ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз

жүрек Денсаулық

Жүрек денсаулығы. Жүрек адамның өмір бойы шамамен 2.5 миллиард рет соғады, дененің әр бөлігіне миллиондаған галлон қан итереді. Бұл тұрақты ағын оттегі, отын, гормондар, басқа қосылыстар және маңызды жасушаларды тасымалдайды. Ол сонымен қатар метаболизмнің қалдықтарын алып тастайды. Алайда, жүрек тоқтаған кезде маңызды функциялар істен шығады.

Жүректің бітпейтін жұмыс жүктемесін ескере отырып, ол да сәтсіздікке ұшырауы мүмкін. Оны нашар диета, қозғалыстың болмауы, темекі шегу, инфекция, бақытсыз гендер және т.б. Негізгі мәселелердің бірі - атеросклероз. Бұл қан тамырларының ішінде холестеринге бай тақтаның жиналуы. Бұл бляшка бүкіл денедегі артериялар, коронарлық артериялар және басқа артериялар арқылы қан ағымын шектей алады. Бляшек жарылған кезде жүрек соғысы немесе инсульт болуы мүмкін.

Көптеген адамдар қартайған сайын жүрек-қан тамырлары ауруларының қандай да бір түрін (жүрек пен қан тамырларына әсер ететін аурулар) дамытса да, салауатты өмір салты, әсіресе ерте бастағанда, жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу үшін ұзақ жол бар. Сонымен қатар, өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектер жүрекке зиян келтіретін жоғары қан қысымы немесе жоғары холестерин сияқты ауруларға зиян келтірмес бұрын көмектесе алады. Зақымданған жағдайда жүрек денсаулығын сақтауға көмектесетін дәрілер, операциялар және құрылғылар бар.


Жүрек-тамыр жүйесінде астма тудыратын мәселелер

Жүрек-тамыр жүйесінде астма тудыратын мәселелер

кіріспе

Денеге жүрек қажет жүрек-қан тамырлары жүйесі барлық бұлшықеттерге, тіндерге және мүшелерге оттегімен қаныққан қанның жұмысын қамтамасыз ету үшін айдау. Жүрек қанды денеге айдап жатқанда өкпе өкпе жүйесінде хосттың таза ауамен тыныс алуына, денеден газдарды шығаруға және дене жасушаларына оттегін жеткізуге көмектесу арқылы денеге көмектеседі. Мәселелер өкпе мен жүрекке әсер ете бастағанда, бұл адамның дамуына әкелуі мүмкін жүрек -қантамырлық бұзылулар және денені бұзатын және адамға ауырсыну тудыратын демікпе деп аталатын өкпе жағдайы. Бүгінгі мақалада демікпе деген не, оның ағзаға қалай әсер ететіні және демікпенің соматикалық мәселелері жүрек-тамыр жүйесіне қалай әсер ететіні қарастырылады. Біз пациенттерді астма ұстамаларынан зардап шегетіндерге көмектесетін жүрек-қантамыр және өкпені емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Сондай-ақ, біз пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге сілтеме жасай отырып бағыттаймыз. Біз білім беру провайдерлерге терең сұрақтар қоюдың шешімі екенін көреміз. Доктор Алекс Хименес бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Менің сақтандыруым оны өтей ала ма? Иә, мүмкін. Егер сіз сенімді болмасаңыз, мұнда біз қамтитын барлық сақтандыру провайдерлеріне сілтеме бар. Егер сізде сұрақтар немесе алаңдаушылықтар болса, 915-850-0900 нөмірі бойынша доктор Хименеске қоңырау шалыңыз.

Демікпе дегеніміз не?

 

Қолдарыңызда проблемалар тудыратын кеудедегі ауырсынуды бастан өткердіңіз бе? Тыныс алудың қиындауына әкелетін ентігу туралы не айтасыз? Сізде жөтел немесе тез тыныс алу себебінен ұйықтай алмайсыз ба? Бұл демікпе ұстамасының белгілері мен белгілері. Зерттеулер анықтады өкпеге ауа жолдарының қабыну тарылуын тудыратын созылмалы ауру ретінде демікпе ұстамасы. Адам демікпе ұстамасынан зардап шеге бастағанда, бұл өкпенің сыйымдылығының көлемін әлсіретіп, тыныс жолдарында шамадан тыс шырышты шығаруға әкелуі мүмкін. Генетика, аллергендер, семіздік, стресс және қоршаған орта әсерлері сияқты көптеген факторлар адамның астма ұстамасына түрткі болуы мүмкін. Бұл факторлар өкпеге әсер ете бастағанда, денеге әсер ететін басқа қауіп профильдерінің қабаттасуын тудыруы мүмкін.

 

Бұл денеге қалай әсер етеді?

Өкпе денеге таза ауаны қабылдауға және газдарды шығаруға көмектеседі. Өкпе жүректің вегетативті иннервациясына әдеттегі кездейсоқ қатынасы бар вегетативті иннервацияны қамтамасыз етеді. Бұл себепті байланыс кезбе нервтің парасимпатикалық иннервациясымен және омыртқаның кеуде аймағының көрнекті симпатикалық иннервациясымен де жұмыс істейді. Денедегі тыныс алу функциясын қамтамасыз ететін өкпемен соматовисцеральды интерфейсті басып өтетін висцеральды жүйенің талабына қызмет ететін тірек-қимыл аппараты болып саналады. Демікпемен ауыратын адамдарға қатысты, зерттеулері көрсеткен кеудедегі ауырсыну, суық қолдар мен аяқтар және бұлыңғыр көру сияқты соматикалық белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл соматикалық белгілер өкпеге әсер етуі мүмкін және жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты тәуекелді арттырады.


Соматикалық және висцеральды ауырсынудың арасындағы айырмашылық - бейне

Сіз жиі пайда болатын және қолдарыңыздағы бұлшықеттердің қаттылығын тудыратын кеудедегі ауырсынуды байқадыңыз ба? Сіз тамағыңызды тітіркендіретіндіктен үнемі дем аласыз ба? Ұйқыны қиындататын ентігу туралы не деуге болады? Сіз денеге әсер ететін соматовисцеральды мәселелерді тудыруы мүмкін астма ұстамасын бастан кешіруіңіз мүмкін. Жоғарыдағы бейне денеге әсер ететін соматикалық және висцеральды ауырсыну арасындағы айырмашылықты түсіндіреді. Соматикалық ауырсыну - бұл бұлшықеттер органдарды қоздырады, ал висцеральды ауырсыну керісінше, ішкі органдар бұлшықеттерге әсер етеді. Демікпе тыныс алу жолдарының бұлшықеттеріне әсер еткенде, бұл жүрек бұлшықеттерінің көбірек жұмыс істеуін тудыруы мүмкін, бұл денеде кеуде және жоғарғы ортаңғы арқа ауырсынуын тудырады.


