралы шағымданады, бұл олардың аяқ-қолының ауыруы және дисфункциясының бұзылуына әкелетіні айтылған. жерлерге бару. Белсенді триггер нүктелерінен туындаған ауырсыну ауырсыну қозғалыстарына байланысты отыру орнынан тұруды қиындатады. Триггер нүктелері gluteus минимусты тудыратын байланысты ауырсыну тұрақты және шыдамды болуы мүмкін; тіпті кішкентай созылулар да ауырсынуды жеңілдете алмайды. Кітапта сондай-ақ триггер нүктелері глютеус минимусқа қатысты ауырсынуды тудыруы мүмкін, егер ауырсыну нашарласа, жамбас, аяқ және тізеде әртүрлі сомато-висцеральды мәселелерді тудыруы мүмкін екендігі айтылған.

---

Сиатикалық түрдегі ауырсыну: Gluteus Minimus триггер нүктелері - Бейне

Сіз жамбас, бел және аяқтарыңыздағы ауырсынумен күресесіз бе? Сізге жүру немесе үнемі тұру қиынға соғады ма? Немесе сіздің аяғыңыздан төмен түсетін сиатикалық нерв ауруы бар ма? Бұл ауырсыну тәрізді белгілердің барлығы сиатикалық нервке әсер ететін gluteus минимус бойындағы триггер нүктелерімен байланысты. Gluteus minimus - бұл gluteus medius функциясымен бірдей бөксе бұлшықеттерінің ең кішісі және негізінен жамбастың тұрақтандырғышы мен ұрлаушысы ретінде әрекет етеді. Gluteus минимус бұлшықеттері жарақаттық оқиғалардан немесе қалыпты факторлардан шамадан тыс пайдаланылған кезде, олар бұлшықет талшықтарында триггер нүктелерін дамытып, сиатикалық нервті басып, сіатика тудыратын жүйкені тітіркендіруі мүмкін. Жоғарыдағы бейне gluteus minimus қай жерде орналасқанын түсіндіреді және бұлшықет талшықтарында триггер нүктелерінің қай жерде екенін көрсетеді. Gluteus минимус бойындағы триггер нүктелері сіатиканы еліктей алады, бұл ауырсынуды аяқтан төмен қарай жылжытады. Бұл адамның шыдамсыз ауырсынуына байланысты жүре алмауы немесе тіпті тұра алмауына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, триггер нүктелерін диагностикалау қиын болса да емдеуге болады.

---

Сиатикалық нервтің ауырсынуын босату үшін әртүрлі емдеу

 

Gluteus minimus бойындағы триггер нүктелерін диагностикалау қиын болса да, олар адамның ауырсынуын жеңілдету үшін әртүрлі емдеу әдістерімен емделеді және аяқтарда көбірек мәселелерді тудырмайтын сиатикалық нервтердің ауырсынуын азайтады. Зерттеулер көрсетеді Белсенді жұмсақ тіндерді босату және триггер нүктесін блоктауды емдеудің біріктірілген тиімділігі глютеус минимусынан қысылған нервтерді босатып, төменгі аяғындағы бел мен сілекей ауырсынуын азайтады. Енді емдеудің өзі жеке адамға көп нәрсе жасай алады, өйткені көптеген дәрігерлер пациенттеріне глютеус минимусында триггер нүктелерінің қайта пайда болу мүмкіндігін азайту үшін түзету әрекеттерін немесе әдістерді қолдануды айтады. Бөкселерді созу, ишемиялық компрессиялар немесе көбік роликтерін пайдалану сияқты әдістер глютеус минимус бұлшықеттерінен миофасциалды триггерлерді бұзып, бөкселер мен аяқтардағы ауырсынуды азайтады. Бұл төменгі аяғындағы ұтқырлықты қайтаруға көмектеседі.

 

қорытынды

Дененің бөксе аймағындағы ең кішкентай бұлшықет ретінде gluteus minimus төменгі дененің басым жамбас тұрақтандырғышы және ұрлаушысы болып табылады. Gluteus minimus шамадан тыс пайдаланылуы мүмкін және сіатикамен байланысты триггер нүктелерін дамыта алатын жамбас тұрақтылығы мен төменгі аяқтың функционалдылығына ықпал етеді. Gluteus minimus бойындағы триггер нүктелері сиатикалық нервтердің ауырсынуын имитациялай отырып, аяқтар мен арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі емдеу әдістері мен әдістері глютеус минимустың бойында пайда болатын триггер нүктелерінің ықтималдығын азайтуға көмектеседі және бұлшықет нервін басқан шиеленіскен бұлшықеттерден жүйке қысылуын босатып, денеге төменгі аяқтың қозғалғыштығын қайтарады.

 

Әдебиеттер тізімі

Греко, Энтони Дж және Ренато Си Вилелла. «Анатомия, сүйек жамбас және төменгі аяқ, глютеус минимус бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 мамыр 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk556144/.

Камеда, Масахиро және Хидеюки Танимае. «Белсенді жұмсақ тіндерді босатудың және триггер нүктесінің блогының, негізінен глютеус ортадан шыққан төменгі арқа мен аяқтың ауырсынуын диагностикалау және емдеу үшін тиімділігі: 115 жағдай туралы есеп». Физикалық терапия ғылымдарының журналы, Физиотерапия ғылымының қоғамы, ақпан 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.

Мартин, Хэл Дэвид және т.б. «Терең глютеальді синдром». Жамбасты сақтау хирургиясы журналы, Оксфорд университетінің баспасы, шілде 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497/.

Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 2: Төменгі аяқ-қолдар. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.

Вайр, Лиза және т.б. «Сау ересектердегі Gluteus Medius және Minimus бұлшықетінің құрылымы, күші және қызметі: қысқаша есеп». Физиотерапия Канада. Физиотерапия Канада, Торонто университетінің баспасөзі, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.

Жауапкершіліктен бас тарту