Back Clinic функционалдық медицина сериясы. Денсаулық сақтауды бақылауға қош келдіңіз. Мен сізді функционалдық медицина туралы мақалалар сериясымен таныстырамын, онда біз әртүрлі денсаулық және сауықтыру тақырыптарын талқылаймыз, сондай-ақ сізге лайық денсаулық сақтауды алу үшін дәрігермен жұмыс істеудің ең жақсы тәсілдерін сипаттайтын боламын. Функционалды медицина - бұл аурудың негізгі себептерімен табиғи түрде күресуге бағытталған жекелендірілген, ғылыми негізделген стратегия.
Дегенмен, адамдардың көпшілігінің функционалдық медицина дәрігеріне қолы жетпейді және оларға әл-ауқатының ұзаққа созылатын шешімдерінің орнына жиі симптомдарын емдеу ұсынылады. Бұл функционалдық медицина сериясы адамдарға қазіргі денсаулық сақтау маманымен бірге жұмыс істеуге мүмкіндік береді немесе оларды жеке генетикалық, биохимиялық және өмір салтының айнымалыларын бағалау үшін пайдалы функционалдық медицина дәрігерін іздеуге шақырады. емдеу бағдарламасы.
Бұл мақалалардағы материалдар білім беру және ақпараттық мақсаттар үшін қолжетімді болды. Өмір салтын өзгерту кезінде әрқашан медициналық көмекке жүгініңіз.
Доктор Хименес, DC, жүрек-қан тамырлары ауруларының әсерін азайтуға көмектесетін әртүрлі терапия арқылы атеросклероздың алдын алу жолын ұсынады. Осы мәселелерді тудыратын қауіп факторларын түсіну арқылы жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты көптеген мамандар жеке емдеу жоспарымен өмірлік маңызды органдар мен бұлшықеттермен байланысты осы белгілерді азайту үшін шешім әзірлей алады. Біз пациенттерге жүрек-қантамыр жүйесі бұзылыстарын емдеу мүмкіндіктерін беретін сертификатталған провайдерлерге жүгінеміз, олар дененің жұмысын қалпына келтіріп, адамның денсаулығын жақсартады. Біз әрбір жеке тұлғаны және олардың белгілерін жақсырақ түсіну үшін диагностика нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге тапсыру арқылы бағалаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің білімі мен белгілері туралы сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде жүзеге асырады. Жауапкершіліктен бас тарту
Жүрек-тамыр жүйесі және атеросклероз
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Дене бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды тудыратын әртүрлі мәселелермен айналысқанда, бұл жүрек-тамыр жүйесіне әсер ететін қауіп профильдерінің қабаттасуына байланысты болуы мүмкін. Қалыпты жұмыс істейтін денеде жүрек-тамыр жүйесі әртүрлі жүйелермен жұмыс істейді, соның ішінде тірек-қимыл аппараты, өкпе жүйесі, эндокриндік жүйе, орталық жүйке жүйесі және ішек жүйесі. Жүрек - жүрек-қантамырлар жүйесіндегі негізгі өмірлік маңызды органдардың бірі, ол әртүрлі бұлшықеттерге, тіндерге және органдарға дұрыс жұмыс істеуі үшін оттегіге бай қан береді. Оттегіге бай қан денеде айналатын гормондар, ақуыздар және қоректік заттар сияқты кейінірек қолданылатын басқа заттарды да алып жүреді. Дегенмен, қоршаған орта факторлары денені бұза бастағанда, олар жүрек-тамыр жүйесіне әсер етуі мүмкін және елеулі зиян келтіруі мүмкін. Осы уақытқа дейін ол уақыт өте жүрек-қан тамырлары ауруларын дамытып, дененің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Көптеген зерттеулер мен зерттеулер жүрек-қан тамырлары аурулары әлі де ағзадағы өлім мен сырқаттанушылықты тудыратын әлемде бірінші орында екенін көрсетті. Олар денеге әсер етуі мүмкін басқа мәселелерді тудыруы мүмкін.
Жүрек қызметінің бұзылуына әкелетін жүрек-қан тамырлары ауруларының бірі - атеросклероз. Атеросклероз - бұл тамыр қабырғаларында уақыт өте келе жиналатын бляшкалардың (майлар, холестерин және басқа да қатты, жабысқақ заттар), бұл қан ағынын бәсеңдетуі мүмкін, бұл артериялардағы қан айналымын азайтады. Қан айналымы бұзылған кезде, дененің әртүрлі аймақтарының дұрыс жұмыс істеуі үшін жеткілікті қан мен оттегінің болмауына байланысты қан ұйығышымен байланысты ишемияға әкелуі мүмкін.
Атеросклерозбен байланысты қабыну
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бұл орын алған кезде LDLs (төмен тығыздықтағы липопротеидтер) теңгерімсіздігі болуы мүмкін, ол кейіннен бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуына әкелетін әртүрлі белгілерді дамытады. Атеросклерозбен байланысты LDL теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін ең көп таралған негізгі себептердің кейбірі мыналарды қамтуы мүмкін:
Созылмалы қабыну
Иммундық дисфункция
Қан тамырлар жүйесіндегі тотығу стрессі
Нашар диета
Темекіге әсер ету
генетика
Бұрыннан бар жүрек-қан тамырлары ауруы
Түрлі бұзғыштар LDL-ге зақым келтіруі мүмкін болса, ол уақыт өте келе тотығады, жүрек-тамыр эндотелийінің қабырғасын зақымдауы және макрофагтар мен тромбоциттердің белсендірілуін тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін макрофагтар жей бастағаннан кейін олар көбік жасушаларына айналады, содан кейін жарылып, асқын тотығуды босатады, яғни олар қан тамырларының шырышты қабатын зақымдайды.
Тотыққан LDL-ге жақынырақ қарасақ, ол қабынуға қарсы маркерлерге биотрансформациялануы мүмкін және қан тамырларының қабынуымен байланысты. Қан тамырларының қабынуымен күресу кезінде денеде метаболикалық эндотоксемия дамуы мүмкін. Метаболикалық эндотоксемия - бұл ағзада инфекциялар бар болса да, LPS (липополисахаридтер) деңгейі жоғарылайды. Осы уақытқа дейін ол NFkB қабыну цитокиндерін жоғарылату үшін иммундық жүйені ынталандыру және бұлшықет пен буын ауруын тудыратын ішек дисбиозымен және созылмалы қабыну ауруларымен байланысты болуы мүмкін.
Атеросклероз немесе кез келген жүрек-қан тамырлары ауруларының салдарынан қабынудың жоғарылауы болған кезде, белгілер мен симптомдар қоршаған ортаға байланысты өзгеруі мүмкін. Артық салмақ қосу, гипертония, тотығу стрессінің жоғарылауы, жоғары триглицеридтер, төмен HDL және т.б. денеге әсер етіп, оның жұмысын бұзуы мүмкін. Бұл механикалық факторлар жүрек-тамыр және ішек жүйелеріндегі дисбиозға әсер етуі мүмкін, бұл IBS, метаболикалық синдром және жүрек-тамыр аурулары сияқты созылмалы жағдайларға әкеледі.
Қабынуды төмендетуге арналған емдеу әдістері
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Сонымен, бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуын тудыратын атеросклерозға байланысты қабынуды азайту үшін не істей аламыз? Көптеген адамдар мұны істей алатын әдістердің бірі - тазартылған көмірсуларды аз тұтыну, ал жоғары қант денедегі жоғары гликемиялық деңгейлерді төмендетуі мүмкін жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. Тағы бір әдіс - ағзадағы проблемаларды тудыратын қабыну белгілерін азайту үшін майсыз ақуыздар, жаңғақтар, таза зәйтүн майы, жүрекке пайдалы көкөністер, жаңа піскен жемістер және дәнді дақылдарды қамтитын Жерорта теңізі диетасын қолданып көру. Тіпті глутатион және омега-3 сияқты қоспалар мен қоректік заттар организмдегі тотығу стрессін реттей отырып, тотығу-тотықсыздану гомеостазын сақтау үшін олардың антиоксиданттық қасиеттерін жақсарту арқылы созылмалы қабыну мен жүрек-қан тамырлары ауруларының асқынуларын азайтады.
