Артқы клиникалық сіатика нервінің ауырсынуы Хиропрактика, физиотерапияны емдеу тобы. Жалпы себеп - омыртқадағы дөңес немесе жарылған диск (грыжа дискі) сиатикалық нервке апаратын жүйке тамырларына қысым жасайды. Сиатикалық нервтің ауыруы омыртқаға әсер ететін басқа жағдайлардың симптомы болуы мүмкін, мысалы, омыртқа арнасының тарылуы (жұлын стенозы), артриттен туындаған сүйек ұштары (буын бойында пайда болатын ұсақ, сүйек өсінділері) немесе жүйке тамырының қысылуы (қысылған жүйке) ) жарақаттан туындаған. Сирек жағдайларда сіатика омыртқаға қатысы жоқ жағдайлардан, яғни ісіктерден немесе жүктіліктен туындауы мүмкін.
Белгілері қандай?
Сіздің арқадан немесе жамбасыңыздан басталады және аяғыңызды қозғалады және аяққа қозғалуы мүмкін. Сондай-ақ, аяқтың әлсіздігі, қыңырлығы немесе ұйықтауы мүмкін.
Ұзақ уақыт бойы тұрып отыру және омыртқаға әсер ететін қозғалыстар (мысалы, тізе-кеуде іс-әрекеттері) симптомдарды нашарлатуы мүмкін.
Жүру, жатып, омыртқаны көтеретін қозғалыстар (мысалы, пресс-шаралар) симптомдарды жеңілдетуі мүмкін.Кез келген сұрақтарыңызға жауап алу үшін 915-850-0900 нөмірі бойынша доктор Хименеске қоңырау шалыңыз.
Бөртпе бұлшықеттерінің жарақаттары жиі кездеседі, әсіресе спортшылар мен физикалық қиын жұмысы бар адамдарда. Хирургиялық жөндеу және операциядан кейінгі оңалту арқылы толық қалпына келтіру мүмкіндігі бар ма?
Бүйрек бұлшықетінің жыртылуы
Көбінесе жамбас бұлшықеттерінің жарақаттары бұлшықеттің ішінара жыртылуы болып табылады. Бұл жарақат түрлері бұлшықет талшықтары қалыпты шегінен тыс созылған кезде пайда болатын бұлшықет штамдары болып табылады. Тізе бұлшықетінің толық жыртылуы әдеттен тыс, бірақ олар спортшыларда да, спортшыларда да кездеседі. Оңтайлы емдеу жоспарын анықтау мыналарға байланысты:
Сіңірдің жыртылуының ауырлығы
Зардап шеккен адамның күтулері.
Толық емес көз жасы сіңір бұлшықеті болғанда тым алыс созылған, бірақ толық ажырамаған.
Толық көз жасы әдетте бұлшық еттің жоғарғы жағында, сіңір жамбас сүйектерінен жыртылатын жерде пайда болады.
Толық жыртылу әдетте жамбастың кенеттен бүгілуі және тізе буынының кеңеюі болған кезде пайда болады - бұл позицияда бұлшықет жиырылған кезде, ол өз шегінен тыс созылады.
Негізгі сіңір штаммдарын қарапайым қадамдармен емдеуге болады - демалыс, мұз, қабынуға қарсы препараттар және консервативті терапия.
Белгілер
Тізе бұлшықетінің штаммының белгілері ауырсынуды, көгеруді, ісінуді және қозғалыстағы қиындықтарды қамтуы мүмкін. (Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы. 2021) Бұл жарақат алған адамдар әдетте кенеттен қатты ауырсынуды сезінеді. Көз жасының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
Бөксе мен жамбастың түйіскен жерінде өткір ауырсыну.
Жүру қиын.
Отыру қиын болуы мүмкін, өйткені орындықтың шеті жарақатқа тікелей қысым түсіруі мүмкін.
Жамбастың артқы жағындағы спазмы және құрысу сезімі.
Аяқтағы әлсіздік, әсіресе тізе бүгу немесе аяқты дененің артына көтеру кезінде.
Нәтижесінде жану немесе жану сезімі сиатикалық нервтердің тітіркенуі.
Жамбастың артқы жағындағы ісіну және көгеру - уақыт өте келе ол тізе мен балтырдың артқы жағына, мүмкін, аяққа өтуі мүмкін.
Тізе буынының толық жыртылуымен, әдетте, жамбастың артқы жағында дамитын айтарлықтай ісіну және көгеру бар.
Диагноз
Симптомдарды ерте кезеңдерде анықтау қиын болуы мүмкін, сондықтан әдетте жамбас немесе жамбас рентгені алынады.
Кейбір жағдайларда сүйектің фрагменті жамбас бұлшықетімен бірге жұлынып кетуі мүмкін. МРТ сынағы тіркемені бағалау үшін орындалуы мүмкін және бұлшықеттің толық жыртылуының маңызды ерекшеліктерін анықтауға болады, соның ішінде: (Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы. 2021)
Қатысқан сіңірлердің саны.
Толық және толық емес жыртылу.
Тарту мөлшері – сіңірлердің тартылған мөлшері.
Бұл емдеудің дамуына бағыт береді.
емдеу
Толық жыртылуды емдеу әртүрлі факторларға байланысты болады. Басқа айнымалы - пациент және олардың күтулері.
Емдеу - бұл жоғары деңгейдегі спортшылар сияқты жас адамдарда агрессивті.
Емдеу - бұл орта жастағы адамдарда аз агрессивті.
Көбінесе бір сіңірдің жыртылуын хирургиялық емес емдеуге болады.
Бір сіңір тартылған кезде, ол әдетте қалыпты тіркемеден өте алыс тартылмайды және оң күйде тыртық тінін дамытады.
Керісінше, үш сіңір жыртылған кезде, олар әдетте сүйектен бірнеше сантиметрден артық тартылады. Бұл жағдайлар хирургиялық жөндеумен жақсы нәтиже береді. (UW Денсаулық. 2017)
Хирургтер пациенттің сипаттамаларын пайдаланады - жоғары деңгейдегі спортшылар немесе физикалық белсенділігі төмен адамдар – емдеу бойынша ұсыныстарды басшылыққа алу.
оңалту
Операциядан кейінгі қалпына келтіру 3-6 ай немесе одан да көп уақытты алуы мүмкін.
Алғашқы алты аптада балдақтарды қолдану арқылы салмақ көтеруді шектейді.
