Арқа клиникасының арқа ауырсынуына қарсы хиропрактикалық емдеу тобы. Эль Пасо арқа клиникасында біз арқадағы ауырсынуды өте байыппен қабылдаймыз.
Қолайсыздық/ауырсынуыңыздың негізгі себебін анықтағаннан кейін, біз аймақты емдеу және симптомдарды жеңілдету үшін қолдан келгеннің бәрін жасаймыз.
Арқадағы ауырсынудың жалпы себептері:
Арқадағы ауырсынудың шексіз саны бар және әртүрлі жарақаттар мен аурулар дененің осы аймағында ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Шығыс жағындағы Эль Пасодағы және оған жақын аудандардағы пациенттеріміздің бірін жиі көретіндердің бірі мыналарды қамтиды:
Дискілік Герниация
Омыртқаның ішінде икемді дискілер бар, олар сіздің сүйектеріңізді толтырады және соққыны сіңіреді. Бұл дискілер сынған сайын, олар нервті қысып, төменгі аяқтың ұюына әкеледі. Стресс Магистральдағы бұлшықет қаттылық пен ауырсынуды тудыратын шамадан тыс күш алған немесе ауырған кезде, жарақаттың бұл түрі әдетте арқа кернеуі ретінде жіктеледі. Бұл шыдамсыз ауырсыну мен құнсыздануға әкелетін және тым ауыр затты көтеру әрекетінің салдары болуы мүмкін. Сіздің ауырсынуыңыздың негізгі себебін диагностикалау.
Остеоартрит
Остеоартрит қорғаныс шеміршектерінің баяу тозуы арқылы сипатталады. Артқы жағы бұл жағдайға әсер еткенде, созылмалы ауырсыну, қаттылық және шектеулі қозғалғыштыққа әкелетін сүйектерге зақым келтіреді. СозылуЕгер омыртқа мен арқадағы байламдар созылса немесе үзілсе, бұл омыртқаның созылуы деп аталады. Әдетте, бұл жарақат аймақта ауырсынуды тудырады. Спазмалар арқа бұлшықеттерінің шамадан тыс жұмыс істеуіне әкеледі, олар жиырыла бастайды және тіпті жиырылуы мүмкін - бұл бұлшықет спазмы деп те аталады. Бұлшықет спазмы штамм жойылмайынша ауырсынумен және қаттылықпен көрінуі мүмкін.
Біз фон мен емтиханды заманауи бейнелеумен біріктіріп, диагнозды бірден аяқтағымыз келеді, осылайша біз сізге терапияның ең тиімді таңдауын ұсына аламыз. Бастау үшін біз сізбен симптомдарыңыз туралы сөйлесеміз, ол бізге сіздің негізгі жағдайыңызға қатысты маңызды ақпаратты береді. Содан кейін біз физикалық емтихан өткіземіз, оның барысында біз дене қалпын тексереміз, омыртқаңызды бағалаймыз және омыртқаңызды бағалаймыз. Егер диск немесе неврологиялық жарақат сияқты жарақаттарды болжасақ, талдау алу үшін бейнелеу сынақтарына тапсырыс беруіміз мүмкін.
Арқадағы ауырсынуды қалпына келтіретін құралдар. El Paso Back Clinic-те сіз біздің хиропротикалық және массаж терапевтінің докторымен ең жақсы қолыңызда екеніңізге сенімді болуыңыз мүмкін. Ауырсынуды емдеудегі мақсатымыз тек симптомдарды жеңілдету ғана емес, сонымен қатар қайталануды болдырмау және ауырсынуды емдеу болып табылады.
Арқа ауруы бар адамдар үшін медицина мамандары омыртқаның ауырсынуын азайту үшін хирургиялық емес шешімдерді қалай қоса алады?
кіріспе
Омыртқа адам ағзасындағы ең маңызды құрылымдардың бірі болып табылады, омыртқа құрылымына тік қысыммен қысым жасағанда иесінің қозғалғыштығы мен тұрақтылығын қамтамасыз етеді. Омыртқа дененің жоғарғы және төменгі бөліктерін және аяқтарын қолдауға көмектесетін әртүрлі бұлшықеттермен, байламдармен және тіндермен қоршалған. Ауыр көтеру, дұрыс емес ұстанымдар, семіздік немесе бұрыннан бар жағдайлар сияқты қалыпты факторлар денеге әсер ете бастағанда, бұл омыртқа құрылымы арқа, мойын және иық ауырсынуына әкелетін қажетсіз мәселелерді тудыруы мүмкін. Осы үш жалпы дене ауырсынуын сезінген кезде, басқа аяқ-қолдарға әсер етуі мүмкін басқа байланысты белгілермен байланысты. Бұл орын алған кезде, көптеген адамдар өздерінің қайғы-қасіретін тудыруы мүмкін жұмысты немесе күнделікті әрекеттерді өткізіп жібере бастайды, тіпті олар сезінетін ауырсынуды азайту үшін әртүрлі шешімдер іздеуге тырысады. Бүгінгі мақалада арқа ауруы сияқты жалпы дене ауруларының бірі және оның адамның жұмыс істеу қабілетіне әсер ететін көптеген мәселелерді тудыруы және хирургиялық емес шешімдердің ауырсыну тәрізді әсерлерді азайтып қана қоймай, сонымен қатар қажетті жеңілдікті қамтамасыз ету жолдары қарастырылады. көптеген адамдар өздерінің денсаулығы мен сауықтыру саяхатына лайық. Біз арқадағы ауырсынуды тудыратын омыртқа мәселелеріне байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдету үшін көптеген емдеу жоспарларын қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерімізге осы ауырсыну тәрізді мәселелерді азайтудың және дененің омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтірудің хирургиялық емес нұсқалары бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге төменгі арқамен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және білім беретін сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.
Омыртқаға әсер ететін арқа ауруы
Аяқтарыңыз бен аяқтарыңыздағы ұю немесе шаншу белгілерін тудыратын төменгі арқадағы сәулелі ауырсынуды жиі сезінесіз бе? Таңертең тұрып жатқанда бұлшық еттің қаттылығын сезінесіз бе, тек күні бойы баяу жоғалып кетесіз бе? Немесе ауыр затты бір жерден екінші жерге тасымалдау кезінде бұлшық ет ауруы мен ауырсыну белгілерін сезінесіз бе? Көптеген адамдар, көбінесе, әртүрлі факторларға байланысты арқа ауруымен айналысады. Арқа ауруы жұмыс күшіндегі ең көп таралған үш мәселенің бірі болғандықтан, көптеген адамдар ортақ мәселені бірнеше жолмен шешті. Орынсыз ауыр көтеруден бастап үстелде шамадан тыс отыруға дейін арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратының мәселелерін тудыруы мүмкін, бұл көптеген жеңілдіктер табуға тырысады. Төменгі арқадағы ауырсыну ауырлық дәрежесіне байланысты өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Бұл кеуде, бел және сакроилиак омыртқа аймақтарында қозғалғыштығының бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл төменгі аяғындағы ауырсынуды тудырады. Ол қоршаған орта факторларымен байланысты ауыр медициналық немесе психологиялық жағдайлардың белгілері немесе белгілерінсіз құнсызданған өмірге әкелуі мүмкін. (Делитто және т.б., 2012) Арқадағы ауырсыну сонымен қатар жұлын құрылымдарының қысылуын тудыруы мүмкін қабыну, асимметриялық жүктеме және бұлшықет кернеуі сияқты омыртқа ауруларымен байланысты, осылайша диск грыжалары пайда болады. (Земкова және Заплеталова, 2021 ж)
Сонымен қатар, арқадағы ауырсыну - бұл көптеген адамдардың өмір сүру сапасын төмендететін әлеуметтік-экономикалық жағдайда болуына әкелетін тірек-қимыл аппаратының көп факторлы жағдайы. Арқадағы ауырсынудың көптеген мысалдары омыртқадағы проприоцепцияның бұзылуын тудыратын омыртқаның түзуші бұлшықеттеріндегі қозғалтқышты басқарудың өзгеруімен байланысты. (Fagundes Loss және т.б., 2020) Бұл көптеген адамдарда болған кезде, олар жиі бел тұрақтылығы, дене тепе-теңдігі, поза және постуральды бақылауға кедергі жасайды. Сонымен қатар, көптеген жұмыс істейтін адамдар күнделікті факторларға байланысты қатты арқа ауруы болған кезде, олардағы ауырсыну мөлшері жұлын арқылы ауырсыну сигналдарын жіберетін механорецепторлардың шегін өзгертуі мүмкін. Осы уақытқа дейін арқадағы ауырсыну жүйке-бұлшықет реакциясына әсер етуі және қалыпты тірек-қимыл аппаратының жұмысына әсер етуі мүмкін. Бақытымызға орай, көптеген емдеу арқадағы ауырсынуды азайтуға және көптеген адамдарға әсер ететін омыртқаның ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
Хиропрактикалық күтімнің рөлі - бейне
Тәулігіне қанша рет арқадағы қаттылықпен, жалпы ауырсынумен немесе жұмыс істеу қабілетіне әсер ететін ауырсынумен байланысты ауырсынуды сезінесіз? Сіз бір жерден екінші жерге көшкен кезде көбірек бүгілгеніңізді байқайсыз ба? Немесе таңертең созылғаннан кейін арқаңыздағы ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Осы жалпы қоршаған орта факторларымен айналысатын көптеген адамдар арқадағы ауырсынумен тығыз байланысты. Арқадағы ауырсыну көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде бастан өткерген ең көп таралған мәселелердің үштігіне кіреді. Көбінесе, көптеген адамдар ауырсынуды азайту үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы арқадағы ауырсынуды жеңді. Дегенмен, зерттеулер көрсеткендей, көптеген адамдар ауырсынуды елемей бастағанда, бұл оларды мүгедектікке апарып, дереу емделмеген жағдайда көптеген қиындықтар тудыруы мүмкін. (Паркер және басқалар, 2015) Демек, хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынумен байланысты ауырсынуды азайтып қана қоймай, омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектеседі. Хиропрактикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу омыртқаның манипуляциясын қамтиды, бұл омыртқаға оң әсер етуі мүмкін. (Koes және т.б., 1996) Хиропрактикалық күтім дегеніміз - бұл қатты бұлшықеттерді созу және реформалаудан триггер нүктелерін азайту үшін механикалық және қолмен манипуляция әдістерін қамтиды. Жоғарыдағы бейнеде хиропротикалық күтімнің арқадағы ауырсынуды азайтуға арналған денсаулық пен сауықтыру саяхатының бөлігі бола отырып, адамға қалай оң әсер ететіні көрсетілген.
