Арқа клиникасының созылмалы арқа ауруы командасы. Созылмалы арқа ауруы көптеген физиологиялық процестерге кең ауқымды әсер етеді. Доктор Хименес пациенттеріне әсер ететін тақырыптар мен мәселелерді ашады. Ауырсынуды түсіну оны емдеу үшін маңызды. Міне, біз пациенттеріміздің сауығу жолындағы процесін бастаймыз.
Уақыт өте келе әркімнің ауыруы сезіледі. Саусақты кескенде немесе бұлшық еттеріңізді тартқанда, сіздің денеңіздің дұрыс емес нәрсені айтып беруі ауырсыну. Зардап шеккеннен кейін, сіз ауырып қаласыз.
Созылмалы ауырсыну әртүрлі. Сіздің денеңіз жарақат алғаннан кейін апталар, айлар немесе тіпті жылдар бойы ауырады. Дәрігерлер жиі созылмалы ауырсынуды 3 айдан 6 айға дейін немесе одан да көп уақытқа созылатын кез келген ауырсыну деп анықтайды.
Созылмалы арқа ауруы сіздің күнделікті өміріңізге және психикалық денсаулығыңызға нақты әсер етуі мүмкін. Бірақ сіз және сіздің дәрігеріңіз оны емдеу үшін бірге жұмыс істей аласыз.
Сізге көмектесуге шақырамыз. Біз ешқашан жеңіл болмайтын мәселені түсінеміз.
Әртүрлі себептерге байланысты денедегі жалпы ауырсыну мен ауырсынуды дұрыс емдеуді табу қиын болуы мүмкін экологиялық факторлар. Бұл факторлар, мысалы, үйдегі өмір, физикалық белсенділік және жұмыс жағдайлары адамның психикалық және эмоционалдық әл-ауқатына теріс әсер ететін қайталанатын белгілерге әкелуі мүмкін. Егер емделмеген болса және ауырлығына байланысты бұл белгілер дамуы мүмкін созылмалы жағдайлар. Дегенмен, жеке адамдар таба алады дербестендірілген шешімдер олардың денсаулығы мен денсаулығына жауапкершілік алу арқылы ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайту. Бұл мақалада жынысты растайтын күтім, ЛГБТ+ қауымдастығына пайда әкелетін емдеу және омыртқаның декомпрессиясы және хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес нұсқалар қарастырылады. Біз пациенттердің құнды ақпаратын жалпы дене ауруы бар адамдарға жынысты растайтын күтім сияқты емдеуді қамтамасыз ету үшін пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Гендерлік күтім дегеніміз не?
Емдеуді іздеген кезде адамдар көбінесе олардың қажеттіліктеріне сәйкес келетін күтімді зерттейді және табады. Көптеген адамдарға оң әсер ететін емдеудің бірі - жынысты растайтын күтім. Зерттеу жұмыстары анықталды бұл процесс киім-кешек, шаш, дауыс және есімдіктерді, атауды өзгертуді, медициналық және хирургиялық көмекті және әлеуметтік ауысуды қоса алғанда, әртүрлі құралдар арқылы гендерлік растауды шешуге болады. Адамдар өздеріне лайық ем алу үшін жынысты растайтын күтімді пайдалана алады. Зерттеулер сонымен қатар ұсынады жынысты растайтын көмек диагностикалық бағалауды, психотерапияны/кеңес беруді және терапияны қамтитын мультидисциплинарлы болуы керек. ЛГБТ+ қауымдастығындағы көптеген адамдар өздерінің психикалық және физикалық әл-ауқатын жақсарту үшін жынысты растайтын көмекке жүгінеді, бұл өмірді сақтап қалуы мүмкін.
Жынысты растайтын қамқорлық ЛГБТ+-ға қалай көмектеседі?
Гендерлікті растайтын қамқорлық ЛГБТ+ қауымдастығын қолдаудың маңызды аспектісі болып табылады. Ол адамның гендерлік сәйкестігін мойындауды және қабылдауды және оны білдіруге көмектесу үшін қажетті өзгерістерді енгізуді қамтиды. Жынысты растайтын күтім үшін қауіпсіз және оң ортаны құру ЛГБТ+ қауымдастығындағы көптеген адамдардың, әсіресе трансгендер ретінде анықталған адамдардың тәжірибесін, денсаулық нәтижелерін және өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсарта алады. Тиімді көмек көрсету үшін «гендер» және «растау» мағынасын түсіну маңызды. Гендер қоғамның адамның жынысын ер/ер немесе әйел/әйел ретінде қалай қабылдайтынын білдіреді, ал растау адамның жеке басын қабылдауды және растауды қамтиды. Зерттеулер көрсеткендей жынысты растайтын күтім ЛГБТ+ қауымдастығына оң әсер етіп, оны осы халық үшін денсаулық сақтаудың маңызды құрамдас бөлігі етеді.
ЛГБТ+ қауымдастығында «Т» гендерлік сәйкестігі бар, туған кездегі жынысына сәйкес келмейтін трансгендерлерді білдіреді. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
Трансгендер әйел: Еркектен әйелге, туған кезде тағайындалған еркек, әйел/бекітілген әйел өмір сүреді, трансфеминдік спектр
Трансгендер адам: Әйелден еркекке, туған кезде тағайындалған әйел, тірі еркек/бекітілген еркек, трансмаскулиндік спектр
Транссексуал: қарама-қарсы жынысқа ауысқан трансгендерлер қауымдастығындағы адамдар, оның ішінде көбінесе жыныстық ауыстыру операциясы
Көптеген трансгендерлер денелері мен ақыл-ойын теңестіру үшін өзгерістер енгізу арқылы жалпы денсаулығы мен әл-ауқатын жақсарту үшін жынысты растайтын көмекке жүгінеді. Өкінішке орай, жынысты растайтын көмекке қол жеткізуге байланысты кедергілер бар.
Гендерлік күтіммен байланысты кедергілер
Гендерлік растайтын көмекке қол жеткізу ЛГБТ+ қауымдастығындағы көптеген адамдар үшін кедергі болуы мүмкін, бұл психикалық денсаулықтың нашарлауына, әлеуметтік қолдаудың төмендеуіне және кемсітушілікке әкеледі. Зерттеу жұмыстары анықталды бұл ауыртпалықтардың дене дисморфиясының және онымен байланысты белгілердің дамуына ықпал етуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей дене дисморфиясы бар адамдарда жалпы тексеру кезінде ілеспелі бұзылулар дамуы мүмкін, соның ішінде гендерлік дисморфия, бұл науқасқа қиындық тудыруы мүмкін. Дегенмен, ЛГБТ+ қауымдастығы үшін қауіпсіз және құрметті ортаны құру жекелендірілген жынысты растайтын көмек көрсету арқылы мүмкін болады. Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактика және функционалдық медицина тобы трансгендер ретінде анықтайтын және жеке емдеу жоспарлары арқылы ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдететін адамдар үшін оң кеңістік құруға ұмтылады.