Пациенттерге қалпына келтірілген сіңірлердегі кернеуді азайту үшін брекетті кию ұсынылуы мүмкін.
Күшейту операциядан кейінгі үш айдан кейін басталады, тіпті жеңіл әрекеттер әдетте кейінге қалдырылады. (UW Денсаулық. 2017)
Бұл жарақаттың ұзақ қалпына келу уақыты болуы мүмкін болғандықтан, кейбір адамдар таңдауы мүмкін хирургиялық емес емдеу.
Кейде бұл адамдар отырудан ыңғайсыздық белгілерін сезінеді және бұлшықет бұлшықетінің ұзақ мерзімді әлсіздігін көрсетуі мүмкін.
Бұлшықеттің толық зақымдануынан толық қалпына келтіру уақытты қажет етеді. Зерттеулер көрсеткендей, жоғары деңгейдегі спортшылар бұлшық еттерінің өткір жарақатын қалпына келтіргеннен және қалпына келтіргеннен кейін бәсекеге қабілетті спортты жалғастыра алады. (Сэмюэл К.Чу, Моника Э.Рхо. 2016)
Сіңір қалыпты бекіністен үзілгенде, ол айналасындағы жұмсақ тіндердің айналасында тыртықты бастайды.
Алғашқы жарақаттан кейін бірнеше аптадан астам кідіріс болған кезде сіңір мен бұлшықеттің толық ұзындығын қалпына келтіру қиын болуы мүмкін.
Бұл оңалту процесін кешіктіруі және толық қалпына келтіру мүмкіндігін шектеуі мүмкін. (Хо Юн Квак және т.б., 2011 ж)
Ауыр жарақаттармен хирургиялық жөндеу арқылы толық қалпына келу мүмкіндігі жоғары, бірақ ұзақ қалпына келтіру және операциядан кейінгі оңалту жоспарына міндеттеме алуы мүмкін.
Пациенттер арқадағы ауырсынуды және онымен байланысты жағдайларды сипаттайтын негізгі терминдерді білгенде емдеу тиімдірек пе?
Жүйке ауруының түрлері
Адамдар өздерінің омыртқа диагнозын жақсырақ түсінуі керек болғанда, негізгі терминдерді ажырата білу жеке емдеу жоспарын әзірлеуді түсінуде айтарлықтай айырмашылықты жасай алады. Арқадағы ауырсынуды және әртүрлі байланысты жағдайларды сипаттайтын терминдер мыналарды қамтуы мүмкін:
Сіатика
Сәулелі және сілтілі ауырсыну
Радикулопатия
Радикулит
Нейропатия
Неврит
Арқадағы ауырсынудың себептері
Арқадағы ауырсыну симптомдары көбінесе дұрыс емес/нашар позаның және шамадан тыс компенсацияланған және әлсіреген бұлшықеттердің үздіксіз тәжірибесінен туындайды. Тіпті жүйелі түрде жаттығу жасайтын адамдар үшін де, күні бойы жасалған қозғалыс таңдаулары дененің дұрыс сәйкестігін сақтау үшін бұлшықеттердің, сіңірлердің, байламдардың және фасцияның жұмыс істеуін бұзуы мүмкін.
Сүйектер, дискілер және нервтер сияқты омыртқа бағанының құрылымдарының жарақаттары мен жағдайлары әдетте позаға және жұмсақ тіндерге байланысты ауырсынуға қарағанда әлдеқайда ауыр.
Диагнозға байланысты құрылымдық мәселелер нервтердің қысылуына, тітіркенуіне және/немесе қабынуына байланысты белгілерді тудыруы мүмкін. (Мичиган медицинасы, 2022 ж)
Омыртқа және жүйке жүйесі
Перифериялық нервтер сезім және қозғалыс мүмкіндіктерімен аяқ-қолға дейін созылады.
Жүйке түбірлері перифериялық жүйке жүйесінің бөлігі болып табылатын жұлын каналынан шығады.
Жұлыннан нервтердің тармақталуы және тесіктерден шығуы омыртқаның әр деңгейінде болады.
терминдер
Омыртқа диагнозын алу немесе емдеу процесінде әртүрлі медициналық терминдер бар.
Радикулопатия
Радикулопатия - бұл жұлын нервінің тамырына әсер ететін және денеде болып жатқан кез келген ауру процесін сипаттайтын қолшатыр термин.
Медициналық қызмет көрсетуші сізге ауырсынуыңыз радикулопатияға байланысты екенін хабарлағанда, сипаттаманың бір бөлігі ретінде бірнеше нақты диагноздар, клиникалық белгілер мен белгілер қамтылуы мүмкін.
Радикулопатияның жалпы себептеріне грыжа дискілері және жұлын стенозы жатады.
Нерв тамырын басатын синовиальды киста немесе ісік азырақ жиі кездесетін себептер болуы мүмкін. (Джонс Хопкинс медицинасы, 2023 ж)
Радикулопатия мойын, бел аймағында немесе кеуде аймағында пайда болуы мүмкін.
Көбінесе радикулопатия жүйке түбірінің қысылуының қандай да бір түрімен туындайды.
Мысалға, экструдталған материал А диаметрлі диск жүйке тамырына түсіп, қысымның пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Бұл радикулопатиямен байланысты белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде ұйқышылдық, әлсіздік, ауырсыну немесе электрлік сезім. (Джонс Хопкинс медицинасы, 2023 ж)
Жұлынның екі жағында жұлын нервінің тамыры болса да, жарақат, жарақат немесе дегенерациядан туындаған мәселелер нервтерге асимметриялық түрде әсер етеді. Қалыпты тозу деп аталатын дегенеративті өзгерістер әдетте осы жолмен жүреді. Алдыңғы грыжа дискінің мысалын пайдалана отырып, диск құрылымынан ағып жатқан материал бір бағытта қозғалады. Бұл жағдайда симптомдар жүйке тамыры диск материалымен жанасатын жақта пайда болады, бірақ басқа жағында емес. (Американдық нейрохирургтер қауымдастығы, 2023 ж)
Радиациялық ауырсыну жылу, суық, түйреуіштер мен инелер және ауырсыну сияқты сенсорлық ақпаратты беретін перифериялық нервтердің бірінің жолымен жүреді.
Белгіленген ауырсыну дененің ауырсыну көзінен алыс орналасқан басқа аймағында пайда болады, ол орган болып табылады. (Мюррей Г.М., 2009 ж)
Оны миофасциалды триггер нүктелері немесе висцеральды белсенділік тудыруы мүмкін.
