Доктор Алекс Йменес, хиропрактор талқылайды: омыртқаның декомпрессиялық терапиясы, хаттамалары, оңалту және алдын ала емдеу күтімі жоспарлары
Біздің кеңселерімізде омыртқаның дегенеративті жағдайларына консервативті күтім, соның ішінде бірнеше емдеу әдістерін ұсынамыз. Осылайша, тартқыш дененің назар аударуға, интрадискальды қысымды төмендетуге және дискідегі грыжа мен осьтік ауырсынуға байланысты қайталама симптомдарды азайтуға арналған қорғаныс проприоцептивтік реакциясын тудыруы мүмкін екендігімен ерекшеленеді.
Біздің интегративті емдеуіміз жедел хирургиялық көрсетілімсіз бел немесе жатыр мойны дегенеративті диск патологиясынан туындаған ауыруы және физикалық бұзылуы бар науқастар үшін моторлы осьтік жұлын декомпрессиясының қысқа емдеу курсының клиникалық әсерін анықтауға бағытталған.
Осьтік және сәулеленген ауырсынуы бар орта және ұзақ мерзімді дегенеративті жұлын жағдайларына арналған консервативті күтім әдетте фармакологиялық емдеуді, физикалық қалпына келтіруді немесе инъекцияларды қамтиды. Механикалық тартқыш - бұл басқа заманауи технологиялар алдында қолдану азайған немесе қолмен емдеу, жаттығулар, жылу немесе электротерапия сияқты басқа емдеу әдістерімен бірге қолданылатын ескі емдеу әдісі. Біз де пациенттерді омыртқа гигиенасы динамикасы бойынша оқытуға көмектесу үшін омыртқаны емдеудің озық семинарлары мен оқу лагерлерін ұсынамыз.
Біздің пациенттер созылмалы радикулярлық осьтік омыртқаның ауырсынуынан емделеді. Бұл омыртқаның осьтік қаңқасындағы ауырсыну және ноцицептивтік және невропатиялық ауырсыну компоненттері бар синдром болып саналады. Пациенттер омыртқадағы осьтік жүктеменің төмендеуімен симптомдардың жақсарғанын хабарлайды.
Алдыңғы зерттеулер омыртқа аралық дискідегі қысымның төмендеуінен кейін омыртқаның құрылымын түсіріп, жүйке тамырларының қабыну реакциясын жеңілдетуді көрсетті. Мұнда біз омыртқаның декомпрессиясының озық хаттамалары туралы білімді шешімдер қабылдау үшін пациенттердің әдебиеті мен ғылыми мәліметтерін ұсынамыз.
Егер сіз тұрақты арқа немесе аяғыңыздың ауырсынуына хирургиялық емес шешім іздесеңіз, омыртқаның декомпрессиялық терапиясын қолданғыңыз келуі мүмкін. Инвазивті немесе лапароскопиялық операциялардан айырмашылығы, омыртқаның декомпрессиясы пациенттің пышақ астына өтуін талап етпейді. Оның орнына арқа мен аяқтың ауырсынуын жеңілдету үшін науқастың омыртқасы созылады. Омыртқаның декомпрессиясының мақсаты - зардап шеккен аймақтар үшін тамаша сауықтыру ортасын жасау.
Бұл емдеу әдетте келесі жағдайларда қолданылады:
Дискілерді шығару
Дегенерацияланған дискілер
Herniated дискілер
Алғашқы кездесуді жоспарлау үшін бүгін бізге қоңырау шалыңыз! Эль Пасодағы біздің команда көмектесуге қуанышты.
Аяғы мен арқасы ауыратын адамдар ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін декомпрессияны енгізу арқылы жеңілдік таба алады ма?
кіріспе
Төменгі аяқтар дененің жоғарғы салмағын тұрақтандыруға көмектеседі және адамның қозғалысын қамтамасыз етеді. Төменгі дене бөліктеріне төменгі арқа, жамбас, жамбас, жамбас, аяқтар және аяқтар кіреді, өйткені олардың барлығында белгілі бір жұмыс бар және бір-бірімен тамаша қарым-қатынаста болады. Алайда олардың төменгі арқасы мен аяқтары жарақаттануға бейім. Қоршаған орта факторлары немесе жарақаттар тірек-қозғалыс жүйесінде проблемаларды тудыра бастағанда, бұл адамның ұтқырлық пен тұрақтылық мәселелерін тудыруы мүмкін ауырсынуға және қайталанатын қауіп профиліне әкелуі мүмкін. Зақымданған бұлшықеттер, тіндер, байламдар және жүйке тамырлары қоршаған орта факторлары омыртқаны қысып, уақыт өте келе ауырсынуды бастаған кезде тітіркенуі, әлсіреу және тығыз болуы мүмкін. Бүгінгі мақалада арқа мен аяқтың денеде қалай жұмыс істейтіні, оларға қоршаған орта факторларының ауырсынуы қалай әсер ететіні және омыртқаның декомпрессиясы аяқ пен арқадағы ауырсынуды қалай азайтатынын қарастырады. Біз пациенттердің мобильділігіне әсер ететін арқа мен аяқтың ауырсынуын азайту үшін көптеген емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге декомпрессия сияқты емдеудің аяқ пен арқадағы ауырсыну тәрізді симптомдарды азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне олардың аяқтарындағы ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз, өйткені бұл олардың күнделікті режимін бұзады. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Арқа мен аяқ қалай бірге жұмыс істейді?
Арқаңызда жүру қабілетіңізге әсер ететін сәулелі ауырсынуды сезінесіз бе? Ұзақ жұмыс күнінен кейін аяқтарыңызда бұлшықет ауыруы немесе шаршау пайда болды ма? Немесе сіз оянғаннан кейін арқаңыз бен аяқтарыңыздың қаттылығын сезінесіз бе? Бұл сценарийлердің көпшілігі адамның жүруіне әсер ететін және ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін аяқ пен арқа ауруымен байланысты. Артқы және аяқ бұлшықеттері бел омыртқа аймағынан шыққан ұзын жүйке, бөксе бұлшықеттерінен өтіп, аяқтың артқы жағынан төмен қарай жылжып, тізеде тоқтап тұрған белдік нерв арқылы бірге жұмыс істейді. Артқы жағы негізгі бұлшықеттер мен бел омыртқа аймағынан тұрады, бұл адамға иілуге, бұралуға және ұзартуға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, аяқтың бұлшықеттері адамның салмағын тұрақтандыру кезінде адамның қозғалғыш болуына көмектеседі. Бұл екі бұлшықет тобының төменгі аяғындағы тамаша қарым-қатынасы бар, өйткені адамдар әрекеттерді орындау кезінде мобильді болуы керек. Дегенмен, олар мүгедектік мәселелерін тудыруы мүмкін жарақаттар мен ауырсынуға да осал болуы мүмкін.
Артқы және аяқтардағы ауырсыну қалай байланысты?
Төменгі арқа мен аяқтар туралы айтатын болсақ, қоршаған орта факторлары мен травматикалық жарақаттар қоршаған бұлшықеттерге, сіңірлерге, байламдарға және жүйке тамырларына әсер етуі мүмкін. Мысалы, жұмыс істейтін адамдар ауыр заттарды жүйелі түрде көтергенде, бұл аяқтардағы бүкіл дененің дірілдеуін тудырған кезде, төменгі арқадағы ауырсынудың даму қаупін арттыруы мүмкін. (Беккер және Чайлдрес, 2019 ж) Бұл ауыр жүкті заттың арқаның төменгі бөлігіне жасайтыны омыртқаның қысылуына және айналасындағы бұлшықеттің жиырылуына әкеледі. Ол үнемі қайталанса, омыртқа дискісінің грыжасының пайда болуына және жүйке тамырларының ауырлауына әкелуі мүмкін. Бұл жүйке тамырлары ауырласа, бұл нервтердің қысылуына және қабынуына әкелуі мүмкін, осылайша адамдар созылмалы аяқ ауруы, аяқтың түсуі немесе олардың қозғалғыштығына әсер ететін тобық тұрақтылығын тудыруы мүмкін. (Fortier және т.б., 2021)
Сонымен қатар, арқа мен аяқтың ауыруы омыртқа дегенерацияны бастан кешіре бастаған кезде де болуы мүмкін, бұл табиғи процесс жұлын дискісі уақыт өте келе кішірейеді. Бел омыртқа аймағындағы жұлын дискісі уақыт өте келе азғындағанда, қоректік заттармен қамтамасыз ету және жасушадан тыс құрамдағы өзгерістер дискілердің төменгі аяғындағы жүктемені бөлу функциясын сақтау қабілетін төмендетеді. (Kim және т.б., 2020) Дегенмен, аяғы мен арқасы ауыратын көптеген адамдар ауруға ұқсас белгілерді азайту үшін ем іздей алады.