Салауатты диета және хиропрактикалық күтімнің артықшылықтары - бейне
Жынысты растайтын күтімде пайдалы емдеу әдістері қолданылады
Жынысын растайтын көмекке жүгінетін адамдар үшін үміт бар, өйткені көптеген пайдалы емдеу әдістері бар. Омыртқаның декомпрессиясы және хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес опциялар тірек-қимыл аппаратының мәселелерін жеңілдетеді және пациенттерді олардың әл-ауқатына әсер ететін қоршаған орта факторлары туралы үйретеді. Гормондық, физикалық және психикалық терапия жеке күтім жоспарлары үшін маңызды, бұл оларды қолжетімді етеді және қауіпсіздікті қамтамасыз етеді. ЛГБТ+ қауымдастығындағы адамдар денсаулыққа қатысты бірегей қиындықтарға тап болады және қауіпсіз және позитивті кеңістік олардың денсаулығы мен сауықтыру сапарын басқаруға ыңғайлы етеді.
Әдебиеттер тізімі
Бхатт, Н., Каннелл, Дж. және Джентиль, Дж.П (2022). Трансгендерлік пациенттерге арналған жынысты растайтын күтім. Клиникалық неврология саласындағы жаңалықтар, 19(4-6), 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/
Кэрролл, Р. және Бисшоп, Ф. (2022). Жынысты растайтын денсаулық сақтау туралы не білуіңіз керек. Төтенше медициналық көмек Австралия, 34(3). doi.org/10.1111/1742-6723.13990
Грант, Джей, Люст, К. және Чемберлен, SR (2019). Дененің дисморфтық бұзылуы және оның сексуалдық, импульсивтілік және тәуелділікпен байланысы. Психиатрия зерттеу, 273, 260-265. doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.036
Хашеми, Л., Вайнреб, Дж., Веймер, АК және Вайс, RL (2018). Бастапқы медициналық көмек көрсету ортасындағы трансгендерлік күтім: нұсқаулықтар мен әдебиеттерге шолу. Федералды дәрігер, 35(7), 30-37. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6368014/
Каплан, Э. және Бард, П. (2023). Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы. JETLAUNCH.
Tordoff, DM, Wanta, JW, Collin, A., Stepney, C., Inwards-Breland, DJ, & Ahrens, K. (2022). Гендерлік растайтын күтімді алатын трансгендерлік және бинарлы емес жастардағы психикалық денсаулықтың нәтижелері. JAMA желісі ашық, 5(2). doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.0978
Төменгі арқа дененің тұрақтылығын қамтамасыз етуде және үстіңгі бөліктің салмағын қолдауда үлкен, маңызды рөл атқарады. Оның құрамына кіреді омыртқаның омыртқасы, ол кеуде омыртқа аймағының төменгі жағынан басталып (T12) және сакральды аймақта аяқталады (S1). Бел омыртқасы бұлшықеттермен, байламдармен және нервтермен қоршалған, олар аяқтың қозғалысын, ішек пен қуықты бақылау сияқты функцияларды басқарады. Шамадан тыс қысым бел омыртқасына әкелуі мүмкін арқадағы ауырсыну және мүгедектік пен дисфункцияны тудыруы мүмкін басқа да мәселелер. Бұл жалпы мәселе көптеген адамдарға әсер етеді, бұл жұмысты өткізіп жіберуге және күнделікті әрекеттерді шектеуге әкеледі. Бақытымызға орай, бел ауруы мен онымен байланысты белгілердің әсерін азайтуға көмектесетін хирургиялық және хирургиялық емес емдеу әдістері бар. Мұндай екі емдеу - эпидуральды инъекция және омыртқаның декомпрессиясы. Біз сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз, олар пациенттеріміздің құнды ақпаратын дененің төменгі бөліктеріне әсер етуі мүмкін бел ауруы үшін тірек-қимыл аппаратын емдеуді қамтамасыз етеді. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Эпидуральды стероидты инъекциялар дегеніміз не?
Сізде төменгі арқа ауырсынуы бар ма? Бұл сізге жұмыс істеуге немесе іс-шараларға қатысуға кедергі келтіре ме? Сіз аяқтарыңыздан немесе аяқтарыңыздан түсетін ауырсынуды байқадыңыз ба? Бұл белгілер жиі бел ауруымен байланысты және қозғалғыштығын шектей алады. Көптеген адамдар арқадағы ауырсынудан зардап шегеді, бұл жұмысты жіберіп алады. Себептерге диск грыжа, артрит және нервтердің қысылуы жатады. Жеңілдету үшін кейбір адамдар эпидуральды инъекцияға жүгінеді. Зерттеу жұмыстары анықталды бұл инъекциялар қоршаған бұлшықеттерге әсер ететін жұлын нервінің түбірлік мәселелерінен туындаған ауырсынуды азайтуға көмектесуі мүмкін. ретінде қосымша зерттеулер көрсетті, эпидуральды инъекциялар - ауырсыну омыртқадан пайда болатын эпидуральды кеңістікке жергілікті анестетиктерді немесе стероидтарды енгізуді қамтитын аз инвазивті процедура және олар тиімді емдеу нұсқасы екенін дәлелдеді.
Эпидуральды инъекциялар арқадағы ауырсынуды қалай азайтады?
Төменгі арқадағы ауырсыну бірнеше белгілерді тудыруы мүмкін, мысалы, арқаға, жамбасқа және аяққа таралатын ауырсыну, ұю, шаншу, бұлшықет спазмы және буын дисфункциясы. Кейбір адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін құрамында қабынуға қарсы кортикостероид бар эпидуральды инъекцияны таңдайды. «Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы» деген мақалада Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, бұл гормон жұлынға жақын, бірақ оны қоршаған мембраналардан тыс зақымдалған аймаққа енгізіледі деп мәлімдеді. Эпидуральды инъекциялар омыртқаға қатысты мәселелерге арналған кең таралған интервенциялық емдеу болғанымен, олар тек уақытша жеңілдікті қамтамасыз етеді және ауырсынудың негізгі себебін қарастырмайды. Дегенмен, олар адамдарға созылмалы ауырсынуды басқаруға және бел ауруымен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдету үшін бірлескен немесе балама емдеуге қатысуға көмектеседі.