Адамдардың атеросклероздың алдын алудың тағы бір жолы - үнемі жаттығулар жасау. Жаттығулар тәртібі - жүректің соғуын қамтамасыз етудің және бұлшықеттердің қозғалуына мүмкіндік беретін тамаша әдіс. Йога, кроссфит, билеу, жүзу, серуендеу және жүгіру сияқты кез келген жаттығулар өкпеге оттегінің көбірек түсуіне мүмкіндік береді, бұл жүрекке әртүрлі органдарға, бұлшықеттерге және тіндерге көбірек қан айналымын қамтамасыз ету үшін көбірек қан айдауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, кез келген жаттығу артериялардағы бляшкалардың жиналуын азайтады және денеге әсер ететін бұлшықеттер мен буындардағы қабынуды азайтады.
Хиропрактикалық күтім және қабыну
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Ақырында, хиропротикалық күтім сияқты емдеу жұлын манипуляциясы арқылы дененің функционалдығын қалпына келтіруге көмектеседі. Енді хиропротикалық күтім атеросклероз сияқты жүрек-тамыр ауруларымен қалай байланысады? Дене қабынумен және атеросклерозбен байланысты созылмалы стресспен айналысқанда, қан айналымының төмендеуі ішкі ағзалардың дисфункциясын тудыруы және миға жету үшін берілетін сигналдарды бұзуы мүмкін. Осылайша, жіберілетін сигналдар бітеліп қалса, ол омыртқаның сублюксациясын тудыруы мүмкін және арқаның, мойынның, жамбастың және иықтың жоғарғы, ортаңғы және төменгі бөліктеріндегі ауырсынуды тудырады. Осы уақытқа дейін хиропрактор омыртқаны қалпына келтіру және буындар мен бұлшықеттердің денеге оралуына мүмкіндік беру үшін механикалық және қолмен манипуляцияны қамтиды. Сонымен қатар, хиропротикалық күтім денені қалпына келтіру процесін бастауға мүмкіндік беретін жеке емдеу жоспарын әзірлеу үшін басқа байланысты медициналық провайдерлермен жұмыс істей алады.
қорытынды
Біздің мақсатымыз - ауырсынумен байланысты жүрек-қан тамырлары ауруларының әсерін азайту үшін ағзадағы қабынуды және тотығу стрессін азайту. Атеросклероздың ағзадағы жүрек-тамыр жүйесіне әсер етуінің алдын алудың кейбір әртүрлі әдістерін қамту өмірлік маңызды органдар мен бұлшықеттерге ауырсынумен байланысты көбірек қабынуды тудыруға көмектеседі. Жүрекке пайдалы және қабынуға қарсы тағамды қосу, қоспаларды қабылдау, жаттығулар жасау және емдеуге бару денеге үлкен өзгерістер енгізуі мүмкін. Процесс жалықтырғыш болуы мүмкін, бірақ нәтижелер дененің жұмысын баяу жақсартады және адамға денсаулық пен сауықтыру жолында қалуға көмектеседі.
Доктор Хименес, DC, дененің жұмысына көмектесетін әртүрлі терапия арқылы дислипидемия мен атеросклерозды қалай қалпына келтіруге болатынын көрсетеді. Осы мәселелерді тудыратын қауіп факторларын түсіну арқылы осы жүрек-қан тамырлары қауіп факторларымен байланысты көптеген мамандар өмірлік маңызды органдар мен бұлшықеттермен байланысты осы және басқа да бұрыннан бар белгілерді азайту үшін шешім әзірлей алады. Біз пациенттерге жүрек-қантамыр жүйесі бұзылыстарын емдеу мүмкіндіктерін беретін сертификатталған провайдерлерге жүгінеміз, олар дененің жұмысын қалпына келтіріп, адамның денсаулығын жақсартады. Біз әрбір жеке тұлғаны және олардың белгілерін жақсырақ түсіну үшін диагностика нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге тапсыру арқылы бағалаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің білімі мен белгілеріне қатысты сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін мойындаймыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде жүзеге асырады. Жауапкершіліктен бас тарту
Емдеу жоспарымен келу
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бүгін біз дислипидемия мен атеросклерозды функционалды түрде қалай қалпына келтіруге болатынын қарастырамыз. Алдыңғы мақалада біз дислипидемияның қауіп факторларын және оның метаболикалық синдроммен қалай байланысты екенін байқадық. Бүгінгі мақсат дислипидемияға және атеросклерозға әкелуі мүмкін пайда болатын биомаркерлерді қарастырады. Өмір салты, тамақтану, физикалық белсенділік, стресске жауап беру және қоспалар мен нәрлендіру құралдарының негізгі нұсқауларын қарау көптеген адамдарға денсаулықтарын жеке көзқараспен өзгертуге көмектеседі. Осы уақытқа дейін әркім әртүрлі және олардың емдеу жоспарлары бірегей, өйткені олар денсаулық пен сауықтыру мәселелеріне қатысты әр адамға арналған.
Функционалды медицинаға келетін болсақ, Living Matrix және IFM сияқты құралдар дәрігерлерге пациентке ұсынылатын нәтижелерді қарауға мүмкіндік береді, бұл олардың холестеринін және осы жүрек-тамыр ауруларына әкелуі мүмкін тарихты көруге мүмкіндік береді. Бұрынғы зерттеулердің кейбірі дәрігерлерге жүрек-қан тамырлары ауруларының әсерін азайту үшін пациенттерге статиндік терапиядан қоректік заттардың сарқылуынан өтуді тағайындауға мүмкіндік береді. CoQ10, K2 дәрумені, омега-3 май қышқылдары, D дәрумені, мырыш және мыс сияқты қоспалар адамның дислипидемия мен атеросклероздың алдын алу үшін не жетіспейтінін түсінуге мүмкіндік беретін жүрекке пайдалы қоспалар болып табылады. Тағы бір нәрсе, статиндік терапия гормондардың денеге қалай әсер ететінін де ескеруі мүмкін, өйткені бұл жүрек-қан тамырлары қауіп факторлары гормондардың деңгейін олардан төмен болуы мүмкін және ерлерге де, әйелдерге де әсер етуі мүмкін.
Жүрек-қан тамырлары қауіп факторлары және емдеу
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Енді бұл екі қырлы қылыш болуы мүмкін, өйткені біз эректильді дисфункция тамырлы мәселе екенін білеміз және ол ұрпақты болу жүйесіне қан ағымына мүмкіндік береді. Мысалы, егер біреуде азот оксидінің қан тамырлары ауруында эндотелий функциясының төмендеуі болса, оларда эректильді дисфункция болады. Осылайша, бұл орын алған кезде статиндік терапия адамға көмектесіп, эндотелий функциясын жақсартады. Ағзадағы дисфункция жүрек-қантамыр жүйесі үшін қайталанатын қауіп профильдерін тудыруы және гормондардың көбеюін бұзуы мүмкін болса, бұл терапияны қолдану маңызды. Бұл әртүрлі емдеу әдістерінсіз бұл денеде гормондардың теңгерімсіздігін, жоғары холестеринді және денеге әсер ететін басқа да мәселелерді тудыратын осы белгілермен байланысты ауырсынуға әкелуі мүмкін. Жоғарыда айтылғандай, әркім әртүрлі және емдеу жоспарлары әр адамға сәйкес келетіндіктен бірегей.
Адамның дислипидемия және атеросклерозбен ауыратынын қалай анықтауға болады? Науқастың жағдайын тексеріп, тыңдағаннан кейін көптеген дәрігерлер біріктіреді APIER және SBAR Диагноз қою және осы бұзылулармен байланысты қауіп факторларын қарау үшін хаттама. Дене әртүрлі қоршаған орта факторларымен жұмыс істегенде, мысалы, нашар ұйқы, тұрақты күйзелісте болу, қаныққан майларға бай тағамдарды жеу және жеткілікті жаттығулар жасамау, денеде холестериннің жоғарылауын тудыруы мүмкін, бұл денеде бляшканың пайда болуына әкелуі мүмкін. артерия қабырғалары, жүрекке байланысты кеуде ауырсынуын тудырады. Бұл сомато-висцеральды ауырсыну деп аталады, онда зақымдалған бұлшықет ауырсынумен байланысты тиісті органдарға мәселелерді тудырады. Тағы бір нәрсе мынада, бұл экологиялық қауіп факторлары қабынумен қабаттасып, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін, бұл шектеулі қозғалғыштық пен қаттылық шағымдарын тудыруы мүмкін, бұл адамның өзін қатты және бақытсыз сезінуіне әкелуі мүмкін.