Аяқтың тұрақсыздығына арналған хиропрактикалық күтім - бейне
Аяқтағы және арқадағы ауырсынуды азайтатын омыртқаның декомпрессиясы
Аяқ пен арқадағы ауырсынуды емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар ауырсыну белгілерін азайтатын қолжетімді емдеуді іздей бастайды. Омыртқаның декомпрессиясы сияқты көптеген хирургиялық емес емдеу арқа мен аяққа әсер ететін ауырсынуды азайту үшін тамаша. Омыртқаның декомпрессиясы төменгі арқадағы тығыз бұлшықеттерді созуға көмектесетін және ауырған жүйке түбіріндегі қысымды төмендете отырып, дискке қан қоректік заттардың ағынын арттыру арқылы зардап шеккен дискіге теріс қысымды қамтамасыз ететін тарту машинасын пайдаланады. (Choi және т.б., 2022) Омыртқаның декомпрессиясын ауырсынуды және мүгедектікті азайтуға және аяқтар мен төменгі аяғындағы тұрақтылықты жақсартуға көмектесетін негізгі тұрақтандыру жаттығуларымен біріктіруге болады. (Hlaing және т.б., 2021) Арқа мен аяқтың ауырсынуын азайту үшін омыртқаның декомпрессиясы арқылы көптеген адамдар дәйекті емнен кейін оң нәтижелерді байқай алады және олардың қозғалғыштығы жақсарады. (Ванти және т.б., 2021) Аяғы мен арқасы ауырып, ем іздеп жүрген адамдар омыртқаның декомпрессиясының артықшылықтарын күнделікті өміріне енгізуге болады, өйткені оны реттеуге болады және оларға қандай қозғалыстар мен қоршаған орта факторларының ауырсынуын тудыратынын көбірек есте ұстауға көмектеседі. . Уақыт өте келе осы кішігірім өзгерістерді жасау олардың денсаулығын жақсартуға және олардың салауатты өмір сүруіне көмектеседі.
Әдебиеттер тізімі
Беккер, BA, & Childress, MA (2019). Белгісіз бел ауруы және жұмысқа оралу. Американдық отбасылық дәрігер, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Перонеальді нервтердің қысылуы және нейропатия туралы жаңарту. Orthop Rev (Павия), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Негізгі тұрақтандыру жаттығуларының және күшейтетін жаттығулардың проприоцепцияға, тепе-теңдікке, бұлшықет қалыңдығына және субакуталық спецификалық емес бел ауруы бар науқастардағы ауырсынуға байланысты нәтижелерге әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Ким, HS, Ву, PH және Джанг, IT (2020). Белдік дегенеративті ауру 1-бөлім: Омыртқааралық дискогендік ауырсынудың анатомиясы мен патофизиологиясы және созылмалы дискогендік арқа ауырсынуы үшін базивертебральды және синувертебральды нервтердің радиожиілік абляциясы: перспективалық жағдай сериясы және әдебиеттерге шолу. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Бел радикулопатиясы үшін тік тартылыс: жүйелі шолу. Арка физиотерапиясы, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Деградациялық ауырсыну синдромымен айналысатын жұмыс істейтін адамдар дененің жеңілдігі мен қозғалғыштығын қамтамасыз ету үшін декомпрессияны қоса ала ма?
кіріспе
Тірек-қимыл аппаратының бөлігі ретінде омыртқа денеге тігінен тұруға мүмкіндік береді және жұлынды жарақаттардан қорғауға көмектеседі. Орталық жүйке жүйесі мидан жүйке тамырларына нейрондық сигналдарды беретіндіктен, адам денесі ауырсынусыз немесе ыңғайсыздықсыз мобильді болуы мүмкін. Бұл фасеттік буындар арасындағы омыртқа дискілеріне байланысты, олар қысылып, тік осьтік қысымды сіңіріп, төменгі және жоғарғы бұлшықеттерге салмақты бөлуге көмектеседі. Дегенмен, көптеген адамдар түсінетіндей, қайталанатын қозғалыстар мен омыртқа құрылымының тозуы омыртқа дискінің азғындауына және тірек-қимыл аппаратында ауырсынуды тудыруы мүмкін қабаттасатын қауіп профильдеріне әкелуі мүмкін. Осы уақытқа дейін бұл адамның уақыт өте келе қатты ауырсынуына және ыңғайсыздығына әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада дегенеративті ауырсыну синдромы омыртқаға қалай әсер ететінін, онымен байланысты белгілерді және декомпрессияның дегенеративті ауырсыну синдромын қалай азайтатынын қарастырады. Біз омыртқаның қозғалғыштығын тудыратын дегенеративті ауырсыну синдромын жеңілдету үшін көптеген емдеу әдістерін қамтамасыз ету үшін пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге декомпрессияның дегенеративті ауырсыну синдромымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілерді азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді олардың өмір сүру сапасына әсер ететін дегенеративті ауырсынудан туындаған ауырсынуға ұқсас симптомдар туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Омыртқадағы дегенеративті ауырсыну синдромы
Ұзақ жату, отыру немесе тұрудан кейін арқадағы бұлшықет ауыруы немесе ауырсыну сезімін сезінесіз бе? Ауыр затты бір жерден екінші жерге апарғаннан кейін тұрақты ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе денеңізді бұрау немесе айналдыру уақытша жеңілдік береді ме? Көптеген адамдар бұл ауырсыну тәрізді мәселелердің көпшілігі омыртқаға әсер ететін дегенеративті ауырсыну синдромымен байланысты екенін жиі түсінбейді. Дене табиғи түрде қартаятындықтан, омыртқа да дегенерация арқылы жүреді. Омыртқа дискілері бұзыла бастағанда, ол тік осьтік қысымның тегістеліп, дискіні қысып, оның ылғалдану қабілетін бұзып, бастапқы орнынан шығып кетуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, омыртқа дискінің биіктігі бірте-бірте төмендейді, ал зардап шеккен омыртқа сегменттеріндегі динамиканың өзгеруі. (Кос және т.б., 2019) Дегенерация омыртқаға әсер ете бастағанда қоршаған байламдарға, бұлшықеттерге және буындарға дейін каскадты болуы мүмкін.
Дегенеративті ауырсынумен байланысты белгілер
Айналадағы буындарға, бұлшықеттерге және байламдарға дегенеративті диск ауруы әсер еткенде, бұл ауырсыну тәрізді белгілерге ықпал ететін көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін. Қабыну дегенеративті ауырсыну синдромымен байланысты белгілердің бірі болып табылады, өйткені бұзылулар циркадиялық ырғаққа әсер етуі және гомеостазды бұзуы мүмкін, содан кейін жұлын дискісінде стресстің жоғарылауына әкеледі, содан кейін дегенеративті процеске ықпал етеді. (Чао-Ян және т.б., 2021) Қабыну зақымдалған бұлшықеттердің қабынуын тудыруы және жоғарғы және төменгі аяқ-қолдарға әсер етуі мүмкін болғандықтан, қайталанатын қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, механикалық жүктеме әртүрлі омыртқа деңгейлерінде әртүрлі жолдармен дискінің деградациясына әсер етуі мүмкін. (Salo және басқалар, 2022) Бұл ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін:
Қол және аяқтың нәзіктігі
Нерв ауруы
Жоғарғы және төменгі аяғындағы сенсорлық функциялардың жоғалуы
Тыныштық сезімдері
Бұлшықет ауыруы
Дегенмен, көптеген емдеу әдістері омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге және омыртқаның дегенеративті ауырсыну синдромының ауыр әсерін азайтуға көмектеседі.