Арқадағы ауырсыну үшін хирургиялық емес омыртқаның декомпрессиясы
Хиропрактикалық күтім сияқты, омыртқаның декомпрессиясы - бұл арқа ауырсынуымен байланысты қысылған омыртқа дискілерін жеңілдету және тығыз бұлшықеттерді созуға көмектесу үшін омыртқаны ақырын тарту және созу үшін тартуды қолданатын тағы бір хирургиялық емес емдеу. Көптеген адамдар омыртқаның декомпрессиясын күнделікті жұмысының бір бөлігі ретінде енгізе бастағанда, олар омыртқаның декомпрессиясы теріс диапазондағы интрадискальды қысымды төмендетуі мүмкін екенін байқайды. (Рамос, 2004 ж) Жұлын дискілері жұмсақ тарту арқылы тартылған кезде, дискіні ылғалдандырмайтын барлық сұйықтықтар мен қоректік заттар кері ағып, дененің табиғи сауығу процесін бастауға көмектеседі. Көптеген адамдар арқадағы ауырсыну үшін омыртқаның декомпрессиясын қолдана бастағанда, олар бірнеше қатарынан сеанстан кейін ауырсынуының айтарлықтай азайғанын байқайды. (Crisp және т.б., 1955) Көптеген адамдар басқа әртүрлі хирургиялық емес емдеу әдістерін омыртқаның декомпрессиясымен біріктіре бастағанда, олар омыртқаға қандай қоршаған орта факторларының әсер ететінін көбірек ескере отырып, омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіре алады және арқадағы ауырсынуды қайтару үшін мәселені қайталамайды.
Әдебиеттер тізімі
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Арқа ауруын тарту арқылы емдеуді талқылау. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Төменгі арқадағы ауырсыну. Ортопедиялық және спорттық физикалық терапия журналы, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Фагундес Лосс, Дж., де Соуза да Сильва, Л., Феррейра Миранда, И., Гройсман, С., Сантьяго Вагнер Нето, Э., Соуза, С., және Тарраго Кандотти, С. (2020). Бел омыртқасының манипуляциясының спецификалық емес бел ауруы бар адамдардағы ауырсыну сезімталдығына және постуральды бақылауға тікелей әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Хиропр адам терапиясы, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Төменгі арқадағы ауырсыну үшін омыртқаның манипуляциясы. Рандомизацияланған клиникалық зерттеулердің жаңартылған жүйелі шолуы. Омыртқа (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; талқылау 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Паркер, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Герниозды дискіге арналған белдік дискэктомиядан кейінгі төменгі арқадағы ауырсынудың жиілігі және оның пациенттің хабарлаған нәтижелеріне әсері. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Рамос, Г. (2004). Созылмалы бел ауруы кезінде омыртқалы осьтік декомпрессияның тиімділігі: дозалау режимін зерттеу. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Земкова, Е. және Заплеталова, Л. (2021). Артқы мәселелер: спортшыларды дайындау бөлігі ретіндегі негізгі күшейту жаттығуларының оң және теріс жақтары. Халықаралық экологиялық зерттеулер және қоғамдық денсаулық сақтау журналы, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Арқа ауруымен айналысатын адамдар дөңес дисктен зардап шегуі мүмкін. Сырғыған және грыжа дискілерінің белгілері арасындағы айырмашылықты білу емдеуге және жеңілдік табуға көмектесе ала ма?
Дөңес дискідегі ауырсыну
Арқа ауруы дұрыс емделмеген жағдайда әлсіретуі мүмкін. Дөңес диск - жатыр мойны, кеуде және төменгі арқа ауырсыну белгілерінің жалпы себебі. Бұл омыртқалар арасындағы сұйықтық толтырылған жастықтардың бірі орнынан қозғала бастағанда болады. Диск жиектерімен тураланудың орнына дөңес болады. Бұл ауырсыну мен қабынуды тудыратын нервтерге қысым жасай бастайды.
Көбінесе дөңес дискілер жастан туындайды, бірақ қайталанатын қозғалыстар және/немесе ауыр заттарды көтеру жағдайға ықпал етуі мүмкін.
Симптомдар өздігінен шешілуі мүмкін, бірақ адамдарға дискінің дұрыс емделуіне көз жеткізу үшін физиотерапевтпен және/немесе хиропрактормен кеңесу ұсынылады, әйтпесе ол нашарлауына және/немесе одан әрі жарақаттарға әкелуі мүмкін.
Дөңес диск және грыжа дискі
Дөңес және грыжа дискілері ауырсыну белгілерін тудырады.
Олардың екеуі де жарақаттармен және дегенеративті диск ауруымен байланысты болуы мүмкін, бірақ бірдей жағдай емес. (Пенн медицинасы. 2018)
Өйткені, төменгі арқа күнделікті әрекеттермен барлық қысым мен қозғалыстарға ұшырайды, ауырсыну мен жарақат алу мүмкіндігін арттырады.
Келесі ең көп таралған орын - мойын/мойын омыртқасы, онда жарақат пен ауырсыну белгілеріне бейім болатын тұрақты қозғалыстар бар.
Себептер
Дөңес дискілер көбінесе дененің қартаюынан және қалыпты тозудан туындайды. Уақыт өте келе омыртқааралық дискілер дегенеративті диск ауруы деп аталатын табиғи түрде бұзылады. Бұл дискілердің төмен қарай тартылуын тудыруы мүмкін, бұл олардың орналасқан жерінен шығып кетуіне әкеледі. (Пенн медицинасы. 2018) Жағдайды тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін факторларға мыналар жатады:
Дұрыс емес позаларды жаттықтыру.
Қайталанатын қозғалыстар.
Ауыр заттарды көтеру
Омыртқа жарақаттары.
Отбасында омыртқа немесе диск ауруларының медициналық тарихы.
Күнделікті функцияларға кедергі келтіретін немесе алты аптадан астам уақытқа созылған арқа ауруы бар адамдар диагноз қою үшін медициналық қызмет көрсетушіге баруы керек. Олар магниттік-резонанстық томографияға/МРТ-ге тапсырыс береді, ол дискінің қай жерде шығып тұрғанын көрсете алады. (Американдық нейрохирургтер академиясы. 2023)
Демалыс
Дөңес диск ауруы үшін арқаны демалу қажет. Дегенмен,
Төменгі арқа ауруы бар адамдар бұлшықет ауырсынуын азайту үшін хиропротикалық күтіммен біріктірілген омыртқаның декомпрессиясымен жеңілдік таба ала ма?