Қабыну негізгі фактор болып табылады
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Денеге әсер ететін негізгі ойыншы ретінде қабынуды факторинг функционалды медицинадағы алғашқы қадам болып табылады. Дененің қабынуға, созылмалы стресске, дислипидемияға немесе атеросклерозға байланысты тұрақты ауырсынуы туралы айтатын болсақ, бұл мидың жұлын арқылы сигналдарды жіберуіне және қоршаған бұлшықеттердің сезімтал болуына себеп болуы мүмкін. Қабыну маркерлері көптеген адамдарды оңай шатастыруы мүмкін, өйткені олар сомато-висцеральды ауырсынудың орнына арқа ауруымен айналысады деп ойлайды. Өйткені, қабынудың ауырлығына байланысты жақсы немесе жаман болуы мүмкін. Иммундық жүйе ешқандай инфекцияларға, бактерияларға немесе вирустарға қарамастан жүрек-қан тамырлары, ішек және тірек-қимыл аппараттарына қабыну цитокиндерін шығара бастағанда, сәйкес органдарға әсер етуі мүмкін ісіну, ауырсыну, қызару және жылу белгілерін тудыруы мүмкін. Сондықтан қабыну жүрекке әсер етеді; ол ентігудің, сұйықтықтың жиналуының және кеудедегі ауырсынудың қайталанатын белгілерін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, ішектің қабынуы гомеостатикалық механизмді бұзатын және атеросклероз және дислипидемия сияқты жүрек-қан тамырлары ауруларының қауіп факторларын тудыруы мүмкін көптеген жолдарды белсендіретін зиянды өзгерістерді тудыруы мүмкін қажетсіз факторларға әкелуі мүмкін.
Енді атеросклерозды жүрекпен қалай байланыстыруға болады? Дене қабынумен байланысты факторлармен жұмыс істегенде, жоғары қан қысымы немесе бляшкалар сияқты көптеген факторлар артерияларда бітелуді тудырады, бұл қан айналымы үшін жүрекке қан ағынының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Бұл орын алғанда, кеудедегі ауырсынумен байланысты жүрек-тамыр ауруларына әкелуі мүмкін. Функционалды медицинада қабыну әсерлерінің қайдан келетінін анықтау, ең алдымен, ішекте болуы көптеген адамдарға дислипидемия мен атеросклерозды азайтуға және қалпына келтіруге көмектеседі.
Жүрек-қан тамырларының қауіп факторларын азайту
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Дислипидемия мен атеросклероздың дамуын төмендетуге келетін болсақ, әртүрлі жолдар өмірлік маңызды органдарды қорғауға және тірек-қимыл аппаратындағы қабыну әсерін азайтуға көмектеседі. Функционалды медицина сәйкес келетін емдеу әдістерінің бірі - хиропротикалық емдеу. Денедегі мүшелер мен жұлын нервтері туралы сөз болғанда, байланыс бар, өйткені барлық ішкі органдар миға сигнал жіберетін жұлын арқылы байланысады. Жіберілген сигналдар денеге енген қауіп факторларымен бітеліп немесе үзілгенде, өмірлік маңызды органдар дұрыс жұмыс істей алмайды. Сонымен, хиропротикалық емдеу бұған қалай көмектеседі? Хиропрактика омыртқаны сублюксациядан қалпына келтіру үшін қолмен және механикаландырылған манипуляцияларды қолданады. Бұл бітелудің дұрыс жұмыс істеуі үшін жіберілетін сигналдарды тоқтатуға және деградацияны болдырмай, сүйектерде, бұлшықеттерде және органдарда аурудың дамуын бәсеңдететін бірлескен функцияны қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Денедегі қабыну әсерін азайтудың тағы бір жолы - қабынуды азайтатын және ішек микробиомасының денсаулығын жақсартатын жүрек пен ішекке пайдалы тағамдарды қосу. Пребиотиктерге бай, қабынуға қарсы қасиеттері бар және еритін талшықтары бар қоректік тағамдарды жеу оларды ағзаға SCFA-ға (қысқа тізбекті май қышқылдары) айналдыруға көмектеседі, бұл тоқ ішектерге дене үшін көбірек энергия жасауға мүмкіндік береді. Дислипидемия немесе атеросклерозбен ауыратын адамдарға арналған емдеу жоспарының бөлігі ретінде осы әртүрлі әдістерді қосу әсерлерді баяу қалпына келтіруге көмектеседі.
қорытынды
Жүрекке пайдалы тағамдарды біріктіру, үнемі жаттығулар жасау және өмір салтының әдеттерін өзгерту осы шағын өзгерістер бірте-бірте енгізілгенде керемет нәтиже береді. Бұл адамға денсаулығы мен денсаулығын жақсартатын таңғажайып артықшылықтарды алу үшін медициналық провайдерлерімен үнемі байланыста болған кезде ненің жұмыс істейтінін және ненің болмайтынын көруге мүмкіндік береді.
Доктор Хименес, DC, дислипидемия бұлшықет пен буын ауруын тудыруы мүмкін көптеген қауіп факторларымен байланысты әртүрлі мәселелердің ықтималдығын қалай арттыратынын көрсетеді. Бұл мәселелердің денеге қай жерде әсер ететінін түсіну арқылы дислипидемиямен байланысты көптеген мамандар дислипидемия белгілерін және жоғары холестеринмен байланысты басқа да бұрыннан бар белгілерді азайту үшін шешім таба алады. Біз пациенттерді дислипидемияны емдеу нұсқаларын ұсынатын, дененің функционалдығын қалпына келтіретін және адамның денсаулығын жақсартатын сертификатталған провайдерлерге береміз. Біз әрбір жеке тұлғаны және олардың белгілерін жақсырақ түсіну үшін диагностика нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге тапсыру арқылы бағалаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің білімі мен белгілеріне қатысты сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін мойындаймыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде жүзеге асырады. Жауапкершіліктен бас тарту
Дислипидемияның қауіп факторлары
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бүгін біз нұсқауларды және дислипидемияның қауіп факторларын қарастырамыз. Мамандар пациенттің денесінде липидтердің өндірілуін қамтитын осы нұсқауларды пайдаланған кезде, олар пациенттерді көбірек тартуға және олардың денсаулығына қатысты шешім қабылдауға ынталандыратын өмір салтын емдеуге баса назар аудару үшін осы нұсқауларды пайдаланады. Мәселе денеде липидтер өндірісінің жоғарылауын немесе азаюын қамтыса, бұл кез келген адамға әсер ететін және метаболикалық синдроммен байланысты өмір салтын таңдауға байланысты болуы мүмкін. Функционалды медицинада пациенттермен не болып жатқанын жақсырақ түсіну және дислипидемияның қауіп факторларын азайтуға және осы қауіппен байланысты белгілерді емдеуге көмектесетін емдеу жоспарын жасау үшін осы нұсқауларды қарау, орындау және білу маңызды. факторлар.
Осы нұсқауларға қатысты дәрігерлер липидтердің өндірісін зерттейтін және метаболикалық синдромды тудыратын жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты дислипидемияны тудыратын тәуекелді арттыратын факторларды көрсететін пациенттер үшін жеке тізімді әзірлейтін байланысты медициналық мамандармен жұмыс істейді. Дислипидемия - бұл ағзадағы липидтер өндірісінің теңгерімсіздігі жүрек-қан тамырлары ауруларына әкелетін әртүрлі факторларға байланысты жоғары холестериннің жоғарылауын тудырады. Осы уақытқа дейін, пациент отырықшы өмір салтына байланысты жоғары холестеринмен айналысқанда немесе үнемі стрессте болса, бұл липидтер өндірісінің теңгерімсіздігіне әкелуі мүмкін және дәрігерлердің стандартты липидті панельдерге қарап қана қоймай, сонымен қатар оны қалай емдеуге болатынын анықтауға әкелуі мүмкін. пациенттеріне липидтердің өндірісін реттеу үшін емдеу жоспарын әзірлейді.
Дислипидемияның қауіп факторларын қалай іздеу керек?
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Сонымен, дислипидемияны дамытатын қауіп факторларын қарастыруға келетін болсақ, функционалдық медицина дәрігерлерге кеңейтілген липидтік сынақтарды қарауға және дислипидемияны тудыратын қауіп факторларын бағалауға мүмкіндік береді. Бұл сынақтарды бағалау дәстүрлі медицина көрмейтін әртүрлі қауіп факторларын табады және пациенттерге осы нәтижелердің маңыздылығын көрсетеді және олардың назарын аударады. Осы уақытқа дейін көптеген қауіп факторлары дислипидемияның дамуын күшейтуі мүмкін. Тәуекел факторларына мыналар жатады:
Отбасында мерзімінен бұрын атеросклеротикалық жүрек-қантамыр ауруларының (ASCVD) болуы.
