Бета-Глюкан: иммундық денсаулық модуляторы
Сіз өзіңізді сезінесіз бе:
- Шаршадыңыз ба, жалқаусыз ба?
- Ішектің қиын, сирек қозғалысы?
- Психикалық жалқау ма?
- Ішектің жүйелілігіндегі өзгеріс?
- Білек пен білек ісінуі және ісіну?
Егер сіз осы жағдайлардың кез-келгеніне тап болсаңыз, онда бұл сіздің иммундық жүйеңізге шабуыл жасауы мүмкін. Неліктен бета-глюканды диетаңызға және жалпы денсаулығыңызға қосуға тырыспаңыз.
Соңғы бірнеше жыл ішінде бета-глюкандар Батыс мәдениеттерінде дәрілік саңырауқұлақтардың пайда болуына байланысты үлкен назарға ие болды. Бүкіл ел бойынша зерттеулерде бета-глюкандардың денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде көп кездесетіні белгілі болды. иммуномодуляторлық қасиеттері және қатерлі ісіктен қорғайтын әсерлері бар. Жеуге болатын саңырауқұлақтар бета-глюканның негізгі көзі ретінде танымал болғандықтан, таңқаларлық бета-глюкан ұсынуға болады сұлы, арпа, теңіз балдырлары және ашытқы сияқты түрлі тағамдарда. Бета-глюканды организм тұтынатын диеталық қоспалардан да табуға болады.
Бета-глюкандар
Бета-глюкан техникалық жағынан крахмал емес полисахарид, пребиотикалық талшық, ол? -1,3 және 1,6 гликозидтік байланыстар арқылы түзіледі. Бета-глюканның көмегімен ол байланыстың әр түрінің молекулалық құрылымына байланысты денсаулыққа көптеген пайда әкелуі мүмкін. Зерттеулер көрсетті жарма дәндерінде кездесетін бета-глюкандар холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі және сарысулық холестеринді тиімді байланыстырады. Бета-глюкандар тіпті семіздік, метаболизмнің бұзылуы және басқа созылмалы инфекциялық емес ауруларда пайдалы рөл атқара алады. Бета-глюкандар пребиотикалық талшық болғандықтан, зерттеулер олар денеде сау микробиоманы насихаттауда маңызды рөл атқара алатындығына сенімді. Бұл дегеніміз, бета-глюкан пайдалы бактериялар түрлерінің өсуін ынталандырады, патогендік түрлерін азайтады және организмдегі ішек ортасын оңтайландыру үшін қабынуды модуляциялайды.
Иммундық қолдау үшін бета-глюкандар
Ішінде 2019 зерттеу, «иммунитет пен тамақтану арасындағы байланыс бір-бірімен толығымен байланысты деп есептеледі.» Қосымша зерттеулер көрсетті бета-глюкан иммундық жасуша қызметін ынталандыратын бірнеше иммундық рецепторларға әсер етуі мүмкін. Бұған Т-жасушалары, макрофагтар, нейтрофилдер, моноциттер, табиғи киллерлер (NK) жасушалары және дендриттік жасушалар жатады. Зерттеулердің бірі көрсетті бета-глюкандар иммундық жүйенің туа біткен және бейімделетін салаларына модуляциялық әсер етуі мүмкін. Ақуыз рецепторларының бірі дектин-1 ретінде белгілі; бұл ақуыз рецепторы макрофагтар мен дендриттік жасушалардың бетінде орналасқан.
Дектин-1 не істей алады: олар туа біткен иммундық реакцияны ерімейтін байланыстыру арқылы басқара алады және реттей алады? -1,3, және 1,6 глюкандар, сонымен қатар ол организмдегі инфекцияны бақылау үшін маңызды болды. Суда еритін? -Глюкан CR3 рецепторларымен байланысып, организмге бейімделетін иммундық реакцияны тудырады. ? -Глюканның көмегімен олар фагоцитозды күшейте алады, сонымен қатар әртүрлі интерлейкиндер мен цитокиндердің бөлінуін бастайды, осылайша ракқа қарсы цитотоксикалық қасиеттерге ие. Зерттеулер көрсетті бұл TNF- ?, IFN- ?, және NF - ??, организмге иммунологиялық гомеостаз кезінде Т-хелпер клеткасы 1 мен Th-2 тепе-теңдігін реттеуге көмектесе алады. Таңқаларлық басқа мақалаларда олар ашытқыдан қалай алынған? -1,3 / 1,6 глюканды қыс айларына ауызша қоспа ретінде жеткізуге болатындығы туралы әңгімелесті. The мақаланы зерттеу көрсетті ол ағзадағы жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларынан қорғайтын әсерін қалай көрсетеді. Зерттеу тіпті жұқтырған ересектердегі жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы белгілерін қалай төмендететінін көрсетті. Тағы бір зерттеу көрсетті бұл? -глюкан вирустық инфекциялардан цитопротекторлық қабілетке ие және ағзаға және иммундық жүйеге иммуномодуляциялық қасиет береді.
