Spinal Fitness Crossfit Chiropractic Team: CrossFit - бірнеше жыл бұрын Грег Глассман жасаған фитнес режимі. Кең уақыт пен модальды домендерде жұмыс қабілеттілігін арттырудан тұрады. Содан кейін ол фитнес пен денсаулықты жақсарту үшін арнайы әзірленген бағдарлама жасады. Ол дене жаттығуларының философиясы ретінде де, сонымен қатар бәсекеге қабілетті фитнес спорты ретінде де алға тартылады, CrossFit жаттығулары жоғары қарқынды аралық жаттығулар, олимпиадалық ауыр атлетика, плиометрия, пауэрлифтинг, гимнастика, гиревой спорты, калистеника, күшті спорт және басқа жаттығулар элементтерін қамтиды.
Оны шамамен жартысы Құрама Штаттарда орналасқан 13,000 XNUMX-нан астам еншілес спорт залдарының мүшелері және «WODs» немесе «күн жаттығулары» деп аталатын күнделікті жаттығуларды аяқтайтын адамдар жаттығады. Ол жоғары қарқындылықпен орындалатын функционалдық қозғалыстармен үнемі өзгеріп отырады. Барлық жаттығулар функционалдық қозғалыстарға негізделген. Бұл қозғалыстар гимнастика, ауыр атлетика, жүгіру, ескек есу және т.б.
Үлкен жүктерді ұзақ қашықтыққа жылжыту, бұл жаттығудың бұл түрін ең қысқа уақытта орындалатын жұмыс көлемін барынша арттыру үшін тамаша етеді. Қарқындылық нәтижеге жетудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл уақыт немесе қуат бойынша бөлінген жұмыс ретінде өлшенеді. Аз уақыт ішінде неғұрлым көп жұмыс жасасаңыз немесе қуат шығысы неғұрлым жоғары болса, күш соғұрлым қарқынды болады. Жаттықтырушылар жаттығу кезіндегі тәсілдерді үнемі өзгертіп отырады, бұл фитнесте айтарлықтай жетістіктерге әкеледі.
Аяқ киім: Аяқтар маңызды. Әдеттегі американдықтар 50 жасына жеткенде, олар серуендей бастады 75,000 миль.
Шабандоздар аяғынан көп миля және стресс қойды. Сіздің аяғыңыздың негізі. Аяғыңыздың проблемасы бүкіл денеңізді тастайды баланстан тыс. Сондықтан аяқ киіммен жұмыс істейтін болсақ, дұрыс түрді табу маңызды. Бұл нұсқаулық сіз үшін жарамды аяқ киім табуға көмектеседі.
Аяқ киім
Сіз дүкен алдында
Өзіңіздің жүгірушіңіздің түрін біліңіз.
Әртүрлі жүгіру түрлері аяқ киімнің әртүрлі мүмкіндіктерін қажет етеді.
Кейбір мәселелер қарастырылуы тиіс:
Сіз жүгіріп жүрсің бе?
Сіз асфальтта, жүгіру жолында немесе соқпақтарда қандай беткеймен жүресіз?
Сіз бәсекеге қабілетті спринтер болып табыласыз ба?
Сіздің денеңіздің түрін біліңіз.
Үлкенірек адам жіңішке, сықақ адам сияқты қозғалмайды және жүгірмейді. Артық салмағы бар адам аяғы мен аяқ киіміне көбірек стресс береді.
Жұмыс істейтін стильді біліңіз.
Жүгіру тәсілі, қадамыңыздың қозғалысы және аяғыңыздың жерге қалай тиетіні сізге қажет жүгіру аяқ киімнің түріне үлкен әсер етеді. Қашан сіздің аяқ жерге тиеді, алдымен не соғады? Сіздің алдыңғы аяғыңыздың ішкі жағы бірінші соғады ма? Өкшеңіздің ортасы? Өкшеңіздің сырты? Аяғыңыз бірінші рет соққан жерде, жастықты шынымен қалайсыз.
Жұмыста қандай жарақат алғандығыңызды біліңіз.
Plantar fasiciitis, жыртылған шпинттер, тұндырғылар және қабыршақтағыштар дұрыс жарамды аяқ киім киіп жүрген кезде бірнеше жарақаттың бұзылуы немесе жақсаруы мүмкін.