Липопротеиндер мен триглицеридтердің жоғары деңгейі.
Шамадан тыс отырықшы өмір салты.
Физикалық белсенділіктің болмауы.
Денеге жоғары сезімталдықты тудыруы мүмкін бұрыннан бар созылмалы қабыну ауруларының болуы.
Барлық осы қауіп факторлары дислипидемияның дамуын тудыруы мүмкін және тіпті бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуын тудыруы мүмкін метаболикалық синдромға қатысты қауіп факторларын біріктіруі мүмкін. Енді метаболикалық синдром дислипидемиямен қалай байланысты?
Метаболикалық синдром және дислипидемия
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Метаболикалық синдром - дислипидемиямен байланысты болуы мүмкін бұзылулар кластері, өйткені ол адамның өзін бақытсыз сезінуіне және өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін. Адамдарда физикалық белсенділіктің болмауы, пайдалы жемістерді, көкөністерді, ақуызды және дәнді дақылдарды көп тұтынбау, темекі шегу немесе тұрақты күйзеліске байланысты жоғары холестерин болса, бұл адам ағзасына ішкі және сыртқы әсер етуі мүмкін. липидтер мен гормондар функциясының теңгерімсіздігі. Бұл теңгерімсіздіктер денеге әсер еткенде, олар адамның психикасына әсер етуі мүмкін, әлсіздік сезімін тудыруы мүмкін және олардың буындары мен бұлшықеттерінде әртүрлі жарақаттар мен ауруларға әкелетін қабыну мәселелерін тудыруы мүмкін.
Мысал ретінде семіздікке байланысты арқа ауруымен айналысатын және жоғары қан қысымымен және жоғары холестеринмен айналысатын адам болуы мүмкін. Бұл адамды дәрігер тексеріп жатқанда, олардың нәтижелері олардың денесі қаншалықты липидтер шығаратынының теңгерімсіздігін көрсетеді. Осы уақытқа дейін көптеген адамдар әдеттегі қан сынағы болмаса және ол ауыр болса, дислипидемия бар екенін білмейді. Денеде дислипидемия тудыруы мүмкін басқа белгілерге мыналар жатады:
Аяғы ауыруы
Кеуде қуысының ауыруы мен қысылуы
Мойынның, жақтың, иықтың және арқадағы ауырсыну
Жүректің соғуы
Ұйықтау мәселелері
Аяқтың ісінуі
Егер ол дереу емделмесе, бұл денеге ауырсыну тудыратын және оларды үмітсіз сезінуге әкелетін көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін. Бұл қажетсіз белгілер мен патогендер денеге әсер ете бастағанда, бұл липидтердің өндірісін бақылайтын маңызды органдардың жұмыс істемеуін тудыруы және созылмалы белгілердің уақыт өте жоғарылауын тудыруы мүмкін.
Дислипидемияны емдеу және нұсқаулар
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Нұсқауларды қарастыра отырып, біз пациенттің жағдайын бағалай аламыз, пациенттің денесінде дисфункцияны тудыратын осы қауіп факторларын қалай азайтуға болатынын бағалай аламыз және емделуді ынталандыратын жеке емдеу жоспарын жасай аламыз. науқастың денсаулығы мен денсаулығын қамтамасыз ету үшін басқа байланысты медициналық провайдерлерге қатысу және олармен жұмыс істеу. Барлығы жоғалмайды, өйткені метаболикалық синдроммен байланысты дислипидемияны азайту жолдары бар.
Хиропрактикалық күтім сияқты емдеу қатаңдықты азайту және адамның ұтқырлығын қалпына келтіру үшін мойын, кеуде және бел аймақтарында жұлын манипуляциясы арқылы дене жүйелерін қалпына келтіруге көмектеседі. Қабынуға қарсы диета және жаттығулар қабыну әсерін азайтуға және адам айналысатын жоғары холестеринді төмендетуге көмектеседі. Ақырында, жаттығу стрессті азайтуға және дененің буындары мен бұлшықеттерінің қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі. Бұл емдеудің барлығы адамның денсаулығы мен денсаулығына қатысты бірге жұмыс істейді, өйткені дене күрделі машина. Функционалды медицина мен хиропротикалық күтімнің үйлесімі адамдарға денсаулығын қалпына келтіру және дислипидемиямен байланысты метаболикалық синдромнан ауыртпалықсыз болу үшін өміріне шағын өзгерістер енгізуге мүмкіндік береді. Бұл емдеудің жақсы сезіну нәтижелерін көрсетуі үшін уақыт қажет екенін есте ұстасаңыз, өзіңіздің сау нұсқаңызға саяхат жасауға тұрарлық.
Доктор Алекс Хименес, DC, ерлерде гормоналды теңгерімсіздік белгілерін қалай іздеу керектігін және хиропрактикалық күтім сияқты әртүрлі емдеу стратегиялары ағзадағы гормоналды функционалдылықты реттеуге қалай көмектесетінін ұсынады. Біз пациенттерді дене функционалдығын қалпына келтіре алатын функционалды гормоналды алмастыру емдерін ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір науқасты және олардың белгілерін олардың немен айналысып жатқанын жақсырақ түсіну үшін диагнозына негізделген медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мойындаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің біліміне қатысты әртүрлі сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде қолданады. Жауапкершіліктен бас тарту
Гормондық теңгерімсіздік
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бүгін біз ерлердегі гормоналды теңгерімсіздік белгілерін қалай іздеу керектігін және хиропротикалық күтім гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты белгілерге қалай көмектесетінін қарастырамыз. Хиропрактикалық күтім сияқты тиісті емдеу стратегияларына мүмкіндік беру үшін гормоналды тапшылықтың ішкі түрлерін түсінуіміз керек. Сондықтан денедегі гормондар туралы айтатын болсақ, гормондардың денеде қалай жұмыс істейтінін және ілеспе аурулар гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты болған кезде не болатынын білу маңызды. Ерлер денесінде гормоналды теңгерімсіздік бұзылу факторларымен байланысты төмен тестостеронның физиологиялық әсерін тудыруы мүмкін.
Енді ерлер де, әйелдер де денелеріндегі гормондар денені функционалды ететін әртүрлі әрекеттерді қамтамасыз етеді. Бұған мыналар кіреді:
Дене температурасын реттеу
Жыныстық функция
Басқа гормондармен жұмыс (инсулин, DHEA, кортизол)
Негізгі дене жүйелерін қолдау
Ерлердің денесіне келетін болсақ, екі негізгі гормон, андроген және тестостерон когнитивті функцияға көмектесе алады. Дегенмен, дене табиғи түрде қартая бастағанда, ерлер денесінде гормоналды процесс төмендей бастайды және созылмалы аурулардың пайда болуына себеп болады. Бұл орын алған кезде бұл адамның ауырсынуына және күнделікті әрекеттерін бұзуға әкелуі мүмкін.
Қоршаған ортаны бұзушылар және тестостеронның төмен деңгейлері
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Көптеген қоршаған ортаны бұзатын факторлар денеге әсер етіп, гормоналды теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін болғандықтан, пациенттерді негізгі дәрігерлер тексерген кезде көптеген сынақ нәтижелерінде әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін. Созылмалы шаршау, мидың тұмандығы, депрессия, бұлшықет массасының жоғарылауы және төмен либидо белгілері тестостерон тапшылығымен байланысты және дененің жұмысын бұзуы мүмкін. Ал егер организмде созылмалы гормондық дисфункция болса, ол гормоналды жетіспеушілікпен байланысты қабынуға да әкелуі мүмкін. Қабыну ерлер денесінің бұлшықеттері мен буындарына әсер ете бастағанда, ол арқаға, жамбасқа, аяққа, иық пен мойынға әсер ететін мәселелерге әкелуі мүмкін, бұл қозғалыстың шектелуіне, бұлшықеттердің шаршауына, дене майының жоғарылауына және сүйек минералының төмендеуіне әкелуі мүмкін. тығыздығы.