Жүрек-тамыр жүйесінің соматикалық мәселелерін тудыратын астма

 

Жүрек пен өкпенің кездейсоқ байланысы бар, өйткені өкпе денеге таза ауамен тыныс алуға көмектеседі, ал жүрек дененің қалған мүшелерін, бұлшықеттерін және тіндерін қамтамасыз ету үшін оттегіге бай қанды алады. Симпатикалық жүйе арқылы жүрек парасимпатикалық, симпатикалық және сенсорлық жолдармен байланысады, бұл жүрек тонусын үйлестіруге мүмкіндік береді, бұл жүректің денедегі соғуын тездетеді. Демікпе ұстамасы жүрек-тамыр жүйесіне әсер ете бастағанда, зерттеулері анықталды демікпе ұстамасынан ауа ағыны жолдарының кенеттен шектелуі алдағы жүрек-қан тамырлары мәселелерінің дамуы болып табылады. Жүрек бұлшықеттері кездейсоқ шиеленісе бастайды, өйткені сенсорлық иннервациялар қатты ауырсынуды тудырады. Демікпе ұстамасы кезінде тыныс алу жолдарының кенеттен тарылуы кеуде омыртқасына да әсер етіп, жүрекке жетуі мүмкін. Кеуде омыртқасына әсер ететін жүрек-қан тамырлары мәселелерін азайту әдістерінің бірі - омыртқаның манипуляциясы. Зерттеулер анықтады кеуде омыртқасын манипуляциялау кеуде торының қозғалысын арттыруға және жүрек соғысы мен өкпенің сыйымдылығын реттеу үшін артериялық ауа ағынын қамтамасыз етуге көмектеседі.

 

қорытынды

Демікпе – қабынуды тудыратын және оттегінің жүрекке енуін шектейтін ауа жолдарын тарылтатын созылмалы ауру. Өкпе мен жүрек дұрыс жұмыс істеуі үшін органдарға, бұлшықеттерге және тіндерге оттегі мен қан ағынын қамтамасыз ететін денемен кездейсоқ қарым-қатынаста болады. Қоршаған орта факторларының әсеріне ұшыраған кезде ол өкпеге баратын тыныс жолдарының шектелуін тудыруы мүмкін, бұл жүрек-тамыр жүйесі мен кеуде омыртқасында соматикалық висцеральды дисфункцияны тудыруы мүмкін ысқырықты және жөтел қозғалысын тудыруы мүмкін. Бұл орын алғанда, хиропротикалық терапия сияқты емдеу кеуде омыртқасын басқара алады және жүрек пен өкпенің сыйымдылығын жақсарту үшін ауа жолдарын қалпына келтіреді.

 

Әдебиеттер тізімі

Хашми, Мухаммад Ф және т.б. «Демікпе». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 16 ақпан 2022 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk430901/.

Каминский, Адриен және т.б. «Демікпесі бар науқастарға хиропротикалық күтім: әдебиетке жүйелі шолу». Канадалық хиропрактика қауымдастығының журналы, Канадалық хиропротикалық қауымдастығы, наурыз 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829683/.

Поллевик, Матиас Е және т.б. «Демікпе мен жүрек-қан тамырлары ауруларының арасындағы байланыс: Фрамингем ұрпақтарын зерттеуді тексеру». Кеуде, Американдық кеуде дәрігерлері колледжі, сәуір 2021 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8501004/.

Ringsberg, KC және т.б. «Демікпемен ауыратын науқастар мен демікпе тәрізді жағдайдан, тыныс алудың функционалдық бұзылуынан зардап шегетін науқастар арасындағы психологиялық айырмашылықтар: тұлғалық, психоәлеуметтік және соматикалық параметрлерге қатысты екі топты салыстыру». Интегративті физиологиялық және мінез-құлық ғылымы: Павлов қоғамының ресми журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8117581/.

Жауапкершіліктен бас тарту

Кеудедегі ауырсыну және висцеросоматикалық дисфункция туралы түсінік

Кеудедегі ауырсыну және висцеросоматикалық дисфункция туралы түсінік

кіріспе

Дененің жоғарғы жартысында жүрек-қантамыр жүйесінің жүрегі дененің функционалдығын сақтау үшін дененің барлық айналасындағы тиісті бұлшықеттерге, тіндерге және мүшелерге қоректік заттарға бай оттегі бар қанды айдауға көмектеседі. The жүрек денеге зиян келтіруі мүмкін кез келген сыртқы факторлардан жүрек органын қоршап тұрған кеуде торы мен бұлшықеттермен қорғалған. Бұл факторлар денеге әсер еткенде, бұл көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін кеуде арқадағы ауырсынужүрек -қан тамырлары проблемалары, ішектің бұзылуы, тіпті кеудедегі ауырсыну. Бұл мәселелер адамға әсер етіп, оның күйзеліске ұшырауына және оның көзқарасын нашарлатуына әкеледі. Бүгінгі мақалада кеудедегі ауырсыну, оның ағзадағы ішек пен жүрекке қалай әсер ететіні және висцеросоматикалық дисфункцияның кеуде ауруымен байланыстылығы қарастырылады. Біз пациенттерді остеопатикалық және жүрек-қантамырлық емдеуге маманданған сертификатталған, білікті провайдерлерге жібереміз, олар кеуде ауыруы мен жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауыратындарға көмектеседі. Сондай-ақ, біз пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеруге негізделген байланысты медициналық провайдерлерге сілтеме жасай отырып бағыттаймыз. Біз провайдерлерге терең сұрақтар қою үшін білімнің маңызды екенін көреміз. Доктор Алекс Хименес бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Менің сақтандыруым оны өтей ала ма? Иә, мүмкін. Егер сіз сенімді болмасаңыз, мұнда біз қамтитын барлық сақтандыру провайдерлеріне сілтеме бар. Егер сізде сұрақтар немесе алаңдаушылықтар болса, 915-850-0900 нөмірі бойынша доктор Хименеске қоңырау шалыңыз.