кіріспе
Бүкіл әлем бойынша әр адам тірек-қимыл аппаратының басқа ауруларын жасыра алатын көп факторлы ортақ мәселе - бел ауруымен айналысады. Төменгі арқадағы ауырсыну омыртқаның дегенерациясы, адамдар өз денесіне әсер ететін қалыпты қоршаған орта факторлары немесе уақыт өте келе бел аймағына бірте-бірте әсер ететін травматикалық факторлар арқылы дамуы мүмкін. Төменгі арқа бел омыртқа аймағының бөлігі болып табылады, өйткені ол жоғарғы дене салмағының көп бөлігін алады және қозғалыс кезінде төменгі денені тұрақтандырады. Бел аймағы жоғарғы дене салмағын ұстап тұру үшін қалың және оны қоршаған байламдар, бұлшықеттер және тіндер қорғайды; дегенмен, ол жарақатқа ең сезімтал. Көптеген адамдар апатқа ұшырамайынша немесе қайталанатын қозғалыстар қоршаған байламдарға әсер ете бастағанға дейін немесе бел омыртқааралық дискілер қатты қысылғанға дейін бел ауруы бар екенін түсінбейді. Осы уақытқа дейін көптеген адамдар төменгі аяғындағы сәулелі ауырсынуды сезінеді. Дегенмен, бәрі жоғалмайды, өйткені бел ауруын жеңілдетудің және көптеген адамдарға жеңілдік берудің көптеген жолдары бар. Бүгінгі мақала арқадағы ауырсынудың дамуына әкелетін факторларға және хиропротикалық күтім мен омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеудің бел ауруы мен оның белгілерін азайтуға көмектесетініне бағытталған. Біз арқадағы ауырсынуды және онымен байланысты белгілерді жеңілдету үшін көптеген емдеу жоспарларын ұсыну үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерімізге бел ауруымен байланысты радиациялық ауырсынуды азайту үшін хиропротикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес нұсқалар бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге төменгі арқамен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және білім беретін сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Төменгі арқадағы ауырсынудың дамуына әкелетін факторлар
Созылу кезінде төменгі арқадағы бұлшықеттер мен ауырсынуды сезінесіз бе? Тапсырмаларды орындау кезінде ауырсыну сіздің ұтқырлығыңызды тудырады ма? Немесе ұзақ жұмыс күнінен кейін ауыр заттарды көтеру немесе үстелде шамадан тыс отырудан кейін кенеттен немесе біртіндеп ауырсынуды сезінесіз бе? Көптеген адамдар осы әртүрлі сценарийлерде ауырсынуды сезінгенде, бұл қоршаған орта факторларымен байланысты төменгі арқаның дамуына әкелуі мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну - бұл көптеген жұмыс істейтін және жұмыс істемейтін адамдар кейде бастан өткеретін жалпы қолайсыздық. Әртүрлі қауіп факторлары арқадағы ауырсынумен байланысты болса, бұл көптеген адамдардың физикалық және психологиялық талаптармен күресуіне себеп болуы мүмкін, бұл олардың ауыр көтеру, ыңғайсыз позициялар және шамадан тыс иілу сияқты көптеген нәрселерді жасауға мәжбүр етеді, оларда ауырсыну тәрізді белгілер пайда болуы мүмкін. бел аймағы. (т.б., 2021 ж) Сонымен қатар, басқа денсаулық жағдайларымен салыстырғанда, бел ауруы ең жоғары жаһандық ауыртпалық болып табылады, бұл көптеген адамдардың жұмыс және күнделікті әрекеттер сияқты маңызды оқиғаларды жіберіп алуына әкеледі. (Петроцци және т.б., 2020) Бұл олардың мүгедектік өмір сүруіне себеп болады және олардың өзін бақытсыз сезінуіне әкеледі. Төменгі арқадағы ауырсыну адамның әлеуметтік-экономикалық демографиясына және олар лайық емделуге ұмтылатын функционалдылыққа әсер етуі мүмкін.
Төменгі арқа ауырсынуын бастан кешіретін көптеген адамдар мүгедектік пен осы факторлармен байланысты әлеуметтік-экономикалық ауыртпалықпен өмір сүреді. (Wong және т.б., 2022) Көптеген адамдар бел ауруы тек егде жастағы адамдарда болады деп ойлайды, бірақ бел ауруы кез келген жаста кез келген адамда болуы мүмкін. Төменгі арқа ауырсынуының дамуына байланысты көптеген факторларға мыналар жатады:
Дұрыс емес ауыр көтеру
Дұрыс емес жүру
Еңкейген немесе еңкейген күйде болу
Автокөлік апаты
семіздік
Асқазан-ішек жолдары мәселелері
Тірек-қимыл аппаратының бұзылыстары
Дене белсенділігі
Осы қоршаған орта факторларының көпшілігі арқадағы ауырсынумен байланысты, бұл көптеген адамдар өздерінің күнделікті жұмыстарын орындау кезінде білмейді. Бұл айналадағы тіндердің, байламдардың және бұлшықеттердің шамадан тыс жүктелуіне және әсер етуіне және омыртқааралық дискінің қайталанатын қозғалыстардан үнемі қысылуына байланысты. Бұл орын алған кезде, көптеген адамдар арқадағы ауырсынудың ауыр әсерін азайту үшін жиі емдеуге жүгінеді.
Хиропрактикалық күтім ауырсынуды жеңілдетуге қалай айналдыра алады - Бейне
Төменгі арқадағы ауырсынуды азайту туралы айтатын болсақ, көптеген адамдар бұлшықет ауырсынуын жеңілдету және бел ауруымен байланысты қабынуды азайту үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданады. Бұл арқадағы жедел ауырсынуды уақытша жеңілдетеді, бірақ созылмалы бел ауруы кезінде көптеген адамдар хирургиялық емес емдеуге жүгінеді. Операциясыз емдеу механикалық және қолмен әдістер арқылы арқадағы ауырсынуды және онымен байланысты белгілерді азайтуға көмектеседі. Хиропрактикалық күтім мен омыртқаның декомпрессиясын қамтитын хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Төменгі арқадағы ауырсыну бел аймағындағы қозғалтқышты басқарудың өзгеруімен байланысты болғандықтан, ол бел тұрақтылығына кедергі келтіруі мүмкін, пассивті қозғалысты анықтауды бұзуы және постуральды тұрақтылыққа әсер етуі мүмкін. (Fagundes Loss және т.б., 2020) Хирургиялық емес емдеу әдістерімен көптеген ауырсыну мамандары омыртқаның қозғалғыштығын жақсарту және бел аймағындағы ауырсынуды азайту үшін омыртқалардың мобилизациясы мен манипуляция процедураларын қоса алады. Жоғарыдағы бейне хиропротикалық күтім мен омыртқаның декомпрессиясы төменгі арқадағы ауырсынуды қалай жеңілдететінін және дененің функционалдығын қалпына келтіруге көмектесетінін түсіндіреді.
Хиропрактикалық күтім және бел ауруы
Қоршаған орта факторларымен байланысты арқадағы ауырсынуды азайту туралы айтатын болсақ, көптеген ауырсыну мамандары физикалық қиындықтарды когнитивтік және бел қозғалысының дұрыс еместігімен байланысты функционалдық үлгілерге қарай алады. (Ходадад және т.б., 2020) Бұл ауырсыну жөніндегі маманға бел ауруы үшін жеке емдеу жоспарын жасауға мүмкіндік береді. Хиропрактикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынуды азайту үшін тамаша. Хиропрактикалық күтім омыртқаны қалпына келтіруге және зардап шеккен қоршаған бұлшықеттерді созуға көмектесетін омыртқаны манипуляциялау әдістерін қамтиды. Күнделікті хиропрактикалық күтімді қамтитын көптеген адамдар бірнеше қатарынан емдеуден кейін ауырсынудың айтарлықтай төмендеуін және мүгедектіктің төмендеуін табады. (Геверс-Монторо және т.б., 2021) Хиропрактикалық күтім зардап шеккен бұлшықеттерді созу және нығайту үшін физикалық және массаж терапиясымен біріктірілуі мүмкін. Бұл, өз кезегінде, адамға омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Омыртқаның декомпрессиясы және бел ауруы
Омыртқаның декомпрессиясы - хиропротикалық күтім сияқты бел ауруын жеңілдетуге көмектесетін басқа хирургиялық емес емдеу. Омыртқаның декомпрессиясы төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын зардап шеккен бұлшықеттерді жеңілдету үшін бел омыртқасындағы жұмсақ тартуды пайдаланады. Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар бел ауруымен байланысты аяқтың ауырсынуын жеңілдетеді және төменгі аяғына әсер ететін ауырсынуды азайтады. (Ванг және т.б., 2022) Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар омыртқаның дискінің биіктігін жақсартады және бұлшықет күші мен магистральдың төзімділігін жақсартуға көмектеседі. (Kang және т.б., 2016) Төменгі арқадағы ауырсынуды азайту үшін омыртқаның декомпрессиясы мен хиропротикалық күтімнің үйлесімі тиімді, өйткені хирургиялық емес емдеудің осы екі түрі көптеген адамдардың тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тиімді түрде азайтады және олардың төменгі арқа ауырсынуының негізгі себептері болып табылатын қоршаған орта факторлары туралы хабардар етеді. және оның қайта оралуына жол бермеңіз.