Сіздің арқаңызда немесе аяғыңызда сыртқа таралатын ауырсыну сезіліп жатыр ма? Ауыр заттарды көтергенде немесе қысқа қашықтыққа жүруге тырысқанда бұлшықеттеріңіздің кернеуін сезінесіз бе? Бұл белгілер жиі бел ауруымен байланысты және мүгедектікке әкелуі мүмкін. Бұл жұмыс істеуге кедергі келтіретін болса, әсіресе қиын болуы мүмкін. Бақытымызға орай, хирургиялық және хирургиялық емес емдеу ауырсынуды азайтады және бел ауруымен байланысты қауіп факторларын шеше алады. Хирургиялық емдеу опция болғанымен, олар қымбат болуы мүмкін. Көптеген адамдар қауіпсіз, жұмсақ және үнемді хирургиялық емес емдеу әдістерін таңдайды. Бұл емдеулер мәселенің түпкі себебін анықтай алады және ауырсыну белгілерін азайту үшін әртүрлі әдістерді қосады. Мысалы, жоғарыдағы бейнеде көрсетілгендей, хиропротикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы денені қалпына келтіруге, ауырсынуды азайтуға және бел ауруын жеңілдету үшін дененің табиғи сауығу процесін дамытуға көмектеседі.
Омыртқаның декомпрессиясының арқадағы ауырсынуға әсері
Бел ауруы үшін эпидуральды инъекция жұмыс істемесе, омыртқаның декомпрессиясын қарастырыңыз. Төменгі арқадағы ауырсыну омыртқа дискілері мен нервтердің қысымынан туындауы мүмкін. Омыртқаның декомпрессиясы қауіпсіз және жұмсақ инвазивті емес ем болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей ол дискілерді жайлап орнына түсіріп, ауырсынуды жеңілдетеді және теріс қысымды қолдану арқылы буын жұмысын жақсартады. Бұл емдеу бұлшықеттердің босаңсуына мүмкіндік береді және жүйке кернеуін азайтады, дененің табиғи сауығу процесіне ықпал етеді және дискінің биіктігін арттырады. Омыртқаның декомпрессиясы арқылы адамдар өз әрекеттеріне көбірек назар аудара отырып, арқадағы ауырсынудың қайталануын қалай болдырмау керектігін біле алады.
қорытынды
Беліңіздегі ауырсынудан зардап шегетін болсаңыз, сізге эпидуральды инъекциялар мен омыртқаның декомпрессиясы пайда болуы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну мүгедектікке әкелуі және жұмысты жіберіп алуы мүмкін. Бұл емдеу жүйке тамырларына қысымды азайту және ауырсынуды жеңілдету арқылы ауырсынуды жеңілдетеді. Осы емдеу әдістерін қолдана отырып, сіз жеңілдік сезініп, беліңізге қалай күтім жасау керектігін жақсырақ түсініп, күнделікті әрекеттеріңізге орала аласыз.
The тірек-қимыл аппараты, бұлшықеттерден, тіндерден және байламдардан тұратын, жоғарғы және төменгі аяқтардың қозғалғыштығын, тұрақтылығын және жұмысын қамтамасыз ету үшін орталық жүйке жүйесінен мимен жұмыс істейді. Дегенмен, қоздырғыштар, жарақаттар немесе жарақаттармен байланысты экологиялық факторлар тәуекел профилінің қайталануына әкелуі мүмкін және тірек-қимыл аппаратының ауруы, мүгедектік пен жеке адамдарға қолайсыздықты тудырады. Бақытымызға орай, көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету және денелерін қалпына келтіру үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін таңдайды. Бұл мақала ауырсынудың бұлшықеттер мен тіндерге қалай әсер ететінін, бұлшықет пен тіндердің ауырсынуына байланысты созылмалы жағдайларды және хирургиялық емес емдеудің мұндай ауырсынуды қалай жеңілдететінін зерттейді. Біз пациенттердің құнды ақпаратын тірек-қимыл аппаратына әсер ететін бұлшықеттер мен тіндердің ауырсынуын хирургиялық емес емдеуді қамтамасыз ету үшін пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Ауырсыну бұлшықеттер мен тіндерге қалай әсер етеді
Сіз телефонды немесе компьютерді ұзақ уақыт пайдаланудан биік жерлерге жетуден бұлшықет немесе тіндердің созылуын немесе мойын мен белдің ауырсынуын сезінесіз бе? Жақында ауыр затты көтеріп, енді арқа бұлшықеттеріңізде ыңғайсыздық сезіндіңіз бе? Бұл дененің әртүрлі бөліктеріне әсер ететін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының жалпы түрлері. Симптомдар жиі ауырсынудың ауырлығына байланысты өзгеруі мүмкін және зерттеулері анықталды созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауыруы күрделі және ноцицептивтік немесе нейропатиялық болуы мүмкін. Бұлшықеттер мен тіндердің ауыруы пайда болған кезде, ол дененің жоғарғы және төменгі аймақтарын дұрыс үйлестіруі мүмкін және бұлшықет топтарының ыңғайсыздықты жеңілдету үшін көбірек жұмыс істеуіне әкелуі мүмкін. Бұл омыртқаның сублаксациясына және жүйке тамырларының өршуіне әкелуі мүмкін.
қазір зерттеу зерттеулері аталды тірек-қимыл аппаратының ауруымен айналысатын көптеген адамдар өнімділіктің төмендегенін жиі хабарлайды немесе ауырсынуға байланысты жұмысын өзгертуге немесе тастауға тура келеді. Бұлшықет пен тіндердің ауырсынуымен байланысты белгілерге мыналар жатады:
Нәзіктік пен әлсіздік
Тұрақты ауырсынулар
Кездейсоқ өткір ауырсынулар
Қабыну
Шаршау
Тыңдау
Ұйқылық
Бірлескен мәселелер
Ауырсынуға ұқсас әртүрлі белгілер бүкіл денедегі бұлшықеттер мен тіндерге әсер етуі мүмкін. Бұл белгілер тірек-қимыл аппаратымен байланысты белгілі бір аймақтарда кең таралған немесе локализацияланған болуы мүмкін. Орталық жүйке жүйесі де әсер етеді, өйткені жүйке тамырлары тірек-қимыл аппаратындағы бұлшықеттер мен тіндерге байланысты. Жүйке түбірлері жұлыннан басталып, бұлшықет және ұлпа талшықтарымен түйіседі, бұл олардың қысылып қалуына әкелуі мүмкін. Бұл бұлшықеттер мен тіндердің созылмалы ауырсынуына әкелетін қатты және жиырылған бұлшықеттерге әкелуі мүмкін.