Кеудедегі ауырсыну дегеніміз не?

 

Жүрегіңіздің дұрыс соқпағанын байқадыңыз ба? Кеудеңізге үнемі әсер ететін қышқылдық рефлюкс туралы не деуге болады? Сіз арқаңыздың ортаңғы бөлігінде бұлшықеттің қаттылығын немесе нәзіктігін сезіндіңіз бе? Немесе сізге бірдеңе әсер еткеннен кейін кеудеңіздің қатып, қатайғанын сезіндіңіз бе? Бұл белгілердің көпшілігі сіздің денеңіздің үстіңгі жағындағы кеудедегі ауырсынуды көрсететін белгілер болып табылады. Зерттеулер анықтады кеудедегі ауырсыну висцеральды ауырсынудың кең таралған түрі ретінде, кеудені қысатын түтіккен, терең қысым. Бұл висцеральды афференттік нервтердің күшеюіне әкеледі, өйткені олар иық ауруы, жақ ауруы немесе кеуде арқа ауырсынуын тудырады, өйткені жүйке тамыры жұлынға жетеді. Қосымша зерттеулер жүргізілді Кеудедегі ауырсыну әртүрлі жүрек аурулары болуы мүмкін, өйткені олар кеуде қабырғаларындағы немесе омыртқаның кеуде аймағындағы бұлшықеттер мен қаңқа буындарының дисфункциясын тудыруы мүмкін. Омыртқаның кеуде аймағы кеудедегі ауырсынудан зардап шеккенде, омыртқаның дискілерінде грыжа тудыруы мүмкін, осылайша адамға қажетсіз ауырсыну мен ыңғайсыздық әкеледі. Кеудедегі ауырсыну тіпті ішек жүйесіне және жүрекке әсер етуі мүмкін.

 

Бұл ішек пен жүрекке қалай әсер етеді?

Зерттеулер атап өткен кеудедегі ауырсыну ішек жүйесіне әсер етуі мүмкін қоршаған ортаның өзгеруіне байланысты ішек жүйесіне және жүрек органының өзіне әсер етуі мүмкін. Ішек микробиотасы ішек жүйесі үшін ағзадағы гомеостазды метаболизмге көмектеседі. Ішектің жұмысы бұзылған кезде зиянды бактериялар жүйелі қан айналымы арқылы қозғалады және жүректегі жүрек-тамыр ауруларының дамуын тудыратын қабыну әсерін күшейтеді. Бір уақытта, қосымша зерттеулерде атап өтілді стенокардия ауруымен бірге жүретін кез келген белгілер коронарлық артерия ауруы бар адамдарға ескерту ретінде түсіндіріледі. Бұл орын алған кезде жүректегі ишемиялық эпизодтардың барлығы кеудедегі ауырсынуға қатысты ерекшеленбейді және кеуде аймағының ауытқуларынан туындауы мүмкін.


Висцеросоматикалық рефлекстерге шолу-бейне

Кездейсоқ пайда болатын кеудедегі тұрақты емес ауырсынуды бастан кешірдіңіз бе? Сіздің арқаңыздың кеуде аймағындағы ыңғайсыздық туралы не айтасыз? Қышқылдық рефлюкс немесе IBS (тітіркенген ішек синдромы) сияқты асқазан-ішек жолдарының қабыну мәселелерін сезесіз бе? Бұл белгілер висцеросоматикалық дисфункцияға байланысты денеде кеудедегі ауырсынумен байланысты. Зерттеулер анықтады висцеральды ауырсыну - күрделі ауру, өйткені ол дененің бір ішкі органына әсер етуі мүмкін. Керісінше, сәйкес жүйке немесе бұлшықет те қатысады. Висцеральды ауырсыну сонымен қатар GI бұзылуларымен және дене температурасының, қан қысымының және жүрек соғу жиілігінің өзгеруімен байланысты, бұл дененің дисфункциясының вегетативті белгілері болып саналады. Жоғарыдағы бейнеде висцеросоматикалық рефлекстер мен нервтердің күшеймеген кезде не істейтіні туралы терең түсініктеме берілген.


Кеудедегі ауырсынумен байланысты висцеросоматикалық дисфункция

 

Висцеральды ауырсыну күрделі және ішкі ағзаларға әсер етуі мүмкін болғандықтан, зерттеулері анықталды кеуде-іштің жоғарғы бөліктеріндегі висцеросоматикалық дисфункция кеуде қуысы мен өңештің ішектің өңеш түтігіне кіретін бөлігін қосатын тыныс жолдарын тітіркендіретін сыртқы орта факторларына жоғары сезімталдықты тудыруы мүмкін. Қосымша зерттеулер тіпті табылды жүрекке әсер етпейтін кеуде ауыруы висцеросоматикалық дисфункцияның тағы бір түрі болып табылады, бұл асқазанның өңеш ашылуының қозғалғыштығын және гастроэзофагеальды рефлюкс ауруын тудыратын жоғары сезімталдықты тудырады. Бұл көптеген адамдарда кеудедегі ауырсынуды тудырады және адамның өліміне әсер етуі мүмкін. Кеудеге, ішекке немесе арқаға әсер ететін белгілі бір әдеттерді реттеу висцеросоматикалық дисфункцияның адам денесіне әкелетін әсерін азайтуы мүмкін, осылайша олар өздерінің мақсат сезімін қалпына келтіре алады.

 

қорытынды

Дененің жоғарғы жартысында жүрек-қантамыр жүйесі бар, онда жүрек қан мен қоректік заттарды дененің жұмысын қамтамасыз ету үшін қажетті әрбір бұлшықетке, тіндерге және мүшелерге айдауды қамтамасыз етеді. Қоршаған орта факторлары денеге әсер ететін мәселелерді тудырса, ол ішекте, кеудеде және жүректе әртүрлі проблемаларды тудыруы мүмкін; бұл висцеральды ауырсыну ретінде белгілі және дененің жоғарғы абдоминальды-кеуде аймағына әсер етуі мүмкін күрделі ауру. Висцеральды ауырсыну ішек жүйесінде гастроэзофагеальды рефлюкс ауруын, кеудедегі ауырсынуды және жүрек-қан тамырлары бұзылыстарын тудыруы мүмкін, егер ол емделмеген болса, омыртқаның кеуде аймағын грыжа және қатайтады. Адамдар өздеріне қамқорлық жасай бастағанда және зардап шеккен органның ішкі ағзаларының ауырсынуын азайтқанда, олардың денесі табиғи түрде сауығып, денсаулық пен сауықтыру сапарын жалғастырады.