Өзіңіздің арқа түрін біліңіз.
Сіз өзіңіздің сүйегіңіздің пішіні бойынша (аяғыңызды сыртқа шығыңыз) немесе проната (аяғыңыздың ішкі жағына ораласыз), кем дегенде ішінара анықталады. Субинаторлар сирек кездеседі, алайда аз ғана адам пронаданады. Бұл артық пайдалану себебінен жарақаттардың көзі болуы мүмкін.
Сіз сатып алған кезде
360 дәрежелі сынаққа беріңіз.
Адамдар аяқ киімді киіп көргенде, олар әдетте саусақтардың қорапшасына сәйкес келетінін тексереді, бірақ одан әрі қарай ұмтылмаңыз. Жүгіру аяқ киімін киіп көргенде, саусақтардың қорабында жеткілікті орын бар екендігіне көз жеткізуіңіз керек, сонымен қатар сіздің аяқтың аяқ киім платформасына сәйкес келетіндігін тексеруіңіз керек.
Аяқыңызды жеткілікті кеңістікті беріңіз.
Жоғарғы бөлмеде жеткілікті болуы керек, бірақ бос болмауы керек. Бұл сіздің аяғыңызды қыспауы керек. Ол қысқышсыз немесе байламсыз жақсы орналасуы керек.
Күні кешіріңіз.
Күні бойы аяқтарыңыз шағылысады. Сіз жүгіріп жүргенде, олар аяқ-киім сатып алсаңыз, аяғыңыздың ең үлкені болғанда, ең дәл және ыңғайлы жарамдылықты қамтамасыз етуге көмектеседі.
Сатып алған кезде ескі аяқ киіміңізді әкеліңіз.
Дүкенде ескі аяқ киіміңіз бар болса, сатушы сізге қажетті аяқ киімнің қандай екенін анықтауға көмектеседі. Олар аяқ-киімге киюге қарап, сіз жұмыс істеп тұрған үлгілерді көре аласыз және сіз үшін жақсы жұмыс істейтін аяқ киімді табуға көмектеседі.
Аяғыңызды өлшеңіз.
Қартайған сайын аяқтарыңыз шынымен өзгереді; олар кеңеюі немесе тегістелуі мүмкін. Аяқ киімнің өлшемін әрдайым қабылдамаңыз, әр уақытта аяғыңызды өлшеңіз. Аяқ киімнің ыңғайлы болуы аяқ киімге байланысты. Сондай-ақ, аяқ киім мөлшері әр брендке әр түрлі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Жүгіруге арналған киім.
Жүгіруге арналған аяқ киімнің жаңа түрін сатып алғанда, жүгірген кездегідей киініңіз. Флип-флоп киіп немесе офиске киінгенде көрінбеңіз. Әрине, шұлықсыз пайда болмаңыз.
Соңғы трендті немесе сәнді нәрсені ұмытыңыз; функционалдылықты ойлау.
Өткір көрінетін аяқ киім өте көп, бірақ бұл олар сізге дұрыс аяқ киім екенін білдірмейді. Біріншіден, жарамдылық пен функционалдылыққа, ал екіншіден - сәнге барыңыз.
Оларды сынақ жүргізу үшін алыңыз.
Сіз жұппен немесе екіге қонғаннан кейін, екеуін де көріңіз және оларды сынап көріңіз. Көптеген дүкендер, аяқ киімге маманданған, жүгіру жолы немесе жүгірушілер аяқ киімін көре алатын алаң бар. Егер аяқ киім сізге дұрыс болса, аяқ киім үшін айта алатын жалғыз тәсіл.
Жарақаттардың медициналық клиникасы: спорттық жарақаттарды емдеу
Андрес «Энди» Мартинес алғаш рет бел ауруы мен тізе проблемаларын бастан кешіргеннен кейін Push Fitness-те доктор Алекс Хименеске келді. Физиотерапия және оңалту кезеңінен кейін Энди кроссфитпен айналысты, онда ол Push тренерлерінен денсаулық пен сауықтыру туралы білуі керек нәрсенің бәрін білді. Андрес Мартинес қызметкерлерден көрсеткен қамқорлығы үшін қаншалықты риза екенін білдіреді және фитнеске деген көзқарасы алғаш рет келген кезден бастап қаншалықты өзгергенін сипаттайды. Push Fitness. Энди Push-тен отбасын тапты, ол оны салауатты, таза өмірге әкелді және жаттықтырушылар да, қызметкерлер де Андрес Мартинес үшін бәрін білдіреді.