Денедегі төмен тестостерон деңгейі гипогонадизммен байланысты метаболикалық синдроммен байланысты бұрыннан бар жағдайлармен қабаттасуы мүмкін. Гипогонадизм - бұл организмнің ұрпақты болу мүшелері жыныстық функция үшін гормондарды аз немесе мүлдем шығармайды. Гипогонадизм 30-40 жас аралығындағы барлық еркектердің шамамен 79% әсер етуі мүмкін. Осы уақытқа дейін ол ерлер денесінде лептин гормондарын көбірек өндіруге әкеледі және бұл гормондарды денеге шығаруға келгенде миға теріс әсер етуі мүмкін. Гонадотропинді шығаратын гормондардың гипоталамус деңгейінде біз гипоталамустың андрогендердің теріс кері байланысына сезімталдықты арттырдық. Бұл ерлердегі тестостерон деңгейінің төмендеуіне ықпал ететін көптеген факторлар болуы мүмкін:
диета
стресс
Токсиндердің әсер етуі
остеопороз
Шаш тығыздығының төмендеуі
Эректильді дисфункция
Андропауза
Репродуктивті органдар гормондарды аз немесе мүлдем өндірмегенде, олар андропаузды дамытып, тестостерон деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Андропауза - әйелдерге арналған менопаузаның ерлер нұсқасы, ол деменция, Альцгеймер, қант диабеті және метаболикалық синдром сияқты басқа жағдайларға ықпал етуі мүмкін. Гормондардың теңгерімсіздігі туралы айтатын болсақ, метаболикалық синдром андропаузбен қалай байланысты? Денедегі тестостеронның төмен деңгейі инсулин деңгейін жоғарылатып, инсулинге төзімділікті тудыруы мүмкін, содан кейін денеде BMI жоғарылауына әкеледі. Осы уақытқа дейін созылмалы стресс сияқты бұзылулар DHEA және тестостерон гормонының деңгейін төмендетуі мүмкін, содан кейін инсулин деңгейін жоғарылатуы және денеде ауырсыну тәрізді мәселелерді тудыруы мүмкін.
Хиропрактикалық күтім және гормондар
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Енді бәрі жоғалған жоқ, өйткені денеде гормон өндірісін жақсарту жолдары бар. Көптеген адамдар тестостерон деңгейін жоғарылату кезінде кортизол мен инсулин деңгейін төмендету үшін үнемі жаттығулар жасай алады. Гормоналды дисфункцияны жақсартудың тағы бір жолы - гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты кейбір белгілерді азайтуға көмектесу үшін хиропротикалық күтім сияқты әртүрлі терапияға бару. Енді хиропротикалық күтім гормоналды теңгерімсіздікпен қалай байланыстырылады? Артқы жағындағы қолмен манипуляция ғана емес пе?
Таңқаларлық хиропротикалық күтім омыртқаны сублаксация кезінде манипуляциялау ғана емес. Жоғарыда айтылғандай, гормоналды теңгерімсіздік созылмалы бұлшықеттер мен буындардың кернеуіне әкелуі мүмкін, олар қабынуға және созылмалы мәселелерге әкелуі мүмкін. Денедегі гормоналды теңгерімсіздік төмен тестостерон өндірісін тудырса, бұл бұлшықет топтарында стрессті тудыруы және буындарға әсер етуі мүмкін. Осы уақытқа дейін дене үнемі ауырады немесе әртүрлі жарақаттарға ұшырайды. Сонымен, хиропротикалық күтімді емдеудің бір бөлігі ретінде енгізу дененің тірек-қимыл аппаратының құрылымын және стресспен қалай күресуге болатынын жақсартуға көмектеседі, бұл гормондар дененің әртүрлі аймақтарына жіберілетін жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуіне және қалыпты жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Хиропрактикалық күтім тірек-қимыл аппаратының құрылымын гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты тірек-қимыл аппаратының дисфункциясынан ауыртпалықсыз етуге мүмкіндік береді және оны басқа емдеу әдістерімен біріктіруге болады.
қорытынды
Хиропрактикалық күтім мен гормондық терапияны қолдану және қосу дененің қалыпты гормон деңгейлерімен жұмыс істеуіне және дененің бұлшықеттері мен буындарына әсер етуі мүмкін ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға мүмкіндік береді. Гормондарды реттеуге және физиотерапияға көмектесетін тағамдық диетамен үйлесетін хиропрактикалық күтім денедегі гормондардың деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Осы уақытқа дейін емдеудің бұл комбинациясы бұлшықет өсуін жақсарта алады және гормондық теңгеріммен байланысты басқа да бұрыннан бар жағдайлармен байланысты бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін гормондық теңгерімсіздікпен байланысты белгілерді азайтады.
Доктор Алекс Хименес, DC, дененің функционалдығын бұзуы мүмкін метаболикалық синдромның әсерін ұсынады. Метаболикалық синдром - инсулинге төзімділіктен қабынуға және бұлшықет ауырсынуына дейін болатын кең таралған ауру. Әр адамның әртүрлі екенін ескере отырып, біз метаболикалық синдромның инсулин дисфункциясымен және қабынумен қалай байланысты екенін қарастырамыз. Біз пациенттерді дене функционалдығын қалпына келтіру үшін метаболикалық синдроммен байланысты функционалдық медицинаны емдеуді қамтамасыз ететін сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір емделушіні және олардың белгілерін олардың немен айналысып жатқанын жақсырақ түсіну үшін диагнозы негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мойындаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің біліміне қатысты әртүрлі сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде қолданады. Жауапкершіліктен бас тарту
Метаболикалық синдромның әсері
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Метаболикалық синдром - бұл организмге әсер ететін және өмірлік маңызды органдарға, бұлшықеттер мен буындардың жұмысына басқа мәселелерді тудыруы мүмкін бұзылулар кластері. Метаболикалық синдром қант диабеті және инсулинге төзімділік сияқты басқа жағдайлармен де байланысты болуы мүмкін, бұл дененің әртүрлі жерлерінде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Мысалы, метаболикалық синдроммен байланысты арқадағы ауырсыну семіздікпен сәйкес келуі мүмкін. Сонымен, соңғы мақалада біз метаболикалық синдромның себептерін қалай тануға болатынын қарастырдық. Қанша адамның метаболикалық синдромға бейім екенін түсінуге тырысу үшін біз олардың не жейтінін, қандай өмір салтын ұстанатынын және оларда бұрыннан бар жағдайлары бар-жоғын қарастыруымыз керек. Мұның бәрі олар өздерінің негізгі дәрігерімен тексеруден өткен кезде маңызды.
Пациенттерге метаболикалық синдром диагнозын қойғанда назар аудару керек тағы бір нәрсе - олардың гендеріне қарау. Адамның өмір салты болсын, қоршаған орта болсын, адамның геніне қарап, ДНҚ тізбегінде белгілі бір фенотипті аласыз. Осы уақытқа дейін, егер біреудің бірегей генетикалық кодпен біріктірілген қабыну өмір салты болса, функционалдық медицина дәрігерлері адамға әсер ететін көптеген қосымша ауруларды анықтай алады. Осы ақпарат арқылы дәрігерлер өз пациенттеріне өмір салтын аздап өзгертпесе, олардың денелеріне әсер ететін және бұлшықеттерде, органдарда және буындарда ауырсынуды тудыруы мүмкін қайталанатын жағдайларды дамыту қаупі бар екенін хабарлай алады.
Функционалды медицина және метаболикалық синдром
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Функционалды медицина туралы әңгіме осыған байланысты, өйткені біз бұл мәселені микротамырлы және макроваскулярлық асқынулардан бұрын анықтауға тырысамыз. Метаболикалық синдром бұзылулар кластері болғандықтан, ол инсулин дисфункциясы сияқты басқа мәселелермен байланысты болуы мүмкін бе?
Жарайды. Дене ағзаны энергиямен қамтамасыз ету үшін жеткілікті инсулинді өндірмесе, бұл созылмалы қабынуға әкелуі мүмкін. Бұл нашар өмір салты, микробиоманың дисфункциясы, висцеральды майлану немесе тұрақты стресс болсын, инсулин дисфункциясымен байланысты қабыну HPA осін шамадан тыс күшейтуі мүмкін. Кейде бұл қабынуға негізделмеген болуы мүмкін. Бұл митохондриялық дисфункциямен байланысты болуы мүмкін. Сонымен, метаболикалық синдроммен айналысатын адамның талдауына қарап, сіз олардың уақыт кестесін, өмір салтын және денеге әсер ететін қабыну белгілерін тудыратын клиникалық теңгерімсіздіктерді қарайсыз. Деректер сонымен қатар метаболикалық синдромның дамуына әкелуі мүмкін инсулин дисфункциясын тудыруы мүмкін митохондриялық бұзылулар мен қатар жүретін аурулардың белгілерін іздей алады. Бұл ақпарат функционалдық медицина дәрігерлеріне олардың денелеріндегі генетикалық бейімділік туралы түсінік береді.