 

Әдебиеттер тізімі

Брумовский, PR және Г.Ф.Гебхарт. «Висцеральды органдардың кросс-сенсибилизациясы - интеграцияланған перспектива». Вегетативті неврология: негізгі және клиникалық, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 16 ақпан 2010 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2818077/.

Börjesson, M. «Тұрақсыз стенокардиядағы висцеральды кеуде ауыруы және тері электрлік нервтерді ынталандырудың әсерлері. (ОНДЫҚ). Шолу.» жүрек, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, сәуір 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372297/.

Джонсон, Кен және Сасан Ғасемзаде. «Кеуде ауыруы – StatPearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 тамыз 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk470557/.

Сикандар, Шафак және Энтони Диккенсон. «Висцеральды ауырсыну: ішкі және шығыс, көтерілу мен құлдырау». Қолдау және паллиативтік көмек көрсетудегі ағымдағы пікір, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, наурыз 2012 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272481/.

Stochkendahl, Mette J, және т.б. «Тірек-қимыл аппаратының кеуде ауырсынуын диагностикалау және емдеу: көп мақсатты сынақты жобалау». BMC тірек-қимыл аппаратының бұзылыстары, BioMed Central, 31 наурыз 2008 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.

Tang, WH Wilson және т.б. «Жүрек-қан тамырлары денсаулығы мен ауруларындағы ішек микробиотасы». Айналымды зерттеу, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 31 наурыз, 2017 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390330/.

Жауапкершіліктен бас тарту

Жүрек денсаулығы, омыртқа және хиропротикалық байланыс

Жүрек денсаулығы, омыртқа және хиропротикалық байланыс

Жүрек денсаулығы мен дұрыс жұмыс істеуі бүкіл денеге миллиондаған галлон қанды айналдырады. Айналым қозғалады:
  • Оттегі
  • отын
  • Гормондар
  • Маңызды жасушалар
  • Басқа қосылыстар
  • Метаболизмнің қалдықтарын жояды
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Жүрек денсаулығы, омыртқа және хиропрактикалық байланыс
 
Жүрек тоқтап қалса, өмірлік маңызды функциялар бірден істен шығуы мүмкін. Жүрек ауруының дамуында отбасылық тарих пен генетика маңызды рөл атқарады, бірақ өмір салтын таңдау да маңызды рөл атқарады. Жүрек ауруларының алдын алу шаралары мыналарға бағытталған: Хиропрактикалық емдеу жалпы жүрек денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

жүрек Денсаулық

Егер әрбір нерв үзілсе, жүрек соғуын жалғастырар еді. бар жүрек бұлшықетінің ырғақты түрде жиырылып, босаңсытатын шағын түйіні, және жүрек соғу жылдамдығын орнатады. Оны табиғи кардиостимулятор ретінде қарастыруға болады және ол деп аталады синоатриальды түйін.  
 
Орташа ересек адамда түйін минутына шамамен 70 соққы ырғағын сақтайды. Бұл табиғи кардиостимулятор жүрек жұмысын сақтайды, ал нервтерді жылдамдататын және баяулатады (симпатикалық және парасимпатикалық жүйкелер) жүрек соғысына әсер ететін синоатриальды түйінге әсер етуі мүмкін.  

Симпатикалық және парасимпатикалық жүйкелер

The симпатикалық және парасимпатикалық нервтер кеуде және жоғарғы мойын омыртқаларында орналасады. Хиропрактика кезінде омыртқаның кез келген сәйкессіздігі, қысым, стресс және шектеулер дұрыс шешіледі және жүрек ырғағы мен жүрек соғу жиілігін қалыпқа келтіреді. Жатыр мойнының коррекциялық емі омыртқа сонымен қатар қан қысымын төмендетуге және жүрек-тамыр жүйесіндегі кез келген стрессті жоюға көмектеседі. Жүрек пен омыртқаның денсаулығы өте маңызды, бүгін жергілікті хиропракторға хабарласыңыз.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Жүрек денсаулығы, омыртқа және хиропрактикалық байланыс

Салауатты дене құрамы

 

Аэробты жаттығулар жүректі нығайтады

Аэробты жаттығулар жүректі нығайтады, сонымен қатар, жүректі қан айналымын тиімдірек етуге үйретіңіз. Дененің қалған бөлігіне қан айдайтын жүрек камерасы үлкенірек болады және әр сорғы сайын көбірек қанды сығады, яғни инсульт көлемі ұлғаяды. осы жүрек шығаруды жақсартады, бұл минутына жүрек айдайтын қанның мөлшері. Күшті, жұмыс істейтін жүрек - ұзақ және салауатты өмір сүрудің мақсаты. Жүрек күшейіп, қанды көп айдаған кезде ол соншалықты және тез соғудың қажеті жоқ. Тыныштықтағы жүрек соғу жиілігін төмендету жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупінің төмендеуімен байланысты. Жүректің бейімделуіне аэробты жаттығулар кезінде қан көлемінің ұлғаюына көмектеседі. Не болады кеңейтілген қан көлемі жақсарады жүректері жиырылғыштық/бір соғуға көбірек қан айдайтын сыйымдылықты толтыру. Жүрек жиырылып, қанды бүкіл денеге жылжытады. Авторы оны күштірек және тиімдірек ете отырып, әртүрлі қарсылық түрлерін азайту арқылы жүректің міндеттері жеңілдетіледі.

Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту

Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. * Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *
Әдебиеттер тізімі
Ян, Цзян және т.б. �Дене жаттығулары атеросклероздың әлеуетті «дәрі» болып табылады.��Эксперименттік медицина мен биологияның жетістіктері�vol. 999 (2017): 269-286. doi:10.1007/978-981-10-4307-9_15
Жоғары қан қысымы және хиропрактикалық басқару

Жоғары қан қысымы және хиропрактикалық басқару

Жүрек жұмысын тоқтатпайды. Жүректің тиімділігі және оның жұмыс істеуі адамның денсаулығына байланысты әр түрлі факторларға байланысты. Жоғары қан қысымын басқаруды қамтуы мүмкін жұлынның дұрыс туралануы үшін хиропрактикалық емдеу. Бұл жүйке жүйесінің жақсаруына, реттелуіне және бүкіл денеде қан ағымының оңтайлы болуына ықпал етеді. Жоғары қан қысымы гипертония деп те аталады, көбінесе оның симптомдары болмайды, егер емделмеген болса, бұл әкелуі мүмкін жүрек аурулары жүрек ауруы және инсульт сияқты. Қан қысымы - бұл жүректің жиырылған және босаңсыған сайын тамырларға тигізетін күші. Ол қан қысымы манжетімен немесе монитормен өлшенеді.
  • Қалыпты - 120/80 мм с.б.
  • Қан қысымының көрсеткіші 130/90 мм.сын.бағболып табылады, жоғары қан қысымы санатына жатқызылған.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Жоғары қан қысымы және хиропрактикалық басқару

Жоғарғы қан қысымы

Жүрек ауруының кез-келген түрі денеге қосымша күш түсіріп, өмір сапасының төмендеуіне, ауруға және өлімге әкелуі мүмкін. Қашан дененің қанның қажетті мөлшерін айдау қабілеті бұзылады дене а оттегі қанының жетіспеушілігі. Олар мәселелер жылдар бойы анықталмай қалуы мүмкін. Көбіне жоғары қан қысымы денсаулықтың нашарлауынан басқа ерекше белгілермен байланысты болмайды. Қан қысымы жоғары емделмеген кезде келесі мәселелер туындауы мүмкін:
  • Жүрек ұстамасы
  • Stroke
  • Бүйрек ауруы
  • Деммения
Профилактика және жүйелі бақылау кез келген ықтимал жүрек проблемаларын болдырмау үшін өте маңызды.

Жүрек жағдайлары

Жүректің әртүрлі жағдайлары кеудеде, арқада және иықта ауырсынуды тудыруы мүмкін:
  • Ангина жүрек бұлшықетіне қан жеткіліксіз болып, кеуде ауырсынуын тудырады.
  • A жүрек ұстамасы орын алады қанмен қамтамасыз етудің төмендеуі немесе толық жоғалуы кезінде артерия бітелуінен.
  • Перикардит бұл жүректі қоршап тұрған жұқа қабаттардың қабынуы.
Жүрек аурулары әдетте кеуде ауырсынуымен байланысты, бірақ есіңізде болсын кеудедегі ауырсыну әрдайым болмайды немесе қатты болмайды. Жүрекке байланысты ауырсыну басқа жерлерде, мысалы, иықта немесе белдің жоғарғы бөлігінде сезілуі мүмкін.

Тәуекел факторлары

Қан қысымының жоғарылауымен байланысты қауіпті факторларға мыналар жатады:
  • An дұрыс емес диета өңделген тағамдарға, қантқа және тұзға толы
  • жас
  • Тұрақты өмір салты
  • стресс
  • генетика
  • Метаболикалық ауру / лар:
  1. семіздік
  2. Бүйрек ауруы
  3. диабет
Ең жоғары қан қысымын емдеудің жалпы әдісі. Алайда, бұл жеке өмір салтына және омыртқаны қамтитын дененің негізгі теңгерімсіздіктеріне қатысты мәселенің түпкі себебін шешпейді.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Жоғары қан қысымы және хиропрактикалық басқару

Өмір салты

Өмір салтын түзету жүрек денсаулығы мәселелерін басқару және қалпына келтіру үшін бірінші қорғаныс құралы болуы керек. Жоғары қан қысымын басқаруды қамтиды:
  • Тамақтануға назар аударыңыз
  • жаттығу
  • Стрессті басқару

Хиропрактика

Хиропрактика - бұл тірек-қимыл аппараты денсаулығының негізгі себептерін анықтауға және шешуге бағытталған жүйенің қалпына келтірілген қызметі арқылы оңтайландырылған орган қызметі. Жұлынның сәйкес келмеуі жүйке сигналдарының бұзылуына/зақымдауына әкелуі мүмкін, бұл жүрекке және жалпы денсаулыққа әсер етуі мүмкін. Хиропрактика дәрігері жүйке функциясын/энергияны/қан ағынын қалпына келтіру арқылы денені дұрыс теңестіруге әкелетін омыртқаны реттеу арқылы дене функцияларына жүктемені азайтуға көмектесе алады. Жоғары қан қысымының негізгі себептерінің бірі вегетативті жүйке жүйесінің шамадан тыс белсенділігі, ол күйзеліс реакциясын реттейді. Қашан жұлынның теңестірілуіне қол жеткізілді, дененің гомеостазына және ағзаның жұмысына әсер ететін стресстің қажетсіз секірулерінің алдын алу үшін жетілдірілген реттеу бар. Хиропрактика адамға ең жақсы жүрек денсаулығына қол жеткізуге көмектесе алады. Диагноз анықталғаннан кейін тиімді тапсырыс бойынша емдеу жоспары жасалады.
 

Менің жанымдағы хиропрактор


 

Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту

Біздің ақпаратымыздың ауқымы хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру және денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылауларымен шектелген. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз. Біздің хабарламаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды.* Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды талпыныс жасады және сәйкес зерттеуді немесе зерттеуді анықтады. жазбаларымызды қолдайтын зерттеулер. Біз сондай-ақ сұрау бойынша басқармаға немесе жұртшылыққа қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін жасаймыз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу протоколына қалай көмектесетіні туралы қосымша түсініктемені қажет ететін мәселелерді қамтитынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыдағы тақырыпты әрі қарай талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе 915-850-0900 телефоны арқылы хабарласыңыз. Техас пен Нью-Мексикода лицензияланған провайдер(лер)*
Әдебиеттер тізімі
Win, Ni Ni және т.б. �Үстіңгі және төменгі мойын омыртқасының манипуляциялық терапиясының еріктілер мен мойын ауруы бар науқастардағы қан қысымы мен жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігіне әсері: рандомизацияланған бақыланатын, кросс-овер, алдын ала зерттеу.��Хиропрактикалық медицина журналы�том. 14,1 (2015 ж.): 1-9. doi: 10.1016/j.jcm.2014.12.005
Астрагал мен иммундық жүйе

Астрагал мен иммундық жүйе

Сіз өзіңізді сезінесіз бе:

  • Тез тұрғанда бас айналу?
  • Таңертең баяу бастайсыз ба?
  • Білек пен білек ісінуі және ісіну?
  • Бұлшықеттің қысылуы?
  • Шаршадыңыз ба, жалқаусыз ба?