Салауаттылыққа хирургиялық емес тәсіл- Бейне
Дегенеративті ауырсыну синдромын емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар өздерінің ауырсынуына қандай емдеу қол жетімді екенін зерттейді, сондықтан көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеуді таңдайды. Хирургиялық емес емдеу әдістері адамның ауырсынуына байланысты. Олар адамның сауықтыру саяхатын бастауға көмектеседі, оған жаттығулар, қолмен терапия және өмір салтын өзгертулер комбинациясын қамтуы мүмкін. (Brogger және т.б., 2018 ж) Жоғарыдағы бейнеде хирургиялық емес әдіс омыртқаға әсер ететін дегенеративті ауырсыну синдромы бар адамға қалай пайда әкелетінін көрсетеді.
Омыртқаға әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерді азайту үшін көптеген қолжетімді емдеу әдістерімен хирургиялық емес емдеу опция болуы мүмкін. Хиропрактикалық күтімнен акупунктураға дейін, ауырсыну тәрізді әсерлерді азайту үшін хирургиялық емес емдеуді біріктіруге болады. Операциясыз емдеу нұсқаларының бөлігі ретінде декомпрессия омыртқадағы дегенеративті ауырсыну процесін азайтудың тамаша тәсілі болып табылады. Декомпрессия жұлын дискісін босату үшін жұлын бағанасын тарту машинасы арқылы ақырын тартуға мүмкіндік береді. Тартқыш машина омыртқаны ыдыратса, дененің барлық бөліктерінде ауырсыну қарқындылығы айтарлықтай төмендейді. (Люнггрен және т.б., 1984 ж) Бұл дискінің биіктігін арттыру және қоректік заттарды зақымдалған дискіге қайтару және оларды қалпына келтіру үшін омыртқаға кері қысымның қалпына келтірілуіне байланысты. (Choi және т.б., 2022) Адамдар дәйекті емдеу арқылы декомпрессияны енгізе бастағанда, олардың ауырсыну қарқындылығы төмендейді және омыртқадағы дегенеративті процесті бәсеңдете отырып, омыртқалары қайтадан қозғалады. Бұл олардың денсаулығы мен денсаулығына шағын өзгерістер енгізу арқылы денелеріне жақсырақ күтім жасауға мүмкіндік береді.
Әдебиеттер тізімі
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiotz-Christensen, B. (2018). Егде жастағы популяциядағы бел омыртқасының стенозын хирургиялық және хирургиялық емес емдеу нәтижесінің салыстырмалы тиімділігі мен болжамдық факторлары: бақылаулық зерттеу хаттамасы. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
Чао-Ян, Г., Пэн, Ц. және Хай-Хонг, З. (2021). Омыртқааралық дискінің дегенерациясындағы NLRP3 қабынуының рөлі. Остеоартрит Шеміршек, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Кос, Н., Градисник, Л. және Велнар, Т. (2019). Дегенеративті омыртқааралық диск ауруына қысқаша шолу. Мед арка, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Бел омыртқааралық дискілері бар науқастардағы автотракцияға қарсы қолмен тарту. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Сало, С., Хурри, Х., Рикконен, Т., Сунд, Р., Крогер, Х. және Сирола, Дж. (2022). Бел дискінің ауыр деградациясы мен кәсіби физикалық жүктеменің өздігінен есептелген арасындағы байланыс. J Occup Health, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316
Жамбас ауруымен айналысатын адамдар сіатика ауырсынуын азайту үшін омыртқаның декомпрессиясынан іздеген жеңілдікті таба ала ма?
кіріспе
Күнделікті қозғалыстарды жасайтын адамдарға келетін болсақ, дене ауырсынусыз немесе ыңғайсыздықсыз біртүрлі позицияларда болуы мүмкін. Осылайша, адамдар ұзақ уақыт бойы тұрып немесе отыра алады және ауыр жұмыстарды орындау кезінде өздерін жақсы сезінеді. Дегенмен, дененің қартаюына байланысты айналасындағы бұлшықеттер мен байламдар әлсіреп, тартылуы мүмкін, ал омыртқаның буындары мен дискілері қысылып, тозуы мүмкін. Өйткені, көптеген адамдар денелерінде арқа, жамбас, мойын және дене аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыратын қайталанатын қозғалыстар жасайды, бұл дененің әртүрлі жерлерінде ауырсынуға әкеледі. Адамдар өздерінің денелерінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, бұл адамға кедергі келтіретін және олардың бақытсыз болуына әкелетін бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, адамдар өз денесінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, көпшілігі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін емдеуге жүгінеді. Бүгінгі мақалада жамбастағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының бір түрі, оның сіатика ауруы сияқты проблемаларды тудыруы және декомпрессия сияқты емдеу сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуының ауырсыну тәрізді әсерлерін қалай азайтатынын қарастырады. Біз сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуын жеңілдету үшін көптеген емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге декомпрессияның сіатика сияқты ауырсыну тәрізді симптомдарды азайтуға және жамбастың қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетіні туралы ақпарат береміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне жамбас ауруынан туындаған ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Сиатикамен байланысты жамбас ауруы
Шамадан тыс уақыт бойы отырғаннан кейін беліңіз бен жамбасыңыздың қаттылығын жиі сезінесіз бе? Төменгі арқаңыздан аяғыңызға дейін тарайтын сәулелі ауырсынуды сезіну туралы не айтасыз? Немесе жамбас пен жамбас бұлшықеттері тарылып, әлсірейді деп ойлайсыз ба, бұл сіздің жүру тұрақтылығыңызға әсер етеді ме? Бұл ауырсыну тәрізді мәселелерді бастан кешіретін көптеген адамдар жамбас ауруын бастан кешіреді және уақыт өте келе емделмеген кезде бұл мәселе болуы мүмкін. Жамбас ауруы диагноз қою қиын болатын жалпы және мүгедектік жағдай болғандықтан, көптеген адамдар жиі үш анатомиялық аймақтың бірінде локализацияланған ауырсынуды білдіреді: алдыңғы, артқы және бүйірлік жамбас бөліктері. (Вилсон және Фурукава, 2014 ж) Адамдар жамбас ауруымен айналысқанда, олар да төменгі арқаларында ауырсынуды сезінеді, бұл олардың күйзеліске ұшырауына және қайғылы болуына әкеледі. Сонымен қатар, отыру немесе тұру сияқты қарапайым қарапайым қозғалыстар жамбас айналасындағы бұлшықеттер мен байламдарға әсер етуі мүмкін және зақымдауы мүмкін. Бұл жамбас ауырсынуын бел омыртқасы мен омыртқа проблемаларынан туындатуы мүмкін, содан кейін төменгі аяғындағы тірек-қимыл аппаратының мәселелерін тудырады. (Lee және т.б., 2018)
Сонымен, жамбас ауруы сіатикамен қалай байланысты және көптеген төменгі аяғындағы ауырсынуды тудырады? Тірек-қимыл аппаратындағы жамбас аймағында жамбас сүйек аймағын қоршап тұрған көптеген бұлшықеттер бар, олар тығыз және әлсіз болып, жамбас және гинекологиялық мәселелерге байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудыруы мүмкін. (Чемберлен, 2021 жыл) Бұл жамбас ауруымен байланысты пириформис синдромдары сияқты тірек-қимыл аппаратының бұзылуы сіатикаға әкелуі мүмкін дегенді білдіреді. Сиатикалық нерв бел аймағынан және бөкселерден төмен және аяқтың артында қозғалады. Егер адам сіатикамен айналысса және ауырсынуды емдеу үшін негізгі дәрігеріне барса, олардың дәрігерлері ауырсынуды тудыратын факторларды білу үшін физикалық тексеру жүргізеді. Физикалық тексеру кезіндегі кейбір жиі кездесетін белгілер үлкен сегізкөз ойығының нәзіктігі мен пальпациясы және жамбас бойындағы ауырсынудың көбеюі болды. (Сон мен Ли, 2022 ж) Бұл сіатика және жамбас ауруымен байланысты белгілерді тудырады, соның ішінде:
Дегенмен, көптеген адамдар жамбас ауруымен байланысты сіатиканы азайтуға көмектесетін хирургиялық емес емдеу әдістерін табады. Операциясыз емдеу әдістері адамның ауырсынуына бейімделген және омыртқаға жұмсақ болған кезде үнемді. Омыртқаның декомпрессиясы сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуын азайтуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы жұлын дискілері теріс қысымға ұшыраған кезде, төменгі арқа мен жамбас бойымен әлсіз бұлшықеттерді созуға жұмсақ тартуға мүмкіндік береді. Адам жамбас ауруымен байланысты сіатика ауруымен күресіп, декомпрессияны алғаш рет қолданып жатқанда, оларға лайықты жеңілдік беріледі. (Crisp және т.б., 1955)
Сонымен қатар, жамбас ауруы үшін декомпрессияны енгізетін көптеген адамдар оның әсерін сезіне бастайды, өйткені бұл табиғи емдеу процесін бастау үшін жамбасқа қан айналымын жақсартуға көмектеседі. (Хуа және басқалар, 2019) Адамдар жамбас ауруы үшін декомпрессияны енгізе бастағанда, олар босаңсуы мүмкін, өйткені олар барлық ауырсынулары мен ауырсынулары бірте-бірте жоғалады, өйткені қозғалғыштық пен айналу төменгі аяғына қайта оралады.