Әркім әртүрлі, сондықтан олар үшін бірегей емдеу жоспарлары болашақта ұзақ нәтиже береді. Сонымен, басқа әртүрлі бұзылулармен байланысты метаболикалық синдромның функционалдық және дәстүрлі тәсілдеріне келетін болсақ, пациенттің денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіру үшін не істеу керектігін анықтау үшін екі әдісті салыстыру және салыстыру маңызды. Бұл адамға әсер ететін емдеу әдістерінен болуы мүмкін, қандай тағамдар қабыну маркерлерін азайта алады және гормондардың өндірісін реттей алады немесе олардың физикалық белсенділік деңгейі. Осы уақытқа дейін біз себебін мүмкіндігінше фармацевтика мен хирургиядан басқа әртүрлі әдістер арқылы емдейміз және бір уақытта науқастарды олар болған жерде кездестіреміз, өйткені кейде адамдар өмір салтын араласумен жақсы жұмыс істейді. Керісінше, қауіп-қатері жоғары басқаларға көбірек скрининг уақыты мен диагностикалық сынақтар қажет.
Қабынумен байланысты инсулин дисфункциясы
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Біздің басты мақсатымыз – ерте метаболикалық синдроммен байланысты қабынуға байланысты инсулин дисфункциясын анықтау. Біздің байланысты медициналық провайдерлердің зертханалық нәтижелері бізге пациенттің не болып жатқаны туралы әңгімелеп береді және ағзаға түзету үшін қажет қоректік заттарды енгізу керек пе, немесе қабілетке кедергі келтіретін токсиндерді шығару керек пе, соны анықтайды. инсулин дисфункциясын өздігінен түзету үшін дененің. Өйткені метаболикалық синдроммен байланысты осы ілеспелі аурулардың алдын алу көптеген адамдарға денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіруге көмектеседі.
Біздің бәрімізде әртүрлі микробиомалар болғандықтан, функционалдық медицинаның керемет жағы - бұл біздің денеміз қабыну және инсулин дисфункциясымен айналысқанда ескеру қажет, бұл бізге жауап беруге және микробиоманы түсіну ретінде осы жауапты қолдануға әкеледі. Бұл метаболикалық синдроммен байланысты көптеген мәселелер мен симптомдардың әсерін азайтуға мүмкіндік береді, егер біз оны емдемей қалдырсақ, ол туралы тіпті білмейміз. Біздің денемізде қандай проблемалар туындайтынын білу арқылы біз өзімізді және денсаулығымызды жақсарту үшін күнделікті өмірімізге кішкене өзгерістер енгізе аламыз.
қорытынды
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Жоғарыда айтылғандай, метаболикалық синдром ағзалар мен бұлшықет топтарына әсер ететін сомато-висцеральды немесе висцеральды-соматикалық мәселелерге айналуы мүмкін қабынуды, инсулинге төзімділікті, семіздік пен гормоналды дисфункцияны қамтитын жағдайлардың кластері болуы мүмкін. Барлық осы мәселелер денеге әсер ете бастағанда, олар буындар мен бұлшықеттердің ауырсынуына әкелуі мүмкін бұрыннан бар жағдайларға әкелуі мүмкін. Денсаулық пен денсаулыққа қатысты метаболикалық синдромның әсерін емдеу денеге, ақылға және жанға кереметтер жасай алады. Өмір салтына кішігірім өзгерістер енгізу көптеген оң нәтижелер береді және дененің функционалдығын қалпына келтіреді.
Доктор Алекс Хименес, DC, қанша адам метаболикалық синдромның себебін тани алатынын көрсетеді. Метаболикалық синдром - инсулинге төзімділіктен бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуға дейінгі жағдайлардың кластері. Әр адамның әртүрлі екенін ескере отырып, біз метаболикалық синдромның жүрек-қан тамырлары ауруларымен қалай байланысты екенін қарастырамыз. Біз пациенттерді әртүрлі емдеу арқылы пациенттің оңтайлы саулығын қамтамасыз ете отырып, денеге әсер ететін мәселелерді жеңілдету үшін метаболикалық синдроммен байланысты жүрек-қан тамырлары емдерін ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір емделушінің немен айналысып жатқанын жақсырақ түсіну үшін диагнозы негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы растаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің біліміне әртүрлі күрделі сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Метаболалық синдром дегеніміз не?
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бүгін біз метаболикалық синдромға объективті кеңейтуді бастаймыз. Функционалды медицина тұрғысынан көптеген адамдар оны әрдайым метаболикалық синдром деп атамайды. Диагнозды сипаттау үшін қолданылатын басқа терминдер:
Дисметаболикалық синдром
Гипертриглицеридемиялық бел
Инсулинге төзімділік синдромы
Семіздік синдромы
Синдром X
Метаболикалық синдром - бұл адамның күнделікті өміріне әсер ететін және дененің дисфункциясына әкелетін әртүрлі мәселелерді тудыруы мүмкін бұзылулар кластері. Осылайша, 2005 жылы ATP үш нұсқауы пациенттер метаболикалық синдром диагнозын алу үшін бес критерийдің үшеуіне сәйкес келуі керек екенін айтты. Сонымен, бұл висцеральды майлану, қан қысымы, қандағы глюкоза, триглицеридтер және HDL туралы болатын бел шеңбері. Содан кейін сіз онда кесулерді көресіз. Сонымен, Халықаралық қант диабеті федерациясының диагностика критерийлерінде орталық семіздікке ие болу керек екенін ескеріңіз, бірақ бел шеңбері үшін этникалық ерекшеліктерге сәйкес. Сондықтан бестің үшеуінің орнына біреуі болуы керек, содан кейін төрттен қалған екеуі кездесуі керек. Осылайша сіз басқаларын бұрынғыдай көресіз, бірақ олар осы диагностика схемасында басқаша бөлінген. Енді осы этникалық ерекшеліктерге тоқталайық.
Сондықтан, егер сіз жүгерімен қоректенетін стандартты американдық болсаңыз, сіздің бел шеңберіңіз ер адам үшін 40 дюйм және әйелдікі 35 дюйм болады. Енді, егер сіз әлемнің әртүрлі бөліктерінен болсаңыз, этникалық ұлт азиялық, испандық, африкалық, еуропалық немесе таяу шығыстық болсын, бел шеңберінің сандары әртүрлі. Метаболикалық синдромның диагностикасын этникалық спецификалық кесінділерге көбірек қарау арқылы қарау арқылы, егер дәрігерлер метаболикалық синдромды диагностикалау үшін пациенттерге этникалық ерекшеліктердің қатаң стандарттарын қолданса, көп адамдар метаболикалық синдром критерийлеріне сай келетінін көре аласыз. Басқа диагноздар кесу кезінде висцеральды майдың қай жерде екенін байқайды және инсулинге төзімділіктің қосымша кеңестерін көреді. Инсулинге төзімділіктен басқа басқа факторлар дене жүйелерінің жұмыс істемеуін тудыруы мүмкін, бұл метаболикалық синдроммен байланысты ауырсынуды бұлшықеттер мен бұлшықет топтарына әсер ететін жалпы қауіп факторларын тудырады. Дене метаболикалық синдромға байланысты дисфункцияға ұшыраған кезде, ол жүрек-тамыр жүйесі сияқты өмірлік маңызды органдар жүйелеріне де әсер етуі мүмкін. Енді метаболикалық синдром жүрек-тамыр жүйесімен қалай байланысады?
Метаболикалық синдром жүрек-тамыр жүйесімен қалай байланысты?
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Адамның өмір салты әдеттер оның денесіне қалай әсер ететінін қарасаңыз, деректер метаболикалық факторлардың жалпы кардиометаболикалық тәуекелге қалай әсер ететінін көрсетеді. Бұл ақпарат дәрігерлер мен пациенттерге олардың LDL холестерині, BMI, отбасылық тарихы және қан қысымы туралы білуге мүмкіндік береді. Адамда метаболикалық синдроммен байланысты бұрыннан бар жүрек-қан тамырлары проблемалары бар делік. Бұл жағдайда олардың глюкоза деңгейінің жоғарылағанын немесе төмендегенін білу және кардиометаболикалық синдроммен байланысты қауіп факторларын қалай бақылауға болатынын білу маңызды. Бұл жақсы түсіну үшін метаболикалық дисфункция туралы әңгімеде көтерілу керек маңызды қауіп факторлары.