Көптеген адамдардың санымен қарт адамдар? -Глюкан қосылысының пайдасын көре алады. Бұл қосылыстың көмегімен кез-келген адам сау иммундық жүйеге ие бола алады, әсіресе суық және тұмау маусымында. Дені сау иммундық жүйенің болуы маңызды, өйткені организм функционалды медицина, пайдалы пайдалы тағамдар мен қоспалар арқылы өзін зиянды қоздырғыштардан қорғай алады. Осы нұсқаларды қолдану арқылы дене өзін-өзі сауықтыра алады және суық және тұмау белгілерінің әсерін азайта алады.
Бета-глюкан туралы қосымша зерттеулер
Зерттеулер көрсеткендей саңырауқұлақ жасушаларының қабырғасынан? -1,3 глюкан вакциналардың негізгі ингредиенттерінің бірі болып табылады. Зерттеулер сонымен қатар? -Глюкан антигендерге ұшыраған кезде денеге берік гуморальды және жасушалық иммундық реакциялар тудыруы мүмкін екенін көрсетеді. -Глюкан ағзада антиоксидантты әсер ететіні белгілі. Өздерінің реактивті оттегі түрлерінің (ROS) қоқыс шығару қабілетімен олар антиоксиданттарды қанайналым жүйесіне және шырышты қабықшаға қарсы иммундық жүйеге енгізе алады. Сонда бар көрсететін зерттеу арпа құрамындағы глюкан антиоксиданттардың жиынтық мөлшерін сұлы мен ашытқыға қарағанда едәуір жақсы мөлшерде ала алады. Зерттеу көрсеткендей,? -Глюканды нақты рецепторлардың қатысуына немесе қатыспауына байланысты екі топқа бөлуге болады. Сонымен қатар,? -Глюканды тағамның функционалды ингредиенті ретінде тексеруге болатындығы айтылған.
қорытынды
Жалпы,? -Глюкан - бұл таңғажайып крахмалсыз полисахаридті пребиотикалық талшық, ол организмге көмектесе алатын керемет қасиеттері бар. ? -глюканды саңырауқұлақтарда және теңіз балдыры мен сұлы сияқты басқа да тағамдарда кездестіруге болады. Бұл қосылыс ағзаның иммундық жүйесін күшейтуге көмектеседі және ағза байланыста болған кез-келген зиянды қоздырғыштардың әсерін азайтады. Бұл қосылыстың пайдалы қасиеттері оны тұтынатын және тіпті күнделікті рационға қосатын кез келген адам үшін таңқаларлық. Кейбіреулер өнімдер ? -глюканмен бірге иммундық жүйені гипоаллергенді қоректік заттармен қамтамасыз ете алады және аминқышқылдарына бағытталған.
Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.
Әдебиеттер тізімі:
Бача, Омар және т.б. UtНутрасевтикалық, қабынуға қарсы және иммундық модуляциялық әсерлері ?-Глюкан оқшауланған Ашытқы. BioMed Research International компаниясы, Хиндави, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587958/.
Чан, Годфри Чи-Фунг және т.б. Бета-глюканның адамның иммундық және қатерлі ісік жасушаларына әсері Гематология және онкология журналы, BioMed Central, 10 маусым 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2704234/.
Фуллер, Ричард және т.б. Ашытқы-туынды? -1,3 / 1,6 Глюкан, жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы және егде жастағы ересектердегі иммунитет. тамақтандыру, Elsevier, 23 наурыз 2017 жыл, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900717300539.
Юргелевич, Майкл. Жаңа зерттеу жаңа ашытқыдан алынған бета-глюканды көрсетеді, егде жастағы ересектерде иммуномодуляциялық әсер береді. Денсаулыққа арналған дизайн, 21 қазан 2018 ж., Blog.designsforhealth.com/si-42214/new-study-demonstrates-zinc-supplementation-improves-clinical-outcomes-from-traumatic-brain-injury.
Левитц, Стюарт М және т.б. Вакциналардағы саңырауқұлақ жасушаларының қабырғаларының компоненттерін пайдалану Иммунопатологиядағы семинарлар, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, наурыз, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4329074/.
Накашима, Аяка және т.б. Food? -Глюкан тағамдағы тағамдар және оның физиологиялық функциялары. Евглена, Co., Ltd., 14 тамыз 2017 ж.
Накашима, Аяка және т.б. Food? -Тағамдардағы глюкан және оның физиологиялық қызметтері. Nutrition Science және Vitaminology журналы, АҚШ ұлттық медицина кітапханасы, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491277.
Команда, DFH. Иммундық денсаулықтың модуляторлары: Бета-Глюканалар. Денсаулыққа арналған дизайн, 26 наурыз, 2020, blog.designsforhealth.com/node/1219.
Команда, DFH. Тағамдық медицинаға арналған саңырауқұлақтар. Денсаулыққа арналған дизайн, 14 ақпан, 2019, blog.designsforhealth.com/node/952.
Ветвика, Вацлав және т.б. EtaBeta Glucan: қосымша немесе есірткі? Зертханадан клиникалық зерттеулерге дейін. Молекулалар (Базель, Швейцария), MDPI, 30 наурыз 2019 ж., Www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479769/.
Қазіргі заманғы біріктірілген сауықтыру- Esse Quam Videri
Университет функционалды және интегративті медицина бойынша көптеген медициналық мамандықтарды ұсынады. Олардың мақсаты функционалды медициналық салада өзгеріс жасағысы келетін адамдарды ақпарат бере алатын ақпаратпен қамтамасыз ету.