Әдебиеттер тізімі
Чемберлен, Р. (2021). Ересектердегі жамбас ауруы: бағалау және дифференциалды диагностика. Американдық отбасылық дәрігер, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Феморальды бас некрозын емдеу үшін негізгі декомпрессияның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және мета-талдау. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Ли, ЮДж, Ким, SH, Чунг, СВ, Ли, ЮК және Ку, КХ (2018). Жас ересек пациенттердегі бастапқы дәрігерлер анықталмаған немесе қате диагноз қойған созылмалы жамбас ауырсынуының себептері: ретроспективті сипаттамалық зерттеу. Корей медицина ғылымдарының докторы, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). С типті сиатикалық нервтердің вариациясымен байланысты Piriformis синдромы (сиатикалық нервтердің қысылуы): екі жағдайдың есебі және әдебиетті шолу. Кореялық J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Жамбас ауруы бар науқасты бағалау. Американдық отбасылық дәрігер, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Остеоартриті бар адамдар омыртқаның ұтқырлығын және өмір сапасын қалпына келтіру үшін омыртқаның декомпрессиялық терапиясын қоса ала ма?
кіріспе
Дене жасы ұлғайған сайын омыртқа да өзгереді, өйткені буындар мен сүйектер арасындағы жұлын дискісі қайталанатын қозғалыстар арқылы тұрақты қысудан сусыздана бастайды. Бұл дегенеративті бұзылыстың пайда болуына ықпал ететін көптеген қоршаған орта факторлары адамда әртүрлі болуы мүмкін және жоғарғы және төменгі аяғындағы артрит жағдайларына әкелуі мүмкін. Артриттің ең көп таралған түрлерінің бірі остеоартрит болып табылады және ол бүкіл әлемде көптеген адамдарға әсер етуі мүмкін. Буындардағы остеоартритпен күресу басқа дене жағдайларымен байланысты көптеген ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін, бұл ауырсынуды тудыруы мүмкін. Дегенмен, көптеген емдеу әдістері остеоартрит процесін бәсеңдетуге және денені буындардың ауырсынуына ұқсас белгілерден босатуға көмектеседі. Бүгінгі мақалада остеоартрит омыртқаның қозғалғыштығына қалай әсер ететіні және емдеу әдістері остеоартрит әсерінен омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге болатынын қарастырады. Біз остеоартриттің буындарға әсерін азайту үшін әртүрлі емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге бірнеше емдеу остеоартриттің дегенеративті процесін бәсеңдетуге көмектесетінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне остеоартриттен туындаған ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Остеоартрит омыртқаның қозғалғыштығына қалай әсер етеді?
Түнгі жақсы тынығудан кейін таңертеңгі қаттылықты байқадыңыз ба? Сіз аздап қысымнан кейін буындарыңызда нәзіктік сезінесіз бе? Немесе сіз буындарыңызда шектеулі қозғалғыштықты сезінесіз бе, бұл қозғалыстың шектелген ауқымын тудырады? Бұл ауырсынуға ұқсас сценарийлердің көпшілігі остеоартритпен байланысты, бұл көптеген адамдарға, соның ішінде егде жастағы адамдарға әсер еткен дегенеративті буын ауруы. Жоғарыда айтылғандай, дене қартаю кезінде буындар, сүйектер және омыртқа да қартаяды. Остеоартритке келетін болсақ, буындар шеміршек айналасындағы табиғи тозу арқылы бұзылады. Остеоартрит ең жиі кездесетін жамбас пен тізе сияқты көптеген буындарға және омыртқаға әсер етеді және көптеген сенсорлық-моторлы дисфункцияларды тудырады. (Yao және т.б., 2023) Зақымдалған буындардың айналасындағы шеміршек нашарлай бастағанда, остеоартрит патогенезі қабынуға қарсы цитокиндердің бұзылған цитокиндік тепе-теңдігін тудырады, бұл буын айналасындағы шеміршек пен басқа буын ішілік құрылымның зақымдалуын тудыратын қатыгез циклді тудырады. (Молнар және т.б., 2021) Остеоартрит буындарға әсер ете бастағанда, бұл көптеген ауырсынуға ұқсас белгілерге әкелуі мүмкін.
Дегенмен, остеоартрит буындарға әсер етуі мүмкін болса да, табиғи түрде остеоартриттің дамуына көптеген қоршаған орта факторлары қатысады. Физикалық әрекетсіздік, семіздік, сүйек деформациясы және буын жарақаттары дегенеративті процесті дамытатын себептердің бірі болып табылады. Осы экологиялық факторлармен байланысты белгілерге мыналар жатады:
ауру
Буындардың қаттылығы
нежность
Қабыну
Ісіну
Торлау сезімі
Сүйек шпорлары
Остеоартриттен туындаған ауырсыну тәрізді белгілермен айналысатын көптеген адамдар өздерінің негізгі дәрігерлеріне ауырсыну ұзақтығы, тереңдігі, пайда болу түрі, әсер ету және ырғақ бойынша өзгеретінін түсіндіреді. Бұл остеоартриттен болатын ауырсыну күрделі және көп факторлы болғандықтан. (Wood және басқалар, 2022) Дегенмен, көптеген адамдар дегенеративті прогресті бәсеңдететін емдеу арқылы остеоартриттен туындаған ауырсыну тәрізді мәселелерді азайту үшін қажетті көмекті іздей алады.