Әдебиеттер тізімі
Фагундес Лосс, Дж., де Соуза да Сильва, Л., Феррейра Миранда, И., Гройсман, С., Сантьяго Вагнер Нето, Э., Соуза, С., және Тарраго Кандотти, С. (2020). Бел омыртқасының манипуляциясының спецификалық емес бел ауруы бар адамдардағы ауырсыну сезімталдығына және постуральды бақылауға тікелей әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Хиропр адам терапиясы, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Геверс-Монторо, С., Провенчер, Б., Дескарро, М., Ортега де Мюес, А., Пише, М. (2021). Омыртқаның ауырсынуына арналған хиропротикалық жұлын манипуляциясының клиникалық тиімділігі мен тиімділігі. Алдыңғы ауырсыну сезімі (Лозанна), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Канг, Дж.-И., Джон, Д.-К. және Чой, Х. (2016). Омыртқаның декомпрессиясының бел бұлшықетінің белсенділігіне және омыртқа аралық дискісі бар науқастарда дискінің биіктігіне әсері. Физикалық терапия ғылымдарының журналы, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ходадад, Б., Летафаткар, А., Хададнежад, М. және Шоджаедин, С. (2020). Төменгі арқа ауруы бар науқастарда ауырсынуды және қозғалысты бақылаудағы когнитивтік функционалды емдеу мен белді тұрақтандыруды емдеудің тиімділігін салыстыру. Спорт денсаулығы, 12(3), 289-295. doi.org/10.1177/1941738119886854
Petrozzi, MJ, Rubinstein, SM, Ferreira, PH, Leaver, A., & Mackey, MG (2020). Широпрактикалық және физиотерапиялық қондырғылардағы арқадағы мүгедектіктің болжаушылары. Хиропр адам терапиясы, 28(1), 41. doi.org/10.1186/s12998-020-00328-3
To, D., Rezai, M., Murnaghan, K., & Cancelliere, C. (2021). Белсенді әскери қызметкерлердегі бел ауруы үшін қауіп факторлары: жүйелі шолу. Хиропр адам терапиясы, 29(1), 52. doi.org/10.1186/s12998-021-00409-x
Ван, В., Лонг, Ф., Ву, Х., Ли, С. және Лин, Дж. (2022). Белдік дискінің грыжасының физикалық терапиясы ретінде механикалық тартқыштың клиникалық тиімділігі: мета-талдау. Есептеу математикалық әдістері Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Вонг, ЦК, Мак, RY, Квок, TS, Цанг, Дж.С., Леунг, МЯ, Фунабаши, М., Македо, LG, Деннетт, Л. және Вонг, AY (2022). 60 жастан асқан және одан асқан қауымдастықтағы егде жастағы адамдарда спецификалық емес созылмалы бел ауруымен байланысты таралуы, жиілігі және факторлары: жүйелі шолу және мета-талдау. J Ауырсыну, 23(4), 509-534. doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.012
Белдік арқа ауруы бар адамдарда ауырсыну мамандары бұлшықет спазмын азайту үшін назар аудару әдістерін қолдана алады ма?
кіріспе
Арнайы немесе спецификалық емес арқа ауруымен айналысатын көптеген адамдар бұл олардың көңіл-күйін төмендететінімен келісе алады, өйткені олар өздерінің күнделікті өміріне оралуға тырысатын жеңілдікті табуға тырысады. Көбінесе арқадағы ауырсыну бүкіл денеге әсер етуі мүмкін тірек-қимыл аппаратының көп факторлы ауруы болып табылады және мұның бәрі адамдардың қарапайым қозғалыстарды дұрыс жасамауынан басталады, бұл омыртқаның қысылуын тудырады. Омыртқа дененің негізгі тірегі болғандықтан, ол жаттығуға, тұрақтылыққа және икемділікке жауап береді. Омыртқаны қоршаған бұлшықеттер қаңқа буындары мен жұлынды жарақаттанған немесе қалыпты тозудан қорғайтын тосқауыл ретінде әрекет етеді. Белдің арқа ауруы сонымен қатар денеге қажетсіз стрессті тудыруы мүмкін экономикалық ауыртпалық болып табылады, бұл бұлшықет спазмаларына әкеледі және адамға одан да көп стрессті тудырады. Бел ауруы бүкіл әлемде барлығына ортақ қиындық болғандықтан, көпшілігі ауырсынуды азайту және күнделікті әрекеттерін жалғастыру үшін емдеуді таңдайды. Бүгінгі мақалада біз бел аймағындағы ауырсыну мәселелерін және назар аудару әдістерімен емдеу белдік арқа ауырсынуының әсерін қалай жеңілдететінін және бұлшықет спазмын азайтатынын қарастырамыз. Біз қоршаған орта факторларына байланысты бел аймағындағы ауырсынуды жеңілдету үшін көптеген емдеу жоспарларын ұсыну үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ, біз пациенттерімізге белдік арқа ауырсынуына байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайтудың және бұлшықет спазмаларының әсерін азайтудың хирургиялық емес нұсқалары бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге бел омыртқасымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер туралы таңғаларлық білім беру сұрақтарын қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Бел арқадағы ауырсыну мәселелері
Жұмыстан кейін беліңізден аяғыңызға таралатын ауырсынуды жиі сезінесіз бе? Сіз арқа бұлшықеттеріңіздің тартылуына және ауырсынуына әкелетін ауыр нәрсені көтердіңіз бе? Немесе сіз және сіздің жақындарыңыз таңертең созылғаннан кейін төменгі арқадағы бұлшықет спазмын сезінесіз бе? Көптеген адамдар бұл тірек-қимыл аппаратының мәселелерімен айналысқанда, бұл көбінесе белдік арқа ауруымен байланысты. Жоғарыда айтылғандай, омыртқа дененің тірегі болып табылады және оның негізгі жұмысы - дене салмағын қолдау, жоғарғы және төменгі квадранттардың тұрақтылығын қамтамасыз ету және иесінің ауырсынусыз және ыңғайсыздықсыз қозғалуына мүмкіндік беру. Қалыпты немесе травматикалық факторлар уақыт өте келе көптеген адамдарға әсер ете бастағанда, бұл бел аймағындағы ауырсынудың дамуына әкелуі мүмкін және бұл көптеген жас және егде жастағы ересектер үшін мәселе болуы мүмкін. Белдік арқадағы ауырсыну механикалық немесе спецификалық емес болуы мүмкін болғандықтан, ол омыртқа мен омыртқаның құрамдас бөліктерінен қайталанатын бұлшықет жарақаты арқылы туындауы мүмкін, бұл көптеген адамдарда бел омыртқасында ауырсынудың жалпы себептерінің бірі бола отырып, шамадан тыс пайдаланылуы мүмкін. (Will және т.б., 2018) Көптеген адамдар бел ауруымен айналысқанда, бұл қайталанатын мәселеге айналуы мүмкін және көпшілігі бел аймағындағы ауырсынуды емдеу үшін медициналық клиникаларға барады.
Белдік арқа ауырсынуын тудыратын тағы бір мәселе - омыртқаның құрылымына және омыртқаны қорғайтын айналасындағы бұлшықеттерге, тіндерге және байламдарға әсер етеді. Дене ауыру омыртқаға әсер еткенде сезіну үшін керемет болғандықтан, өмірлік құрылымдар әсер етеді және омыртқаның тұрақтылығын сақтау үшін басқа шараларды қабылдау арқылы жауап бере бастайды. (Hauser және басқалар, 2022) Бұл дегеніміз, денеде омыртқадағы бұлшықет спазмы пайда бола бастағанда, созылған байламдар омыртқаның тұрақсыздануына жол бермеу үшін жылдам әрекет етеді. Бұл адамдардың төменгі арқадағы ауырсыну мен ауырсынуына әкеледі, содан кейін олардың әрекеттерін жіберіп алады.