Бұлшықеттер мен тіндердің ауырсынуымен байланысты созылмалы жағдайлар
Нерв тамырларына әсер ететін бұлшықеттер мен тіндердің ауырсынуын сезініңіз. Бұл миофасциалды ауырсыну, сиатикалық жүйке ауруы, грыжа немесе басқа тірек-қимыл аппаратына қатысты мәселелер сияқты созылмалы жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Зерттеулер ұсынады ауырсынудың бұл түрі локализацияланған, аймақтық немесе кең таралған және бір нүктеден екіншісіне ауысуы мүмкін, бұл сенсорлық ауытқулар мен созылмалы жағдайларға әкеледі. Кәсіби қауіптер сияқты қоршаған орта факторлары да созылмалы бұлшықеттер мен тіндердің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Мысалы, үстел үстіндегі жұмыстар, жүк көлігі жүргізушілері және құрылыс жұмысшылары бұлшықет пен тін талшықтарының шамадан тыс жұмыс істеуіне немесе шамадан тыс созылуына, нашар қалыпқа және шамадан тыс отыруға байланысты ауырсынуды сезінуі мүмкін. Аяқтардағы бұл ыңғайсыздық пен ауырсынуды дұрыс күтім мен емдеу арқылы жоюға болады.
Жарақаттан хиропрактикалық күтіммен қалпына келтіруге дейін - бейне
Тірек-қимыл аппаратының ауруы бұлшықетке, тін талшықтарына және жүйке тамырларына әсер етуі мүмкін. Қоршаған орта факторларына байланысты ауырсынудың бұл түрін сезсеңіз, ауырсынуды жеңілдетуге және жоғарғы және төменгі аяғыңыздағы белгілерді азайтуға көмектесетін емдеу әдістері бар. Омыртқа хирургиясы немесе жүйке түбірінің блокаторы инъекциялары сияқты хирургиялық немесе инвазивті емдеу опциялар болғанымен, олар қымбат болуы және кейбір адамдар үшін стрессті тудыруы мүмкін. Дегенмен, кейбір инвазивті емес емдеу әдістері, мысалы, хиропротикалық күтім, зардап шеккен бұлшықеттерді созу және ауырсынуды босату үшін жұмсақ қолмен манипуляцияны қолданады, жеңілдікті қамтамасыз етеді және табиғи емдеуге мүмкіндік береді. Жоғарыдағы бейне тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын инвазивті емес емдеу туралы көбірек айтады.
Бұлшықет пен тіндердің ауырсынуын хирургиялық емес емдеу әдістері
Зерттеу жұмыстары анықталды Операциясыз емдеу қалпына келтіру мен жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін өте маңызды, өйткені тірек-қимыл аппаратының ауруы адамның өмір сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Операциясыз емдеу бұлшық еттері мен тін талшықтарына әсер ететін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын бастан кешіретіндер үшін қауіпсіз, жұмсақ және үнемді. Бұл емдеуді ауырсынуды азайту және бұлшықет пен тіннің жұмысын қалпына келтіру үшін жекелендіріп, басқа сәйкес терапиялармен біріктіруге болады. Мұнда пайдалы болуы мүмкін хирургиялық емес емдеу әдістері берілген.
Терапиялық толқын ұзындығы
Доктор Перри Бард, DC және доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA, өздерінің «The Ultimate Spinal Decompression» кітабында терапевтік толқын ұзындығының жеткіліксіз бұлшықеттер мен тін талшықтарын қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етудің қауіпсіз және инвазивті емес тәсілі екенін түсіндірді. зақымдалған қоршаған бұлшықеттерді босаңсыту. Кітап сонымен қатар терапевтік толқын ұзындығының қартаю, ауру, жарақат алған немесе дұрыс жұмыс істемейтін тіндер мен бұлшықеттердің сауығуына ықпал ете алатынын атап көрсетеді. Терапиялық толқын ұзындығының бірнеше артықшылықтары бар, соның ішінде:
Су ұстау
Гемоглобинді сіңіру
Меланинді реттейді
Дәнекер тінін қалпына келтіру
Лазерлік терапия
Зерттеулер көрсеткендей төмен деңгейлі лазерлік терапия қабынуды және тотығу стрессін азайту арқылы шамадан тыс пайдаланылған бұлшықеттер мен тіндердің әсерін жеңілдетуі мүмкін. Бұл терапия тиімді жасушалық функцияны ынталандыру арқылы дененің табиғи сауығу процесін ынталандыратын нәзік, жылытатын жарық шығарады. Төмен деңгейлі лазерлік терапияның артықшылықтарына мыналар жатады:
Тіндердің қалпына келуін жеделдету
Талшықты тіндердің түзілуінің жоғарылауы
Қабынуға қарсы реакцияны арттырыңыз
Нерв қызметін жақсарту
Бұлшықет тонусын қалпына келтіру
Омыртқаның декомпрессионациясы
Егер сіз бұлшықет және тін талшықтары арасындағы жүйке тамырының қысылуына байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінсеңіз, омыртқаның декомпрессиясы көмектесетін хирургиялық емес шешім болуы мүмкін. Бұл емдеу бұлшықеттер мен тіндердегі шаршауды азайтуға көмектесетін омыртқаны созатын жұмсақ тартуды қамтиды. Зерттеулер көрсеткендей омыртқаның декомпрессиясы омыртқаны қалпына келтіруге, жоғарғы және төменгі аяғыңыздағы ауырсынуды жеңілдетуге және бұлшықет пен тін талшықтарына созылып, тірек-қимыл аппаратының ауырсынуынан жеңілдетуге мүмкіндік береді.
қорытынды
Түрлі қоршаған орта факторлары тірек-қимыл аппаратындағы бұлшықеттер мен тіндерге әсер етуі мүмкін, нәтижесінде ауырсыну тәрізді белгілер пайда болады. Бұл жарақаттар, жарақаттар немесе қайталанатын қауіп профильдерінің салдарынан болуы мүмкін, бұл адамдарды жұмыс істей алмайтын етеді. Бақытымызға орай, хирургиялық емес емдеу зақымдалған бұлшықеттер мен тіндердің талшықтарын жеңілдетуге көмектеседі, денені қалпына келтірудің және сауықтырудың қауіпсіз, жұмсақ және үнемді құралдарын қамтамасыз етеді. Бұл емдерді жеке адамның денсаулығы мен сауықтыру сапарын жақсарту үшін басқа терапиялармен біріктіруге болады.