Белгіленген ауырсынудың мысалы - адамның инфарктісі болған кезде жақ немесе қолдағы белгілер. (Мюррей Г.М., 2009 ж)
тамыр
Радикулярлық ауырсыну және радикулопатия терминдері шатастыруға бейім.
Радикулярлық ауырсыну радикулопатияның симптомы болып табылады.
Радикулярлық ауырсыну жұлын нервінің түбірінен аяқ-қолға немесе аяғына дейін таралады.
Дегенмен, радикулярлық ауырсыну радикулопатияның толық белгілерін білдірмейді.
Радикулопатияның белгілеріне сондай-ақ ұю, әлсіздік немесе түйреуіштер мен инелер, жану немесе аяқ-қолға түсетін соққы сияқты электрлік сезімдер жатады. (Джонс Хопкинс медицинасы, 2023 ж)
Нейропатия
Нейропатия - бұл нервтерге әсер ететін кез келген дисфункцияны немесе ауруды білдіретін тағы бір термин.
Ол әдетте диабеттік нейропатия немесе орналасқан жері сияқты себепке байланысты жіктеледі.
Нейропатия дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, соның ішінде перифериялық нервтер, вегетативті нервтер/орган нервтері немесе бас сүйегінің ішінде орналасқан және көзді, құлақты, мұрынды және т.б.
Перифериялық нервтер - орталық жүйке жүйесінен тыс орналасқан дененің барлық аймақтарына сезім, сезім және қозғалыс импульстарын беретін ұзын, жіңішке жіптер.
Пириформис синдромы - бұл тығыз бөксе/пириформис бұлшықеті астынан өтетін сиатикалық нервті тарылтады. (Cass SP. 2015)
Хиропрактика
Хиропрактикалық түзетулер, хирургиялық емес декомпрессия, MET және әртүрлі массаж терапиялары симптомдарды жеңілдетеді, кептеліп қалған немесе қысылған нервтерді босатады және функцияны қалпына келтіреді. Емдеу арқылы хиропрактор мен терапевтер не болып жатқанын және неге олар белгілі бір әдісті қолданып жатқанын түсіндіреді. Жүйке-бұлшықет жүйесі қалай жұмыс істейтіні туралы аздап білу денсаулық сақтау провайдеріне және пациентке тиімді емдеу стратегияларын әзірлеуге және түзетуге көмектеседі.
Жүктілік кезіндегі сіатика
Әдебиеттер тізімі
Мичиган медицинасы. Жоғарғы және ортаңғы арқадағы ауырсыну.
Американдық нейрохирургтер академиясы. Омыртқа және перифериялық жүйке жүйесінің анатомиясы.
Джонс Хопкинс медицинасы. Денсаулық жағдайы. Радикулопатия.
Rothman, SM, & Winkelstein, BA (2007). Химиялық және механикалық жүйке тамырларының зақымдануы дифференциалды мінез-құлық сезімталдығын және біріктірілген глиальды белсендіруді тудырады. Миды зерттеу, 1181, 30–43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064
Бостельман, Р., Зелла, С., Штайгер, ХДж, және Петридис, АК (2016). Жұлын каналының қысылуы полиневропатияның себебі болуы мүмкін бе? Клиникалар және практика, 6(1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816
Іш қату Америкадағы бел ауруының негізгі себебі болып табылады және дененің қалған бөлігінде тізбекті реакция тудыруы мүмкін. Асқорыту трактісі ісінген кезде, ол арқаға және айналадағы нервтерге қосымша стресс тудырады. Ұзақ уақытқа созылған іш қату және қысым сіатика белгілерін тудыруы мүмкін. Іш қату сіатикасын хиропротикалық емдеу, терапевтік массаж, омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясы, және функционалдық медицина симптомдарды жеңілдету және оңтайлы дене жұмысын қалпына келтіру.
Іш қату Sciatica
Сиатика - бұл жамбасты, төменгі аяқты және аяқты қамтамасыз ететін сілекей нервінің тітіркенуі, қысылуы және қабынуы. Бұл әдетте төменгі арқа омыртқалары арасындағы бір немесе бірнеше жұлын жүйке тамырларының қысылуынан/қысуынан туындайды. Ішектегі нәжістің жиналуы арқадағы ыңғайсыз ауырсыну сезімін тудыруы мүмкін, ол айналадағы аймақтарға сәулеленуі мүмкін. Іш қатудың жалпы себептеріне мыналар жатады:
Ішек қозғалысы әр адам үшін әртүрлі, және күнделікті қозғалыстың болмауы іш қатудың пайда болуын білдірмейді. Кейбір адамдар аптасына үш рет қана қозғалыс жасайды, ал басқаларында күнделікті бірнеше қозғалыс бар. Іш қатудың ұсынылатын көрсеткіші әдеттегі ішек қозғалысының кенеттен төмендеуі болып табылады. Асқорыту трактісі төменгі дененің маңызды аймағын алады. Арқадағы ауырсыну симптомдары тік ішектің бітелуінен немесе нәжіс тоқ ішекте қатып қалғаннан кейін пайда болуы мүмкін. Іш қату дамығаннан кейін бітелу арқаның нервтері мен бұлшықеттеріне қысым жасайды. Бұл сақтық көшірме өскен сайын нашарлайтын мидың бірқатар ыңғайсыздық сигналдарын тудырады. Симптомдары жалпы іш қату мыналарды қамтиды:
Ештеңе жемесе де, қанықтылық.
Қан кету.
Ісіну.
Іштің қысылуы.
Сирек ішек қозғалысы.
Нәжіс шығаруға тырысқанда ыңғайсыздық немесе ауырсыну.
Қатты және/немесе кесек нәжіс.
Төмендегі екі немесе одан да көп белгілер кем дегенде үш ай бойы байқалса, іш қату созылмалы болып саналады:
Тіпті шамалы қозғалыстармен жеңілдетілген іштің тұрақты ауруы.
Ішектің толық босатылмағанын немесе тік ішектің бітелуін сезіну.
Ішті басу арқылы босатуға көмектесу қажеттілігін сезіну.