Егер сіз осы жағдайлардың кез-келгенін бастан кешірсеңіз, онда сіздің ағзаңыздың жүйесінде, соның ішінде иммундық жүйеде кейбір бұзылулар болуы мүмкін. Неге симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін қытай шөптерін, астрагалды сынап көрмеске.

Астрагал

Дәстүрлі қытай медицинасында шөптік астрагалик мыңдаған жылдар бойы қолданылып келген және ағзадағы хи немесе ци тіршілік күшін күшейтетіні белгілі. Бұл шөп белгілі болды әдетте дененің жалпы әлсіздікімен байланысты шаршау, анемия, нашар тәбет, жүрек-тамыр аурулары және денені әлсірететін басқа жағдайлар. Бір таңқаларлығы, астрагалус бүйрек денсаулығын оңтайландыру үшін пайдаланылуы мүмкін және женьшень мен эхинацеяның араласуымен иммундық жүйені жақсарта алады. Солтүстік-Шығыс Азияда мекендейтін көптеген астрагалдар бар, оның тамырларын капсула немесе шай ретінде тұтыну үшін қайта құрып, ұнтақтап алу керек.

Астрахалдың пайдалы қасиеттері

Зерттеулер тапты Астрагалдың пайдалы фармакологиялық әсерлері дененің иммундық жүйесі дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет көптеген сапониндер полисахаридтері мен флавоноидтарды қамтитын фитохимиялық компоненттерді қамтуы мүмкін. Тағы бір зерттеу табылды бұл астрагалда организм үшін өте маңызды жиырмаға жуық микроэлементтер бар. Астрагал сығындысы жануарлар мен адамдарда in vivo және in vitro-да иммунитетті өзгертетін қасиетке ие зерттеулер шөп қоздырғыш және иммундық жауап цитокиндеріне әсер етеді, сонымен қатар қабыну цитокиндеріне әсер етпейді.

Кейбір пайдалы қасиеттері астрагалустың денеге әсер етуі әлі де зерттелуде; дегенмен, бұл қытай шөпі ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі және тиімді.

Иммундық жүйені жетілдіру

493ss_thinkstock_rf_Immune_system_concept

Зерттеулер астрагалустың құрамында иммундық жүйені жақсартатын пайдалы өсімдік қосылыстары бар екенін көрсетті. Зерттеулер көрсеткендей, иммундық жүйенің басты рөлі - бұл адамды ауруға әкелуі мүмкін зиянды бактериялар мен вирустар сияқты бөгде қоздырғыштардан қорғайды. Зерттеулер анықтады Астрагалдың ағзадағы лейкоциттердің өндірісін арттыратыны туралы кейбір дәлелдер бар, бұл аурулардың ағзаға енуіне жол бермейді. жылы басқа да зерттеулер, астрагалустың тамыры белгілі болды денеге көмектесу инфекциялардан туындаған бактериялар мен вирустарды өлтіріңіз. Зерттеу шектеулі болуы мүмкін болса да, бар әлі күнге дейін көрсетеді, бұл көрсетеді астрагал адам ағзасындағы қарапайым суық және бауыр сияқты вирустық инфекциялармен күреседі.

Жүректің жұмысын жақсарту

Зерттеулер көрсеткендей бұл астрагал қан тамырларын кеңейту және жүректен айдалатын қан мөлшерін арттыру арқылы жүрек қызметін жақсарта алады. Клиникалық зерттеу жұмысында, бұл пациенттерге екі апта ішінде кем дегенде 2.25 грамм астрагалус берілгенін және жүрек функциясының едәуір жақсарғанын көрсетті. Басқа зерттеуде, бұл астрагалия миокардиттің белгілерін азайтуға көмектесетінін көрсетеді, бұл жүректің қабыну жағдайы.

Бүйрек қызметін жақсарту

Астрагалус бүйрекке қан ағымын жақсарту және зәрдегі ақуызды өлшеу арқылы ағзадағы бүйрек денсаулығын қолдауға көмектеседі. Зерттеу көрсеткендей, протеинурия - бұл несептегі ақуыздың шамадан тыс мөлшері болатын жағдай және бұл бүйрек қалыпты жұмыс істемейтіндігінің немесе зақымдануының белгісі болуы мүмкін. Бір қызығы, болды көрсеткен тағы бір зерттеу астрагал бүйрек ауруы бар адамдарда протеинурия белгілерін жақсарта алады. Зерттеулер тіпті тапты бұл астрагал сонымен қатар бүйрек функциясын төмендететін және нефротикалық синдром деп аталатын бүйректің бұзылу қаупін төмендететін кез-келген адамға инфекцияның алдын алуға көмектеседі.

қорытынды

Астрагалус - бұл организмнің иммундық жүйесінің дұрыс жұмыс істеуіне көмектесетін ерекше шөп. Бұл шөпті зерттеудің шектеулі мөлшері болса да, оның ағзадағы пайдалы қасиеттері шынымен таңқаларлық. Астрагалды капсулалармен ішуге немесе тіпті шай ретінде қайнатуға болады, осылайша адамдар пайдалы қасиеттерге ие бола алады және олардың денесі сау және сау күйде болады. Кейбір өнімдер ағзаның иммундық жүйесін қолданыңыз және метаболизм жүйесіне көбірек қолдау ұсына отырып, ішектерді қолдауға арналған аминқышқылдарын қолданыңыз.

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.


Әдебиеттер тізімі:

Блок, Кит I және Марк Н Мид. Эхинацея, женьшень және астрагалдың иммундық жүйеге әсері: шолу. Қатерлі ісіктің интегралды терапиясы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2003 қыркүйек, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15035888.

Фу, Хуан және т.б. Astragalus Membranaceus (Хуанци) ботаникалық сипаттамаларына, фитохимиясына және фармакологиясына шолу. Фитотерапиялық зерттеулер: PTR, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2014 қыркүйек, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087616.