Қалпына келтіру жолы: хиропрактикалық күтім - бейне
Бел ауруы туралы айтатын болсақ, көптеген күнделікті факторлар оның дамуына ықпал етеді және көптеген адамдар үшін мәселелер тудыруы мүмкін. Белдік арқа ауруы бар көптеген адамдар төменгі аяғындағы ауырсынуды жиі сезінеді, өйткені омыртқаның бел бөліктерінде сығылған омыртқа дискілері бар, бұл нервтердің қысылуымен байланысты болуы мүмкін. Осы уақытқа дейін көптеген адамдар арқадағы ауырсынуды және онымен байланысты белгілерді азайту үшін әртүрлі емдеу әдістерін іздейді. Пациенттерде бел ауруымен байланысты ұзаққа созылған симптомдар болған кезде, хирургиялық емес немесе хирургиялық консервативті емдеу белдік арқа ауырсынуына байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді емдеуге көмектеседі. (Мохд Иса және т.б., 2022) Белдің арқа ауырсынуын емдеу адамның ауырсыну дәрежесіне қарай реттелетін және үнемді болуы мүмкін. Хирургиялық емес емдеу белдік арқадағы ауырсыну мәселелерін шешуге көмектеседі және дененің жоғарғы немесе төменгі квадранттарында дененің әртүрлі жерлеріндегі ауырсыну белгілерін азайтады. Адамдар бел омыртқасының ауырсынуын емдеуге барған кезде, хиропракторлар, массаж терапевттері және физиотерапевтер сияқты ауырсыну мамандары созылу және тарту арқылы қоршаған байламдарға, тіндерге және бұлшықеттерге әсер ететін ауырсынуды азайту үшін әртүрлі әдістер мен емдеу әдістерін пайдаланады. Жоғарыдағы бейнеде бұл емдеудің қоршаған орта факторларынан туындаған ауырсынуды азайтуға және қалпына келтіруді тездетуге қалай көмектесетіні түсіндіріледі.
Бел аймағындағы ауырсынуды азайту үшін назар аудару әдістері
Көптеген адамдар бел ауруы үшін емделсе, көпшілігі хирургиялық емдеуге қарағанда қол жетімді болғандықтан хирургиялық емес емдеуді таңдайды. Широпракторлар немесе массаж терапевтері сияқты ауырсыну мамандары ауырсынуды азайту үшін назар аудару әдістерін пайдаланады. Бұл ауырсыну мамандары жұмсақ тіндерді жұмылдыру, манипуляциялау және созу және оларды нығайту үшін денеге бағытталған қолмен және механикалық терапияны қосады. (Кулиговский және т.б., 2021) Бұл, өз кезегінде, бел ауруын азайтуға көмектесе алады, сонымен бірге адамға арқа ауырсынуының қайта оралу мүмкіндігін азайту үшін өз әрекеттері туралы көбірек ойлауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бел аймағындағы ауырсынуды тарту арқылы емдеудің тиімділігі жүйке тамырларының қысылуын және жауапсыз қозғалыс белгілерін тиімді түрде азайтады. (Ванти және т.б., 2021) Тракциондық терапия - ауырсынуды жеңілдету және табиғи сауығу процесін бастауға көмектесу үшін омыртқаны жайлап созатын хирургиялық емес емдеу.
Бұлшықет спазмын азайту үшін назар аудару әдістері
Ауырсыну мамандары бел аймағындағы белдің ауырсынуын және бұлшықет спазмын азайту үшін назар аудару әдістерін біріктіреді. Жоғарыда айтылғандай, хирургиялық емес емдеуге байланысты назар аудару әдістері белдік арқа ауырсынуын азайтудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Дистрактивті манипуляция дискідегі қысымды азайту және омыртқадағы биіктігін арттыру арқылы зақымдалған омыртқааралық дискіні көтеруге көмектеседі. (Choi және т.б., 2015) Көптеген адамдар белдегі ауырсынуды азайту үшін назар аудару терапиясын қосқанда жақсы сезінеді. Сонымен қатар, бұлшық ет спазмын азайту және бел аймағын қоршап тұрған әлсіз бұлшықеттерді күшейту үшін дитрактациялық терапияны жеке жоспарға қосуға болады. Дистракциялық терапиямен біріктірілген белді тартудың әсері ауырсынуды жақсартады және бел омыртқасындағы функционалдық мүгедектікті азайтады. (Масуд және т.б., 2022) Көптеген адамдар өздерінің денсаулығы мен саулығы туралы көбірек ойлана бастағанда, бел ауруы созылмалы түрге ауыспау үшін және ауырсыну тәрізді белгілердің қайта оралуын бақылау үшін әлсіз бұлшықеттерін күшейту үшін күнделікті өміріне шағын өзгерістер енгізе алады.
Әдебиеттер тізімі
Чой, Дж., Ли, С. және Джон, С. (2015). Бел омыртқасының стенозы бар науқастардағы ауырсыну мен мүгедектікке бүгу-дистракциялық манипуляциялық терапияның әсері. Физикалық терапия ғылымдарының журналы, 27(6), 1937-1939. doi.org/10.1589/jpts.27.1937
Хаузер, РА, Матиас, Д., Возница, Д., Роулингс, Б. және Волдин, BA (2022). Белдік тұрақсыздық бел ауруы этиологиясы ретінде және оны пролотерапиямен емдеу: шолу. J Артқы тірек-қимылды қалпына келтіру, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Жатыр мойны және белдік радикулопатиядағы қолмен емдеу: әдебиетке жүйелі шолу. Int J Environ Res денсаулық сақтау, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Масуд, З., Хан, А.А., Айюб, А., & Шакил, Р. (2022). Айнымалы күштерді қолдана отырып, белдік тартудың дискогендік арқа ауырсынуына әсері. Дж Пак Мед Доц, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Мохд Иса, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH және Mokhtar, SA (2022). Дискогендік бел ауруы: омыртқа аралық дискінің деградациясының анатомиясы, патофизиологиясы және емдеуі. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Бел радикулопатиясы үшін тік тартылыс: жүйелі шолу. Арка физиотерапиясы, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Төменгі арқадағы механикалық ауырсыну. Американдық отбасылық дәрігер, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Медицина қызметкерлері созылмалы бел ауруы бар адамдар үшін ең жақсы хирургиялық емес терапевтік нұсқаларды ұсына ала ма?
кіріспе
Созылмалы бел ауруы көптеген адамдарда болуы мүмкін, бұл олардың күнделікті өміріне әсер етеді және маңызды өмірлік оқиғаларды жіберіп алады. Үнемі өзгеретін әлемде көптеген адамдар, әсіресе жұмыс істейтін адамдар, бел омыртқасын қорғайтын айналадағы бұлшықеттерге әсер ететін шыдамсыз стресске байланысты бір сәтте созылмалы бел ауруын сезінеді. Бұл көптеген адамдарда төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын бұлшықеттерді шамадан тыс созуға немесе қысқартуға әкеледі, бұл төменгі арқадағы ауырсынудың дамуына себепші болуы мүмкін. Сонымен қатар, адамдар бел ауруымен ауыратын кезде, бұл қоғам үшін ауыр экономикалық шығын ретінде салынуы мүмкін. (Пай және Сундарам, 2004 ж) Бұл, өз кезегінде, созылмалы бел ауруын емдеудің құны жоғары болғандықтан, көптеген адамдар жұмысты жіберіп алады және қаржылық ауыртпалыққа ұшырайды. Дегенмен, көптеген терапевтік нұсқалар үнемді, қауіпсіз және созылмалы бел ауруын азайтуда тиімді. Бүгінгі пост созылмалы бел ауруының салдарын қарастырады және көптеген адамдар созылмалы бел ауруын азайту үшін пайдалана алатын әртүрлі хирургиялық емес нұсқаларды қарай алады. Кездейсоқ, біз созылмалы бел ауруын азайту үшін әртүрлі емдеу жоспарларын қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен байланысамыз. Сондай-ақ, біз оларға төменгі арқадағы созылмалы ауырсынуды тудыратын факторлармен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайтудың хирургиялық емес нұсқалары бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді қауіпсіз және позитивті ортада дене ауруымен байланыстыратын симптомдары туралы медициналық провайдерлерге таңғажайып білім беру сұрақтарын қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту
Созылмалы бел ауырсынуының әсері
Сіз ауыр жұмыс күнінен кейін төменгі арқада пайда болатын созылмалы ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Сіз бір күндік демалыстан кейін басылмайтын бұлшықеттердегі ауырсынуды немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз және сіздің жақындарыңыз арқадағы ауырсынуды уақытша жеңілдету үшін, тек бірнеше сағаттан кейін қайта оралу үшін қандай да бір дәрі қабылдайсыз ба? Созылмалы бел ауруы бар көптеген адамдар қаттылық, бұлшықет ауырсынуы және төменгі аяғына таралатын сәулелі ауырсыну белгілерін сезінеді. Созылмалы бел ауруы тірек-қимыл аппаратының жағдайымен байланысты болса, бұл олардың күнделікті режиміне әсер етуі мүмкін. Осы уақытқа дейін созылмалы бел ауруымен байланысты тірек-қимыл аппаратының бұзылуы көптеген жағдайларды қамтуы және уақыт өте келе табиғи түрде өсуі мүмкін. (Вулф пен Пфлегер, 2003 ж) Көптеген адамдар созылмалы бел ауруымен айналысқанда, бұл мүгедектікке әкелетін әлеуметтік-экономикалық ауыртпалыққа айналуы мүмкін. (Андерссон, 1999) Дегенмен, созылмалы төменгі арқа ауруы бар адамдар үшін көптеген нұсқалар бар, олар оның әсерін азайту үшін қажетті жеңілдікті таба алады және күнделікті өміріне қайта орала алады.