Күні бойы аяқтарында тұрған адамдар үнемі арқа проблемалары мен ыңғайсыздық белгілерін сезінеді. Тегіс, соққыны аз немесе мүлдем сіңірмейтін, доғасы жоқ, тұрақсыз аяқ киімді кию немесе жүруге арналған аяқ киімнің дұрыс емес түрі арқадағы ыңғайсыздықты тудыруы және созылмалы арқа ауырсынуына әкелетін биомеханикалық мәселелерді тудыруы мүмкін. Спорттық жүгіру аяқ киімдері төменгі арқадағы ауырсыну үшін ұсынылады, өйткені олар жақсы жастықпен жабдықталған және жаяу немесе жүгіру әсерін сіңіруге көмектеседі. Сондай-ақ оларда дұрыс қалып үшін аяқтың жағдайын сақтау үшін тиісті доға мен білек тірегі бар. Арқадағы ауырсынуды жеңілдету және арқа жарақатын болдырмау үшін жүгіру аяқ киімінде не іздеу керек?
Жеңіл атлетикалық аяқ киім
Амортизациясы жеткіліксіз аяқ киім соққыны сіңірудің болмауынан арқа бұлшықеттерінде қабынуды тудыруы мүмкін. Ең жақсы атлетика кроссовки арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін қатты, тірек және жақсы жастықталған. Арқа ауруы үшін аяқ киімді таңдағанда, ең маңызды факторларды ескеру қажет:
Табанның қаттылығы.
Сапалы қолдау және жұмсақтық.
Дұрыс және ыңғайлы төсеу.
Аяқ киім түрі
Атлетикалық жүгіруге арналған аяқ киім аяқтың барлық түрлеріне арналған қолдаудың әртүрлі түрлерінде қол жетімді.
Аяқ киімді таңдаған кезде аяқтың құрылымы мен жүруін ескеріңіз.
Жалпақ және жоғары доғалы аяқтар бұлшықет тепе-теңдігін тудыруы мүмкін, бұл арқаға, жамбасқа, аяққа, тізеге, тобыққа және аяққа қысымды арттырады.
Андерсон, Дженнифер және т.б. «Кәсіби міндеттер, аяқтар, аяқ киім және еден төсеніштері арасындағы интерфейспен байланысты төменгі аяғы мен арқасының тірек-қимыл аппараты мәселелеріне сипаттамалық шолу». Тірек-қимыл аппаратының күтімі том. 15,4 (2017 ж.): 304-315. doi:10.1002/msc.1174
Американдық педиатриялық медицина қауымдастығы. Қандай аяқ киім сізге сәйкес келеді?
Хонг, Вэй-Хсиен және т.б. «Аяқ киімнің өкшесі биіктігі мен толық жанасудың бұлшық ет жүктемесіне және жүру кезінде аяқтың тұрақтылығына әсері». Аяқ пен тобық халықаралық том. 34,2 (2013 ж.): 273-81. doi: 10.1177/1071100712465817
Ұлттық артрит және тірек-қимыл аппараты және тері аурулары институты. Арқадағы ауырсыну: диагностика, емдеу және қабылдау қадамдары.
Ұлттық неврологиялық бұзылулар және инсульт институты. Төменгі арқа ауруы туралы ақпарат парағы.
Жұмыс орнында көптеген адамдар зардап шегеді арқа ауруы, бұл олардың жұмыс істеу қабілетін шектеп, әсер етіп, өмір бойы ыңғайсыздық пен мүгедектікке әкелуі мүмкін. Арқа ауруы түтіккен, баяу ауырсынудан өткір, сәулелі ауырсынуға дейін болуы мүмкін және дененің дұрыс орналасуына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, хирургиялық емес емдеу әдістері омыртқаның декомпрессиясы сияқты ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Бұл мақалада біз жұмыс орнындағы арқа ауырсынуының әсерін, әртүрлі кәсіптердің арқа ауруымен қалай байланысты екенін және омыртқаның декомпрессиясы осы белгілерді жеңілдетуге қалай көмектесетінін көреміз. Біз жұмыс орнындағы арқа ауруымен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдету үшін омыртқаның декомпрессиясын қоса, хирургиялық емес емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің құнды ақпаратын пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Жұмыс орнындағы арқадағы ауырсынудың әсері
Сізде бас ауруы немесе мойын кернеуі бар ма? Ұзақ уақыт бойы отырудан аяғыңыздан төмен түсетін ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе компьютерде ұзақ отырғаннан кейін беліңізде ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл белгілер арқадағы ауырсынудың дамуына байланысты болуы мүмкін. Зерттеу жұмыстары анықталды арқадағы ауырсыну жұмысты жіберіп алудың және өнімділіктің төмендеуінің жалпы себебі болып табылады. Ауырлығына байланысты арқадағы ауырсыну әртүрлі механикалық немесе спецификалық емес себептерге ие. Жұмыс орнындағы көптеген адамдардың арқа ауруы бар кейбір санаттарға мыналар жатады:
Жедел арқа ауруы: Бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылады.
Субакутты арқа ауруы: 4-тен 12 аптаға дейін созылады.
Арқаның созылмалы ауруы: 12 аптадан көп уақытқа созылады.
Арқа ауруымен байланысты кәсіптер
Арқадағы ауырсыну - бұл көптеген жұмыс істейтін адамдар бастан кешірген мәселе. Бұл тұрақты ауырсынуға және басқа бұлшықет топтарын қолдану арқылы ауырсынуды өтеуге әкелуі мүмкін. Зерттеу жұмыстары анықталды жұмыс күшіндегі ерлерге де, әйелдерге де психологиялық факторлар әсер етуі мүмкін және олардың кәсіптік әрекеттерді орындау қабілетіне айтарлықтай әсер етуі мүмкін арқа ауруы әсер етеді. Жүк көлігінің жүргізушілері, кеңсе қызметкерлері, медицина қызметкерлері және қол жұмысшылары сияқты жұмыстар осы кәсіптердің физикалық қажеттіліктеріне байланысты арқа ауруымен байланысты, бұл арқа ауруының даму қаупін арттырады. Жұмыста арқадағы ауырсынумен байланысты кейбір жалпы себептерге арқа және айналадағы бұлшықеттердің тұрақты кернеу астында болуы жатады:
Күш: Арқа бұлшықеттеріне шамадан тыс күш салу жарақатқа әкелуі мүмкін
Қайталау: Қайталанатын қозғалыстар айналадағы бұлшықеттердің бұлшықет кернеуіне және омыртқаға әсер етуі мүмкін.
Әрекетсіздік: Ұзақ уақыт бойы отыру нашар қалыпқа және арқа бұлшықеттерінің қысқаруына әкелуі мүмкін.