Омыртқаның декомпрессиясы-бейнеге терең қарау
Остеоартриттің әсерін азайту үшін емдеуді іздеуге келгенде, көптеген адамдар егде жастағы адамдар үшін үнемді және қауіпсіз емдеу әдістерін іздейді. Хирургиялық емес емдеу көптеген адамдар остеоартриттің дамуын азайтуға тырысатын шешім болуы мүмкін. Остеоартритпен ауыратын адамдар хирургиялық емес емдеуге барған кезде, олар ауырсынудың азайғанын, қозғалыс ауқымы ұлғайғанын және физикалық функцияларының жақсарғанын біледі. (Альхаваджа және Альшами, 2019 ж) Сонымен қатар, хирургиялық емес емдеуді жеке емдеу жоспарына сәйкес басқа емдеу әдістерімен біріктіруге болады. Операциясыз емдеу хиропротикалық күтімнен омыртқаның декомпрессиясына дейін болуы мүмкін, өйткені олар омыртқаны тарту арқылы ақырын қалпына келтіруде жұмыс істейді және буындар мен бұлшықеттердегі ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Жоғарыдағы бейнеде омыртқаның декомпрессиясы және оның ауыратын адамдарға қалай пайда әкелетіні туралы тереңірек қарастырылған.
Остеоартриттен жұлынның қозғалғыштығын қалпына келтіретін жұлын декомпрессиясы
Омыртқаның декомпрессиясы хирургиялық емес емдеудің бір түрі болғандықтан, ол остеоартрит процесін бәсеңдетуге көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы омыртқаны ақырын тарту үшін тартылуды қамтиды, бұл дискілер мен буындарды майлауға және табиғи емдеу процесіне мүмкіндік береді. Себебі, буындарды қорғайтын айналадағы бұлшықеттер ақырын созылып, омыртқа дискінің кеңістігі дискінің қалпына келуіне және шығыңқы жердің бастапқы қалпына келуіне мүмкіндік беру үшін ұлғайтылады. (Кириакс, 1950 ж) Омыртқаның декомпрессиясы остеоартриттің дегенеративті процесін бәсеңдетуге көмектеседі және физиотерапиямен біріктірілгенде, қоршаған бұлшықеттер, тіндер және байламдар күшейтіледі.
Керісінше, буындар мен омыртқаның қозғалғыштығы мен икемділігі артады. Омыртқаның декомпрессиясы көптеген адамдарға хирургиялық араласу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі, өйткені дәйекті сессиялар омыртқаның ауырсынуын жеңілдетуге және функционалдық жақсартуға көмектеседі. (Choi және т.б., 2022) Адамдар омыртқаның декомпрессиясынан денелеріне оралған омыртқа ұтқырлығын қалпына келтіргенде, олар остеоартриттің дегенеративті процесін баяулату үшін күнделікті өмірде шағын өзгерістер жасай алады.
Әдебиеттер тізімі
Альхаваджа, Х.А. және Альшами, А.М. (2019). Қозғалыспен мобилизацияның тізе остеоартриті бар науқастардағы ауырсыну мен функцияға әсері: рандомизацияланған қос соқыр бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Молнар, В., Матисич, В., Кодванж, И., Бжелика, Р., Йелец, З., Худец, Д., Род, Е., Цукель, Ф., Врдоляк, Т., Видович, Д., Старесинич, М., Сабалич, С., Добричич, Б., Петрович, Т., Антицевич, Д., Борич, И., Косир, Р., Змрзляк, Ю. П., Приморак, Д. (2021). Остеоартрит патогенезіне қатысатын цитокиндер мен хемокиндер. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Вуд, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Остеоартриттегі ауырсынудың пайда болуы: остеоартрит ауырсынуының медиаторы ретінде қабыну. Geriatr мед, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Яо, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Chong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Остеоартрит: патогендік сигнал беру жолдары және емдік мақсаттар. Сигнал Трансмиссиясы Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Бел ауруы бар жұмыс істейтін адамдар шектеулі ұтқырлықты азайту және жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеуді қоса ала ма?
кіріспе
Көптеген жұмыс істейтін адамдар шамадан тыс тұру немесе отыру, ауыр заттарды көтеруге әкелетін физикалық талаптар немесе олардың теңгерімсіздігін тудыратын дұрыс емес аяқ киім салдарынан бел ауруы баяу дамиды. Омыртқа тірек-қимыл аппаратының бөлігі болғандықтан, бел аймағындағы омыртқа дискілері сығылуға ең сезімтал. Олар көптеген адамдарда төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын мәселелердің бірі болуы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну жұмыс істейтін адамдар үшін жиі кездеседі және көптеген жұмыс істейтін адамдардың жұмысын жіберіп алатын мультифакторлы тірек-қимыл аппаратының ауруы. Дегенмен, бел ауруы бар көптеген адамдар ауырсынуды азайту және жұмысқа қайта оралуға көмектесу үшін жиі емдеуге жүгінеді. Бүгінгі мақала арқадағы ауырсынудың себептерін және хирургиялық емес емдеудің бел ауруын азайтуға және дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетінін қарастырады. Біз бел ауруын жеңілдету үшін әртүрлі емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге хирургиялық емес емдеудің дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетінін хабарлаймыз, сонымен бірге бел ауруы қайта оралу мүмкіндігін азайту үшін көптеген әдістерді ұсынады. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге олардың арқаларымен байланысты ауырсыну белгілері туралы күрделі сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.
Төменгі арқадағы ауырсынудың себептері
Сіз ауыр жұмыс күнінен кейін беліңіздің қаттылығын сезінесіз бе? Ауыр затты көтергеннен кейін беліңізде бұлшықет ауыруы немесе ауырсыну сезімі пайда бола ма? Немесе жұмысыңызда шамадан тыс тұрудан немесе отырудан кейін уақыт өте шектеулі ұтқырлық пен қаттылықты сезінесіз бе? Бұл ауруға ұқсас сценарийлердегі көптеген адамдар өмірлерінің бір кезеңінде бел ауруын бастан өткерді және бұл олардың жұмысты жіберіп алуына әсер етті. Дүние жүзіндегі көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде бел ауруын бастан кешіргендіктен, бұл мүгедектіктің басты себебіне айналған және көбінесе жоғары бағамен байланысты болатын ортақ мәселеге айналды. (Chou, 2021) Төменгі арқа ауруы - бұл адамның тәжірибесінің ауырлығына байланысты спецификалық немесе спецификалық емес көп факторлы жағдай. Арнайы емес бел ауруы көбінесе белгілі бір ауру немесе ауырсынудың құрылымдық себебі болмаған кездегі жағдайды білдіреді. Бұл көптеген адамдардың еңбекке қабілеттілігін жоғалтуына байланысты ерте зейнетке шығуына және ем іздеген кезде әлеуметтік-экономикалық ауыртпалыққа айналуына себеп болады. (Chenot және т.б., 2017) Белгілі бір бел ауруы омыртқа мен омыртқа дискінің үнемі қысылуына әкелуі мүмкін қайталанатын жарақаттан және айналадағы бұлшықеттерді шамадан тыс пайдаланудан туындайды. Бұл тірек-қимыл аппаратының ауырсыну белгілерін тудырады және төменгі аяқтың қалған бөлігіне әсер етеді. (Will және т.б., 2018)
Төменгі арқа ауырсынуымен байланысты себептердің кейбірі қалыпты қоршаған орта факторларынан көптеген жұмыс істейтін адамдар бастан өткерген травматикалық жарақаттарға дейін болуы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну бүкіл әлем бойынша жоғалған жұмыс күндерінің жетекші себептерінің бірі болғандықтан, бел ауырсынуына ықпал ететін кейбір жалпы себептерге мыналар жатады:
Механикалық кернеу
семіздік
Нашар дене механикасы
Жарақат
Қайталанатын қозғалыстар (бұрылу, иілу немесе көтеру)
Диаралық диск
Жұлынның стенозы
Бұл ауырсыну тәрізді себептер жоғарғы және төменгі аяқ-қолдарға әсер етуі мүмкін және емделмегенде, ауырсынудың сәулеленуінен қозғалыстың шектелуіне дейін ауырсыну тәрізді белгілерге әкеледі. Дегенмен, көптеген адамдар жеткілікті деп шешіп, қажетті емдеуді алғысы келгенде, олар қол жетімді ғана емес, сонымен қатар ұтқырлықты қалпына келтіру кезінде ауырсынуды азайтатын нәрсені іздейді.