Хиропрактикалық емдеу
Хиропрактикалық емдеу омыртқаны қалпына келтіруге, қысылған нервтерді босатуға, ішек қозғалысының жиілігін арттыруға және бұлшықеттердің массажы мен босаңсуы арқылы нәжісті жұмсартуға көмектеседі.. Ішек бұлшықеттері нәжісті анусқа итереді, онда ол денені тастайды/эвакуациялайды. Ішектегі арнайы жүйке жасушалары деп аталады ганглиондық жасушалар,итеру үшін бұлшықеттерді иннервациялаңыз. Бұл нервтер нервтермен байланысады целиак ганглиясы-ге қосылатын жұлын төменгі кеуде және жоғарғы бел аймағында омыртқадан шығатын жүйке тамырлары арқылы. Целиак ганглиясы бауырды, асқазанды, өт қабын, көкбауырды, бүйректі, ащы ішекті және жоғары көтерілетін және көлденең тоқ ішекті жүйкелендіреді. Іш қату мен арқадағы ауырсынуды емдеу симптомдардың себебіне байланысты. Мысалы, егер іш қату дегидратациядан туындаса, хиропрактор емделушіге жеке емдеу жоспарының бөлігі ретінде суды қабылдауды нұсқайды.
Қалпына келтіру диагностикасы
Әдебиеттер тізімі
Фернандес, Валькирия Вилас Боас және т.б. «Арнайы емес созылмалы бел ауруы және функционалдық іш қатуы бар науқастарда алты апталық остеопатикалық висцеральды манипуляцияның әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынаққа арналған зерттеу хаттамасы». Сынақтар том. 19,1 151. 2 наурыз 2018 ж., doi:10.1186/s13063-018-2532-8
Панарезе, Альба және т.б. «Созылмалы функционалдық іш қату D витаминінің тапшылығымен тығыз байланысты». Дүниежүзілік гастроэнтерология журналы том. 25,14 (2019 ж.): 1729-1740 жж. doi:10.3748/wjg.v25.i14.1729
Трагер, Роберт Джеймс және т.б. «Төменгі арқа ауруы мен іш қату арасындағы байланыс: нақты әлемдегі ұлттық дерекқорды пайдалана отырып, ретроспективті когортты зерттеу». Ауырсыну есептері том. 6,3 e954. 26 тамыз 2021 ж., doi:10.1097/PR9.0000000000000954
Бөксе және төменгі артқы денеге кездейсоқ қатынасы бар, өйткені төменгі арқада омыртқаны қоршап тұрған әртүрлі бұлшықеттер мен нервтер бар. Керісінше, бөксе аймағында бірнеше бұлшықеттер бар сиқалық жүйке денені тік ұстау үшін. Сиатикалық нервтен қозғалады бел аймағы омыртқаның бөксе бұлшықеттерінен өтіп, аяғына дейін. Бөксе бұлшықеттеріне максимус, орта және минимус кіреді және олар жақсы қалыпқа қатысты сиатикалық нервпен жұмыс істейді. Қалыпты немесе травматикалық факторлар денеге әсер ете бастағанда, мысалы сіатика or нашар позиция, бұл сиатикалық нервке әсер ететін gluteus минимуспен байланысты триггер нүктелерінің дамуына әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада глютеус минимусы, триггер нүктелері глютеус минимусындағы сиатикалық ауырсынуды қалай еліктейтіні және сиатикалық нервтің ауырсынуын жеңілдету үшін әртүрлі емдеу әдістері қарастырылады. Біз пациенттерді төменгі дененің аяғындағы бірнеше әдістерді қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз, мысалы, триггер нүктелеріне қатысты сиатикалық ауырсынуды емдеу, сіатикамен байланысты глютеус орта бұлшықеттеріндегі ауырсыну белгілерімен айналысатын адамдарға көмектесу. Біз пациенттерді диагнозы негізінде байланысты медициналық провайдерлерге жолдау арқылы ынталандырамыз және бағалаймыз, әсіресе бұл орынды болған кезде. Біз білім алу пациенттің өтініші бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Gluteus Minimus дегеніміз не?
Сіз аяғыңызға түсетін сәулелі ауырсынуды сезіндіңіз бе? Сізге жүру немесе отыру қиын ба? Сіз бөкселеріңіздің аймағында нәзіктік немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Кейбір мәселелер сиатикалық нервтің ауырсынуын тудыратын gluteus минимусқа әсер ететін триггер нүктелерімен байланысты. Бөксенің бөксе аймағындағы ең кішкентай бұлшықет ретінде gluteus минимус ортаңғы бұлшықеттің астында орналаса отырып, gluteus medius-қа ұқсас сипаттамалармен бөліседі. Gluteus minimus-тың негізгі функцияларының бірі - ол негізінен жамбас тұрақтандырғыш және ұрлағыш ретінде әрекет етеді. Бөксе бұлшықеттерінен шыққан нервтерге жатады сиқалық жүйке, бұл бөксе бұлшықеттерінің үстінде орналасқан және басқа нервтер бұлшықеттердің дененің артқы аймағында жұмыс істеуіне көмектеседі. Зерттеулер көрсетеді gluteus minimus бұлшықеттерінің құрылымдық тұтастығы жамбастың бүйірлік бұлшықетінің кілті болып табылады, бұл жамбас тұрақтылығы мен төменгі аяқтың функциясына ықпал етеді. Алайда, мәселелер бөксе бұлшықеттерінің артқы аймағына әсер еткенде, сіатикаға ұқсайтын нүктелік ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Триггер нүктелері Gluteus Minimus аймағындағы сиатикалық ауырсынуды қалай имитациялайды?
Төменгі аяқ-қолдар адамның қозғалғыштығының бұзылуына әкелетін көптеген мәселелерден зардап шеге бастағанда, әртүрлі факторлар дисфункциямен байланысты болуы мүмкін. Gluteus минимус бұлшықеттері шамадан тыс қолданылғанда немесе травматикалық тәжірибеден өткенде, олар бұлшықет талшықтарының бойында триггер нүктелерін дамытып, тіпті жүйке нерві бойымен нервтердің қысылуын тудыруы мүмкін. Gluteus minimus бойындағы триггер нүктелері артқы аймақта ауыр және терең ауырсынуды тудыратын артқы немесе тіпті аяқтың бүйіріндегі сиатикалық нервтердің ауырсынуын имитациялауы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, бөксе аймағындағы ауырсыну дискогенді емес ауырсынудан туындаған терең бөксе синдромы болып табылады, бұл сиатикалық нервтердің қысылуын тудырады.