Қазір жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты метаболикалық синдромның әсерін азайту жолдары бар. Науқастың сынақ нәтижелерінің деректерін кеңейту арқылы біз кардиометаболикалық қауіптен тыс қарай аламыз; біз денеге әсер ететін осы мәселелердің дамуының себептерін анықтай аламыз. Бұл адамның қаншалықты жаттығу жасайтыны, стресс пен қабынуды қалай жеңетіні және қандай тағамдарды жейтіні сияқты көптеген мәселелер болуы мүмкін.
Осы нәтижелерді тану арқылы біз метаболикалық синдромнан тыс нәрселерді анықтай аламыз және метаболикалық синдромға қандай басқа бұзылулар ықпал ететінін анықтай аламыз. Көптеген дәрігерлер пациенттеріне инсулин деңгейінің қалай көтерілуі мүмкін екендігі туралы хабарлайды, бұл олардың инсулинге төзімділігін дамытып, бета жасушаларын жоғалтуы мүмкін. Инсулинге төзімділік метаболикалық синдромға сәйкес келсе, көптеген адамдар олардың гендері де әсер ететінін түсінуі керек. Кейбір адамдарда өмір салтын бірдей дисфункциямен, қабынумен, дисфункциямен және инсулинге төзімділікпен басқаратын гендер бар. Олардың гендері қан қысымы мәселелеріне немесе липидті бұзылуларға тең болады. Кардиометаболикалық қауіп факторлары ағзаға әсер ететін негізгі проблемаларға ықпал еткен кезде, функционалдық медицинаның ағзадағы дисфункцияны тудыратын мәселелерді анықтау үшін басты назарда болуы өте маңызды.
Инсулинге төзімділік және метаболикалық синдром
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Сондықтан инсулинге төзімділік туралы айтатын болсақ, егер ұйқы безі глюкозаға айналу үшін жеткілікті инсулин шығара алмаса, ағзадағы бета-жасушалардың қалыпты жұмысына назар аудару керек. Бұл кезде адамдарда глюкоза деңгейі көтеріле бастайды, ал егер ол белгілі бір уақытта көтеріле берсе, олар 2 типті қант диабетіне бейім болады. Осы уақытқа дейін денеде осы салыстырмалы инсулин тапшылығы болады, бұл дененің рецепторлары жабысқақ және функционалды болмайды.
Денені жеткілікті инсулин айналдырып, өз жұмысын атқарса, қандағы глюкоза деңгейі қант диабетіне айналу шегіне жетпейді. Енді дене қалыпты бета жасушаларының жұмысын сақтайды делік. Бұл жағдайда инсулин рецепторлары жұмыс істемейді, бұл ұйқы безіне осы қарсылыққа төтеп беру үшін инсулинді сорып бастауға мүмкіндік береді, бұл адамның компенсаторлық жоғары инсулин күйінде болуына әкеледі. Инсулин деңгейін тұрақтандыру арқылы көптеген адамдар денелеріндегі глюкозаның мөлшерін басқара алады. Дегенмен, адам диабетке бейімді делік. Бұл жағдайда инсулин шығарылатын барлық басқа да көптеген диабеттік емес ауруларды көрсететін жүйенің биологиялық қызметінің ауқымды бұзылуы.
қорытынды
Сондықтан инсулин дисфункциясы дұрыс емес өмір салтын таңдауға, диеталық әдеттерге және физикалық белсенділікке байланысты жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты болуы мүмкін. Осы қауіп факторларымен байланысты метаболикалық синдроммен айналысқанда, ол дененің дисфункциясына әкелуі мүмкін және органдарда, бұлшықеттерде және буындарда ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл дұрыс емделмеген жағдайда семіздік пен қант диабетіне әкелуі мүмкін. Күн тәртібін бастау инсулинге төзімділікті төмендетуге көмектеседі, дұрыс тамақтану, жеткілікті ұйықтау, зейінді жаттығулар және жаттығулар дене мен ақыл-ойды жақсартуға көмектеседі.
Доктор Алекс Хименес, DC, кардиометаболикалық тәуекелдің себебі мен салдары адамның денсаулығы мен денсаулығына қалай әсер ететінін көрсетеді. Кардиометаболикалық синдром кез келген адамға өмір салты факторлары арқылы әсер етуі мүмкін және олардың әл-ауқатына әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін. Біз пациенттерді әртүрлі емдеу арқылы пациенттің оңтайлы саулығын қамтамасыз ете отырып, денеге әсер ететін мәселелерді жеңілдету үшін метаболикалық синдроммен байланысты жүрек-қан тамырлары емдерін ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір емделушінің немен айналысып жатқанын жақсырақ түсіну үшін диагнозы негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы растаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің біліміне әртүрлі күрделі сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Кардиометаболикалық тәуекелдің себептері мен салдары
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Қазір, біз осы жаңа дәуірге кірген кезде, көптеген адамдар кардиометаболикалық тәуекелді басқару жолдарын табуға тырысуда. Сонымен, бұл презентацияда біз көптеген заманауи елдердегі нөмірі бірінші өлтірушіні қарастырамыз; жүрек-қан тамырлары ауруы жүрекке әсер ететін жағдайлардың кластері ретінде анықталады. Көптеген факторлар метаболикалық синдроммен қабаттасатын жүрек-тамыр ауруларымен байланысты. Кардиометаболикалық сөз жүрек-қан тамырлары қаупінен гөрі кеңірек нәрсені талқылайтынымызды білдіреді.
Мақсат - қан айналымы жүйесімен байланысты жүрек-қан тамырлары қаупі туралы ескі әңгімеге көзқарас алу. Дененің қан айналымы, тыныс алу және қаңқа жүйелерінде дененің жұмыс істеуі үшін әртүрлі қызметтері бар әртүрлі бөлімдер бар екенін бәріміз білеміз. Мәселе мынада, дене бір-бірінен тәуелсіз әртүрлі жүйелерде жұмыс істейді. Олар желі сияқты бірігіп, өзара байланысады.
Қан айналымы жүйесі
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Осылайша, қан айналымы жүйесі қан тамырларын тасымалдауға көмектеседі және лимфа тамырларына жасушаларды және гормондар сияқты басқа заттарды бір жерден екінші жерге тасымалдауға мүмкіндік береді. Мысал ретінде сіздің инсулин рецепторларыңыз ақпаратты бүкіл денеңізге жылжытады және глюкоза рецепторлары энергия үшін пайдаланылады. Және, анық, коммуникаторлардың барлық басқа түрлері денеде тасымалдаудың қалай жүретінін басқарады. Енді дене сырты арқылы қосылған тұйық бекітілген тізбек емес. Көптеген факторлар дененің ішінде және сыртында әсер етуі мүмкін, олар артерия қабырғасына әсер етуі мүмкін және жүрек-қантамыр жүйесіне әсер ететін бір-біріне сәйкес келетін мәселелерді тудыруы мүмкін. Енді денеде қабаттасатын заттарды тудыратын артерия қабырғасына не болып жатыр?
Факторлар ішіндегі артерия қабырғасына әсер ете бастағанда, бұл артерия қабырғаларында бляшка пайда болуы мүмкін, тіпті артериялардың сыртқы қабырғаларының тұтастығына әсер етеді. Бұл орын алған кезде LDL немесе төмен тығыздықтағы липопротеин мөлшері ұлғайып, холестерин деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Осы уақытқа дейін, дене нашар өмір салты әдеттерімен айналысқанда, ол дененің жоғары жүрек-қан тамырлары қаупіне ұшырауына әсер етуі мүмкін. Дене жоғары тәуекелге ұшыраған жүрек-қан тамырлары ауруларымен айналысқанда, ол жоғары қан қысымы, қант диабеті немесе метаболикалық синдроммен байланысты болуы мүмкін. Бұл дененің артқы, мойын, жамбас және кеудедегі бұлшықет және буындардағы ауырсынуын тудырады, бірнеше атауға болады және адамның ішектегі, буындардағы және бұлшықеттердегі қабынумен күресуіне себеп болуы мүмкін.