Ұзақ уақытқа созылатын жарақаттарды түсіну - Бейне
Созылмалы бел ауруы - бұл бірнеше аптадан ұзағырақ созылатын және көптеген адамдар жиі кездесетін проблемалардың бірі болып табылатын арқа ауруы. Созылмалы бел ауруы үшін жеңілдік тапқан кезде, көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданады. Дегенмен, бұл мәселені уақытша жеңілдетіп, симптомдарды жасыра алады. Жеке адамдар өздерінің негізгі дәрігерін созылмалы бел ауруы үшін көргенде, көпшілігі созылмалы бел ауруы мен онымен байланысты белгілерді азайту үшін жеке жоспарды іздейді. Созылмалы арқа ауырсынуын жеңілдету кезінде ауырсынуды емдеудің кешенді емдеуі көбінесе созылмалы бел ауруын азайту үшін физиотерапияға, мультидисциплинарлық тәсілдерге және хирургиялық емес опцияларға сүйенеді. (Грабуа, 2005 ж) Жеке адамның созылмалы бел ауруы бар екенін түсінгенде, оның себептерін және мүгедектікке айналуы мүмкін өмір бойы жарақаттарды қалай тудыруы мүмкін екенін анықтау маңызды. Бастапқы дәрігерлер өз тәжірибелерінде хирургиялық емес емдеу әдістерін қолдана бастағанда, көптеген адамдар хирургиялық емес емдеудің артықшылықтарын таба алады, өйткені олар үнемді, қауіпсіз және омыртқа мен бел аймағына жұмсақ және сәйкес медициналық провайдерлермен жекелендірілуі мүмкін. созылмалы бел ауруымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін. Операциясыз емдеудің созылмалы бел ауруын азайтуға және жеке емдеу жоспары арқылы адамның денесін жандандыруға көмектесетіні туралы көбірек білу үшін жоғарыдағы бейнені қараңыз.
Созылмалы бел ауруы үшін хирургиялық емес опциялар
Созылмалы арқа ауырсынуын емдеу кезінде хирургиялық емес емдеу ауырсынуды тиімді түрде жеңілдетеді және арқадағы ұтқырлықты қалпына келтіреді. Хирургиялық емес емдеу әдістерін жеке адамның ауырсыну дәрежесіне қарай реттеуге болады, бірақ үнемді. Жеке тұлғалар созылмалы бел ауруы үшін бағаланған кезде, олар созылмалы бел ауруы туындаған ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін көптеген медициналық қызмет көрсетушілермен қамтамасыз етіледі. (Атлас және Дейо, 2001) Көптеген адамдар әртүрлі емдеу нұсқаларын қосады, мысалы:
Жаттығулар
Омыртқаның декомпрессионациясы
Хиропротикалық күтім
Массажды терапия
инемен емдеу
Бұл емдеудің көпшілігі хирургиялық емес және әлсіз арқа бұлшықеттерін созу және нығайту, омыртқаны қайта реттеу арқылы ұзарту және төменгі аяғындағы симптомдарды азайту кезінде қозғалысты қалпына келтіруге көмектесетін әртүрлі механикалық және қолмен манипуляция әдістерін қамтиды. Адамдар хирургиялық емес емдеу әдістерін дәйекті түрде енгізген кезде, олар оң тәжірибеге ие болады және ұзақ мерзімді перспективада жақсы сезінеді. (Koes және т.б., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Бастапқы медициналық көмек көрсету жағдайында белдің жедел ауырсынуын бағалау және басқару. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Төменгі арқадағы ауырсыну үшін омыртқаның манипуляциясы. Рандомизацияланған клиникалық зерттеулердің жаңартылған жүйелі шолуы. Омыртқа (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; талқылау 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Пай, С. және Сундарам, Л.Д. (2004). Төменгі арқа ауруы: Америка Құрама Штаттарындағы экономикалық бағалау. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Вулф, А.Д. және Пфлегер, Б. (2003). Негізгі тірек-қимыл аппаратының ауыртпалығы. Bull Дүниежүзілік денсаулық сақтау органы, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Артқы проблемалар мен ыңғайсыздық белгілері - бұл денсаулық сақтау провайдерлерінің көптеген түрлері диагноз қойып, емдейтін жалпы ауру. Әрбір арқа ауруы маманы не істейтіні және олардың не ұсынатыны туралы аздап білу провайдерді таңдауға көмектесе ала ма?
Арқа ауруы бойынша мамандар
Қазіргі уақытта адамдарда арқадағы ауырсынуды емдеудің нұсқалары бар. Бастапқы медициналық көмек көрсетушілер, жалпы тәжірибе дәрігерлері, педиатрлар және жедел жәрдем қызметкерлері әдетте жарақатты немесе мәселені бірінші болып зерттейді. Егер олар жарақатты дұрыс анықтай алмаса немесе емдей алмаса, олар адамды маманға жібереді. Мамандарға мыналар жатады:
Остеопатиялар
мануальдық терапевт
Ортопедтер
Ревматологтар
Неврологтар
Нейрохирургтар.
Олар созылмалы ауруларға және артрит сияқты ауруларға немесе грыжа дискілері сияқты мәселелерге маманданған. Қосымша және балама провайдерлер жеке тұлғаларды тек немесе күтім тобының көмегімен емдейді. Олар бүкіл денеге қарап, жалпы функцияны жақсартуға назар аударады.
Отбасы және жалпы тәжірибелік дәрігерлер
Мойын немесе арқа ауруы басталғанда, әдетте отбасы немесе жалпы тәжірибе дәрігері/GP немесе бастапқы медициналық көмек көрсетуші PCP болып табылатын тұрақты дәрігер бастау үшін ұсынылатын орын болып табылады. Олар:
Диагностикалық сынақтарға тапсырыс беріңіз.
Жаттығулар мен созылуларды ұсыныңыз.
Дәрі тағайындаңыз.
Науқасты физиотерапевтке немесе арқа ауруы бойынша басқа маманға жіберіңіз.
Дегенмен, зерттеулер жалпы провайдерлердің жаңа емдеу әдістерін қабылдауға бейхабар және баяу болуы мүмкін екенін көрсетеді. (Пол Б. Бишоп, Питер С. Винг. 2006) Емдеудің ықтимал нұсқаларын зерттеу, кездесу кезінде көп сұрақтар қою, маманға жолдама сұрау немесе сұрау ұсынылады.
Педиатрлар
Педиатрлар балаларды диагностикалайды және емдейді. Олар арқадағы проблемалар мен жарақаттарды қоса алғанда, мәселелердің кең ауқымын қамтиды. Жалпы тәжірибелік дәрігер немесе алғашқы медициналық көмек көрсетуші сияқты, баланың педиатрынан бастау керек. Баланың қажеттіліктеріне байланысты олар тиісті маманға жібереді.
