Омыртқаны қалпына келтіру спорттық куәліктері: Біздің фитнес және атлетикалық жаттығуларымыз орташа спорт залдарының кедергілерін итермелейді. Біз сіздің өмір салтыңызды өзгерту міндеттемесіне сенеміз. Кросс-фит пен жеке жаттығуларды біріктіре отырып, біз қандай пішінде болса да, барлығына өте нақты және жеке жаттығуларды бейімдей аламыз.
PUSH сонымен қатар кез келген жастағы балалар мен кез келген спорт түрінен командалардың спорттық қабілетін жақсартатын күш пен кондиционерлік бағдарламаларды ұсынады. PUSH Kids бағдарламасы балалардың күш-қуатын және жағдайын дамыту үшін шеберлік жаттығулары, жаттығулар мен ойындардың үйлесімін пайдаланады. Біздің сабақтарымызға гимнастика, гір көтеру, дене салмағын көтеру, жүгіру, арқанмен секіру және т.б.
Біз сіздің физикалық түрленуіңізге қолдау көрсету үшін осындамыз және сізді дұрыс бағытта басқаруға қуаныштымыз. Біз өз мүшелерімізге денелерін дұрыс тамақтандыруды үйренуге көмектесу үшін тамақтану бойынша коучинг ұсынамыз. Сізді жолда ұстанатын және әр қадамыңызда мотивация беретін бағдарламаны әзірлеуге бізге сеніңіз.
Эль Пасо қаласындағы хиропрактика дәрігері Алекс Хименес және оның қызметкерлері, денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушы Кенна Вон және бас редактор Астрид Орнелас метаболикалық синдромдағы қабынудың рөлін талқылайды. Төмендегі подкаст қабынудың метаболикалық синдромды қалай тудыратындығын тереңірек қарастыруды ұсынады. Метаболикалық синдром дегеніміз - денсаулыққа байланысты түрлі мәселелерді, оның ішінде диабет, инсульт және жүрек ауруын дамыту қаупін арттыратын қауіп факторларының жиынтығы. Метаболикалық синдроммен байланысты қауіп факторларына сонымен қатар, бел майы, жоғары қан қысымы, қандағы қант немесе глюкоза, жоғары триглицеридтер және төмен HDL немесе холестерин деңгейі кіреді. Қабыну дегеніміз - иммундық жүйенің жарақат, инфекция және қоршаған ортаның токсиндеріне табиғи реакциясы. Қабыну қажет болса да, оның тым көп мөлшері, ақыр соңында, денсаулыққа қатысты көптеген мәселелерді, соның ішінде метаболикалық синдромды тудыруы мүмкін. Доктор Алекс Хименес, Кенна Вон және Астрид Орнелас тамақтану, диета және фитнес, сонымен бірге ұйқының жақсы болуы денсаулықты одан әрі жақсартуға жол бермейтін қабынуды реттеуге қалай көмектесетінін талқылады. Smoothies сонымен қатар қосымша қоректік заттарды қосудың жақсы әдісі болып табылады. Доктор Алекс Хименес, Кенна Вон, Астрид Орнелас, басқалармен қатар, метаболикалық синдром сияқты денсаулыққа қатысты мәселелерді болдырмау үшін қабынуды реттеуге және жалпы денсаулық пен сауықтыруға арналған тамақ, тамақтану және қоспалардың қандай түрін ішуге, ішуге және ішуге болатынын талқылайды. - Podcast Insight
Егер сіз осы бейнені ұнатсаңыз және / немесе біз сізге кез-келген жолмен көмектескен болсақ
бізге жазылуға және бөлісуге болады.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., Колумбия округу, MSACP, CCST
Доктор Алекс Хименес, Эль Пасодағы хиропрактор, Техас штаты және доктор Марио Руджа, Эль Пасодағы хиропрактор, хиропротикалық күтім және сіатика немесе сиатикалық жүйке ауырсынуын талқылайды. Сиатика немесе сиатикалық жүйке ауруы - бұл ауырсыну, ыңғайсыздық, шаншу және жану сезімі және ұйқышылдық сияқты бірнеше жалпы белгілерді қамтитын жарақаттың немесе негізгі жағдайдың бір түрі емес, симптомдардың жиынтығы. Ауыр симптомдар бұлшықет әлсіздігін де қамтуы мүмкін. Сиатика немесе сиатикалық жүйке ауруы денсаулыққа қатысты басқа мәселелермен қатар дөңес немесе грыжа дискі, DDD, пириформис синдромы, жұлын стенозы және спондилолистезді қоса алғанда, әртүрлі денсаулық мәселелерінен туындауы мүмкін. Спорттық жарақаттар, жұмысқа байланысты жарақаттар, көлік апаты жарақаттары және сырғанау және құлау апаттары сияқты жеке жарақаттар да бел ауруы мен сіатиканы немесе сиатикалық нервтің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Доктор Алекс Хименес пен доктор Марио Ружа сіатиканың себептері мен белгілерін немесе сиатикалық жүйке ауырсынуын, сондай-ақ емдеу әдістерін егжей-тегжейлі талқылайды. Хиропрактикалық күтім - бұл тірек-қимыл аппараты мен жүйке жүйесімен, соның ішінде сіатикамен байланысты жарақаттар мен негізгі жағдайларды диагностикалау, емдеу және алдын алу үшін омыртқаның түзетулерін және қолмен манипуляцияларды қолданатын қауіпсіз және тиімді, балама емдеу нұсқасы. Доктор Алекс Хименес, Эль Пасодағы (Техас штаты) хиропракторы және доктор Марио Руджа, Эль Пасодағы (Техас штаты) хиропротракторы, хиропротикалық күтім кез келген омыртқаның қиылысуын немесе сублюксациясын мұқият қалпына келтіру арқылы сіатиканы немесе сиатикалық жүйке ауырсынуын жеңілдетуге қалай көмектесетінін көрсетеді. , бұл жалпы денсаулық пен саулыққа әсер етуі мүмкін. – Подкаст инсайты