Хиропрактикалық күтімнің күші - бейне
Төменгі арқадағы ауырсынуды хирургиялық емес емдеу әдістері
Төменгі арқа ауырсынуын емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар тек үнемді ғана емес, сонымен қатар төменгі арқамен байланысты ауырсыну белгілерін азайтуға көмектесетін нәрсені іздейді. Хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі және көптеген адамдар үшін, соның ішінде жұмыс істейтін адамдар үшін үнемді. Акупунктура, хиропротикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеуде бел ауруымен айналысатын көптеген адамдарға ауырсынуды жеңілдету үшін әртүрлі әдістер мен әдістер бар. Төменгі арқадағы ауырсынудың көптеген патологияларының таралуын білу, егжей-тегжейлі тарих және физикалық тексеру маневрлері дәрігерлерге бел ауруының жиі кездесетін себептерін дәл және жылдам жіктеуге мүмкіндік береді. (Кинкаде, 2007 ж) Бұл олардың денелерінің ұтқырлығын қалпына келтіру үшін бел ауруын емдеудің қандай түрін жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді.
Хиропротикалық күтім
Хиропрактикалық күтім - бұл денені бел ауруынан сублаксациядан қалпына келтіру үшін қолмен және механикалық манипуляцияны қамтитын хирургиялық емес емдеу. Хиропрактикалық күтім адамның денсаулығы мен денсаулығын емдеу жоспарына енгізілуі мүмкін, себебі ол бел ауруымен байланысты ауырсынуды және мүгедектікті жақсартуға көмектеседі. (Bussieres және т.б., 2018 ж) Хиропрактиктер төменгі арқа айналасындағы әлсіз бұлшықеттерді созу және нығайту үшін әртүрлі әдістерді біріктіреді және арқа ауырсынуының қарқындылығы мен мүгедектігін азайтады. (Вининг және т.б., 2020) Хиропрактикалық күтім сонымен қатар арқадағы ауырсынудың қайта оралу мүмкіндігін азайту үшін емдеудің басқа түрлерімен жұмыс істей алады.
Омыртқаның декомпрессионациясы
Омыртқаның декомпрессиясы хирургиялық емес емдеудің тағы бір түрі болып табылады, ол жұмсақ тарту арқылы бел омыртқасына көмектесе алады және зақымдалған омыртқа дискілерін арқаның механикалық ауырсынуын тудырудан босатуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар грыжа дискілерін гидратациялау кезінде бел аймағындағы жүйке тамырларының ауырсынуына ұқсас белгілерді жеңілдетуі мүмкін. Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар көптеген адамдарға белдік қозғалыс диапазонын қалпына келтіруге және өмір сапасын қалпына келтіру кезінде ауырсыну мен төзімділікті жақсартуға көмектеседі. (Амджад және т.б., 2022) Хиропрактикалық күтім сияқты, омыртқаның декомпрессиясын қоршаған бұлшықеттер мен байламдарды нығайту үшін басқа терапиялармен біріктіруге болады.
инемен емдеу
Төменгі арқадағы ауырсыну көптеген адамдар үшін ортақ мәселе болғандықтан, кейде бұл айналадағы бұлшықеттер бойындағы жүйке тамырларының күшеюіне байланысты болуы мүмкін, бұл бел ауруымен байланысты триггер ауырсынуын тудырады. Бұл кезде көптеген адамдар ауырсынуды азайту және өмір сапасын жақсарту үшін акупунктураны іздейді. (Барончини және т.б., 2022) Акупунктура бел ауруымен байланысты қабынудан туындаған қабыну әсерлерін азайта алады және қозғалғыштығын жақсарту үшін сакроилиак буынындағы ұтқырлықты арттыра алады. (Судхакаран, 2021 жыл) Арқадағы ауырсыну көзіне байланысты акупунктура ауырсынуды азайтуға және жеңілдетуге көмектеседі. Төменгі арқаны емдейтін көптеген адамдар денсаулығын жақсарту және өмір сапасын қалпына келтіру үшін осы емдеу әдістерін қолдана алады.
Әдебиеттер тізімі
Амджад, Ф., Мохсени-Бандпей, М.А., Гилани, С.А., Ахмад, А. және Ханиф, А. (2022). Белдік радикулопатиясы бар емделушілерде әдеттегі физиотерапиялық емге қосымша хирургиялық емес декомпрессиялық терапияның ауырсынуға, қозғалыс ауқымына, төзімділікке, функционалдық мүгедектікке және өмір сүру сапасына әдеттегі физиотерапияға қарсы әсері; рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Барончини, А., Маффулли, Н., Эшвайлер, Дж., Молсбергер, Ф., Климуч, А. және Миглиорини, Ф. (2022). Созылмалы спецификалық бел ауруы кезіндегі акупунктура: Байес желісінің мета-талдауы. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Омыртқаның манипуляциялық терапиясы және төменгі арқа ауырсынуына арналған басқа консервативті емдеу: канадалық хиропротикалық нұсқаулық бастамасынан алынған нұсқаулық. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Арнайы емес бел ауруы. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Судхакаран, П. (2021). Төменгі арқа ауырсынуына арналған акупунктура. Мед акупункт, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Вининг, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Хиропрактикалық күтімнің бел ауыруы бар белсенді жұмыс істейтін АҚШ әскери қызметшілеріндегі күшке, теңгерімге және төзімділікке әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. J Alternative Complete Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Төменгі арқадағы механикалық ауырсыну. Американдық отбасылық дәрігер, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Мойын және арқа ауруымен айналысатын адамдар омыртқаның декомпрессиялық терапиясының әсерінен қажетті жеңілдікті таба алады ма?
кіріспе
Бүкіл әлемде көптеген адамдар шамадан тыс отыру немесе тұру, нашар поза немесе омыртқалары мен бұлшықеттерінің үнемі ауырсынуына әкелетін ауыр заттарды көтеру салдарынан мойын немесе арқа ауруымен күреседі. Дене тұрақты қозғалыста болғандықтан, омыртқа қайталанатын қозғалыс арқылы қысылады, бұл омыртқа дискілерінің бастапқы күйінен шығып кетуіне және мойын мен арқа аймақтарында ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы үшін айналасындағы нервтерді ауырлатуы мүмкін. Көптеген адамдар мойындары мен арқалары ауырып, дененің жоғарғы және төменгі бөліктеріндегі әртүрлі жерлерде ауырсыну сезіміне шағымдана бастайды. Бұл ауырсынудың ауырлығына байланысты өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Адамдар өздерінің денелерінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, көпшілігі өздерінің күнделікті өміріне оралу үшін мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін ем іздейді. Сондықтан омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеу көптеген адамдарға лайықты жеңілдікті қамтамасыз етуге оң әсер етуі мүмкін. Бүгінгі мақалада адам ағзасындағы мойын мен арқа неге көп адамдар жиі ауыратыны және омыртқаның декомпрессиясы мойын мен арқа ауырсынуын қалай азайтатынын қарастырады. Біз мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін әртүрлі әдістерді ұсыну үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ, біз пациенттерге декомпрессия сияқты емдеу мойын мен арқадағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын қалай азайтатынын хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді байланысты медициналық провайдерлерге мойын мен арқаға байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.
Неліктен мойын мен арқа жиі ауырады?