Хиропрактикалық бел ауруы терапиясы
CrossFit - бұл негізінен аэробты қоспалардан тұратын күш пен кондиционер жүйесі жаттығу, калистеника (дене салмағы бойынша жаттығулар) және олимпиадалық ауыр атлетика. CrossFit, Inc. өзінің күші мен кондиционерлік жүйесін «кең уақыт пен модальды домендік атауларда жоғары қарқындылықпен орындалатын үздіксіз әртүрлі функционалдық қозғалыстар» ретінде түсіндіреді, фитнесті жақсарту мақсаты «кең уақыт пен модальды домендерде жұмыс істеу қабілеті» деп анықтайды. .” CrossFit тренажер залдарында штангалар, гантельдер, қол сақиналары, тартпалар, секіргіш арқандар, шәйнектер, дәрілік доптар, плио қораптары, қарсылық белдеулері, есу машиналары және әртүрлі төсеніштер сияқты көптеген пәндерден құрал-жабдықтар қолданылады. CrossFit категориялар мен жаттығуларға сурет салуға «үнемі әртүрлі, жоғары қарқынды, операциялық қозғалысқа» бағытталған.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
Біздің қызметтер жарақаттануға және толық қалпына келтіру үдерісіне мамандандырылғанБіздің тәжірибеміздегі салаларымызға мыналар жатады:Wellness & Nutrition, Созылмалы ауырсыну, Жеке жарақат, Авариялық авариялар, жарақаттар, Артқы жарақат, төмен Арқа ауруы, Мойын ауруы, бас ауруы, спорттық жарақаттар, Ауыр Sciatica, Сколиоз, күрделі грыжа дискілері, Фибромиалгия, Созылмалы ауырсыну, стрессті емдеу және кешенді жарақаттар.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге құлшыныспен назар аударамыз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
Фитнес тректері: Жаттығу, әдетте, үлкен комплимент широпрактикалық емдеу. Шынында да, көптеген хиропракторлар пациенттерге үнемі жаттығуды ұсынады. Ол ауруды емдеуге көмектеседі және емдеу жылдамдығын арттырады, сондай-ақ көңіл-күйіңізді сау, табиғи арттырады.
Фитнес трекерлері адамдарға фитнес мақсаттарын қоюға, олардың үлгерімін бақылауға және денсаулығын жақсартуға көмектесетін танымал жаттығу құралы. Олар хиропротикалық науқастарға қалай көмектесе алады? Олар емделушілер емделуден көбірек алатындай не ұсына алады? Не туралы білу керек екенін табыңыз широпротик және фитнес трекерлер.
Фитнес тректері
Бұл сізді қолдана алу үшін техникаға көбірек көңіл бөледі.
Әлемдегі барлық жарқыраған, жоғары технологиялық қоңыраулар мен ысқырықтар сізді таңертең төсектен тұрғызбайды және жүгіру жолына отырғызбайды. Ешқандай сәнді білезік сізді тұрғызбайды және қозғалысқа келтірмейді, жаттығулар мен фитнес. Техника керемет. Бұл көңілді және қызықты, бірақ ол сізді дайындамайды. Мұны тек сіз жасай аласыз.
Егер сіз фитнес-трекерді бұл фитнестің сиқырлы оқының бір түрі болады деген сеніммен алсаңыз, бұл жай ғана болмайды. Бұл сізді мотивациялауға және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін фитнес досы, құрал, тамаша гаджет ретінде тамаша. Ақырында, сіз бұл көлікті басқарасыз. Сіз бақылаудасыз.
Сізге фитнес тректерді қалайсыз ба?
Нарықта көптеген фитнес-трекерлер бар, оларда шексіз мүмкіндіктер тізімі бар. Сіз үшін дұрыс деп тапсаңыз немесе фитнес-трекерден пайда таба алатын болсаңыз, біраз зерттеу жүргізіледі. Сіз үшін жұмыс істейтін мүмкіндіктерді іздеңіз және сіз жасайтын әрекеттеріңізді іздеңіз.