Төтенше медициналық көмек көрсетушілер
Мойын немесе арқа ауыр жарақат алған кезде адамдар жедел жәрдем бөлмесіне бару керек. Жарақатқа автомобиль соқтығысуы, спорттық жазатайым оқиғалар, өндірістегі жазатайым оқиғалар және/немесе жеке үйдегі жазатайым оқиғалар жатады. Омыртқаның жарақаты болуы мүмкін адамды қозғалтпау керек. (W Yisheng және т.б., 2007) Ішектің немесе қуықтың бақылауын жоғалтқан арқа ауруы немесе аяқтың біртіндеп әлсіреуімен жедел жәрдемге барыңыз. Бұл cauda equina синдромы деп аталатын төтенше жағдайдың белгілері. (Американдық нейрохирургтер қауымдастығы. 2023)
Ортопедтер
Ортопедтер мен ортопед хирургтар тірек-қимыл аппаратын емдейді, оған мыналар кіреді:
бұлшықеттер
Сүйектер
буындар
Дәнекер тіндер
Шиегі
Жалпы ортопедиялық мәселелерге мыналар жатады:
Қайталанатын стресстік жарақаттар
Спорттық жарақаттар
Бурсит
Тендонит
Жарылған дискілер
Нервтердің соғуы
Сколиоз
остеопороз
Остеоартрит
Ортопедия басқа мамандықтармен қабаттасуы мүмкін. Ортопедтер мен ревматологтар артритті емдейтіндіктен, ортопедиялық хирургтар мен нейрохирургтер жұлын біріктіру мен дискэктомияны қамтитын бірдей процедуралардың кейбірін жасайды.
Ревматологтар
Ревматолог аутоиммунды, қабыну және тірек-қимыл аппаратының жағдайларын емдейді, олар артриттің, қызыл жегінің және Шегрен синдромының әртүрлі түрлерін қамтуы мүмкін. Алғашқы медициналық көмек көрсетуші пациентті ревматологқа жіберуі мүмкін, егер оларда келесі белгілер болса:
Ревматологтар омыртқаның стенозын немесе дамыған остеоартритті емдей алады, өйткені олар ортопедтермен сәйкес келеді.
Неврологтар
Невропатолог жүйке жүйесінің қызметіне маманданған. Олар мидың, жұлынның және нервтердің бұзылыстарын емдейді, соның ішінде:
Паркинсон ауруы
Көп склероз
Альцгеймер ауруы
Созылмалы арқа немесе мойын ауруы
Олар ауырсынудың пайда болуының мамандары. (Дэвид Борсук. 2012) Алайда невропатолог омыртқаға операция жасамайды.
Нейрохирургтар
Нейрохирург миды, омыртқаны және жұлынды қамтитын жүйке жүйесінің хирургиялық процедураларына маманданған. Дегенмен, нейрохирургтер арқадағы ауырсынуды жалпы емдеуді қамтамасыз етпейді, өйткені олар әдетте емдеудің барлық басқа нұсқаларын пайдаланғаннан кейін көрінетін соңғы болып табылады.
Остеопатиялар
Остеопат - бұл дәстүрлі емдеу әдістерін және остеопатикалық манипуляциялық медицинаны қолдана отырып, медицинамен айналысатын лицензиясы бар дәрігер. Олардың MD және 500 сағаттық тірек-қимыл аппаратын зерттеумен бірдей білімі бар. (Ұлттық медицина кітапханасы. 2022) Олар бірдей емтихандарды тапсырады және MD ретінде лицензияға ие. Көптеген остеопаттар алғашқы медициналық көмек көрсетушілер болып табылады. Арқа ауруы үшін олар мыналарға назар аударады:
Позаны қалпына келтіру және жаттықтыру.
Созылу
Терапиялық массаж
Омыртқа манипуляциясы
Мақсат - ауырсынуды және бұлшықет кернеуін жеңілдету, қозғалғыштығын арттыру және тірек-қимыл аппаратының жұмысын жақсарту.
Физиатрлар
Физиатрлар физикалық функцияға назар аударатын біртұтас провайдерлер болып табылады. Оларды бастапқы медициналық көмек көрсетуші және физиотерапевт ретінде қарастыруға болады. Бұл арқа ауруы мамандары әртүрлі жағдайлар мен жарақаттар үшін оңалтуды қамтамасыз етеді, соның ішінде:
Арқа ауруы
Спорттық жарақаттар
Stroke
Көбінесе олар мақсатты емдеу жоспарын әзірлеу үшін мамандар тобын үйлестіреді.
хиропракт
Хиропрактика - бұл практикалық балама медицина. Мақсат - омыртқаны дұрыс пішінге келтіру арқылы жүйке-бұлшықет аппаратының жұмысын қалпына келтіру. Олар мұны жұлын манипуляцияларымен жасайды, хирургиялық емес механикалық декомпрессия, тарту және массаж әдістері. (Майкл Шнайдер және т.б., 2016 ж)
Хиропрактикалық түзетулердің көпшілігінің мақсаты - бұлшық еттерді босаңсу және қайта жаттықтыру және икемділікті арттыру.
Хиропрактика қатты бұлшықеттерді жеңілдетуге және қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге көмектеседі.
Жеке тұлғаларды хиропракторға жіберуге болмайды, егер олар:
Бос буындар бар
Дәнекер тінінің проблемалары немесе жағдайлары бар.
Остеопороз/жіңішке сүйектер бар
Арқа ауырсынуының барлық түрлері бойынша мамандар көмектесе алатын терапияның әртүрлі түрлерін ұсынады.
Омыртқаның тереңдігі декомпрессиясы
Әдебиеттер тізімі
Bishop, PB, & Wing, PC (2006). Жедел бел ауруы бар науқастарды басқаратын отбасылық дәрігерлерде білім беру: перспективалық рандомизацияланған бақылау сынағы. Омыртқа журналы: Солтүстік Америка омыртқа қоғамының ресми журналы, 6 (3), 282-288. doi.org/10.1016/j.spinee.2005.10.008
Yisheng, W., Fuying, Z., Limin, W., Junwei, L., Guofu, P., & Weidong, W. (2007). Мойын омыртқасының сынуы және шығуы кезіндегі алғашқы көмек және емдеу. Үнді ортопедия журналы, 41(4), 300–304. doi.org/10.4103/0019-5413.36991
Шнайдер, М., Мерфи, Д. және Хартвигсен, Дж. (2016). Омыртқа күтімі хиропротикалық сәйкестендірудің негізі ретінде. Хиропрактикалық гуманитарлық ғылымдар журналы, 23(1), 14–21. doi.org/10.1016/j.echu.2016.09.004
Хирургиялық емдік опцияларға қарағанда бел ауруы бар көптеген жұмыс істейтін адамдар үшін хирургиялық емес опциялар пайдалы болуы мүмкін бе?
кіріспе
Көптеген жұмыс істейтін адамдар омыртқаның бел аймағына қажетсіз қысым жүктемесін тудыратын күрделі жұмыс жүктемелеріне байланысты төменгі арқаларында ауырсынуды сезінеді. Омыртқаның негізгі жұмысы дененің үстіңгі және төменгі квадранттарын қолдауға байланысты, көптеген қиын жұмысы бар адамдар үнемі өз үстелдерінде отырады немесе ауыр заттарды әртүрлі орындарға апарады. Бел ауруы кез келген уақытта барлығы үшін қалыпты мәселе болғандықтан, көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін уақытша шешімдер табады, тек факторларды қайталайды. Осыған дейін бұл төменгі және жоғарғы аяғындағы ауырсынуды тудыруы мүмкін созылмалы тірек-қимыл аппаратының бұзылуына әкеледі және емдеу кезінде қымбат болуы мүмкін. Дегенмен, төменгі арқада үнемді және қауіпсіз жұмыс істейтін адамдарға арналған көптеген нұсқалар бар. Бүгінгі мақалада бел ауруы жұмыс істейтін адамға қалай әсер ететінін және бел ауруымен күресу кезінде хирургиялық емес емдеу нұсқалары хирургиялық мүмкіндіктерге байланысты қалай өзгеретінін қарастырады. Кездейсоқ, біз тірек-қимыл аппаратының бұзылуына байланысты бел ауруын жеңілдету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен байланысамыз. Сондай-ақ, біз оларға бел ауырсынуының әсерін азайту және олардың өмір сапасын қалпына келтіру үшін хирургиялық емес нұсқалар бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді байланысты медициналық провайдерлерге бел ауруымен байланысты тірек-қимыл аппаратының белгілері туралы таңғажайып білім беру сұрақтарын қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту
Төменгі арқадағы ауырсыну жұмыс істейтін адамға қалай әсер етеді?