Ұзақ уақыт бойы компьютерде немесе телефонда отырғаннан кейін мойын бұлшықеттерінің кернеуін сезінесіз бе? Ауыр затты көтергеннен немесе көтергеннен кейін арқаңызда ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда қышу немесе ұюды сезінесіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді белгілердің көпшілігі көбінесе мойын мен арқа ауруымен байланысты, бұл көптеген адамдар үшін жағымсыз болуы мүмкін. Неліктен адам денесінің мойын мен арқасы бүкіл әлемде көптеген адамдар төтеп беретін ең көп таралған ауырсыну аймағы болып табылады? Қатты талап ететін жұмысы бар көптеген адамдар қалыпты қозғалыстарды жиі қайталап орындайды, бұл айналадағы бұлшықеттерге, байламдарға және буындарға стресс тудырады, ал қосымша бұлшықеттер шамадан тыс жұмыс істеп, тығыз бола бастайды. Мойын мен арқадағы ауырсыну жұмыс күндерін жоғалтудың, мүгедектіктің және денсаулық сақтауды пайдаланудың жоғары деңгейіне ықпал ететін ең көп таралған симптомдарға байланысты шағымдардың бірі болып табылады. (Корвелл және Дэвис, 2020 ж) Бұл көптеген адамдар өздерінің алғашқы медициналық көмек көрсететін дәрігерлеріне барған кезде қажетсіз әлеуметтік-экономикалық күйзелістерге ұшырайды. Сонымен қатар, мойын мен арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратының неврологиялық емес себептері болып табылады; бұлшық еттерде, сіңірлерде, байламдарда, омыртқа дискілерінде, артикулярлы шеміршектерде және сүйектерде ауырсыну тудыруы мүмкін. (Мелегер және Кривикас, 2007 ж) Осы кезде, мойын мен арқадағы ауырсыну дереу емделмегенде, бұл мүгедектікке әкелетін ауру белгілерінің корреляциясына әкелуі мүмкін. Омыртқаның мойыннан төменгі арқаға дейін бірнеше құрылымы болғандықтан, адам ауырған кезде, ол ішкі ағзалардың ауырсынуын тудыруы мүмкін әртүрлі ауырсыну генераторларына әкелуі мүмкін. (Patel және т.б., 2015) Сондықтан мойын мен арқадағы ауырсыну көп факторлы және көптеген бұзылуларға әкеледі.
Денеден мойын мен арқадағы ауырсынуды азайтуға келгенде, көптеген адамдар ауырсынудан құтылу үшін медициналық көмекке жүгінеді. Дегенмен, көптеген алғашқы медициналық көмек көрсету дәрігерлері өздерінің күнделікті режимін жазып алу арқылы олардың ауырсынуының негізгі себебін анықтау үшін пациенттерін бағалайды. Мойын мен арқадағы ауырсынудың көптеген қалыпты себептері мыналарға байланысты болуы мүмкін:
Нашар постресс
стресс
Дене белсенділігі
Жарақат/жарақаттар
Шамадан тыс отыру/тұру
Ауыр заттарды көтеру/тасымалдау
Бұл себептер мүгедектікке әкелуі және адамның өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін; дегенмен, бақытымызға орай, көптеген адамдар үнемді және олар сезінетін ауырсынуды азайтуға көмектесетін емдеуді зерттеп, іздеді.
Академиялық бел ауруын түсіну - бейне
Сіз мойын мен арқадағы ауырсынуды сезінесіз бе? Сіз өзіңізді бақытсыз сезінуге әкелетін бұлшықеттеріңізде стрессті сезінесіз бе? Немесе сіздің күнделікті режиміңізге әсер ететін денеңіздің жоғарғы немесе төменгі бөліктерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл сценарийлердің көпшілігі мойын және арқа ауруымен байланысты, бұл көптеген адамдарда кездесетін ортақ мәселе. Дереу емделмесе, бұл мүгедектікке әкелуі мүмкін және жұмыс істейтін адамдар үшін жұмыс күнін жоғалтуы мүмкін. Дегенмен, көптеген адамдар мойын мен арқаға әсер ететін ауырсынуды азайтуға көмектесетін үнемді емдеу әдістерін іздейді. Хиропрактикалық күтім, тартқыш терапия, массаж терапиясы және омыртқаның декомпрессиясы сияқты емдеудің барлығы хирургиялық емес, қол жетімді және мойын мен арқа ауырсынуына байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға көмектеседі. Жоғарыдағы бейне академиялық бел ауруының себептерін және хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеудің арқа мен мойын ауруының қайта оралуын болдырмау үшін қосымша терапиямен қалай жұмыс істейтінін түсіндіреді. Сонымен қатар, адамдар өздерінің жұмыс жүктемесін азайта бастағанда және мойын мен арқадағы ауырсынуды болдырмау үшін не істеу керектігін үйренсе, олар өздерін жақсы сезіне бастайды. (Tyrdal және т.б., 2022)
Декомпрессияның мойын және арқа ауырсынуына әсері
Хирургиялық емес емдеудің бөлігі ретінде омыртқаның декомпрессиясы мойын және арқа ауруымен айналысатын көптеген адамдарға көмектесе алады. Омыртқаның декомпрессиясы мойын мен арқа ауруымен байланысты болуы мүмкін зақымдалған жұлын дискісін декомпрессиялау үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын қамтиды. Омыртқа омыртқаның декомпрессиясымен емделгенде, гравитациялық тартылыс омыртқа ішіндегі қысымды және ауырсынуды азайту үшін омыртқаның үлкен дискілік кеңістігін жасауға көмектеседі. (Ванти және т.б., 2021) Бұл барлық қоректік заттар мен сұйықтықтардың омыртқа мен жұлын дискілеріне оралуына мүмкіндік береді, сонымен бірге дененің табиғи сауығу процесіне ықпал етеді.
Сонымен қатар, мойын және арқа ауруы бар көптеген адамдар дәйекті емдеу арқылы олардың ауырсынуы мен мүгедектігінің айтарлықтай төмендеуін байқай бастайды. (Ванти және т.б., 2023) Мойын мен арқадағы ауырсынудың қайталану мүмкіндігін азайту үшін салауатты әдеттерді енгізу арқылы көптеген адамдар өздерінің күнделікті тәртібіне шағын өзгерістер енгізе алады. Бұл оларға оң көзқараста болуға және денсаулық пен сауықтыру сапарын жалғастыруға мүмкіндік береді.
Әдебиеттер тізімі
Корвелл, Б.Н. және Дэвис, Н.Л. (2020). Мойын және арқа ауырсынуын жедел бағалау және емдеу. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Мелегер, A. L. және Krivickas, L. S. (2007). Мойын мен арқадағы ауырсыну: тірек-қимыл аппаратының бұзылуы. Нейрол клиникасы, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
Patel, V. B., Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Созылмалы бел ауруы үшін интервенциялық терапия: бағытталған шолу (тиімділік және нәтижелер). Анестезияға қарсы дәрі, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716
Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). Мойын және арқа ауруы: бастапқы және мамандандырылған медициналық көмекте емделген пациенттер арасындағы айырмашылықтар. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Физиотерапияға механикалық тартымды қосудың бел ауырсынуына әсері? Мета-талдау арқылы жүйелі шолу. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Бел радикулопатиясы үшін тік тартылыс: жүйелі шолу. Арка физиотерапиясы, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Жеке адамдар өмір сүру сапасын қалпына келтіру үшін төменгі арқадағы омыртқа дискінің қысымын азайту үшін декомпрессияны қоса ала ма?
кіріспе
Омыртқаның адам ағзасымен тамаша байланысы бар, өйткені ол тірек-қимыл аппаратының бөлігі болып табылады. Омыртқаның көптеген компоненттері дененің қозғалғыштығын қамтамасыз етеді және жоғарғы және төменгі бөліктердің айналасындағы әртүрлі бұлшықет топтарын тұрақтандыруға көмектеседі. Дене қозғалыста болған кезде, омыртқа омыртқа бағанасы арасындағы жұлын дискілерін қыса бастайды, бұл тік осьтік жүктемені азайтуға көмектеседі. Қатты талап ететін жұмысы бар көптеген адамдар жиі қайталанатын қозғалыстарды пайдаланады, бұл омыртқа дискінің үнемі қысылуына әкеледі. Жұлын дискісі үздіксіз қысыла бастағанда, ол үлкен қысымнан уақыт өте келе жарылып кетуі мүмкін. Ол қоршаған нервтерді ауырлатуы мүмкін, бұл жоғарғы және төменгі аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін, егер ол дереу емделмесе, мүгедектікке әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, көптеген емдеу шаралары омыртқа дискілерінен түсетін үлкен қысымды азайтуға және жоғарғы және төменгі аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді азайтуға көмектеседі. Бүгінгі мақалада омыртқаның қысымы төменгі арқаға қалай әсер ететіні және декомпрессияның төменгі арқадағы омыртқаның қысымын азайтуға қалай көмектесетіні қарастырылады. Біз омыртқадағы омыртқаның қысымын жеңілдету үшін әртүрлі шешімдерді ұсыну үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге декомпрессия сияқты емдеудің төменгі арқадағы тік осьтік қысымды қалай төмендететінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді байланысты медициналық провайдерлерге олардың төменгі арқаға әсер ететін омыртқа қысымымен байланыстыратын ауырсыну тәрізді белгілері туралы күрделі және білім беретін сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, D.C., бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.