Арқа ауруымен байланысты жұмыс орнындағы жағдайлардың мысалдары
Көптеген жұмыс орындарында қызметкерлер физикалық күш салуы керек, бұл арқа ауырсынуының даму қаупін арттыруы мүмкін. Осы тәуекелге ықпал ететін кейбір жалпы жұмыс орнындағы жағдайлар мыналарды қамтиды:
Тапсырмаларды орындау кезінде ауыр заттарды ұстау үшін қолды немесе денені қысқыш ретінде пайдалану.
Тапсырмаларды орындау кезінде бір қалыпты сақтау.
Арасында шағын үзілістерсіз қозғалыстарды үнемі орындау.
Тігінен де, көлденеңінен де ұзақ қол жеткізуді қамтитын тапсырмаларды орындау.
Суық температуралар
Дірілдейтін жұмыс беттері, машиналар немесе көліктер.
Еденнің беті біркелкі емес, тайғақ немесе еңіс.
Бақытымызға орай, арқа ауруы бар адамдар үшін үміт бар. Зерттеулер көрсеткендей қол жетімді емдеу әрекеттерді өзгертуге және жұмыс орнындағы жағдайларды жақсартуға, жеңілдікті қамтамасыз етуге және ауырсынудың қайта оралуын болдырмауға көмектесуі мүмкін.
Ауырсынуды басу үшін хирургиялық емес емдеу әдістері-Видео
Жұмысқа байланысты штаммға байланысты арқа ауырсынуын сезінсеңіз, ауырсынуды жеңілдетуге және оның кері қайтару әсерін азайтуға көмектесетін емдеу әдістері бар. Күнкөріс үшін жұмыс істейтін көптеген адамдар әртүрлі қауіп факторларына әкелуі мүмкін жұмысының физикалық талаптары себебінен бұл мәселеден зардап шегеді. Бақытымызға орай, бел ауруы белгілерін азайтуға көмектесетін бірнеше хирургиялық емес емдеу әдістері бар. Омыртқаның декомпрессиясы және хиропротикалық күтім - мұндай терапияның екі мысалы. Бұл әдістер омыртқаны дұрыс теңестіру және арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін тартуды, қолмен манипуляцияны және басқа әдістерді пайдаланады. Емдеудің екеуі де жұмсақ және инвазивті емес, өйткені олар дененің табиғи сауығу процесімен тығыз бұлшықеттерді созады және болашақта ауырсынуды болдырмайды. Жоғарыдағы бейнеде бұл емдеу әдістері сіздің денеңіздің сауығу процесін жақсартуға және қайталанатын арқа ауырсынуын болдырмауға қалай көмектесетінін түсіндіреді.
Арқаға тым көп қысым жасау арқадағы ауырсынуға әкелуі мүмкін екенін білу маңызды. Егер сізде арқа ауырсынуы болса, омыртқаның декомпрессиясы көмектесе алады. Бұл әдіс арқадағы тығыз бұлшықеттерді жайлап созуды және ауырсынуды және басқа белгілерді азайтуды қамтиды. Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, «The Ultimate Spinal Decompression» авторлары, омыртқаның декомпрессиясы омыртқаны баяу тартып, арқа ауырсынуын тудыратын ауыр жұлын қысымын жеңілдету үшін жұмсақ тартуды пайдаланады. Күнделікті режимге омыртқаның декомпрессиясын қосу бұлшықет әлсіздігі мен ауырсынуын азайтуға және болашақ жарақаттардың алдын алу үшін денеңіздің хабардарлығын арттыруға көмектеседі.
қорытынды
Арқаның ауырсынуына байланысты жұмысты жіберіп алу көптеген жұмыс істейтін адамдар арасында жиі кездеседі. Кейбір кәсіптер денені шектен тыс итермелейтін физикалық күш салуды талап етеді. Жеке адамдар арқа бұлшықеттеріндегі ауырсынуды өтеуге тырысқанда, бұл басқа бұлшықет топтарына көбірек жүктеме береді. Бақытымызға орай, омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеу денені қалпына келтіру және арқа ауруымен байланысты сублюксацияны азайту арқылы жеңілдетуді қамтамасыз етеді. Бұл хирургиялық емес емдеу денені табиғи түрде сауықтыруға көмектеседі, бұл адамдарға денсаулық пен денсаулыққа ауыртпалықсыз саяхат жасауға мүмкіндік береді.
Омыртқа жұмсақ тіндерден, байламдардан, жұлыннан, жүйке тамырларынан және шеміршектен тұрады, үш аймақтан тұратын S-тәрізді қисық құрайды: мойны, кеуде қуысы, және белдік. Оның негізгі функциялары денені тік ұстау, қозғалғыштықты қамтамасыз ету және оған қолдау көрсету жоғарғы дене салмағы. Жарақат немесе басқа факторлар омыртқаның үш аймағына әсер ететін жеңілден ауыр ауруға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін, бұл сәйкессіздікке және дискінің грыжасына әкеледі, бұл әрі қарай асқынуларды тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу денені қайта реттеу және жұлын дискілерін қалпына келтіру арқылы омыртқаның функционалдығын қалпына келтіре алады. Бұл мақалада диск грыжасының омыртқа мен денеге қалай әсер ететіні және декомпрессиялық терапия оны қалай емдеуге болатыны талқыланады. Біз сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз, олар пациенттердің құнды ақпаратын хирургиялық емес емдеуді, соның ішінде омыртқаның декомпрессиясын, дискінің жарығымен байланысты ауырсыну тәрізді симптомдарды жеңілдету және тірек-қимыл аппаратының созылмалы мәселелерінің алдын алу үшін пайдаланады. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Диск грыжа омыртқаға қалай әсер етеді?