Доктор Джанет Г. Травелл жазған «Миофасциалды ауырсыну және дисфункция» кітабында глютеус минимусында орналасқан белсенді триггер нүктелері бар көптеген пациенттер жамбас ауруы туралы шағымданады, бұл олардың аяқ-қолының ауыруы және дисфункциясының бұзылуына әкелетіні айтылған. жерлерге бару. Белсенді триггер нүктелерінен туындаған ауырсыну ауырсыну қозғалыстарына байланысты отыру орнынан тұруды қиындатады. Триггер нүктелері gluteus минимусты тудыратын байланысты ауырсыну тұрақты және шыдамды болуы мүмкін; тіпті кішкентай созылулар да ауырсынуды жеңілдете алмайды. Кітапта сондай-ақ триггер нүктелері глютеус минимусқа қатысты ауырсынуды тудыруы мүмкін, егер ауырсыну нашарласа, жамбас, аяқ және тізеде әртүрлі сомато-висцеральды мәселелерді тудыруы мүмкін екендігі айтылған.
Сіз жамбас, бел және аяқтарыңыздағы ауырсынумен күресесіз бе? Сізге жүру немесе үнемі тұру қиынға соғады ма? Немесе сіздің аяғыңыздан төмен түсетін сиатикалық нерв ауруы бар ма? Бұл ауырсыну тәрізді белгілердің барлығы сиатикалық нервке әсер ететін gluteus минимус бойындағы триггер нүктелерімен байланысты. Gluteus minimus - бұл gluteus medius функциясымен бірдей бөксе бұлшықеттерінің ең кішісі және негізінен жамбастың тұрақтандырғышы мен ұрлаушысы ретінде әрекет етеді. Gluteus минимус бұлшықеттері жарақаттық оқиғалардан немесе қалыпты факторлардан шамадан тыс пайдаланылған кезде, олар бұлшықет талшықтарында триггер нүктелерін дамытып, сиатикалық нервті басып, сіатика тудыратын жүйкені тітіркендіруі мүмкін. Жоғарыдағы бейне gluteus minimus қай жерде орналасқанын түсіндіреді және бұлшықет талшықтарында триггер нүктелерінің қай жерде екенін көрсетеді. Gluteus минимус бойындағы триггер нүктелері сіатиканы еліктей алады, бұл ауырсынуды аяқтан төмен қарай жылжытады. Бұл адамның шыдамсыз ауырсынуына байланысты жүре алмауы немесе тіпті тұра алмауына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, триггер нүктелерін диагностикалау қиын болса да емдеуге болады.
Сиатикалық нервтің ауырсынуын босату үшін әртүрлі емдеу
Gluteus minimus бойындағы триггер нүктелерін диагностикалау қиын болса да, олар адамның ауырсынуын жеңілдету үшін әртүрлі емдеу әдістерімен емделеді және аяқтарда көбірек мәселелерді тудырмайтын сиатикалық нервтердің ауырсынуын азайтады. Зерттеулер көрсетеді Белсенді жұмсақ тіндерді босату және триггер нүктесін блоктауды емдеудің біріктірілген тиімділігі глютеус минимусынан қысылған нервтерді босатып, төменгі аяғындағы бел мен сілекей ауырсынуын азайтады. Енді емдеудің өзі жеке адамға көп нәрсе жасай алады, өйткені көптеген дәрігерлер пациенттеріне глютеус минимусында триггер нүктелерінің қайта пайда болу мүмкіндігін азайту үшін түзету әрекеттерін немесе әдістерді қолдануды айтады. Бөкселерді созу, ишемиялық компрессиялар немесе көбік роликтерін пайдалану сияқты әдістер глютеус минимус бұлшықеттерінен миофасциалды триггерлерді бұзып, бөкселер мен аяқтардағы ауырсынуды азайтады. Бұл төменгі аяғындағы ұтқырлықты қайтаруға көмектеседі.
қорытынды
Дененің бөксе аймағындағы ең кішкентай бұлшықет ретінде gluteus minimus төменгі дененің басым жамбас тұрақтандырғышы және ұрлаушысы болып табылады. Gluteus minimus шамадан тыс пайдаланылуы мүмкін және сіатикамен байланысты триггер нүктелерін дамыта алатын жамбас тұрақтылығы мен төменгі аяқтың функционалдылығына ықпал етеді. Gluteus minimus бойындағы триггер нүктелері сиатикалық нервтердің ауырсынуын имитациялай отырып, аяқтар мен арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі емдеу әдістері мен әдістері глютеус минимустың бойында пайда болатын триггер нүктелерінің ықтималдығын азайтуға көмектеседі және бұлшықет нервін басқан шиеленіскен бұлшықеттерден жүйке қысылуын босатып, денеге төменгі аяқтың қозғалғыштығын қайтарады.
Әдебиеттер тізімі
Греко, Энтони Дж және Ренато Си Вилелла. «Анатомия, сүйек жамбас және төменгі аяқ, глютеус минимус бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 мамыр 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk556144/.
Камеда, Масахиро және Хидеюки Танимае. «Белсенді жұмсақ тіндерді босатудың және триггер нүктесінің блогының, негізінен глютеус ортадан шыққан төменгі арқа мен аяқтың ауырсынуын диагностикалау және емдеу үшін тиімділігі: 115 жағдай туралы есеп». Физикалық терапия ғылымдарының журналы, Физиотерапия ғылымының қоғамы, ақпан 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.
Мартин, Хэл Дэвид және т.б. «Терең глютеальді синдром». Жамбасты сақтау хирургиясы журналы, Оксфорд университетінің баспасы, шілде 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497/.
Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 2: Төменгі аяқ-қолдар. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.
Вайр, Лиза және т.б. «Сау ересектердегі Gluteus Medius және Minimus бұлшықетінің құрылымы, күші және қызметі: қысқаша есеп». Физиотерапия Канада. Физиотерапия Канада, Торонто университетінің баспасөзі, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.
Көптеген адамдар төменгі арқадан бөкселерге, аяқтар мен аяқтарға таралатын сиатикалық нервтердің ыңғайсыздығы мен ауырсынуымен айналысады. Бұл кез келген адамға әсер етуі мүмкін және онымен күресу қиын болуы мүмкін, себебі ол кенеттен және күтпеген болуы мүмкін. Кәсіби практикалық терапевтік массаж арқадағы және сілекейдегі ауырсынуды жеңілдетуде маңызды рөл атқаруы мүмкін, бірақ әрқашан қол жетімді емес. Дәл осы кезде сапалы массаж креслосы үйде ауырсынуды және релаксацияны қамтамасыз ете алады.