Мысалы, сіз су негізіндегі фитнеспен айналысатын болсаңыз, сізге су өткізбейтін үлгі қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, деректер шектеулері, экран өлшемдері (немесе ешқандай экран болмауы), жүрек соғу жылдамдығын бақылау опциялары және трекерде немесе сіздің білегіңізде байланған бір клип бар ма.
Сатып алуды бастамас бұрын, сізге қол жетімді барлық мүмкіндіктерді зерттеу үшін біраз уақыт бөліңіз, содан кейін сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені және қандай мүмкіндіктер фитнес мақсаттарына жетуге көмектесетінін шешіңіз.
Фитнес трекеріңіздің ең көп бөлігін қалай алуға болады.
Фитнес трекеріңіз болғаннан кейін сіз оның барынша тиімді болуын қамтамасыз ету үшін жоспар жасағыңыз келеді. Фитнес трекеріңіз сізге өзіңіздің ең жақсысын істеу үшін осы кеңестерді қолданып көріңіз.
Таза мақсаттарды анықтаңыз. Фитнес-квестіңізді бастаған кезде, ең алдымен, онымен қайда барғыңыз келетінін білу керек. Статистикаңызды басында жазып алып, содан кейін оларды ай сайын немесе одан да көп жаңартып отырғаныңыз дұрыс. Бұл сізге тағы қанша қадам жасап жатқаныңызды, қанша салмақ жоғалтқаныңызды немесе басқа нәрсеге қол жеткізгіңіз келетінін көруге мүмкіндік береді.
Қолжетімді бағдарларды орнатыңыз. Нысандар сізге мақсатқа жету үшін көмектеседі. Кілттер оларды қол жеткізуге мүмкіндік береді, бірақ әлі де қиындық тудырады. Егер салмақ жоғалту сіздің кілтіңіз болса, әр екі айда өлшемдер орнатуға болады. Фитнес мақсаттары үшін нақты уақыт кезеңдерінде немесе апта сайын жаттығулардың белгілі бір санына белгілі бір қадамдар жасауыңызға болады. Эталонға жеткен кезде, аздап мерекелеңіз.
Оны үстем емес білегіңізге киіңіз. Журнал, Медициналық және ғылымдағы спорт және жаттығулар күнделікті дене шынықтыру трекерлерін киген спортшыларды таныстырған зерттеуді баспадан тыс білекке киінгенде неғұрлым нақты екенін анықтады. Теориясы неғұрлым басым емес білек азайып, дәлірек оқуды қамтамасыз етеді.
Трекеріңізді қадамыңызға сәйкес келтіру үшін калибрлеу. Барлығының қадамы бірдей емес. Сіз өте ұзын немесе өте қысқа болуыңыз мүмкін; ұзағырақ қадамдар немесе уақыт қадамдары болуы мүмкін. Қандай жағдай болмасын, қадамыңызды калибрлеу арқылы фитнес-трекерден барынша пайда аласыз. Көптеген трекерлер калибрлеуді орындау үшін нұсқаулар береді. Оны аяқтауға уақыт бөлген жөн.
Фитнес күш-жігерін арттыру үшін басқа қолданбаларды біріктіріңіз. Көптеген фитнес трекерлер мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін басқа қолданбаларды ұсынады және оларды трекермен синхрондауға болады. Дегенмен, көмектесетін қолданбаларды өзіңіз де іздеуге болады. Мұнда тамақты қадағалаудан бастап жүгіру, серуендеу немесе велосипедпен жүру кезінде дәлірек өлшемдерді қамтамасыз ету үшін телефоныңыздың GPS-ін пайдаланатын қолданбаларға дейін көптеген түрлі фитнес қолданбалары бар.
Сіз қаншалықты жарамды болсаңыз, сіздің широпрактикалық емдеу әдетте жұмыс істейтін болады. Фитнес трекерлері сіздің мақсаттарыңызға қол жеткізуге және өзіңіздің ең жақсы мүмкіндіктеріңізді алуға көмектеседі широпротикалық күтім.