Егер сіз осы бейнені ұнатсаңыз және / немесе біз сізге кез-келген жолмен көмектескен болсақ
бізге жазылуға және бөлісуге болады.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., Колумбия округу, MSACP, CCST
Келесі подкастта Эль Пасодағы (Техас штаты) хиропрактор дәрігері доктор Алекс Хименес және Эль Пасодағы (Техас штаты) хиропракторы доктор Марио Руджа қандай метаболикалық синдромның тереңірек екенін талқылайды. Метаболикалық синдром - бұл қант диабеті, инсульт және жүрек ауруын қоса алғанда, әртүрлі денсаулық мәселелерінің даму қаупін арттыратын жағдайлардың жиынтығы. Американдық жүрек қауымдастығының (AHA) мәліметтері бойынша, адамға метаболикалық синдром диагнозы қойылуы мүмкін, егер оларда келесі бес қауіп факторының кем дегенде үшеуі болса, соның ішінде ерлерде 40 дюймден және әйелдерде 35 дюймден асатын іштің семіздігі, ораза ұстау қандағы глюкоза деңгейі 100 мг/дл немесе одан жоғары, қан қысымы 130/85 мм/дл немесе одан жоғары, қандағы триглицеридтер деңгейі 150 мг/дл немесе одан жоғары және жоғары тығыздықтағы липопротеиндер (HDL) холестерин деңгейі 40 мг/дл немесе ерлер үшін аз және әйелдер үшін 50 мг/дл немесе одан аз. Осы қауіп факторларының үш немесе одан да көп болуы, сайып келгенде, қант диабеті, инсульт және жүрек ауруын қоса, әртүрлі денсаулық мәселелерінің даму қаупін арттыруы мүмкін. Доктор Алекс Хименес пен Марио Руджа көмірсулар мен қантты көп тұтынудың метаболикалық синдромның қауіп факторларымен қалай байланысты екенін егжей-тегжейлі талқылайды. � Подкаст инсайты
Егер сіз осы бейнені ұнатсаңыз және / немесе біз сізге кез-келген жолмен көмектескен болсақ
бізге жазылуға және бөлісуге болады.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., Колумбия округу, MSACP, CCST
Эль Пасо қаласындағы хиропрактика дәрігері Алекс Хименес BIA, BMI және базальды метаболизм жылдамдығын қызметкерлермен талқылайды. Доктор Алекс Хименес, денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушы Кенна Вон, Астрид Орнелас, Труиде Торрес және биохимик Александр Ишая Хименес барлығы BMI, BIA және метаболизмнің жылдамдығын өлшеу маңыздылығын талқылауға арналған дөңгелек үстелге қатысады. BMI немесе дене салмағының индексі адамның бойының салыстырмалы салмағын анықтау үшін жиі қолданылады. Медициналық мамандар көбінесе BMI қолданады, алайда, BMI спортшылар үшін дәл болмауы мүмкін, өйткені олардың дене бітімі бойынша олардың массасы BMI-ден артық салмақ немесе семіздік бар екенін көрсетуі мүмкін. BIA - спортшының бойына сәйкес салмағын анықтау үшін қолданылатын талдау құралы. Артық салмақ пен семіздік - денсаулыққа қатысты басқа да мәселелермен қатар, диабет, инсульт және жүрек аурулары сияқты метаболикалық синдром қаупін арттыратын белгілі фактор. Доктор Алекс Хименес, денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушы Кенна Вон, Астрид Орнелас, Труйде Торрес және биохимик Александр Ишая Хименес сайып келгенде, адамның BIA, BMI және базальды метаболизм жылдамдығын анықтау денсаулық пен сауықтыруға көмектесетінін егжей-тегжейлі талқылайды. жалпы халық үшін де, спортшылар үшін де шығын. - Podcast Insight
Егер сіз осы бейнені ұнатсаңыз және / немесе біз сізге кез-келген жолмен көмектескен болсақ
бізбен жазылуға және бөлісуге болады.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., Колумбия округу, MSACP, CCST