Гао, Син-хуа және т.б. �Astragalus Membranaceus тамырынан алынған сапонин фракциясы тышқандарды қабынуды тежеу ​​және C протеинінің жолын реттеу арқылы ішектің байлануы және пункциясы нәтижесінде туындаған полимикробтық сепсистен қорғайды.� Табиғи дәрі-дәрмектер журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2009 қазан, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548065.

Мейкснер, Макайла. �Астрагал: денсаулыққа пайдасы бар көне тамыр.� Денсаулық жолы, 31 қазан 2018 ж., Www.healthline.com/nutrition/astragalus.

Налбанцой, Ай?е, т.б. �Тышқандардағы және астрагал түріндегі циклоартан типті сапониндердің қабынуға қарсы белсенділігін in vitro-дағы иммуномодуляциялық қасиеттерді бағалау. Этнофармакология журналы, АҚШ ұлттық медицина кітапханасы, 31, қаңтар, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155389.

Пенг, TQ және т.б. Astragalus Membranaceus-тың тышқандардағы Coxsackie B3 вирусының РНҚ-ға әсері мен механизмі. Zhongguo Zhong Si Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = Қытайдың дәстүрлі және батыс медицинасының интеграцияланған журналы, АҚШ ұлттық медицина кітапханасы, 1994 қараша, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7703635.

Пяо, Юань-лин және Сяо-чунь Лян. � Вирустық миокардитке арналған дәстүрлі емдеумен біріктірілген Astragalus Membranaceus инъекциясы: рандомизацияланған бақыланатын зерттеулерге жүйелі шолу.� Интегративті медицина журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2014 қазан, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25098261.

Команда, DFH. �Астрагал: күлкілі атау елеулі нәтижелер.� Денсаулыққа арналған дизайн, 9 қазан 2018 ж., Blog.designsforhealth.com/astragalus-funny-name-serious-results.

Команда, NCBI. Astragalus Membranaceus. Монография.� Альтернативті медицина шолуы: клиникалық терапевтикалық журнал, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2003 ақпан, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12611564.

Ван, Дэцин және т.б. �Астрагалдың жалпы флавоноидтарының атеросклероздың пайда болуына және потенциалдық механизмдеріне әсерін зерттеу.� Тотықтырғыш медицина және жасушалық ұзақ өмір сүру, Hindawi баспасы, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306992/.

Ву, Хонг Мэй және т.б. �Нефротикалық синдромдағы инфекцияның алдын алу шаралары.� Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры, Джон Вили және ұлдары, Ltd, 18 сәуір 2012 ж., Www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513919.

Ян, Цин-сен және т.б. �Созылмалы жүрек жеткіліксіздігі бар емделушілерде астрагалдың жүрек функциясына және сарысу ісіктерінің некроз факторы-альфа деңгейіне әсері.� Zhongguo Zhong Si Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = Қытайдың дәстүрлі және батыс медицинасының интеграцияланған журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929124.

Чжан, Хун Вэй және т.б. �Созылмалы бүйрек ауруын емдеуге арналған астрагал (дәстүрлі қытай медицинасы).� Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 22, 2014 қазан, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335553.


Қазіргі заманғы біріктірілген сауықтыру- Esse Quam Videri

Университет функционалды және интегративті медицина бойынша көптеген медициналық мамандықтарды ұсынады. Олардың мақсаты функционалды медициналық салада өзгеріс жасағысы келетін адамдарды ақпарат бере алатын ақпаратпен қамтамасыз ету.

Метаболикалық синдром: үйдегі шешімдер

Метаболикалық синдром: үйдегі шешімдер

Метаболикалық синдром көптеген адамдарға әсер етеді. Шын мәнінде, Америка Құрама Штаттарының төрттен бір бөлігінен астамы бар! Метаболикалық синдром - бұл ауру емес, оның орнына бұзылулар кластері. Бұл бұзылулар өздігінен алаңдаушылық тудырмайды, бірақ егер сізде ондайлар көп болса, денеңіз зардаптарды сезіне бастайды.

Белгілер

Метаболикалық синдромы бар адамдар жиі жиі бас ауруынан, қабынудан, жүрек айнуынан, шаршаудан, бірлескен ауырсынудан және басқалардан зардап шегеді. Осы белгілердің орнына метаболикалық синдром адамдарға 2 типті қант диабеті, жүрек аурулары, инсульт, семіздік, ұйқының апноэ және бүйрек аурулары қаупін тудыруы мүмкін.

Тәуекел факторлары

«Алма немесе алмұрт» дене пішіні бар адамдар метаболикалық синдромның даму қаупін жоғарылатады. Метаболикалық синдромның «айқын» белгілері жоқ, бірақ метаболикалық синдромы бар біреуінде осы қауіп факторларының 3/5 бөлігі бар.

  • Ораза қандағы глюкозаның деңгейі 100 мг / дл
  • Жоғары қан қысымы, өлшеу 130/85
  • Жоғары триглицеридтер
  • Төмен HDL (жақсы холестерол) өлшеу <40мг / DL еркектер және <50мг / DL әйелдер
  • Артық майдың артық мөлшері (> 40in ерлер мен> 35in әйелдер)

Бұл туралы не істей аласыз?

Әрине, ешкім өзін ауырып, қиналғысы келмейді. Үйде метаболикалық синдромды болдырмауға көмектесетін әдістер бар. Төменде әр қауіп факторына арналған бес кеңес және белгілердің алдын-алу / азайту жолдары берілген.