Сіатика
Сиатикамен ауыратындардың барлығында бірдей белгілер болмайды. Бірақ жалпы белгілерге мыналар жатады:
Төменгі арқадағы және аяқтың төменгі бөлігіндегі шаншу, ұю сезімі.
Аяқтан төмен түсетін электрлік сезімдер.
Бөкселерге, жамбастарға, балтырларға және аяқтарға таралатын төменгі арқадағы ауырсыну.
Ауырсынуды жұмсақ, түтіккен, ауыр және өткір деп сипаттауға болады.
Түшкіру немесе жөтел ауырсынуды күшейтеді.
Аяқтағы әлсіздік.
Массаж орындығы
Массаж креслосы шиеленісті бұлшықеттерді тыныштандыру және қоршаған тіндерге қысымды жеңілдету арқылы сиатикалық ауырсынуға көмектеседі. Арқа бұлшықеттері тартылған кезде, олар жиырылады және нервтерді, соның ішінде көкірек жүйкесін қысады. Қатты бұлшықеттерді уқалау сиатикалық нервке қысымды азайтады және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Зерттеулер массаждың пайдалы болуының негізгі себептерін көрсетті:
Айналымды жақсартады
Бұлшықеттерді уқалау қан ағымын арттырады.
Қан айналымының жоғарылауы қоректік заттардың бұлшықеттер мен тіндерге сіңуін жеңілдетеді.
Өсу лимфа айналымы ауыратын жерлерді токсиндерден тазартады.
Аймақты жандандырады.
Кернеуді төмендетеді және икемділікті жақсартады
Массаж бұлшық еттерді босатуға көмектеседі.
Соққымен илеу және айналдыру бұлшықеттердің босаңсуына және эндорфин деңгейін арттыруға мүмкіндік береді.
Эндорфиндер - ағзадағы ауырсынуды басатын табиғи химиялық заттар.
Эндорфин деңгейінің жоғарылауы қалпына келтіруді тездетеді және алаңдаушылықты азайтады.
Ерекшеліктері мен функциялары
Массаж креслолары ұзақ жолдан өтті және олардың мүмкіндіктері, мүмкіндіктері және функциялары бойынша әртүрлі.
Дегенмен, барлық еңкейту опциялары релаксацияны жақсартады.
Опциялар
Біреуін таңдау нақты қажеттіліктер мен бюджетке негізделеді. Массаж креслоларының қайсысы ең пайдалы екенін анықтауға көмектесетін кейбір кеңестер:
Дәрігермен кеңесіңіз
Дәрігер, омыртқа маманы немесе широпрактор адамның нақты жарақатына, жағдайына және/немесе бұзылуына массаж орындықтарының ең жақсы түрін ұсына алады.
Дәрігер адамға массаж креслосы олардың сіатика ауруы үшін қауіпсіз нұсқа болып табылатыны туралы хабарлайды, егер оларда жоғары қан қысымы немесе нейропатия сияқты денсаулық жағдайы болса.
Кафедраның мақсаттары
Сатып алудан бұрын орындық қысқа және ұзақ мерзімге не көмектесетінін анықтаңыз.
Мысалы, егер мақсат сіатика мен төменгі арқадағы кернеуді жеңілдету болса, an L-Track массаж креслосы омыртқадан бөкселер мен сіңірлерге дейін ары қарай түсуі мүмкін.
Жарақат медициналық DOC омыртқаның декомпрессиясы кестесі
Әдебиеттер тізімі
Cygańska, Anna және т.б. Жас музыканттардың тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына жаттығулар мен орындық массажының әсері» Қоршаған ортаны зерттеу және қоғамдық денсаулық сақтау халықаралық журналы т. 17,14 5128. 16 шілде 2020 ж., doi:10.3390/ijerph17145128
де Соуза, Талита Паварини Борхес және т.б.» «Онкологиядағы стресс пен ауырсынудағы орындық массажының тиімділігі» Терапевтік массаж және дене шынықтыру халықаралық журналы том. 14,3 27-38. 2 қыркүйек 2021 жыл, doi:10.3822/ijtmb.v14i3.619
Hand, Mary және т.б. «Массаж кафедрасының сессиялары: амбулаторлық онкологиялық орталық медбикесіне қолайлы әсерлер» Стресстің, қан қысымының және жүрек соғу жиілігінің қабылданатын деңгейі» Онкология медбикесінің клиникалық журналы том. 23,4 (2019 ж.): 375-381. doi: 10.1188/19.CJON.375-381
Ким, Сын-Кук және т.б. «Төменгі арқа ауыратын науқастардағы негізгі физиотерапияға қарсы массаждық орындық терапиясының клиникалық нәтижелері және үнемділігі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ». Медицина том. 99,12 (2020): e19514. doi:10.1097/MD.0000000000019514
Кумар, Саравана және т.б. «Неспецификалық бел ауруын емдеуге арналған массаж терапиясының тиімділігі: жүйелі шолуларға жүйелі шолу». Жалпы медицина халықаралық журналы том. 6 733-41. 4 қыркүйек 2013 ж., doi:10.2147/IJGM.S50243
Сиатикалық жүйке денедегі ең ұзын және аяқтың орталық жүйкесі болып табылады. Омыртқадан шыққан сыни нерв жамбас арқылы, бөкселерге, әр жамбастың артқы жағына және соңында аяққа өтеді. Бұл аралас нерв ол қозғалтқыш/қозғалыс) және сенсорлық/сезім талшықтарынан тұратынын білдіреді. Нервтер жұлынға кірер алдында жұлын жүйке тамырларымен біріктіріледі, сенсорлық ақпарат миға және одан миға тарайды. Нерв қабынған, қысылған, бұралған, зақымдалған немесе жарақаттанған болса, бұл бұлшықеттердің жұмысына теріс әсер етіп, созылмалы ауырсыну жағдайларына әкелуі мүмкін. Жарақаттың медициналық функциясын қалпына келтіретін хиропракторлар сиатикалық нерв пен дененің қалған бөлігін дәл осылай жасайды.