Омыртқаның қысымы төменгі арқаға қалай әсер етеді?
Зат алу үшін еңкейгеннен кейін беліңізде бұлшықет ауыруы немесе қаттылық сезіндіңіз бе? Төменгі арқадағы мойынға немесе аяқтарыңызға таралатын ауыр ауруды сезіну туралы не деуге болады? Немесе демалғаннан кейін кетпейтін арқаңыздың бір жерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Көптеген адамдар ауырса және үйдегі дәрі-дәрмектер оларға лайықты жеңілдік бермесе, олар арқасына әсер ететін омыртқа қысымымен күресуі мүмкін. Адамдар денелеріне қайталанатын қозғалыстарды жасай бастағанда, омыртқа дискі ауырсынумен байланысты қоршаған орта факторына байланысты жарылып, кішірейе бастайды.
Төменгі арқадағы омыртқаның қысымына келетін болсақ, диск қалың және жарақатқа ең сезімтал. Дискінің грыжасымен байланысты омыртқаның қысымы туралы айтатын болсақ, бұл төменгі арқа ауруымен айналысатын көптеген адамдарға әкелуі мүмкін және олардың өмір сапасына әсер етуі мүмкін. Омыртқаның қысымымен байланысты диск грыжасының белгілерінің бірі - омыртқа дискінің жылжуы жарақаттық жарақат немесе табиғи қартаю процесіне байланысты дегенеративті өзгерістер нәтижесінде омыртқаның ауыруы мен мүгедектігін тудыруы мүмкін. (Chu және басқалар, 2023) Жұмыс кезінде адамдар омыртқаларына тұрақты қысым жасайды, бұл төменгі арқадағы ауырсынудың дамуын тездетуі мүмкін.
Сонымен қатар, омыртқаға үлкен қысым болған кезде, әдетте адамдарда жоқ ауырсыну сияқты көптеген мәселелер пайда болады. Бұл омыртқаның қалыпты шегінен тыс және бір немесе бірнеше жүйке тамырларын қысатын омыртқа аралық диск материалының фокальды жылжуына байланысты, бұл тірек-қимыл аппаратының проблемаларын тудыруы мүмкін. (Трагер және т.б., 2022) Бұл, өз кезегінде, дененің жоғарғы және төменгі бөліктеріндегі радиациялық аяқ-қолдардағы ауырсынуды, сенсорлық бұзылыстарды, бұлшықет әлсіздігін және тіпті төменгі арқадағы ауырсыну тәрізді белгілер ретінде бұлшықеттің созылу рефлекстерінің төмендеуін тудырады. Сонымен қатар, адамдар омыртқа қысымына байланысты бел аймағындағы ауырсынуды сезінгенде, олардың жүк көлігінің бұлшықеттері отыру, тұру және жүру кезінде әдеттен тыс еңкейеді. (Ванг және т.б., 2022) Бұл орын алғанда, бұл олардың нашар қалыпқа әкелуі мүмкін, ал олар тік күйде болғанда, жүк көлігі бұлшықеттерінің әлсіздігінен төменгі арқаларында ауырсынуды сезінеді. Дегенмен, төменгі арқаға әсер ететін жүйке тамырларын ауырлататын омыртқаның қысымын жеңілдетудің жолдары бар.
Салауаттылыққа хирургиялық емес тәсіл-Бейне
Дұрыс емдеуді іздегенде, көптеген адамдар үнемді және ауырсынуды жеңілдететін нәрсені іздегісі келеді. Хирургиялық емес емдеу үнемді және әлсіреген бұлшықеттерді күшейту, дискідегі омыртқаның қысымын жеңілдету және емдік қасиеттерді жақсарту үшін денені қалпына келтіруге көмектесу үшін механикалық және қолмен қозғалыстар арқылы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын азайтуға көмектесетін әртүрлі әдістерді пайдаланады. Жоғарыдағы бейне хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу көптеген адамдарға денсаулық пен сауықтыру сапарында аяқтарын дұрыс алуға қалай көмектесетінін көрсетеді. Сонымен қатар, омыртқаның декомпрессиясы хирургиялық емес емдеудің тағы бір түрі болып табылады, өйткені ол белсенді және пассивті тарту кезінде омыртқааралық қысымды төмендету үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын қамтиды. (Andersson және т.б., 1983) Омыртқаны ақырын тартқанда, грыжа омыртқаға бастапқы орнына орала бастайды, содан кейін сұйықтықтар мен қоректік заттардың дискіге оралуына және оларды қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Төменгі арқадағы омыртқаның қысымын төмендететін декомпрессия
Сонымен, омыртқаның декомпрессиясы бел ауруымен күресу кезінде омыртқаның дискінің қысымын азайтуға қалай көмектеседі? Жоғарыда айтылғандай, омыртқаның декомпрессиясы төменгі арқадағы әлсіз қоршаған бұлшықеттерді созу үшін жұмсақ тартылу үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын қамтиды. Бұл кері қатынасты тудырады, өйткені грыжа дискінің пульпоз ядросындағы қысым бел ауруы бар көптеген адамдар үшін позаны жақсартуға көмектеседі. (Рамос және Мартин, 1994) Сол сияқты, көптеген адамдар декомпрессия мен хиропротиканы қосқанда, дененің барлық бөліктерінде ауырсыну қарқындылығы айтарлықтай төмендейді және көптеген адамдар өздеріне лайық жеңілдікті сезіне бастайды. (Люнггрен және т.б., 1984 ж) Көптеген адамдар өз денелерін тыңдап, өздеріне лайық ем алған кезде, олар декомпрессияның олардың денесін қалпына келтіруге және денсаулығын жақсартуға қалай көмектесетінін байқай бастайды.
Әдебиеттер тізімі
Андерссон, Г.Б., Шульц, AB және Нахемсон, AL (1983). Тарту кезінде омыртқа аралық дискінің қысымы. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Чу, Е.С., Лин, А., Хуан, К.Х.К., Чеунг, Г. және Ли, В.Т. (2023). Ауыр диск грыжа омыртқа ісігін имитациялайды. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Бел омыртқааралық дискілері бар науқастардағы автотракцияға қарсы қолмен тарту. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Рамос, Г. және Мартин, В. (1994). Омыртқалардың осьтік декомпрессиясының интрадискальды қысымға әсері. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Трагер, Р.Дж., Дэниэлс, Си Дж., Перес, Дж.А., Кассельберри, Р.М., және Дусек, Дж.А. (2022). Бел дискінің жарығы және радикулопатиясы бар ересектердегі хиропротикалық жұлын манипуляциясы мен бел дискэктомиясы арасындағы байланыс: Америка Құрама Штаттарының деректерін пайдалана отырып, ретроспективті когортты зерттеу. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Ван, Л., Ли, С., Ван, Л., Ци, Л. және Лю, X. (2022). Белдік дискінің грыжасымен ауыратын науқастарда сиатикамен байланысты омыртқаның теңгерімсіздігі: радиологиялық сипаттамалар және эндоскопиялық дискэктомиядан кейінгі қалпына келтіру. J Pain Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