Жарақаттардың медициналық клиникасы: спорттық жарақаттарды емдеу
Бернадетт Банда өзінің салмақ жоғалту тарихын баяндайды, сонымен бірге ол доктор Алекс Хименес пен Даниэль «Дэнни» Альварадомен дұрыс фитнес режимін тапқаннан бері оның өмірі қаншалықты өзгергенін түсіндіреді. PUSH фитнес. PUSH Бернадетт Банданың өмірлік философиясына айналды, онда ол ешқашан бас тартпауды және әрқашан қол жеткізгісі келетін кез келген фитнес мақсатына өзін «итермелеуді» өзіне міндеттеді. Бернадетт Банда Дэннидің және басқа жаттықтырушының денсаулығына көмектесу үшін жасаған күш-жігерін және қолдауын үлкен алғыспен мақтайды.
Хиропрактикалық салмақ жоғалтуды емдеу
Әдейі салмақ жоғалту - бұл фитнес пен денсаулықты жақсарту әрекеттеріне байланысты жалпы дене салмағының төмендеуі. Артық салмақты немесе семіздікке шалдыққан адамдарда салмақ жоғалту денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін, денсаулықты жақсартады және қант диабетінің басталуын кешіктіруі мүмкін. Ол тізе остеоартриті бар адамдарда ауырсынуды азайтуы және қозғалысты арттыруы мүмкін. Салмақты азайту гипертонияның төмендеуіне әкелуі мүмкін. Дене тамақтан немесе қосымша қоректік заттарды жұтқаннан гөрі метаболизмге көбірек энергия жұмсаған кезде салмақ жоғалту орын алады. Содан кейін ол майдың немесе бұлшықеттің сақталған қорларын пайдаланады, бұл салмақ жоғалтуға әкеледі.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
Біздің қызметтер жарақаттануға және толық қалпына келтіру үдерісіне мамандандырылғанБіздің тәжірибеміздегі салаларымызға мыналар жатады:Wellness & Nutrition, Созылмалы ауырсыну, Жеке жарақат, Авариялық авариялар, жарақаттар, Артқы жарақат, төмен Арқа ауруы, Мойын ауруы, бас ауруы, спорттық жарақаттар, Ауыр Sciatica, Сколиоз, күрделі грыжа дискілері, Фибромиалгия, Созылмалы ауырсыну, стрессті емдеу және кешенді жарақаттар.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге құлшыныспен назар аударамыз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
Хиропротикалық күтім: Трейси Лудеч, клуб директоры және Эль Пасо Диггерс жаттықтырушысы, фитнес бағдарламасының қаншалықты айырмашылығы бар екенін айтады. БАСЫҢЫЗ өз спортшылары үшін жасады. PUSH қызметкерлерімен және жаттықтырушыларымен бірлесе және ынталы жұмыс істей отырып, Трейси Лудеч өз спортшысының күші, ұтқырлығы мен икемділігінің керемет жақсарғанына куә болды. Трейси Лудеч басқаларды фитнес бағдарламасының жас спортшыларға бере алатын артықшылықтарын сезінуге шақырады.
Хиропрактикалық күтім күші және оңалту
Физикалық саулық – бұл денсаулық пен әл-ауқаттың шарты, әсіресе, спорт аспектілерімен, жұмыспен және күнделікті әрекеттермен айналысу қабілеті. Дене шынықтыру әдетте дұрыс тамақтану, қалыпты-күшті дене жаттығулары және жеткілікті демалу арқылы жүзеге асырылады. Біреуге арналған ауқымды фитнес бағдарламасы әдетте бір немесе бірнеше нақты дағдыларға және сүйек денсаулығы сияқты медициналық қажеттіліктерге шоғырланады. Көптеген дереккөздер психологиялық, әлеуметтік және эмоционалдық әл-ауқатты жалпы әл-ауқаттың маңызды бөлігі ретінде атайды. Дене шынықтыру сонымен қатар дұрыс емес өмір салты немесе қартаю салдарынан болатын бірнеше созылмалы денсаулық жағдайларының алдын алады немесе емдеуі мүмкін.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
Біздің қызметтер жарақаттануға және толық қалпына келтіру үдерісіне мамандандырылғанБіздің тәжірибеміздегі салаларымызға мыналар жатады:Wellness & Nutrition, Созылмалы ауырсыну, Жеке жарақат, Авариялық авариялар, жарақаттар, Артқы жарақат, төмен Арқа ауруы, Мойын ауруы, бас ауруы, спорттық жарақаттар, Ауыр Sciatica, Сколиоз, күрделі грыжа дискілері, Фибромиалгия, Созылмалы ауырсыну, стрессті емдеу және кешенді жарақаттар.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге құлшыныспен назар аударамыз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
Төменгі арқа жарақаты: Исайа Дельгадо, палуан, фитнеспен айналыса бастады және тамақтану бағдарламасы Push-as-RX жүйесінде физикалық жаттығулардағы өнімділігін жақсарту үшін. Ол төменгі арқа спорттық жарақатын алған кезде, Исайа Делгадо тағы да Push-қа көмекке келді, тек осы уақытты қоспағанда, жаттықтырушылар оны мүмкіндігінше тезірек ойынға оралуға көмектесу үшін оны оңалту бағдарламасына жазды. Исайа Делгадо Push-as-Rx-ті өмір салты ретінде сипаттайды және қалпына келтіру мен өнімділікті арттыруға қатысты қолдаудың дұрыс түрін іздейтін кез келген адамға Push-ты ұсынады.