Эль Пасо қаласындағы хиропрактика дәрігері Алекс Хименес және Эль Пасо қаласындағы хиропрактика дәрігері Марио Ружа TX хиропрактикалық күтімнің жеке жарақаттарға, әсіресе автомобиль апаттарына қалай көмектесе алатынын талқылады. Жеке жарақаттарға өндірістік жарақат пен сырғанау және құлау жарақаттары да кіруі мүмкін. Автокөлік оқиғалары түрлі жарақаттарға және негізгі жағдайларға әкелуі мүмкін, соның ішінде мойын ауруы, қамшы, арқа ауруы, бел ауруы және сиатика. Спорттық жарақаттар денсаулыққа байланысты түрлі мәселелерді де тудыруы мүмкін. Хиропрактикалық көмек - бұл тірек-қимыл және жүйке жүйесіне байланысты денсаулыққа қатысты мәселелерді диагностикалау, емдеу және алдын-алуға бағытталған қауіпсіз және тиімді балама емдеу әдісі. Доктор Алекс Хименес пен доктор Марио Ружа жеке-жеке жарақаттармен байланысты мойын мен арқадағы ауырсынуды емдеу үшін омыртқаны түзету және қолмен манипуляциялар қалай жиі қолданылатынын талқылайды. Whiplash-байланысты бұзылулар - автомобиль апатынан кейін пайда болатын денсаулыққа байланысты ең көп кездесетін түрлері. Хиропрактикалық күтім омыртқаның бастапқы түзетулерін мұқият қалпына келтіре алады, жеке жарақаттан туындаған мойын ауруы мен қамшыны емдейді, әсіресе автокөлік. Эль Пасо қаласындағы хиропрактика дәрігері Алекс Хименес және Эль Пасодағы хиропрактика дәрігері Марио Ружа, TX автокөлік апатына ұшыраған адамдар үшін жұмсақ тіндерді емдеу үшін хиропрактикалық көмек іздеудің негізі қандай болатындығын талқылайды. мойын мен арқадағы ауырсынуды тудыратын жарақаттар. - Podcast Insight
Егер сіз осы бейнені ұнатсаңыз және / немесе біз сізге кез-келген жолмен көмектескен болсақ
бізге жазылуға және бөлісуге болады.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес Р.Н., Колумбия округу, MSACP, CCST
Джеймс Хилл жарақат медициналық және хиропрактикалық клиникаға қызы Мэдисон спорттық жарақат алғаннан кейін келді. Хиропрактикалық емдеудің әртүрлі әдістері мен әдістері арқылы доктор Хименес Мэдисонға аяғының ауырсынуын жеңілдету үшін мүмкіндігінше тезірек ойынға оралуы үшін көмектесті. Мэдисон доктор Хименеспен бірге өзіне қажетті сенімді қалпына келтірді және дұрыстап қалпына келуде. Джеймс Хилл мен Мэдисон доктор Алекс Хименесті хирургиялық емес таңдау ретінде ұсынады спорттық жарақаттар. Хиропрактикалық емдеу – оңалту процедуралары арқылы жұмыс істейтін балама емдеу.
Спорттық жарақат хиропрактикасы
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттардан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге ерекше көңіл бөлеміз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Біз өміріңізді көбірек қуатпен, оң көзқараспен, жақсы ұйқымен, ауырсынуымен, дұрыс дене салмағымен және өмірді қалай сақтауға үйрететін өмір сүруіңізді қалаймыз.
Мен сендіремін, мен сіз үшін тек жақсылықты қабылдаймын
Егер сіз бұл бейнені ұнатсаңыз және біз сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өтінеміз жазылу және ұсынамыз.
Винсент Гарсиа өз қызметінің бөлігі ретінде жекпе-жек өнерімен айналысады. Алайда, оның шымтезек саусағы дамып, тізе ауыра бастағаннан кейін, Винсенттің жұмысына әсер етті. Хиропрактика дәрігері, доктор Алекс Хименес Винсент Гарсияның тізе ауруын шымтезекпен бірге емдеуге көмектесіп, оның жалпы денсаулығы мен әл-ауқатын біртіндеп қалпына келтірді. Доктор Алекс Хименес сонымен қатар спортпен байланысты басқа да әртүрлі жарақаттарды емдеуге көмектесті. Хиропротикалық күтім адам денесінің өзін-өзі сауықтыруына мүмкіндік беретін омыртқаның бастапқы тұтастығын мұқият қалпына келтіру үшін қолмен жасалған түзетулер мен манипуляцияларды қолданды. Винсент Гарсиа доктор Алекс Хименесті басқа мәселелермен қатар көптеген түрлі апаттар және/немесе жағдайлар, соның ішінде бірнеше спорттық апаттар үшін инвазивті емес таңдау ретінде ұсынады.
Хиро емі
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттардан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге ерекше көңіл бөлеміз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Біз сіздермен көбірек қуат, оң көзқарас, жақсы ұйқының, ауырсынудың, дене салмағының төмендігімен және өмірді қалай сақтауға болатын білімді өмір сүруіңізді қалаймыз. Мен науқастарымның әрқайсысына қамқорлық жасауды жөн көрдім.
Мен сендіремін, мен сіз үшін тек жақсылықты қабылдаймын
Егер сіз бұл бейнені ұнатсаңыз және біз сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өтінеміз жазылу және ұсынамыз.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