Жүйке тамырлары мен тармақтары
Әртүрлі жүйке тамырлары сілекей жүйкесін құрайды, олардың екеуі төменгі арқада және үшеуі омыртқаның немесе сакрумның төменгі жағында басталады. Тізе буынында жүйке екі тармаққа бөлінеді:
The перональды жүйке тізенің сыртқы бөлігінен аяқтың сыртқы бөлігіне өтіп, тізе астынан екі негізгі тармаққа бөлінеді.
The жіліншік нерві өкше мен табанға дейін созылып, балтырдың артқы жағына түседі.
Шағын филиалдар бар:
Хипс
Ішкі жамбас
Бұзаулар
Feet
Сиатикалық жүйке қызметі
Сиатикалық нервтің мақсаты аяқ пен аяқтың бұлшықеттеріне қозғалуға, жүруге, жүгіруге және тұруға көмектесу арқылы мотор функцияларын орындайды. Ал аяқ пен аяқтағы сезімнің сенсорлық қызметі үшін ауырсыну, ұю, күйдіру, электрлік сезімдер жатады.
Қозғалтқыш функциялары
Нерв сандарды, аяқтарды және аяқтарды қозғалтатын бұлшықеттерге қозғалысты қамтамасыз ететін мотор функцияларын қамтамасыз етеді. Негізгі мотор функциялары:
Сиатикалық жүйке проблемаларының мотор функциясының белгілері жүрудің қиындауы немесе қабілетсіздігі, аяқтың бүгілуі және/немесе аяқтың ұшымен немесе өкшесімен тұруды қамтиды.
Сенсорлық функциялар
Нерв әртүрлі аймақтарға сезім береді; жүйке зақымдалған кезде, сәйкес аймақ әртүрлі дәрежедегі ұю, түйреуіш және ауырсынумен ерекше/қалыпты емес сезімдерді сезінуі мүмкін. Жиі зардап шеккен аймақтарға мыналар жатады:
Алдыңғы, артқы және жамбастың сыртында.
Алдыңғы, артқы және төменгі аяқтың сыртында.
Аяқтың үстіңгі және сыртқы жағы.
Аяқтың түбі.
Саусақтардың арасында.
Қозғалтқыш функциясының бұзылуы сияқты, сенсорлық бұзылу проблемалардың қай жерде пайда болуына байланысты анықталады.
Функцияны қалпына келтіретін хиропрактор
Қозғалтқыш және сенсорлық функциялардың зақымданған, төмендеген және тежелуі бұлшықет әлсіздігіне, созылмалы ауырсынуға және тұрақты жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін. Функцияны қалпына келтіретін хиропрактор және физиотерапиялық массаж жүйке қысылуын және тітіркенуді басқаруға көмектеседі. Омыртқаның манипуляциялары дұрыс емес реттелген омыртқа дискілерін қалпына келтіреді, ауырсынуды жеңілдететін жүйке қысымын алып, жүйке сигналының ағыны мен қозғалғыштығын қалпына келтіреді. Хиропрактика бұлшық ет спазмын тоқтату, кернеуді босату, жүйкені тыныштандыру, эндорфиндерді босату және сиатикалық жүйке қызметін қалпына келтіру үшін терең бұлшықет релаксациясын тудырады.
Омыртқаның декомпрессионациясы
Әдебиеттер тізімі
Буш, П. «Сығымдау және қысу нейропатиялары». Клиникалық неврология анықтамалығы том. 115 (2013 ж.): 311-66. doi: 10.1016/B978-0-444-52902-2.00019-9
Кук, Чад Е және т.б. «Алғаш рет пайда болатын сіатиканың қауіп факторлары: жүйелі шолу». Физиотерапияны зерттеу халықаралық: физиотерапиядағы зерттеушілер мен клиникаларға арналған журнал, т. 19,2 (2014 ж.): 65-78. doi: 10.1002/pri.1572
Giuffre BA, Jeanmonod R. Анатомия, Сиатикалық жүйке. [2021 жылғы 29 шілдеде жаңартылды]. Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 жылдың қаңтар-. Қолжетімді: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk482431/
Дененің төменгі жарты аймағында үлкен нерв омыртқаның бел аймағына қосылып, аяққа дейін түседі. Бұл сиқалық жүйке, және оның негізгі қызметі - аяқтың қозғалғыштығын қамтамасыз ету. Аяқтар қозғалыс кезінде денені қозғалту, сезіну және тұрақтандыру үшін сиатикалық жүйкені пайдаланады. Омыртқаның бел аймағы жарақаттардан немесе ауыр заттарды көтеру сияқты қарапайым факторлардан табиғи тозуды бастағанда омыртқадағы омыртқа дискілерінің бұзылуына әкелуі мүмкін. грыжа және сиатикалық нервке басыңыз. Бұл орын алғанда, сиатикалық нерв аяқпен төмен және миға кері қарай жүретін ауырсыну сигналдарын жібереді, бұл сіатика сияқты белгілердің дамуын тудырады. Бақытымызға орай, кейбір терапиялар сіатиканың одан әрі дамуын болдырмауға көмектеседі және көптеген зардап шеккен адамдарға жеңілдік береді. Бүгінгі мақалада сіатиканы тудыратын факторларға және декомпрессиялық терапия сияқты емдеудің көптеген адамдар үшін сіатика тәрізді факторлардың одан әрі дамуына жол бермеуге көмектесетініне назар аударылады. Пациенттерді омыртқаның декомпрессиялық терапиясына маманданған білікті және білікті провайдерлерге жіберу. Біз пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге сілтеме жасай отырып бағыттаймыз. Біз провайдерлерге терең сұрақтар қою үшін білімнің маңызды екенін түсінеміз. Доктор Алекс Хименес бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Менің сақтандыруым оны өтей ала ма? Иә, мүмкін. Егер сіз сенімді болмасаңыз, мұнда біз қамтитын барлық сақтандыру провайдерлеріне сілтеме бар. Егер сізде сұрақтар немесе алаңдаушылықтар болса, 915-850-0900 нөмірі бойынша доктор Хименеске қоңырау шалыңыз.
Сіатика дегеніміз не?