Мойыныңызда, иығыңызда немесе беліңізде қаттылық немесе қышу пайда болды ма? Сізде тірек-қимыл аппаратының басқа ауруларына ұқсас сәулелі ауырсыну бар ма? Немесе созылу кезінде ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл белгілер жиі омыртқа дискінің грыжасымен байланысты, мысалы зерттеулері анықталды, бұл жерде омыртқаның ішіндегі пульпозды ядро жұлын нервін немесе сымды ығыстырып, қысады. Бұл дұрыс емес позадан, ауыр заттарды дұрыс көтермеуден немесе шамадан тыс бұралу мен бұрылудан туындауы мүмкін, бұл омыртқа дискінің тозуына әкеледі. Бұл емделмеген жағдайда неврологиялық бұзылыс немесе дененің қалған бөлігінің белсенділігін шектеуі мүмкін. қосымша зерттеулер көрсетеді. Бұл жағдай омыртқаның үш аймағына әсер етуі мүмкін, бұл бірқатар мәселелерді тудырады, мысалы:
Қолдың, қолдың және саусақтардың ұюы және қышуы
Мойын мен иық бұлшықеттерінің әлсіздігі және қаттылығы
Жүру бұзылыстары
сал
Жүрек-тамыр жүйесінің ауытқулары
Арқа ауруы
Жамбастың, аяқтың, бөксенің және аяқтың бұлшықет әлсіздігі
Сиатикалық нервтердің мимикасы
Диск грыжасына шолу - Бейне
Сіз жаяу жүргенде ұю, қышу немесе тұрақсыздықты байқадыңыз ба? Бұл мәселелер жұлын мен нервтердің пульпоздық ядромен қысылуы немесе ауырлауы кезінде пайда болатын диск грыжасынан туындауы мүмкін. Бұл мойын, кеуде және бел аймағында ауырсынуды тудыруы және аяқ-қолдарыңыздың жұмысына әсер етуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей грыжаның ауырлығы зардап шеккен бөлімге, жұлын каналының өлшеміне және нервтердің қысымына байланысты. Дегенмен, хиропротикалық күтім және декомпрессиялық терапия сияқты хирургиялық емес, қауіпсіз және жұмсақ емдеу дискідегі грыжаның әсерін жеңілдетуі мүмкін. Диск грыжасының себептері және қол жетімді емдеу әдістері туралы көбірек білу үшін жоғарыдағы бейнені қараңыз.
Егер сізде дискідегі грыжа пайда болса, кейбір емдеу омыртқаның функционалдығын қалпына келтіруге көмектеседі. Сәйкес зерттеу жұмыстары, декомпрессионды терапия ылғалдануды арттыру үшін жұлын дискісінде теріс қысымды қолдану арқылы жұмыс істейтін осындай емдеудің бірі болып табылады. Бұл процесс қоректік заттар мен оттегімен қаныққан қанды дискіге қайтарып, қоршап тұрған жүйке түбіріне қысымды төмендетеді. Сонымен қатар, декомпрессионды терапия дискінің грыжасынан туындаған байланысты белгілерді жеңілдетеді. Доктор Перри Бард, DC, және доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA жазған «The Ultimate Spinal Decompression» кітабында олар декомпрессиялық терапияны қолданатын грыжа дискісі бар адамдар омыртқаларында теріс немесе гравитациялық емес қысымды сезінетінін түсіндіреді. дискінің ішіндегі қысымды төмендететін арна. Декомпрессиялық терапия омыртқаның функционалдығын қалпына келтіруге көмектеседі және табиғи емдеуді жеңілдетеді.
Диск грыжасының басқа емдері
Декомпрессиялық терапияны хиропротикалық күтіммен біріктіру дискінің жарығын емдеуде тиімді болуы мүмкін. Хиропрактикалық күтім омыртқаның табиғи туралануын қалпына келтіру үшін омыртқаны түзетуді және қолмен манипуляцияны қамтиды, бұл диск грыжасынан туындаған нервтерге қысымды жеңілдетуі мүмкін. Омыртқалардың бірте-бірте қайта орналасуы омыртқаның күшін, икемділігін және қозғалғыштығын қалпына келтіре отырып, симптомдарды жеңілдетуге және ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
қорытынды
Егер жұлынға қоршаған орта факторлары немесе жарақаттар әсер етсе, ол адамға ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Бұл омыртқадағы пульпоздық ядро жұлын ұясынан шығып, жұлын нервін басатын диск грыжа деп аталады. Бұл неврологиялық мәселелерге әкелуі мүмкін және жұлынның үш аймағына әсер етуі мүмкін, жұлынға қысымға байланысты жеңілден ауыр мәселелерге әкеледі. Дегенмен, хиропротикалық күтім және декомпрессиялық терапия сияқты хирургиялық емес емдеу омыртқаны қауіпсіз және жұмсақ басқара алады, дискіні қалпына келтіреді және ылғалдандырады, осылайша дене табиғи түрде сауығып кетуі мүмкін. Бұл омыртқадағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдетеді және дененің қозғалғыштығын қалпына келтіреді.
The омыртқа тік күйді сақтау және ауырсынусыз қозғалуға мүмкіндік беру үшін өте маңызды. Жатыр мойны, кеуде және бел бөлімдері дененің әртүрлі аймақтарын қолдайды. Дегенмен, қоршаған орта факторлары және патогендер себебі болуы мүмкін тірек-қимыл аппаратының ауруы, омыртқаның сәйкес келмеуіне және айналадағы бұлшықеттерге стресске әкеледі және жүйке тамырлары. IDD терапиясы сияқты хирургиялық емес емдеу омыртқаны қалпына келтіруге және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Біз омыртқадағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына байланысты ауырсынуды жеңілдету үшін IDD терапиясы сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерін қолданатын сертификатталған медициналық провайдерлерге пациенттеріміз туралы құнды ақпаратты қолданамыз және енгіземіз. Біз пациенттерді олардың нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге шақырамыз және жібереміз, сонымен бірге білім беру біздің провайдерлерге пациенттің растауымен маңызды сұрақтарды қоюдың тамаша және фантастикалық тәсілі екенін қолдаймыз. Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту
Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының омыртқаға патологиялық әсері
Денеңіздің әртүрлі бөліктерінде бұлшықет ауыруы бар ма? Сіз арқаңызда, мойыныңызда, жамбасыңызда немесе иығыңызда қаттылық сезінесіз бе? Немесе сіз белгілі бір аймақта локализацияланған ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл омыртқаға әсер ететін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының жалпы белгілері. Өкінішке орай, ғылыми зерттеулер көрсетеді тірек-қимыл аппаратының ауруы ұзақ мерзімді азаптың, мүгедектіктің және өнімділіктің төмендеуінің негізгі себебі болып табылады. Ауырсынудың бұл түрі дененің үстіңгі және төменгі бөлігіндегі бұлшықеттерді қысып, буындарға әсер етуі және диагнозды қиындататын бір-біріне сәйкес келетін қауіп факторларын тудыруы мүмкін. Зерттеулер де ұсынады тірек-қимыл аппаратының ауыруы әртүрлі құрылымдардан туындауы мүмкін, бұл жергілікті немесе орталық сенсибилизацияға әкеледі және ауырсынудың қарқындылығы мен ұзақтығын байланыстырады.
Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуы омыртқаға патологиялық әсер етуі мүмкін екенін білесіз бе? Зерттеу жұмыстары анықталды тірек-қимыл аппараты орталық жүйке жүйесіне ауырсынуға айтарлықтай әсер етеді. Бұл дегеніміз, белгілі бір аймақта ауырсыну пайда болған кезде, нейрондық сигналдар миға жіберіліп, сол жерге сезімталдық маркерлерін арттырады. Жұлынның травматикалық зақымдануы жағдайында бұл сигналдар хаотикалық болуы мүмкін, бұл омыртқаны қоршап тұрған бұлшықеттер үшін қосымша қауіп факторларына әкеледі. Бұл тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына әкелуі мүмкін, бұл дененің басқа бөліктеріндегі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Оған қоса, зерттеулер көрсеткен орталық жүйке жүйесімен байланысты ауыр патологиялар да тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына әкелуі мүмкін. Бұл мидың нейрондық сигналдары иммундық жүйеге бірдеңе дұрыс емес екенін және дереу назар аударуды қажет ететінін ескертетіндіктен.
Қозғалыс ғылымы-Бейне
Сіз денеңіздің әртүрлі бөліктерінде қаттылық немесе ауырсынуды байқадыңыз ба? Сіз ауыр заттарды көтергенде ыңғайсыздықты сезінесіз бе немесе беліңізде немесе аяқтарыңызда қысылған нервтерді сезінесіз бе? Бұл күнделікті мәселелер жұлынға әсер ететін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуынан туындауы мүмкін. Травматикалық немесе спецификалық емес мәселелер бір-біріне сәйкес келетін тәуекел профиліне және омыртқаға байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына әкелуі мүмкін. Егер омыртқа бағанасы әсер етсе, бұл нейрондық сигналдардың жоғары сезімталдықты тудыруы мүмкін, бұл дененің дұрыс емес орналасуына әкеледі. Бақытымызға орай, хирургиялық емес емдеу денені табиғи түрде қалпына келтіруге және емдеуге көмектеседі, зардап шеккен бұлшықеттерге әсерін азайтады, сонымен бірге қажетті қоректік заттар мен қанның омыртқаға қайта ағуына мүмкіндік береді. Жоғарыдағы бейне хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу дененің сауықтыру және қолмен манипуляция арқылы тұрақтылықты қалпына келтіру қабілетін қалай пайдалана алатынын түсіндіреді. Хиропрактикалық күтімді омыртқаның қысымын ақырын созу және жеңілдету үшін декомпрессиялық терапиямен біріктіруге болады.
IDD терапиясы дегеніміз не?
Тірек-қимыл жүйесі дене құрылымы мен қызметі үшін нервтерге, сүйектерге және бұлшықеттерге байланысты. Қажет емес патогендер әсер еткенде, ол әртүрлі жерлерде ауырсынуды тудыруы мүмкін және адамды бақытсыз сезінеді. Бақытымызға орай, IDD терапиясы немесе омыртқааралық дифференциалды динамикалық терапия сияқты хирургиялық емес емдеу омыртқаға әсер ететін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын азайтуға көмектеседі. IDD терапиясы - арнайы емдеу күштерімен қысылған омыртқа дискілерін жұмылдыру және ұзарту арқылы ауырсынуды азайтуға көмектесетін декомпрессиялық терапия. «Омыртқаның ең жоғарғы декомпрессиясы» атты мақалада Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, IDD терапиясы тірек-қимыл аппаратымен байланысты омыртқаның ауырсынуын тиімді түрде жеңілдететінін айтады. Кітапта бұл терапия сығылған қысымның төмендеуіне байланысты жұлын дискілері мен жүйке тамырларын босатуға көмектесетіні туралы айтылады. Осы уақытқа дейін ол оттегіге бай қан мен қоректік заттарды жұлын дискілеріне қайтарып, емдеу процесін бастауға мүмкіндік береді. зерттеулері анықталды.
қорытынды
Омыртқаның травматикалық күштерін немесе жарақаттарын бастан өткергенде, бұл адам үшін тұрақты және қайғылы болуы мүмкін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына әкелуі мүмкін. Дегенмен, мұндай азапқа ешкім шыдамауы керек. Омыртқа дененің жоғарғы және төменгі бөліктерін қолдайды және бұл тапсырманы орындау үшін мобильді болуы керек. IDD терапиясы сияқты хирургиялық емес емдеу жарақат немесе жарақат салдарынан жоғары сезімталдыққа айналған омыртқа дискілері мен жүйке тамырларындағы қажетсіз қысымды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл декомпрессиялық терапия омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге және емдеу процесін бастау үшін омыртқа дискілерін қалпына келтіруге көмектеседі. IDD терапиясының көмегімен адамдар ауырсынуды жеңілдетіп, қозғалыс еркіндігін сезіне алады.
Әдебиеттер тізімі
Arendt-Nielsen, L., Fernández-de-Las-Peñas, C., & Graven-Nielsen, T. (2011). Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының негізгі аспектілері: өткірден созылмалы ауруға дейін. Қолмен және манипуляциялық терапия журналы, 19(4), 186-193. doi.org/10.1179/106698111X13129729551903
Bang, AA, Bhojraj, SY, & Bang, AT (2021). Арқа ауруы және тірек-қимыл аппаратының ауруы денсаулық сақтау проблемалары ретінде: Ауылдық қауымдастықтар шешімін күтуде. Жаһандық денсаулық журналы, 11, 01007. doi.org/10.7189/jogh.11.01007
George, SZ, & Bishop, MD (2018). Тірек-қимыл аппаратының созылмалы ауруы - бұл жүйке жүйесінің бұзылуы ... Енді не? Физикалық терапия, 98(4), 209-213. doi.org/10.1093/ptj/pzy002
Каплан, Э. және Бард, П. (2023). Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы. JETLAUNCH.
Пунтилло, Ф., Гиглио, М., Паладини, А., Перчиацци, Г., Вишванат, О., Уриц, И., Сабба, С., Варрасси, Г. және Бриенца, Н. (2021). Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының патофизиологиясы: әңгімеге шолу. Тірек-қимыл аппараты ауруларының терапиялық жетістіктері, 13, 1759720X21995067. doi.org/10.1177/1759720X21995067
Шиммель, Дж.Дж., де Клеувер, М., Хорстинг, PP, Спруит, М., Джейкобс, ВК, және ван Лимбек, Дж. (2009). Бел ауруы бар емделушілерде тартылудың әсері жоқ: бір орталық, бір соқыр, рандомизацияланған бақыланатын омыртқааралық дифференциалдық динамика терапиясының сынағы. Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының, Еуропалық омыртқа деформациясы қоғамының және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімінің ресми басылымы, 18(12), 1843-1850. doi.org/10.1007/s00586-009-1044-3
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
Жеңіл атлетикалық аяқ киім