Ұзақ жұмыс күнінен кейін төменгі арқадағы, аяқтарыңыздағы немесе аяқтарыңыздағы тұрақты сәулелі ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Қозғалыс кезінде ауырсынуды сезінесіз бе, тек тынығу кезінде жеңілдік табасыз ба? Немесе сіз және сіздің жақындарыңыз таңертең созылған кезде бұлшықеттердің ауыруы мен кернеуін сезінесіз бе? Көптеген адамдар, әсіресе жұмыс істейтін адамдар, тірек-қимыл аппаратының осы мәселелерімен айналысқанда, күн сайын бел ауруымен айналысады. Төменгі арқа ауруы жұмыс істейтін адамдар үшін өте кең таралған, өйткені бұл олардың жұмысына әсер етуі және емделген кезде экономикалық ауыртпалық болуы мүмкін. Төменгі арқа ауруы - бұл жеке адамдарға әсер ету жылдамдығы жоғарылайтын және көптеген денсаулық проблемаларының өсуіне ықпал ететін көп факторлы мәселе. Тірек-қимыл аппаратының бұзылуына ықпал ететін себептердің, емдеудің және факторлардың анық болмауына байланысты арқадағы ауырсыну көптеген адамдардың жұмысты жіберіп алуына әкелуі мүмкін. (Пай және Сундарам, 2004 ж)
Сонымен, бел ауруы жұмыс істейтін адамға қалай әсер етеді? Көптеген адамдарда талап етілетін жұмыс болғандықтан, бұл бел аймағындағы бұлшық еттердің, байламдардың және тіндердің шамадан тыс жұмыс істеуіне және жұлын дискілерінің уақыт өте нашарлауына әкелуі мүмкін. Омыртқаның ішінде тынымсыз өзгерістер болған кезде, бұл омыртқаның белдік құрылымдарына әсер етумен байланысты болуы мүмкін. Бұл, өз кезегінде, бел омыртқасының биохимиялық өзгерістерден өтуіне себеп болады, бұл бел аймағында ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін және омыртқаның құрылымдық өзгерістерін тудыруы мүмкін, бұл төменгі арқа ауырсынуына әкеледі. (Беноист, 2003 ж)
Сонымен қатар, көптеген жұмыс істейтін адамдар арқадағы ауырсынуға әкелетін көптеген себептер мен факторлар бар. Дұрыс емес көтеру, дұрыс емес қадам жасау немесе шамадан тыс отыру сияқты қалыпты факторлар төменгі арқадағы ауырсынуға ықпал етуі мүмкін. Сонымен қатар, жазатайым оқиғалар, жарақаттар немесе спортпен айналысу сияқты травматикалық факторлар төменгі арқа ауырсынуына әкелуі мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының жағдайлары арқадағы ауырсыну сияқты мәселеге айналғанда, бұл көптеген адамдар үшін денсаулық пен әлеуметтік көмек көрсету жүйелеріне үлкен ауыртпалық болуы мүмкін, жанама шығындар емделу кезінде қымбат болуы мүмкін. (Вулф пен Пфлегер, 2003 ж)
Жазатайым оқиғалар мен жарақаттардан кейінгі хиропрактикалық күтім - Бейне
Енді белдегі ауырсыну көптеген адамдарға қиындық тудыратындықтан, адамдар төменгі арқадағы ауырсынуды азайту және дененің басқа бөліктеріндегі қалдық белгілерді жеңілдету үшін ем іздейді. Өкінішке орай, арқадағы ауырсыну, әсіресе оның созылмалы күйінде, көптеген адамдар үшін қолайлылық диагнозы болуы мүмкін, олардың әлеуметтік-экономикалық, жұмыс және психоәлеуметтік өмір салтына әсер етеді. (Андерссон, 1999) Көптеген адамдар бел ауруын азайту үшін көптеген емдеу мүмкіндіктерін іздейді. Төменгі арқа ауырсынуына арналған хирургиялық емдеу үйдегі тұрақты терапия жұмыс істемейтін, бірақ қымбат болуы мүмкін адамдар үшін тамаша. Бел ауруын емдеу үшін үнемді емдеу әдістерін табуға келгенде, көпшілігі хирургиялық емес терапияны таңдайды. Хиропрактикалық күтім мен омыртқаның декомпрессиясын қоса алғанда, хирургиялық емес емдеу бел ауруын емдеу үшін тамаша. Широпракторлар мен массаж терапевттері сияқты ауырсыну мамандары денені қалпына келтіру және бел ауруы әсер ететін зардап шеккен бұлшықеттерді созу үшін әртүрлі әдістерді (механикалық және қолмен) пайдаланады. Бейне бұл емдеудің жазатайым оқиғалар мен жарақаттармен байланысты арқадағы ауырсынуды қалай азайтуға болатынын түсіндіреді.
Төменгі арқадағы ауырсынудың хирургиялық емес нұсқалары
Жоғарыда айтылғандай, хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі және ауырсынуды басқару үшін басқа емдеу әдістерімен біріктірілуі мүмкін. Хирургиялық емес емдеу әдістері адамның ауырсынуына жекелендірілуі мүмкін және денеге ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. Адамдар хирургиялық емес емдеуден өткен кезде, ауырсыну мамандары төменгі арқадағы буындар мен омыртқаның қозғалысын қалпына келтіру үшін механикалық және қолмен манипуляцияны қосады. (Park және басқалар, 2023) Сонымен қатар, бел ауруы бар адамдар адамның қалыпты күнделікті әрекеттері мен жұмысқа оралу мүмкіндігін арттыра отырып, адамның қозғалыс ауқымын тиімді арттыру үшін жаттығу режимін қамтиды. (ван Тулдер және т.б., 2000)
Хирургиялық емес опциялар Vs. Хирургиялық опциялар
Төменгі арқадағы ауырсынуды емдеудің хирургиялық емес және хирургиялық нұсқалары арасында үлкен айырмашылық бар. Кез келген адам бірнеше сеанстар ішінде ауырсынуды азайту, белдік қозғалыс ауқымын қалпына келтіру және арқа бұлшықеттерінің төзімділігін арттыруда тиімдірек жақсартуды қамтамасыз ету үшін хирургиялық емес опцияларды дербестендіріп алады. (Амджад және т.б., 2022) Енді үйдегі дәрі-дәрмектер мен хирургиялық емес нұсқалар ауырсынуды азайтпаса, хирургиялық әдістер бел ауруы үшін ғана тиімді. Бұл адамға қажет жеңілдікті тудырмайтын тұрақты арқа ауырсынуын тудыратын психологиялық компонентке байланысты. (Corp және т.б., 2021) Бірақ бел ауруын азайту үшін екі нұсқа да өте жақсы, өйткені көптеген дәрігерлер өз пациенттеріне денелеріндегі бұлшықеттерді қалай қолданатыны туралы мұқият болуды және ауырсынудың қайталану мүмкіндігін азайту үшін шағын өзгерістер енгізуді айтады. Көптеген жұмыс істейтін адамдар өздерінің ауырсынуы және оның қайта оралу мүмкіндігін қалай азайтуға болатыны туралы көбірек ойлана бастағанда, олар толығымен ауыртпалықсыз өмір сүруді жалғастыра алады.
Әдебиеттер тізімі
Амджад, Ф., Мохсени-Бандпей, М.А., Гилани, С.А., Ахмад, А. және Ханиф, А. (2022). Белдік радикулопатиясы бар емделушілерде әдеттегі физиотерапиялық емге қосымша хирургиялық емес декомпрессиялық терапияның ауырсынуға, қозғалыс ауқымына, төзімділікке, функционалдық мүгедектікке және өмір сүру сапасына әдеттегі физиотерапияға қарсы әсері; рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Benoist, M. (2003). Қартаю омыртқасының табиғи тарихы. Еуропалық Омыртқа J., 12 Қосымша 2(Қосымша 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, & Van der Windt, DA (2021). Еуропадағы мойын және бел ауруы үшін дәлелге негізделген емдеу ұсыныстары: нұсқауларды жүйелі шолу. Eur J Pain, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679
Пай, С. және Сундарам, Л.Д. (2004). Төменгі арқа ауруы: Америка Құрама Штаттарындағы экономикалық бағалау. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Парк, SC, Канг, МС, Ян, Дж.Х. және Ким, TH (2023). Төменгі арқадағы ауырсынуды бағалау және хирургиялық емес басқару: әңгімеге шолу. Кореялық J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250
ван Тулдер, М., Малмиваара, А., Эсмаил, Р. және Коес, Б. (2000). Төменгі арқа ауырсынуына арналған жаттығу терапиясы: кокран ынтымақтастығының кері шолу тобының аясында жүйелі шолу. Омыртқа (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011
Вулф, А.Д. және Пфлегер, Б. (2003). Негізгі тірек-қимыл аппаратының ауыртпалығы. Bull Дүниежүзілік денсаулық сақтау органы, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