Төменгі арқа жарақаты және хиропрактикалық күтім
Спорттық терапия жасына және қабілетіне қарамастан, жарақаттың алдын алу және жеке тұлғаны практикалық, кәсіптік және спорттық спецификалық дене шынықтырудың оңтайлы деңгейіне қайтарумен ерекше айналысатын денсаулық сақтау элементі болып табылады. Ол ойыншыны жаттығуларға, жарыстарға және қажет болған жағдайда жұмысқа дайындау үшін мінез-құлық және физиологиялық процестерді қамтитын спорт және жаттығу ғылымдарының негіздерін пайдаланады. Әртүрлі медицина мамандары емдеудің бұл түрін ұсына алады.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
Біздің қызметтер жарақаттануға және толық қалпына келтіру үдерісіне мамандандырылғанБіздің тәжірибеміздегі салаларымызға мыналар жатады:Wellness & Nutrition, Созылмалы ауырсыну, Жеке жарақат, Авариялық авариялар, жарақаттар, Артқы жарақат, төмен Арқа ауруы, Мойын ауруы, бас ауруы, спорттық жарақаттар, Ауыр Sciatica, Сколиоз, күрделі грыжа дискілері, Фибромиалгия, Созылмалы ауырсыну, стрессті емдеу және кешенді жарақаттар.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге құлшыныспен назар аударамыз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
Біріктірілген: Брайан Филидор - доктор Алекс Хименеспен бірге хиропротикалық және ептілік жаттығулары арқылы өмірін өзгертетін тәжірибеге ұмтылған балуан. Өмір салтын өзгерту арқылы Брайан Филидор жоғары кондицияға қол жеткізді, оның ішінде оның күші, реакция уақыты және жалпы денсаулығы жақсарды. Брайан Филидор барлық жаттықтырушыларға оның жақсы спортшы болуына көмектескенін бағалайды.
Біріктірілген Chiro & Rehab
Физикалық дене шынықтыру денсаулық пен әл-ауқаттың жай-күйі, дәлірек айтқанда, спорт, жұмыс және күнделікті әрекеттер аспектілерін орындау мүмкіндігі. Дене шынықтыру әдетте дұрыс тамақтану, қалыпты-күшті дене жаттығулары және жеткілікті демалу арқылы жүзеге асырылады. Фитнес денсаулықтың сапасы немесе күйі ретінде анықталады.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
Біздің қызметтер жарақаттануға және толық қалпына келтіру үдерісіне мамандандырылғанБіздің тәжірибеміздегі салаларымызға мыналар жатады:Wellness & Nutrition, Созылмалы ауырсыну, Жеке жарақат, Авариялық авариялар, жарақаттар, Артқы жарақат, төмен Арқа ауруы, Мойын ауруы, бас ауруы, спорттық жарақаттар, Ауыр Sciatica, Сколиоз, күрделі грыжа дискілері, Фибромиалгия, Созылмалы ауырсыну, стрессті емдеу және кешенді жарақаттар.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге құлшыныспен назар аударамыз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