Кардиометаболикалық қауіп факторларымен байланысты факторлар
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бірақ, бір қызығы, соңғы кезге дейін біздің күтім стандарттарын басқаратын мекемелер бұл нұсқаулықтардың бір бөлігі болуы керек деп байыппен қарайды, өйткені деректер адамның өмір салты оның денсаулығына қатысты қаншалықты маңызды екені соншалықты анық. Деректер Жерорта теңізі диетасы сияқты белгілі бір диеталар адамның тамақтану әдеттерін қалай өзгерте алатындығы арасындағы байланысты болуы мүмкін. Стресс кардиометаболикалық бұзылулармен қалай байланысты. Немесе сіз қанша жаттығу немесе ұйықтап жатырсыз. Бұл қоршаған орта факторлары кардиометаболикалық қауіп факторларының ағзаға қалай әсер ететінімен байланысты. Пациенттерге денелерімен не болып жатқанын хабарлау арқылы олар өмір салтына аздаған өзгерістер енгізе алады. Енді кардиометаболикалық қауіп профилі бар адамға тамақтану қалай әсер ететінін қарастырайық.
Тамақтану туралы әңгімелесу арқылы көптеген адамдар стандартты американдық диетаның әсерін және оның орталық майланудың калориялық өсуіне қалай әкелетінін көре алады. Тамақтану туралы сөйлескенде, адамның не жеп жатқанын атап өткен жөн, бұл олардың ағзасында кардиометаболикалық қауіп мәселелерін тудырады. Дәрігерлер диетологтармен жеке адамға қажетті ақуыздың дұрыс мөлшерін, қанша көкөністер мен жемістерді тұтынуға болатынын және қандай тағамдық аллергия немесе сезімталдықты болдырмау үшін шешім әзірлеу үшін жұмыс істейді. Осы уақытқа дейін пациенттерді сау, органикалық және қоректік тағамды тұтыну туралы хабардар ету олардың денелеріне не енгізетінін және әсерлерін қалай жою керектігін түсінуге мүмкіндік береді. Қазір әр адам әртүрлі, өйткені кейбір диеталар кейбір адамдарға арналған, ал басқалары жоқ, сонымен қатар пациенттерге не ішетіні және тұтынатыны туралы, сонымен қатар уақыт туралы кеңес беру маңызды. Кейбір адамдар ағзаларын токсиндерден тазарту үшін ораза ұстайды және дене жасушаларына энергияны тұтынудың әртүрлі жолдарын табуға мүмкіндік береді.
Тамақтану кардиометаболикалық синдромда қалай рөл атқарады
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бірақ сіз стандартты американдық диетадағы калориялардың сапасы біздің ішектің шырышты қабығына зақым келтіріп, оны өткізгіштікке осал етіп, қабынуды тудыратын метаболикалық эндотоксемия деп аталатын өте кең таралған сценарийді жасайтынын білесіз бе? Азық-түліктің сапасы мен саны біздің микробиомамызды бұзуы мүмкін, бұл қабынудың басқа механизмі ретінде дисбиозға әкеледі. Осылайша сіз гендеріңіз шомылатын тұрақты ваннаны жасайтын иммундық белсендіру мен реттелуді аласыз. Денеде болып жатқан жағдайдың ауырлығына байланысты қабыну жақсы немесе жаман болуы мүмкін. Егер дене жарақаттанса немесе кішігірім мәселелермен айналысса, қабынуды емдеуге көмектеседі. Немесе қабыну ауыр болса, бұл ішек қабырғасының қабынуына және токсиндердің және басқа микробтардың дененің қалған бөлігіне ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Бұл семіздікке байланысты бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуға әкелуі мүмкін ағып жатқан ішек ретінде белгілі. Сондықтан біз тамақтану туралы әңгімені кеңейткіміз келеді, өйткені семіздік нашар тамақтануға әсер етеді. Біз адам халқы ретінде шамадан тыс тамақтанамыз және аз тамақтанамыз деп жиі айтады. Сондықтан біз семіздік тенденцияларын жауапкершілікпен жеңілдете алғымыз келеді. Біз денсаулықтың әлеуметтік детерминанттары туралы осы үлкен әңгімені алғымыз келеді. Жылдар өткен сайын көптеген адамдар өздерінің қоршаған ортасы мен өмір салты жүрек-қан тамырлары немесе кардиометаболикалық жағдайларды дамытуда қалай рөл атқаратынын көбірек біледі.
Адам ағзасы денсаулық әлеуетін анықтайтын осы әлеуметтік экожүйеде өмір сүретінін мойындауымыз керек. Біз пациентті олардың өміріндегі ең күшті қабынуға қарсы сигналға және олардың өмір салтын таңдауына хабардар етуге тартқымыз келеді. Біз спандекс кию және айына бір рет спортзалға бару сияқты сәндерді талқылап жатқан жоқпыз; біз күнделікті қозғалыс және кардиометаболикалық синдроммен байланысты отырықшы мінез-құлықты қалай азайту туралы айтып отырмыз. Біз стресстің әсері атеросклерозға, аритмияға және ағзадағы метаболикалық дисфункцияға қалай ықпал ететінін және адамның әл-ауқатына әсер ететін әртүрлі мәселелерді қалай тудыратынын талқыладық.
Стресс пен қабынудың ағзадағы рөлі
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Стресс, қабыну сияқты, сценарийге байланысты жақсы немесе жаман болуы мүмкін. Осылайша, стресс адамның әлемдегі жұмыс істеу қабілетіне әсер етуі мүмкін, өйткені біз жедел және созылмалы стресстен туындайтын жүйе биологиялық дисфункцияларына және пациенттерімізге қалай көмектесе алатынымызға байланысты. Біз кардиометаболикалық қауіп факторларын азайту және өмір сапасын жақсарту үшін созылмалы стрессті қалай төмендетуге болатынын анықтау арқылы өзімізді пациенттің орнына қоюымыз керек екенін түсінуіміз керек.
Сондықтан кардиометаболикалық қауіп факторларын азайту үшін барлығын бірден сынап көрмей, үйренгеніміздің барлығын қабылдау және оны күнделікті өмірімізге баяу енгізу біздің сыртқы түрімізге, сезімімізге және не жейтінімізге үлкен әсер етуі мүмкін. -болу. Доктор Дэвид Джонс: «Егер біз тек осы туралы сөйлесетін болсақ және біз тек осы нәрсені білсек, бұл пациенттерімізге арналған ниет ретіндегі толық қызметімізді көрсетпейді», - деді.
Біз өзімізді білу кезеңінен орындау кезеңіне өтуіміз керек, өйткені нәтиже сол кезде болады. Осылайша, үлкен суретті қарастыра отырып, біз жүрек-метаболикалық синдромнан денсаулығымызды қалпына келтіруге болады, бұл мәселе біздің денемізде қай жерде болып жатқанына назар аударып, денеміздегі стресс пен қабынуды азайту үшін емдеу жоспарын жасай алатын әртүрлі мамандарға баруымыз мүмкін. кардиометаболикалық синдромның әсерін азайту.
қорытынды
Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Сондықтан, егер көптеген адамдар кардиометаболикалық тәуекелдермен айналысса, оларда өте кең таралған жүйелер бар, биологиялық дисфункциялар, қабынуға, тотығу стрессіне немесе инсулин дисфункциясына қатысты болсын, барлығы жер асты астында болады. . Функционалды медицинада біз кардиометаболикалық денсаулықтың осы жаңа дәуірінде жоғары ағымға барғымыз келеді. Біз жүйенің биологиясын басқару үшін қоршаған орта мен өмір салтын пайдаланғымыз келеді, осылайша ол пациенттің эпигенетикалық әлеуетін денсаулықты ең жоғары деңгейде көрсетуге мүмкіндік береді.
Пациенттерге дұрыс құралдарды ұсына отырып, көптеген функционалдық медицина дәрігерлері өз пациенттерін денсаулықтарын әр жолы аздап қалпына келтіруге үйрете алады. Мысалы, адам созылмалы күйзеліспен айналысады, бұл олардың мойны мен арқасының қаттылығын тудырып, оны қозғала алмайды. Олардың дәрігерлері денелеріндегі стрессті жеңілдету және зейінді болу үшін медитацияны қосу немесе йога сабағын алу жоспарын жасай алады. Осылайша, адамның кардиометаболизммен қалай ауыратыны туралы маңызды клиникалық ақпаратты жинау арқылы көптеген дәрігерлер кардиометаболизммен байланысты белгілерден зардап шегетін әрбір науқасты қанағаттандыру үшін емдеу жоспарын жасау үшін өздерінің байланысты медициналық провайдерлерімен жұмыс істей алады.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