Сіз аяқтарыңыздан төмен қарай ауырсынуды сезінесіз бе? Жаяу жүргенде, тіпті аз қашықтықта болса да ауырады ма? Төменгі арқа мен аяқтарыңызда пайда болатын бұлшықет қаттылығы туралы не айтасыз? Бұл белгілердің барлығы сізде сіатиканы бастан кешіретін белгілер. Зерттеулер анықтады сіатика дененің бір жағына әсер ететін және әр аяқты басып өтетін пульсті, өткір ауырсыну ретінде. Адам сіатикамен ауырған сайын, ауырсыну белгілері әдетте аяққа қаншалықты ауыр тиетініне байланысты өзгереді. Сіатика әдетте омыртқа грыжадан зардап шеккенде немесе пириформис бұлшықеті сиатикалық нервке қысыла бастағанда, оның тітіркенуіне себеп болған кезде пайда болады. Қосымша ақпаратты көрсетеді Сиатикалық нервке құрылымдық әсер ететін немесе тіпті қысатын әртүрлі жағдайлар адамның жүру қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін сіатика белгілеріне әкелуі мүмкін. Омыртқаның жарақаттары сіатиканың пайда болуына себеп болатын жалғыз факторлар емес, өйткені қарапайым факторлар да мәселе болуы мүмкін.
Сіатиканы тудыратын факторлар
Қазір көптеген факторлар сіатиканың дамуына себеп болуы мүмкін. Осы факторлардың кейбіреулері сіатика ауруын тудыратынын түсінбейтін қарапайым күнделікті әдеттер болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей Ұзақ уақыт бойы үстелде отыру сияқты ауыр жұмыс жағдайында бел ауруымен ауыратын көптеген адамдар сіатиканың даму қаупін жоғарылатуы мүмкін. Ұзақ уақыт бойы отыру адамның нашар позасын тудыруы мүмкін, бұл белдің ауырсынуына және осылайша сіатиканың дамуына әкеледі. Сіатикаға әкелетін тағы бір фактор - ауыр заттарды көтеру. Қосымша зерттеулер көрсеткендей Жұмысшылар ауыр заттарды көтеру немесе көтеру кезінде олардың төменгі арқасына әсер етуі мүмкін. Нысанның ауыр салмағы төменгі бұлшықеттердегі кернеу мен кернеуді тудырады, бұл адамның ауырсынуын тудырады. Бұл ауырсыну симптомдары төменгі бұлшықеттердің қысылуына және сиатикалық нервтің ауырлауына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, кейбір емдеу бұл факторлардың сиатикалық нервті тітіркендірмеуіне және сіатиканың дамуын болдырмауға көмектеседі.
Sciatica-бейнеден аулақ болу керек нәрселер
Ауыр заттарды көтеру немесе тасымалдау кезінде бұлшық еттердің тартылуын сезесіз бе? Ұзақ отырудан кейін төменгі арқа ауырады ма? Сіз аяқтарыңыздың артындағы ауырлататын ауырсынуды сезінесіз бе? Сіз сіатикадан зардап шегуіңіз мүмкін және декомпрессиялық терапия көмектесе алады. Жоғарыдағы бейне сіатикамен күресу кезінде аулақ болу керек он нәрсені түсіндіреді. Декомпрессиялық терапия сіатикамен ауыратын адамға төменгі арқада жеңілдік сезінуге мүмкіндік береді. Ол омыртқаның жұмсақ тартылуын қолданады, бұл шиеленіс нервінің босаңсуын қамтамасыз етеді, сонымен қатар төменгі арқаның қозғалмауын тудыратын қатты бұлшықеттерді босатады. Декомпрессиялық терапияны сауықтыру емі ретінде қосу пайдалы. Бұл сілтемесі түсіндіредіДекомпрессия сіатикадан зардап шегетін көптеген адамдар үшін оңтайлы жайлылықты қалай ұсынады, сонымен қатар оларды денсаулық пен сауықтыру саяхатына қайтарады.
Декомпрессия сіатика факторларын қалай жеңілдетеді?
Сиатика белгілеріне және азап шеккен адамды жеңілдететін бел ауруы белгілеріне көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар. Зерттеулер көрсеткендей сіатикаға арналған декомпрессиялық емдеу пириформис бұлшықеті ұстаған ауырсынуды азайту арқылы көптеген адамдарға жеткізілуі мүмкін. Пириформис бұлшықеті сиатикалық нервтен ақырын қозғалғанда, ауырсыну сигналдары миға ақпарат жіберуден азаяды. Басқа зерттеулер көрсеткендей ұсталған сиатикалық нервтерге арналған декомпрессиялық емдеу аяқ бұлшықеттерінің ауырсынуын азайтады және бөксе бұлшықеттерін бұлшықет спазмы ауруынан босатады. Сиатикадан зардап шегетін көптеген адамдар декомпрессиялық емдеу қамтамасыз еткен теріс қысымнан құтылады.
қорытынды
Жалпы алғанда, сіатика ұзақ уақыт отыру, ауыр заттарды көтеру немесе тасымалдау сияқты қарапайым факторлардан туындауы мүмкін. Басқа факторлар грыжа немесе пириформис синдромы сияқты қарапайым болуы мүмкін. Декомпрессионды емдеу адамға сиатикалық нервтің қысымын жеңілдету үшін омыртқаны жайлап созу арқылы сіатикадан лезде жеңілдетуді сезінуге мүмкіндік береді. Сиатикалық нерв ауырғаннан кейін өзін жақсы сезіне бастағанда, дененің төменгі жартысы босаңсиды, ал адам ауырмайды.
Әдебиеттер тізімі
Дэвис, Дэвид және т.б. «Sciatica - Statpearls - NCBI кітап сөресі.» Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 6 мамыр 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk507908/.
Euro, Ulla және т.б. «Ауруханаға жатқызуға әкелетін сіатика үшін жұмысқа байланысты қауіп факторлары». Ғылыми есептер, Nature Publishing Group UK, 25 сәуір 2019 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.
Хоган, Элизабет және т.б. «Пириформис синдромын емдеуге арналған аз инвазивті хирургиялық әдіс: жағдайлар сериясы». Қытай нейрохирургиялық журналы, BioMed Central, 30 наурыз 2020 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.
Лис, Анджела Мария және т.б. «Отыру және кәсіптік LBP арасындағы байланыс». Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының, Еуропалық омыртқалық деформация қоғамының және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімінің ресми басылымы, Springer-Verlag, ақпан 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.
Пак, Мён-Сик және т.б. «Терең глютеальді синдромға арналған эндоскопиялық сиатикалық жүйке декомпрессиясының клиникалық нәтижелері: орташа 2 жылдық бақылау». BMC тірек-қимыл аппаратының бұзылыстары, BioMed Central, 20 мамыр 2016 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