Ораза ұстайтын қандағы глюкоза деңгейі 100 мг / дл

  • Кетогендік диета
  • Талшықты көбейтіңіз
  • Басқару бөліктері
  • «Көмірқышқыл» мақсаттарын орнатыңыз
  • Қарапайым көмірсуларға қарағанда күрделі көмірсутекті таңдаңыз

Жоғары қан қысымы, өлшеу 130/85

  • Натрийді азайтыңыз
  • Төменгі кофеин
  • DASH диетасы (гипертонияны тоқтатудың диеталық тәсілдері)
  • Калийді арттырыңыз
  • Тағам жапсырмаларын оқыңыз

Жоғары триглицеридтер

  • Қант қабылдауды шектеңіз
  • Талшықты көбейтіңіз
  • Тұрақты тамақтану режимін құрыңыз
  • Көбірек «ағаш жаңғақтарын» (бадам, кешью, пекан) жеп қойыңыз.
  • Қанықпаған майларға ауысу

Төмен HDL (жақсы холестерол) мөлшері <40мг / DL еркектер және <50мг / DL әйелдер

  • Алкогольді азайтыңыз
  • Шылым шекпеңіз
  • Майларды жақсырақ таңдаңыз
  • Күлгін түсті өнім (қабынуға көмектесетін антиоксиданттар)
  • Балық тұтынуды көбейтіңіз

Еркектерде белдің артық майы> 40 және әйелдерде> 35

  • Кетогендік диета
  • Күн сайын жаттығу
  • Кешкі астан кейін серуендеңіз
  • Айсыз сауда дүкені
  • Суды тұтынуды арттыру

Solutions

Үйде осы кеңестер мен кеңестерден басқа, дәрігер немесе денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушы емделуге одан әрі көмектесе алады. Негізгі мақсат - бұл белгілер мен бұзылыстарды алып, оларды толық диагноз қоймастан бұрын түзету.

Қазіргі уақытта олар қанның негізгі тақтасын іске қосудың орнына, әртүрлі деңгейлер мен сандарды көруге мүмкіндік беретін сынақтарға ие. бұл күрделі қан анализі бізге толық көріністі көруге мүмкіндік береді. Осы зертханаларды аяқтай отырып, дәрігерге пациенттерді жақсырақ бағалауға және емдеудің нақты жоспарын жасауға мүмкіндік береді.

Егжей-тегжейлі зертханалық жұмыстардан басқа, дұрыс тамақтану мен жаттығумен қатар, осы белгілерді жақсартуға көмектесетін табиғи қоспалар бар. Осы толықтырулардың кейбіріне D дәрумені, Берберин және Ашвагандха кіреді.

Осы заттардың үстінен жүктеуге болатын қосымша бар. Бұл қосымша «Доктор J Today ». Бұл бағдарлама сізді біздің клиникамен тікелей байланыстырады және сіздің диетаңызды, қоспаларыңызды, белсенділігіңізді, BMI, судың салмағын, бұлшықет массасын және басқаларын бақылауға мүмкіндік береді! Сондай-ақ, бұл қосымша сізге Dr.Jimenez немесе өзім туралы тікелей портал береді.

Жоғарыда айтылғандай, біздің негізгі мақсатымыз - сіздің симптомдарыңызды толық диагнозға айналмастан бұрын азайтуға көмектесу. Біздің пациенттерді қоршап алғымыз келетін бір нәрсе - бұл білім және топтық атмосфера. Дұрыс команда көмегімен бәрі мүмкін және денсаулық сіз ойлағаннан да қол жетімді!

1 типті қант диабетімен ауыратын болсам, мен бұрын метаболикалық синдромды бастан өткердім. Бұл менің сүйікті сезімдерімнің бірі. Мен біздің пациенттерге өздерін осындай сезінудің қажеті жоқ екенін және емдеудің жоспарлары бар екенін білгісі келеді! Мен сізге жеке жоспарды құруға көмектесемін, сондықтан сәттілік жалғыз болады. - Кенна Вон, денсаулық сақтаудың аға жаттықтырушысы

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.

Әдебиеттер тізімі:
Mayo клиникасының қызметкерлері. Метаболикалық синдром Майо клиникасы, Майо медициналық білім беру және зерттеу қоры, 14 наурыз 2019 ж., www.mayoclinic.org/diseases-konditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
Шерлинг, Доун Харрис және т.б. Метаболикалық синдром Жүрек-тамыр фармакологиясы және терапевтикасы журналы, т. 22, жоқ. 4, 2017, 365 367 бб., Дои: 10.1177 / 1074248416686187.

Соққы! Іс-шарада немен айналысуға болады? FAST

Соққы! Іс-шарада немен айналысуға болады? FAST

туралы зерттеулер анықтады 35% Американдықтардың көпшілігі а ескерту инсульт. Алайда, тек 3% дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Инсульт мидың бір бөлігін қанмен қамтамасыз ету бітеліп немесе азайған кезде пайда болады, бұл ми тінін айырады. оттегі мен қоректік заттар. Бірнеше минут ішінде ми жасушалары өле бастайды.

А белгісі бар ересектер� уақытша бітелу ака, Тжедел ишемиялық шабуыл (TIA) күтті/демалды шақырудың орнына симптомдар басылғанша 911. Бұл зерттеуге сәйкес Американдық жүрек қауымдастығы/Американдық инсульт қауымдастығы (AHA/ASA).

Тек ресми медициналық диагноз миы бейнелеу біреудің бар-жоғын анықтай алады TIA немесе инсульт. Сіз немесе біреу кенеттен пайда болатын немесе жойылатын ескерту белгілерін байқасаңыз,�911 НОМЕРІНЕ ТЕЗ ХАБАРЛАҢЫЗ!

Инсульт: ерте белгілері

  • Ишемиялық инсульт миға қан ағымын тоқтатқанда пайда болады.
  • Бұл түрді арнайы қан ұйығышымен емдеуге болады
  • А деп аталатын құрылғы стент-ретривер сонымен қатар ұйығышты кетіру және ұзақ мерзімді мүгедектіктің алдын алу үшін қолданылуы мүмкін.
  • TIA туралы алдында тұрады 15% соққылардың
  • Болған адамдар TIA үш ай ішінде инсульт қаупі жоғары болады

Жалпы белгілерді есте сақтау үшін FAST аббревиатурасын пайдаланыңыз:

  • Төменгі бет
  • Қолдың әлсіздігі
  • Сөйлеу қиындығы
  • 911 нөміріне қоңырау шалу уақыты

Басқа ескерту белгілері:

  • Мазасыздық
  • Бас айналуы
  • Тепе-теңдікті/ үйлестіруді жоғалту
  • Беттің, қолдың немесе аяқтың ұюы немесе әлсіздігі, әсіресе дененің бір жағында
  • Сөйлеу немесе түсіну қиындықтары
  • Жаяу жүрудің қиындауы
  • Түсініксіз қатты бас ауруы
  • Бір немесе екі көздің көру қабілетінің жоғалуы

инсульт белгілері жылдам жауап el paso tx.

Жарақаттың медициналық клиникасы: стрессті басқару күтімі және емдеуі